Té amb mel: beneficis i perjudicis per a la salut

Durant molt de temps, la mel era un producte dolç sobre la taula, el sucre es va aprendre a produir sucre només fa uns segles. Aquest producte daurat, que recorda el sol de color, escalfant i donant suport a la força del cos humà, emmagatzema un magatzem d’elements de traça útils. El seu ús amb diverses decoccions es practicava a l’antiguitat. Abans que el te aparegués a la taula, es consumia mel amb camamilla, menta i es fabricava amb fulles de maduixa, cirera i grosella. Actualment, el te es pot trobar a gairebé qualsevol botiga, i la combinació d’una beguda recent elaborada amb mel s’ha convertit en molt popular.

El que és més útil: te amb mel o sucre

Per la medicina oficial es va reconèixer que la mel és molt més saludable que el sucre. El sucre, com la mel, conté glucosa, tan necessària per al funcionament del cervell. Però, per obtenir glucosa del sucre, el cos necessita gastar recursos addicionals i part de les vitamines, a diferència de la mel, de la qual entra immediatament al cervell de manera natural.

Així doncs, la glucosa que prové de la mel s’absorbeix millor, subministra ràpidament al cos vitamines útils, nodreix bé el cervell i no es diposita en forma de dipòsits de greix. L’ús de sucre, a partir del qual la glucosa entra al cervell en quantitats escasses, comporta problemes amb les dents i un excés de pes.

Composició i contingut en calories

La composició de la mel pot variar segons la recol·lecció. Però en la seva majoria continua igual i té la següent forma:

Vitamines (mg):

• Anevrin - 0,01;
• Lactoflavina - 0,03;
• Àcid pantotènic - 0,13;
• Piridoxina - 0,1;
• Folate - 15;
• Àcid ascorbic - 2;
• Biotina - 0,04;
• Àcid nicotínic - 0,4;
• Niacina - 0,2.

La mel conté un gran nombre de macroelements i microelements que contribueixen a augmentar l’eficiència del cos i la restauració dels processos metabòlics.

Macronutrients (mg):

• Potassi - 36;
• Calci - 14;
• Magnesi - 3;
• Sodi - 10;
• Sofre - 1;
• Fòsfor - 18;
• Clor - 19.

Elements de rastreig (mg):

• Planxa - 0,8;
• Iode - 2;
• Cobalt - 0,3;
• Manganès - 0,03;
• Coure - 60;
• Fluor - 100;
• Zinc - 0,09.

Hidrats de carboni digeribles (g):

• Amidó i dextrines - 5,5;
• Mono i disacàrids (sucres) - 74,6.

El valor energètic de la mel d’abelles és de 328 kcal.

Què és útil el te amb la mel

Prestació general

El te calent amb mel ajuda als refredats, proporcionant un efecte antisèptic a la membrana mucosa de la gola. Els elements que componen la mel augmenten el flux de sang cap a les amígdales, contribuint així a alleujar la transpiració. A més, té un efecte tònic, impedeix la formació d’espasmes. En la seva composició, la mel conté substàncies que poden tenir un efecte analgèsic antiespasmòdic sobre el cos, substituint els fàrmacs habituals i estimulant les forces immunes del cos.

Per a dones

La mel conté més de 300 compostos diferents, que en combinació poden servir al cos no només com a mesura preventiva, sinó que també tenen propietats curatives. Amb un ús constant, contribueixen a la restauració del cos durant la menopausa, l’establiment d’un cicle constant i són útils en diverses malalties ginecològiques.

Amb una deficiència de vitamina A, que es conté a la mel, es pot produir una erosió cervical.Aquesta vitamina ajuda al cos en el procés de concepció, augmenta la producció de llet materna. La vitamina B9 en les etapes inicials pot fer front a les neoplàsies, serveix com a prevenció del càncer d’ovari i de mama. La vitamina C en l’embaràs precoç prevé els defectes del tub neural fetal, reforça el sistema immune, augmenta la libido i evita l’envelliment prematur. Per prevenir un sagnat excessiu i afavorir la coagulació normal de la sang, cal ingerir la vitamina K. La vitamina E és necessària per normalitzar el cicle menstrual, augmentar la fertilitat i alleujar la menopausa.

Per mantenir l’hemoglobina a la sang, és necessari que el cos rebi ferro en la quantitat adequada de fonts no farmacèutiques. El zinc ajuda a mantenir el cabell gruixut i brillant, la pell sana i radiant, i també és responsable del desenvolupament fetal.

