Oli de lli: beneficis i perjudicis per al cos

La presa de llavors de lli és un dels productes més útils d’origen vegetal, que es caracteritzen per tenir propietats medicinals i que s’han utilitzat àmpliament en la medicina des de l’antiguitat. Resulta un producte així amb llavors premsades en fred. Fins i tot Hipòcrates, aquesta substància es va utilitzar en el tractament de malalties de l'estómac, ferides i cremades. A l’antic Egipte, es va incloure un producte de lli en molts cosmètics, cremes i màscares per als rínxols i la pell.

Fa uns quants centenars d’anys, aquesta substància s’utilitzava àmpliament en medicina a Rússia, però pràcticament no es va esprémer el lli durant la Unió Soviètica, ja que la seva fabricació no va ser rendible. I només fa unes dècades, el producte es va fer popular.

Composició i contingut en calories

Una quantitat important de llavors de lli conté vitamina E, necessària per mantenir la immunitat, millorar les funcions sexuals i millorar la salut del sistema cardiovascular. També conté vitamina K i representants del grup B. A més, es troba una gran concentració d’àcids grassos insaturats en el producte oliós: al voltant d’un 50% és omega-3, al voltant d’un 20% es destina a omega-6 i omega-9 hi és present en la mateixa quantitat. Intervenen en el metabolisme dels materials i no són sintetitzats pel cos humà.

També hi ha àcids grassos saturats, com els àcids palmítics i esteàrics. Aquests compostos són necessaris per a la termoregulació.

Entre els components minerals en la compressió del lli, en trobem zinc, calci, fòsfor i d'altres. Aquests últims tenen un paper important en l'enfortiment de la formació d'ossos i dents.

El contingut en calories del producte és de gairebé 900 kcal per cada 100 g de producte. A més, 100 g d’oli conté 99,8 g de greix, no hi ha proteïnes i hidrats de carboni.

Què és útil l'oli de lli

Prestació general

1. L’oli de lli s’utilitza amb finalitats preventives i en el tractament de l’aterosclerosi. Això es deu al fet que el líquid oliós a base de llavors de lli ajuda a augmentar les lipoproteïnes "útils" amb propietats anti-ateroscleròtiques. Com a resultat, es redueix significativament el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars com atacs de cor o ictus.
2. Els àcids grassos poliinsaturats que es troben en la matèria vegetal tenen un efecte protector sobre les neurones i també ajuden a formar enllaços entre elles. Això comporta una millora de la memòria i la concentració. Els científics han demostrat que una manca d’aquestes substàncies pot comportar problemes mentals.
3. El producte del lli es caracteritza per una acció antiandrogènica. Se sap que els tumors malignes a les glàndules mamàries i de la pròstata sorgeixen com a conseqüència d'una falla hormonal. Degut a la presència d’elements beneficiosos especials en la composició de l’oli de lli, les hormones a la sang es regulen.
4. A més, aquest producte és capaç de reduir el sucre pel fet que estimula la síntesi d’insulina al pàncrees.Evita el desenvolupament d'algunes complicacions de la malaltia del sucre.
5. El producte conté moltes substàncies antioxidants que uneixen i eliminen substàncies nocives del cos humà.
6. A més, l’oli d’aquest tipus de llavors accelera les reaccions bioquímiques. Per tant, els experts recomanen tenir en compte aquesta propietat del producte si voleu normalitzar el pes corporal.
7. L’oli de lli ajuda a millorar la motilitat gastrointestinal, alhora que suavitza les femtes.
8. A més, l’oli es caracteritza per tenir un efecte antiinflamatori, participa en processos de regeneració i també protegeix contra el desenvolupament de la malaltia d’Alzheimer.

Per a dones

Després de la menopausa, les dones sovint desenvolupen diverses malalties, per tant, sobretot en la seva dieta han d’estar presents un producte com l’aprimament del lli. Es pot utilitzar com a apòsit per a amanides, plats secundaris, es pot consumir en forma pura o en forma de producte medicinal, per exemple, càpsules. Es recomana a les dones després de 30 anys que afegeixin regularment oli de llinosa al menjar. Això ajudarà la bella meitat a protegir-se de l’aparició de patologies hormonals, malalties del cor i vasos sanguinis, problemes amb el sistema musculoesquelètic i també millorarà l’estat de la dermis.

Els àcids grassos d’aquest producte redueixen significativament el risc de desenvolupar càncer de mama. També s’utilitza l’oli sovint per a malalties del sistema reproductor femení, com ara PMS, quistes ovàrics, rampes menstruals, infertilitat. Si una dona comença a prendre regularment aquest remei cada dia, un mes després el seu cicle menstrual es normalitzarà i l’activitat de l’úter millorarà. A més, això comportarà una normalització de la progesterona en el cos de la dona. A més, això eliminarà mal de cap, freqüents canvis d’humor, insomni, ansietat, etc.

Els productes del lli per a dones també són útils perquè eviten la síntesi de prostaglandines, que provoquen fortes hemorràgies durant la menstruació, si entren a l’organisme en quantitats excessives. Els fitoestrògens, presents a l’oli de llinosa, estan dissenyats per estabilitzar els estrògens i la progesterona, cosa que té un efecte positiu durant les explosions de calor durant la menopausa.

