Отвара от листа: полезни свойства и противопоказания

Историята на лавровото листо е богата. Лавровото листо е било символ на величие и слава, с него са били покривани главите на триумфиращи претенденти и герои от военни конфликти. В днешно време лавровият лист е известен най-вече като подправка. Това е пикантна съставка. Използва се в ястия като бульон, гулаш, яхнии и колбаси. Домакините особено обичат да използват тази подправка в домашни консерви. Той с право се смята за краля на подправките. Вярно е, че дафиновият лист е намерил своето място не само в кухнята, но и в козметиката и медицината.

Състав и калории

Лавровото листо е калорично. В 100 грама се съдържат повече от триста килокалории. В такива огромни порции, разбира се, никой не консумира лаврово дърво, така че няма да навреди на фигурата, когато го добавя като подправка в различни ястия, които не носи.

Лавровото листо не съдържа толкова много различни вещества, но всички те са изключително необходими и полезни за човешкото здраве. Това се отнася например за полиненаситените мастни киселини. Те включват:

1. Линолова киселина. Организмът не е в състояние сам да произвежда тази киселина, но се нуждае от нея, тъй като тя помага на клетките да оцелеят при екстремни условия. Ето защо е важно да консумирате храни, богати на линолова киселина.
2. Линоленова киселина. Организмът също не е в състояние да синтезира тази киселина, а недостигът ѝ провокира появата на акне, причинява чупливост на ноктите и косата.
3. Омега-3. Помага на организма като цяло. Той е особено полезен за сърдечносъдовата система и мозъка. Благодарение на омега-3 съхранението на вредния холестерол е сведено до минимум.
4. Омега-6. Зарежда тялото с необходимата му енергия. Помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Лавровото листо е богато на следните микроелементи:

1. Желязо. Съдържа се в доста големи количества. Той участва в производството на хемоглобин и в насищането с кислород. Поради това ролята на желязото е огромна, така че трябва да се консумират много богати на желязо храни.
2. Манган. Също така е важен микроелемент за организма и неговите жизнени функции. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, играе важна роля в образуването на хемоглобина и спомага за обмена на витамини от група В и С между клетките.
3. Мед. Диетолозите рядко обръщат внимание на този микроелемент, но той също е важен за здравето. Участва в процесите на хемопоеза, метаболизъм и подпомага регулирането на структурата и строежа на съединителната, костната и епителната тъкан.
4. Селен. В големи количества той е отрова. В малки дози е необходимо да се подобрят защитните сили на организма - имунитет. Този микроелемент стимулира обмяната на веществата в клетките. Въз основа на многобройни изследвания учените са стигнали до заключението, че селенът предотвратява развитието на раковите клетки, затова храните, богати на него, се използват за предпазване от рак.

Лавровият лист съдържа и макроелементи:

1. Калций. Важен за формирането на костите и мускулната тъкан. Подпомага регулирането на метаболизма, прави косата, ноктите и зъбите силни и здрави.
2. Калий. Необходим е за производството на енергия, подпомага правилната работа на мускулите. Недостигът му води до спазми, а в някои случаи и до парализа. Освен това той е отговорен и за водния баланс в организма.
3. Магнезий. Много необходим елемент. Той регулира енергията и е необходим за предаването на нервните импулси. Подпомага усвояването на калций и глюкоза.
4. Листата съдържат малко витамини, но всички те са необходими и много важни:
5. В6. Той е най-разпространен в листата на лавровото дърво. От съществено значение за кръвотворенето, подпомага храносмилането на мазнините и въглехидратите и предотвратява развитието на кожни заболявания.
6. Витамин А. Осигурява младост и красота. Много важен витамин за жените.
7. Витамин В9 или фолиева киселина. Той също така се синтезира успешно и се препоръчва за редовен прием. Фолиевата киселина е необходима за подобряване на защитните функции на организма, помага при анемия и е важна за кръвоносните съдове.

Освен това лавърът съдържа витамини К, РР и С, но тяхното съдържание е много ниско.

Също така пикантното растение съдържа етерични масла, танини, както и органични киселини (като оцетна, валерианова, капринова киселина), фитостероли и смоли.

