Валериана: лекарствени свойства и противопоказания

Валерианата е лечебно растение за успокояване на нервната система. Така това растение се характеризира със седативен и хипнотичен ефект. Използването му обаче не се ограничава само до тези свойства. Той също така нормализира кръвното налягане и възстановява притока на кръв. Билката се характеризира и с жлъчегонно и леко спазмолитично действие. В официалната медицина се използва при заболявания на централната нервна система, стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система.

Корените и коренищата са основната част от лечебните свойства на растението, но не и съцветията и стъблата.

Въздействието на валерианата върху организма е проучено и потвърдено от много изследвания. Специалистите са успели да докажат ефикасността на валерианата при лечението на редица патологии.

Химически състав

В сравнение с други лечебни билки валерианата няма един основен активен компонент. Тази билка обаче се отличава с етеричното си масло, което придава на растението характерната му миризма. Тъй като има специфичен аромат, е трудно да се сбърка с друг вид. Трябва да се отбележи, че други растения, растящи в близост до валерианата, могат да поемат аромата ѝ от почвата. Ето защо трябва да сте внимателни при избора на лекарствени суровини. Съдържа над сто биологично активни елемента, които в комбинация оказват благоприятно въздействие върху човешкия организъм.

Лечебните свойства на растението се дължат на съдържанието на микро- и макроелементи, алкалоиди, танини, много витамини, алкохоли, сапонини и естери. Тези билкови растения съдържат до 2% етерично масло. Освен това този продукт съдържа киселини като ябълчена киселина, оцетна киселина, стеаринова киселина, палмитинова киселина. Освен това тук се откриват терпеноиди, камфен и пинен.

Как и къде расте

Лечебната валериана (Valeriana medicinalis) принадлежи към многогодишните тревисти растения от семейство Валерианови. Коренището на този представител на ботаническия свят е изправено, дълго от 2 до 10 см, от което излизат множество светлокафяви корени. Стъблото е покрито с жлебове, разклонени нагоре. Радикалните листа имат дълги дръжки. Цветовете са малки и варират от бяло до розово-лилаво. Цветовете се намират по върховете на стъблата, а също и по страничните разклонения.

Плодът на валерианата представлява 4-5 мм дълга семенна шушулка. Тя е продълговата, леко сплескана отстрани и има яйцевидна форма. Билката цъфти от началото до средата на лятото и има остра, специфична миризма и пикантен, горчиво-сладък вкус.

Среща се в европейската част на бившия Съветски съюз и в Кавказ. Valeriana обикновено предпочита зелени ливади и горски окрайнини. Не образува храсталаци. Поради масовия промишлен добив запасите му са изчерпани.

Видове

Най-популярният вид е Valeriana officinalis. Известно е обаче, че и други видове се отглеждат като декоративни растения. Те включват:

1. Алтай. Този вид произхожда от Сибир. Има дълго коренище и прави, почти голи леторасти. Цветовете са бледорозови, а плодовете - лилави.
2. Обича камъни. Произхожда също от Сибир и Северна Монголия. Коренището е по-съкратено. Съцветието е с кичуровидно, главичесто съцветие, съставено от розови цветове. По време на плододаването съцветията се разрастват и стават гъсти.
3. Лодженът. Расте в източните части на алпийските планини. Отглежда се в алпинеуми като почвопокривно растение. Този представител на флората израства с много подземни столони, което му позволява да покрива доста големи площи.
4. Скална метличина. Среща се в дивата природа в планините на Турция и Кавказ на височина до 2-2,5 км над морското равнище. Това многогодишно растение достига височина 15 cm, като образува малки храсти.

Отглеждат се и други сортове, като Monkshood, Mountain Valerian и други, но те не се отличават с впечатляващ външен вид.

Събиране на реколтата и съхранение

Има няколко важни момента, които трябва да се вземат предвид при събирането на лечебен растителен материал. На първо място, не забравяйте, че стъблото и коренът трябва да са възможно най-дебели. Растението придобива лечебни свойства едва през втората година от живота си, така че дебелината на стъблото определя полезните му качества. Второ, когато събирате корен от валериана, трябва да обърнете внимание на други растения в близост до него. Тъй като коренът на билката често е тясно преплетен с други зелени съседи, понякога може да е много трудно да ги различите, тъй като имат сходни цветове. Ароматът на самата валериана е толкова силен, че е почти невъзможно да се открие каквато и да е примес от други растения. За да избегнете събирането на отровни и опасни растения, трябва да измиете добре корените и да изберете само тези с валерианови стъбла.

