Lavanda: propietats medicinals i contraindicacions

Tan aviat com algú diu la paraula “espígol”, les emocions broten al cervell de tothom qui la sent. Un d’ells té records d’un tocador d’una àvia antiga, a la cantonada de la qual es troba un sac amb aquesta herba d’olor meravellós. En un altre, sorgeix davant dels ulls una plantació de color blau violeta que mira sense parar a la distància, vista en algun lloc d’un llibre, o fins i tot personalment, en un viatge. I la tercera acaba de sagnar: "Lava-a-nda, muntanya lava-a-nda ...". Aquesta planta és veritablement llegendària.

Composició química

L’olor agradable reconeguda olor d’espígol es deu a l’oli essencial, que es troba a totes les parts de la planta, però sobretot a inflorescències - fins a un 5%. En la seva majoria, és a causa de l’oli que es valora l’espígol, per la producció del qual es cultiva. L’oli essencial de lavanda és un complex complex de derivats de diversos àcids, que, no només en combinació sinó també individualment, són substàncies útils per al cos humà.

Així doncs, l’àcid ursòlic, que en forma part, pot proporcionar un augment del volum muscular, controlar el metabolisme i la quantitat de sucre en sang i combatre l’excés de pes. A més, aquest component de lavanda inhibeix el creixement de cèl·lules malignes.

L’àcid valerànic és el responsable del treball del cor, l’àcid caproic té un paper antiinflamatori i hemostàtic. És característic del cineol un efecte antisèptic i expectorant: una substància amb olor de càmfora. Com a agent antisèptic i antiinflamatori, el citral funciona, també té la capacitat de disminuir la pressió arterial. Present en l’oli de lavanda i el taní - un taní conegut, fa temps que la medicina ha estat utilitzada com a armes antidiarreiques i antihemorroides.

A més, l’espígol conté tot un complex de substàncies aromàtiques utilitzades en les indústries de perfumeria: geraniol, borneol, cumarina, garnierita, alcohol amílic i lavanda.

Com es veu i on creix

Els botànics atribueixen la lavanda als arbustos, és a dir, a les plantes la tija està lignificada a la part inferior i herbosa a la part superior. D'alçada, aquesta planta perenne de fulla perenne generalment creix de 50 a 70 cm, de vegades arriba als 80 cm. El seu tret característic és la ramificació forta, de 700 a 800 brots poden créixer en una planta adulta, com a conseqüència de la qual el matoll es fa extensiu, esponjós i atractiu, per la qual cosa els jardiners també l’estimaven.

Des de lluny, els brots joves d’espígol tenen un gris blavós, perquè les seves fulles llargues, petites i lanceolades, embolicades a les vores, estan cobertes de pèls minúsculs que els donen un color com aquest. Els fulletons més vells prenen un color verd més saturat, però encara tenen pubescència - a la part inferior de la fulla. Les fulles poden quedar gravades al llarg de les vores, o fins i tot, i s’asseuen a la tija per parelles, unes contra les altres.

Però quan la planta floreix –i comença el mes de juny i dura fins a l’agost– les fulles es tornen invisibles.El matoll adquireix un color blau o blau violeta blavós a causa de nombroses flors recollides en inflorescències tetraèdriques estretes en forma d'una llarga estreta espiga. Hi ha espígol en blanc, rosat i morat, però es tracta principalment de varietats criades, el seu color natural continua essent en tons blaus.

Cada flor individual és petita, no superior a 1 cm, té una forma de dos llavis. Esvaït, es converteix en una fruita petita, formada per quatre petits fruits secs de color marró marró. Les llavors solen madurar al setembre.

L’arrel d’espígol és potent, lignificada, pot anar al sòl fins a una profunditat molt més d’un metre.

L’hàbitat natural de l’espígol són les regions del sud d’Europa, la costa mediterrània, les Illes Canàries, les regions del nord-est d’Àfrica, l’Índia, Austràlia i la península Aràbiga. A Rússia, aquesta planta fragant va ser escollida pel Caucas, o millor dit, per la seva costa del mar Negre. La lavanda prefereix instal·lar-se en zones muntanyoses i, gràcies a la seva llarga arrel, és capaç d’extreure aigua en llocs secs.

Malgrat l’origen meridional de la planta, els jardiners de les regions més septentrionals es van adaptar per conrear-la a les seves parcel·les: algú al terreny obert, aprenent a crear condicions adequades a l’hivern, algú com una cultura d’olla, plantant al país només en època càlida.

Com a cultura d’importància econòmica, l’espígol es cultiva per plantacions senceres del sud d’Europa - Itàlia, França, Espanya.