Каква е ползата от отварата

Общи ползи

Още Хипократ в своите трудове отбелязва полезността на дафиновия лист. Той предлага да се използва при болки в ставите, нервни заболявания и задух. Лавровото листо е естествен антисептик, известен със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства.

В днешно време лавровият лист се практикува често не само в народната медицина, но и в медицината, основана на доказателства, като допълващо лекарство. Използва се:

1. При нервна раздразнителност и нарушения на съня. Препоръчва се да се правят вани с него или да се използва ароматерапия.
2. Изхвърляне на излишната течност от организма. Това свойство се използва широко във войната срещу нежеланите килограми.
3. За подобряване на храносмилането, срещу чревни колики. Киселините, които се съдържат в лавъра, подобряват метаболизма, което увеличава образуването на правилните ензими. Тези киселини могат също така да предпазят организма от нежеланите ефекти на вредните съединения, които се натрупват в червата.
4. При лечението на диабет. Лавърът помага за намаляване на количеството захар в кръвта. Това обаче не означава, че трябва да спрете да приемате лекарствата, препоръчани от Вашия лекар. В този случай Lavrush действа само като поддържаща терапия.
5. При справяне с проблема с лошия дъх. Лавърът помага при стоматит или други подобни инфекции.
6. За укрепване на имунната система. Отварата от лаврово дърво помага за преодоляване на вирусите и подобрява съпротивителните сили на организма.
7. За намаляване на кръвното налягане, когато то е леко повишено.
8. За намаляване на болката в ставите. Това става чрез изхвърляне на солите от организма с помощта на дафинови листа.
9. За лечение на гъбички по краката, изпотяване на краката, дразнене и неприятна миризма.
10. За отстраняване на проблеми в дихателната система. Дафиновият лист е отлично средство при кашлица и синузит на горната челюст.

За жени.

Използва се при нарушения на менструалното кървене при момичета и жени. Смята се, че правилно приготвената отвара от дафинови листа подобрява контракциите на матката и притока на кръв в организма. Ако няма бременност, но има забавяне на менструацията, отварата от лавровишна може да помогне за приближаването ѝ.

Отварата от лаврови листа се използва успешно и в козметичната индустрия за подобряване на растежа на косата и предотвратяване на пърхота.

За мъже

Напитката се използва при проблеми със сексуалната система, които се появяват при намаляване на потентността. Отварата от лаврово дърво помага за повишаване и нормализиране на мъжката потентност. Заслужава си да правите релаксиращи вани с лаврово дърво, както и да го консумирате вътрешно под формата на тинктури и отвари.

Бременност

В древността отвара от тази подправка се е използвала за прекъсване на нежелана бременност. Консумацията на прекомерни количества отвара от лаврово дърво стимулира контракциите на матката, което причинява кървене и освобождаване на ембриона. Кървенето може да бъде доста силно, така че този метод трябва да се използва с повишено внимание.

При кърмене

Дафиновият лист е полезен не само за възрастните, но и за децата, така че не се страхувайте да го добавяте към храната си. То съдържа много витамини и елементи, които се предават на бебето с майчиното мляко. Дафиновият лист обаче се смята за алергенен продукт и може да предизвика обрив.

Ако всичко е нормално и бебето реагира добре на нововъведенията в диетата на майката, не трябва да премахвате дафиновия лист от диетата на кърмачето, просто трябва да наблюдавате бебето и състоянието си и да не злоупотребявате с количеството.

За бебета

Дафиновият лист се използва за борба с алергии и други обриви при децата. Трябва да се направи отвара от пресни дафинови листа и да се остави да кисне, за предпочитане в продължение на няколко часа. Отварата се изсипва във водата за баня. Можете също така да разтриете самите обриви с отварата. Вместо отвара можете да използвате и лаврово масло, но само външно.

Ако детето ви има проблеми със съня, поставете дафинов лист близо до главата на леглото.

