Valeriana: propietats medicinals i contraindicacions

Valeriana es refereix a herbes medicinals que s’utilitzen per calmar el sistema nerviós. Així doncs, per a aquesta planta es caracteritza per pastilles per dormir i sedació. Tanmateix, els avantatges d’aquest producte no es limiten a aquestes propietats. A més, la planta condueix a la normalització de la pressió arterial, a la restauració del flux sanguini. Així mateix, aquesta herba es caracteritza per tenir un efecte colesterol i feble antiespasmòdic. En medicina oficial s’utilitza per a malalties del sistema nerviós central, del tracte gastrointestinal i del sistema cardiovascular.

La majoria dels components medicinals d'aquesta planta es concentren a les arrels i rizomes, ja que pel que fa a les inflorescències i la tija, no posseeixen aquestes qualitats.

L’efecte de la valeriana sobre el cos ha estat estudiat i confirmat per molts estudis. Els especialistes van poder demostrar l'eficàcia de l'ús d'aquesta planta en el tractament complex de diverses patologies.

Composició química

En comparació amb altres herbes medicinals, la valeriana no té un principi actiu principal. Tot i això, aquesta herba es pot distingir gràcies a l’oli essencial, que dóna a la planta una olor característica. Com que presenta una aroma específica, és difícil confondre-la amb qualsevol altre tipus. Cal destacar que altres plantes que creixen al costat de valeriana són capaços d’absorbir el seu aroma del sòl. Per tant, heu d’anar amb compte quan recolliu matèries primeres medicinals. La composició d’aquest producte conté més d’un centenar d’elements biològicament actius, que junts tenen un efecte beneficiós sobre el cos humà.

Les propietats curatives de la planta s’expliquen pel contingut d’elements micro i macro, alcaloides, tanins, moltes vitamines, alcohols, saponines i èters en ells. Aquests materials medicinals vegetals contenen fins a un 2% d’oli essencial. A més, la composició d’aquest producte conté àcids com ara màmic, acètic, palític estearic. A més, es troben aquí terpenoids, camphene i pinen.

Com es veu i on creix

La valeriana officinalis pertany a plantes herbàcies perennes de la família valeriana. El rizoma d’aquest representant del món botànic és vertical, amb una longitud de 2 a 10 cm, i s’estenen nombroses arrels marrons clars. La tija de la planta està coberta de solcs, ramificats. Les fulles basals tenen pecíols llargs. Les flors són petites, el seu color varia de blanc a malva. Estan situats a la part superior de la tija, així com a les branques laterals.

La fruita valeriana està representada per achene de 4-5 mm de llarg. És oblongat, lleugerament aplanat lateralment, té una forma ovoide. L’herba floreix des de principis fins a mitjans d’estiu, té una olor punxent i específica, sabor picant, amarg i dolç.

Podeu conèixer aquesta planta curativa a tota la part europea de l'antiga Unió Soviètica, al Caucas. Valeriana sol preferir els prats verds, les vores del bosc. Els gruixos no es formen. A causa de massius buits industrials, les seves reserves es van esgotar.

Espècie

El més popular és Valeriana officinalis. Tot i això, es coneixen altres espècies que es conreen com a plantes ornamentals. Aquests inclouen:

1. Altai. Aquesta espècie va aparèixer a Sibèria. Té un rizoma llarg, brots rectes i gairebé nus.Les flors són de color rosa pàl·lid, els fruits tenen un color porpra.
2. Pedra amorosa. També originari de Sibèria i el nord de Mongòlia. El rizoma és més curt. La inflorescència té una forma racemosa, càpita, consta de flors roses. Durant la fructificació, les inflorescències creixen i es fan més denses.
3. Estirada. Creix a les regions orientals de les muntanyes alpines. Es cultiva en jardins de roca com a coberta de terra. Un representant de la flora creix molts estolons subterranis, cosa que li permet capturar zones força grans.
4. Talla de roca. En estat salvatge, es troba a les muntanyes de Turquia i el Caucas a una altitud de 2-2,5 km sobre el nivell del mar. Aquesta planta perenne aconsegueix una alçada de 15 cm, formant petits arbustos.