La manca de potassi en el cos pot causar una fallida hormonal. Durant l’embaràs o la menstruació, el iode ajuda a fer front als rampes, relaxar-se i millorar la circulació sanguínia a l’úter. Per alliberar-se dels mals de cap, de la irritabilitat i de l’insomni, la normalització del sistema nerviós requereix magnesi. Tots aquests elements seran rics en te, en què s’afegeix mel.

Per als homes

Des de l’antiguitat, es coneixien els avantatges de la mel per a la salut dels homes. Aquest producte apícola ajuda a regular la testosterona, és un afrodisíac natural i energètic. L’ús constant del te amb mel ajudarà a evitar malalties com l’atac cardíac, problemes d’adenoma, pròstata, potència. Les vitamines A i B, que formen part de la mel, ajuden a reforçar els vasos sanguinis, la seva elasticitat, ajuda a evitar aquest problema com la calvície. L’àcid fòlic ajuda a enfortir el sistema nerviós. El nèctar d’abelles conté zinc, vitamina C, que ajuda al cos a restaurar el fons hormonal i a compensar la manca de substàncies necessàries. També estimulen la motilitat espermàtica. I la vitamina D ajuda al cos a produir espermatozoides de gran qualitat. Aquest nèctar té propietats preventives i restauradores.

La mel de fajol, la més saturada de ferro, que ajuda a millorar la circulació sanguínia a la zona pèlvica, estimulant la renovació de les cèl·lules sanguínies, és especialment útil per als homes. Per prevenir el càncer de pròstata, cal prendre cera d’abella amb te.

Durant l’embaràs

L’ús del te amb mel només es permet en quantitats raonables i a excepció d’al·lèrgies. La dosificació acceptable oscil·la entre una i dues tasses. No heu d’afegir molta mel al te, ja que contribueix a l’aparició d’una reacció al·lèrgica i a l’aparició de GDM degut al contingut de sucres.

Amb els refredats, el te amb mel és un excel·lent remei, ja que les drogues estan prohibides durant l’embaràs. Després d’haver begut una beguda calenta preparada en un brou a partir de fulles de grosella i afegir-hi una mica de mel, el procés de curació es pot accelerar amb diversos dies d’antelació. Però si el nivell de glucosa a la sang és prou alt, no heu d’utilitzar aquest te. A més, amb un excés de pes i baixa pressió, és millor abandonar-la, ja que la mel la pot baixar encara més.

Amb miocarditis, asma, problemes pulmonars, la mel està contraindicada.

En el moment de la lactància

Abans que el nen tingui 3 mesos, la mel està contraindicada. Començar a introduir un nou producte hauria de ser gradual, augmentant la dosi i observant la reacció d’un petit organisme. Si tot va bé, aleshores podeu fer servir una beguda de mel, però no més de 250 ml diaris, bevent no més de 3 gots durant la setmana.

La mel té diverses propietats útils tan necessàries per a una jove mare:

1. Alleu l’estrès i la tensió nerviosa. Ajuda a la depressió postpart, té un efecte sedant, ajuda a normalitzar el son.
2. Degut a l’elevat contingut en calories, ajuda a una dona lactant a reposar ràpidament el subministrament de vitamines sense consumir productes de fleca.
3. Manté les ungles, els cabells i les dents en bon estat, enriquint el cos amb calci, que es transmet a través de la llet materna al nadó.
4. Al ser un antisèptic natural, pot fer front a processos inflamatoris a la gola, problemes del sistema digestiu, és indispensable per als refredats i diverses infeccions.
5. Ajuda a restaurar i millorar l’estat extern de la pell.
6. Afecta la lactància, participa en el procés d’hematopoiesi.
7. Enforteix el sistema immune del cos, ajuda a restaurar els nivells hormonals.

Però la mel també té propietats contraindicades en la lactància materna:

• l’aparició d’una reacció al·lèrgica en mare i fill;
• desenvolupament de botulisme;
• contingut alt en calories;
• problemes per dormir
• l’aparició de càries.

Per a nens

La mel ajuda en el creixement i desenvolupament general d’un organisme jove en creixement.

1. Degut a la presència d’àcid ascòrbic a la composició, augmenta les forces immunes del cos. Un nen que sovint consumeix mel és menys susceptible als refredats virals.
2. Ajuda en la lluita contra l’anèmia, augmentant l’hemoglobina.
3. Elimina els problemes amb el son nocturn i s’adorm.
4. Regula el tracte digestiu.
5. Té un efecte positiu sobre els ossos i les dents del nen a causa d’una millor absorció de calci i magnesi.
6. Prevé l’aparició d’escoliosi.
7. Millora la vista.
8. Elimina el problema de l'enuresi.
9. Té una propietat expectorant, un excel·lent tractament per a la tos.

