Листа от морски зърнастец: лечебни свойства и противопоказания

Не всеки знае, че листата на облепихата са най-полезни. Те имат продълговат, тънък вид и заострен край. Цветът им е зелен с лек златист оттенък на стъблото. Те съдържат много витамини и минерали, включително големи количества витамин С и полезно вещество, наречено серотонин. Тази билка спомага за укрепване на имунната система и премахване на проблемите със съня, като има положителен ефект върху нервната система на човека.

При сърдечни заболявания, диабет и пневмония отварата от листата на облепихата се приема като чай. В случай на възпалено гърло и болки в гърлото се препоръчва да се прави гаргара с отвара от листата на растението.

Освен това листата на облепихата притежават голям брой полезни свойства.

Химически състав

Учените не спират да откриват все повече свойства на листата на облепихата, за разлика от плодовете, които отдавна са изследвани. Основните вещества, които се съдържат в листата на растението, са следните:

1. Танини, които могат да имат противовъзпалителен ефект върху човешкия организъм.
2. Танини, с които листата се използват като антисептично средство.
3. Серотонинът е важна съставка, чийто недостиг води до случайни хормонални дисбаланси, чести промени в настроението, сълзливост и агресия в човешкия организъм.

Листата на облепихата съдържат и микроелементи: бор, калций, манган, цинк, мед и желязо. Приемането на растението под каквато и да е форма може да компенсира недостига на витамини. Има важен витамин А, който има благоприятен ефект върху човешкото зрение, групата В, огромно количество аскорбинова киселина, никотинова киселина.

Всички тези вещества правят растението уникално за много приложения. Ето защо хората често предпочитат листата от облепиха пред други препарати.

Кога да събираме и как да съхраняваме листата на облепихата

Листата на облепихата са лесно достъпни в аптеката. Но те ще бъдат по-естествени и ефективни, ако ги съберете сами. Листата трябва да се изсушат правилно, за да се запазят полезните им свойства.

Най-доброто време за събиране на растението е, когато то е още съвсем младо. Този период е от края на май до началото на юли. При това внимателно отрежете целия клон с нож под ъгъл 40 градуса. Едва след това листата могат да се откъснат. Тази манипулация ще помогне да се запазят почти всички полезни вещества. Отрязаните стръкове могат да се запазят, като същевременно се запознаете с полезните им съставки. Листата продължават да зреят почти до септември и най-важното е да се берат тези, които наскоро са пораснали. Така че, ако по някаква причина не сте успели да съберете облепихата за сушене в началото на лятото, можете да го направите преди края на сезона.

По-добре е да отрежете леторастите от различни дървета, а не от едно дърво, за да не навредите на растението и да не предизвикате смъртта му.

След като листата бъдат събрани, те трябва да се изсушат правилно. В началото растението трябва да се изплакне обилно под течаща вода. След това го разстелете върху суха повърхност и го оставете да изсъхне. Листата могат да се сушат навън при хубаво време, но не на жарко слънце, или вътре, където няма влага. Обикновено листата на облепихата изсъхват след 2-3 дни.

В допълнение към естественото сушене може да се използва и електрическа сушилня. За целта разпределете равномерно част от листата върху специална решетка и настройте уреда на температура 35-40 градуса. Но не забравяйте да обръщате растенията на всеки 30-40 минути, защото в противен случай те могат да се развалят. Правилно изсушеното листо на облепихата изглежда като обикновено лаврово листо, което се продава по рафтовете на магазините.

Съхранявайте листата на облепихата в платнени торбички или специални кутии, за да ги предпазите от изсъхване и загниване. Изберете топло, но не горещо място. Достатъчни са най-отдалечените шкафове в кухнята, които се използват най-малко.

Ферментация на листа от морски зърнастец
Това е популярна процедура, която се слави с освобождаването на много полезни вещества и витамини от листата. Листата трябва да се поставят на равна повърхност и да се разбъркват от време на време, като се следи да не изсъхнат. След това с ръце навийте на малки тръбички и увийте всяка от тях във фолио. Поставете ги в контейнер близо една до друга и ги покрийте с влажна кърпа. След това оставете на хладно място за един или два дни. След това нарежете тръбите на малки парчета и ги сложете във фурната на 90 градуса за 15-20 минути. Добавете листата в чай или ги използвайте като лек.

Този метод на събиране на листата на облепихата се смята за най-добър, тъй като запазва всички хранителни свойства на растението.

Ползи за здравето от листата на облепихата

Свойствата на листата на облепихата са сходни с тези на други растения, например на растението плантация, бръшлян и други. Съществуват обаче и много елементи, които могат да бъдат открити само там.