Отслабване

Билката се използва за подпомагане на лечението на наддаване на тегло. Отварата от дафинов лист активира обмяната на веществата, премахва излишната вода от организма, а освен това и солите и токсините. Разбира се, отварата трябва да се приема в съчетание с физическа активност и здравословна диета. Трябва да се пие по 2 супени лъжици три пъти дневно половин час преди хранене.

медицинска употреба

В допълнение към лекарствата, много експерти предлагат да се разгледа подправка като дафинов лист.

1. Той е много често срещан при лечението на диабет, особено в началните етапи. Редовната употреба на дафинов лист помага за значително намаляване на кръвната захар. Това се дължи на регулирането на метаболизма и намаляването на нивата на холестерола. Пациенти със заболявания като диабет съобщават, че употребата на лавровишна подобрява общото състояние, подобрява настроението и намалява симптомите на заболяването.
2. Лавърът се използва и при гастрит. Когато се диагностицира възпаление на лигавицата на стомаха, се препоръчва да се спазва диета и да се откажат подправките. От друга страна, дафиновият лист не е включен в списъка на забраните. Напротив, той организира стомашно-чревния тракт и помага за справяне с болките в стомаха, метеоризма и за регулиране на изпражненията.
3. Лавровият цвят се препоръчва и при чревни проблеми. Той облекчава спазмите, предотвратява запека и предпазва дебелото черво от различни токсини.
4. Отвара от дафинов лист се предписва и при лечение на подагра. Той има способността да регенерира тъканите, да подобрява защитните функции и да отделя солите. Тинктура от лаврово дърво се използва за намаляване на болката, особено по време на обостряне на заболяването.
5. Отварата от лаврово дърво се препоръчва за облекчаване на симптомите на хемороиди поради противовъзпалителните и антисептичните ѝ свойства и наличието на етерични масла, мастни киселини и танини. Етеричните масла елиминират въздействието на микробите, а танините свиват кръвоносните съдове, което намалява риска от вътрешно кървене. Важно е да се отбележи също, че лавровият лист облекчава болката и сърбежа.
6. Лавърът помага в борбата с цистита, като по този начин намалява продължителността на лечението и количеството на използваните антибиотици.
7. Респираторните заболявания също могат да се лекуват с лаврово дърво. Тази подправка е в състояние да премахне не само последиците, но и причината за заболяването. Маслото от лаврово дърво се използва за разтриване на гърдите, а отварите се приемат вътрешно или се използват за инхалации.

Отвара от листа в козметиката

Дафиновият лист се използва в козметиката за борба с несъвършенствата на кожата, тъй като Той е отличен естествен антисептик. Инфузията на подправката може да коригира мастните жлези, да премахне пигментацията, черните точки, акнето и алергичните обриви. Той помага за изглаждане на кожата на лицето и прави косата блестяща и добре поддържана.

За лицето

За да премахнете мазния блясък, да подобрите тена на кожата и да ѝ придадете еластичност, трябва да приготвите тоник от дафинов лист. За да го приготвите, трябва да вземете 100 грама листа, да ги залеете с вряла вода и да варите около петнадесет минути. След това охладете приготвеното лекарство и го поставете на хладно място, така че да не попада на пряка слънчева светлина. Нанасяйте го няколко пъти дневно върху чиста кожа, докато тя напълно изсъхне. След това измийте с топла вода и нанесете овлажняващ крем.

За премахване на пъпките и бръчките и за повишаване на еластичността на кожата се използва следната маска. Изсипете няколко дафинови листа в чаша гореща вода, охладете и прецедете. Разредете 3-5 супени лъжици синя глина в тази отвара и нанесете маската върху почистено лице. Когато глината започне да се напуква, измийте я с топла вода и използвайте овлажняващ крем.

Спиртната тинктура действа добре срещу акне. Нарежете на ситно една част от дафинов лист и залейте с пет части медицински спирт. Сместа се поставя на хладно място за две седмици. Сместа се нанася само върху проблемните зони на тялото. Нанасяйте го само върху проблемните зони.

Често се използва и лаврово масло. Премахва сухата кожа. Може да се нанася не само върху лицето, но и върху ръцете и деколтето. Той трябва да се използва в загрято състояние - тогава положителният резултат няма да закъснее.