Malgrat diverses propietats positives de la mel, el seu ús hauria de ser controlat estrictament per part del nen. En cas contrari, es poden produir conseqüències negatives:

• al·lèrgies
• botulisme;
• càries;
• excés de pes.

En perdre pes

El te amb mel per perdre pes es troba a la llista de recomanacions de la majoria de nutricionistes per la seva capacitat per restaurar el metabolisme adequat. Per descomptat, aquest procés pot trigar un temps. Per aconseguir un efecte ràpid, els metges recomanen substituir l’àpat del vespre per una tassa de te i una culleradeta de mel. Abans de començar aquesta dieta, consulteu un especialista.

Beure te amb mel a la nit millorarà el benestar i establirà un son nocturn, que al seu torn evitarà els viatges nocturns al frigorífic.

Amb què es combina el te de mel

El te amb mel és una beguda sana, saborosa i assequible. Cuinar-lo és senzill, no calen ingredients costosos. El més important és triar la recepta adequada (o diverses), considerar contraindicacions i no afegir mai mel a l’aigua bullent perquè no perdi les seves propietats curatives úniques.

Amb llimona

La preparació de mel i te de llimona presenta moltes variacions. Aquesta beguda no només és molt saborosa, sinó que també és útil, i l’addició de diversos ingredients en ella millora les seves propietats curatives. Abans de continuar amb la preparació, cal esbrinar amb quina finalitat es destina una recepta en particular, si hi ha alguna contraindicació o al·lèrgia als productes que entren.

El te amb llimona i mel és útil per als refredats, faringitis, amigdalitis i també com a profilaxi per a diverses infeccions víriques. Enforteix les defenses del cos, té un efecte tònic. Els metges recomanen el seu ús en urolitiosi. Aquesta meravellosa beguda vitamínica alleuja les nàusees, ajuda al cos durant una ressaca.

És un mitjà excel·lent per perdre pes. Utilitzant te verd per fer cervesa, afegint-hi una culleradeta de mel i una llesca de llimona després de refredar-se, podreu ajudar el cos a desfer-se de toxines i toxines acumulades. Aquesta barreja afavoreix el desglossament de greixos i ajuda a mantenir-se en una dieta.

Per als nens, és adequat el te negre amb flors de til·la i baies, ja que no és recomanable el verd. Aquesta beguda és popular entre els nadons i serveix d’anestèsic per al mal de gola. Després de coure te negre, cal esperar fins que es refredi i afegir unes rodanxes de llimona, una culleradeta de mel, una o dues cullerades de barreja de gerds maduixa i maduixa i una cullerada de flors de til.

Per animar-se al matí no cal prendre cafè, cosa que no afecta molt bé el sistema cardiovascular del cos. És millor beure una tassa de te negre amb mel, una llesca de llimona i una culleradeta de sucre.

Amb gingebre

El te de gingebre amb mel es pren per problemes amb el sistema digestiu. Té un efecte antiinflamatori lleu, serveix com a agent antibacterià, sense efectes desagradables per part del cos que poden estabilitzar el sistema digestiu. Per obtenir un brou curatiu, heu d’afegir mitja culleradeta de gingebre en pols (o una cullerada de recent ratllada) i una cullerada de mel després que l’aigua s’hagi refredat lleugerament en un got d’aigua bullent.

Fases de la preparació:

1. Poseu la quantitat adequada de gingebre en un recipient i aboqueu-hi aigua bullent.
2. Deixeu-ho en infusió durant 15-20 minuts, i després coleu.
3. Després de refredar el te a 30 graus, afegiu-hi la mel.

Aquesta beguda ajudarà a fer front a un mal de cap, tindrà un efecte tònic a tot el cos. Afegint una llesca de llimona a la beguda resultant, es pot utilitzar per combatre el sobrepès.

Amb llet

El te de llet amb mel és molt popular, sobretot entre els nens. És molt saborós, saludable i, a causa de l’addició de mel, també és molt aromatitzat. És una excel·lent eina en la lluita contra els refredats, ajuda a desfer-se de la tos. El te verd amb mel ajudarà al cos a eliminar els residus innecessaris i tenir un efecte tònic. Al matí, aquest és un excel·lent mitjà per despertar-se amb vigor, que fa que el sistema nerviós faci activitat, ajuda a establir processos metabòlics, oblidar-se de la depressió. Després de beure una copa com a beguda al vespre, podeu deixar-vos amb excés de seguretat fins al matí gaudint d’un somni.

