Fulles de mora: propietats medicinals i contraindicacions

Les móres no només són saboroses, sinó també baies molt saludables, que contenen moltes vitamines i minerals que tenen efectes beneficiosos sobre el sistema immune, el sistema digestiu, etc. Amb finalitats mèdiques, no només podeu utilitzar els fruits mateixos, sinó també fulles, arrels, flors, branques. Aquest article parla sobre els avantatges de les fulles de mora, quines propietats medicinals i contraindicacions tenen. Es poden consumir secs i frescos. Bàsicament, realitzen tot tipus de decoccions i tintures que ajuden a fer front a diversos problemes fisiològics interns greus.

Per descomptat, hi ha algun problema per recollir la móra i les seves fulles. El matoll en sí és punxós, i és difícil acostar-s’hi, per la qual cosa molts no s’atreveixen a plantar-lo a casa o a una casa d’estiu. Però ara ja s’ha criat una varietat on hi ha moltes menys espines o pràcticament absents.

Aquest article està dedicat al tema de les propietats curatives de les fulles de móra. Li direm com recol·lectar-los i emmagatzemar-los adequadament, quins medicaments es poden fer a partir d’ells i quines propietats posseeixen.

Composició química

Bàsicament, només es recullen móres, oblidant que a les seves fulles hi ha tot un magatzem de vitamines i minerals. Com ja s’ha comentat, cada part de la mata de les móres té moltes propietats útils. Tenen una quantitat enorme de vitamines, minerals i altres substàncies necessàries per al cos. En primer lloc, les fulles d'aquesta baia contenen vitamines B, C, E, PP, així com olis essencials, màlics, àcids làctics i inositol. Conté substàncies com tanins, antioxidants, flavonoides.

1. Els tanins són els responsables de la digestió adequada, per tant, se sol prescriure als pacients amb problemes de femta per beure una decocció de fulles de mora.
2. Els antioxidants són substàncies que intervenen en la regeneració de la pell, alentint el seu envelliment. També són profilàctics contra malalties cardiovasculars i desenvolupament de tumors cancerosos.
3. Els flavonoides es distingeixen pel seu efecte sobre el sistema immune. Per tant, durant els refredats virals i refredats, es recomana afegir fulles de móra al te per reduir els símptomes.

A més d’això, les fulles de la móra contenen àcids orgànics, fructosa, tocoferol, retinol, glucosa, fibra, així com oligoelements químics com zinc, níquel, crom i ferro.

Recollida i emmagatzematge

La millor època de l’any per a la recol·lecció de fulles de móres és l’època de primavera. Ningú nega que es pugui recollir tant a la tardor com a l’estiu, però és a la primavera que les fulles es desenvolupen fins a tal punt que es concentren en elles un màxim de substàncies útils.

Cal recollir les fulles amb tisores i guants, tallant de manera que el pecíol total tingui com a mínim 3 cm de llarg. Quan es tallen les fulles, val la pena tenir cura del seu emmagatzematge.

Assecat

Col·loca el material recollit sobre un tauler de fusta. Apilem les fulles amb una capa fina. A continuació, passeu per la corona per extreure’n el suc.

El següent pas és posar les fulles en una cassola.I si a la primera fase calia disposar una fina capa de fullets, ara és important assegurar-se que s’ajusten molt bé. A continuació, tanqueu-los amb una tapa perquè l’aire no surti a la cassola. Deixeu en infusió les fulles. Hauria de passar aproximadament 4 dies.

Passat el temps indicat, les fulles estan a punt per assecar-se. Es poden assecar amb un forn, que s’ha d’escalfar a 30-40 graus. Si la temperatura és alta, les matèries primeres recollides s’assecaran massa i perden les seves propietats útils i es tornaran inutilitzables.

Hi ha una altra opció que elimina l’ús del forn. Per fer-ho, necessiteu fulls ordinaris sobre els quals heu de disposar el material recollit per a futures infusions i decoccions. El millor és col·locar-los en un lloc fosc on no caigui el sol i on no hi hagi cap calat.

Emmagatzematge

Les fulles de móres seques s’han de guardar en un lloc fosc on no penetri la llum del sol. Per això, les caixes de cartró o petites bossetes de tela són perfectes. Així, no ocuparan gaire espai.