Es cultiven algunes varietats més de valeriana, com el capità, la muntanya i d’altres, però no estan dotades d’un aspecte espectacular.

Recollida i emmagatzematge

Durant la recollida de materials vegetals medicinals, cal tenir en compte diversos punts importants. Primer, cal recordar que la tija i l’arrel han de ser el més gruixudes possibles. La planta està dotada de propietats curatives només el segon any de vida, per tant, les qualitats útils dependran del gruix de la tija. En segon lloc, durant la recollida d’arrel valeriana, cal parar atenció a altres plantes que hi ha al costat. Com que l’arrel de l’herba sovint es troba entrellaçada amb altres veïns verds, de vegades és molt difícil distingir-los, ja que tenen colors similars. Pel que fa a l’olor de valeriana en si, és tan forta que és gairebé impossible sentir cap impuresa d’una altra planta. Per no recollir plantes verinoses i perilloses, cal rentar a fons les arrels i seleccionar només aquelles que tinguin una tija de valeriana.

El millor és recollir matèries primeres a la tardor, quan les flors floreixen completament, però es conserva el fullatge. Les arrels i els rizomes s’han de rentar i assecar completament en dispositius especials a una temperatura que no superi els 40 graus. També podeu assecar les matèries primeres en una zona ben ventilada, protegida de la insolació directa. Les propietats valuoses del producte es conserven a l’hora d’emmagatzemar i assecar correctament durant dos anys.

Les propietats curatives de valeriana

La valeriana té un efecte terapèutic de llarga durada, cosa que fa possible tant les persones que pateixen hipertensió, com les dones durant la menopausa. La cultura pot alleujar la tensió als vaixells. Gràcies a això, els pacients hipertensos estan protegits de la pressió arterial alta. En les dones, a causa d’una disminució de la freqüència de cops de calor, el període climàtic és més fàcil.

Sovint, l’ús d’aquest medicament es combina amb altres medicaments que tenen un efecte sedant. En aquest cas, tots dos fàrmacs milloren l’efecte l’un de l’altre i acceleren el procés de curació amb neurosi i augment de l’excitabilitat nerviosa. Les alteracions del tracte digestiu també es poden ajustar amb valeriana. Aquest component vegetal es caracteritza per un efecte colerètic lleu i també és capaç d’afectar la musculatura llisa de l’intestí.

La valeriana es pot utilitzar per tractar els nens que pateixen flatulències. En aquest cas, és molt important consultar un pediatre, ja que els fàrmacs d’aquest grup no estan prescrits per a nadons menors de 3 anys. Si es necessita l’ús de valeriana per a nens menors de tres anys, la dosi, la freqüència i la durada del tractament només es calculen per un especialista. Com a alternativa, podeu triar col·leccions intestinals especials d’herbes, en què la valeriana només és un dels components.

Els representants del sexe més feble que volen perdre pes sense fer mal a la salut poden utilitzar aquesta planta medicinal. Valeriana per a ells serà una troballa real. Així doncs, si beu un got d’aigua abans dels àpats o en lloc de menjar menjar amb l’afegit d’unes quantes gotes d’infusió curativa, podeu atrevir la sensació de fam i alleujar la tensió per la necessitat de controlar constantment la gana.Com a resultat d'això, es produeix una pèrdua de pes, es redueix al mínim la probabilitat de desenvolupar anorèxia.

L’ús d’aquesta planta és possible no només a l’interior. En la medicina popular, aquest component és molt utilitzat com a antisèptic. La infusió d’aquesta herba es dilueix amb aigua i s’utilitza per rentar els ulls amb inflamació. També es pot fer servir aquesta solució per fer ganga.

Si eixugueu regularment la pell amb una tovallola o un tovalló submergit en infusió de valeriana, podeu protegir-vos dels fongs durant molt de temps.

A l'antiga Roma, era popular prendre banys amb l'afegit d'aquesta cultura. Aquest procediment té un efecte calmant, pot alleujar els mals de cap i solucionar alguns problemes amb dermis.

