Чай от лайка: полезни свойства и противопоказания

Лайката е многогодишно цъфтящо растение, което принадлежи към семейство Asteraceae и включва повече от 15 разновидности на малки билки. Изсушените цветове на това растение могат да бъдат включени в лечебни билкови сбирки или да се използват за приготвяне на чай от лайка, който от своя страна е едно от най-добрите природни средства за профилактика и лечение на много заболявания.

Състав и калории

Чаят, приготвен от изсушени цветове на лайка, е не само вкусен и ароматен, но и изключително полезен. Още в древността хората са знаели за лечебните му свойства. Природата му обаче не може да бъде обяснена. Днес всеки втори човек знае, че полезните свойства на даден продукт се дължат на наличието на витамини и други хранителни вещества, необходими за здравето.

Проучванията показват, че лайката и чайовете от лайка са богат източник на ползи за здравето. Чаят от лайка съдържа много витамини:

• А;
• бета-каротин;
• Група В;
• аскорбинова киселина;
• PP.

Когато говорим за химическия състав на чая от лайка, не може да не споменем минералния комплекс, който той съдържа. Напитката е наситена с:

• калий;
• калций;
• магнезий;
• Натрий;
• желязо;
• манган;
• мед;
• флуор;
• цинк.

Друга положителна характеристика на чая от изсушени цветове на лайка е, че не съдържа холестерол или кофеин, а калорийната му стойност е изключително ниска - само 1 ккал на 100 мл.

Когато разглеждаме състава на чая от лайка, можем да кажем, че тази напитка може не само да подобри физическото състояние на човека, но и да се използва като част от лечението на дадено заболяване. Той може да се използва като допълнително лекарствено средство, което може да засили ефекта на лекарствата и да ускори процеса на оздравяване.

С какво е полезен чаят от лайка?

Общи ползи

Чаят от лайка, както и много други напитки на основата на билки, може да се използва като лечебно средство при обостряне на много заболявания и като превантивна напитка при висок риск от редица патологии. Така например се препоръчва да се използва от хора, страдащи от всички видове нарушения на стомашно-чревния тракт, включително:

• остър или хроничен гастрит;
• чревни колики;
• Тежко стомашно разстройство;
• нарушения на стомашната микрофлора.

Тази напитка е полезна и при разпространение на простудни заболявания. Съдържащият се в него витамин С може да повиши защитните сили на организма, което от своя страна спомага за значително намаляване на риска от остри настинки и респираторни инфекции.

Билкарите съветват да се обърне внимание на чая от лайка през студените сезони. Ежедневната консумация на чай от лайка през есенно-зимния период ще ви помогне не само да се предпазите от настинки, но и да запазите доброто си настроение.

Много хора смятат, че чайовете, които съдържат цветове от лайка, са средство за лечение на настинки. Разбира се, няма спор по този въпрос. Не бива обаче да се забравя фактът, че чаят от лайка има и отлични антибактериални свойства. Ето защо може да се включи в лечението на заболявания на пикочно-половата система, пиелонефрит, хранителни отравяния, както и за отстраняване на токсини, шлаки и други вредни вещества от организма.

Специалистите твърдят, че напитката съдържа и никотинова киселина. Това позволява да се използва като средство за отслабване. Наличието на витамин РР в състава на лайката дава възможност да се използват такива чайове като средство за лечение на диабет от всякакъв тип.

Полезните свойства на чая от лайка обаче не свършват дотук. Системната употреба на тази напитка води до подобряване на централната нервна система. Помага да се отпуснете след тежък ден, да се успокоите и да се отървете от последиците от стресови ситуации. Тази напитка се препоръчва и за хора, които се оплакват от безсъние, нервност и раздразнителност.

Чаят от цветове на лайка също е отлично средство за лечение на проблеми като

• мигрена;
• синдром на изразена болка по време на менструация;
• високи нива на вреден холестерол;
• бъбречни нарушения;
• сърдечносъдови заболявания;
• камъни в жлъчката.

