Чай от липа: полезни свойства и противопоказания

От векове хората използват билките за лечебни цели. В миналото, когато все още не е имало синтетични лекарства, жените-лечителки са използвали билки, цветя, корени и коренища за лечение на различни заболявания. Тогава хората са знаели доста за ползите от всяко растение. В днешно време фитотерапията отново става популярна и хората отново се обръщат към помощта на природата за лечение и профилактика на редица заболявания.

Дребнолистната липа е една от флорите, които помагат за облекчаване не само на физическите, но и на психическите неразположения. Смята се дори, че човек може да настрои биополето си, като легне под това дърво.

Медът, събиран от пчелите от нектара на липовите цветове, може да лекува много патологии. Билковият чай от липови цветове и листа се счита за източник на активни вещества и минерални елементи, които са от голяма полза за мъжкия и женския организъм.

Цялата информация за тази билка трябва да се проучи, преди да я включите в диетата си. По-специално, важно е да се знаят всички лечебни свойства на липата, кога да се приема напитка от това растение и кога е противопоказана. В противен случай можете само да изострите състоянието и да предизвикате влошаване на всяко заболяване.

Състав и калории

Полезните свойства на липовия чай се дължат на богатия състав на цветовете на това дърво. Напитката от липови цветове съдържа в състава си вещества като каротин, аскорбинова киселина. Съдържа и флавоноиди, които имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиалергично действие. В липата се съдържат и етерични масла, които имат успокояващ ефект върху нервната система. Цветовете съдържат гликозиди и фитонциди. Те имат антисептично действие.

Чаят, приготвен от липов цвят, е много вкусен и полезен. Цветовете на дървото съдържат естествени захари, които придават на напитката сладникав вкус.

Освен това това лечебно растение съдържа и танини, които имат бактерицидно действие.

Калорийната стойност на 100 г чай е само 21 ккал. Това е средна стойност, която може да се повиши с добавянето на други съставки. Също така липовата отвара има високо съдържание на въглехидрати - почти 4 г в 100 г течен състав.

Свойства на чая Lipa

Обща полезност

1. Такова средство е полезно при настинки. Чаят помага за намаляване на температурата, облекчава първите прояви на болестта. Когато се появят първите симптоми на настинка, трябва да пиете липова отвара всяка сутрин с добавка на мед. Той има и противовъзпалителни свойства. Високата концентрация на витамин С укрепва имунната система. Освен това напитката от това растение има отхрачващи свойства, което я прави незаменима при бронхит и други патологии на дихателната система.
2. Продуктът укрепва стените на кръвоносните съдове и повишава тяхната еластичност, предотвратява атеросклерозата и появата на холестеролни плаки в съдовете. Чаят е полезен за хора, страдащи от хипертония, тъй като отварата може да нормализира кръвното налягане.
3. Напитката, приготвена от липови цветове, също е полезна за храносмилателния тракт. Така че с негова помощ можете да се отървете от спазми, метеоризъм. Той също така предотвратява възпаленията в стомашно-чревния тракт, стимулира производството на храносмилателни ензими и увеличава потока на жлъчката.
4. Липа има диуретично действие и помага за извеждането на излишните течности от организма. Затова напитката е полезна за тези, които често изпитват отоци. Той има положителен ефект при лечението на цистит и уролитиаза.
5. Силен чай, приготвен от цветовете на дървото, ще ви помогне да се справите с безсънието, да се успокоите и да се отпуснете. Препоръчва се да се пие преди лягане. Той е полезен и при световъртеж, шум в ушите.
6. Зачервявания, възпаления и други кожни увреждания под формата на рани, изгаряния и ожулвания също могат да се лекуват с липа, тъй като растението осигурява дезинфекция и ускорява регенерацията на тъканите.
7. Чаят от липа се счита за естествено спазмолитично средство. Отварата може да се използва при главоболие, както и при болки в ставите.

За жени

Чаят от листата и цветовете на липата се препоръчва на момичета, които имат силни болки по време на менструация, нестабилен цикъл или обилно течение. Продуктът може да повиши нивата на хемоглобина и да облекчи болката. Необходимо е да се приготви двойна запарка, т.е. първо да се изсипе билковата суровина във вряща вода, а след това да се вари на огъня още 15-20 минути.