Espècie

Avui es coneixen unes 50 varietats d’espígol, unides en 6 grups principals. Al mateix temps, s'utilitzen 4 grups amb finalitats de perfumeria o medicinals.

L’espècie més estesa és l’espígol de fulla estreta. Amb finalitats medicinals i de perfumeria, s’utilitzen les seves inflorescències. Prové del Mediterrani occidental, i es pot veure aquesta planta alta a les muntanyes - fins a 1.500 metres sobre el nivell del mar.

La lavanda Broadleaf és resident a la península dels Balcans, Itàlia, Espanya i França. Ella no va aprendre a pujar tan amunt a les muntanyes com el seu parent de fulles estretes. Presenta dos trets característics: no només la branca de les tiges, sinó també les tiges florals, i hi ha notes de càmfora a l’olor de les fulles.

L’espígol intermedi es va formar com a resultat de l’encreuament natural de fulles estretes i de fulla ampla. I a partir d’això es pot obtenir l’oli essencial el doble. La gent es va notar per les persones i, mitjançant l’encreuament artificial, van crear varietats que ara es cultiven a escala industrial per produir oli. És cert que aquest oli ha conservat l’ombra de l’àmfora i, per tant, el seu cost és la meitat del producte d’un lavanda de fulla estreta. S'utilitza principalment en la vida quotidiana.

El nom d’espígol de llana parla per si sol: les seves fulles es distingeixen per una cobertura de pèls especialment espessa. Té molta por de la humitat i de la pluja i mor al mínim regat del sòl.

L’espígol francès es distingeix per inflorescències d’un color morat fosc, bastant lleial a la humitat, per tant és apta per a cultivar en algun lloc d’una terra baixa.

Recollida i emmagatzematge

La lavanda comença a emmagatzemar-se quan més de la meitat de les flors floreixen, ja que aquest és el període de la vida de la planta quan ha acumulat la quantitat màxima d’olis essencials. Suposar que aquesta vegada és fàcil: el color i l'aroma es converteixen en els més potents. Com a regla general, aquest és el període comprès entre mitjans de juny i finals de juliol.

Amb finalitats decoratives, és a dir, per a rams secs d’hivern, cal tallar l’espígol una mica abans, a la fase de brot, mentre que els olis essencials encara no són suficients. Aleshores, la seva olor no serà massa forta i insuportable. Al mateix estadi, l’espígol es trenca i s’utilitza per cuinar.

Com qualsevol altra planta medicinal, l’espígol es recol·lecta en temps sec, i la condició necessària és que no plogui durant 2-3 dies. El millor moment del dia per això és el matí després que la rosada s'hagi assecat. No cal esperar fins la calor del migdia, ja que els olis essencials de la planta comencen a desaparèixer.

La part superior de la tija amb un peduncle es talla amb unes talladores o unes tisores afilades - uns 20 cm. No paga la pena trencar-se les branques amb les mans: pot danyar la planta.

A continuació, les matèries primeres picades en forma de rams són penjades sota el sostre de la terrassa, a les golfes, per on camina un calat, o en un cobert de fenc, on la llum del sol i la humitat no els arriben. Si hi ha poques inflorescències, no les podeu penjar, sinó assecar-les en estat desplegat. Inflorescències de diferents colors - blanc, blau o rosa - s’han d’assecar per separat per mantenir una ombra neta de cadascuna.

Per a l’emmagatzematge d’espígol assecat, escolliu caixes de cartró o contraplacat amb forats per a una ventilació addicional. Podeu posar les matèries primeres seques en bosses de tela de cotó i posar-les en un armari: l’herba estarà ben conservada i jugarà el paper d’un sacet.

Si la planta està preparada i emmagatzemada adequadament, l’olor i les propietats beneficioses romandran inalterades durant més d’un any.

Quina diferència hi ha entre sàlvia i espígol

Tant l’espígol com la salba de saliva procedents de llocs del sud. I els agrada molt el terra, necessiten molt de sol, i a la indústria del perfum s’utilitzen tots dos i semblen similars. Tot i això, presenten diverses diferències.

1. En primer lloc, l’olor. Diuen d’espígol: “Té una aroma de tartera gruixuda”, mentre que la sàlvia té una olor més picant, fresca i rica, fins i tot sona una nota d’agulles o ambranyes.
2. En segon lloc, la tija. En espígol, és completament llis, en sàlvia, cobert de pèls blancs, fins i tot s’anomena llana.
3. En tercer lloc, les fulles. La lavanda és igual, petita i sèssil. La sàlvia té dos tipus de fulles: les inferiors són als pecíols, i les superiors sèssils. I la mida de la sàlvia és més gran.
4. En quart lloc, inflorescències. L’espígol té una espiga llarga i força densa; en sàlvia són ramificades i d’aspecte més friable. I les flors en sàlvia són molt més grans.