Най-подходящото време за събиране на растението е през есента, когато цветовете са напълно разцъфнали, но листата са останали. Корените и коренищата трябва да се измият старателно и да се изсушат в съдомиялна машина при температура не по-висока от 40 градуса. Можете също така да изсушите суровината в добре проветриво помещение, защитено от пряка слънчева светлина. Валерианата запазва лечебните си свойства, ако се съхранява и изсушава правилно до две години.

Терапевтични свойства на валерианата

Валерианата има дълготраен терапевтичен ефект, което позволява да се използва от хора, страдащи от хипертония, и от жени по време на менопауза. Културата е в състояние да облекчи съдовото напрежение. Поради това хората с хипертония са защитени от повишаване на кръвното налягане. При жените периодът на менопауза е по-лесен поради намалената честота на горещите вълни.

Често употребата на този лекарствен продукт се комбинира с други лекарства, които имат седативен ефект. В този случай двете лекарства засилват действието си едно на друго и ускоряват лечебния процес при неврози и повишена нервна възбудимост. Нарушенията на храносмилателния тракт също могат да се лекуват с валериана. Този растителен компонент се характеризира с лек холеретичен ефект и може да действа и върху гладката мускулатура на червата.

Валерианата може да се използва за лечение на деца, страдащи от метеоризъм. Важно е да се консултирате с педиатъра си, тъй като валерианата не е подходяща за деца под 3-годишна възраст. Ако валериана е необходима за деца под тригодишна възраст, дозата, честотата и продължителността на лечението трябва да се изчисляват само от специалист. Алтернативно могат да се изберат специални билкови препарати за червата, в които валерианата е само една от съставките.

Момичетата, които искат да отслабнат, без да навредят на здравето си, могат да се възползват от това лечебно растение. Валериан ще бъде истинска находка за тях. Така че, ако изпиете чаша вода с няколко капки от инфузията преди или вместо хранене, можете да притъпите чувството на глад и да се освободите от напрежението, че трябва постоянно да контролирате апетита си. Резултатът е загуба на тегло, което намалява до минимум вероятността от анорексия.

Това растение може да се използва не само вътрешно. В народната медицина този компонент се използва широко като антисептично средство. Настойка от тази билка се разрежда с вода и се използва за промиване на очите при възпаление. Такъв разтвор може да се използва и за гаргара на гърлото.

Редовното избърсване на кожата с кърпа или парцал, напоен с валерианова тинктура, предпазва от гъбички.

В Древен Рим е било популярно да се правят бани с добавка от тази култура. Това лечение има успокояващ ефект и може да облекчи главоболието и някои кожни проблеми.

Използването на лосиони и измиващи продукти с валериана може да предпази кожата от зачервяване и акне. Разредената отвара от билката може да се използва вместо търговско средство за изплакване на коса. Това средство помага за подобряване на цвета на косата, за възстановяване на нейната структура и за предпазване на кожата от изсушаване и пърхот.

Той може да се използва и за облекчаване на напрежението, както мускулно, така и психическо. Освен това лечебните свойства на валерианата помагат за справяне с мигрена, безсъние, запек и колики.

Въпреки това трябва да се отбележи, че ефектът от приемането на такова растение не се проявява веднага. Това е важно да се вземе предвид при изчисляване на дозата на лекарството. Ако не се почувствате по-добре след 30 минути, не приемайте лекарството отново. Предозирането е опасно за здравето. В такъв случай е по-добре да изчакате още малко. Действието на лекарствения продукт не е бързо, но е дълготрайно.

За жени

Препаратите и лекарствата от корен на валериана са предназначени за жени с тревожност, възбуда, стрес и нарушения на съня. Вместо вътрешно приложение на лекарството може да се използва топла, релаксираща вана с отвара от това растение. В този случай само 6-7 с.л. натрошени коренища се заливат с 1 л вряла вода, киснат и се добавят към водата за вана.

Валерианата ще помогне за възобновяване на съня, укрепване на организма, облекчаване на раздразнителността, която често се появява в женските тела при хормонален дисбаланс, т.е. по време на менопаузата.

Можете да използвате лекарства на основата на валериана и при раздразнителност, свързана с ПМС, при очакване на бебето, при нервна възбуда, тежка истерия.

За мъже

Полезните свойства на валерианата се ценят от представителите на силния пол. Някои смятат, че това средство помага за намаляване на потентността. Това не е вярно, тъй като ефикасността зависи само от концентрацията на тестостерон в кръвта, а валерианът не оказва влияние върху производството на този хормон.