Aquest agent terapèutic es pot utilitzar com a suplement dietètic per al sexe més just que es diagnostiqui amb osteoporosi. Els àcids grassos Omega-3 contribueixen a l’absorció de calci, evitant així la seva deficiència en el cos.

Per als homes

La inclusió regular d’oli de llinosa al menú dels homes eliminarà els problemes de potència reduïda. A més, els components del producte tenen un efecte beneficiós sobre l'elasticitat dels vasos sanguinis, a causa de la qual la sang penetra lliurement a tots els teixits del penis, la qual cosa comporta un augment de l'erecció.

A més, la llinosa pressiona la síntesi de la testosterona. Això és molt important per al cos d'un home. La composició rica del component vegetal millora l'estat de certs òrgans en els homes, rejoven la seva estructura i millora el seu funcionament.

L’oli de llinosa conté l’hormona serotonina, que és important per normalitzar la son i la salut psiconeuròtica en homes. A més, aquesta substància ajuda a animar-se. No és cap secret que es produeixi una disfunció sexual a partir dels trastorns nerviosos del cos masculí.

L’oli de lli és molt útil per a relacions sexuals més fortes. Però tot i així, cal seguir les recomanacions sobre l’ús d’aquesta substància. S’hauria d’utilitzar només en la seva forma crua, ja que només d’aquesta manera conservarà totes les propietats útils. Els experts recomanen consumir dues cullerades soperes d’un agent curatiu dues vegades al dia, i és millor fer-ho abans de menjar.

Es recomana combinar un producte a base d’herbes amb verdures fresques. Per tant, cal utilitzar oli de lli com a amanida per a cogombres, tomàquets, cols. A més, aquest plat es pot condimentar amb herbes.Durant l’esmorzar, és millor assaonar les farinetes amb oli de lli en lloc de mantega.

Durant l’embaràs

L’oli de lli durant el període de gestació és valuós perquè conté àcids grassos, que han d’estar presents en la dieta d’una dona embarassada. En aquest cas, l’oli vegetal actuarà com una eina que regula els processos metabòlics a l’organisme. Es pot utilitzar per prevenir i tractar diverses malalties.

Malgrat el gran nombre de propietats útils, encara hi ha algunes contraindicacions. Per tant, mentre espereu que el nen utilitzi aquest producte, haureu d’anar amb compte tenint en compte la quantitat indicada pel metge.

La composició rica de l’oli facilitarà que la mare toleri els canvis hormonals i, pel que fa al futur nadó, el producte de lli tindrà un efecte beneficiós en el desenvolupament de les cèl·lules cerebrals.

Durant el període de gestació, una dona sol tenir dificultats per buidar els intestins, per la qual cosa també es recomana utilitzar oli de lli, que normalitza el tracte digestiu.

L’ús de llavors de lli espinades ajudaran a resoldre diversos problemes que tenen les dones embarassades. Aquests inclouen restrenyiment, hipertensió arterial, suport per al sistema endocrí, prevenció de la diabetis gestacional, nàusees, cremades i altres.

En el moment de la lactància

Els estudis han demostrat que l’ús d’oli de lli ajuda a una dona a recuperar-se més ràpidament després de parir. Quan s’utilitza, es reforça la immunitat, el producte és especialment útil per a patologies dels òrgans respiratoris i infeccions d’origen fong. També l’oli és responsable de l’equilibri hormonal. Es va destacar el seu efecte beneficiós sobre la glàndula tiroide.

Quan s’utilitza aquest producte, el funcionament de l’intestí es normalitza. Això eliminarà el restrenyiment que solen experimentar les dones en el primer temps després del naixement del nadó.

A més, l’oli de lli ajudarà la jove mare a semblar molt més jove. El producte donarà brillantor al cabell, millorarà l’estat de la dermis, que és especialment important després del part, ja que durant l’embaràs aquestes propietats es perden per l’organisme.

Tot això es fa possible a causa de la composició especial de l’oli de llinosa. És especialment important en ell un complex d’àcids grassos insaturats. En absència de restriccions a l’ús d’aquesta substància, una dona pot utilitzar-la amb seguretat per a fins medicinals.

Per a nens

L’oli vegetal és útil per a la generació més jove, però sovint els pares en restringeixen el consum per part del nen. Només és important conèixer la norma, per no perjudicar el cos dels nens.

L’oli de lli es pot utilitzar externament per eliminar l’erupció del bolquer en el nadó. A més, aquest producte s'utilitza per a dermatitis, talls, èczemes. L’oli es pot utilitzar per fer massatges i inculcar-los a les vies nasals amb un nas corrent.

Abans d’ús extern o intern, és important consultar un pediatre. Podeu incloure aquest oli a la dieta del vostre nadó des del naixement afegint-lo a la llet materna. La quantitat de compressió del lli en aquest cas depèn de l’edat del nadó. També heu de consultar amb el vostre metge.

A partir dels sis mesos, podeu afegir 10 gotes d’oli al menjar del nadó. D’un any a tres anys, la dosi augmenta fins a 8 ml, de 3 a 7 anys, es pot donar dues culleradetes dues vegades al dia, als nens majors de 7 anys se’ls ha de donar 20 ml dues vegades al dia.