Però la lavanda i la sàlvia són igualment beneficioses per als humans.

Les propietats curatives de l’espígol

L'increïble valor curatiu de l'espígol està demostrat científicament. Actualment, la medicina ha estat testimoni del seu efecte positiu en el tractament de 167 malalties.

Les formulacions basades en lavanda tenen propietats calmants, tòniques, antiinflamatòries, antibacterianes i analgèsiques. La planta s'utilitza per tractar malalties del sistema digestiu, alleuja els mals de cap durant les migranyes, arregla la pressió arterial alta, calma el sistema nerviós i alleuja la depressió. El te de les flors d’espígol no importa cap estrès, afronta l’insomni de forma notable, proporcionant una adormició ràpida i un son tranquil i no disturbat.

L’oli de lavanda alleuja el dolor articular, s’utilitza per curar les ferides i alleujar la picor després d’una picada d’insecte. Un massatge calmant amb aquesta eina és eficaç en els casos més complexos i descuidats, quan necessiteu relaxar la musculatura, alleujar l’estrès general i fins i tot calmar el mal de cap.

Per a dones

Per a les dones, l’espígol es pot convertir en una mena d’amic, ja que amb aquesta tensió vegetal, la depressió i les alteracions nervioses es toleren més fàcilment. Si necessiteu calmar el sistema nerviós, el primer ajudant és l’espígol.

L’oli de lavanda pot ajudar en problemes delicats de les dones: amb cistitis, malalties ginecològiques. L’oli de lavanda, per les seves propietats antisèptiques, afronta ràpidament el procés inflamatori i alleuja el dolor. Per resoldre un problema com la tordor, feu un doble amb infusió de camamilla amb l'addició d'oli essencial de lavanda.

A més, l’espígol ajuda a normalitzar el cicle menstrual, eliminant els trastorns hormonals.

Per als homes

En els homes, amants dels aliments grassos pesats, l’alcohol i les cigarretes, per regla general, hi ha un colesterol alt en sang, carregat d’ictus precoç o atac cardíac. Les preparacions de lavanda ajudaran a minimitzar aquests riscos, tenen un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular, netejaran i guareixen el cos.

A més, l’oli d’espígol és un afrodisíac natural, ajuda en casos de disminució de potència. I la capacitat de calmar l’espígol no només normalitza el sistema nerviós, elimina la irritabilitat i l’agressivitat, sinó que també confia en si mateix.

Durant l’embaràs

És acceptable utilitzar lavanda durant l’embaràs? Hi ha diferents opinions sobre aquesta puntuació.Alguns experts afirmen que mentre s’espera un fill, la lavanda és inacceptable. Altres creuen que l’ús moderat dels seus compostos no suposa cap amenaça. Però tant uns com els altres coincideixen en una cosa: és millor no prendre drogues amb aquesta planta al seu interior. Això és especialment cert en les primeres setmanes d’embaràs, ja que la lavanda estimula les contraccions uterines.

Si voleu eliminar les nàusees amb toxicosi, alleujar la irritabilitat, restaurar el son normal, podeu recórrer a un ús extern d’espígol, per exemple, prendre un bany. I és millor no comprar l’oli acabat, sinó preparar una decocció casolana de les flors seques de la planta.

L’oli preparat ja es pot utilitzar per fer massatge si el dolor d’esquena de les darreres setmanes de suport d’un bebè es carrega deixant caure un parell de gotes d’oli de massatge. Si afegiu la mateixa parella de gotes d’oli d’espígol a l’oliva, podeu fregar aquesta barreja a la pell de l’abdomen i fer massatges a les cames, que tindran un efecte preventiu de les estries i les varius.

En el moment de la lactància

Durant la lactància, les composicions amb lavanda només es permeten per a ús extern. Les mares lactants poden fer sessions de massatge amb l’addició d’oli de lavanda, ajudaran a baixar de pes i a tornar al cos a la normalitat després del part.

Els banys amb l'addició de brous de lavanda també són permesos per alleujar l'estrès, mantenir el sistema nerviós en ordre. Si durant l’embaràs, a causa dels canvis hormonals, la pell de la mare ha patit, els banys i el rentat amb lavanda restauraran el seu atractiu anterior.