Лечебните свойства на листата на облепихата се дължат на големия брой витамини, макро- и микроелементи, които съдържат.

Растението се използва като добро средство за укрепване на имунитета, при различни кожни наранявания, рани, изгаряния, порязвания, възпалителни процеси, включително настинки и ТОРС, за борба с храносмилателни проблеми, чревни и стомашни заболявания. При отравяния листата от облепиха също са отлични, като допринасят за отстраняването на токсичните вещества от човешкото тяло. Използвайте растение и в козметиката. Доказано е, че редовната употреба на лосиони и кремове на основата на листа от облепиха помага за подмладяване на кожата, а също така се бори добре с акнето.

Важно е да се знае, че лосионите на основата на отвара от листа на облепиха са подходящи при алергични реакции под формата на копривна треска. Те бързо премахват нетърпимия сърбеж и се борят с възпалението.

За жени

Момичетата много често се обръщат за помощ към листата на облепихата. Растението помага в борбата с мастните клетки, елиминира нежеланите вещества и прочиства организма, което улеснява жените да отслабнат, ако искат.

Отварата от листата на облепихата се използва от жените като ефективно средство за растеж на косата и косопад. Доказано е, че редовната употреба на растението за коса ги насища с много полезни вещества, които обикновено липсват в организма. В борбата с пърхота листата на облепихата също са незаменим помощник.

Листата на растението действат противовъзпалително при заболявания на половите органи при жените, включително цистит и млечница. Използват се и при напукани зърна по време на кърмене. Този народен лек е напълно безопасен за бебето.

За мъже

Представителите на мъжкото население са по-малко склонни да обръщат внимание на лечебните свойства на растението. Но щом се сблъскат с проблеми, те веднага търсят бърз лек. Всеки човек трябва да знае свойствата на листата от облепиха и как те могат да му помогнат да се справи с тази или онази ситуация. Растението съдържа специални компоненти, наречени токофероли, които помагат на мъжа да възстанови репродуктивната функция на половите органи. Освен това листата на облепихата са, може да се каже, естествена виагра за мъжкия пол.

Мъжете често страдат от такова неприятно заболяване като хемороидите. Листата на облепихата нежно насочват микрофлората в правилната посока и имат лечебен ефект.

В случай на алкохолно отравяне отварите от облепиха помагат за изхвърляне на ненужните и вредни токсини.

За деца

Ползите за здравето от облепихата са известни още от древни времена. Листата му притежават голям брой витамини и полезни вещества, като същевременно не вредят на организма. Листата на облепихата се дават на децата под различни форми. Педиатрите препоръчват да не го използвате, докато детето не навърши една година.

Листата от облепиха за деца са незаменими в следните случаи:

1. Той укрепва имунната система благодарение на съдържащата се в него аскорбинова киселина.
2. имат успокояващ ефект, защото знаем, че децата често са палави и плачливи.
3. Увеличаване на хемоглобина, тъй като листата на облепихата съдържат достатъчно количество желязо.
4. Наситени полезни вещества (по съдържание на витамини листата на растенията не отстъпват на много плодове и зеленчуци).
5. Насърчаване на заздравяването на рани (децата, които съвсем наскоро са се научили да ходят, често падат и се удрят - в този случай ще помогнат лосиони, отвара от листа на облепиха).
6. Елиминирайте стоматита.
7. Помощ в борбата с аденоидите.
8. Облекчаване на кашлицата.

В допълнение към всичко това растението съдържа естествени антибиотици, а именно фитонциди.

Всяка новородена майка трябва да е запозната с този списък с приложения на листата от облепиха, но е препоръчително да не се самолекува, а да се консултира с педиатър.

Листата на облепихата в народната медицина

Широко доказани листа от морски зърнастец в народната медицина. Различни напитки, чайове, отвари, настойки, масла и дори мехлеми от листата на това дърво могат да помогнат за справяне с много заболявания.

Растенията се използват за лечение на чревни и кожни заболявания (включително пърхот, дерматит и лишеи) и за извеждане на вредни вещества от организма. Важното е да се знае под каква форма трябва да се използват листата от облепиха при определен вид заболяване.

Чай за подобряване на тонуса на тялото

Тази напитка спомага за подобряване на кръвообращението, има положителен ефект върху мускулите на тялото, като ги привежда в правилен тонус. За да я приготвите, вземете малка дълбока купа. Смесете една супена лъжица изсушени и нарязани листа от облепиха с листа от мента. Залейте сместа с гореща вряща вода и оставете да се запари за 10-12 часа. Преди употреба освободете напитката от листата. Приемайте по половин чаша 3-4 пъти дневно.

