Исландски мъх: лечебни свойства и противопоказания

През 1918 г. в Русия бушува гражданска война. Положението с храните в цялата страна е изключително тежко, има катастрофален недостиг на хляб, особено в големите градове. В Москва изходът от тази трудна ситуация беше намерен на неочаквано място - в градските аптеки, складове, които бяха пълни с исландски мъх. Веднага се пристъпва към работа: накисва се в разтвор на сода, който премахва горчивината, изсушава се и се смила на прах. Смесвало се е в равни части с ръжено брашно и се е използвало за печене на хляб. Този начин на печене на хляб е заимстван от жителите на Далечния север. Така благодарение на исландския мъх хиляди хора в столицата са спасени от гладна смърт.

Химически състав

Исландският мъх е известен още като хлебен мъх, исландски лишей, лепка, сух дънен мъх, лопатка, белодробен мъх, въпреки че правилното име, дадено му от ботаниците, е cetraria Icelandica. Това е добре познато растение, което се експлоатира и използва от векове. Още в края на XVII в. екстракти от исландски мъх се използват в Северна Европа като противовъзпалително средство при лечение на рани.

Антисептичните му свойства се дължат на неговата съставка, като натриевата сол на усниновата киселина (или натриев уснинат). Освен това исландският мъх съдържа и редица други киселини, които са много способни да се борят с микробите - лихестерова киселина, протолихестерова киселина, фумарпротоцентерова киселина и малък брой други. Те са отлично средство срещу стрептококи, стафилококи и други микроби и имат тонизиращ ефект, но също така придават на растението горчив вкус.

Приблизително 70-80 % от химичния състав на исландския мъх са въглехидрати, най-вече полизахаридът лихенин, който има способността да образува глюкоза при контакт с вода, и ислихенин. Освен това сред въглехидратите, съдържащи се в цетрарията, има монозахариди: глюкоза и галактоза.

Исландският мъх съдържа аскорбинова киселина (витамин С) във форма, която лесно се усвоява от човешкия организъм. Това свойство на растението е използвано и преди два века. Освен това цетрарията съдържа кристалното органично съединение нафтохинон (юглон), което има фунгицидни и антибиотични свойства. В него се съдържат също така в малки количества (около 0,5-2 %) протеини, мазнини, восък и по 3 % пигменти и гума, които химиците наричат меки фибри, способни да прочистват организма от замърсявания и токсини и да оказват благоприятно въздействие върху храносмилателната система.

Как и къде расте

Исландският мъх всъщност изобщо не е мъх. Това е типичен вид лишей от семейство Parmeliaceae. Както всички лишеи, той не е отделен организъм, а продукт на неразривно съжителство на два вида растителни организми - гъби и водорасли. Ботаниците наричат този съюз симбиоза.

Основата на растението е преплетена от нишки на гъбички. На повърхността те са преплетени плътно, а в по-долните слоеве - по-свободно. В тези слоеве водораслите са разположени между нишките на гъбата. Изглежда сякаш клетките на водораслите са обвити с гъбени нишки. Благодарение на тази тясна връзка гъбите и водораслите се подхранват взаимно: първите снабдяват вторите с вода и минерални соли, а вторите получават в замяна органични въглехидрати.

Съответно лишеят придобива силата на два организма в борбата за съществуване, което му помага да оцелее в такива условия, които са немислими за други растения. Ето защо исландският мъх расте върху безплодни пясъчни почви и дюни, голи скали, кората на стари дървета. Той не издържа нито на силни ветрове, нито на сурови природни условия.

От името на растението става ясно, че първите сведения за него произхождат от Исландия, която заедно със Северна Шотландия, Уелс и Югозападна Ирландия е основното му местообитание. Но се среща и в боровите гори, блатата и тундрите на Европа, Азия, Африка и Австралия; в Русия е най-разпространен в европейската част на страната, но колониите му не са рядкост и в планините Алтай и Саян, Далечния изток и склоновете на Кавказката верига. Именно в Исландия този лишей може да покрие цялата територия с непрекъснати храсталаци, докато другаде на планетата той обикновено расте на изолирани острови или дори в отделни екземпляри. Растежът се развива бавно, в продължение на години и при необходимата предпоставка - чист въздух и пълна липса на фабрични емисии.

Тялото на исландския мъх, както и на всички лишеи, се нарича слой. От външния му вид не може да се разбере къде свършва един орган и къде започва друг, както е при другите растения. Например при тревите границите между стъбло и лист или стъбло и цвят са съвсем ясни. Същото не може да се каже за cetraria. Външно цялото растение прилича на нисък (не повече от 10-15 cm) храст, състоящ се от плоски клонки, подобни на лобове със зеленикаво-кафяв или кафяв цвят. Тези дялове са леко извити нагоре, с неправилна лещовидна форма, много меки на допир, но доста еластични, с кожесто-хрущялна текстура. Ако използвате въображението си, когато разглеждате растението, лесно ще видите, че исландският мъх прилича на силно разклонени еленови рога - но в миниатюра. В самите краища на тези "рога" се образуват спори в плодни тела с форма на чинийка. Роговете могат да бъдат матови или лъскави.