Per a nens

Els pediatres defensen que és millor excloure l'ús intern de l'espígol per a menors de 12 anys. Més tard - és possible, però primer assegurant-se que el nen no té al·lèrgies. Cal tenir en compte que l’oli d’espígol no és recomanable per a nois que han entrat en la pubertat, ja que pot fer ajustaments a la formació de nivells hormonals.

La lavanda és bona per als nens en forma de banyeres, ajudarà a alleujar la excitabilitat augmentada, calmarà i contribuirà a un son tranquil. Alleuja la condició dels nadons que pateixen erupció del bolquer o pell seca. També podeu utilitzar formulacions amb lavanda per a nens en forma d’inhalació per tractar un morro i tos amb un refredat.

En perdre pes

Es reconeix la propietat de l’espígol per combatre l’obesitat i per ajudar a perdre pes. Podeu utilitzar-lo en forma de banyeres, tractaments de massatge i embolcalls corporals. Al bany cal afegir una decocció, i per a massatges i embolcalls corporals utilitzeu oli essencial.

A més, a l’hora de fer dieta, serà útil menjar 2-3 gotes d’oli de lavanda cada dia, afegint-les a la mel o als lactis. L'oli no diluït no es pot prendre per via oral, però pot deixar una cremada a les mucoses.

Lavanda en medicina popular

La medicina tradicional ha apreciat des de fa molt temps les propietats curatives de l’espígol. Les composicions creades sobre la base de l’espígol es prenen per via oral i es fan d’elles compreses, locions, inhalacions, banys. Per a la preparació de productes medicinals s’utilitzen tant flors com verdor ratllat de la planta.

Les inhalacions d’espígol són bones tan bon punt comencen la gola o la tos. No cal esperar fins que el malestar comenci a agreujar-se, és millor deixar caure immediatament 3 gotes d’oli en un got d’aigua, escalfar fins a 50-55 graus i, doblegant la solució, cobrir el cap amb una tovallola gran perquè el producte no es dispersi al ralentí i respiri aquest vapor curatiu. 5-7 minuts.

Uns grans beneficis per al sistema nerviós són els banys amb oli de lavanda. Són capaços d’alleujar l’estrès, calmar, animar-se, reviure l’interès per la vida i posar la pell en ordre, curar totes les ferides i esquerdes, rejovenir, refrescar-se. Només calen 5 gotes d’oli. I amb la inflamació, la picor i la inflor al lloc de les picades d’insectes, cal untar la pell diverses vegades al dia amb qualsevol composició a base d’espígol.

I sovint per solucionar un problema, la medicina tradicional ofereix diverses opcions per utilitzar l’espígol: per a mals de cap i migranyes, podeu prendre un bany terapèutic amb oli essencial, beure te calent de flors seques, encendre una làmpada d’aroma i curar, gaudint de l’aroma de lavanda.

Tipus de compostos medicinals amb lavanda

Infusió

1. Amb augment de fatiga. Aboqueu una cullerada gran de flors amb 2 gots d’aigua acabada de bullir. Insistiu 2 hores, embolicat en una manta. Rastrejar i prendre la infusió. Abonament diari: quatre vegades al dia, durant un quart de tassa, mitja hora abans dels àpats.
2. Infusió de Cholagogue. Escalfeu 3 culleradetes de flors i 400 ml d’aigua bullida durant 15 minuts en un bany d’aigua, mantenint la tapa tancada. Treure-la del bany i insistir 45 minuts. Escorreu i preneu aquesta infusió mitja hora abans dels àpats, 100 ml cadascun.
3. Amb taquicàrdia. 3 culleradetes de flors aboqueu 400 ml d’aigua bullida i escalfeu durant 30 minuts en un bany d’aigua, remenant de tant en tant. Treure-la del bany i insistir 10 minuts. Escórrer la infusió, dividir-la en porcions iguals i beure durant el dia en diverses dosis.
4. Bany de sudors de peus. La lavanda té la capacitat de regular la transpiració, que s’utilitza si les cames suen molt, i, en conseqüència, olor desagradable. En aquests casos, s’indiquen banys útils. Per fer-los, primer heu de preparar una infusió: agafeu 20 g d’una barreja seca de lavanda amb sàlvia i aboqueu-hi 0,5 l d’aigua bullint. Insistiu i coleu al cap de 30 minuts. Per obtenir un efecte més gran, escorreu lavanda (5 ml) i oli de sàlvia (3 ml) en aquesta infusió. Aboqueu la composició resultant en una conca amb aigua calenta i remulleu els peus durant 20 minuts. El procediment es repeteix diverses vegades cada dos dies.