Лечебният корен помага за предпазване на мъжкия организъм от сърдечносъдови заболявания, намалява честотата на мускулните спазми и предпазва от нервно напрежение и повишена възбудимост.

Трябва да се отбележи, че растението може да предизвика сънливост и да намали нервната възбудимост, което може да повлияе на сексуалното желание на противоположния пол.

Бременност

За никого не е тайна, че по време на бременността жената не трябва да се преуморява или тревожи, тъй като това може да навреди не само на нея, но и на бъдещото бебе. Коренищата на валериана могат да се използват по време на бременност само под формата на таблетки или отвара. Тинктурата съдържа висока концентрация на алкохол. Тази билка спомага за успокояване на нервната система и облекчаване на раздразнителността, която се появява вследствие на хормонални промени.

Имайте предвид, че прекомерната доза може да предизвика нервност и кошмари.

При кърмене

Разрешено е да се приемат препарати от растителен произход от хора от различни категории. Що се отнася до кърмачките, те трябва да пият такива препарати с повишено внимание. Те трябва да имат предвид, че могат да проникнат в кръвта и плазмата, а следователно и в кърмата. Преди употреба трябва да се консултирате със специалист. Бебето може да има алергии, които се проявяват с обриви, зачервяване и сърбеж. Бебето ви може да страда и от свръхстимулация или нарушения на съня, колики, запек и други стомашни проблеми.

Ако се появи нежелана реакция, трябва да спрете приема на това лекарство. Кърмещите жени могат да приемат по 1 таблетка два пъти дневно. Курсът на лечение е не повече от 10 дни.

По време на кърмене е необходимо да се спазват указанията на лекаря относно употребата на валериана и да не се увеличава дозата или продължителността на лечението. Също така е важно да следите реакцията на бебето.

За деца

Ароматът на валериана има особено въздействие върху превъзбудените бебета. Ако детето има проблеми със заспиването, над леглото му може да се постави торбичка със сушена валериана.

Успокояваща е и ваната с отвара от растението. Не трябва да подсушавате детето си с кърпа след баня. Просто трябва да го завиете или да му сложите пижама и да го изпратите в леглото.

Билката е полезна и при вътрешно приемане, особено за бебета с храносмилателни проблеми. Инфузията от валериана, приготвена с вода, ще има положителен ефект върху жлъчния мехур и неговите канали.

Подуване на корема и колики, повръщане, болки в корема и спазми могат да се лекуват с очистителни клизми.

Друга характеристика на валерианата е, че може да избави бебето от тении. За да приготвите отварата, трябва 1 супена лъжица счукан корен от валериана да се смеси с 2 чаши вряла вода и да се остави за една нощ. На сутринта прецедете разтвора и давайте на детето си 3 пъти дневно половин час преди хранене по 100 ml. Що се отнася до тинктурата, трябва да се добавят капки валериана в зависимост от възрастта на детето: например 3 капки на 3-годишна възраст и 4 капки на 4-годишна възраст. Така до 14-годишна възраст дозата се увеличава с 1 капка на година от живота. Противопоказан е за деца под 3-годишна възраст.

Валериана в народната медицина

Хората са измислили много рецепти, които се основават на употребата на валериана. Тези употреби на билката се използват, за да се отървете от някои заболявания. Използват се стандартни методи, но дозата и методът на лечение се определят индивидуално за всяка патология.

Захарен диабет

Захарният диабет е заболяване, което се характеризира с частична или пълна липса на инсулин. Това води до дисбаланс на въглехидратната и друга обмяна на веществата в организма и до постоянна хипергликемия. Често това заболяване води до безсъние, повишена раздразнителност и нервност. В такъв случай валерианът може да се приема като безопасно лекарство за облекчаване на неприятните симптоми.

На диабетиците се препоръчва сами да си правят отвари и настойки, тъй като препаратите от аптеката съдържат захар, която допринася за и без това високото ниво на глюкоза в кръвта.

С панкреатит

Хората с възпаление на панкреаса често изпитват безпокойство и нервност. Този дискомфорт може да бъде овладян чрез използване на народни средства с добавяне на тази билка. Освен това употребата на валериана при панкреатит се състои в способността ѝ да облекчава спазмите и да възстановява дейността на храносмилателната система. Инфузията от тази билка помага за засилване на производството на ензими и има холеретичен ефект.