Маслото от лаврово дърво също така успокоява раздразнената кожа и помага да се отървете от следите, останали след натъртвания или падания.

За коса

За косата лавровият цвят се използва най-често в маски. Залейте нарязаните листа с вряла вода. Оставете бульона да престои един час, прецедете го и разтворете меда в него. Препоръчва се маската да се нанася топла. За най-добри резултати покрийте главата с фолио и хавлиена кърпа. Дръжте сместа за около час, след което я измийте с топла вода и шампоан.

За да предотвратите косопада, използвайте маска от лаврово масло и боров хляб. Лесно можете да си направите сами лаврово масло. Изсипете натрошените листа в нерафинирано растително масло. Можете да използвате зехтин или слънчогледово олио. Сместа се съхранява в продължение на една седмица на тъмно място. А за приготвянето на самата маска ще са необходими само 2 с.л. такова масло. Предварително накиснете хляба в кефир и след като омекне, добавете олиото. Получената смес се нанася за един час под филм и се измива с топла вода и шампоан.

За да направите косата си блестяща и силна, изплакнете я с отвара от лаврово дърво. Листата се заливат с вряща вода и се варят двадесет минути на слаб огън. Отварата се охлажда и с нея се изплаква косата в продължение на един месец. Не изплаквайте отварата от косата.

Листата на лавровишнята са идеални и при пърхот. Трябва да сварите 25 листа дафинов лист в един литър вряща вода. След това трябва да покриете добре отварата и да я оставите за два часа. Прецедете отварата и я използвайте вместо изплакване след измиване на главата. Според много фризьори тази инфузия стимулира и отличава растежа на косата.

Опасности и противопоказания

Въпреки големите ползи от дафиновия лист, той всъщност не е толкова безобиден.

1. Не трябва да консумирате много дафинови листа по време на бременност, тъй като те могат да причинят спонтанен аборт или преждевременно раждане.
2. Неограничената консумация на дафинови листа по време на кърмене може да промени вкуса на млякото или да предизвика алергична реакция у бебето.
3. Не се препоръчва употребата на лавровишна при язва на стомаха и 12 дванадесетопръстника.
4. Не трябва да се използва и при проблеми с бъбреците или черния дроб.
5. Честата употреба на дафинови листа може да предизвика запек.

Разбира се, малко количество, използвано за готвене, няма да навреди на организма. Достатъчно е да добавите 1-2 листа, за да придадете на храната приятен вкус и аромат.

Как да си направим отвара от дафинов лист

1. В борбата с диабета се пие отвара, приготвена от 15 листа, които се заливат с 300 мл вода. Отварата се кипва леко и се запарва в продължение на четири часа.
2. При цистит се приготвя отвара от дафинови листа по следния начин: 30 грама листа се изсипват в кофа с вода и се варят в продължение на двадесет минути. Отварата се охлажда леко, изсипва се в басейн и се сяда в него, така че половите органи да са във водата. Те седят десет минути и след това отиват до тоалетната. Това се прави, за да се гарантира, че малка част от отварата достига до пикочно-половата система, за да я дезинфекцира. След тази процедура вземете душ и се облечете топло. Обикновено един път е достатъчен и циститът отшумява. Ако симптомите продължават, процедурата може да се повтори на следващия ден.
3. За лечение на максиларен синузит пригответе следната отвара: няколко големи листа се заливат с вряла вода. Сварете ги за двадесет минути. Салфетка, напоена с тази отвара, се поставя върху лицето, така че да покрие носа и челото. Повтаряйте, докато отварата изстине. Най-добре е това да се прави вечер преди лягане.
4. Баните с отварата се препоръчват при борба с изпотяването на краката. Изсипете около 30 листа в чаша вряла вода. Отварата се запарва и с нея се правят вани за крака.
5. За да почистите съдовете, пет дафинови листа се заливат с 300 ml вряща вода и се варят пет минути. Получената отвара се изсипва в термос и се запарва в продължение на поне пет часа.
6. По подобен начин се приготвя отвара за нормализиране на менструалния цикъл. Около десет листа се заливат с 500 ml вода и се варят в продължение на пет минути, след което се запарват поне три часа в термос.
7. За корекция на тялото дафиновите листа се варят заедно с пръчка канела в литър вода в продължение на 15 минути.
8. Отвара за употреба при солни отлагания и остеохондроза се приготвя по следния начин: Изсипете 1 супена лъжица счукан лавър в 2 чаши вряща вода, покрийте и варете пет минути. Без да сваляте капака, вливайте два часа.
9. За лечение на псориазис поставете 10 дафинови листа в термос и ги залейте с половин литър вряла вода. Вливайте в продължение на два часа.
10. За лечение на отит и други заболявания на ухото в продължение на два часа се вливат 2 с.л. счукан лавър. След това разтворът се използва за промиване или капене в ухото три пъти дневно. Може да се прилага и веднъж дневно през нощта.
11. За лечение на хемороиди се запарват 25 листа в три литра вряла вода и се запарват в продължение на десет минути.
12. При конюнктивит за облекчаване на възпалението се препоръчва настойка от три листа от тази ароматна подправка, които се заливат с вряла вода в продължение на един час. Възрастните могат да нанасят лосиони и да ги държат за около половин час. При деца отварата се използва само за изплакване.