La data de caducitat de les fulles de móra és d'aproximadament 1 a 2 anys. Passat aquest període, simplement perden les seves propietats útils i es tornen inútils, de manera que la millor solució seria llençar existències velles i anar a recollir-ne de noves.

Les propietats curatives de les fulles de mora

Com s'ha esmentat anteriorment, les fulles de móra contenen moltes substàncies útils que afecten la millora de la salut humana.

1. Gràcies a la vitamina C, les fulles de móra afecten el sistema immune humà durant els refredats virals i els refredats. Redueix la temperatura, elimina la tos, tot això es pot aconseguir amb l’ajuda d’infusions i decoccions de les fulles d’aquesta baia.
2. El tocoferol afavoreix l’envelliment prematur, prevé el risc d’arrugues i dóna a la pell un aspecte saludable i normal.
3. Les fulles de móra són una bona profilàctica contra el càncer.
4. Si hi ha problemes amb un colesterol alt, l’ús de fulles de móra ho solucionarà reduint la quantitat d’aquest indicador a la sang.
5. Les fulles de mora tenen un efecte antibacterià i curatiu. Per tant, es poden fer servir com a pegat sobre una ferida o una rascada.
6. Una decocció de fulles de mora pot gargantir-se amb dolor a les dents, malalties de genives i altres malalties de la cavitat oral.
7. Les fulles de mora ajuden a combatre els trastorns alimentaris, la diarrea. També ajuden amb gastritis, úlceres d'estómac.
8. Es creu que una decocció de fulles de móra és un dels millors remeis per a l’insomni.
9. Els comprimits es poden utilitzar contra erupcions cutànies, amb contusions, inflamacions. Ajuden a fer front a les hemorroides.
10. Les fulles d’aquesta baia contenen molt ferro, que afecta positivament el treball del cor, l’enfortiment i la neteja dels vasos sanguinis. Gràcies a l’ús regular de decoccions de fulles de móra, és possible resoldre problemes amb pressió arterial constant.
11. Les infusions fan un bon treball per eliminar la bilis, cosa que millora el treball de la vesícula biliar.
12. Els àcids orgànics que es troben a les fulles de móra tenen efectes beneficiosos no només sobre els òrgans interns, sinó també en l’aspecte d’una persona. Si no són suficients al cos, això comportarà una manca de vitamines, problemes amb el sistema digestiu, deteriorament de l’estructura del cabell i les ungles, dolor en els músculs i les articulacions.

Per a dones

Gràcies a la vitamina E, que es considera femenina, la condició millora durant la menopausa. És un potent antioxidant que elimina diversos residus i toxines del cos que l’enverinen. Això afecta no només el sistema digestiu, el metabolisme millorat i la ràpida pèrdua d’excés de pes, sinó també a l’estat de la pell. Comencen a regenerar-se més ràpidament, per tant, el procés d’envelliment s’alenteix, el risc d’arrugues disminueix, la pell es torna més elàstica i suau. Aquesta vitamina també afecta el sistema reproductor. Ajuda al cos a produir estrògens, és a dir, a l’hormona femenina, que millora les possibilitats de concebre un nadó.

Si la nena té problemes amb els seus períodes i la normalització del cicle, llavors la vitamina E, que es troba molt en les fulles de mora, ajudarà a corregir la situació i fer front al dolor durant els dies crítics. Per cert, el zinc, que es troba a les fulles de móra, també ajuda en la formació de l’hormona femenina i millora en principi el sistema reproductor.

Per als homes

Les fulles de mora contenen una quantitat de zinc bastant gran. Aquest element químic afecta la producció de líquid seminal, millora la qualitat de l’espermatozoide, cosa que fa que un home sigui més fèrtil. El zinc augmenta els nivells de testosterona i combat l’aparició d’estrògens femenins al cos masculí, que apareix amb l’edat o com a conseqüència de l’obesitat.