Въз основа на това може да се каже, че чаят от изсушени цветове на лайка трябва да присъства в ежедневната диета на всеки човек. Тя ще помогне за поддържане на добро здраве и ще предотврати развитието на опасни патологични процеси, които могат да повлияят неблагоприятно на качеството на живот.

За жени

Чаят от лайка също е полезен, защото тази напитка има забележителен ефект върху женския организъм. Препоръчва се не само за профилактика на настинки, депресия, нервност и като болкоуспокояващо, но и при заболявания на женската пикочо-полова система. Чаят от лайка може да помогне за облекчаване на вътрешни и външни възпаления, което позволява да се използва като средство за орално приложение, за промивки и под формата на лечебни бани.

Тази напитка ще запази не само здравето на нежния пол, но и привлекателността му. Благодарение на богатия си състав той може да възстанови еластичността на кожата, да премахне леките бръчки и да подобри състоянието на проблемната кожа, като премахне обривите и възвърне здравия тен.

За мъже

Лекарите твърдят, че чаят от лайка е полезен и за мъжете. Препоръчва се да се използва, когато се установят следните нарушения:

1. Еректилна дисфункция. Това е проблем, с който се сблъскват много мъже, по един или друг начин. Според квалифицирани специалисти основните причини за появата му са психоемоционалните разстройства на мъжете, постоянното преумора и прекомерното физическо натоварване. Чаят от лайка е в състояние да се справи с всяка от тях, което от своя страна ще доведе до нормализиране на потентността.
2. Хормонални нарушения. Намалените нива на тестостерон могат да доведат до развитие на сериозни патологични процеси. Редовната консумация на чай от цветове на лайка може да помогне за предотвратяване на появата на такива състояния.
3. Заболявания на пикочно-половата система. Тази напитка се препоръчва при заболявания като простатит и аномалии, причинени от инфекции.
4. Лошо качество на семенната течност. Веществата, съдържащи се в чая от лайка, имат благоприятен ефект върху качеството на семенната течност, което спомага за повишаване на активността на сперматозоидите.

Въпреки това си струва да се отбележи и фактът, че консумацията на чай от лайка за лечение на някое от горепосочените заболявания не винаги е препоръчителна. Ето защо е строго забранено да се лекува без знанието на лекуващия лекар! Само квалифициран специалист ще може да прецени необходимостта от включването на това природно средство в цялостна терапия и да изключи всички възможни рискове, свързани с употребата му.

По време на бременност

По време на бременността жената трябва внимателно да следи дневната си диета. От някои продукти и напитки жената трябва по-добре да се откаже, докато други се препоръчва да се консумират в големи количества. Към коя група принадлежи чаят от лайка? Фактът, че тази напитка не принадлежи към нито една от тях, вероятно ще изненада много хора. Това обаче е вярно. На бременните жени не се препоръчва да консумират прекалено много чай от лайка, но не бива и да го изключват от ежедневното си меню.

В малки количества чаят от лайка може да помогне за предотвратяване на чести настинки, облекчаване на възпалителните процеси в организма, нормализиране на съня чрез премахване на безсънието, подобряване на психоемоционалното състояние.

Кърмене

Лайката е една от малкото билки, които са одобрени за употреба по време на кърмене. Въпреки това не забравяйте, че чайовете на негова основа могат да се приемат само при наличие на определени индикации, като например:

1. Нарушения в нервната система на кърмещата жена. Младите майки често се сблъскват с проблеми като безсъние, раздразнителност и депресия. Чай от изсушени цветове на лайка може да излекува тези проблеми.
2. Настинки, грип и други вирусни инфекции. Много лекарства са противопоказани по време на кърмене, което затруднява лечението на редица заболявания. Чаят от лайка може да бъде решение на този проблем. Той ще може да активира местния имунитет, ще има сканиращ ефект върху дихателните органи и ще помогне на младата майка бързо да се справи с болестта.
3. Кожни заболявания. Не е необичайно кърмещите жени да изпитват напукване на кожата, тежки обриви и възпаления. Чаят от лайка, използван под формата на лосиони, ще помогне да се ускори заздравяването на микропукнатините, да се предотврати инфекцията и да се намали възпалението.
4. Нарушения на пикочно-половата система. Генито-уринарните заболявания често се диагностицират при жени след раждане. Ваните, промивките и пероралните препарати, които включват лайка, могат да помогнат за бързото и ефективно справяне с тези проблеми.