Напитка за лечение на ставите

Когато имате болки в ставите, можете да приготвите специална отвара от листата на облепихата. Приготвя се много лесно. В обикновена чаша сложете 1 супена лъжица счукани листа от облепиха, залейте с гореща преварена вода и оставете за 5-10 минути. Приемайте вместо чай 4-5 пъти дневно. По-добре е да изпиете курса - поне 10 дни.

Чай с недостиг на витамини

В извънсезонно време организмът страда от липса на витамини. В резултат на това през пролетта и есента много хронични заболявания често се изострят и се появяват много нови. За попълване на запасите от хранителни вещества можете да приемате здравословен чай с листа от облепиха.

Смесете една супена лъжица изсушени листа от облепиха с листа от касис и жълт кантарион и ги залейте с вряла вода. Оставете да се настойва в продължение на 5-6 часа. Колкото по-дълго се запарва чаят, толкова повече се отнема от съставките. Приемайте го в чаша няколко пъти дневно, като можете да добавите към чая сладко от малини или мед.

Мехлем за остри настинки

Смелете 100-200 г пресни листа от облепиха и ги смесете с овнешка мазнина. Задушавайте на слаб огън в продължение на 20 минути. Разбъркайте сместа и я оставете в хладилника, докато се втвърди. Нанасяйте върху гърдите, гърба и петите 2 пъти дневно. Мехлемът има загряващ ефект, затова не го използвайте при висока телесна температура.

Чай с настинка

Известно е, че настинките се появяват, когато в организма попаднат вируси, а имунната система е твърде слаба, за да се справи с тях. Чаят с листа от морски зърнастец може да помогне за попълване на запасите от витамини и поради високото съдържание на аскорбинова киселина да укрепи имунната система. Залейте 2-3 супени лъжици сушени, ситно нарязани листа от облепиха с един литър вряща вода. Оставете да се настойва в продължение на половин час. Пийте 3 пъти дневно след хранене.

Отвара за сърдечносъдови заболявания

Тази отвара има положителен ефект върху човешкия организъм при заболявания на сърцето, бъбреците и съдови проблеми. Редовната употреба на напитката подпомага правилното кръвообращение.

Отварата се приготвя съвсем просто. Сложете 5-6 супени лъжици счукани сушени листа от облепиха в тенджера, залейте с вода и оставете на слаб огън за 30-40 минути. Оставете да се настойва за няколко часа. Обелете листата, преди да ги използвате. Приемайте по 2 супени лъжици 3 пъти дневно.

Отвара от листа при отравяне

В случай на тежка интоксикация се използва отвара от листата на облепихата с други помощни растения. Класическата отвара за отравяне се състои от 4-5 лъжици изсушени листа от облепиха и няколко лъжици дъбова кора (можете да си я купите от аптеката или да си я набавите сами). Залейте сместа с вода и варете в продължение на 15-20 минути. Охладете бульона и го прецедете добре. Приемайте по 1 супена лъжица 5 пъти дневно до излекуване.

Масло на основата на листа от облепиха

Маслото обикновено се използва при различни кожни заболявания и рани по кожата. Това могат да бъдат различни видове кожни заболявания като херпес, изгаряния и стоматит. За да го приготвите, първо пригответе бульон от листа на облепиха. Изсипете 3-4 лъжици сушено растение в чаша вода и варете 5-7 минути. Филтрирайте добре и изсипете в по-голям съд. Добавете към получената напитка половин чаша растително масло. Разбъркайте и оставете да се настойва за един ден. Нанасяйте внимателно с памучен тампон върху засегнатите зони на тялото 2-3 пъти дневно в продължение на 7-10 дни.

Така приготвеното масло не само ще помогне за бързото заздравяване на раните, но и ще намали възпалението за възможно най-кратко време. Обикновено ефектът настъпва след третата употреба.

Чай за понижаване на кръвното налягане

Чаша чай от листата на облепихата може да помогне при високо кръвно налягане. Необходими са приблизително 100 г пресни или готови листа от растението и настърган корен от джинджифил (приблизително 1 чаена лъжичка). Залейте всичко с вряла вода и оставете за 15 минути. Приемайте чаша гореща напитка не повече от 2 пъти дневно. Този чай ще ви помогне и при отравяния и нарушения на съня. Напитката е и седативно средство.