És acceptable afegir el menjar als aliments, és a dir, barrejar amb farinetes, formatge cottage, afegir a les amanides.

Oli de lli de dejuni: beneficis i perjudicis

L'oli de llinosa es pot prendre amb l'estómac buit. Això es fa per netejar els intestins, així com en el tractament de la gastritis. Aquest ús està contraindicat en pacients amb pancreatitis, sobretot durant el període d’exacerbació, ja que el producte provoca l’alliberament de bilis i, quan s’utilitza a l’estómac buit, pot provocar vòmits.Per tractar la malaltia amb un producte de lli, haureu d’esperar el període de remissió.

Els avantatges de l’oli de lli en càpsules

L’oli de lli en forma de càpsules s’utilitza per activar l’activitat de tots els òrgans, per combatre moltes malalties, així com per reduir el pes corporal. Les càpsules són convenients perquè amb la seva ajuda és fàcil calcular la dosi, a més d’evitar el malbaratament del fàrmac. Com l'oli en forma líquida, les càpsules són útils perquè contenen complexos d'àcids grassos. El fàrmac té la mateixa composició que la compressió de les llavors i es caracteritza per les mateixes propietats curatives. La càpsula està formada per glicerina i gelatina.

Com prendre

L’oli de lli es pren per tractar i prevenir diverses malalties, regular les funcions dels òrgans i sistemes del cos. La informació sobre l’ús del medicament en càpsules s’indica a les instruccions del medicament. Normalment, aquest oli s’hauria de prendre en un mes. La quantitat es determina individualment. La dosi recomanada és de tres càpsules dues vegades al dia amb els àpats.

Com prendre oli de lli per perdre pes

L’oli de lli s’utilitza per reduir el pes corporal. Això s’assegura mitjançant la restauració dels processos metabòlics a l’organisme. A més, el producte té un efecte laxant, que condueix a l'eliminació d'escòries i components no digerits.

Per obtenir el resultat d’utilitzar càpsules amb oli de llinosa, heu de beure aquest medicament durant diversos mesos, 3 càpsules al matí a l’estómac buit i al vespre després de menjar.

Pel que fa a la compressió de líquids, el següent esquema és adequat per a la pèrdua de pes: al matí, beure 1 culleradeta d’oli a l’estómac buit, preferiblement mitja hora abans dels àpats, i després beure la mateixa quantitat de matèria vegetal a la nit, però ja 30 minuts després de menjar. Podeu utilitzar aquest oli en forma de guarnició per a diversos plats.

Oli de lli en medicina

L’oli vegetal s’utilitza àmpliament en l’àmbit mèdic per combatre malalties com l’obesitat, la malaltia del sucre, el restrenyiment, patologies de la pell, problemes amb el sistema nerviós, la infertilitat en homes i dones, la impotència. A més, aquest medicament es pot utilitzar per prevenir tumors malignes de les glàndules mamàries i de la pròstata, malaltia d’Alzheimer.

Amb diabetis

Per evitar l’aparició de peu diabètic i l’excés de pes, els metges recomanen que els pacients utilitzin oli de llavors. Aquest producte és ric en substàncies que redueixen la probabilitat de desenvolupar coàguls de sang i milloren el metabolisme dels materials.

Amb aquesta malaltia, haureu de prendre una tintura de compressió del lli. Per obtenir-lo, cal abocar una cullerada de líquid oliós amb aigua freda en quantitat d’un got i insistir 3 hores. La tintura a punt ha de beure un cop al dia. També es pot incloure tal eina als aliments. Cal destacar que l’oli no es pot sotmetre a tractament tèrmic i emmagatzemar-lo en un recipient obert. També heu de recordar que actua només com una eina addicional per a les drogues essencials.

Important: l’índex glicèmic de l’oli de lli és de 0 unitats.

Amb pancreatitis

L’oli de lli pot ser utilitzat per pacients amb pancreatitis, però, la possibilitat del seu ús en un pacient determinat i la seva dosi és determinada pel metge atès.

Com ja s'ha dit, aquest oli vegetal millora la síntesi de la bilis, de manera que no es pot utilitzar el producte durant una agreujament de la malaltia, si no, aquest remei només augmentarà l'atac. És important seguir una dieta estricta.

Durant el període de remissió, el producte serà molt útil. Quan s’utilitza en pacients amb pancreatitis crònica, es restaura el treball del tracte gastrointestinal. L’oli té un efecte antiinflamatori a causa de les propietats antioxidants. A més, en aquest cas, es restableix el metabolisme, es neutralitza l’àcid gàstric de l’esòfag. Així mateix, la substància és capaç d’enfortir la funció protectora del cos, necessària per al curs crònic de la malaltia.

Amb gastritis

Recentment, s’ha popularitzat per tractar la gastritis amb oli de llavors. Amb el seu ús regular, podeu reduir el dolor, aconseguir embolcallar la mucosa gàstrica, eliminar la sensació de pesadesa i també establir la síntesi del suc gàstric.

Degut al contingut de fenols vegetals a l’oli, la presa de lli té un efecte antitumoral pronunciat. La ingesta regular d’aquest medicament reduirà la probabilitat de desenvolupar oncologia, com en el cas de la gastritis atròfica.