L’ús de locions i rentat amb l’addició de valeriana pot protegir la pell de l’envermelliment, així com de l’aparició de l’acne. En lloc dels condicionants de pèl de fàbrica, podeu utilitzar una decocció diluïda d’aquesta herba. Aquesta eina ajuda a millorar el color del cabell, a restaurar la seva estructura, així com a protegir la pell de la sequedat i la caspa.

Podeu utilitzar l’eina per alleujar la tensió, tant muscular com mental. A més, les propietats curatives de la valeriana ajuden a afrontar les migranyes, l’insomni, el restrenyiment i les còlics.

Tanmateix, cal destacar que l'efecte de prendre una planta no apareix immediatament. És important tenir en compte a l’hora de calcular la dosi del medicament. Si després de 30 minuts no us sentiu millor, no heu de tornar a prendre el fàrmac. La sobredosi és perillosa per a la salut. En aquest cas, és millor esperar més temps. L’efecte d’aquest medicament, encara que no sigui ràpid, però llarg.

Per a dones

Els fàrmacs i formulacions medicinals basades en l’arrel valeriana estan indicades per a dones amb ansietat, agitació nerviosa, estrès i alteracions del son. En lloc de l’ús intern del medicament, podeu utilitzar un bany càlid i relaxant amb la inclusió d’una decocció d’aquesta planta. En aquest cas, són suficients 6-7 cullerades. rizomes picats aboqueu 1 litre d'aigua bullint, insisteixi i afegiu-ho al bany amb aigua.

Valeriana ajudarà a establir un somni, a reforçar el cos, a alleujar la irritabilitat, que sovint es produeix al cos femení durant els canvis hormonals, és a dir, durant la menopausa.

Podeu utilitzar medicaments basats en valeriana també amb irritabilitat associada a la PMS, mentre espereu el nadó, amb excitacions nervioses, histèria severa.

Per als homes

S’agraeixen les propietats beneficioses de valeriana i representants del sexe més fort. Alguns creuen que aquesta eina ajuda a reduir la potència. No és així, ja que la potència depèn només de la concentració de testosterona a la sang i la valeriana no afecta la producció d'aquesta hormona.

L’arrel curativa ajuda a protegir el cos masculí de malalties cardiovasculars, a reduir la freqüència dels rampes musculars i també protegeix de la tensió nerviosa i l’augment de l’excitabilitat.

Cal destacar que la planta pot causar somnolència i reduir l’excitabilitat nerviosa, cosa que pot afectar el desig sexual del sexe oposat.

Durant l’embaràs

No és cap secret que durant el període de gestació, la dona no hauria d’exforçar-se ni preocupar-se, ja que això pot perjudicar no només ella, sinó també el nadó. Els rizomes valerians durant l’embaràs només es poden utilitzar en forma de comprimits o decoccions. La tintura conté una alta concentració d’alcohol. Aquesta herba medicinal ajuda a calmar el sistema nerviós, alleujar la irritabilitat, que apareix a causa dels canvis en el fons hormonal.

Cal recordar que superar la dosi pot causar nerviosisme i malsons.

En el moment de la lactància

Es poden prendre preparacions d’herbes per part de persones de diverses categories. Pel que fa a les dones lactants, haurien de beure aquests medicaments amb precaució. Cal tenir en compte que els fons són capaços de penetrar a la sang i al plasma, per tant, a la llet materna.Abans de l’ús, és imprescindible consultar amb un especialista. Els nadons poden patir al·lèrgies, que es manifesten per erupcions, enrogiment i picor. També el bebè pot tenir sobreexcitació o alteracions del son, còlics, restrenyiment i altres problemes d’estómac.

Si hi ha una reacció negativa, cal deixar de prendre aquest medicament. Les dones lactants poden prendre 1 comprimit dues vegades al dia. En aquest cas, el curs del tractament no és superior a 10 dies.

Durant la lactància, heu de seguir les instruccions del metge sobre la presa de valeriana, no augmentar la dosi i la durada del tractament. També és important controlar la reacció del nadó.

Per a nens

L’olor de valeriana afecta especialment els nens sobreeixits. Si el nen no es pot adormir, es recomana penjar una bossa amb material vegetal sec sobre el llit.

