Колко време трябва да варя тиквата и как да разбера, че е готова?
Много е полезно да се яде варена тиква. Вкусно е самостоятелно или като гарнитура. Варенето на тиквена каша е лесно: зеленчукът става мек и вкусен за половин час. Тиквеното пюре с мляко ще се хареса на малките деца. Като цяло това е продукт, който може и трябва да се дава на кърмачетата като допълнителна храна. Тиквата се съчетава добре с оризова каша.
Важно е тиквата да не се преварява, защото в противен случай ще загуби привлекателния си вид и вкус.
За каши, салати и запеканки сварете тиквата на парчета. Сложете ги в тенджера, мултикукър или уред за готвене на пара и ги залейте с вода. Може да се разреди с мляко. При готвене тиквата почти не губи хранителните си вещества. Времето за готвене на замразената тиквена смес е същото като това за суровия продукт.
Колко време трябва да се вари тиквата?
- В тенджера - 20 минути.
- В мултикукър (режим на печене) - 30 минути.
- В микровълнова фурна - 10 минути.
- В параход - 25 минути.
Сервирайте тиквата топла или студена. Ако трябва да подсладите, добавете захар, мед, сладко.
Как да разберете кога тиквата е готова
Готовите парчета от зеленчука са с ярък и наситен оранжев цвят. Те напомнят на парчета плюшен плат. Ако се съмнявате дали храната е сготвена, трябва да започнете да проверявате мекотата на парчетата десет минути преди края на готвенето. Месото трябва да се пробива лесно с вилица.
Съвет! От тиквата се приготвят отлична крем супа, запеканки, пълнеж за пайове и десерти.
«Важно: цялата информация на този сайт се предоставя само с информативна цел. за ваша лична справка. Попитайте Вашия здравен специалист за съвет, преди да използвате някой от съветите. специалист. Нито редакторите, нито авторите поемат каквато и да е отговорност за евентуални щети, причинени от материали."