Когато се използва правилно, чаят от лайка може да помогне на младата майка да запази здравето и привлекателността си, без да причинява вреда не само на себе си, но и на бебето.

За деца

При липса на индивидуална непоносимост и други противопоказания, които предполагат пълен отказ от употребата на тази напитка, чай от лайка може да се дава дори на бебета. Все пак не бива да се забравя, че количеството на тази напитка трябва да бъде строго ограничено и преди да се въведе в детското меню, трябва да се направи консултация с лекаря на детето.

При правилно въвеждане на чай от лайка в диетата на детето, то е способно:

1. Нормализиране на съня.
2. Облекчавате напрежението върху нервната система на бебето, като намалявате вероятността от развитие на много нарушения.
3. Предотвратяване на заболявания, причинени от развитието на стомашно-чревни разстройства.
4. Отървете се от метеоризма.
5. Подобряване на имунитета.
6. Отървете се от коликите, които често са тревожни за бебетата.

При отслабване.

Фактът, че чаят от лайка е една от най-идеалните напитки за хора, които искат да се отърват от излишните килограми, твърдят всички квалифицирани диетолози. Тази напитка има много полезни свойства и е способна да:

1. Ускоряване на метаболитните процеси, протичащи в организма.
2. Елиминиране на излишните течности от организма, което е важно за хората, които се опитват да отслабнат.
3. имат лек слабителен ефект.
4. Премахване на вещества, които отравят човешкия организъм (токсини, отпадъци, радионуклиди).
5. нормализира работата на органите, участващи в храносмилателния процес.
6. Подобрява функцията на ЦНС, като по този начин предотвратява желанието за "преяждане" с проблеми.

Въпреки това лайката няма очевиден ефект върху изгарянето на мазнините, така че не трябва да го очаквате само от пиенето на чай от лайка. Той ще покаже всичките си полезни свойства и ще помогне да се ускори процесът на освобождаване от излишните килограми, но само ако се използва по време на диетата.

Чай от лайка в медицината

Билковите чайове, включително чаят от лайка, отдавна се използват като превантивна и терапевтична мярка при откриването на много опасни заболявания. Освен това полезните свойства на чая от изсушени цветове на лайка се потвърждават от съвременната медицина. Терапевтите твърдят, че употребата на този чай ще ви помогне да се справите с нарушения на стомашно-чревния тракт, гинекологични заболявания, както и с патологични процеси, развиващи се в органите на пикочно-половата система. В някои случаи обаче лайката може да прояви полезните си свойства само като част от комплексна терапия, което е важно да се вземе предвид при вземането на решение за лечение с това природно средство.

Захарен диабет

Захарният диабет е едно от най-разпространените заболявания днес, а симптомите, които го съпътстват, могат значително да влошат качеството на живот на пациента. Последните проучвания показват, че чаят от лайка може да се справи със симптомите на това заболяване. Той ще помогне да се намали значително нивото на захарта в кръвта на пациента и да се предотврати развитието на усложнения, които често се появяват като последица от това заболяване, включително:

• пълна или частична загуба на зрението;
• сериозни бъбречни нарушения;
• заболявания, произтичащи от нарушения на ЦНС;
• сърдечни заболявания;
• хипергликемия.

Учените са открили, че 500 мл чай от лайка дневно могат да намалят нивата на глюкозата с до 25%, което е истински пробив и може би дори е първата стъпка към изобретяването на лекарство, което може напълно да излекува диабета.

При панкреатит

Лечението на панкреатит изисква не само редовна употреба на лекарства, но и спазване на строга диета. Това означава пълен или частичен отказ от много познати храни и напитки, включително чай от лайка, което се обяснява с наличието на холеретични свойства на тази напитка. Факт е, че консумацията му може да доведе до внезапно отделяне на жлъчка, което предизвиква влошаване на състоянието на пациента и се превръща в спусък за развитието на свързани заболявания.