Долната част на слоя, прилежаща към почвата, скалите и стволовете на дърветата, е много по-светла - от светлокафява с бели петна до почти бяла. В него има малки разкъсвания, през които въздухът прониква свободно.

Събиране на реколтата и съхранение

Исландският мъх се събира през лятото в сухи и топли дни. Обикновено храстите просто се откъсват от земята, към която са прикрепени, почистват се от всички остатъци и се изсушават. Най-добре е, разбира се, това да се прави в сушилня, но може да се използва и друго място, дори и на открито, ако времето го позволява. Добре изсъхналият пласт е подходящ за по-нататъшна употреба. Ако усетите миризмата му, можете да откриете лек мирис с лек горчив привкус, а изсушеният исландски мъх има същия вкус.

Когато суровината изсъхне, тя се поставя в картонени кутии, дървени кутии с хартия на дъното, плетени кутии или сухи буркани. Контейнерите се съхраняват на тъмно, сухо и хладно място. При тези условия той може да се съхранява за максимум две години.

Определянето на качеството на изсушения материал е лесно: просто трябва да залеете малко парче от него с хладка вода. Мъхът набъбва доста бързо, става яркозелен и излъчва приятен горски аромат. На допир парчето мъх трябва да стане леко хлъзгаво, а бульонът да заприлича на желе.

Лечебни свойства на исландския мъх

Исландският мъх се използва в народната медицина от векове. Това е известно от трактати в Норвегия, Швеция и Исландия, където той е бил широко използван при кашлица и настинка. Използва се за укрепване на тялото, за лечение на рани и изгаряния.

Научното изследване на потенциала на растението е извършено през 40-те години на миналия век. По това време се установяват основните активни съставки, които превръщат цетрарията в пълноправен участник в процеса на лечение. Първото откритие на лекарите и фармацевтите са антибиотичните свойства на лишеите.

По време на Втората световна война има няколко болници, в които Zetraria се използва за лечение на гангрена, при това доста успешно. Покриването на гангренясалите рани с мъха спасява живота на много войници.

Днес Зетрария е включена във фармакопеята на много страни, включително Русия.

Най-значимите лекарствени средства са способността му да се справя с тежки бронхо-белодробни заболявания благодарение на неговите протеини, липиди и летливи компоненти, които имат аналгетично, отхрачващо и успокояващо действие.

Следващите търсени свойства на исландския мъх са лечебни и регенериращи. Това се дължи на лечебната слуз, от която растението се състои 70%. Поради факта, че цетрарията съдържа голямо количество цетраринова и уснинова киселина, тя има антимикробни и регенеративни способности, може да намали активността и дори да ускори смъртта на раковите клетки, като потиска ензимите, които подпомагат тяхното размножаване.

Лишеите имат поразителен противовъзпалителен ефект поради наличието на полизахарида лихенин. Освен това има мощни имуномодулиращи и антивирусни свойства и е силен антиоксидант, който възпрепятства процеса на клетъчно окисление и преждевременно стареене. Танините и микроелементите придават на растението стимулиращо и кръвоспиращо действие.

Благодарение на този богат арсенал от компоненти лекарите са се научили да използват исландския мъх за борба с цяла гама от респираторни и назофарингеални заболявания, включително инфекциозни и вирусни: ларингит и пневмония, бронхиална астма и максиларен синузит, бронхит и туберкулоза.

Lichen лекува и заболявания на стомашно-чревния тракт, жлъчните пътища, чревни инфекции, диария, авитаминоза. Помага на хора с нервно изтощение, отслабени след операции и тежки заболявания, както и на страдащи от кожни заболявания като псориазис, екзема и различни видове дерматит.

За жени

Жените винаги искат да бъдат красиви и стройни. Ето защо повечето от тях се интересуват от цетрария, за да им помогне да отслабнат или да решат козметични проблеми, което растението прави добре. Всъщност исландският мъх има по-дълбок ефект върху женския организъм, тъй като участва в настройката на ендокринната система.

Лечебният лишей може да се бори и с мастит и токсикоза. Забелязва се, че употребата на отвари от мъх по време на кърмене увеличава лактацията.

Като естествен антибиотик исландският мъх може да се използва от жените, за да се отърват от бактериално възпаление на вагината и пикочните пътища.

За мъже

Един от компонентите на исландския мъх - усниновата киселина, която се нарича мощен природен антибиотик, ефективно се справя с проблемите на пикочно-половите пътища. Действието му е податливо на бактериите, които са причинители на такива инфекции. Билкарите са отбелязали, че отвара от лишей, комбинирана с билката лимонова мента (маточина), помага при лечението на мъжки заболявания - простатит и аденом на простатата.

