Olives (olives): beneficis i perjudicis per al cos

En les fruites d’oliva es concentra una elevada concentració de greixos saludables, vitamines i minerals. La branca d’aquest arbre era un símbol de pau. Des de l'antiguitat, els governants van enviar una branca d'oliveres com a mostra de reconciliació i de cooperació més gran. A més, aquesta planta es va utilitzar com a decoració al cap dels campions que van participar als Jocs Olímpics, que era un símbol de la competició esportiva justa.

Aquesta cultura pot créixer centenars o fins i tot milers d’anys, però els primers fruits només es poden collir des d’un arbre, l’edat dels quals és de 10-15 anys. Els fruits varien de color i mida. El color del fruit depèn de la varietat i la maduresa. Les olives grans sempre són més cares. No es mengen frescos, ja que tenen un regust amarg. Per eliminar aquesta amargor, cal processar la matèria primera actuant sobre ella amb oxigen o escabetxant-la. Aquest producte es recomana tant per a dones com per a homes, ja que presenta diverses propietats curatives.

On i com créixer

L’oliva europea és una cultura termòfila que creix a les regions del sud, als països del mar Mediterrani, a Grècia, Turquia, Itàlia. Espanya es considera el principal proveïdor de fruites d’aquest tipus al mercat mundial.

Els fruits d’oliva creixen en un arbre que no supera els 1 m d’alçada, però creix a l’amplada, així que si no teniu cura d’aquest cultiu, aviat mor. L’arbre és capaç de suportar temperatures baixes, fins a 10 graus sota zero.

La recol·lecció es realitza manualment si és necessari recollir fruites no madures. I les olives madurades s’esmicolen, de manera que en aquest cas només pengen les xarxes a sota de cada planta.

Varietats

1. Gordal: olives espanyoles, bastant carnoses, recollides en verd, utilitzades per farcir.
2. Manzanilla - olives, el productor del qual també és Espanya. Els fruits són petits, de forma similar a una poma, d'on van obtenir aquest nom (pomes). Recolliu els dos no madurs i ja ennegrits.
3. Hojiblanca és també un producte espanyol. Sovint, aquestes olives se serveixen amb carn blanca o un plat de peix. Aquesta varietat s'utilitza per produir oli.
4. Picholine: olives franceses amb un sabor lleugerament salat. S’utilitzen per a l’elaboració de conserves.
5. LeCailletier: una altra varietat d’oliva francesa, és una fruita de mida mitjana amb una pedra gran. Anem a la venda en oli d’oliva juntament amb una pedra.
6. Kalamata: fruites grans i amb forma d'ametlla de color porpra. Creixen a Grècia. Sovint són adobats en vinagre de vi o en oli.
7. BlackGaeta és una varietat d’olives italianes que s’acostuma a assecar, resultant en una superfície arrugada.

Quina diferència hi ha entre olives i olives

A les botigues actuals només en podeu trobar dues varietats: olives i olives. Aquest tipus de fruites d’oliva difereixen només pel grau de maduració. Així doncs, les olives ennegrites són només olives madures, que al seu torn són fruites madures de color verd.Durant el tractament tèrmic, tots dos tipus de producte conserven totes les seves qualitats beneficioses.

Quines olives són més saludables: verdes o negres

Aquests productes varien en composició química. Així doncs, a les olives hi ha àcid ascòrbic, que no es troba en fruites no madures. A més, difereixen pel valor calòric: els negres són menys calòrics, contenen més calci i retinol. En cas contrari, les olives es consideren molt més útils, ja que la seva composició es caracteritza per una gran varietat de vitamines, una varietat d’àcids grassos, micro i macro elements. Però tot i així es recomana utilitzar ambdues varietats de fruites.

Composició i contingut en calories

Les olives es caracteritzen per un alt nivell de substàncies valuoses, contenen hidrats de carboni, proteïnes, així com fibra dietètica. Dels minerals, se n’han trobat Na, Ca, K, Mg, P, i d’altres.

Els fruits de l’oliva inclouen vitamina E o tocoferol, que es considera una important substància antioxidant que impedeix l’envelliment. A més, van trobar àcid fòlic i tot el complex del grup de vitamina B, cosa que fa que el producte sigui molt necessari per al bon funcionament del sistema nerviós. El calci reforça el sistema esquelètic, les dents i les plaques de les ungles, és una prevenció de l’osteoporosi. Els polifenols contribueixen a l’aprimament de la sang, protegint-se dels coàguls de sang. A més, aquestes substàncies redueixen el risc de càncer de mama.