Въпреки това трябва да се вземе предвид и фактът, че лайката има карминативно действие, отличен антисептик е и може да облекчи болката и да ускори заздравяването на рани. Тези свойства на растението позволяват на здравните специалисти да го включат като част от комплексна терапия, но само ако рисковете от консумацията му са минимални и пациентът спазва препоръчаните дози.

Въз основа на тези факти може да се каже, че ползите от чая от лайка при панкреатит са противоречиви. В някои случаи тази напитка може да ускори оздравителния процес, а в други - да влоши състоянието на пациента. Поради това е строго забранено да се използва като средство за лечение на това заболяване без предварителна консултация с лекар!

Гастрит

Гастритът е заболяване, което изисква специално внимание и правилно лечение. В случай на гастрит лайката е отличен помощник. Чай от тази билка помага за нормализиране на секреторната функция на лигавиците на засегнатия орган и предпазва стените му от негативното въздействие на стомашния сок. Това ще помогне да се ускори процесът на оздравяване и да се облекчат неприятните симптоми на заболяването.

За червата

Чай на основата на цветове от лайка също ще има благоприятен ефект върху червата. Употребата на тази напитка ще спомогне за увеличаване на перисталтиката на червата, ще облекчи дискомфорта и болката, локализирани в корема, и ще нормализира микрофлората. Въпреки това не се препоръчва да се използва при постоянна болка. Тези симптоми изискват медицинска помощ и могат да означават необходимост от спешно лечение.

За запек

Чай от лайка трябва да се използва и в случаи на застой на изпражненията. Това лекарство има лек слабителен ефект, омекотява изпражненията и улеснява дефекацията.

За черния дроб

Чай от цветове на лайка може да има благоприятно въздействие върху черния дроб. Лекарите го препоръчват на хора, които редовно се хранят с прекалено мазни храни, пият алкохол и приемат голям брой лекарства ежедневно. Напитката ще помогне за пречистване на черния дроб от натрупаните токсини и ще предотврати опасни състояния като цироза.

За холелитиаза

Използването на чай от лайка като средство за лечение на холецистит е подходящо само ако той не е придружен от холелитиаза. Медиците обаче препоръчват да се въздържате от пиене на тази лечебна напитка до настъпването на стабилна ремисия. След като острият период на заболяването премине, чаят от лайка може да помогне на пациента да възстанови функцията на увредените органи, да повиши имунитета, да окаже благоприятен ефект върху нервната система и да предотврати повторната поява на патологията.

Настинки

Традиционните лечители и много обучени терапевти наричат лайката естествен антибиотик. И това е напълно заслужено. Полизахаридите, витамин С, антиоксидантите, танините, флавоноидите и други хранителни вещества, които присъстват в състава на това растение, правят чайовете на негова основа инструмент, който може да лекува много заболявания, включително настинки. В този случай използването на такава напитка може да се използва не само за лечение на възрастни, но и за деца. Една чаша от този чай ще ви помогне:

• Облекчаване на възпалението;
• намаляване на болката;
• намаляване на температурата;
• да се отървете от кашлица.

За кашлица

Тази напитка е ефективна и при лечение на кашлица с различна етиология. Може да се използва както за сгряваща напитка, така и за гаргара на гърлото. Ефектът от употребата му ще бъде забележим още след първото третиране. Чаша чай ще облекчи силната кашлица, ще намали болките в гърлото и ще ви помогне да заспите.

Въпреки това е добре да се има предвид, че употребата на чай от лайка за лечение на кашлица като самостоятелно средство невинаги е подходяща. Например при остър бронхит тази напитка може да бъде част от комплексната терапия. В този случай, без наркотици, уви, не може да направи.

За безсъние

Лайката е вероятно едно от най-добрите природни средства за лечение на безсъние. Чай от цветовете на това растение ще облекчи тревожността, ще спомогне за спокойствието и ще ви помогне да спите спокойно.