Периодът на менопауза при жените се характеризира с постоянен дискомфорт, който оказва отрицателно въздействие върху жизнената дейност. За да се намали честотата на горещите вълни и да се подобри общото здравословно състояние, да се нормализира хормоналният фон, трябва да се пие липова отвара.

Редица проучвания показват, че липовият чай може да се използва за предотвратяване на рак на женската репродуктивна система. Напитката съдържа вещества, които могат да прекъснат притока на кръв към новообразуванието и да помогнат за премахването му.

Известно е, че липата е ценна и в областта на козметиката. Затова отварата от липови цветове може да се използва като средство за лечение на пърхот и косопад. Чаят може да се използва за лечение на лице, за да помогне при пилинг, отворени пори и лечение на тежки обриви. За целта е необходимо да се приготви силна напитка.

За мъже

Тази гореща напитка ще предпази тялото ви от настинки и ще ви помогне да облекчите напрежението след тежък работен ден. Известно е също, че има благоприятно въздействие върху вътрешните органи. Освен това осигурява бързо възстановяване след напрегнат ден. Чаят от липа с мед ще помогне за прочистване на органите и тъканите от токсични елементи и токсини.

Също така за ваша информация. Отвара от липов цвят също ще помогне за облекчаване на проблемите със съня.

Съществува народна рецепта, използваща липа, която ви позволява да лекувате простатит. В този случай лекарството се получава от въглищата, които остават след изгарянето на клонките на растението. За да приготвите продукта, трябва да смелите овъглената маса до прахообразна консистенция и да я залеете с вряла вода. Приемайте течността три пъти дневно в продължение на една седмица. Оптималната доза за един прием е 100 ml от напитката.

При бременност

По време на бременност е особено важно жените да консумират чай от съцветията на липата. Тази напитка е ефективна и безопасна превенция на вирусни заболявания и грип. Чаят от липа може да се използва не само за превантивни, но и за терапевтични цели. Бременните жени не са склонни да приемат лекарства от синтетично производство, по-добре е да се използват естествени напитки, които имат антипиретични свойства.

Освен това продуктът съдържа желязо, което е необходимо на жената и на нероденото дете за предотвратяване на желязодефицитна анемия. Редовната консумация на чай ще предотврати замайването.

Жените често изпитват киселини и запек по време на бременност. Накиснат чай от липа може да помогне за облекчаване на тези заболявания. Благодарение на диуретичния си ефект липовата отвара облекчава жената при подуване и тежест в краката.

Чаят от липа е обогатен с витамини, които оказват положително въздействие върху нервната система на бъдещата майка и допринасят за нормалното развитие на ЦНС на бебето. Редовният прием на напитката помага да се справите с безсънието, както и с кошмарите.

По време на бременност се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате липов цвят. При лечение с такова средство е необходимо да се следи реакцията на организма: ако се появят неприятни симптоми, такава напитка трябва да се изостави.

При кърмене

Експертите препоръчват включването на вар в диетата на младите майки, които трябва да увеличат обема на кърмата, както и да удължат периода на лактация. Най-добрият начин да направите това е да закупите изсушената суровина, която се продава в аптеките.

Установено е, че чаят от липа има много полезни съставки, така че може да се използва по време на периода на кърмене. Отварата ще помогне за увеличаване на лактацията и ще ви позволи да кърмите бебето си дълго време. Въпреки това трябва да проучите всички показания и противопоказания, за да не навредите на тялото на бебето. За да се избегне настинка, трябва да се приема чай от липов цвят. Например в случай на повишена температура или кашлица не е необходимо да приемате мощни лекарства и да отказвате да кърмите за известно време. По-добре е да използвате отвара от липа, която има висока концентрация на аскорбинова киселина.

Като превантивна мярка можете да пиете по една чаша чай на ден, не повече от 3-4 пъти седмично.

За деца

Чаят от липа е полезен и за по-младото поколение. Основното предимство на употребата му е, че отварата от вар може да се дава на детето още от шестмесечна възраст. Трябва да се консултирате с вашия педиатър, за да определите най-добрата доза за вашето дете.

Напитката от липов цвят е ефикасна срещу треска. Използването на такова средство ще премахне нуждата от силни лекарства. Той може да помогне и за облекчаване на чувството на тежест в стомаха и други храносмилателни проблеми. Редовната употреба на лекарство на основата на липа ще помогне на бебето да се отърве от подуването на корема и да успокои нервната система.