Tintura

Recepta de migranya: 3 culleradetes amb un bon glop de flors aboqueu-hi 0,5 l d’aigua bullida en un termos. Hora d’insistència. Colar, dividir aquesta norma en diverses parts i beure-ho tot en un dia.

Dececció

Les decoracions d’espígol es poden prendre per via oral i prendre un bany amb elles.

Bany terapèutic amb brou
Aboqueu 60 g de flors en un cassó d’1 litre d’aigua, a foc suau, deixeu-ho bullir i traieu del foc. Passats els 10 minuts, coleu. Aboqueu el brou en una banyera plena d’aigua. Es pot banyar un nen si és hora de dormir, i està molt emocionat. Aquest bany també el pot prendre un adult per augmentar la vitalitat o per alleujar qualsevol irritació a la pell.

Té

Si beu te d’espígol al vespre, us calmarà els nervis i us ajudarà a un bon son. Amb fred, és millor beure-la amb una llesca de llimona.

Té per insomni
Un got d’aigua bullent aboca 2 culleradetes amb una diapositiva de flors. Insistiu, com el te normal, no més de 10 minuts. Perquè la beguda actuï, és millor beure-la una hora abans d’anar a dormir.

Ungüent

Les pomades d’espígol es poden utilitzar per untar el whisky per a les migranyes, per tractar les irritacions de la pell, l’acne, les cremades. S'utilitza una planta medicinal en aquesta forma i per alleujar els símptomes del reumatisme.

Pomada d'eczema sec
Conserveu 0,5 litres d’oli d’oliva amb dues cullerades de flors de lavanda en un bany d’aigua durant 2 hores. Després d’insistir durant aproximadament 10 hores. Aquesta pomada es guarda durant un mes i mig.

Xarop

El xarop d’espígol sempre és adequat. Si algú de la família es mulla els peus i fa fred, algú té mal de gola, la migranya es retarda, el seu cor batega ansiosament i més sovint de l’habitual, no hi ha gana; aquests problemes s’eliminen prenent 1 culleradeta de xarop 30 minuts abans de menjar.

Xarop de lavanda
És fàcil de fer xarop: bullir 20 minuts en 2 l d’aigua i 2 kg de sucre granulat 100 g de flors de lavanda. Passades les 24 hores, l’almívar es filtra i es pot conservar en un pot de vidre fosc.

Oli de lavanda: propietats i aplicacions

L’oli essencial de lavanda s’obté de plantes acabades de collir. Les flors contenen més oli, a les fulles i a les tiges una mica menys, però també són molt adequades per extreure’n un agent curatiu.

Les plantes s’escalfen en un bany d’aigua, que descompon la seva estructura i converteix l’essència de la flor en vapor. Els vapors es recullen i es refreden, com a resultat que cauen en forma de condensat i d'oli essencial que flueix en un recipient comú.No és difícil recollir oli de la superfície del condensat. Aquest procés s’anomena destil·lació de vapor.

L’oli essencial de lavanda real és incolor, de vegades pot ser de color groc o de color verd clar. Aquest producte té por del sol, de manera que es guarda en un plat de vidre fosc.

Per comprovar si l'oli és realment natural, podeu deixar-lo caure sobre paper blanc. El producte natural després de l'evaporació no ha de deixar una taca de greix. Es caracteritza per un aroma dolç i agredolç amb un toc d’amargor. El producte acabat és ric en substàncies útils: limonè, aldehid, tanins, acetat de linalil, coumarion, àcids valerànics i butírics.

L’oli essencial de lavanda és apreciat per la seva àmplia gamma d’accions, que permet el seu ús tant en medicina com en cosmetologia. És capaç de combatre els bacteris i els virus, alleujar els espasmes i els rampes, anestesiar-se, tenir efectes diürètics i calmants, millorar l’activitat cardíaca i el flux sanguini, inclòs al cervell i disminuir la pressió arterial.

Gràcies a un conjunt tan ric de propietats útils, els terapeutes l’utilitzen per tractar ARVI, amigdalitis, pneumònia. Amb ella augmenten la immunitat, estabilitzen l’estat del sistema nerviós, normalitzen el son, acceleren el tractament de la depressió i es desfan dels mals de cap. L’oli de lavanda eficaçment per eliminar les palpitacions cardíaques, amb reumatisme, paràlisi.

