Арника: лечебни свойства и противопоказания

Арниката, както повечето лечебни растения, използвани в народната медицина от древни времена, има няколко имена. Хората го наричат рамблер, планински тютюн (името идва от Америка, където дори го слагат в тютюна), свински карамфил, върбово цвете... А древногръцкият лекар Диоскорид му дава името "кихащо цвете", защото повечето хора със сигурност започват да кихат, когато се опитат да усетят миризмата му.

Химически състав

Благодарение на богатия си химичен състав арниката отдавна е призната за ефективно средство за защита. Основната му активна съставка - арника - е известна със своите антиоксидантни свойства.

Коренищата му съдържат голям брой танини, които имат хемостатични и бактерицидни свойства. Ефективността на растението се повишава от каротеноидите, особено от лутеина, който му придава способността да укрепва кръвоносните съдове, да понижава холестерола и да поддържа нормални нива на кръвната захар. Освен това лутеинът има и антиоксидантни свойства.

Съставките на химическото съединение, като арнидиол и фарадиол, стимулират бързото заздравяване на увредената кожа и ускоряват нейната регенерация. Фарадиолът има локално дразнещо действие и помага за по-бързото разтваряне на кръвоизливите.

Аскорбиновата киселина и витамин С, които също са компоненти на арниката, помагат за заздравяване на рани, спират развитието на инфекции поради антивирусните и антибактериалните си свойства и участват в процеса на предотвратяване на стареенето на организма.

Заслужават внимание и компонентите на арниката, като например съдоразширяващия ефект на цинарина, свързаните с него вещества бетаин и холин, които контролират функцията на черния дроб и образуването на жлъчка, фитостероли, които могат да нормализират холестерола в кръвта, който има антисептични свойства, геленин.

Органичните му киселини (фумарова, ябълчна, млечна, ауринова и палмитинова) влияят на кръвообращението и го подобряват, намаляват отоците, нормализират работата на червата, регулират киселинността и забавят процеса на стареене.

Дъвкавият компонент на химическия състав помага на организма да се очисти от токсините и подобрява абсорбиращата способност на чревните стени, което има положителен ефект върху подобряването на храносмилането като цяло.

Установено е също, че арниката съдържа смоли, восък и етерично масло, които помагат за разтваряне на синини, облекчаване на отоци и облекчаване на ревматоидни болки.

Въпреки толкова богатия химичен състав на полезните вещества учените и лекарите призовават да се отнасяме към арниката с повишено внимание, тъй като растението съдържа и алкалоиди, които са полезни за организма само при определени, ясно ограничени условия. Всъщност още от древни времена алкалоидите са смятани за отрова и дори са използвани за покриване на върхове на стрели.

как изглежда и къде расте

Арниката е многогодишно тревисто растение. В зависимост от вида височината му може да варира значително - някои сортове не достигат повече от 15 см, а други могат да достигнат 80 см и дори 1 м!

Коренището е пълзящо, плитко разположено в почвата и се разпространява хоризонтално или леко наклонено. Коренището не е голямо: обичайната му дължина е около 15 cm, а дебелината му обикновено е не повече от 1 cm. Но то е покрито с голям брой адвентивни корени, които проникват в земята като нишки и извличат от нея хранителните вещества и влагата, от които растението се нуждае. Корените са дебели около 1 mm. Коренището е кафяво или червеникавокафяво отвън и бяло отвътре.

През първата година от живота си арниката образува само листна розетка; все още няма стъбла или цветове. На следващата година то е пълноценно растение: от кореновата розетка с шест листа се издига право стъбло, разклонено на върха. Стъблото има къси власинки, подобни на пухчета, които са особено гъсти в горната част на растението.