При бременност

Препаратите на основата на цетрария не са противопоказани за бременни жени, тъй като в състава им няма опасни, отровни или вредни компоненти, които биха могли да навредят на здравето на бебето. Освен това бъдещите майки, след като се разболеят от гърло или настинка, предпочитат естественото съединение, което представлява лишеят, пред фармацевтичните синтетични антибиотици. Освен това той работи по-нежно и расте в екологично чисти райони. Но дозата на лекарствата и народните средства трябва да бъде леко намалена.

Единственото, за което трябва да се погрижите, е да не се самолекувате. Трябва да се консултирате с лекар, тъй като всяко заболяване по време на бременност трябва да се наблюдава от лекари. Трябва да се отбележи и още нещо - възможно е да има индивидуална непоносимост към цетрария.

За деца

Историята на исландския мъх показва, че цели народи са се грижили за бебетата си, като са го използвали за пелени. Благодарение на антисептичните свойства на лишея, бебетата растат здрави и не знаят какво е обрив от пелени.

Днес препаратите и лекарствата на основата на исландски мъх се използват главно за лечение на магарешка кашлица, бронхит и простудна кашлица при деца от всички възрасти. Не се препоръчва само за деца под една година, но за останалите можете спокойно да правите отвари и да давате при кашлица. Тъй като отварите от това растение са горчиви, децата трябва да добавят мед към тях. По-добре е лечебните състави да се приготвят не във вода, а в мляко или кефир, за да се омекоти вкусът.

Например, ако смесите в блендер чаша кисело мляко, 2 лъжици мед и същото количество изсушен лекарствен материал, детето няма да бъде капризно и да откаже да вземе лекарството: то е вкусно. Сиропите от мъх са подходящи и за деца: те пият сладкото лекарство с удоволствие, а ползите от него са невероятни.

Освен това съединенията на основата на мъх се използват за лечение на драскотини, рани, ожулвания, изгаряния и обриви.

За намаляване на теглото

Способността на cetraria да ускорява метаболизма и да стартира метаболитния процес се използва при приемането на средства на базата на загуба на тегло. При добър метаболизъм мазнините нямат възможност да се отлагат в областта на хълбоците или на седалището. Най-ефективно в този случай ще действа кисел, приготвен от това растение.

Накиснете мъха в солена вода за една нощ, за да премахнете горчивината. За 5 литра вода са необходими 3 лъжици сол. На сутринта изцедете водата, смесете 2 чаши вода с половин чаша мъх в тенджера и я сложете на огъня. Варете тази смес на котлона дълго време, докато мъхът загуби структурата си и съдържанието на съда стане хомогенно. Охладете и пийте по 30 ml веднъж дневно.

Естествено, не можете да отслабнете само с прием на лишей. Не можете да се справите без спортни занимания и организиране на подходяща диета. Но исландският мъх е изцяло на страната на тези, които искат да отслабнат: той ще помогне да се намали желанието за сладко, ще намали подуването. Съответно ще стане по-лесно да се занимавате с физически упражнения, което ще доведе до пречистване на белите дробове, а това ще предизвика желание за увеличаване на спортните дейности. Ако следвате всички точки на този план, вече можете да видите поразителна промяна в огледалото за един месец, тъй като мъхът ви позволява да загубите 5 до 10 кг за този период.

В допълнение към пиенето на лишеен мъх можете да добавяте смачканото растение директно към храната си. Дори една малка щипка на ден е достатъчна, за да започне процесът на изгаряне на мазнини.

Можете да приемате и отвара в следната пропорция: една супена лъжица мъх на половин литър вода. Варете половин час, прецедете и охладете. Пийте половин час преди хранене, сутрин и вечер, по една чаша наведнъж. Но тинктурите, както и съдържащите алкохол препарати, не се препоръчват за отслабване.

Исландският мъх в народната медицина

Традицията да се използва исландски мъх за медицински цели датира от XVII век. По онова време не е имало антибиотици или други силни лекарства, но фармацевтите в Исландия и Дания вече са го използвали при кашлица и проблеми с храносмилателната система.

По-внимателното вглеждане и щателното изучаване на действието на лишея позволява на народните лечители да открият изненадващите му свойства, включително способността му да лекува туберкулоза или, както тогава са я наричали, консумацията, за която не е имало лек. Оттогава рецептите за лечебните отвари се пазят внимателно и се предават на учениците им. И до днес народната медицина смята, че цетрарията е едно от най-полезните растения.

Получената при варенето на лишея слузеста отвара може да се използва за лечение на буквално всички системи на организма - от дихателната и храносмилателната до пикочно-половата, от избавяне от банална хрема или диария до решаване на най-сложните проблеми, като туберкулоза, онкологични заболявания, пневмония, астма. То е успешно и при лечение на рани, изгаряния и гнойни абсцеси на кожата.