Тинктура се приготвя от 2,5 с.л. изсушен корен от валериана и 1 чаша вряла вода. Изсипете растителния материал в стъклен или емайлиран съд и го залейте с гореща вода. Варете сместа на парна баня в продължение на четвърт час. След това тази смес се настоява още 45 минути. Прецедете инфузията, за да я приемете 30 минути преди основното хранене. Дозата е 2 супени лъжици.

С гастрит

Обострянето на гастрита се изразява в силен дискомфорт, който се отразява на качеството на съня, както и на емоционалното състояние на пациента. В този случай валерианът може да помогне, тъй като има спазмолитично и успокояващо действие. Отбелязан е и положителен ефект върху работата на стомаха. Най-добрият ефект се постига чрез използване на съвкупност от лечебни билки, които могат да подсилват действието си.

За да приготвите лекарствения състав, ще ви трябват 100 грама валериана и вероника, 40 грама жълт кантарион и шипка, 20 грама маточина и мащерка, както и 250 мл вряща вода.

Смесете всички съставки и от получената колекция измерете 1 с.л. лъжица. След това залейте билките с гореща вода и настоявайте, докато течността изстине напълно. Приемайте разтвор от 100 ml в продължение на 15-20 минути преди хранене 3 пъти дневно. Продължителността на терапията е 6 месеца, след което е необходимо да се направи почивка.

С мастопатия

Мастопатията представлява плътна маса с различни размери и форми, която се причинява от хормона естроген. Обикновено те се появяват от двете страни на гърдата и често са придружени от тъпа болка. Често тази патология също е безболезнена, болката се появява само ако натиснете печата.

За да се отървете от такова заболяване, е препоръчително да приготвите отвара от колекция от билки. За да се получи такъв състав, ще са необходими по 1 част от виолетово трицветно, валериана, хвощ, както и по 2 части от трицветна последователност и листа от домашна коприва. 1 с.л. лъжица от получената смес се залива с чаша вряла вода и се поставя на слаб огън. Когато масата заври, свалете я от котлона и я охладете. След това прецедете течността и приемайте по 1/3 чаша 2 пъти дневно след хранене.

За кашлица

Често по време на болестта човек има мъчителна кашлица, която затруднява съня. Валерианата може да помогне за успокояването му. В такъв случай е достатъчно да капнете 20 капки валерианова тинктура в 100 ml вода. Кашлицата ще утихне след няколко минути и ще можете да заспите.

Хипертония

При високо кръвно налягане е ефективна инфузия, състояща се от 1 с.л. корен от валериана, която трябва да се залее с 2 чаши гореща вода и да се държи в термос за около 8 часа. Инфузията трябва да се приема 3 пъти дневно в продължение на 2 месеца. В този случай през първите 2 седмици дозата е около 50 ml, след което се намалява до 30-35 ml, а след това до максимум 20 ml.

За безсъние

Ако има проблеми със съня, отново ще помогнат лечебните свойства на валерианата с добавката на мента. Тази комбинация ще помогне за укрепване на съня и ще го направи пълноценен. Необходими са само две платнени торбички, в които да поставите лечебните суровини, и да ги поставите в горната част на леглото.

За лечение на невроза

За да излекувате невроза, можете да използвате няколко варианта за приготвяне на терапевтична тинктура. При първия метод няколко големи корена валериана се смачкват заедно и се заливат с чаша вряла вода. Получената маса се оставя да къкри на слаб огън за около 30 минути. След това настоявайте течността да престои още няколко часа. Филтрираният разтвор се приема по 1 супена лъжица 3 пъти дневно. Ако симптомите на заболяването са ясно изразени, честотата на приема се увеличава до 5 пъти.

Има и друг начин. Нарежете няколко корена валериана и ги залейте с 1,5 чаши вряла вода. След това сместа се поставя на водна баня за 20 минути, охлажда се и се филтрира. Приемайте по 100 ml от сместа три пъти дневно.

Можете също така просто да изсушите корените, да ги смелите на прах и да приемате по 2 г три пъти дневно.

По време на менопаузата

Менопаузата при жените се характеризира с преструктуриране на организма. Много често този период е придружен от безсъние, умора, раздразнителност и нервност. Различните отвари и настойки от валериана ще помогнат за подобряване на съня, ще облекчат жените от раздразнителност и ще подобрят значително общото им здравословно състояние.