Relaxa i alleuja el bany amb una decocció de la planta. Després d’aquest procediment, no netegeu el nadó assecat amb una tovallola. Només cal embolicar-lo o posar-te el pijama i enviar-lo al llit.

Aquesta herba medicinal també es beneficiarà amb l’administració interna, especialment per als nadons que tenen trastorns digestius. La infusió de valeriana preparada sobre aigua tindrà un efecte positiu sobre la vesícula biliar i els seus conductes.

Amb inflor i còlics, vòmits, dolor abdominal i rampes, es poden fer enemics de neteja.

Una altra característica de valeriana és que és capaç de desfer els nadons de cucs. Per preparar la poció, necessiteu 1 cda. barregeu una cullerada d’arrel de valeriana triturada amb 2 tasses d’aigua bullint i deixeu-ho tota la nit. Al matí, colar la solució i donar al nen 3 vegades al dia durant mitja hora abans de menjar 100 ml. Pel que fa a la tintura, s’han d’afegir gotes de valeriana d’acord amb la seva edat: per exemple, als 3 anys - 3 gotes, als 4 anys - 4. Així, fins als 14 anys la dosi s’incrementa 1 gota per any de vida. Els menors de 3 anys no han de prendre tintura.

Valeriana en medicina popular

La gent ha sortit amb moltes receptes que es basen en l’ús de valeriana. S'utilitzen aquests mètodes per utilitzar una planta medicinal per desfer-se de certes malalties. En aquest cas, s’utilitzen mètodes estàndard, però, les dosificacions i el mètode de tractament es determinen individualment per a cada patologia.

Amb diabetis

La diabetis mellitus és una malaltia que es caracteritza per una deficiència d’insulina parcial o completa. Com a resultat d'això, els hidrats de carboni i altres tipus de metabolisme són alterats al cos i es produeix una hiperglucèmia constant. Sovint amb una malaltia, el pacient desenvolupa insomni i augmenta el nivell d’irritabilitat i nerviosisme. En aquest cas, podeu prendre valeriana com a medicament segur per eliminar símptomes desagradables.

Els diabètics s’aconsellen que facin decoccions i infusions per si soles, ja que els preparats farmacèutics contenen sucre, cosa que ajuda a augmentar el nivell de glucosa ja elevat a la sang.

Amb pancreatitis

Amb la inflamació del pàncrees, la gent sol experimentar ansietat i nerviosisme. Podeu fer front a aquest malestar amb l’ajuda de remeis populars amb l’addició d’aquesta planta medicinal. D'altra banda, l'ús de valeriana en presència de pancreatitis consisteix en la seva capacitat d'alleujar els espasmes i restaurar el sistema digestiu. La infusió preparada a base d’aquesta herba millora la producció d’enzims i també té un efecte colerètic.

Per preparar la infusió, necessiteu 2,5 cullerades. cullerades d’arrel seca de valeriana i 1 tassa d’aigua bullent. Aboqueu el material vegetal en un plat de vidre o esmalt i aboqueu-hi aigua calenta. A continuació, coure la massa durant un quart d’hora en un bany de vapor. Després d'això, es barreja la barreja durant 45 minuts més. La infusió filtrada s’ha de prendre 30 minuts abans dels menjars principals. La dosi és de 2 cda. culleres.

Amb gastritis

L’exacerbació de la gastritis es manifesta per un malestar greu, que afecta la qualitat del son, així com l’estat emocional del pacient. En aquest cas, ajudarà la valeriana que, a més d’un efecte calmant, també té un antiespasmòdic. També es nota un efecte positiu en el funcionament de l’estómac. El millor efecte s’aconsegueix mitjançant l’ús d’una col·lecció d’herbes medicinals que poden millorar l’acció de les altres.

Per preparar la composició curativa, necessitareu 100 g de valeriana i verònica, 40 g de mosta i rosa silvestre, 20 g de mare i farigola, així com 250 ml d’aigua bullint.