Арниката има два вида листа. Тези, които образуват кореновата розетка, са широки и прикрепени към дръжките - толкова къси, че може да изглеждат като седящи. Те са с овална форма и гладки ръбове. Листата са леко окосмени отгоре, с ясно изразени надлъжни жилки от долната страна на всеки лист. Листата на стъблото са от различен тип - те са напълно приседнали, дори прегърнали стъблото. Краищата им обикновено са гладки, но могат да бъдат леко назъбени, а формата им зависи от вида арника: те могат да бъдат продълговати, яйцевидни или ланцетни, заострени. Те са разположени по двойки една срещу друга и са средно 15-17 cm дълги и не повече от 5 cm широки.

Цветът на всички листа е наситено зелен, а отдолу е по-светъл.

На върха на разклоненото стъбло се образуват от една до три цветни кошнички с размери от 2 до 5 cm. Цветето прилича на маргаритка, но е жълто. Периодът на цъфтеж продължава от юни до август, а в районите с голяма надморска височина - от юли до септември.

След цъфтежа се образуват жълтозелени или сивочерни плодове, които са с цилиндрична форма и дължина от 5 до 10 mm. Всяка ахена има добре развита китка от избледнели жълти власинки. Семената достигат зрялост през август-септември. Те, разбира се, участват в процеса на размножаване, но все пак основният метод е чрез коренища.

Растението се счита за доста рядко срещано. Среща се в Европа, на територията на бившия СССР - само в западните покрайнини на Беларус, Литва и Латвия, в украинските Карпати, в горните части на Днепър и Приднестровието, в Мурманска и Архангелска област, в Далечния изток и в Северна Америка.

Билката предпочита планински гористи райони, издигащи се до 1000 м над морското равнище, а в Алпите арниката може да се види на височина около 2800 м. Среща се рядко в низините; предпочита борови и смесени борово-берови гори, поляни, окрайнини и горски поляни, храсти. Расте на средно влажни песъчливи почви с кисела реакция в райони с влажен въздух. Могат да се намерят малки купчинки хвойна, както и единични екземпляри.

Видове

Съществуват над 30 вида арника, но не всички се използват в медицината. Най-разпространените лекарствени препарати се основават на планинска арника, арника с лобода и хамисо.

Планинската арника има две разновидности - алпийска и уналаска.

Алпийската арника достига до 30 см височина и се среща не само в европейските планини, но и в Северна Америка. Ареалът му обхваща малко областите Архангелск и Мурманск; среща се и на полуостров Кола, в доста суровите му скали и дори в тундрата. За разлика от другите си роднини то понася суха почва и се заселва по планински склонове, богати на калций, сред редки храсти, както и по голи гипсови скали, обрасли с мъхове. По-трудно е да се открие в подножията на планините и по ливадите.

Уналаската арника е малко по-висока от алпийската, като достига до 40 cm височина. Екземпляри от него, както единични, така и храсталаци, често се срещат на Командорските и Курилските острови, на японските острови Хоншу и Хокайдо, както и на Алеутските острови в Северна Америка. Малки количества се срещат в Камчатка, където също са регистрирани редки находища на арника.

Арниката е високо растение, достигащо височина до 80 см. Родното му местообитание са степите на Северна Америка. Но за разлика от други видове арника, тя не е трудна за отглеждане, така че може да се намери в много различни региони.

Arnica Chamisso е кръстена на ботаника, който пръв описва вида. Среща се в Далечния изток и Сахалин, в планински райони и смесени гори покрай реките. Тя достига до 80 см височина и има оранжеви цветове.

Забележителна е и арниката от Сахалин. От голямото ботаническо семейство това е най-високото, като отделни екземпляри понякога достигат до метър височина. Местообитанието му е руският Далечен изток и сахалинската арника не се среща никъде другаде по света.

Събиране и съхранение

За лечебни и козметични цели цветните кошнички се събират заедно с малки - около 1 cm - парчета от стъблото, на което е прикрепен цветът. Второто и третото десетилетие на юни са подходящи за прибиране на реколтата.