Когато страдате от тахикардия

Инфузията с валериана се препоръчва и при сърцебиене. В този случай 1 супена лъжица от суровината трябва да се постави в термос и да се залее с 200 ml гореща вода. Настоявайте масата в продължение на 8 часа. Готов разтвор за пиене 3 с.л. лъжица 3 пъти дневно. Постепенно намалете дозата до 1 супена лъжица при 1 прием. През първите 2 седмици приемайте по 3 с.л. Лечението се прилага три пъти, като през следващите 14 дни дозата се намалява на 2 супени лъжици, а след това на 1 супена лъжица в продължение на един месец. Крайният резултат е двумесечен курс на лечение. След това трябва да прекъснете за 30 дни и да повторите курса отново.

Епилепсия

Ако човек е диагностициран с епилепсия, при него от време на време се наблюдават припадъци и нарушено съзнание. Състоянието често е придружено от главоболие, нервност и общо неразположение. Установено е, че валерианът е ефективен при лечението на епилепсия, както и като профилактично средство за тази патология. Всичко, от което се нуждаете за приготвянето, е валериана и малко количество водка. В такъв случай напълнете стъклен съд на 1/5 със смачкани коренища, след което напълнете съда до ръба с водка и го скрийте на тъмно място за 10 дни.

След този период прецедете течността през марля и приемайте по 30 капки половин час преди хранене, три пъти дневно.

С махмурлук

В зависимост от индивидуалните особености на човешкия организъм, възрастта и продължителността на алкохолната интоксикация, лекарството на основата на валериана се предписва в различни дози. За облекчаване на симптомите на махмурлука трябва да се използва комбинация от народни средства и лекарства. Що се отнася до валерианата, тя може да се приема, като първо се разреждат 25-30 капки от тинктурата в чаша вода и се консумира няколко пъти дневно.

Екстракт от валериана може да се постави върху парче бисквитена торта и да се приема. Такъв препарат ще започне да действа след 4 часа, в зависимост от индивида. Необходим е курс на лечение, за да се постигне желаният ефект. Лекарствата на основата на валериана никога не трябва да се приемат с алкохолни напитки, тъй като това може да доведе до тежка интоксикация.

При стрес.

Валерианата съдържа съединения, които могат да спомогнат за намаляване на свръхреакцията на нервната система, да облекчат мускулните спазми и да предизвикат успокояващ ефект, като регулират реакциите към стимулите на околната среда. Валерианата е полезна за нервите, тъй като спомага за намаляване на възбудните процеси в мозъчната кора. При чести прояви на стрес, тревожност и безсъние трябва да вземете лечебна вана. Добавете 5 шепи счукани корени от билката в 1 литър вода и ги варете 15 минути, след което прецедете и добавете към топлата вана. Продължете процедурата в продължение на 10 минути.

За депресия

Валерианата е една от лечебните билки, които се използват широко при приготвянето на препарати, предназначени за лечение на депресия. Причината за това е, че той е антидепресант, който помага за възстановяване на съня и нормализиране на дейността на ЦНС.

За да приготвите тинктура от валериана, вземете 1 супена лъжица натрошена суровина, поставете я в термос и я залейте с чаша вряла вода. След това настоявайте масата в продължение на 12 часа. Вземете получения състав от 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти дневно. Ако заболяването е по-силно изразено, трябва да пиете по 1/3 чаша три пъти дневно. Курсът на лечение с такова лекарство обикновено е не повече от 2 месеца. Тинктурата от валериана може да се използва в алкохол, за да се постигне по-бърз ефект.

Лекарство за алергии

Да се отървете от алергиите ще ви помогне комплексът от глог и валериана. В такъв случай трябва да приготвите тинктури от тези билки и да ги приемате в съотношение 1:1. Лекарственият продукт в количество от 30 капки трябва да се постави в чаша вода и да се приема преди лягане.

Това лекарство е показано при алергии, свързани с нервно напрежение. Нервните алергии се проявяват като кожни обриви. Това може да са малки петна, които се сливат в едно. Те се появяват по лицето, вътрешната част на ръцете и бедрата, корема, лигавиците. Нервната алергия понякога се проявява като задушаване и гадене, прекомерно изпотяване, сърцебиене и треперене на крайниците.

Пациентите, страдащи от алергия, често са тревожни и раздразнителни, имат лоша психическа нагласа, лоша функция на стомашно-чревния тракт и високи колебания на кръвното налягане.

За зъбобол

Валерианата може да помогне и при зъбобол. В този случай просто накиснете памучен тампон в билкова тинктура и го нанесете върху болезнения зъб. След 10-15 минути болката ще отшуми.