Отслабване

Много често диетолозите съветват липовата отвара да се използва като допълнение към основната диета за отслабване. Ако пиете редовно билковия чай в продължение на един месец, можете да свалите до пет килограма за този период.

Днес се произвеждат много препарати, които насърчават загубата на тегло. Тези средства имат диуретичен ефект. Екстрактът от лайм често се добавя във ваната. Билката помага и за изхвърляне на излишните течности от организма. За вана с липови листа и цветове са необходими около 300 г изсушени билки на 5 литра вода. Сварете сместа, прецедете я и я изсипете във ваната. Курс от шест такива процедури, всяка от които се провежда веднъж на всеки седем дни. Най-подходящото време за вана с липа е непосредствено преди лягане. Тези процедури помагат за регулиране на водно-алкалния баланс. Кожата става гладка, кадифена и целулитът изчезва.

Стриите могат да се третират с липови спрейове. Дръжте горещия лосион върху проблемните зони в продължение на 15 минути. Тежките дефекти едва ли ще бъдат коригирани, но малките белези ще изчезнат за един месец.

Чаят от липа в пакетчета е полезен

Ако наблизо няма липово дърво или по някаква причина не сте успели да съберете растителен материал, можете да закупите изсушени, смачкани липови съцветия във филтърни опаковки от всяка аптека. Те се приготвят много лесно и е много по-лесно да се определи правилната доза. Основното нещо е подходящият срок на годност. Тези суровини имат същите качества като пресните, самостоятелно набрани суровини.

Чай от липа в медицината

1. Отварата от липови съцветия се характеризира с антипиретични, диуретични, жлъчегонни и противовъзпалителни свойства. Той има и отхрачващи и противоалергични свойства.
2. Чаят от липа е ефективен при лечение на настинки и вирусни заболявания и се характеризира с потогонно и антиконвулсивно действие. Може да се използва и при болки в гърлото, възпалено гърло и кашлица, тъй като омекотява гърлото и има отхрачващо действие.
3. Нарушенията на бъбреците и пикочния мехур също могат да се лекуват с прием на отвара от липови листа и цветове. Това се дължи на противовъзпалителните и спазмолитичните му свойства, както и на диуретичното му свойство, което помага за справяне с отоците.
4. Седативните му свойства го правят подходящ при главоболие, нервни разстройства и нарушения на съня.
5. Ако имате алергии, чаят от липа може да помогне за намаляване на сърбежа, зачервяването и дразненето.
6. Липа може да се използва при стоматит и гингивит поради бактерицидното си и противовъзпалително действие.

За диабетици

В съцветията на липовите цветове се откриват естествени полизахариди, чиито терапевтични свойства се използват широко при лечението на захарен диабет. Независимо от вида на заболяването, този чай може да бъде от голяма полза. Лечението в този случай се състои в избягване на сладки храни и брашнени продукти и пълно заместване на нормалните напитки с отвари, направени от липови суровини. Продуктът може да намали концентрацията на глюкоза в кръвта.

Чаят на основата на липови листа и цветове може да бъде вреден за организма, ако човек не трябва да го намалява. Ето защо е важно да се направят изследвания навреме.

При панкреатит

Липовият цвят е ефективен при лечение на възпаление на панкреаса. За да приготвите лечебното средство, е необходимо да залеете две супени лъжици суровини с чаша вряла вода, след което сместа се загрява на слаб огън за около 15 минути. След това охладете бульона и го прецедете. Готовата напитка трябва да се консумира в гореща форма, по една чаша няколко пъти дневно. Пийте този чай след хранене.

Гастрит

Цветовете на липата са много ефективни при лечение на гастрит, независимо дали киселинността е висока или ниска. Билковото лекарство може бързо да облекчи възпалението на стомаха, като същевременно подобри състоянието на пациента. За лечебен чай изсипете 100 грама от цветовете на липата в емайлиран съд и ги залейте с един литър вода. Оставете сместа да заври на слаб огън. Покрийте тенджерата с капак и оставете бульона да престои няколко часа. След това прецедете течността.

Консумирайте такова лекарство 30 минути преди хранене, 100 ml. При гастрит с повишена киселинност лечението продължава десет дни, след което трябва да се направи почивка за една седмица. Ако е необходимо, лечението може да се повтори.