Barregeu tots els components i mesurau 1 cda. una cullera. A continuació, ompliu les herbes amb aigua calenta i insisteu fins que el líquid s’hagi refredat completament. Prendre una solució de 100 ml 15-20 minuts abans d’un àpat 3 vegades al dia. La durada de la teràpia és de 6 mesos, després dels quals és imprescindible fer una pausa.

Amb mastopatia

La mastopatia és una formació densa de diferents mides i formes que es produeixen sota la influència d’una hormona com els estrògens. Aquests segells apareixen generalment a les dues cares de la glàndula mamària, sovint acompanyats de dolors mordents. Sovint, aquesta patologia és indolora. El dolor només apareix si feu clic al segell.

Per alliberar-se d’una dolència, es recomana preparar una decocció d’una col·lecció d’herbes. Per obtenir aquesta composició, necessitareu 1 part de violeta tricolor, valeriana medicinal, cua de cavall de camp, així com 2 parts d'una sèrie de fulles d'ortiga tripartites i dioiques. 1 cda. aboqueu una cullerada de la barreja en un got d’aigua bullent i poseu-ho a foc lent. Quan la massa bulli, traieu-la del foc i refredeu-la. Després d’això, filtreu el líquid i preneu 1/3 tassa dues vegades al dia després dels àpats.

Per a la tos

Molt sovint durant una malaltia, una persona desenvolupa una tos dolorosa que interfereix en el son. Valeriana ajudarà a calmar-lo. En aquest cas, n’hi ha prou amb gotejar en 20 ml de tintura valeriana a 100 ml d’aigua. Al cap d'un temps, la tos es reduirà i es pot adormir amb seguretat.

Amb hipertensió

Amb hipertensió arterial, es considera eficaç una infusió formada per 1 cda. cullerades soperes d’arrel valeriana, que s’han d’omplir amb 2 tasses d’aigua calenta i conservar-les en un termos durant aproximadament 8 hores. Prendre la composició durant 2 mesos 3 vegades al dia. Al mateix temps, a les dues primeres setmanes, la dosi és d’uns 50 ml, després de 30 a 35 ml, i després d’un màxim de 20 ml.

Per insomni

Si teniu problemes per dormir, les propietats curatives de la valeriana amb l’addició de menta ajudaran de nou. Aquesta combinació ajudarà a enfortir el son i a completar-la. Per fer-ho, només necessiteu dues bosses de tela, en les quals heu de posar les matèries primeres medicinals i posar-les al capdavant del llit.

Amb neurosi

Per curar una neurosi, podeu utilitzar diverses opcions per preparar una tintura terapèutica. El primer camí és que cal trossejar diverses arrels valerianes grans i abocar un got d’aigua bullent. Coure la massa resultant a foc lent durant uns 30 minuts. Després d'això, el líquid s'infusa durant un parell d'hores. La solució filtrada per prendre 1 cda. cullera 3 vegades al dia. Si els símptomes de la malaltia es pronuncien, la freqüència d’administració augmenta fins a 5 vegades.

Hi ha una altra manera. En aquest cas, talleu diverses arrels valerianes i tireu 1,5 tasses d’aigua bullint. Després d'això, col·locar la barreja en un bany d'aigua durant 20 minuts, després refredar i filtrar. La composició resultant es pren 100 ml 3 vegades al dia.

També podeu simplement assecar les arrels de les plantes, triturar-les a estat polvorós i prendre 2 g tres vegades al dia.

Amb la menopausa

El període climàtic en una dona es caracteritza per una reestructuració del cos. Molt sovint aquest període s’acompanya d’insomni, sensació de fatiga, irritabilitat i nerviosisme.Diverses decoccions i infusions preparades a partir de valeriana officinalis ajudaran a establir un somni, alleujarà la dona de la irritabilitat i milloraran significativament la seva salut general.