Amb l’oli, les ferides, les cremades i altres lesions a la pell es curen més ràpidament i sense marques. Amb la seva ajuda, la microcirculació de sang a la pell millora, s’elimina la seva vermellor, picor i pell. A causa de la capacitat de netejar i rejovenir la pell, l'oli s'ha convertit en el remei número 1 en cosmetologia, inclosa la cura del cabell. Els ginecòlegs també utilitzen oli per tractar problemes femenins.

Aplicació en cosmetologia

La lavanda es pot donar amb raó el primer lloc entre les herbes utilitzades en cosmetologia, perquè, potser, és capaç de fer front a gairebé qualsevol problema en aquest àmbit. El ventall d’aplicació de la planta en cosmetologia és ampli, ja que té la capacitat d’eliminar les irritacions i combatre les manifestacions de tipus al·lèrgic. Gràcies a les seves accions antiinflamatòries i antisèptiques, l’espígol té èxit en el tractament de l’acne, després del qual no queda ni un rastre, les cicatrius es suavitzen. Al regular la producció de sèu i la capacitat d’estreny els porus, impedeix l’aparició de nou acne.

A més, l’espígol millora la circulació sanguínia i suavitza les arrugues. L’oli de lavanda s’utilitza en les formulacions d’embolcall amb les seves propietats anticelul·lítiques. No només cura i nodreix la pell, sinó que reforça el cabell i les ungles, i també afronta amb èxit el tractament de la caspa.

En cosmetologia s’utilitzen decoccions i infusions d’oli de matèries primeres d’espígol seca i oli essencial. A més, l’oli essencial en si està tan concentrat que pot causar cremades, només es pot utilitzar com a component addicional amb altres substàncies (olis, cremes, etc.) Quan es preparen cosmètics casolans, recordeu que l’espígol és un tipus de conductor que ajuda a això les cremes i olis essencials penetren més a fons a la pell, per la qual cosa han de ser d’una qualitat impecable. Si l’oli de lavanda s’escalfa lleugerament abans de l’ús, això millorarà el seu efecte curatiu.

Per a rejoveniment del coll

L'edat d'una dona se sol llegir no tant a la cara com al coll i el decolleté, aquí és on sovint es poden veure arrugues primerenques. L’oli de lavanda és capaç de suavitzar i rejovenir la pell. Per a aquest procediment, heu de barrejar 2 cullerades de mel amb 2 gotes d’oli essencial i aplicar aquesta composició durant mitja hora al pit i al coll superior.

Per a pell ferma

La lluita contra la cel·lulitis de vegades es converteix per a les dones en un fet llarg i poc concloent. La lavanda no només afronta amb èxit el problema, sinó que també estreny els contorns del cos, té un efecte rejovenidor i impedeix l’aparició d’estries. Per a això, s’afegeix lavanda a l’oli usat per al massatge regular: 5 gotes per cada 10 ml de massatge.En combinació amb els banys d’espígol, aquest procediment funciona especialment eficientment.

Per ungles fortes

Per tal que les ungles es deixin d’exfoliar, es facin fortes, cal fregar una gota d’oli de lavanda diàriament a cada placa d’ungles durant un minut. Així, la cutícula es tornarà més suau i les ungles tindran una brillantor sana.

Per a mans suaus i ungles sanes

Dissoldre una cullerada de sal marina en 250 ml d’aigua, deixar caure 10 gotes d’oli de lavanda i utilitzar aquesta composició com a bany per a les mans. Passats els 15 minuts, traieu les mans, eixugueu-vos amb una tovallola i apliqueu crema.

Per a la pell facial

Poseu 2 gotes d’oli de lavanda en un bol amb 2 cullerades soperes d’oli d’oliva. Remeneu i apliqueu a la cara. Passats els 20 minuts, esbandiu amb aigua neta i tèbia.

Màscara facial contra arrugues

Escalfeu una cullerada de mel en un bany d’aigua, traieu-ne de la cuina, afegiu-hi la clara d’ou batuda, 50 g de iogurt, 3 gotes d’oli de lavanda. Apliqueu una màscara a la cara durant 15-20 minuts. A continuació, renteu-ho amb una mica d’aigua tèbia.

Màscara d’acne

Batem el rovell d’ou, afegim un parell de gotes d’oli essencial, barregem. Esteneu la barreja a la cara i acosteu-vos amb calma durant 15 a 20 minuts. A continuació, esbandiu amb aigua neta.

Per a la caspa

A la quantitat de xampú, que és suficient per al shampoo normal, escorreu 3-4 gotes d’oli de lavanda. A continuació, procedeix com és habitual.