Със студена

Чаят с липа може да даде добри резултати при настинки. Напитката ще помогне за облекчаване на състоянието на пациента, както и за бързо облекчаване на неприятните симптоми на заболяването и за укрепване на отслабената имунна система. Има няколко неща, които трябва да се имат предвид при приготвянето на тази напитка. Изсипете няколко липови цвята на дъното на съда, в който ще се приготвя чаят. Залейте растението с чаша вряла вода. Покрийте и оставете да се настойва за половин час.

Готовото лекарство трябва да се използва топло. Можете да го използвате вместо чай през целия ден. За да подобрите вкуса на напитката, можете да добавите малко количество мед или лимон. Малините могат да се използват и като добавка.

С менопаузата

При появата на първите симптоми на менопаузата при жени в зряла възраст лечебните свойства на чая или липовия цвят са полезни. Гинеколозите препоръчват включването на тази напитка в диетата след 45 години.

Курсът на лечение с тази полезна напитка трябва да бъде повече от един месец. Повтаряйте тези процедури на всеки шест месеца. Подобни превантивни мерки ще помогнат на красивата половина от човечеството да се подготви за този доста труден период от живота. С настъпването на менопаузата чаят трябва да се приема след един месец, за да се поддържа хормоналният баланс.

За кашлица

Обикновено, когато настинката е придружена от кашлица, хората са свикнали да отидат в аптеката с надеждата да си купят модерно лекарство, което ще излекува неприятните прояви на болестта. Малко хора обаче знаят, че в такива случаи можете да се справите без синтетични лекарства, като използвате лечебни растения. Правилно приготвената липа например може да повлияе благоприятно на организма и бързо да облекчи симптомите на остра респираторна инфекция или остра настинка. Отварата, приготвена от липова суровина, е мека и ефективна.

Липовият цвят е богат на различни полезни компоненти, които имат терапевтичен ефект върху дихателната система.

Съществуват много домашни средства за билките, които могат да помогнат при кашлица. Лаймът може да се приема под формата на отвари, настойки и чайове.

В зависимост от това какъв метод на инфузия се използва, можете да получите напитки, които ви помагат да се отървете от сухата или влажната кашлица. За да се излекува кашлица с храчки, две чаени лъжички изсушени цветчета трябва да се поставят в чаша и да се запарят с вряла вода. Продуктът трябва да се влива в продължение на 40-45 минути. След това прецедете напитката и я приемайте топла три пъти дневно.

При суха кашлица ще ви помогне инфузия, която се приготвя по следната рецепта. Необходимо е една чаена лъжичка липови цветове да се запари за два часа в студена вода. В края на този период отцедете течността и я сварете. Добавете няколко малини и отново изсипете липовата суровина в течността. Продължавайте да се запарвате в продължение на 30 минути, след което към напитката може да добавите малко мед и да я пиете през целия ден.

Отвара от цветовете на това растение се използва за лечение на бронхит. За приготвянето му е необходима една супена лъжица съцветия, които се варят в 0,5 л вода, след което се настояват 60 минути. Прецедете отварата и пийте по 100 мл три пъти дневно.

Съществува и друга версия на отварата, която се оказва лек за тежка, изтощителна кашлица. За да го получите, залейте четири супени лъжици изсушени суровини с две чаши вряла вода и поставете на водна баня за 10 минути. Охладете сместа, прецедете я и приемайте по 1/3 чаша три пъти дневно.

Вреди и противопоказания

Големият списък с положителни качества не означава, че напитката, приготвена от листата и съцветията на липата, е полезна за всички и по всяко време. Съществуват някои противопоказания, които трябва да се избягват. Първата е индивидуална непоносимост на тялото. В случаите на лошо съсирване на кръвта, което често води до кървене, също трябва да ограничите приема на такъв продукт. Ниското кръвно налягане и повишената киселинност на стомашния сок също са противопоказания за употребата на лекарствения състав.

Прекомерната консумация на липов чай причинява различни усложнения. Например жените могат да страдат от намалена острота на зрението и водно-солеви дисбаланс. Възможно е също така да има недостиг на калий в организма и да се появят крампи на краката. Кърменето влияе и на нервната система на майката и на бебето.