Видове листа от морски зърнастец

Важно лечебно свойство на облепихата е, че тя не само помага в борбата с много болести, но и възстановява силите на организма, които той изразходва в този период. Доказано е, че постоянната употреба на растението има положителен ефект върху човешкия организъм. Вероятността да се разболее е по-малка и той понася по-леко болестите.

Ползи от листата на облепихата при различни заболявания:

• премахване на чревни разстройства, язви и гастрит;
• Помага на организма да се освободи от излишната алкална киселина;
• намалява възпалението при различни видове рани;
• Оказват благоприятен ефект върху нервната система;
• помагат за поддържане на добро зрение;
• намаляване на нивата на холестерола;
• потискат чувството за глад, като по този начин намаляват излишните мастни клетки в организма;
• се използват за лечение на много гинекологични заболявания при жените;
• Използват се като профилактично средство при остри респираторни вирусни инфекции и грип;
• Използва се за лечение на заболявания на лигавицата, като стоматит.

Инфузия

Настойки от листа на облепиха се използват при заболявания на ставите, както и при нарушения на кръвообращението и сърдечна недостатъчност.

За да приготвите един литър инфузия, вземете 4-5 супени лъжици счукани сухи листа от растението и ги поставете в термос. Залейте с вряла гореща вода и оставете за 2-3 часа. Приемайте по една трета от чашата 2 пъти дневно след хранене в продължение на 7-10 дни.

Тинктура .

Спиртна тинктура от листа на облепиха обикновено се приема от хора, страдащи от диабет и анемия, за да се възстанови количеството желязо в организма. Използва се и при дерматит и атеросклероза.

Тинктурата може да се приготви от изсушени или пресни листа. Трябва да вземете водка или медицински спирт 40 градуса и листа от облепиха в съотношение 1 към 5. По-добре е да направите тинктура в бутилка с добър капак. Разклатете добре сместа и я оставете на тъмно място за поне 10 дни. Колкото по-дълго се накисва, толкова повече полезни вещества се произвеждат. Когато приемате, разредете с вода, пийте - не повече от 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно.

Особеност на тинктурата от листа на облепиха е, че при правилно приготвяне и съхранение качеството на полезните свойства само се повишава с течение на времето. Поради това може да се използва в продължение на няколко години.

Отвара

Отвара от листата на облепихата се използва за лечение на възпалителни процеси в организма, както за вътрешна, така и за външна употреба. Редовното измиване с отвара от листата на растението също има благоприятен ефект върху кожата.

За един литър отвара са необходими 4-6 супени лъжици изсушени, счукани листа от облепиха. Залейте с вода и оставете на слаб огън. След 20-30 минути свалете от огъня и прецедете. Приемайте по половин чаша до 4 пъти дневно. Ако се използва външно, обтрийте засегнатите участъци от тялото с памучен тампон. Отварата ще помогне за подхранването на кожата с липсващите хранителни вещества.

Малко по-различна отвара се използва при ревматизъм. Залейте 5 супени лъжици нарязани листа и една супена лъжица нарязани листа от касис с един литър вода, оставете да заври и оставете на слаб огън. След 15-20 минути изключете сместа, оставете я да се охлади и я прецедете добре. Приемайте по 2 супени лъжици 3 пъти дневно след хранене.

Чай .

Още нашите предци са знаели, че чаят от листа на облепиха може да помогне за справяне с много заболявания, като ревматизъм, анемия, настинки и възпалителни процеси. Той е и естествен антибиотик за организма. Чаят е подобен на отвара, само че с по-малка консистенция.

Приготвянето на напитката е много просто. Залейте лъжица пресни или изсушени листа с вряла вода и оставете да се запарят за 5-10 минути. Може да се добавят и листа от мента, лайка или касис. Препоръчително е да се добави мед, но не и захар, за да се подобри вкусът. Този чай се бори добре с настинките. Приемайте по 3-4 чаши на ден.

В много горещо време можете да си приготвите тонизираща напитка от листа на облепиха. Вземете пресни листа от облепиха и листа от мента, залейте ги с вряла вода и изчакайте чаят да изстине. Оставете го да се настойва за един ден, но можете да го изпиете и веднага. Той утолява жаждата и спира изпотяването.

Козметична употреба

Листата на облепихата се използват за направата на различни кремове и маски. Известно е, че съдържа изобилие от витамини и минерали, които подмладяват кожата, борят се с проблемните зони и са добро тонизиращо и изглаждащо средство.