Видове билкови препарати

На базата на тези билки можете да си приготвите много средства, които да ви помогнат да се справите с различни заболявания. Въпреки това, за да получите ефективно средство за защита, е необходимо да следвате инструкциите на рецептата, да не превишавате допустимите дози и задължително да правите почивки по време на лечението. Трябва да се помни, че лечението на заболявания с народни средства трябва да се извършва само след консултация със специалист, за да се изключи появата на странични ефекти.

Вливане на

Тинктура от валериана на водна основа е подходяща за хора с превъзбудена нервна система. Той има седативно, спазмолитично действие. Той също така стимулира храносмилателните процеси, разширява кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и стимулира отделянето на жлъчка.

За да приготвите водна инфузия, нарежете на ситно корена на растението, премерете 10 г и го смесете с 200 мл вряща вода. След това загрейте сместа на водна баня за половин час, а след това настоявайте под капак за още 2 часа. Сместа трябва да се приема 3-4 пъти дневно с 1 с.л.

Тинктура .

За да приготвите тинктура от валериана, коренът трябва да се залее с водка или алкохол с концентрация 70% в съотношение 1:5. Масата трябва да се съхранява в продължение на една седмица на тъмно и топло място. В края на посоченото време прецедете течността и приемайте три пъти дневно по 15 капки.

Съхранявайте спиртната тинктура в затворен съд. Ако се съхранява в хладилник, запазва полезните си свойства до 5 години.

Отвара.

За да получите отвара от растението, трябва да вземете 10 грама смачкани коренища, да добавите 300 мл вода и да варите на парна баня в продължение на четвърт час. След това охладете течността. Разделете разтвора на 4 порции и го пийте през целия ден. Такава отвара е полезна при заболявания на чревния тракт и стомаха, чернодробни и бъбречни патологии.

Чай

Чаят може да се приготвя от изсушени или пресни корени. Поставете 1 супена лъжица от растителния материал в съд и го залейте с вряла вода. Сместа трябва да се разтвори за известно време. Решението е да се пие топло през целия ден. Ако желаете, към тази напитка може да се добави маточина, което ще увеличи обхвата на терапевтичното действие. Комплексът от билки ще ви помогне за кратко време да възстановите силите си, да се отървете от нервната възбуда и да заспите.

Козметични приложения

Валерианата се използва не само в медицината, но и в козметиката. В този случай обаче се използва надземната част на билката, т.е. цветовете и листата. Използва се в козметиката заради антибактериалните си и успокояващи свойства.

Сокът от листата на растението може да се използва замразен и пресен. Замразеният продукт се използва в случай на кожно раздразнение и зачервяване. Помага за тонизиране и подхранване на кожата, предотвратява преждевременното стареене и поддържа мускулния тонус. Освен това помага при напукана кожа и слънчеви изгаряния. Сокът от прясна валериана има същите свойства, но е с малко по-слаб ефект.

Маслото от корен на валериана се използва за грижа за кожата на лицето и ръцете. Помага да се отървете от различни обриви, както и е ефективен за чувствителна кожа. На базата на това масло се правят мехлеми, които изглаждат бръчките.

Инфузията от корен на валериана се използва при косопад, за премахване на пърхота, възстановяване на структурата на космения фоликул, предотвратяване на преждевременното посивяване.

Кулинарни приложения на валериана

В европейските страни валерианата е билка. Листата му се използват за кулинарни цели, тъй като миризмата им е по-слабо остра. Листата от валериана могат да се добавят към салати, маринати и гарнитури.

Например от листата може да се приготви салата. Използвайте 50 г листа от валериана, 30 г кедрови ядки, 200 г чери домати, 150 г твърдо сирене, сол и зехтин на вкус.

Първо измийте и подсушете листата. Нарежете доматите на две парчета, а сиренето - на тънки филийки. Поставете малко количество листа от валериана, домати и сирене в чиния. След това поръсете с кедрови ядки, посолете на вкус и залейте със зехтин.

Противопоказания за употреба

Основното противопоказание за прием на валериана е ентероколитът. Възможно е понякога да има непоносимост към лекарства на основата на валериана.

Предозирането с валериана може да доведе до загуба на работоспособност, запек, замаяност, главоболие, сънливост или други сърдечни нарушения.

Алергичните хора могат да получат нежелана реакция към такава съставка. Бременните и кърмачките трябва да се лекуват с лекарства на основата на валериана само от техния лекар.

Снимка на валериана