Какъв сок е полезен за черния дроб. Топ 7 сокове

Прясно изцедените зеленчукови или плодови сокове са много полезни за здравето. Те са богати на витамини и микроелементи и са отлично средство за подобряване на имунитета. Соковете са особено полезни за черния дроб. Благодарение на балансирания си състав те го прочистват и помагат за обновяването на органа. Ето списък на най-полезните напитки за черния дроб.

Топ 7 на най-добрите сокове за черния дроб

Сок от репички

Това е особено важно, ако страдате от застой на жлъчката. В допълнение към жлъчегонното си действие сокът от репички прочиства и регенерира черния дроб. А ако сте с наднормено тегло, те могат да ви помогнат да отслабнете ефективно.

Сок от нар

Сокът от нар е незаменим при анемия, хипертония и атеросклероза. Използва се и при лечение на заболявания на жлъчния мехур. Редовната консумация на сок от нар повишава хемоглобина, подобрява имунната система и помага за облекчаване на хроничните заболявания.

Сок от моркови

Ако търсите източник на витамин А, не търсете повече от сока от моркови. Помага при авитаминоза, стимулира обмяната на веществата, стабилизира червата и възстановява функцията на черния дроб. Въпреки това не трябва да се прекалява, тъй като твърде много витамин А може да бъде токсичен за черния дроб. Това е особено вярно, ако консумирате добавки, които вече съдържат този витамин.

Доматен сок

Доматеният сок се препоръчва на хора, които се възстановяват от хепатит или други чернодробни заболявания. За постигане на добър ефект се препоръчва да се пие по 200 мл сок три пъти дневно. Може да се пие както пресен, така и консервиран сок.

Ябълков сок

Известно е, че ябълковият сок подпомага процеса на кръвообразуване поради високото си съдържание на желязо. Той подобрява работата на целия стомашно-чревен тракт и нормализира функцията на черния дроб.

Сос от зеле

Тази напитка има противовъзпалителни свойства и е показана при инфекции на черния дроб или жлъчните пътища. Можете да използвате пресен сок или сок от кисело зеле. Последният съдържа висок процент витамин С и активно се бори с гнилостните процеси в червата.

Сок от червено цвекло

Подобно на ябълковия сок, той повишава хемоглобина и подобрява работата на червата. Често се използва и за прочистване на черния дроб. За тази цел ежедневно трябва да се консумира сок от цвекло, разреден с вода, и да се спазва вегетарианска диета.