За да получите качествена суровина, най-добре е да изберете хубав ден, близо до обяд, когато росата е изсъхнала. За сушене изберете място, където цветята могат да се разпръснат свободно, така че да бъдат обветрени от всички страни едновременно. Не обръщайте и не преобръщайте суровината, тъй като съцветията стават доста крехки и бързо се разпадат. Мястото също трябва да е тъмно.

Покрийте събраните съцветия с марля, за да ги направите недостъпни за мухите, които нямат нищо против да снасят яйца направо в цветовете. Арниката обикновено изсъхва за една седмица.

Трудно е да се спазват всички тези условия, затова си струва да се помисли и да се прецени: може би е по-удобно суровината да се изсуши в електрическа сушилня и да се зададе температура не по-висока от 50 градуса.

Изсушената арника може да се съхранява и в тъмна стая с добра вентилация, като при такива условия тя не губи полезните си свойства в продължение на две години. Не забравяйте, че неконтролираното бране е забранено, тъй като растението е включено в Червените книги на СССР, Беларус и Русия.

Терапевтични свойства на планинската арника

1. Цветовете на арниката могат да спрат притока на кръв, да засилят маточните контракции и да стимулират производството на жлъчка. В малки дози те тонизират нервната система, а в големи - могат да бъдат средство за предотвратяване на припадъци и да имат седативен ефект.
2. Действието му разширява мозъчните съдове и се използва за възстановяване на функциите в рехабилитационния период след кръвоизлив. Благоприятното въздействие на цветята включва и способността им да понижават кръвното налягане без странични ефекти.
3. Съставките на основата на корена на арника имат стимулиращ ефект върху сърдечната и съдовата функция. Те разширяват съдовете, които снабдяват сърцето с кислород, като по този начин увеличават притока на кръв в тях, което се използва при миокардит, ангиоспазъм и атеросклероза, когато луменът на съдовете е критично стеснен. Арниката е ефикасна при сърдечна слабост и ангина пекторис.
4. Тинктурата от арника намира приложение в гинекологията като стипчиво и контрактилно средство, което е търсено след раждане или аборт, когато собствената контрактилност на матката е намалена. Използва се и за лечение на пациенти с фиброми, полипи, кисти, възпаления на матката и различни менструални смущения.
5. За бързо отстраняване на натъртванията и възстановяване на нормалното кръвообращение арниката се предписва на пациенти, които са претърпели сътресение на мозъка или мозъчен кръвоизлив. Натъртвания, охлузвания, навяхвания, ожулвания са били мазани с арника още в древността, а ефективността ѝ е призната от съвременната медицина.
6. В списъка на заболяванията, за които се използва агентът арника - холелитиаза, холелангит, хепатит.
7. Арниката е незаменима при много кожни проблеми: възпаления, гнойни пъпки, обриви, измръзвания и изгаряния.
8. Зъболекарите също имат в арсенала си препарати от арника: те лекуват пародонтоза, стоматит и гингивит. Освен това може да успокои зъбобол. Всичко това е възможно благодарение на противовъзпалителното, стипчивото и обезболяващото действие на арниката и нейната способност да регенерира епитела.

Арника в традиционната медицина

Арниката е позната в Западна Европа от XI век. Бурканче с мехлем от арника е имало в чантата на всеки средновековен рицар, смятан за чудотворец, способен да излекува мигновено всички рани. При големи ставни наранявания студените отвари от лечебното растение се прилагат върху болезнените места.

По съветско време арниката е част от фармакопеята и се използва широко във всички болници. Понастоящем растението не се използва толкова активно, а лекарите предписват предимно отвари и тинктури от него. Лекарите, практикуващи в други страни, използват екстракти от цветя и билкови пластири.

Арниката е едно от първите растения, с които хомеопатите започват да лекуват, най-често наранявания. Народната медицина остава вярна на арниката и я използва широко като потогонно и диуретично средство, за лечение на грип и бронхит, диария и треска. А за заздравяване на рани тя все още се смята за една от най-добрите лечебни билки.