Amb gastritis amb baixa acidesa, l’oli de lli ajudarà a reduir el dolor, normalitza la patència intestinal i protegirà l’estómac dels danys addicionals.

Pels intestins

Una gran quantitat de fibra i greixos en la composició de l’oli de llinosa condueix a moviments intestinals a causa de la separació de les femtes de les parets del recte. L’excés de líquid és absorbit per les fibres vegetals, s’exerceix pressió sobre la membrana mucosa de l’òrgan, com a resultat de la qual s’estimula la motilitat intestinal. Al mateix temps, s’eliminen del cos totes les toxines i substàncies tòxiques.

En comparació d’un enema o l’ús de mitjans especials, el producte a base d’herbes no actua tan agressivament sobre l’equilibri d’electròlits. Junt amb les toxines i les escòries, l’oli ajuda a eliminar els paràsits, algunes varietats de bolets, però alhora conserva una microflora intestinal útil.

Per al restrenyiment

L’oli de lli es considera un laxant suau d’origen natural. A causa de la suavització de les femtes i l'augment de la peristalti, es facilita molt el procés de neteja intestinal.

Per alliberar-se del restrenyiment, n'hi ha prou amb beure una cullerada d'oli de llinosa barrejada amb mel i iogurt natural una hora abans d'anar a dormir. Prengui aquesta composició ha de ser refrigerada.

Amb gota

Un dels motius per al desenvolupament de la gota és la manca de vitamina E, que condueix a la formació excessiva d’àcid úric, que posteriorment cristal·litza, destruint les articulacions. 100 g d’oli de lli conté 50 mg d’aquesta substància. El més útil és l’oli no refinat preparat per premsat en fred. El producte ha de ser fresc, ja que una substància rancia pot destruir aquesta vitamina i provocar l'aparició de gota. Podeu guardar aquest oli a la nevera no més d’un mes.

Amb colitis

L'oli de llinosa es troba sovint en la preparació d'aliments dietètics per a pacients amb colitis. Això es deu al fet que el producte té un efecte beneficiós sobre la membrana mucosa del tracte gastrointestinal, el protegeix embolcallant i ajuda a que les masses fecals es desplacin més fàcilment pels intestins. A més, la substància vegetal alleuja el dolor i el procés inflamatori, i també tracta l'erosió, facilitant així el procés de defecació.

Pel fetge

A molts s’interessa la qüestió del seu ús en malalties hepàtiques. Per conèixer la resposta, n'hi ha prou en tenir en compte que una combinació de fàrmacs amb oli de lli ajuda a eliminar diverses patologies, com ara hepatosi, intoxicació, hepatitis crònica, cirrosi hepàtica i tumors.

Pel que fa a les normes d’ús, en cada cas, heu de consultar el vostre metge que conegui la història clínica del pacient. De fet, alguns poden tenir al·lèrgia a aquest producte, la intolerància individual.

L’ús d’aquest producte hauria de començar amb una culleradeta al matí a l’estómac buit. Si no hi ha efectes secundaris en el termini de dos dies, a partir del tercer dia es pot augmentar la dosi a dos cullerades. Durant els dies següents, podeu menjar una cullerada al matí. La segona setmana de tractament consisteix en prendre dues cullerades soperes d’oli, dividides en dues dosis: al matí i al vespre. Si no us agrada el gust específic, podeu substituir el producte per oli per càpsules.Aquesta norma no s’ha de superar, ja que aquesta està plena de manifestació d’efectes secundaris, que comportarà un empitjorament de la condició del pacient.

En aquest cas, el curs del tractament pot durar diversos mesos, però cada tres setmanes és important fer un descans durant una setmana.

Amb hemorroides

Per tractar les hemorroides amb oli de lli, n’hi ha prou amb beure una cullerada del producte abans dels àpats durant un mes. Per a ús extern, cal fer compreses o banys regularment. Per preparar un producte d’aquest tipus, necessitareu 30 ml d’esprit de lli i oli d’espinós marí, 1 g d’anestezina i 50 g de pomada de calèndula. Tots els components s’han de barrejar. El producte acabat s’administra rectalment amb un tampó. Aquest procediment es realitza normalment de nit.

Amb colecistitis

En cas de violacions en el funcionament de la vesícula biliar, aquest producte haurà de ser exclòs de la dieta. L’oli de lli afavoreix la síntesi de bilis. Si hi ha pedres en aquest òrgan, quan s'utilitza oli vegetal, es poden produir bloquejos en els conductes i el pacient tindrà un greu dolor.

En oncologia

Les llavors de lli contenen substàncies com els lignans. Els científics han estat curosament estudiats a l’hora de realitzar investigacions sobre la lluita contra el càncer. Va resultar que aquests components són capaços d’inhibir el desenvolupament de cèl·lules tumorals, independentment de l’etapa de la malaltia. Aquests experiments es van dur a terme amb ratolins. Quan els lignans entren en animals, es converteixen en enterodiols i enterolactones, que inhibeixen el desenvolupament de cèl·lules canceroses. A més, aquestes substàncies van impedir la formació d’enzims que participen en el metabolisme hormonal, cosa que difon la formació maligna.

No s’han realitzat experiments en humans, però tenint en compte els resultats de la investigació, podem concloure que l’oli de lli té realment propietats curatives.