За отравяне

Най-честата причина за отравяне са гнилостните бактерии, които попадат в организма чрез консумация на некачествена храна, замърсена вода или недобре измити ръце. Интоксикацията настъпва, когато организмът се интоксикира с патогенни отпадни продукти и първите признаци са

• гадене и повръщане;
• сънливост;
• тежка слабост.

В някои случаи отравянето може да бъде придружено от силно главоболие, треска, обриви и зрителни смущения.

Чаят от лайка може да ви помогне да се справите с всеки от тези симптоми и да изхвърлите токсините от организма. Компонентите, които присъстват в състава му, ще ви помогнат:

• облекчаване на възпалението;
• изхвърляне на вредни вещества;
• да се отървете от диарията;
• облекчаване на болката в корема;
• Защитава лигавиците на вътрешните органи;
• лекува леки наранявания.

Ако се спазва препоръчителната доза, лайката може да помогне при отравяне, без да навреди на организма.

При възпалено гърло

Смята се, че лайката има лечебни свойства и при лечението на ангина, което лесно се обяснява с наличието на нейните естери, които могат да успокоят възпалението и да потиснат патогенните вируси и бактерии. Освен това тази напитка ще помогне да се намали температурата на тялото и да се облекчи синдромът на болка, който се появява поради тежка лигавица на гърлото.

В този случай чаят от лайка може да се използва не само за перорално приложение, но и за гаргара на гърлото. Сам по себе си обаче чаят от лайка не може да излекува напълно заболяването. Медиците съветват да се използва като помощно средство, като се включи в комплексна лечебна терапия.

Чай от лайка в козметиката

Фактът, че чаят от лайка е най-добрият начин за запазване на младостта и привлекателността, се потвърждава ако не от всеки първи, то от всеки втори козметолог. Козметичните продукти, съдържащи този продукт, ще ви помогнат:

• да се отървете от акнето;
• стяга порите;
• премахване на мазния блясък от кожата на лицето;
• изглаждане на малки бръчки;
• премахване на нежелана пигментация;
• изравняване на тена;
• премахване на тъмните кръгове под очите;
• овлажняване на сухата кожа;
• намаляване на възпалението.

Съществуват много рецепти за домашна козметика, които включват чай от лайка, но само някои от тях се считат за най-ефективни.

1. Лед от лайка. За да си приготвите това средство, са ви необходими само чай от лайка и форма за лед. Сварете чая, охладете го, изсипете го във форма и го сложете във фризера. Ежедневно разтривайте лицето си с лед от лайка и само след няколко процедури кожата ви ще изглежда по-здрава, стегната, мека и сияйна.
2. Маска от лайка за суха кожа. Смес от 100 мл чай от лайка, 10 г заквасена сметана и 1 кокоше яйце може да помогне за подобряване на състоянието на сухата кожа. Нанесете го върху лицето си, оставете го да действа 15-20 минути и го измийте с хладка вода. Такава маска ще направи кожата по-свежа, ще изравни тена и ще я подхрани с полезни елементи.
3. Средство за мазна кожа. Опитайте проста маска, приготвена от 150 г натурална извара и 30 мл чай от лайка, за да намалите лъщенето и да сведете до минимум появата на прекалено големи пори. Смесете съставките в посочените количества, нанесете върху предварително почистено лице и изплакнете след 10-15 минути.

Козметолозите посочват, че трябва да се тествате за алергични реакции, преди да използвате домашно приготвени козметични продукти, съдържащи лайка и нейните производни. Нанесете малко количество върху вътрешната страна на сгънатия лакът, оставете за 7-10 минути и отмийте, без да използвате сапун или други продукти. Ако след такава процедура забележите леки обриви, сърбеж, зачервяване или подуване на кожата с различна интензивност, трябва да спрете употребата му.

Запомнете! Ефектът от натуралната козметика се проявява едва с времето. Първите резултати от употребата му можете да видите след 3-4 процедури.