Durant l’embaràs

Com s'ha esmentat anteriorment, les fulles de móres, a causa de l'alt contingut de vitamina E en elles, tenen un efecte excel·lent en la concepció, ja que ajuda a produir l'hormona femenina: estrògens. Si es tracta d’una dona embarassada, la manca d’aquesta substància provoca conseqüències molt deplorables per a la vida del nadó, perquè es pot produir un avortament o despreniment de la placenta. També hi ha un risc de desenvolupar malalties cardiovasculars en el nadó quan neix. Després de parir, una dona necessita temps per recuperar-se. Les fulles de mora, que normalitzen el nivell d’hemoglobina a la sang, poden ajudar-vos amb això.

Per a nens

Els nens solen patir refredats, de manera que una decocció de fulles de móra ajudarà a reforçar i millorar l’estat del sistema immune, reduir els símptomes de malalties com l’amigdalitis, l’estomatitis, la bronquitis. Abans de donar-li al nen una decocció o infusió, és millor consultar un pediatre. Aconsellarà la norma necessària tenint en compte les característiques d’edat de l’organisme en creixement. Al mateix temps, als nens que encara no han arribat als 2 anys no se'ls recomana donar móres, decoccions o infusions, ja que es pot produir una reacció al·lèrgica o simplement intolerància, que no resultarà la millor conseqüència per al nadó.

Fulles de mora en medicina popular

Esbandir

S'utilitza contra mal de gola, mal de gola, refredats habituals, etc.

Ingredients

• Fulles de móres seques - 3 cda.
• Aigua bullent - 0,5 l.

Procés de cocció:

1. En un recipient pre-seleccionat (per a això, hi poden cabre tant una gerra com un termo), vapor de 3 cullerades. . fulles seques de móres.
2. Després d’1 hora, el medicament estarà llest per al seu ús, només coleu-lo abans del seu ús.
3. Prendre 4 vegades al dia

Infusió per a persones amb diabetis

Es recomana a persones amb diabetis prendre decoccions o infusions de fulles de móra. Les substàncies beneficioses que s’hi troben contribueixen en principi a un metabolisme més ràpid i a una millor salut.

Ingredients

• Fulles de móres seques o fresques - 1 cda.
• Aigua bullent - 1 tassa.

Procés de cocció:

1. Escalfeu les fulles amb aigua bullida i deixeu-ho coure.
2. Després de mitja hora, coleu la infusió amb un tamís o gasa.
3. Prendre 3 vegades al dia 20 minuts abans dels àpats.
4. Continuar el curs 2 setmanes. A més, se li ha de donar temps al cos a descansar, perquè una sobreabordança pot fer més mal encara.

La fulla de mora s’esquerda contra les úlceres, erupcions cutànies, líquens

Ingredients: fulles de mora fresca - 2 cda.

Procés de cocció:

1. Tritureu les fulles en una batedora o amb un ganivet.
2. La massa resultant s’aplica al focus d’inflamació durant 30 minuts.
3. Realitzeu un procediment similar dues vegades al dia.
4. Continuar el curs 2 setmanes.

Té contra trastorns alimentaris i problemes de femtes

Ingredients

• Fulles de móres seques - 1 cda.
• Aigua bullent - 300 ml.

Procés de cocció:

1. En un got d’aigua bullida, vapor 1 cda.fulles de móra seca. Podeu afegir flors de móres, llavors l'efecte serà molt més fort.
2. Infusiona el te durant 50 minuts.
3. Colar el líquid a través d’un tamís o gasa.
4. Prendre dues vegades al dia: després de despertar-se i abans d’anar a dormir.

Te per calmar els nervis

Ingredients

• Fulles de móres seques - 1 cda.
• Pare de mare - 1 cda.
• Bastida: 1 cda.
• Farigola - 1 cullerada
• Aigua bullent - 0,5 l.

Procés de cocció:

1. Aboqueu les fulles seques de les plantes amb aigua bullent.
2. Deixeu-los coure durant mitja hora.
3. Prendre un sedant abans de dormir si la persona té una depressió prolongada.

En el cas que hi hagi una simple malaltia nerviosa, només heu de beure només 1 tassa de te i us resultarà més fàcil.

Decocció contra trastorns alimentaris amb gerds

Ingredients

• Fulles de móres seques - 1 cda.
• Fulles de gerds seques - 1 cda.
• Fulles de menta seca - 1 cullerada
• Aigua bullent - 300 ml.