Освен за лечение исландският мъх се използва от народните лечители и за превантивни цели: той укрепва организма, дава му сила и подобрява имунната система. Той е особено полезен за изтощени и отслабнали хора.

Захарен диабет

Изследванията, проведени от учени в Якутия, показват, че хората, които използват исландски мъх от стотици години, никога не са имали диабет.

Изследователите обясняват този феномен със способността на лишеите да извеждат от организма не само отрови и соли на тежки метали, но и холестерол и излишна глюкоза. За тези, които живеят далеч от местата, където расте исландският мъх, и поради това са отвикнали от присъствието му в ежедневната диета, е важно, че той не само помага за намаляване на кръвната захар, но има и диуретичен ефект. Това е от съществено значение за диабетиците, тъй като намалява подуването, подобрява притока на кръв и по този начин намалява риска от появата на характерните трофични язви на краката.

При тези, които имат образувани такива язви, лишеите ще помогнат за заздравяването им и ще намалят риска от навлизане на стрептококова или стафилококова инфекция в тези рани.

При панкреатит.

Зетрария може да се използва при лечение на хроничен панкреатит, но не трябва да се прилага в моменти на обостряне. Полезно е лекарството да се използва като превантивно средство, особено в случаите, когато синтезът на стомашен сок е намален.

За да приготвите такова средство, разбъркайте 1 супена лъжица сух лишей в 250 ml кефир, добавете 1 чаена лъжичка мед, разбъркайте отново добре и оставете да престои 15 минути. Пие се по време на вечеря. Той помага за подобряване не само на панкреаса, но и на микрофлората на червата и черния дроб.

Ако панкреатитът се усложни, в панкреаса могат да се образуват камъни. Лекарите наричат това състояние панкреолитиаза. Характеризира се със силна болка в коремната област, която е едновременно тъпа и остра. Тя може, както обикновено казват пациентите, да се "отдръпне" в дясната или лявата страна или дори в долната част на гърба.

Инфузията от исландски мъх може да се използва за разбиване на камъни. За целта няколко супени лъжици сухи суровини се изсипват в чаша ябълков оцет, разбъркват се и се оставят да киснат на хладно и тъмно място в продължение на два дни. Вземете инфузията преди лягане, като разтворите 1 чаена лъжичка от лекарството в чаша вода.

С гастрит

Исландският мъх без усилие помага при проблеми с храносмилателната система, заболявания на стомашно-чревния тракт. Можете да използвате както традиционните отвари от растението, така и вкусни закуски на негова основа, които трябва да се приемат на курсове от 30-40 дни. Приготвените композиции не притежават присъщата на лишея горчивина.

1. Мюсли с цетрария. В 1 кг обикновено мюсли от магазина (можете да вземете всяко, с което сте свикнали и което ви харесва) добавете една чаша изсушени и смлени в блендер лечебни суровини се смесват. Всяка сутрин една част от тази смес се залива с мляко, сметана или ряженка и се яде за закуска.
2. Кисело мляко с цетрария. За да приготвите лечебно кисело мляко, сложете една супена лъжица исландски мъх в чаша кефир, разбъркайте и изчакайте 5 минути. Киселото мляко е готово. Възможно е да добавите 1 чаена лъжичка мед или сладко от боровинки или касис - ще бъде много вкусно! Пийте го вечер, около един час преди да заспите. Между другото, това средство, освен за подобряване на работата на панкреаса, ще помогне и за отслабване.

От кашлица

Формулите за кашлица могат да се приготвят само от исландски мъх или в комбинация с други билки.

1. Лекарство за кашлица. Приготвя се в емайлиран съд, в който се налива чаша мляко. Сложете на слаб огън и изсипете 1 супена лъжица сухи суровини от лечебен лишей. Половин час сместа се държи на котлона, покрита с чиния или чиния (метален капак не се препоръчва), като при необходимост се разбърква. Приемайте състава горещ, преди лягане, като изпивате 2-3 глътки.
2. Състав с мащерка. Вземете много малко количество (по около половин чаена лъжичка) лишей и мащерка и ги залейте с 250 мл кипяща вода. Вливайте в продължение на 5 минути, след това прецедете и пийте по една чаша 3 пъти дневно.
3. С добавка на мед. Налейте 200 мл студена вода в тенджера и изсипете 2 супени лъжици сух мъх, оставете да заври и дръжте на слаб огън за един час. В края на това време съдържанието на съда трябва да е като торта. За да не е горчив съставът, добавете 1 супена лъжица мед. Пийте готовото лекарство топло, на 2-3 глътки наведнъж. През деня трябва да изпиете цялата приготвена порция.

Туберкулоза

При такова сериозно и опасно заболяване като туберкулозата препаратите на основата на исландски мъх могат не само да облекчат тежката изтощителна кашлица, но и да имат възстановителен ефект, да подпомогнат имунната система. Тези средства обаче могат да се използват само като добавки и при пълно спазване на лекарското предписание.