Amb arrebossat de mar

L’espino de mar és conegut des de fa molt temps per les seves propietats curatives. Amb l'addició de mel, és només un magatzem de vitamines que contribueix a la curació integral de tot el cos. Aquesta barreja ajuda a perdre pes, soluciona problemes amb el colesterol, accelera els processos metabòlics, serveix de profilaxi contra el restrenyiment, afavoreix el funcionament normal del fetge, restaura l’estructura del cabell, les ungles, proporciona a la pell un brillantor sa.

Per fer una beguda saludable, necessiteu mig litre de suc de blat d’arbre fresc, en el qual heu de dissoldre 50 grams de mel. A la barreja resultant s’hi afegeixen 120 ml de brou de menta. Si resulta agre, el podeu diluir amb aigua. Aquesta beguda s’ha de consumir mitja hora abans dels àpats, un got al dia.

El te negre amb mel d’arç marí i mel ajudarà a combatre ràpidament els refredats i la grip. Criant 2-3 cullerades de baies en 400 ml d’aigua, esperant fins que es refredi, afegint-hi 10-15 grams de mel i prenent aquesta beguda a intervals de tres hores, podeu afrontar de forma ràpida i eficaç la malaltia.

Amb menta

Una decocció de fulles de menta actua com un sedant i tònic per a tot el cos. Ajuda a millorar la digestió i afronta els mals de cap. El te de menta amb mel es pot beure tant càlid com fred, no canviarà les seves propietats curatives. A més, podeu afegir altres herbes aromàtiques al vostre gust, com ara la balsa de llimona. Aquesta beguda ajuda a afrontar l’insomni, a establir un son normal.

Durant els refredats, aquesta és una eina indispensable. Si afegeix una llesca de llimona augmentarà les propietats curatives del te i ajudarà el cos a afrontar el virus més ràpidament.

Amb canyella

Els nutricionistes recomanen el te de mel amb canyella com a eina eficaç per a la pèrdua de pes. Per preparar-lo, cal bullir mig litre d’aigua, afegir-hi una culleradeta de canyella. Després que el líquid s'hagi refredat fins a 30 graus, afegiu-hi mel, en cas contrari, perdrà les seves propietats beneficioses en aigua calenta.

Aquesta beguda ajuda a problemes articulars. Una espècia de llimona o una arrel de gingebre acabat de ratllar pot condimentar-la. Però no s'excedeix amb espècies, per no causar problemes amb l'estómac. Millor afegir una mica més de mel. En tractar la bufeta, així com l’artritis, s’ha de seguir una proporció de 2 a 1, afegint-hi més canyella.

Una excel·lent beguda que reforça el sistema immune és el te de poma de canyella-mel. Per preparar-lo, necessitareu mitja poma, arrel de gingebre no més de dos centímetres. Ratllem-ho tot. Afegiu una mica de canyella a la barreja, aproximadament un terç d’una culleradeta. A continuació, aboqueu-ho amb aigua bullent i deixeu-ho coure no més de 15 minuts. Afegiu una llesca de llimona i mel com vulgueu. Aquest deliciós nèctar aromàtic us escalfarà perfectament a la tardor freda i a l’hivern llarg.

Amb camamilla

Actualment, els tes d’herbes naturals estan guanyant popularitat, entre els quals destaca un lloc especial la camamilla. El te de camamilla amb l'addició de mel es relaxa perfectament i ajuda a fer front a moltes malalties del cos. Aquesta beguda és molt útil per a problemes d’estómac, sobretot gastritis. Calma les parets de l'estómac, la mel de la composició ajuda a restaurar l'equilibri alcalí; a més, la camamilla actua com a agent antisèptic i antiinflamatori.

Per preparar un brou curatiu, heu de prendre 25 grams de flors seques, afegir-les a un recipient amb 100 ml d’aigua i coure-ho uns 10 minuts. Després d’això, deixeu que el líquid s’infusi i es refredi. Colar pel formatge i diluir amb aproximadament un litre d’aigua. Refrigera per a l’emmagatzematge. Prendre aquesta decocció abans de menjar en quantitat d’1 tassa.