Màscara de creixement del cabell

Perquè els cabells creixin bé, i la caspa ja no turmenti, barregeu 3 gotes d’espígol i 2 cullerades d’oli de bardana, repartiu la barreja per tot el cabell i fregueu-lo al cuir cabellut. Durant 40-50 minuts, emboliqueu el cap amb polietilè i, a la calor, amb una tovallola de bany. Aquesta màscara està ben rentada amb xampú.

Loció

Agiteu en un bol 100 ml de glicerina, 150 ml d’aigua, 100 ml de bon vodka i 10 gotes d’oli de lavanda. Sol·liciteu eixugar la pell al matí i al vespre.

Lavanda en la cuina

Si no considereu lavanda només com un medicament, perfum o cosmètic, això no serà del tot correcte. Per a la cuina russa, és una senyora bonica, però fins ara poc coneguda. I a l’arsenal de mestresses de casa franceses, espanyoles i italianes hi ha moltes receptes culinàries en què s’utilitza aquesta planta. Als països mediterranis, les flors d’espígol seques es posen en pols i s’empolvoren amb plats preparats, com el pebre. A Hongria, fins i tot fer gelats amb espígol.

Podeu afegir una planta fins i tot a la salsa, fins i tot a la sopa, fins i tot a les postres, condimentar-la amb carn i amanida; arreu de la lavanda resulta útil. La carn, adobada amb addició d’espígol i romaní, s’ha convertit en un dels plats europeus més utilitzats. Una composició culinària de mel i espígol ja es considera un clàssic de l’alta cuina, en una comunitat que s’utilitzen en pastissos, galetes al forn i pa amb ella, es bullen gelees i melmelades i s’afegeixen al formatge cottage. Però cal utilitzar lavanda amb molta cura, en petites quantitats, en cas contrari l'aroma arruïnarà tot el plat.

Sucre de lavanda

Poseu 3-4 flors d’espígol al sucre, i en un dia ja estarà a punt el sucre d’espígol. Adquirirà una olor interessant i ajudarà a aportar varietat a la festa del te al vespre.

Vinagre de lavanda

5-6 flors de lavanda seca es llencen en una ampolla de mig litre de vinagre. Insisteix a la setmana. El vinagre absorbeix l'aroma de lavanda i serà un afegit picant per a l'amanida o la salsa.

Limonada de lavanda

Per obtenir 1 litre de llimonada, només n'hi ha prou 1 culleradeta de lavanda seca. Aboqueu-ho amb un got d’aigua bullent, remeneu amb 5 cullerades de sucre granulat i coleu-ho quan es refredi. Premeu el suc de la llimona allà. Talleu la segona llimona a trossos petits. Aboqueu gelat aixafat en un bonic gerro, poseu llimona picada, aboqueu-hi brou de lavanda. Afegiu 750 ml d’aigua escumosa.

Pollastre de lavanda

Per a la marinada, heu de prendre 1 cullerada de romaní, farigola, mig suc de llimona, 2 cullerades d’oli d’oliva i mel, 1 culleradeta de sal i mitja culleradeta de flors d’espígol. Escaleu 1 kg de filet de pollastre durant un parell d’hores i després envieu-lo a la graella.

L’ús de l’espígol en la vida quotidiana

A causa de la seva agradable olor, l'oli essencial de lavanda és molt utilitzat en la vida quotidiana. Les nostres àvies també guardaven una petita bossa amb lavanda seca a la cantonada del cofre, aquesta tradició ha perdurat fins avui.Un tal sacet impregna amb un aroma floral tot el que es guarda als prestatges. És especialment agradable dormir en aquests llits. La segona tasca que es pot resoldre d'aquesta manera és expulsar el talp del gabinet.

A més, avui dia s’utilitza la propietat desinfectant de l’oli de lavanda a la vida quotidiana, per a la qual sovint s’afegeix a la rentadora durant el rentat. Per aromatitzar i desinfectar l’aire, poseu un coixinet de cotó humitat amb oli en una bossa d’aspiradora.

Netegeu els armaris de la nevera o de la cuina d’olors desagradables us ajudarà a netejar-los amb una esponja, que degoteu oli essencial.

Si enceneu una làmpada d’aroma amb espígol a casa, no només podeu omplir la casa amb una olor agradable, sinó també desfer-vos de mosquits i mosques. I si poseu un ram de lavanda seca a l’hivern en un gerro, us proporcionarà un aroma lleuger a la casa durant molt de temps.

Com créixer lavanda a casa

Molts voldrien traslladar al seu rebost una petita peça del Mediterrani, almenys en forma d’espígol. Durant molts anys es va creure que a casa seva la seva existència és impossible, però empíricament, els amants de les plantes apassionades van esbrinar els secrets de cultivar-la en un apartament. El principal és el control de la temperatura acurada i el compliment de tots els "capritxos" de la bellesa.