1. С помощта на кафемелачка или блендер смелете сухите суровини на прах, вземете 30 г и ги залейте с вряла вода (250 мл). Следващите 5-10 минути гответе сместа на бавен огън. Свалете ястието от котлона и го покрийте плътно с капак, дори можете да покриете горната част с кърпа, за да се затопли повече. Настоявайте за половин час. Пийте по 2 супени лъжици преди всяко хранене, 25-30 минути.
2. Залейте с чаша вряла вода 2 супени лъжици сух стрит исландски мъх. След това покрийте съда и изчакайте половин час, докато инфузията стане готова, след което прецедете и изпийте. Norma - 2 супени лъжици наведнъж, да се пие преди хранене от 4 до 5 пъти дневно. Три от тези курсове са с продължителност 10 дни, с почивки от 4-5 дни.

За алергии

Алергиите могат да се лекуват с отвара, която може да се приема през устата и да се използва за изтриване на кожни раздразнения.

Изсипете една голяма шепа (около 40-50 г) изсушени суровини в хладка вода за 2 часа. След това отцедете водата и изсипете в същия съд с набъбналата суровина 500 ml вряща вода и варете 25-30 минути на слаб огън. Пийте сутрин на празен стомах 100 ml.

При запек

При запек и проблеми с червата народната медицина препоръчва приготвянето на лечебен екстракт от лишей.

Изсипете 100 грама натрошен сух мъх в 1 литър вода и оставете за един ден. След 24 часа изсипете водата в емайлиран съд и го поставете на водна баня. Дръжте, докато обемът на водата намалее наполовина. Съхранявайте екстракта в хладилника и пийте по 1 супена лъжица половин час преди хранене.

Изпражненията могат да се нормализират и с най-простата инфузия, при която натрошеният мъх трябва само да се залее с преварена вода (2 литра вода на чаша суровина). Можете да го пиете след един ден - 3 пъти дневно в малка чаша (200 ml).

С астма

Исландският мъх се препоръчва и при пациенти с бронхиална астма, но не и по време на обостряне. Редовният прием на отвара от лишей ще помогне за укрепване на имунната система, ще допринесе за пречистването на организма, в резултат на което ще има положителен ефект върху хода на астмата.

Всичко, от което се нуждаете за този лечебен състав, е да залеете суровината с гореща вода и да я кипнете за известно време. Вземете 600 ml вода за 3 супени лъжици сух мъх. Получената отвара - дневна норма, трябва да се пие на три питиета през деня.

С настинка.

Ако имате настинка, хрема, дращене в гърлото и кашлица, навременната употреба на исландски мъх може да повлияе на целия комплекс от симптоми и да предотврати развитието на болестта. За да се избегнат усложнения след настинка, исландският мъх се приготвя с мляко, като 1 чаена лъжичка от суровината се вари с чаша мляко в продължение на 15 минути и се изпива гореща. Повтаряйте тази процедура поне два пъти дневно и на следващата сутрин ще се почувствате много по-добре. За децата този състав ще помогне да се отърват от кашлицата по-бързо.

Ако имате възпалено гърло

Човек се справя със стенокардия Исландският мъх помага по два начина. На първо място, той укрепва имунната система и увеличава защитните сили на организма. На второ място, той има лек противовъзпалителен ефект. Ако ви боли гърлото, е лесно да сложите малко парче мъх в устата си и леко да го захапете, а получените сокове бавно да изсмучете и преглътнете. Традиционната медицина смята, че цетрарията е едно от най-ефективните средства за лечение на възпалено гърло.

За максиларен синузит

За да се получи добро, висококачествено средство за лечение на хроничната хрема, характерна за максиларния синузит, освен исландски мъх са необходими японска софора, хиперикум и градински чай. Градинският чай взема 2 супени лъжици, а всички останали растения, включително мъх - 1. Сварете сместа в 1 литър вода за половин час, охладете я и прецедете отварата. Преди лягане промийте носните пътища с гумена колба.

При простатит

Способността на цетрария да лекува простатит е отдавна известна. Също толкова отдавна, както народната медицина, така и официалната, препоръчват исландския мъх не като самостоятелно средство, а като част от комплексното лечение на заболяването, което помага за ускоряване на възстановяването на нормалните функции на организма. За тази цел не е необходимо да приемате големи количества бульон лечебен достатъчно 2 супени лъжици преди всяко хранене. Приготвянето на бульона е просто: изсипете 2 супени лъжици лишей в 700 мл и варете 10 минути.

За червеи

Освен за лечение на рани, изгаряния и абсцеси, ескимосите и други северни народи са го използвали и за борба с възпаленията и дори за изхвърляне на чревни червеи и други паразити. Съвременните изследователи обаче са убедени, че само цетрарията няма решаващо влияние върху яйцата, ларвите и възрастните червеи, за да претендира за способността да изхвърля паразитите. Но те трябва да се приемат за тази цел, защото в комбинация с тези противоглистни лекарства, които са предписани от лекар, мъхът ще ускори изхвърлянето на "подчовека", защото има обгръщащо свойство, което ще подобри здравето на червата.