Procés de cocció:

1. La barreja resultant de fulles de baies i menta aboca aigua bullent.
2. Deixem coure uns 10-20 minuts.

Recepta per a una decocció de fulles de mora durant la gastritis

Ingredients

• Fulles de móres seques - 4 cda.
• Aigua bullent - 700 ml.

Procés de cocció:

1. Tritureu les fulles de móra amb una batedora o amb un ganivet.
2. A continuació, aboqueu-hi aigua bullent i coeu-ho a foc lent durant 3 hores.
3. Beu el brou resultant tres vegades al dia abans de cada àpat.

Recepta d'esmalt i goma

Ingredients

• Fulles de mora - 2 cullerades
• Aigua bullent - 300 ml.

Procés de cocció:

1. Bulliu les fulles amb aigua bullida.
2. Insisteix durant una hora.
3. A continuació, el caldo està a punt per utilitzar. Gargoteu 2 vegades al dia durant una setmana.

Decocció de cop

Ingredients

• Fulles de móres seques - 3 cda.
• Aigua bullent - 1 l.

Procés de cocció:

1. Al vapor amb aigua bullida 3 cda. fulles de mora.
2. Bulliu-les a foc lent durant 10 minuts.
3. Deixeu-ho coure. Amb el temps, això hauria de passar 1,5 hores.

Podeu fer un bany, abocar la solució a la conca i asseure-hi uns 30 minuts (el procediment es realitza cada dia durant 1 setmana). Però l'efecte serà més que doblar. Feu-los 7 dies després de la finalització dels dies crítics. Repetiu aquest procediment durant 3 mesos consecutius.

Recepta de màscara d’acne

Ingredients

• Fulles de mora - 2 cullerades
• Aigua bullent - 150 ml.

Procés de cocció:

1. Picar les fulles de móres. Podeu fer-ho amb un ganivet o una batedora.
2. A continuació, ruixeu-les amb aigua bullida i deixeu-les refredar lleugerament.
3. Després d'això, poseu les matèries primeres fito sobre el formatge i enganxeu-lo a la cara durant 20 minuts. Realitzeu aquest procediment diverses vegades per setmana.

La mateixa decocció es pot fer pel cabell per evitar el risc de caspa i alimentar-los amb enzims beneficiosos.

Amb diversos pelats a la pell, també es recomana fer banys de mà a partir d’una decocció infusionada amb fulles de móra.

Recepta de fulles de mora i calendula per a trastorns nerviosos

Ingredients

• Fulles de mora - 4 cullerades
• Flors de calèndula - 2 cda.
• Aigua bullent - 300 ml.

Procés de cocció:

1. Barregeu les matèries fito-primeres entre si.
2. A continuació, 5 cullerades. abocar aigua bullida. Com que es tracta d’una infusió, no cal insistir-hi gaire a temps. Suficient i mitja hora.
3. A continuació, coleu el líquid.
4. Beure diverses vegades al dia després dels àpats durant 1 setmana.

Dececció per insomni

Ingredients

• Fulles de mora - 1 cullerada
• Fulles d'espino - 1 cda.
• Fulles de maduixa - 1 cda.
• Aigua: 400 ml.

Procés de cocció:

1. Barregeu les matèries fito-primeres disponibles en un envàs especial.
2. A continuació, 1 cda. aboqueu la barreja vegetal resultant en una tassa amb aigua bullida.
3. En un bany d’aigua, coure la solució durant uns 25 minuts.
4. Insisteix en el caldo en un lloc càlid durant mitja hora.
5. A continuació, coleu el líquid per un tamís.
6. Beure unes hores abans d’anar a dormir. Per afegir dolçor al gust, podeu posar una mica de mel al brou.

Melmelada curativa

Ingredients

• Mora - 3 kg.
• Aigua: 1,5 litres.
• Fulles de mora - 300 g
• Sucre - 3,5 kg.