За стоматит и пародонтоза

Сварете една супена лъжица съцветия от арника в чаша прясно преварена вода и оставете за половин час под затворен капак. След прецеждане изплакнете устата. Може да се използва и за лечение на болки в гърлото при ангина. Повтаряйте процедурите до 5 пъти дневно.

При пародонтоза и кървене на венците

Настойка, приготвена от една супена лъжица пресни съцветия от арника и 100 ml добра водка, отлежала две седмици. Прецедете го. Добавете същото количество тинктура от невен и 3 супени лъжици масло от праскова. При пародонтоза и кървене на венците напоете марлени кърпи със състава и нанесете върху венците. Повтаряйте, докато симптомите изчезнат.

Ако имате кървене от матката

Една супена лъжица изсушена арника се залива с чаша вряла вода и се оставя да се запари за 4 часа. Пийте по 50 мл 3 до 4 пъти дневно.

За травми на ставите и натъртвания

Лосионите с арника могат да се използват за облекчаване на болката и отока при нараняване на ставите или хематом. За да приготвите разтвор за лосиони, 2 супени лъжици цветя се заливат с 300 мл вода, кипват се, изключват се и се отстраняват от котлона. След 30 минути лечебният състав е готов. Накиснете го в марля или парцал и го приложете върху болезнените стави. През първите няколко дни правете студени лосиони, а когато отокът намалее, преминете към топли - те ще имат облекчаващ ефект.

При холецистит

Кипнете 250 мл вряща вода в чаша за заливане със супена лъжица съцветия от арника, сложете капака и поставете на водна баня. Запарете за 15 минути, след това извадете и киснете 45 минути, след което прецедете. Еднократна доза - една супена лъжица, разтворена в 50-100 ml мляко, повторете приема след всяко хранене - 3 пъти дневно. Тази инфузия има жлъчегонни свойства.

Със стенокардия

Пригответе отвара от корените на арника, към която вземете 2 чаени лъжички суровина и залейте с 2 чаши вода, сложете да се вари бавно за около 5 минути. След това покрийте с чинийка или капак и оставете да се запари за един час. Приемайте филтрираната отвара преди закуска и вечеря по една супена лъжица.

За епилепсия и мозъчни нарушения

Нарежете на ситно една супена лъжица пресни цветове от арника, залейте ги със 100 мл добра водка и оставете да се запарят на тъмно място за 3-4 седмици. Филтрирайте и пийте 3-4 пъти дневно по 30-40 капки, разредени в малко количество вода.

За стомашни оплаквания

Вземете равен обем пресни съцветия от арника и водка (една чаша арника на чаша водка). Настойка за 2 седмици, след което се прецежда два пъти през кърпа.

За да подобрите състоянието на стомаха и да облекчите пристъпите на обща слабост, капнете няколко капки от получения състав в една супена лъжица вода. Приемайте при нужда.

Видове лекарствени състави

Мехлеми, гелове, кремове, масажни масла и хомеопатични гранули на основата на арника са широко достъпни в аптеките. Но те съдържат различни допълнителни компоненти, заради които са възможни алергични реакции. Затова можете да приготвяте лечебни състави у дома.

Инфузия

Запарете една супена лъжица цветове от арника с чаша вряла вода и оставете за половин час. Прецедете го през марля и можете да го използвате за приготвяне на лосиони, обвивки или компреси. За да избегнете евентуално дразнене на кожата, предварително разредете настойката с вода - като я намалите наполовина или добавите две трети вода към една трета от настойката.

Тинктура .

Смелете 60-80 г пресни цветове арника (или 2 супени лъжици). Налейте половин литър алкохол 70%. В продължение на 3-4 седмици в бутилка от непрозрачно стъкло в тъмна стая (или гардероб). Щам. Получава се зеленикаво-кафява течност, горчива на вкус. Когато се приема вътрешно, се разрежда с вода или мляко. Разредете с вода за компреси: 1 част от тинктурата приема 5 части от течността.