Цистит

Циститът е известен на всяка жена. Много хора знаят колко трудно е това заболяване, колко болка и неприятни минути причинява. За облекчаване на състоянието трябва да се направи лек на основата на мляко и исландски мъх. Варете 1 чаша мляко с 1 супена лъжица Cetraria в продължение на 10 минути на слаб огън на котлона. Настойка за един час, след това прецедете и пийте гореща. След такова лекарство нощта ще премине спокойно, болката постепенно ще отшуми и постоянното желание за уриниране ще спре. Този метод ще ви помогне и при други заболявания на пикочно-половата система - пиелонефрит и уретрит.

Видове лекарствени състави

Инфузия.

При лечението на респираторни заболявания, включително тежки, опасни и хронични (като бронхиална астма, туберкулоза, магарешка кашлица и пневмония), народната медицина предлага като част от комплексната терапия да се използва настойка от исландски мъх.

За да го приготвите, запарете 2 чаени лъжички сух лишей в чаша вряла вода и оставете под капак за половин час. Приемайте 1-2 супени лъжици преди хранене, около 5-6 пъти дневно. Най-добре е лечението да се провежда на 10-дневни курсове, след което се прави почивка от 3-4 дни и след това лечението се повтаря. Вземете три курса.

Същата инфузия може да се използва и външно. Горските работници, които са далеч от цивилизацията, са се научили да го използват успешно за лечение на язви и гнойни рани. Раните се промиват и промиват с тази тинктура от лишеи, за да заздравеят по-бързо.

Тинктура

Традиционните лечители предлагат приемането на алкохолна тинктура от исландски мъх не само като лечение, но и като профилактика. Тинктурата трябва да се приема като превантивен курс. Годишно трябва да се посещават два курса с продължителност от две до три седмици всеки. Също така, казват билкарите, тя е незаменим инструмент за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, подобрява апетита, избавя от силна, задушна кашлица. За да приготвите лечебна тинктура, 40 г мъх се изсипват в чаша с 60% алкохол. Съхранявайте отварата на тъмно място в продължение на 7 дни. Приемайте 2 пъти дневно: 1 супена лъжица капки 10-15 капки, разредени с вода до дъно.

Отвара

1. За възстановяване на тонуса на стомаха. Сложете 750 мл вода на малък огън за половин час, като добавите 3 супени лъжици сух мъх. Когато отварата изстине, тя ще прилича на целувка. Изпийте цялата доза от този кизел наведнъж. Повтаряйте приема на отварата от 3 до 5 дни.
2. Многофункционална отвара. Това лекарство е подходящо за прием при всякакви здравословни проблеми, които могат да бъдат решени с помощта на исландски мъх. Може да се използва и външно - за смазване на кожата. Необходимо е да държите за 5 минути на водна баня 2 чаши вряла вода, в които е изсипана 1 супена лъжица изсушен лишей. След прецеждане се пие по 30 ml от 3 до 5 пъти дневно.
3. При рак. Тази отвара е показана като помощно средство при комплексното лечение на рака и за профилактика на раковите проблеми. Ще ви трябват живовляк, жълт кантарион, жълт кантарион, исландски мъх - нарежете тези растения и ги сложете в голяма купа на две части всяко. Добавете по три части воден пипер, листа от живовляк и листа от коприва, също смачкани. Добавете 100 части зелен чай към тази суха смес. Разбъркайте всички билки, вземете оттам 4 чаени лъжички от сместа и залейте с 1 литър гореща вода. Ще получите дневната ставка на бульона. Налейте я за един час, след това прецедете и пийте топла 4 пъти дневно по чаша.

Чай .

Пиенето на чаша чай от цетрария е полезно при настинки, заболявания на стомашно-чревния тракт, бронхит и астма (извън периода на обостряне). Тази лечебна напитка ще ви помогне да възстановите апетита си, да стимулирате работата на защитните сили на организма. Той има възстановяващ ефект, така че ще бъде много полезен като профилактично средство. За да го приготвите, изсипете 0,5 л вода в малък метален чайник с 2 чаени лъжички смляна цетрария. Поставете ястието на котлона и оставете да къкри на слаб огън за 10 минути. Извадете чайника от котлона, увийте го и го оставете така за поне ¾ часа. Може да се пие като обикновен чай - няколко пъти дневно в малки чаши.

Мехлем

Мехлемите с исландски мъх могат да бъдат хидрофилни (т.е. водоразтворими), както и на мастна основа или на по-сложна нишестено-глицеринова основа. Мазилата на мастна основа трябва да се използват бързо, тъй като са склонни да се развалят. Водноразтворимите се охлаждат и затова имат консистенцията на бульон. Те създават тънки, еластични слоеве върху кожата, които залепват доста добре.