Бани с листа от морски зърнастец

За еднократна употреба намачкайте около 200-300 г пресни листа от облепиха в съд. Залейте листата с вряла гореща вода и ги оставете да се накиснат за 30 минути. След това разхлабете листата и ги изсипете във вана с вода. Препоръчва се тази процедура да продължи поне 40 минути, няколко пъти седмично. Ваната подобрява кръвообращението и разширява порите, като изпълва тялото с хранителни вещества. Препоръчително е тази процедура да се прави преди лягане, за да бъде организмът отпочинал и изпълнен с нова енергия на сутринта.

Скраб

Настържете пресните листа и ги добавете към обикновеното кисело мляко или нискомаслената заквасена сметана. Нанасяйте веднъж дневно върху чиста кожа и оставете върху лицето за около 5-7 минути. След това изплакнете обилно с вода. Скрабът е подходящ за хора, които страдат от проблемна кожа, както и за такива, които са засегнати от акне.

Маска за косопад

Листата на облепихата се справят и с проблемната коса. Той предотвратява прекомерния косопад и прави косата ви по-гъста и податлива на оформяне. За да приготвите маската, са ви необходими 100 г пресни или изсушени листа от облепиха, прясна коприва и един жълтък. Разбъркайте добре и оставете на топло място за 10-15 минути. Нанесете върху чиста коса по цялата дължина, като започнете от корените. Препоръчва се такава маска да се прилага не повече от два пъти седмично.

Маска за борба с прекомерното омазняване на косата

Една супена лъжица листа от облепиха и чаша вода трябва да се варят за около 30 минути и след това да се прецедят. Добавете зехтин в съотношение 1 към 1. Добавете 2 супени лъжици нискомаслена заквасена сметана и 2 пъдпъдъчи яйца. Разбъркайте добре сместа. Нанесете по цялата дължина на косата. Ефективно средство за защита, положителният резултат се забелязва след първата употреба.

Себорея

Себореята на главата, която се появява при човек поради продължителен пърхот, помага за пресни листа от облепиха. Листата трябва да се смачкат добре, така че да отделят сок. Можете да използвате сокоизстисквачка, но за това ще е необходимо доста голямо количество от растението. Разредете сока с най-разпространения бебешки крем. Нанасяйте сместа ежедневно в продължение на 20-30 минути, преди да измиете главата си, в продължение на 30 дни, след което направете 10-дневна почивка и повторете процедурата.

За акне

Пресните листа на облепихата също помагат при тежко акне. В този случай ги използвайте като лосиони. Направете т.нар. торбичка от марля, добавете малко цветове от лайка и листа от морски зърнастец. Смачкайте торбичката в ръцете си, за да се освободи малко количество растителен сок. Нанесете върху местата, които са склонни към възпаление под формата на акне, и задръжте за 3-5 минути. За по-добър ефект можете да покриете лицето си с хавлиена кърпа, за да разширите порите. Препоръчва се също така да използвате такъв лосион след посещение на сауна или гореща вана.

Противопоказания за употреба

В сравнение с плодовете на облепихата, листата са по-полезни за човешкия организъм. Въпреки това, както всяко лекарство, те имат редица противопоказания и препоръки.

1. Не се препоръчва употребата на билката от деца на възраст под една година. След тази възраст също е добре да се консултирате със специалист.
2. Листата на облепихата са противопоказани при хора, които страдат от чернодробни заболявания и хепатит.
3. При остри язви лекарствата на основата на облепиха могат да се приемат само по лекарска препоръка.
4. За предпочитане е бременните жени да се въздържат от прием на листа от облепиха, както и от всякакви други билкови лекарства. Понастоящем тялото е много непредсказуемо.

Важно е да не се прекалява с дозата, която може да се използва, тъй като има случаи на предозиране с препарати от листа на морски зърнастец. Тревожните симптоми включват различни алергични реакции, включително много опасния оток на Квинке. Силното замайване и гаденето също са ясни признаци на предозиране. Ако почувствате дискомфорт след прием на листа от облепиха, най-добре е веднага да се консултирате с лекар.

От всичко гореизложено можем да заключим, че листата на облепихата са незаменим помощник за хората. Употребата им е толкова широко разпространена, че могат да имат положителен ефект върху организма на всеки човек.

Ако нямате възможност сами да събирате листа от облепиха, можете да ги купите на рафтовете във всяка верига аптеки на достъпна цена. Но въпреки всички предимства, не трябва да забравяте за индивидуалната непоносимост на компонентите, която може да бъде при всеки човек, така че все пак е по-добре да се консултирате със специалист, преди да използвате растението по отношение на здравето.

Снимка на листа от облепиха