Per a vaixells

L’oli de lli és una profilaxi per al desenvolupament de l’aterosclerosi. El consum regular d’aquest producte a base d’herbes en forma de suplement dietètic redueix el risc d’aterosclerosi amb un desenvolupament posterior de trombosi. A més, l’oli fa que els vasos siguin més elàstics, cosa que redueix la probabilitat de trombosi de grans artèries, així com el desenvolupament de varius.

Se sap que amb el pas del temps, el colesterol es recull en els vasos, la qual cosa forma plaques de colesterol. Aquestes formacions poden provocar un atac de cor, un ictus.

L’efecte positiu de l’oli de lli sobre els vasos sanguinis s’explica per la presència d’àcids grassos insaturats en el producte, que milloren l’elasticitat dels vasos sanguinis, evitant l’acumulació de dipòsits de colesterol a les seves parets.

Per a articulacions

Líquid oliós útil de llavors de lli per a processos inflamatoris a les articulacions, artritis i artrosi. La inclusió regular d’aquest component a la dieta estimula la síntesi del cartílag, que millora la mobilitat articular i redueix el dolor. A més, l’oli té un efecte antisèptic, que redueix la inflor i evita la propagació de la infecció a teixits sans.

Amb psoriasi

Amb aquesta malaltia, l’oli de lli es pot utilitzar en forma pura o en forma diluïda (quan s’afegeix a diverses màscares i cremes). Després d’un curs amb tractament amb oli, es recomana continuar afegint-lo a diversos plats.

Per preparar una compresa, cal barrejar dues cullerades de quefir fresc, que ha de quedar calent, una cullerada d’oli i la mateixa quantitat de farina de civada. La barreja resultant s’ha d’aplicar a les zones afectades dues vegades per setmana.

Podeu preparar la loció barrejant una cullerada d’oli d’hipèric, una cullerada i mitja d’oli de llavors de lli i dues cullerades d’oli d’esponer marí. Totes les substàncies s’han de barrejar bé i aplicar-les a la pell durant la nit. Aquesta eina s’ha de guardar a la nevera, es pot utilitzar durant una setmana, i després haureu de preparar un medicament nou.

Pel que fa a l’ús intern d’oli de lli, en aquest cas cal afegir-lo a una amanida de verdures o fruites, formatge cottage o un altre producte que s’utilitzi fred per esmorzar.

Amb la menopausa

Els fitoestrògens naturals es troben a les llavors de lli, que s’utilitzen per eliminar manifestacions desagradables d’estrògens de la menopausa. Així doncs, aquest producte compensa la manca de vitamines i minerals, que sovint es produeix amb la menopausa, redueix la freqüència i la gravetat de les càlides, els marejos, millora l’estat d’ànim i augmenta la libido. A més, aquesta substància ajuda a regular el pes, que es pot veure deteriorada a causa dels canvis hormonals. La condició de la pell també millora.

En comparació amb les substàncies sintètiques, el producte de lli té un efecte suau, sense molestar els processos naturals del cos.

De cucs

Per desfer-se dels cucs, heu d’utilitzar tres vegades al dia per una culleradeta d’oli de llavors de lli. Per obtenir el resultat, es recomana utilitzar l’oli obtingut per premsat en fred. Podeu combinar el producte amb all i decocció de mosta de Sant Joan.

També podeu beure oli de lli en la seva forma pura, una culleradeta mitja hora abans d’un àpat o afegir-hi a diverses amanides i altres plats. L’ús regular d’aquest producte a la dieta ajudarà a eliminar els paràsits del cos.

Oli de lli en cosmetologia

L’oli de llinosa s’obté prement les llavors. Això es fa amb l’anomenat mètode fred, és a dir, sense encendre el procés de calefacció. Aquest mètode permet estalviar totes les propietats beneficioses de la planta. Aquest producte té un efecte positiu sobre la pell i el cabell, elimina diversos problemes dermatològics i combat les arrugues.

Per la cara

Per preparar una màscara que ajudarà a desfer-se d’una erupció i diverses erupcions purulentes, heu de prendre 50 ml de llavors de lli espinades i 10 g d’estreptocid en pols. S’han de barrejar bé les substàncies. La barreja acabada es pot aplicar a zones problemàtiques. La màscara s’ha de mantenir durant una hora. Passat aquest temps, s'ha de treure de la cara una composició curativa amb una loció de cogombre. Es realitzen procediments fins que desapareix l’erupció.

Es pot afegir oli a la recepta, que ajudarà a desfer-se de les pigues i les taques d’edat. Per fer-ho, cal prendre 40 ml d’aigua, 0,5 g de bòrax, lanolina en una quantitat de 20 g i 5 g d’extracció de les llavors de lli. S'ha de barrejar la lanolina amb una substància oliosa, el borax s'ha de dissoldre en aigua tèbia. A continuació, barregeu les dues solucions i batre fins que es formi una consistència cremosa. Apliqueu la màscara resultant a la cara netejada en zones amb pigues i taques d’edat. Es recomana realitzar aquest procediment dues vegades per setmana durant un mes. A continuació, feu una pausa, després que es pugui repetir el curs del tractament, si és necessari.