El potassi també està present aquí en quantitat suficient, que garanteix l’activitat saludable del CVS. La inclusió regular d’olives al menú comporta una disminució del colesterol, la regulació de la pressió arterial. La vitamina C i el tocoferol tenen un efecte beneficiós en el funcionament del sistema múscul-esquelètic.

El valor energètic de 100 g d’olives és superior a 100 kcal. Aquest indicador no és gaire elevat, però en grans quantitats, seguint una dieta, no s’ha d’utilitzar.

Per què són útils les olives i les olives

Prestació general

1. En la composició d’aquesta planta es va trobar pectina, que neteja el cos d’elements de descomposició, toxines i compostos tòxics. En conseqüència, el producte és útil per a fumadors i persones que viuen en zones contaminades pel fum industrial.
2. La fibra i fibra dietètica proporcionen als intestins una microflora saludable. Aquestes substàncies regulen el tracte digestiu, accelerant els processos metabòlics i estimulant la pèrdua de pes.
3. Es necessita un grup de vitamina B perquè una persona normalitzi el sistema nerviós central. Així doncs, fins i tot una petita porció d’olives pot normalitzar la psique, alleugerint sentiments de por i ansietat.
4. L’ús d’olives condueix a la compactació de les parets dels vasos sanguinis, assegura la seva expansió i millora la circulació sanguínia. Es tracta de la prevenció de varices i coàguls de sang.
5. Les olives també reforcen la membrana protectora del cos. Amb els refredats de temporada, es recomana menjar olives amb pedra. Això ajudarà a augmentar la resistència del cos a diversos virus causants de SARS, així com a la grip.

En el decurs de la investigació científica, es va demostrar que la composició vitamínica i mineral de l’oliva impedeix el desenvolupament de neoplàsies i, a més, bloqueja el flux de sang cap a un tumor existent.

Per a dones

1. La vitamina C, el seleni i el tocoferol alenteixen l'envelliment natural i redueixen la probabilitat de càncer.
2. Les vitamines del retinol i B reforcen el cabell i milloren l’estat de la dermis. El producte elimina les petites arrugues, proporciona creixement del cabell i les fa brillants.
3. Els greixos monoinsaturats en les olives augmenten la probabilitat de la concepció en les dones.
4. A causa del baix contingut en calories, es poden incloure olives a la dieta, però en petites quantitats.
5. Aquestes fruites mediterrànies són útils no només per a ús intern: es recomana que les fruites i l'oli obtinguts per premsat s'utilitzin externament per a la preparació de diverses màscares.

Per als homes

1. El tocoferol restableix la circulació sanguínia en el cos humà, cosa que permet eliminar problemes amb impotència masculina.A més, aquest element millora la qualitat dels espermatozoides.
2. Els àcids grassos que contenen les fruites d’oliva netegen els vasos sanguinis, proporcionen el flux de sang a tots els òrgans, inclosos els genitals.
3. La vitamina B9 protegeix de la calvície prematura i fins i tot contribueix a l'aparició de pèl nou.
4. Com ja sabeu, es tracta de representants del sexe més fort que solen patir malalties del sistema cardiovascular. Per aquest motiu, les olives han d’estar presents en la dieta d’un home, ja que la seva composició permet enfortir les parets dels vasos sanguinis, així com evitar el desenvolupament de patologies.
5. El zinc en les olives augmenta el nivell de testosterona al torrent sanguini.
6. Per eliminar el problema de la disfunció erèctil, n’hi ha prou amb menjar 10-12 fruits de l’olivera.

Durant l’embaràs

Les olives tenen àcid fòlic. Aquesta substància és necessària per a les dones embarassades, sobretot en el primer trimestre. Aquesta substància redueix la probabilitat d’anormalitats fetals, per la qual cosa es recomana menjar olives no només en les primeres etapes de l’embaràs, sinó també en l’etapa de la seva planificació.

A més, es va trobar un alt contingut en ferro en aquest producte, que és responsable de la formació de sang al cos. El consum regular d’aquest tipus de fruites protegirà la dona de l’anèmia amb deficiència de ferro. El consum d’olives elimina el risc d’anèmia congènita en un nen.

En el moment de la lactància

Durant la lactància, també es recomana menjar olives. Tanmateix, aquest tractament pot ser introduït als aliments només un mes després del naixement del nadó. A més, a causa de l’alt nivell de greix, no heu de menjar més de 10 fruites al dia.