Негативни ефекти се наблюдават и когато за направата на чая се използват суровини с лошо качество, затова е важно да купувате вар от аптека.

Кога да събираме реколтата и как да съхраняваме липата

Днес можете лесно да си купите изсушена липа в магазин, който продава висококачествени суровини. Можете да ги закупите от всяка аптека, билкарски магазин или на пазара. Въпреки това можете да направите своя собствена колекция, за да си осигурите добро качество на суровините.

Събирането на липовите съцветия и листа започва в края на пролетта и началото на лятото. Периодът на събиране на реколтата трае само десет дни, когато повечето цветове са отворени.

Липата трябва да се бере, когато времето е сухо. Избягвайте да събирате реколтата след дъжд и рано сутрин, когато по листата все още има роса. Събирайте неповредените съцветия с ръка или с ножица. Съцветията с малки листа в близост до дръжката трябва да се подрязват.

Имайте предвид, че полезните и вредните свойства на продукта зависят от качеството на суровината, затова трябва да събирате само здрави липови цветове.

Съхранявайте изсушените липови цветове в хартиени торбички или в платнени чували. Срокът им на годност е две години.

Метод на сушене

Разстелете набрания материал на тънки слоеве върху маса, покрийте я с марля и я поставете в добре проветрена стая. Важно е да предпазвате съцветията на липата от пряка слънчева светлина. За да предотвратите загниването на растението, трябва да го разбърквате от време на време и след това да го подсушавате. За да направите това, разстелете липовите цветове върху лист хартия и ги преместете на сухо място, което не е огряно от пряка слънчева светлина. Температурата в помещението не трябва да надвишава 45 градуса. Това е единственият начин да се запазят всички лечебни качества на продукта.

Как се приготвя чай от липа

Използвайте стъклен, керамичен или порцеланов съд, за да приготвите липовата напитка. Поставете няколко супени лъжици сушена липа в съд и ги залейте с гореща вода с температура 85-90 градуса. В този случай не използвайте силно вряща вода, тъй като високата температура на течността ще неутрализира лечебните свойства на растението и чаят ще бъде безполезен. Контейнерът трябва да бъде плътно покрит и увит с кърпа. Трябва да се влива в продължение на половин час, след което може да се използва.

Можете също така да използвате метода на двойна инфузия за липовия цвят. При този метод съцветията се заливат с гореща течност и се запарват в продължение на 15 минути. Поставете суровината на слаб огън и я оставете да къкри за около 30 минути. Полученият по този начин чай е полезен при неврози и менструални смущения. Но честата употреба на такова средство може да доведе до проблеми с бъбреците.

Защо чаят става вискозен?

Чаят от липа може да се сгъсти, тъй като съцветията и кората на това дърво съдържат танини, захари и восък, така че при приготвянето на силна настойка започва да се отделя слуз. Това често се случва с билкови отвари и настойки, в които има такива вещества.

С какво да го комбинирате

Чаят от липа може да се комбинира с черен и зелен чай във всякакви пропорции, като може да се добави мед или лимон. Чаят от липа има сладък вкус, така че не е необходимо да добавяте захар. Можете да смесите липов цвят с плодове и листа от малини, риган, градински чай, копър, мента, жълт кантарион и др., за да направите лечебна колекция.

За да приготвите гаргара, можете да добавите лъжица сода за хляб към напитката. Такъв състав ще намали възпалението и ще премахне болките в гърлото.

Смес от отвара от липа и минерална вода се използва в козметиката. За кремове за лице и ръце липовият чай може да се смесва с различни растителни масла.

Колко често можете да пиете липов чай

За да се избегне увреждане на организма, е важно консумацията на липова отвара да се поддържа в нормални граници. Той може да се приема в продължение на три седмици, след което трябва да се направи почивка. Една чаша чай на ден се счита за оптимална доза.

Забавни факти за Linden

1. Липа е популярна като фалшива, но малцина знаят откъде идва това значение. Причината е, че мекото дърво на липата някога се е използвало за изковаване на печати, а някои безскрупулни обущари са използвали този материал за изработване на подметките на обувките си.
2. Липата може да живее няколко века, въпреки че има дървета, които са оцелели повече от хиляда години.
3. Диаметърът на такова дърво може да достигне почти пет метра.
4. Дървесината на липата се използва за производство на катран.

Снимка на липов чай