Procés de cocció:

1. Esbandiu les baies, poseu un tamís i deixeu que l’aigua s’escorri.
2. Feu una decocció de les fulles de la móra bullint a foc lent uns 20-25 minuts.
3. Afegir 500 g de sucre i coure fins que el xarop.
4. A continuació, afegiu les baies rentades, tapeu-ho bé i deixeu-lo suar durant 10-15 minuts.
5. Després de la cocció, deixeu que el temps es refredi lleugerament la massa resultant.
6. A continuació, repeteix el procediment: torna a posar al foc i cuineu-ho durant 30 minuts a foc lent.
7. Per gust, afegiu-hi unes rodanxes de llimona o menta, però s’han de picar finament amb un ganivet o picar amb una batedora amb antelació.
8. Aboqueu la massa dolça espessida en gerres cristal·lines i segelleu-les amb tapes. Ara la confitura està a punt, es pot servir amb te o utilitzar-la com a profilàctica contra els refredats.

Barreja de vitamines

Aquesta recepta saturarà a cada persona amb moltes vitamines, donarà vitalitat i millorarà l’estat d’ànim.

Ingredients

• Fulles de te negre - 1 cullerada
• Fulles de mora - 2 cullerades
• Fulles de grosella - 2 cullerades
• Fulles de nabiu - 2 cullerades
• Mou - 1 cda
• Gerds - 1 cullerada
• Aigua: 500 ml.

Procés de cocció:

1. Aboqueu les fulles de baies i el te negre a la tetera.
2. Aboqueu tot això amb una mica d’aigua bullida.
3. Tapar-ho bé amb una tovallola de paper.
4. Passats els 5 minuts, afegiu les baies a la solució del te i torneu a abocar aigua.
5. Donar te per fer cervesa. 3-4 minuts li són suficients, i ja està a punt per utilitzar-lo. Les coques dolces amb melmelada o simplement mel constituiran una bona incorporació al te.

Tipus de compostos curatius

Infusió

La infusió es diferencia de la resta de composicions medicinals en la mesura que les fulles per a ella no es bullen durant molt de temps o s’omplen simplement amb aigua bullida i s’infusin durant 3-4 hores.

Els ingredients per a la infusió són fulles de móra seca o fresca i aigua bullent. El principi de preparació és força senzill: aboqueu la quantitat adequada de fulles en una paella, aboqueu-hi aigua bullent i deixeu-la en aquest estat durant diverses hores. És important no oblidar tancar la tapa perquè l’aire i els raigs del sol no penetrin al seu interior. La infusió sempre s’ha de beure mitja hora abans d’un àpat. La solució resultant ajuda bé durant les malalties del tracte gastrointestinal i s’utilitza per fregar els pacients i les articulacions cansades. També podeu aplicar apòsits humitats amb infusió de fulles de móra per aplicar a ferides o rascades.

Tintura

La tintura sempre es prepara amb alcohol. Podeu fer-ho de diverses maneres. La recepta clàssica són les fulles de móres fresques i mig litre de vodka.

Aboqueu les matèries primeres fito amb vodka i, després, agiteu-ne una mica l’alcohol perquè l’alcohol i les fulles es barregin. La barreja resultant s’ha d’eliminar en un lloc fosc on no penetri la llum solar durant exactament 1 setmana. Passat el temps previst, la tintura ja està a punt per al seu ús.

Hi ha una recepta molt més saborosa, que, a més de les fulles i l’alcohol, inclou sucre, móres, pell de llimona i menta. Barregeu tot això en una gerra de tres litres i poseu-la en un lloc fosc durant 2 mesos. Agitar la llauna cada setmana i tornar-la a posar. Un cop passat el temps, coleu la tintura a través d’un tamís. Després ja està a punt per al seu ús. Guardeu-lo en un lloc fresc. El millor si és un soterrani.

Per descomptat, una tintura es pot utilitzar com a alcohol durant una festa en honor d'algunes festes. Però també és adequat per mòlta en freds i malalties víriques. A més, la tintura ajuda a reduir el dolor en els músculs i les articulacions.

Dececció

El brou té un temps de cocció molt més ràpid que la mateixa infusió. Això requereix aigua plana i fulles de móra seca. Aboqueu les matèries fito-primeres a la cassola, afegiu-hi aigua i cuineu-les a foc lent durant diversos minuts. A continuació, deixeu que el brou s’infusi durant 20 minuts, passeu-ho per un tamís o gasa i ja està a punt per utilitzar-lo.