Per a nens

Sovint, les olives que s’utilitzen en la dieta es conserven, amb una elevada quantitat de sal, que és perjudicial per al cos del nen. Aquests productes poden desencadenar el desenvolupament de malalties del tracte digestiu. El millor és donar-li olives al seu fill a partir dels cinc anys, ja que són un aliment bastant pesat per digerir un estómac fràgil. Regularment, podeu menjar olives només un cop l’edat compleixi els deu anys.

En perdre pes

Fins a la data, hi ha molts productes que es recomana per utilitzar en el procés de baixar de pes. Aquests productes inclouen olives. Els fruits sucosos i força nutritius de la planta d’olivera es caracteritzen per un contingut baix en calories. Així, per exemple, uns 12 kcal per baia.

En les olives, hi ha gairebé el 80 per cent d’àcids grassos, que redueixen la concentració de colesterol al cos. Per tant, aquest producte no només no perjudica la figura, sinó que també ajuda a eliminar l’excés de pes.

Les olives en conserva són saludables?

En comprar fruites d’oliva en conserva, cal tenir en compte les seves característiques curatives i perjudicials per als humans. L’avantatge d’aquest producte és netejar el cos d’elements perillosos, assegurant el funcionament normal del tracte digestiu. També, les olives en conserva impedeixen que es produeixin pedres en els òrgans del sistema excretor, són la prevenció de la prostatitis i la impotència. A més, se sap que les baies en conserva d’oliva restableixen la funció del sistema nerviós, redueixen la probabilitat de desenvolupar malalties del cor i dels vasos sanguinis i proporcionen oxigen a les cèl·lules del cos.

Aquestes olives s’utilitzen sovint en l’àmbit culinari. S’utilitzen com a plat a part, però també es poden incloure en algunes amanides. També es coneix la capacitat d’un producte d’aquest tipus per neutralitzar els efectes de l’alcohol sobre el cos. Totes aquestes propietats només tenen productes de qualitat.

No es recomana utilitzar aquests fruits en aliments amb inflamació de la vesícula biliar per l’efecte colerètic de les olives, amb patologies dels ronyons i hipertensió.

És important triar només productes de gran qualitat a l’hora de comprar. Si la composició dels productes enllaunats conté gluconat de ferro, glutamat monosòdic o substàncies aromàtiques i diversos conservants, és millor rebutjar aquesta compra.El consum a llarg termini d'aquesta conservació pot provocar una reacció al·lèrgica, marejos i dolor a l'estómac.

Els avantatges i els perjudicis de les llavors d’oliva

Valorat no només és la carn de l’oliva, sinó també el seu os. Normalment aquesta part del fetus es tritura primer, i després es pren per via oral. Però la podeu utilitzar íntegrament.

Els nuclis d’oliveres es mostren en presència de sorra o pedres en els ronyons i la bufeta. Per triturar-les, heu de menjar 12 olives dos cops al dia amb l’estómac buit, juntament amb el nucli.

El tàrtar també es pot guarir amb ossos aixafats. Per a la meitat masculina de la humanitat, aquesta part del fetus es recomana per a la prevenció de la pròstata.

Poca gent sap que aquesta part de l’oliva es digereix més ràpidament que la polpa mateixa. Per tant, s’ha de prendre amb atonia intestinal, així com tractar-lo amb restrenyiment.

Es recomana utilitzar un nucli d’oliva per al tractament de l’osteocondrosi que es produeix quan un nervi és punxat i si els lligaments estan danyats. També podeu preparar pols de cara a pols de pols.

L’oli d’oliva: beneficis i perjudicis

Benefici

1. Prendre les olives les ha de prendre la gent que s’ha sotmès a una cirurgia, així com les persones amb tendència a desenvolupar càncer. La composició d’aquesta substància té elements que inhibeixen el creixement de cèl·lules canceroses.
2. Aquestes matèries primeres s’utilitzen en el tractament de malalties del sistema digestiu, a més, l’oli pot millorar la motilitat intestinal i millorar la digestió dels aliments.
3. L’oli vegetal ajuda a millorar l’estat psicoemocional d’una persona, eliminar l’insomni i fer front a l’estrès.
4. L’oli d’oliva també té propietats curatives en relació amb el cervell. Pot millorar la memòria, la visió i la concentració. A la infància, el producte millora la motilitat de les mans i afavoreix el desenvolupament de la intel·ligència.
5. Aquesta substància és útil per als fumadors i els que abusen de l’alcohol. L’oli ajuda a netejar les vies respiratòries del moc i a reduir els efectes negatius de la nicotina sobre la salut dels òrgans interns.