1. Мехлем-стип за кожни проблеми. Приготвянето на концентрирана отвара от лишеи е просто: изсипете 1 кг смляна (не трябва да се смила прекалено много) цетрария в 1 литър вода. Сварете го за около 15 минути и го охладете. Нанасяйте върху драскотини, изгаряния, порязвания, пъпки, акне и други кожни проблеми.
2. Мехлем на основата на нишесте и глицерин. Нанесете 7 грама вода и пшенично нишесте, разбъркайте ги и добавете 93 грама глицерин. Загрява се на водна баня при непрекъснато разбъркване, докато се получи светла полупрозрачна хомогенна маса (теглото ѝ е 100 g). Когато се охлади, добавете 1-1,5 чаени лъжички исландски мъх, смлян на прах, и разбъркайте. Мехлемът е готов. Той ще се абсорбира бавно, така че може ефективно да се справи със съдови паяжини, изгаряния.

Сироп

През есента и зимата, когато не са рядкост настинките, сиропът с исландски мъх ще помогне. Използва се при кашлица и се приготвя на базата на екстракт от цетрария, като се добавят допълнителни компоненти. Екстрактът представлява богата, слузеста отвара от растението. Смесва се с мед или захар. Резултатът е лекарство с приятен вкус и висока концентрация на полезни вещества, което може да излекува кашлицата за 7-10 дни. Медът е по-здравословен от захарта, тъй като има антимикробни свойства. Въпреки това не трябва да се дава на деца под двегодишна възраст.

Сироп за кашлица
За да приготвите сироп от исландски мъх, трябва да приготвите отвара: добавете 1 супена лъжица изсушен материал към 250 мл вода и варете 15 минути. Отварата се прецежда гореща, охлажда се малко и се разбърква с мед: 1 част отвара се приема на 3 части мед. Загрейте сместа на водна баня, като разбърквате през цялото време, докато медът стане съвсем течен. Сиропът е готов!

Аптечни препарати с исландски мъх

По рафтовете на аптеките има много препарати, приготвени на основата на исландски мъх. Инструкциите за това как да го използвате и в каква доза, можете да намерите в инструкциите. Въпреки че тези препарати се предлагат без рецепта, трябва да попитате Вашия лекар за употребата им, преди да отидете в аптеката. В аптеките се продава и истински изсушен лишей. Пакетира се в картонени кутии и се продава като изсушена лечебна билка или като едноименен чай.

Под името "Исландски мъх" можете да закупите противовъзпалителен, антисептичен, загряващ и обезболяващ крем, който е предназначен за външно лечение на кожни наранявания, натъртвания, навяхвания, рани, настинки, кашлица и болки в ставите.

Мъжете могат да закупят витамини Men's Formula Prostate Forte, един от компонентите на които е лечебен лишей. Те са предназначени да нормализират метаболитните процеси в простатната жлеза, да облекчат възпалението и подуването на простатата, да премахнат дискомфорта и болката по време на уриниране.

Но най-голямата група препарати на основата на исландски мъх са лекарствата за лечение на бронхо-белодробни заболявания, настинки и кашлица. Това са сиропи и таблетки.

1. Сиропът Herbion се използва при суха кашлица, сухи лигавици и напрежение на гласните струни. Може да се дава на деца след навършване на една година.
2. Pectolvan C сироп лекува остри и хронични заболявания на дихателните пътища, ефективен при образуване на трудно отделящи се вискозни храчки. Мирише на ягоди. Не се разрешава през първия триместър на бременността поради допълнителните компоненти, съдържащи се в лекарството.
3. "Pectolvan Phyto е фитопрепарат, алкохолен екстракт. Той се използва под формата на капки, които се разтварят във вода преди прием. По-ефективен от предишното лекарство, но не е подходящ за деца под 12-годишна възраст.
4. Таблетките на Isla Moos. Това всъщност са дъвчащи таблетки за смучене. Използват се при бронхит, фарингит, ларингит и дрезгав глас. Те са полезни и за певци и лектори - хора, които имат повишено натоварване на гласните си струни. Може да се дава на деца над 4-годишна възраст.
5. Бронхикал Плюс сироп за деца. Името казва всичко. В допълнение към исландския мъх, обогатен с витамин С. Използва се при настинка и грип, бронхит.
6. "Натриев аснинат. Продава се в аптеките под различни форми: на прах, в маслени и алкохолни разтвори, с глицерин или като част от елхов балсам. Прахът може да се приема вътрешно, а разтворите и балсамът се използват за външно лечение на рани, изгаряния и напукана кожа.

Козметични приложения

Исландският мъх може да се използва за козметични цели от всеки, като единственото противопоказание тук може да бъде индивидуална непоносимост. Рядко се случва, когато кожата е свръхчувствителна към лекарства на основата на цетрария. В такъв случай използването им трябва да бъде преустановено.