La mel amb camamilla provoca eficaçment els refredats, proporcionant un efecte antimicrobià i analgèsic. Les decoccions amb l'addició de camamilla ajuden al cos malalt a desfer-se del virus mitjançant la sudoració. Una tassa de te amb camamilla i mel és una excel·lent manera de prevenir moltes malalties.

El te de camamilla amb una culleradeta de mel és un excel·lent sedant per tractar l’insomni. A més, aquesta beguda s'ha atribuït durant molt de temps als nèctars de longevitat. Per rejovenir el cos, n’hi ha prou amb utilitzar te multicomponent, que inclou camamilla, immortel, brots de bedoll i flors de mosta de Sant Joan. Prendre 100 grams de cada tipus de planta i insistir en 500 ml d’aigua bullida durant uns 30 minuts. Filtra la solució resultant i guarda-la en un lloc fred. Beveu 70–80 grams 3 vegades al dia, afegint una culleradeta de mel.

Amb cúrcuma

La cúrcuma amb mel és un antibiòtic natural amb propietats antisèptiques, analgèsiques i calmants. Aquesta combinació ajuda perfectament en el tractament de la gastritis, els refredats, en el període postoperatori per curar les sutures, reforça el sistema nerviós i afronta l'insomni.

Per preparar aquest producte curatiu, cal barrejar 25 grams de cúrcuma, 100 grams de mel, 25 grams de pell de llimona ratllada, una mica de pebre negre i vinagre de sidra de poma. Guardeu-lo en un recipient de vidre ben tancat. Utilitzeu segons el següent esquema: les primeres 24 hores ½ cullerada, cada hora, l’endemà en la mateixa quantitat, però amb un interval de 2 hores. Al tercer dia, preneu-ne només 3 vegades, dissolent la barreja a la boca.

Té amb mel en medicina

La mel és un agent antibacterià, antifúngic i antiviral. Abans que aparegués la insulina, els metges van recomanar que els pacients amb diabetis prenguessin mel en lloc de sucre. En cas de refredats, els pediatres prescriuen mel amb camamilla o llimona. Amb l’angina, és útil menjar una culleradeta de mel. La beguda de mel és útil per a malalties del tracte gastrointestinal.

Amb diabetis

Amb la diabetis, la mel es pot consumir en petites quantitats, però només prèvia consulta amb un especialista. La mel ajuda a enfortir el sistema nerviós, a millorar els processos metabòlics, ajuda a fer front a les ferides i esquerdes a la pell més ràpidament, redueix el risc de reaccions adverses per prendre medicaments, no té colesterol.

En la diabetis mellitus tipus 2, només s’han de seleccionar certs tipus de mel en què la glucosa sigui inferior a la fructosa, per exemple: blat sarraí, castanyer, acàcia, calç. Es recomana prendre una beguda curativa amb mel estrictament abans de dinar o al matí, no superant la dosi màxima permesa - 30 grams, és millor menjar-la amb bresques.

Important: índex glucèmic de mel de 30 a 90 unitats (tot depèn del temps, lloc de recollida i grau).

Amb pancreatitis

Es tracta d’una malaltia força complexa, que s’associa amb un mal funcionament del pàncrees. Amb aquesta malaltia, el sucre està estrictament contraindicat, és molt difícil de digerir. La mel, per la seva composició natural, és processada pel pàncreas sense gaire esforç, ajuda a fer front als efectes secundaris d’aquesta malaltia, per exemple, el restrenyiment.

A més, la mel actua favorablement a les parets de l’estómac, curant les esquerdes i les ferides que s’hi formen, estabilitza el pàncrees i afronta els processos inflamatoris que sovint es produeixen amb una malaltia d’aquest tipus.

Amb gastritis

La mel sovint es prescriu en el tractament tant d’acidesa baixa de l’estómac com d’alta. Una cullerada de mel menjada al matí ajuda l’estómac a segregar activament el suc.

El te calent amb mel disminueix l’acidesa de l’estómac. Quan la mel es barreja amb aigua freda, l’acidesa augmenta. La beguda afronta processos inflamatoris que sovint apareixen a l'estómac en el rerefons de la malaltia, estabilitza les funcions secretes i motores. La mel actua com a laxant, de manera que no es pot menjar amb diarrea, però és un excel·lent remei per al restrenyiment.

Pel fetge

Una beguda de mel estabilitza la glàndula, la neteja de toxines, ajuda a la restauració dels hepatòcits, accelera la regeneració dels teixits i lluita contra els processos inflamatoris. És un excel·lent medicament colerètic natural. Les varietats més útils per al tractament del fetge són la flor i el morter.