Nociu

Malgrat les moltes propietats útils, cal recordar que el líquid oliós té algunes contraindicacions. Per exemple, el producte es caracteritza per tenir un alt grau de contingut calòric, per la qual cosa és important complir amb la norma a l’hora de prendre. També haureu d’excloure el component vegetal de la dieta dels nens. A més, l’oli està contraindicat en al·lèrgies, diabetis, obesitat, trastorns intestinals.

Olives (olives) en medicina

Les olives de moltes característiques positives s’utilitzen àmpliament en el tractament de diverses malalties. Aquest producte forma part de diverses receptes de medicina tradicional.

Amb diabetis

Es recomana a les persones amb malalties del sucre incloure olives en el seu menjar. Aquest és un dels productes adequats per a pacients d’aquesta categoria a causa del baix índex glucèmic, que és igual a només 15 unitats. Per tant, quan es faci servir aquest aliment per menjar, l’índex de sucre en sang no canviarà. Tot i això, no heu de consumir fruites d’oliva en quantitats importants, és important observar la mesura.

Amb pancreatitis

Atès que els fruits de l’olivera contribueixen a millorar la motilitat intestinal, proporcionen el tracte digestiu amb microflora beneficiosa, estimulen els processos de digestió i acceleren el metabolisme. Tot això redueix molt la càrrega al pàncrees. A les olives hi ha àcid oleic, que embolcalla la membrana mucosa de l’òrgan i el protegeix de la influència de factors irritants.

Amb una agreujament d'aquesta malaltia, és millor rebutjar l'ús d'olives.La conservació del producte implica l’addició de diverses espècies i additius que només poden danyar pacients amb pancreatitis, provocant una agreujament de la patologia.

Amb gastritis

Per descomptat, si la gastritis es troba en un estat agut, haureu de refusar les delícies mediterrànies. Això es deu majoritàriament al fet que sovint la gent compra productes enllaunats. I, com ja sabeu, està contraindicat qualsevol producte en conserva en cas de gastritis.

Amb una remissió prolongada, es poden utilitzar olives, però ocasionalment en petita quantitat. És important observar la mesura, en cas contrari, la condició del pacient només empitjorarà.

Per al restrenyiment

Si una persona pateix restrenyiment persistent o crònic, cada dia s’han de consumir 40 ml d’extractes d’oliva amb l’estómac buit. Això ajuda a envoltar les mucoses dels òrgans interns, neteja el cos d’excrements, substàncies tòxiques i toxines.

Amb gota

Les olives també són útils per detectar artritis, gota, artrosi. Això es deu al fet que la composició d'aquesta planta conté calci amb fòsfor, cosa que pot reforçar el sistema esquelètic i les articulacions.

Amb hemorroides

L’ús d’olives es demostra en persones que pateixen hemorroides. Aquestes baies són útils a la vista de diverses propietats. Per exemple, les olives en aquest cas tenen un efecte regenerador, que permet accelerar el procés de curació de les fisures anal i un efecte laxant que ajuda a suavitzar les femtes i a eliminar el restrenyiment. A més, el producte es caracteritza per un efecte antiinflamatori, que té com a conseqüència una inflor reduïda i una capacitat venoprotectora, per tant, les olives estimulen la circulació sanguínia, enforteixen els vasos sanguinis i eliminen l'estasi sanguini.

Per curar les hemorroides, heu de menjar 2-3 fetus diaris a l'estómac buit durant 10 dies. També podeu utilitzar oli d’oliva cada dia amb estómac buit durant 2 cullerades.

Aplicació en cosmetologia

A causa de la rica composició de vitamines i minerals, les olives, o més aviat espremudes, són molt utilitzades en el camp de la cosmetologia. Són el principal component de molts productes cosmètics de producció de fàbriques i cuina casolana.