чай

1. Чаят от арника може да се пие от пациенти, страдащи от сърдечно заболяване, и то само ако е предписан от Вашия лекар. Други хора могат да го използват като гаргара или като компрес. За да приготвите чая, залейте 2 чаени лъжички изсушени цветове от арника с четвърт литър вряла вода. Прецедете след 10 минути. Изплакнете гърлото си с топъл чай.
2. Вземете равни части цветове от лайка и арника, смелете ги в хаванче и ги сварете в чайник като обикновен чай. Вливайте в продължение на 15-20 минути и след това прецедете в чаши за пиене. За да подобрите вкуса му, добавете захар или мед. Той е полезен при ревматизъм, подагра или диария.

мехлем

Мехлемът от арника е ефективен при лечение на подагра, ревматизъм, разширени вени, натъртвания, наранявания, навяхвания, натъртвания и ожулвания. Той облекчава болката и възпалението.

Разтопете на водна баня по 20 г масло от ший и пчелен восък и 25 г кокосово масло. Добавете по 150 мл масло от арника и жълт кантарион и 2/3 чаша вода. Извадете сместа от водната баня и я изсипете в блендер. Преди пчелният восък да се втвърди, започнете да разбивате мехлема на ниска скорост. От това количество трябва да се получат около 300 г масло от арника. Когато сместа се разбърка, поставете я в стъклен буркан. По желание може да се добави малко екстракт от розмарин, за да се удължи срокът на годност на продукта.

Масло от арника

Маслото от арника се нарича още мацерат. Леко ароматен продукт, който е подходящ за масажи. Често се използва от спортисти за облекчаване на мускулни болки след интензивни тренировки. Помага за по-бързото възстановяване при навяхвания, натъртвания, изкълчвания и мускулни възпаления. Препоръчва се при хемороиди, мускулни спазми, разширени вени и съдови нарушения, т.нар. крехки кръвоносни съдове, когато човек е склонен към чести натъртвания или хематоми. Маслото подготвя добре тялото за мануална терапия, помага при ишиас, артритни болки. Използвайте го за укрепване на косата.

Маслото се получава от цветовете на арника чрез накисване в растително масло. Най-добре е да използвате зехтин или неароматизирано слънчогледово олио. Необходими са 50 г изсушени цветове от арника на литър масло. Смесете ги в съд и ги настойвайте в продължение на 1,5-2 седмици. През това време растението отделя всички полезни компоненти и се получава вискозно съединение с тъмночервен или оранжево-жълт цвят и зеленикав оттенък.

Маслото се използва само за външна употреба и не трябва да се прилага върху ожулвания, драскотини или други отворени рани.

Козметични приложения

Арниката отдавна се използва за козметични цели. Още през Средновековието е отбелязана чудодейната му способност да решава естетически проблеми. Те се основават главно на венотоничните свойства на растението и способността му да намалява т.нар. паякообразни вени, кръвоизливи и натъртвания.

В козметиката се използват и противовъзпалителните свойства на арниката. Съставката му арника повишава способността на кожата да се противопоставя на външните негативни влияния. Съдържащите се в растението витамини и антиоксиданти имат подмладяващ ефект и придават на базовите му продукти антибактериални свойства.

Традиционно арниката се използва за възстановяване на изгоряла от слънцето кожа, за облекчаване на зачервяването и лющенето и за лечение на повърхностни изгаряния.

Способността му да изсветлява кожата е призната наскоро благодарение на съдържащите се в него тритерпенови киселини, които имат способността да потискат синтеза на меланин. Следователно лечебното растение може да се използва за борба с хиперпигментацията.

Въпреки това, преди да използвате продукти на основата на арника в козметиката, е необходимо да направите тест за чувствителност, тъй като билката е алергенна и може да не е подходяща за всеки.

Отвара за проблемна кожа

Отварата трябва да се изтрие върху кожата с пъпки, черни точки, зачервяване. Той е особено ефективен през юношеството, когато тези проблеми са особено изразени.

