Кислороден коктейл: полезни свойства и противопоказания

Кислороден коктейл може да се нарече всяка напитка, която е обогатена с много кислород. Но какво е това, каква е ползата от такава напитка, възможно ли е да я приготвите сами и как да я консумирате правилно?

Какво е коктейл

Характерна особеност на този коктейл е гъстата бяла пяна с много мехурчета. Витамините и микроелементите, които се съдържат в хапките и млякото, оказват положително въздействие върху целия човешки организъм. Кислородната смес може да стабилизира кръвното налягане и да подобри функцията на сърцето и кръвоносните съдове.

Продължителната консумация на тази напитка оказва положително въздействие върху микрофлората на стомашно-чревния тракт, подобрява притока на кръв към бъбреците и помага на организма сам да елиминира токсините. Освен това сместа подмладява кожата на лицето и тялото.

Екстракт от корен на женско биле или специален прах се използва за създаване на характерната пяна в напитката. Здравните центрове и други места за отдих допълнително обогатяват напитката с полезни микроелементи и витамини. Вкусът на коктейла зависи само от основната съставка; кислородът няма специфичен вкус или мирис.

Колко често можете да го пиете

Специалистите твърдят, че кислородната напитка не трябва да се пие, а да се яде. Необходимо е лекарствената смес да се консумира с десертна лъжица, като времето за прием не трябва да надвишава 5 минути. През това време пяната няма да има време да се утаи и човек ще получи максималната доза витамини и кислород. Само бавната консумация на коктейла ще позволи на важния елемент да се разпространи равномерно и да увеличи многократно ефективността си.

Важно! Не пийте напитката през сламка, тъй като вместо положителен ефект може да получите подуване на стомаха.

Напитката ще бъде по-полезна, ако спазвате няколко правила:

1. Максималният брой напитки, които можете да изпиете, не трябва да надвишава 3 порции на ден.
2. Децата трябва да се ограничават до 2 пъти дневно.
3. Пълният курс на лечение е 2 седмици.
4. Напитката трябва да се приема сутрин или вечер.
5. Коктейлът се приема 1,5-2 часа преди хранене.

Кислородната напитка подобрява апетита, затова малките деца трябва да приемат коктейл 30 минути преди хранене.

Състав и калории

Кислородът се счита за основна съставка на напитката. Съществуват и различни добавки, които пряко влияят на вкуса и цвета на напитката. Тъй като кислородът няма специфичен аромат, вкусът на коктейла ще зависи пряко от добавките. В допълнение към соковете към лечебната напитка се добавят сиропи или мляко. Единственото противопоказание за приготвянето на напитката е наличието на утайка в течността. Газираната вода също не е разрешена, тъй като въглеродният диоксид не позволява образуването на пяна. За терапевтични цели млякото в напитката се заменя с различни настойки от билки и растения.

В миналото е трябвало да се използва суров белтък от кокоши яйца или корен от женско биле, за да се образува специфична пяна. Подобни методи могат да доведат до различни инфекциозни заболявания. В днешно време за приготвянето на коктейли се използва специален медицински кислород, който се съхранява в бутилки.

Калорийната стойност на този продукт зависи пряко от различните добавки, които ще бъдат включени. Средно една напитка съдържа 750-800 калории на порция. Ако коктейлът се приготвя на основата на вода или натурален сок, тогава калорийното съдържание на продукта се намалява няколко пъти.

Каква е ползата от кислородния коктейл

Действието на кислорода върху човешкия организъм е много по-силно, когато се консумира вътрешно, отколкото при нормално дишане. Малка доза от напитката може да замени пълноценна разходка в борова гора. Тъй като коктейлът помага за обогатяването на организма с чист кислород, възможността за кислороден глад и всички негови последици се намалява. След голям прием на кислород човешкият мозък започва да работи по-активно и да се справя по-добре с голямо умствено натоварване.

Освен това кислородната напитка е в състояние да възстанови флората на стомашно-чревния тракт. Този коктейл е особено важен за хората, които искат да укрепят имунитета си. Тези напитки имат и отлично въздействие върху централната нервна система и помагат на хората да се възстановят след тежко емоционално или физическо претоварване. Благоприятните ефекти се разпростират върху сърдечния мускул и функцията на черния дроб. Ежедневната консумация на коктейл може да помогне за повишаване на ефективността на цялото тяло.

Терапевтичните функции на кислородния коктейл включват:

• защита на организма от негативни фактори на околната среда;
• стабилизиране на съня;
• Премахване на синдрома на хроничната умора;
• Подобряване на функционирането на дихателната и нервната система;
• подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт.

Тази напитка може да предотврати постоянното усещане за глад, като запълни стомаха с големи количества мехурчета, които почти не съдържат калории. На хората, които искат да отслабнат, се препоръчва да консумират кислородни шейкове на основата на сок или вода заедно с основната си диета.

Мога ли да пия кислороден коктейл по време на бременност?

По време на бременността за правилното развитие на плода е много важно да се избегне недостигът на кислород. Именно този жизненоважен елемент е отговорен не само за живота на майката, но и на детето. Тъй като плодът не може да диша самостоятелно, нивото на кислород в кръвта на майката е много важно за него. С развитието на бебето организмът на майката се нуждае от още повече кислород.