Per la cara

1. Per preparar una màscara nutritiva adequada per a tipus de pell seca, cal barrejar 1 cda. mel i oli d’oliva. Apliqueu la barreja resultant a la cara durant 30 minuts. Aquesta eina ajudarà a suavitzar les arrugues i també alleujarà el pelat.
2. Amb pell grassa, podeu utilitzar una màscara per a la fabricació de la qual calgui una cullerada. oli vegetal, un rovell d’ou i 1 cullerada. conyac Un producte cosmètic hauria de funcionar durant 15 a 20 minuts. Aquesta màscara nodreix totes les cèl·lules de la dermis i també ajuda a suavitzar les irregularitats.
3. Per fer una tònica, heu de preparar 1 cda. olives espremudes, algunes gerds o cireres i 10 gotes de vodka. Tritureu les baies en una liquadora, després de la qual cosa s'hauran d'afegir els components que queden al purí resultant. Conserveu aquesta màscara durant un quart d’hora i, a continuació, traieu-la amb un drap humit.
4. Per a la cura de la pell sensible, és adequada una recepta de màscares formada per una cullerada. mantega i la mateixa quantitat de formatge cottage. Barrejar bé aquestes substàncies i aplicar-les a la cara durant 15 minuts. Aquesta composició eliminarà el vermell.

Pels cabells

1. Per donar-li al cabell una brillantor, força i sedositat saludables, n’hi ha prou amb escalfar l’oli d’oliva en un bany d’aigua a 35 graus i repartir uniformement la massa pel cabell. Després d’això, emboliqueu el cap i renteu-lo bé en mitja hora.
2. Per preparar una màscara refrescant, barregeu el rebuig d’olives i vinagre en quantitats iguals. Preescalfeu l’oli. Apliqueu la massa acabada als fils, després de la qual cosa es recomana posar-hi una tapa especial de dutxa o una bossa regular, embolicar-la amb una tovallola i gaudir de l’efecte de la composició curativa durant 10-15 minuts. Repetiu aquest procediment una vegada per setmana.
3. Una màscara ajudarà en la pèrdua de cabell, per a la preparació del qual caldrà barrejar suc de llimona i oli d’oliva a parts iguals. Primer barregeu les substàncies i després envieu la mescla a un bany de vapor, però no durant molt de temps, de manera que no es produeixi la destrucció de l’àcid ascòrbic al component cítric. Fregiu aquesta màscara al cuir cabellut, després poseu-vos un barret i escalfeu-vos el cap amb una tovallola. La màscara hauria de romandre tota la nit. Renteu-vos bé els cabells amb xampú al matí.

Aplicació de cuina

Actualment, les olives s’utilitzen tan àmpliament en l’àmbit culinari que és difícil imaginar cap festa sense elles. Però les olives no són només una manera original de decorar una taula festiva. Per obtenir el màxim benefici de l’ús d’aquest producte, els experts recomanen incloure aquest tipus de baies a la dieta diària. Els nutricionistes afirmen que cinc fruites són suficients per mantenir la salut i la bellesa. Aquest producte s'utilitza no només com a refrigeri independent, sinó també com a ingredient en diversos plats.

Per exemple, podeu fer una amanida amb olives negres. Per obtenir un plat tan saborós i saludable, heu de prendre algunes olives, cogombre, tomàquet, pebre vermell, enciam i oli de l’arbre de l’oli. Daureu les verdures, afegiu-hi les olives, els enciams i l’olivera. Barregeu bé tots els ingredients i poseu-los en un plat. No es requereix salar una amanida, ja que en les olives aquesta substància és suficient.

Aquest plat resultarà ser abundant i alhora lleuger, així que no us preocupeu pel fet que perjudicarà la salut o la cintura.

Danys i contraindicacions

Com ja sabeu, tot és útil amb moderació. La mateixa afirmació s'aplica a les olives. Qualsevol producte es caracteritza per contraindicacions, i les olives en aquest cas no en són una excepció.

Per començar, cal destacar que és òptim consumir 5-6 fruites al dia. Aquesta quantitat d’olives millorarà el metabolisme i saturarà el cos amb nutrients. Si supera la quantitat especificada, afectarà negativament la xifra.

Si hi ha pedres als ronyons o a la bufeta, és millor rebutjar aquest tractament, si no, el producte a causa de la propietat diürètica pot provocar el moviment de les pedres.

A les olives es pot observar una intolerància individual. Si es produeix vòmit o indigestió després de consumir el fetus mediterrani, aquest menjar s'ha d'excloure de la dieta. Es pot observar una al·lèrgia a l’oli d’oliva amb el seu ús extern. En aquest cas, poden aparèixer erupcions cutànies, envermelliment.

Els aliments enllaunats s’han d’utilitzar amb precaució, ja que contenen molta sal, així com àcids.

Com triar i emmagatzemar

Per triar un producte de qualitat, cal tenir en compte alguns punts. Per començar, heu d’estudiar la informació de l’etiqueta relacionada amb el fabricant i l’exportador. A continuació, cal parar atenció a la data de fabricació i a la vida útil del producte.