Pels cabells

Per estimular el creixement del cabell, serà útil una màscara, per a la qual calen dues cullerades soperes, la mateixa quantitat de ceba picada i una cullerada de mel. S'han de barrejar tots els ingredients. Fregar la barreja resultant al cuir cabellut amb lleugers moviments de massatge. Mantingueu la composició al cabell durant 30 minuts, i després esbandiu els cabells amb xampú.

La recepta d’una màscara que reforça el cabell és fantàstica per a aquells que pateixen pèrdua de cabell. Per fer-ho, necessiteu 50 ml d’aquest oli i 30 ml de glicerina. Barreja els dos ingredients. Apliqueu la barreja resultant al cuir cabellut. Mantingueu la màscara tota la nit i al matí renteu-vos els cabells amb xampú suau. Es recomana repetir aquests procediments durant diverses setmanes.

Per a les ungles

Amb l’ús intern regular d’oli de llinosa, com a mínim una culleradeta al dia, les ungles no es pelaran i es quedaran sans.

També podeu fregar aquesta eina a la placa de les ungles i a les cutícules.Aquest procediment és útil per a les ungles seques i febles. L’oli de llinosa té un efecte fermant i afavoreix el seu creixement. Per obtenir el millor efecte, es pot barrejar amb unes gotes d’oli essencial. Aquesta composició s'ha d'escalfar lleugerament i aplicar-la a les ungles amb moviments lleugers. Aquesta barreja també es pot utilitzar per a l'aplicació manual. Això ajudarà a donar-los un aspecte ben cuidat, a eliminar la sequedat.

Es pot utilitzar una mescla de dos tipus d’olis per als banys. Només en aquest cas, s’han d’escalfar els ingredients en un bany d’aigua i mantenir-hi les mans durant 5-10 minuts. No heu de rentar-vos les mans immediatament després del bany perquè el producte actuï sobre la pell el màxim temps possible.

Per a pestanyes i celles

El producte del lli, que es ven en una farmàcia, s’ha d’abocar en una ampolla de carcassa usada, mentre que l’envàs s’ha de rentar i assecar prèviament. Per comoditat, podeu utilitzar una xeringa mèdica. Si no és possible abocar líquid al contenidor de la carcassa, podeu emmagatzemar l’oli en un recipient tancat i aplicar-lo a les pestanyes i celles amb un cotó.

Abans d’aplicar oli a la cara, s’ha de treure el maquillatge de la pell. També cal recollir el cabell perquè no interfereixi.

La màscara s’ha d’aplicar de la mateixa manera que quan es pinten celles i pestanyes amb rimel regular. Aquesta màscara s’ha de mantenir tota la nit i al matí treure-la amb un tovalló. El procediment es recomana cada dia abans de dormir. L’ús d’aquest producte durant dos mesos proporcionarà un resultat fiable.

Per adob

La majoria de les dones utilitzen oli de lli per obtenir un bronzejat uniforme i bonic. Diversos cosmètics en forma de polvoritzadors, cremes i emulsions solen ser de gran cost i el seu efecte no sempre és el mateix que promet el fabricant.

Per aconseguir un bronzejat uniforme, podeu utilitzar un mètode molt senzill i provat. Per fer-ho, afegiu oli i aigua en una proporció d’1: 2 a una ampolla buida de sota qualsevol esprai. Ruixeu la barreja resultant sobre el cos abans d’anar a prendre el sol.

Després d'això, es recomana que les àrees enrossides del cos siguin lubricades amb oli de lli en la seva forma pura. Aquest producte calmarà la pell bronzejada, la farà més suau i evitarà la possible cremada.

Si tot i així va passar que van aparèixer cremades, serà útil una màscara del cos. Per preparar-lo, heu de prendre qualsevol producte lacti i barrejar-lo amb una petita quantitat d’oli de llavors de lli. Apliqueu la massa resultant a la pell i conserveu fins que el dolor desapareix. Després d'això, esbandiu amb aigua freda.

Quan utilitzeu una composició d’aquest tipus, cal recordar que no cal que utilitzeu una gran quantitat d’oli, si no, podeu obtenir l’efecte contrari.

Aplicació de cuina

El mètode d’utilització de compressió del lli depèn de les seves propietats: aquest oli no està exposat a temperatures elevades i també requereix el compliment de les normes d’emmagatzematge. L’escalfament d’aquest producte condueix a la seva oxidació, es destrueixen components útils i el gust es fa malbé. Per això, l’oli de lli no s’utilitza per fregir i afegir als plats calents. Aquest oli és excel·lent com a apòsit per a amanides de verdures, per exemple, de verdures de fulla amb l’addició de pinyons.

També s’hi pot afegir producte de processament de lli amb vinagreta, farinetes o sopes, a més, es pot combinar amb diversos làctics, com el formatge cottage, el kefir. El vestit cuinat elaborat amb crema agra i oli de lli amb herbes fresques farà que l’amanida o les verdures al forn siguin molt tendres i delicioses.

L’oli de llinosa és perfecte per a les patates de xerrac o de jaqueta. El més important és no assaonar-los amb plats calents, només presos del foc. Es recomana esperar fins que el menjar s’hagi refredat, podreu alimentar-lo immediatament abans de servir.

És possible fregir amb oli de lli

A molts els interessa la utilització d’un producte de lli per fregir. La resposta serà que no.Això es deu al fet que un líquid tan oliós es pot oxidar molt ràpidament, per la qual cosa es perden totes les propietats curatives de la substància i el producte es torna perillós per a la salut.