Amb colecistitis

Amb aquesta malaltia, és important seguir una dieta estricta, limitant al màxim la ingesta d’hidrats de carboni. El dolç està prohibit, tret de la mel. Aquest producte s’ha de consumir amb moderació i només durant la remissió. El nèctar de la mel ajuda a millorar el treball de la vesícula biliar, ja que té un efecte colerètic, evitant l’estancament de la bilis. A més, la mel pot provocar bloqueig del conducte, afavorir el moviment de les pedres, així que fer-lo servir amb cura.

Amb angina

El te calent amb mel és indispensable per a malalties de la gola, inclosa l'amigdalitis. Té un efecte bactericida, antiinflamatori i calmant al lloc adolorit, ajudarà a disminuir la inflor, reduint la durada de la malaltia. Però amb mal de gola greu, la mel no val la pena menjar-ne, només irritarà la membrana mucosa, empitjorant així l’estat del pacient.

Quan tos

Amb les malalties infeccioses de les vies respiratòries, la mel és un excel·lent remei. Es pot utilitzar amb te, decoracions a base d’herbes, amb l’addició de llimona i llet. Una beguda de mel embolcalla i suavitza un lloc dolorós, afronta irritació i mal de gola, ajuda a eliminar el moc de les vies respiratòries tan aviat com sigui possible i ajuda a aprimar l’esput.

A temperatura

Abans que un nen arribi a l'edat de dos anys, és impossible prendre una beguda de mel com a remei per a la febre. La mel és l’al·lergen més fort. A temperatura, el seu ús no està contraindicat, ajuda les defenses del cos a afrontar la malaltia més ràpidament. En major mesura, serveix de mitjà per enfortir el cos, i altres mitjans són millors per reduir la temperatura.

Amb ressaca

Gràcies a la fructosa, que forma part de la mel, el cos humà pot afrontar ràpidament els "residus" de l'alcohol. És un accelerador natural dels processos metabòlics.

Danys i contraindicacions

Hi ha diverses contraindicacions per a l’ús d’una beguda de mel:

• pot desencadenar l’aparició de diabetis;
• provoca càries dental i augment de la producció d’insulina;
• és l’al·lergen més fort;
• no es pot consumir després d’un atac de cor, un ictus.

Com triar la mel per al te

A l’hivern és impossible trobar mel líquid, de manera que només es recull a l’estiu, i un mes després de la recollida ja s’espesseix. Podeu comprovar la naturalitat de la mel amb una cullera: gotegeu-hi la mel, si la gota comença a escampar-se ràpidament, doncs això és fals. Un producte apícola natural ha de tenir una aroma agradable, un gust i un color inusual, segons la varietat.

Com fer i beure te de mel

1. No porteu l’aigua a ebullició, la temperatura hauria de ser de 80 a 90º.
2. Abans d’abocar les fulles de te, aboqueu sobre les parets interiors amb aigua bullent.
3. No heu d’abocar-hi immediatament el te i afegir-hi mel, l’aigua s’ha de refredar a 30 graus, en cas contrari el producte dolç perdrà totes les propietats curatives.
4. Quan es beu te calent, la mel és millor no afegir-ne, sinó menjar-ne per separat amb una cullera.

Puc beure a la nit i amb l'estómac buit

Com que la mel és un excel·lent sedant, ajuda a calmar el sistema nerviós excitat durant el dia i té un efecte calmant, sens dubte ajudarà a adormir-se més ràpidament.

Està totalment prohibit prendre la beguda a la nit per a persones que pateixin diabetis mellitus, gastritis i malalties hepàtiques. Depenent de la intolerància individual al cos, es pot produir una reacció al·lèrgica i, en lloc d’un son tranquil, una nit sense dormir a causa del contingut de “cafeïna” en la composició.

Es pot afegir mel al te calent

La mel no s’ha d’afegir al te calent. Perdre les seves propietats curatives i d'una beguda curativa es converteix en un edulcorant regularment.

Fets interessants sobre la mel

1. La major part de la mel s’obté a Sibèria.
2. La mel més cara és comprada pels israelians.
3. La mel es va trobar a la tomba de Tutankhamon.
4. El producte ajuda perfectament amb la intoxicació per alcohol.
5. La mel conté gairebé tota la taula periòdica.
6. La carn de la mel no anirà malament d’aquí a un mes.
7. El producte ajuda a mantenir la cocció fresca durant molt de temps.
8. La mel en hebreu significa màgia.

Foto de te de mel