Недостатъчното снабдяване на организма с кислород може да доведе до хипоксия, която има много отрицателно въздействие върху развитието на плода. В някои случаи недостигът на кислород може да доведе до преждевременно раждане, което от своя страна застрашава живота на майката и бебето.

Консумацията на кислородни коктейли по време на бременността може да предотврати появата и развитието на сърдечни, чернодробни и мозъчни заболявания. За да роди здраво и силно бебе, бъдещата майка трябва да увеличи приема на кислород в организма си. В днешния свят не всеки има възможност за ежедневни разходки в горите и парковете. Затова консумацията на кислородни напитки се счита за едно от решенията на този проблем. Учените са доказали, че тази терапия е в състояние да лекува късно настъпила токсикоза при бременни жени. Напитката има положителен ефект и върху черния дроб, бъбреците и централната нервна система на бъдещите майки.

Ползи и вреди от кислородните коктейли за деца

Кислородната напитка се препоръчва за деца на възраст над 3 години. Малкият организъм е в постоянен процес на растеж и развитие и се нуждае от голямо количество чист кислород. Ако нямат достатъчно кислород, децата могат да страдат от умора, отпадналост, проблеми с концентрацията или дефицит на вниманието. Учениците имат особена нужда от кислородни коктейли поради постоянния физически и емоционален стрес. Още преди учените да докажат положителното въздействие на кислородните напитки върху организма, те са широко използвани в училищата и детските градини. Доказано е, че тези напитки са изключително ефективни не само при лечението на различни заболявания, но и при тяхната профилактика.

Кислородните коктейли са много важни за децата, особено поради лошата екологична ситуация. Липсата на кислород оказва неблагоприятно въздействие върху развитието на детето. При приема на напитката трябва да се спазват определени дози, съобразени с възрастта:

• За деца на възраст от 3 до 6 години максималната дневна доза не трябва да надвишава 150 ml;
• От 6 до 11 години - 200 мл;
• от 11 до 15-годишна възраст - 250 мл.

Кислородните коктейли могат да навредят само ако при приготвянето на напитката е използвано некачествено оборудване. За да предпазите детето си от негативните последици, трябва да използвате само специални бутилки, съдържащи чист медицински кислород. Наскоро на вътрешния пазар се появиха голям брой машини, които приготвят коктейли на базата на въздуха в помещението. Такива напитки могат да абсорбират всички отровни летливи газове и канцерогени и след това да ги прехвърлят директно в тялото на детето. Впоследствие подобна напитка може да доведе до развитието на голям брой заболявания.

За да се гарантира, че коктейлът има само положителен ефект върху детския организъм, родителите трябва да бъдат по-внимателни, когато избират къде да приготвят или купят напитката.

Кислороден коктейл за отслабване

Кислородът се счита за най-ефективната съставка за изгаряне на излишните калории. Ако не е достатъчен, мазнините се изгарят по-бавно и процесът на отслабване се забавя с години. За хората, които искат да отслабнат, е важно да консумират кислородни шейкове, тъй като те насищат цялото тяло и спомагат за ускоряване на метаболизма.

Но да разчитате единствено на ефекта на магическа напитка не е добра идея. Коктейлът ще бъде по-ефективен само в съчетание с редовни физически упражнения и подходяща диета. В процеса на отслабване напитката действа като помощно средство, което ще направи възможно многократното увеличаване на продължителността на упражненията. Освен това кислородният коктейл може да:

• Оптимизиране на метаболитните процеси в организма;
• укрепване на имунната система;
• облекчаване на умората.

Несложният състав на напитката я превръща в основен хранителен продукт. Напитката помага да заредите тялото си с витамини и микроелементи, както и да премахнете глада за дълго време. Малкото количество калории в една порция дава възможност да се консумира такъв коктейл без опасност за фигурата.

Вреди и противопоказания

Въпреки такъв положителен ефект на напитката върху човешкото тяло, преди да консумирате коктейла, е необходимо да научите за всички противопоказания и по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

1. Напитката е противопоказана за хора, страдащи от бронхиална астма, тъй като високата доза кислород може да предизвика нов пристъп.
2. Хората, страдащи от холелитиаза или уролитиаза, също трябва да избягват приема на напитката. В тези случаи коктейлът може да предизвика допълнително движение на камъка или възпаление.
3. Възпалителните състояния на стомашно-чревния тракт и язвите се считат за противопоказания.
4. Преди да изпиете коктейла, трябва да се уверите, че нямате алергия към някоя от съставките на напитката.
5. Хората, страдащи от сърдечна аритмия, не трябва да пият коктейла.
6. Интоксикацията също се счита за противопоказание за употребата на напитката. Само лекар може да потвърди безопасността на приема на напитката.

Ако използвате неподходящо производствено оборудване, напитката може да причини сериозни увреждания. Преди да купите напитката, се уверете, че кислородът, използван за направата на напитката, е чисто медицински. Ако използвате некачествен апарат за приготвяне на коктейли, рискувате да вкарате в организма си различни отрови и канцерогени, а не полезни вещества.