La reacció d’oxidació es porta a terme per la interacció del compressor del lli amb l’oxigen atmosfèric, durant l’escalfament, així com quan la llum del sol entra al recipient amb l’oli.

Però definir un producte perillós és bastant senzill. Pren un sabor amarg. Per tant, no s’ha d’utilitzar com a aliment. Es deu al fet que l’oli s’oxida quan s’escalfa, és impossible fregir-lo, afegint-lo a plats calents tampoc val la pena. El lli reciclat es pot utilitzar individualment o com a amanida o farinetes.

Per què l’oli de lli amarga?

Els productes de gran qualitat que es guardessin tenint en compte totes les condicions no han de ser amargs. Si l’oli té un gust amarg, això indica que s’ha produït oxidació i, aleshores, l’oli serà perillós per a la salut humana.

Danys i contraindicacions

1. L’ús d’oli de lli està contraindicat mentre es prenen diluctors de sang. El fet és que els fàrmacs s’utilitzen per evitar el desenvolupament de la trombosi. I el petroli té les mateixes propietats. L’ús simultani d’aquests medicaments i d’aquest producte pot provocar sagnat.
2. La fase aguda de la colecistitis crònica també és una limitació a l’ús de producte de lli. Això es deu al fet que un oli d’aquest tipus es caracteritza per un efecte colerètic. Si hi ha càlculs a la vesícula biliar, l’ús d’oli pot provocar el bloqueig de la via biliar. Les substàncies presents a la bilis i que entren al torrent sanguini es consideren tòxiques i perilloses per als òrgans interns, en particular per al cervell.
3. Es pot produir una reacció al·lèrgica a l'oli de llavors. Aquest problema pot aparèixer amb picor, enrogiment dels ulls, rinitis i fins i tot xoc o edema de Quincke. Si hi ha manifestacions al·lèrgiques, haureu de deixar de prendre aquesta substància.
4. La presència d’un tumor, provocat per un alt contingut d’estrògens, també és una contraindicació per a l’ús d’aquest producte, ja que l’oli de lli conté hormones que poden estimular el creixement del tumor.
5. L’oli està contraindicat en violació de la base hormonal en homes. Els fitoestrògens en la composició d’aquest producte condueixen al creixement de les glàndules mamàries, com a resultat que el pit masculí s’assembla a la femella.
6. El consum excessiu d’oli pot perjudicar el cos humà. Un producte caducat o de mala qualitat també és perillós per al cos. Per no perjudicar el cos amb cancerígens perillosos, heu d'emmagatzemar oli fora de l'aire i de la llum solar.
7. Durant l’embaràs, una dona pot utilitzar oli de llavors només després de consultar un metge. En aquest moment, el cos de la futura mare s'està reconstruint, sobretot el sistema endocrí. Segons les estadístiques, les dones que prenien llinosa mentre portaven el fetus més sovint tenien un avortament involuntari.
8. No utilitzeu oli en els aliments si hi ha càlculs renals.
9. Una cura especial requereix l’ús d’oli per a malalties cròniques del tracte gastrointestinal. En aquesta situació, heu de consultar amb un especialista, ja que una dosi escollida incorrectament pot provocar una agreujament de la malaltia.
10. Quan es planifica una operació, s’ha d’excloure l’oli de la dieta aproximadament dues setmanes abans del procediment per reduir el risc de sagnat durant la cirurgia.

Com triar i emmagatzemar l’oli de lli

Quan escolliu oli de lli, heu de parar atenció als productes embotellats en vidre fosc.Aquest embalatge permet estalviar totes les propietats beneficioses de l'oli i protegir-lo dels danys en interaccionar amb la llum solar. Abans de comprar, heu d’estudiar la informació de l’etiqueta. El producte ha de ser premsat en fred.

Els productes de qualitat són transparents, de color marró daurat. Les tonalitats poden variar segons el nivell de purificació de les matèries primeres. L’oli té una olor específica, que en certa mesura s’assembla a l’olor de l’oli de peix. Premer les llavors de llinosa no ha de ser amarg.

Aquest oli no s’emmagatzema durant molt de temps, de manera que no s’ha de comprar en grans quantitats si té una data de caducitat. S’ha d’utilitzar una ampolla oberta d’oli en el termini d’un mes, sempre que després de cada ús estigui ben tancada. L’emmagatzematge ha d’estar en un lloc fosc i fresc, per a això podeu utilitzar un refrigerador.

Com fer oli de lli a casa

El més útil és l’oli obtingut durant la primera extracció. Tothom és poc probable que tingui equip professional a casa, de manera que podeu utilitzar eines improvisades per a aquests propòsits.

Així, podeu utilitzar un espremedor de cargol manual. Sembla una picadora de carn ordinària, però el cargol en aquest cas té la forma d’un con. Les llavors de lli s’aboca a l’embut del cos. En moldre, s’obté una massa pastosa. Al cargol s’uneix un colador especial, dissenyat per separar l’oli de la composició total. Els residus es recullen a la part inferior i el líquid flueix en un recipient especial.