За да приготвите отварата, изсипете 2 супени лъжици сушена арника във вряща вода и я дръжте на водна баня за 15 минути. След като се охлади, прецедете и можете да я използвате, преди да я разредите наполовина с мляко или вода.

Лосион за акне

Тази смес помага за премахване на акне и пъпки.

Налейте цветовете на арника в добра водка, вземете 10 части водка за една част от сухата лечебна суровина. Вливайте в продължение на една седмица, прецедете и разтривайте засегнатите места веднъж дневно.

Лосион за мазна кожа

Залейте чаша вряла вода със смес от арника и градински чай (вземете по една супена лъжица). Престоява съставът половин час, прецежда се и се наливат 30 ml водка. Полученият лосион се използва за обтриване на кожата сутрин и вечер.

лосион за коса

Това средство се бори с пърхота, омазняването на косата и подобрява растежа ѝ.

Изсипете 100 г алкохол върху една супена лъжица изсушени цветове от арника. Оставете да престои една седмица на тъмно място. Разредете с вода преди употреба: вземете 4 части от течността за една част, след което втривайте в скалпа два пъти седмично.

За косопад

Пригответе тинктура от една супена лъжица изсушена арника в 100 г алкохол. Вземете 1 част от тинктурата и добавете 5 части масло от репей, рициново или царевично масло и разбъркайте. Втривайте в скалпа си два пъти седмично в продължение на половин час, преди да измиете главата си. При редовно прилагане растежът на косата се ускорява, а косопадът спира.

изплакване на косата

Една супена лъжица съцветия се залива с 2 чаши вряла вода, влива се, докато съставът стане топъл, след това се прецежда и се изплаква косата, като се прави по-здрава. Ефективно е курсът да се повтаря 1-2 пъти седмично.

За стрии

Втриването на масло или мехлем от арника в кожата на корема предотвратява появата на стрии по време на бременността, а ако вече са налице, намалява тяхната поява.

Нанасяйте 3 до 4 пъти дневно.

За бръчки

За да освежите кожата и да ѝ придадете по-младежки вид, можете 1-2 пъти седмично да си слагате мехлем за лице, приготвен у дома. Разтопете на водна баня 25 г кокосово масло, по 20 г масло от карите и пчелен восък, 1 чаша жълт кантарион и 2/3 чаша вода. За да омекотите мехлема, добавете една чаена лъжичка масло от невен.

Извадете сместа от водната баня, разбъркайте я добре и я изсипете в блендер. Преди пчелният восък да се втвърди, започнете да разбивате мехлема на ниска скорост. От това количество трябва да се получат около 300 г масло от арника. Когато сместа се разбърка, поставете я в стъклен буркан. Не нанасяйте мехлема върху лицето в чист вид. По-добре е да смесите една чаена лъжичка мехлем в чаша с една доза от обичайния си крем за лице и да нанесете този състав върху кожата.

Противопоказания за употреба

При външна употреба са възможни алергични реакции: зачервяване, обрив, сърбеж и парене. В такива случаи незабавно спрете употребата на продукта и потърсете лекарски съвет.

Трябва да се има предвид, че при вътрешна употреба на арника е възможен запек. Освен това вътрешната употреба на лекарствени композиции с арника е противопоказана на тези, които са отбелязали повишено съсирване на кръвта, не могат да ги пият бременни, кърмачки и деца.

Не използвайте неконтролирано препарати от арника. Винаги се консултирайте с Вашия лекар и спазвайте стриктно препоръчаната доза и продължителност на лечението. Не ги превишавайте при никакви обстоятелства! В противен случай може да настъпи отравяне, което се изразява в прекомерно изпотяване, болки в краката и спазми на мускулите на прасците, задух, втрисане, гадене, повръщане, дискомфорт в корема. Възможно е да има спад в сърдечносъдовата дейност. Ако имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ!

Снимка на арника