Как се пие отвара от дафинов лист

1. Ако имате проблем с кръвоносните съдове, приемайте отварата сутрин на две глътки.
2. При забавена менструация приемайте отвара от дафинов лист няколко пъти през деня. Вероятно ще получите менструация на следващия ден. Ако това не се случи, струва си да посетите лекар.
3. За отслабване отварата се пие на гладно в продължение на три дни, но се препоръчва след това да се направи почивка.
4. За лечение на пациенти с диабет отварата от лавровишна трябва да се приема по 150 ml дневно преди хранене, разделена на три приема. След две седмици нивата на захарта обикновено се нормализират.
5. При псориазис отварата се приема по половин чаша двадесет минути преди хранене три пъти дневно.
6. При хемороиди отварата трябва да се приема перорално по една чаша на ден.
7. За да се отстранят солите, инфузията трябва да се използва по 1 супена лъжица два пъти дневно в продължение на две седмици. За да постигнете най-добър ефект, е препоръчително предварително да прочистите червата.

Интересни факти за лавровишнята

1. Лавровото листо се смятало за показател за власт и сила.
2. В Древен Рим лавровият венец е най-висшият военен знак.
3. Жителите на пустинята Сахара добавят лаврово листо към кафето арабика.
4. Римляните и жителите на средновековна Европа са защитавали домовете си от удари на мълнии с лаврови клонки.
5. Етеричното масло от лаврово дърво се използва в производството на сапун, масажни масла, аромати за козметиката и за създаване на аромати в парфюмерийната промишленост.
6. Много страни, като Алжир, Куба, Гърция и др., избират да украсят гербовете си с лаврови клонки.
7. На лавровото листо също се приписват магически свойства. Използва се за привличане на късмет във финансовите въпроси. За тази цел е необходимо да поставите в чантата или портмонето лист, който ви харесва, близо до парите.
8. За да се създаде спокойна атмосфера у дома, лавровите листа се запалват, пушат се във всеки ъгъл и се изнасят тлеещи в тенджера пред прага.
9. Малки стръкчета лаврови листа, скрити в кътчетата, няма да позволят на нищо лошо да се настани в къщата.
10. За да сънувате хубав сън, в матрака трябва да се поставят стръкове лаврово дърво.
11. Ако едно желание се напише на лаврово листо и се хвърли в огъня, то със сигурност ще се сбъдне.
12. Лаврово клонче до леглото на детето ще го предпази от зли очи.
13. Височината на едно лаврово дърво може да достигне повече от десет метра.
14. В Русия лавровият лист е втората най-популярна подправка, отстъпвайки само на черния пипер.
15. В ранното християнство вечнозеленият лавър се е смятал за символ на новия живот, а лавровият венец е бил символ на мъченичеството.

Снимка на лаврова отвара