L’olla per plantar espígol s’ha de prendre com a mínim de dos litres, el seu diàmetre ha de ser de 30 cm. El drenatge s’ha de col·locar a la part inferior, s’utilitza argila expandida, petits còdols o closques de fruits secs i s’ha de preparar un sòl arenós solt de reacció alcalina.

Els parapols de la finestra són adequats per a la planta, on hi ha prou llum solar, en cas contrari morirà. El reg freqüent de l’espígol és fatal, n’hi ha prou amb regar una vegada a la setmana i a la temporada de pluges de la tardor, quan l’aire té un contingut d’humitat elevat, un cop cada 10 dies. Per a l’hivern, es talla una mica l’espígol i es posa en un lloc fresc (però no fred!), El reg es redueix a una vegada cada 2 setmanes.

Perquè la lavanda agradi molt al propietari durant molt de temps, necessita regularment un vestit superior, podeu utilitzar els fertilitzants que s’utilitzen habitualment per a plantes d’interior.

Quan l’arrel de la planta arriba el dia de l’olla, cal trasplantar-la immediatament perquè no emmalalteixi. Es selecciona una olla amb un diàmetre més gran, i després actuen segons les regles habituals per trasplantar plantes. Per cert, els amants de l’espígol remarquen que en els pots clars creix millor que en els foscos, ja que els foscos atrauen la llum del sol amb més força i el sòl s’escalfa i això perjudica les arrels.

Per a què serveix la mel d’espígol?

Hi ha dos tipus de mel anomenada espígol. El primer és natural, recollit per les abelles de les plantacions de lavanda. És rar, no és barat, i la seva medicina tradicional tarifa molt. El segon es barreja amb lavanda i mel regular escalfada. És similar al natural només en olor, no té qualitats curatives de lavanda.

La mel natural de lavanda és inusualment bella. Un producte fresc, recent collit, literalment fa brillar i brilla com una barra d'or fosa que porta una aroma de lavanda. Té un sabor dolç, però no emboscat. La mel no cristal·litza fins als tres mesos, però, quan això succeeix, adquireix un color blanc i es converteix en una crema.

La mel de lavanda sola pot ser un sedant. El fet és que conté una gran quantitat d’un aminoàcid anomenat tirosina, que té efectes beneficiosos sobre el cervell. En medicina, aquesta característica s’utilitza per tractar patologies del sistema nerviós: l’estrès, la depressió, l’Alzheimer o la malaltia de Parkinson. Ajuda a fer front a la síndrome de fatiga crònica.

A més, la mel suporta bé el cos, debilitada per una malaltia o operació greus, ajuda a una persona a recuperar ràpidament la força després d’un treball mental complex. Tot i que es tracta d’un producte dolç, redueix la glucosa en sang i també redueix el colesterol.

La mel va treure totes les seves millors propietats de l’espígol, per la qual cosa és útil utilitzar-la per millorar la memòria i estimular l’activitat cerebral, així com per a la pèrdua de pes, ja que accelera els processos metabòlics del cos, per netejar toxines i toxines. La mel ajuda a curar ferides, rascades i cremades a la boca, mata virus i altres organismes patògens, i també té efectes beneficiosos sobre la digestió i el funcionament del cor i dels vasos sanguinis.

Contraindicacions

Per regla general, ni l’espígol sec ni l’oli de lavanda provoquen reaccions al·lèrgiques evidents, però, però, són possibles casos de la seva intolerància individual. En aquests casos, la planta està contraindicada de qualsevol forma.

No es pot utilitzar lavanda dins de dones embarassades, mares lactants i nens menors de 12 anys.

L’espígol té bones propietats colerètiques i això pot perjudicar les persones que pateixen malalties de la vesícula associada a una motilitat deteriorada i la presència de pedres. Si augmenta l’acidesa del suc gàstric, també s’ha d’abandonar l’ús de la planta al seu interior, ja que pot provocar cremades. Com que l’espígol té la capacitat de disminuir la pressió arterial, no es poden utilitzar hipotònics. També hauràs d’abandonar l’espígol, si el metge ha receptat medicaments que continguin iode.

Si seguiu aquestes recomanacions i no excediu la dosi prescrita en fer-ne ús, la planta només en beneficiarà. Superar els límits pot provocar efectes secundaris com feblesa, nàusees, palpitacions, marejos, sudoració, calfreds i fins i tot còlics.

Foto de lavanda