La solució resultant es pot abocar en un inhalador i inhalar per netejar les vies respiratòries. També ajuda amb malalties del tracte gastrointestinal, amb un mal funcionament del sistema digestiu, amb patologies com l'amigdalitis, infeccions virals respiratòries agudes, infeccions respiratòries agudes.Ajuda a reduir la temperatura, té un efecte expectorant, etc.

A més, aquesta decocció es pot rentar cada dia després de dormir. Això s’ha de fer diverses vegades al dia durant dues setmanes. Aleshores la pell quedarà fresca, sana i radiant, sense acne.

Té

El te es prepara prou ràpidament, com una decocció. Per a la seva preparació s’utilitzen fulles de móra pre-seques. Aboqueu-les en una tetera, aboqueu-hi aigua bullent i doneu aproximadament 1 hora perquè la solució de te quedi ben infusionada. Durant aquest període, l’apartament s’omplirà amb l’olor de les baies silvestres, que posaràran positivament l’estat d’ànim de les persones que hi viuen. Es pot beure un te tal i com un medicament contra diverses malalties.

Aquest te té un gran efecte en el funcionament dels ronyons, ja que és diürètic, per la qual cosa és una bona manera de prevenir problemes de cistitis. Per descomptat, això no vol dir que les fulles de la móra derrotin completament la malaltia, sinó que reduiran definitivament els símptomes. A més, aquest te és una excel·lent eina per a la pèrdua de pes ràpida, ja que està ple d’antioxidants que netegen el cos de toxines i toxines, normalitzant els processos metabòlics. Per tant, en lloc de gastar molts diners en tota mena de te d'herbes, que suposadament contribueixen a la pèrdua ràpida de l'excés de pes, però que en realitat només perjudiquen el cos, és millor recollir o comprar fulles de móres seques en una farmàcia. No serà tan car i moltes vegades més útil.

Contraindicacions

No hi ha cap contraindicació especial per a l’ús de la móra pròpia i de les seves fulles. Però tot i així, no us deixeu portar amb un consum freqüent, perquè una sobreabundància de vitamines a l’organisme sempre condueix a mals resultats.

Efectes negatius:

• vòmits
• nàusees
• diarrea

Si una persona té una intolerància individual, una reacció al·lèrgica, aleshores, naturalment, està prohibit l'ús de fulles de mora. Tampoc és recomanable per a aquells que passen per la fase de recuperació després de la cirurgia a l'estómac o als intestins. A les persones amb acidesa elevada tampoc es recomana incloure móres en la seva dieta.

Fets interessants

1. A l’antiga Grècia, ja coneixien els avantatges de les móres, de manera que amb la seva ajuda els curadors van tractar la gota.
2. A l’antiga Roma, s’utilitzaven les fulles de mora per curar les ferides.
3. A la comunitat científica moderna, es parla d’incloure fulles de móra en fàrmacs contra el càncer.

Tenint en compte totes les característiques anteriors d’una móra i els seus components, especialment les fulles, podem dir que és una baia útil i necessària per a tothom. Té efectes antibacterianos, antivirals, ajuda a malalties del tracte gastrointestinal, ronyons i sistema cardiovascular, hipertensió i diabetis mellitus. És útil per a absolutament tothom, tant per a homes com per a dones i nens. Amb tota la varietat de receptes de decoccions, infusions, tintures, te, diversos sucs de mora i les seves fulles, tots es preparen amb molta facilitat, sense gaire esforç. El més important és tenir en compte el temps de recollida de les fulles de la móra. A la primavera, d’abril a maig, estan plens d’enzims útils i necessaris per al cos humà. Per descomptat, això es pot fer tant a la tardor com a l'estiu, però l'efecte de l'aplicació no serà tan fort. Fins i tot es poden afegir fulles de mores al bany i organitzar tractaments de spa per al seu cos perquè reposi, i la pell s’enriqueix amb diversos enzims útils per a això.

Resumint, cal dir que no es pot privar l’atenció d’una baga com una móra i els seus components. Cal cuinar compotes, fer melmelades, decoccions, infusions, tintures per mantenir la salut del cos i el treball coordinat de tots els sistemes interns.

Foto de fulla de mora