Com afecta el caqui al cos humà

A Europa, el caqui es va conèixer només a la posta de sol del segle XIX. Abans d’això, la fruita només es cultivava a la Xina. El caqui és popular fins avui i té una gran demanda. I no sense raó, perquè aquesta fruita és força saborosa i molt saludable. I si tot queda clar amb gust, aleshores sobre la influència dels caqui en el cos humà, cal aprofundir amb més detall.

Per què el caqui és útil

El benefici del fruit es deu a la seva composició:

1. El potassi, el magnesi i el carotè tenen propietats importants per a la prevenció del càncer.
2. Sovint s’aconsella afegir caqui a la dieta per a aquelles persones que pateixen una visió deficient, problemes amb els sistemes digestiu i cardiovascular.
3. El fruit és un bon ajudant per a aquells que tenen fred o propens a freqüents estats d’ànim tristos o fins i tot depressió.
4. L’efecte viscós dels caqui afecten favorablement la microflora de l’estómac, i un contingut alt en ferro i altres oligoelements diversos és senzillament necessari per a persones amb problemes de sang. Especialment per a aquells que tenen anèmia.
5. Cal destacar l’elevat contingut de vitamines A i C. Enforteixen el sistema immune i contribueixen a una lluita més eficaç contra diversos refredats.
6. El betacarotè contingut en caqui reforça la visió i lluita contra diverses malalties oculars. Aquest pigment també ajuda en la lluita contra la pneumònia i la bronquitis.
7. El magnesi present a la composició ajuda a eliminar sals dels ronyons, alleugerint el seu treball.

Per què el caqui és perjudicial

1. Hi ha casos freqüents de glucosa alta en sang en aquells que sovint els agrada tractar-se davant dels caqui. Un contingut alt en sucres és un camí directe cap a la diabetis.
2. També els caqui (tot i que tenen un contingut en calories elevat, que permet sentir-se ple d’energia i no menjar res durant molt de temps després de menjar) s’engreixen, augmenten de pes. Heu de saber que l’ús d’aquest plat en grans quantitats afecta negativament el metabolisme.
3. El consum excessiu també comporta restrenyiment i, fins i tot, pot causar obstrucció intestinal. Amb aquesta malaltia, és necessària la intervenció d’un cirurgià.
4. No es recomana donar caqui als nens menors de 3 anys. En cas contrari, la fruita alterarà la digestió sense format.
5. El fetus afecta negativament el cos si es consumeix a l'estómac buit. És millor menjar-ne després d’alguna cosa. En cas contrari, el caqui es convertirà en irritant i pot provocar úlceres.
6. Aquelles persones que tinguin reaccions al·lèrgiques al iode haurien d’excloure completament els caqui a la seva dieta, perquè aquest element conté molt en aquests fruits.

Menja caqui, gaudeix-ne, però fes-ho pensant i raonablement.