Как да си приготвите кислороден коктейл у дома

Дори не е необходимо да излизате и да търсите магазини за коктейли, за да изпитате сами ползите от напитката. Тази здравословна и вкусна отвара може да се приготви у дома. За целта е необходимо специално оборудване като миксер, уред за приготвяне на смутита и кислороден резервоар. На пазара има няколко основни вида шейкове. За най-разпространен се смята апаратът, който се състои от пластмасов контейнер и тръба, прикрепена към кислородна бутилка. Устройството има отвор, от който излиза готовата за пиене пяна.

Напитката не може да се приготви без кислород. Той може да бъде закупен в няколко варианта:

• Кислородна бутилка, която може да се зарежда допълнително;
• Кислородна възглавница (може да се закупи от аптека).

Когато закупите цялото необходимо оборудване, можете да започнете да приготвяте здравословна и вкусна напитка у дома. Процесът на готвене е много прост и не отнема много време. Първо, вземете 50 мл сок или вода и ги смесете с пенообразувателя. Получената течност трябва да се постави в блендер или коктейл машина и да се свърже захранването с кислород. След 15-20 секунди напитката ще бъде готова за консумация. Най-високата концентрация на хранителни вещества в коктейла трае само няколко минути. Затова трябва да консумирате напитката възможно най-скоро след приготвянето ѝ.

Ако разполагате с аераторна тръба, можете лесно да приготвите сместа у дома. Изсипете сока или млечната основа в съд и добавете съставките. Сместа трябва да се разбърка добре и епруветката с кислород да се спусне в контейнера. Такъв прост начин на приготвяне е идеален за тези, които никога не са приготвяли кислороден коктейл у дома.

Напитката може да се приготвя не само от плодови сокове. Отварите от шипки или липа също са отлични. В смутито могат да се добавят различни сиропи, плодове, плодове и дори зеленчуци. Струва си да запомните, че основното в напитката е нейната основа - кислородът.

Прегледи на лекарите за кислородния коктейл

Повечето лекари са съгласни, че пиенето на кислороден коктейл има положителен ефект върху целия организъм на възрастните и децата. В същото време децата се нуждаят най-много от тази напитка и тя няма заместител. Когато напитката се използва редовно, детето не боледува толкова често и активността му се увеличава многократно.

Преди да използвате кислороден коктейл, трябва да проверите качеството на използваното оборудване и на кислорода. Това е особено важно, когато такива напитки се използват в детски градини и училища.

Интересни факти за кислородния коктейл

1. Първата употреба на медицински кислород датира от началото на XIX век. Но едва сто години по-късно учените успяват да докажат въздействието на този важен елемент върху човешкия организъм чрез перорална консумация на кислород. По онова време процедурата се състои в поставяне на специална сонда в човешкия стомах. По този начин кислородът се вкарва в тялото отвътре. Подобни процедури доказват на практика, че лечението на хипоксия през стомаха е много по-ефективно. Поради болезнения характер на тази терапия, тя не е била широко призната и използвана.
2. Кислородът, използван за приготвянето на коктейла, е в пълно съответствие с добавката E948, която трябва да бъде проверена от Министерството на здравеопазването.
3. Консумацията на кислородната напитка кара сърдечно-съдовата система да работи в приемливи граници. В същото време човек може да понася по-високи от нормалните физически и емоционални натоварвания.
4. Кислородният коктейл е в състояние да избави човека от силното чувство на глад.
5. Консумацията на кислороден шейк води до намаляване на теглото.
6. Вкусната и здравословна напитка кара черния дроб да активира своите функции.
7. Редовната консумация на кислородни коктейли води до укрепване на имунната система на човека. Този фактор дава възможност за използване на напитката в педиатричната практика.
8. Не е препоръчително коктейлът да се пие по време на обостряне на инфекциозни или хронични заболявания. Напитката може само да влоши ситуацията.
9. Кислородът, който постъпва в стомаха, се абсорбира 10 пъти по-бързо, отколкото при нормално дишане.
10. По време на бременността консумацията на кислородни коктейли помага да се справим с проявите на късна токсикоза.
11. Редовната употреба на напитката ще помогне на спортистите да развият физическа издръжливост.
12. Съдържанието на кислород в коктейла достига 95 %, докато във въздуха, който диша човек, то е не повече от 22 %.
13. Кислородният коктейл може да подобри метаболизма на клетъчно ниво.

В днешния свят всеки има желание да се разхожда ежедневно в борова гора или голям парк. Но за съжаление животът в големия град има и своите недостатъци. За да се осигури достатъчно кислород в организма, всеки трябва редовно да приема кислороден коктейл. Тази напитка ще повлияе положително на работата на всички вътрешни органи и системи. Кислородната смес е особено полезна за бъдещите майки и техните бебета. Една проста рецепта дава възможност да си приготвите вкусна и здравословна напитка, без да излизате от вкъщи. Всеки, който желае да се подложи на лечение с кислородна напитка, трябва първо да се консултира с лекаря си, за да се изключат евентуални отрицателни последици.

Снимка на кислороден коктейл