Les olives fresques s’emmagatzemen en recipients tancats a la nevera durant aproximadament una setmana. Per a fruites en conserva, hi ha una vida útil, que s’indica al paquet. Després d’obrir l’envasament primari, es recomana abocar les olives amb la salmorra a plats de ceràmica o vidre, i després enviar-les a la nevera per a l’emmagatzematge. Aquest producte s’ha de consumir en un termini de 3 dies des del moment de l’obertura.

És possible congelar

Per allargar la vida útil de les olives, es poden congelar. És molt fàcil de fer. Primer cal canviar les baies en un colador i esbandir-les una mica sota un raig d’aigua tèbia. A continuació, talleu-les a anelles i poseu-la dins d’una bossa de plàstic. A continuació, allibereu aire de la bossa i lligueu-ho. Ara les olives es poden enviar al congelador.

Com menjar olives

Segons la situació, hi ha diverses normes sobre l'ús adequat de les olives. Les olives són un producte que podeu prendre amb les mans. Si se’ls serveix un refrigeri en forma de plat secundari que es mengen amb les mans, es pot prendre amb els dits. Les fruites petites es mengen senceres, més grans, en dues picades.

Si les olives se serveixen amb un còctel, primer heu de prendre una copa i, després, inclinant un got, obtenir una oliva. A continuació, podeu utilitzar un escuradents.

Si l’oliva es troba al plat, podeu menjar-ne, així com el plat. Així doncs, si es tracta d’un ingredient d’una amanida, es pot menjar amb una forquilla.

Quant es pot menjar al dia

Per a una persona que no tingui malalties del tracte gastrointestinal, es consideren la norma òptima entre 7 i 10 fruites petites. Per a nens i persones amb patologies cròniques, aquesta quantitat es redueix a la meitat.

Puc menjar a la nit i amb l'estómac buit

Els experts asseguren que al matí, el cos humà absorbeix millor el producte amb elements útils. Per tant, es recomana menjar oliva a l'estómac buit amb diverses malalties. Aquesta delicadesa també s'utilitza amb finalitats preventives. Aquest producte no s’ha de menjar de nit.

Puc menjar amb ossos

Com s'ha esmentat anteriorment, les olives són molt saludables. Contenen tantes substàncies útils com a la mateixa polpa. No és convenient empassar-les senceres, per tant primer s’han de triturar.

Amb una úlcera d’estómac, pancreatitis i altres malalties del tracte digestiu, no s’ha de menjar el nucli de l’oliva, si no, pot agreujar les patologies existents.

Amb què menjar

Les olives o olives són un ingredient en diversos plats i també s’utilitzen com a decoració per a ells. Les olives petites s’utilitzen generalment en la preparació d’amanides, les fruites més grans s’utilitzen per fer pizza i les més grans solen estar farcides. Els fruits de l’olivera s’utilitzen com a berenar per a plats de peix i carn, s’afegeixen a les sopes.

Sovint les olives se serveixen com a berenar separat, són excel·lents per a vi.

És possible que els animals donin olives (olives)

Malgrat la rica composició de vitamines i minerals, les olives encara no són molt útils per a les mascotes. El producte en conserva conté moltes espècies i diversos additius, que donen càrrega al sistema cardíac i als ronyons de la mascota. D’una banda, contenen molta vitamina E, C, fibra, tan necessària per a una mascota, però, d’altra banda, un animal pot desenvolupar urolitiasi, especialment per a persones castrades.

L’excés de ferro en olives en llauna pot desencadenar el desenvolupament de malalties coronàries en els animals.

Fets interessants

1. L’oliva és una fruita. Pot tenir un color porpra, verd, marró i fins i tot rosat.
2. L’olivera es considera perenne i pot viure fins a 2.000 anys. Un dels arbres més antics es troba a Creta. La seva edat és d'aproximadament 4.000 anys, però encara dóna fruit.
3. Actualment, hi ha uns 800 milions d’oliveres. Creixen només en plantacions, no hi ha cultius silvestres.
4. Segons la Bíblia, o millor dit la història de la riuada, el colom, que es va alliberar de l’arca, va tornar amb un raig d’olivera. Això significava que l’aigua es retrocedia i la terra estava en algun lloc proper.
5. La branca d’olivera simbolitza el món. La gent fa temps que la utilitza per declarar una treva.
6. Espanya ocupa el primer lloc en la producció d’olives espremudes arreu del món, Itàlia ocupa el segon lloc d’aquesta llista.

Foto d’olives i olives