Вреди и противопоказания

Чай от изсушени цветове на лайка се използва от древни времена за лечение на много заболявания. Това обаче не означава, че напитката е напълно безвредна. В допълнение към полезните си свойства той има някои противопоказания, чието пренебрегване може да доведе до развитие на нежелани последствия.

Лекарите не препоръчват лечение с тази напитка в случай на индивидуална непоносимост към лайка, както и при наличие на камъни в бъбреците или жлъчния мехур.

Чаят от лайка също може да причини вреда, ако пациентът не спазва предписанията, дадени от лекаря. Поради тази причина дневната доза не трябва да се превишава и лечението не трябва да се удължава самостоятелно.

Кога и как да събираме лайка за чай

Събирането на лайка за чай трябва да се извърши през втория месец на лятото. При това събирането на цветята е по-добре да става рано сутрин, при сухо и слънчево време. Откъснете съцветията, които още не са започнали да увяхват, като отрежете една трета от стъблото с остър нож. Тези цветове съдържат максимално количество хранителни вещества и са идеални за приготвяне на билкови чайове.

Запомнете! Лайката трябва да се бере само на полето, в гората или във ваканционен дом, далеч от оживени пътища и фабрики. Само в този случай цветовете на растението няма да съдържат токсини и други вещества, които могат да повлияят неблагоприятно на човешкото здраве.

Как се приготвя чай от лайка

След като сте набрали цветовете на лайката, можете да започнете да приготвяте билковия чай. Съществуват много рецепти за чай от лайка, но класическият вариант остава най-популярен и изисква само няколко съставки:

• 5 грама изсушени цветове от лайка.
• 200 мл пречистена вода.

Приготвянето на чая се извършва на няколко етапа:

1. Изсипете посоченото количество течност в емайлиран съд с подходящ размер. Оставете водата да заври и я отстранете от котлона.
2. Изсипете изсушените цветове от лайка в съд, разбъркайте и оставете да се запари за 7-10 минути с плътно затворен капак на съда.
3. След това прецедете чая с марля и го оставете леко да се охлади.

Чаят от лайка трябва да се пие топъл. Можете също така да добавите мед, захар или мента, за да подобрите вкуса.

Колко често можете да го пиете.

Чаят от лайка трябва да се пие в ограничени количества, за да се увеличат максимално ползите от него и да се избегнат неприятни странични ефекти. Дневният прием на чай от лайка за възрастен е 300 ml. В същото време този обем трябва да се раздели на 3 дози.

Универсалният режим за прием на чай от лайка включва едноседмично пиене, последвано от едноседмична почивка. Само Вашият лекар може да удължи употребата му.

Интересни факти за лайката

Лайката е билка, която расте в много страни и се използва успешно за лечение на много заболявания. Този факт е известен на всеки човек. Малко вероятно е обаче много хора да са наясно с тези факти:

1. Лайката е символ на чистото дишане, което се използва за насърчаване на борбата с туберкулозата.
2. В древността на цветовете на лайката се е приписвала способността да помиряват хората.
3. Древните народи са свързвали цветовете на лайката с добротата.
4. Маслото, екстрактите и отварите от лайка се използват широко от козметолозите и се включват в много козметични приложения за подобряване на състоянието на кожата.
5. Лайката е естествен антидепресант.
6. Тибетските монаси го използват, за да запазят младостта и здравето си. Те пият отвара от лайка дълго време и повтарят тази терапия на всеки 5 години.
7. Лайката се използва за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт от древни времена.
8. Българите и чехите са първите, които използват отвари от лайка за лечение на женски болести.

Най-интересният факт обаче е, че лайката има много лечебни свойства и може да се използва за лечение на различни патологии, както и за запазване на красотата и младостта.

Чаят от лайка е вкусна, ароматна напитка. Това е не само гастрономическо удоволствие, но и много полезна напитка. Тя обаче трябва да се използва по правилния начин. Неспазването на препоръките и пренебрегването на противопоказанията може да доведе до сериозни негативни последици, които от своя страна да станат причина за развитието на сериозни заболявания.

Снимка на чай от лайка