També es coneix el mètode en calent per obtenir la compressió de les llavors de lli. En aquest cas, les matèries primeres s’aboca amb aigua tèbia en proporcions iguals. Es cou una mescla d’aigua i llavors i s’insisteix durant una hora. Després de la inflor, les llavors es posen en una paella, s’assequen i es fregeixen amb la tapa tancada a foc lent durant 60 minuts. Aquest temps és necessari perquè el suc destaqui. Aquest líquid es drena a través d’un tamís cap a un altre recipient.

En el mètode de premsat en fred, les llavors es trituren en una batedora a estat de pols, es transfereixen al formatge, es dobleguen en diverses capes i se suspenen perquè el got sigui oli. En aquest cas, agiteu el contingut regularment. Aquest mètode d’obtenció d’oli de lli és força llarg.

Podeu moldre les llavors de lli amb morter i pestell. A continuació, aboqueu la massa en un plat pla, damunt del qual poseu un pot d’aigua. Amb el pas del temps, la mescla començarà a alliberar un líquid que cal drenar constantment.

Podeu obtenir oli amb una cullera i un colador. Per fer-ho, cal netejar les llavors amb una cullera. Passeu la massa resultant pel formatge per obtenir un oli net.

És possible donar oli de llinosa als animals

Els veterinaris recomanen donar oli de lli a gossos amb una capa gruixuda. S'ha d'afegir al menjar de l'animal. Si el propietari de la mascota inclou regularment aquest producte en el seu menjar, tenint en compte la seva edat, la seva capa millorarà, serà bonica i brillant.

El consum constant d'aquests productes per part dels animals redueix la intensitat de molèstia en individus que alimenten cadells. L’oli de lli conté molta lignina: una substància que té propietats antitumorals, antivirals i antifúngiques.

Els gossos que pateixen erupcions al·lèrgiques freqüents, tenen una sensibilitat augmentada, han d’utilitzar un remei tan útil.

L’ús intern pot millorar el sistema digestiu, alleujar la mascota del restrenyiment, de patologies associades al cartílag. La compressió del lli reforça els lligaments i les articulacions, és una prevenció de la displàsia articular. El producte serà especialment útil per a la cua, que es troba en fase de creixement actiu, animals vells, així com a càrregues elevades.

En cas de sobredosi, el gos pot presentar vòmits o diarrea. En cas de violació del fetge i del pàncrees, cal complir les normes prescrites per un especialista.

Els gossos han de rebre oli de lli dues vegades al dia, amb l'alimentació del matí i al vespre, inclòs el component dels aliments. La taxa diària d’ús intern per millorar l’estat de la pell, l’aparell digestiu i l’abric per als animals el pes corporal inferior a cinc quilograms és d’una culleradeta, als animals de fins a 20 kg s’hauria de donar una cullerada de líquid oliós. Es recomana a les mascotes de 20 a 50 kg dues cullerades. Els animals que pesin 50 kg o més han de consumir tres cullerades.

Per als gats amb una nutrició i una cura adequades, s’ha de fer una prevenció, que s’associa amb l’enfortiment del sistema immune i el funcionament dels òrgans interns. La salut de la mascota depèn de l’aparença. En gats i gats sans, el cabell brilla, brilla, té una olor agradable i no s’esvaeix.

Per tal de normalitzar l’activitat del tracte gastrointestinal, ajustar la freqüència de trànsit intestinal, els gats han d’incloure oli refinat de lli en el seu aliment.

Per a altres animals, també es poden utilitzar productes no definits.

En rebre l’aliment amb aquest oli al cos del gat, es poden eliminar el restrenyiment i els trastorns intestinals, ja que els components d’aquest producte tenen un efecte laxant.

Els àcids grassos Omega-3 impedeixen el desenvolupament de càncers que sovint es troben els felins. La substància també millora la visió i l’activitat cerebral.

No donar aquest oli als gats si se'ls està tractant alguna malaltia, ja que redueix l'eficàcia de les drogues.

Als gats que pesen fins a dos quilograms se'ls ha de donar una culleradeta d'oli. Es pot donar als animals de fins a 5 kg 1,5 culleradeta de líquid oliós. Fins a 10 kg donen als gats dues culleradetes. No es pot donar oli als gats com a producte independent. Només es pot afegir als aliments naturals.

Fets interessants sobre el lli

1. Els arqueòlegs han trobat que l'oli de lli era usat com a aliment en l'antiguitat. Quan van realitzar investigacions al territori de la Suïssa moderna, els científics van descobrir les restes de pa que es va fer al forn amb l'addició de llavors de lli.
2. Fins i tot a l’antic Tibet, aquesta substància s’utilitzava per curar de totes les malalties.
3. Al segle VIII dC, el rei Carles el Gran va creure en les propietats curatives dels grans grans i va dictar un decret que obligava a tots els subjectes a incloure aquest component en els aliments.
4. Els mags, però, creuen que les llavors de lli atrauen finances. Segons la seva opinió, n’hi ha prou amb portar un grapat de semblants llavors a la butxaca o la cartera, i el propietari li garanteix el benestar material.
5. Si cosiu diverses llavors en roba, podeu protegir una persona del mal ull i dels danys.
6. Fins i tot hi ha talismes amb llavors de lli que s’utilitzen per acumular força masculina.

Foto d’oli de lli