Като цяло това растение не предизвиква странични ефекти, които могат да навредят на човешкия организъм. Освен това неговите антибактериални и противовъзпалителни свойства са незаменими за успокояване на кожни раздразнения, много ефективни за премахване на акне, черни точки и срещу кожни инфекции, действат добре при заздравяване на кожни увреждания - обрив от пелени, драскотини, ожулвания, изгаряния и дори рани. Последната задача се подпомага и от присъщите на ирландския мъх съдосвиващи свойства. Тази способност за "стягане" на кръвоносните съдове е в основата на използването му за намаляване на интензивността на така наречените паякообразни вени или купероза на жаргон, както и за премахване на симптомите на някои форми на хронично зачервяване на лицето или розацея.

Като облекчава подпухналостта на лицето и премахва торбичките под очите, ирландският мъх действа като средство против запек. Поради същата характеристика той се използва и след рани и порязвания, за да намали образуването на белези. Благодарение на съдържащите се в него танини се използва за намаляване на възпалението на венците и за грижа за устата.

Използва се от фармацевтичните компании в производството на дерматологични препарати и медицинска козметика за лечение на съдови и възпалителни проблеми. Исландският мъх се използва и в продукти за грижа за косата, дезодоранти и антиперспиранти, както и в душ гелове. В съответствие с разпоредбите на Европейския съюз той съставлява до 5% от обема на съставките на готовата козметика.

Обвивки

Възможно е да приготвите у дома полезни за кожата продукти и след това да ги увиете в проблемните зони. Необходими са ви само 3 супени лъжици исландски мъх, които трябва да се запарят с малко вряла вода, за да се получи каша. Добра идея е да добавите щипка мента и няколко капки портокалово или лимоново масло (налични във всяка аптека). Нанесете сместа върху кожата, увийте я във фолио и оставете да лежи необезпокоявана в продължение на час и половина. След това си вземете душ. Такива обвивания са ефективни при курсове от 8-10 процедури. Кожата става забележимо по-гладка, равномерна и еластична. Тези, които са използвали този метод, отбелязват, че тъканта излиза излишната течност, а тялото дори намалява обема си.

Еликсир за младост

Повечето жени мечтаят да намерят рецепта за вълшебен еликсир, който да ги поддържа млади и красиви години наред. Жителите на суровите северни страни отдавна практикуват за тази цел състав от исландски мъх. За да го приготвят, те вземат 1,5 супени лъжици сух материал, заливат го с 0,5 л студена вода, довеждат го до кипене, но не го кипват, и го изключват веднага. Прецедете я, след като изстине, и я пийте три пъти дневно.

За черни точки

Можете да се борите с акнето, като използвате отвара от исландски мъх за външно приложение, втривайки я в проблемните зони, и вътрешно. Сварете 2 супени лъжици от изсушеното растение в чаша вода на слаб огън за 10 минути. Пийте сместа студена - по половин чаша 3 пъти дневно преди хранене.

За пърхот

Пригответе 1 литър стръмна вряща вода и една трета чаша сух исландски мъх, оставете да престои около половин час и прецедете. Увеличете количеството до 3 литра вода. Изплакнете косата след измиване. Ако правите тази процедура поне веднъж седмично, пърхотът скоро ще изчезне.

Пречистващ сапун

Настържете едно парче бебешки сапун. Разтопете стърготините на водна баня. Докато сапунът се топи, пригответе 0,5 чаша мляко и шепа натрошена суха цетрария, изсипете запарката в разтопените сапуни и разбъркайте. Вземете силиконови формички за мъфини и изсипете сместа в тях, като добавите по няколко капки етерично масло и глицерин. Поръсете малко алкохол върху масата във формите. Когато изстине, може да се използва за почистване на кожата.

Противопоказания за употреба

Няма много противопоказания за употребата на перорални лекарства и народни средства на базата на cetraria islandica. Не пийте такива средства, ако телесната температура се повиши над 39 градуса, както и при обостряне на хронични заболявания като холецистит, панкреатит, язвен колит и бронхиална астма. Те не трябва да се консумират от хора, страдащи от язвена болест и гастрит с висока киселинност, чернодробни аномалии.

Но дори и човек да няма тези противопоказания, трябва да помним, че не се препоръчва да се прекалява със средствата от исландски мъх. Опитът показва, че дневният прием на 0,1-1 g натриев уснинат, съдържащ се в растението, няма неблагоприятни ефекти. Когато дозата е увеличена до 3 g, се появява болка в областта на черния дроб. С намаляването на дозата болката престава.

На деца на възраст под една година не трябва да се дава исландски мъх през устата. Външно тези процедури са безвредни.

Освен това не бива да се забравя, че не бива да се лекува само лишей. Необходимо е да се комбинира приемането на лекарства на негова основа с лечението, предписано от лекаря, особено при такива тежки заболявания като пневмония, туберкулоза, рак.

Снимка на исландски мъх