Amb taquicàrdia

Amb un augment de la freqüència cardíaca, es recomana preparar una infusió. En aquest cas, 1 cda. s’ha de posar una cullerada de matèries primeres en un termos i omplir-la amb 200 ml d’aigua calenta. Insistir en massa durant 8 hores. Solució a punt per beure 3 cullerades. cullerades tres vegades al dia. Reduïu gradualment la dosi a 1 cda. culleres per a 1 recepció. En les dues primeres setmanes, 3 cda. cullera tres vegades, en els propers 14 dies, la dosi es redueix a 2 cullerades. cullerades i després durant un mes haureu de beure 1 cda. cullera. Com a resultat, resulta que el curs del tractament té una durada de dos mesos. Després d'això, heu de fer un descans durant 30 dies i, a continuació, repetir el curs de nou.

Amb epilèpsia

Si una persona té epilèpsia, de tant en tant té atacs de convulsions i deteriorament de la consciència. Sovint aquesta malaltia va acompanyada de mals de cap, nerviosisme, malestar general. La valeriana s'ha trobat com una eina eficaç en el tractament de l'epilepsia, i també és una profilaxi d'aquesta patologia. Per preparar una composició útil només necessitareu Valerian officinalis i una petita quantitat de vodka. En aquest cas, l’envàs de vidre d’1 / 5 s’ha d’omplir amb rizomes triturats i, després, abocar el recipient a les vores amb vodka i amagar-se en un lloc fosc durant 10 dies.

Després del període especificat, el líquid s’ha de filtrar a través de formatge i es prenen 30 gotes mitja hora abans d’un àpat tres vegades al dia.

Amb ressaca

Segons les característiques individuals del cos humà, l'edat i la durada de la intoxicació, es prescriu un agent a base de valeriana en dosis diferents. Amb la síndrome de ressaca, heu d’utilitzar un complex de remeis populars amb medicaments que ajudin a desfer-se de símptomes desagradables. Pel que fa a valeriana, es pot prendre diluint 25-30 gotes de tintura en un got d’aigua i bevent-la diverses vegades al dia.

L'extracte de valeriana es pot gotejar sobre un tros de sucre refinat i prendre. Aquest medicament començarà a actuar al cap de 4 hores, segons les característiques individuals. Per obtenir el resultat desitjat, cal un curs de tractament. En cap cas heu de consumir drogues a base d’alcohol a base de valeriana, ja que això pot provocar una intoxicació severa.

Sota l’estrès

La planta fragant conté components que poden reduir suaument l’activitat augmentada del sistema nerviós, alleujar els espasmes i tenir un efecte calmant, reduint la reacció a diversos estímuls externs. La valeriana és útil per als nervis ja que ajuda a reduir els processos d’excitació a l’escorça cerebral. Si s’observen freqüents tensions, ansietat i insomni, s’han de prendre banys terapèutics. Afegiu 1 grapat d’arrels d’herba trossejada a 1 litre d’aigua i feu-les bullir durant 15 minuts, després coleu-ho i afegiu-ho a un bany calent. Continuar el procediment durant 10 minuts.

Amb depressió

Valeriana officinalis és una de les herbes medicinals que s’utilitzen àmpliament per a la preparació de medicaments destinats al tractament de la depressió. Això es deu al fet que la planta es caracteritza per un efecte antidepressiu, que permet restablir el son i normalitzar el sistema nerviós central.

Per preparar la tintura de valeriana cal prendre 1 cda. aboqueu una cullerada de matèries primeres triturades en un termos i aboqueu-hi una tassa d’aigua bullent. Després d'això, infoniu la massa durant 12 hores. Preneu la composició d’1 cda. cullera 3 vegades al dia. Si la malaltia és més acusada, cal beure 1/3 tassa tres vegades al dia.El tractament amb aquest medicament no sol superar els dos mesos. Per obtenir un efecte més ràpid, podeu utilitzar tintura a base d’alcohol de valeriana.

De les al·lèrgies

El complex d’arç i valeriana ajudarà a desfer-se de les al·lèrgies. En aquest cas, cal preparar tintures d’aquestes herbes i prendre-les en una proporció d’1: 1. Els medicaments per quantitat de 30 gotes s’inculpen en un got d’aigua i es prenen abans d’anar a dormir.

Aquest medicament està indicat per a al·lèrgies associades a la tensió nerviosa. L’al·lèrgia nerviosa es manifesta en forma d’erupció cutània. Es poden tractar de taques de mida petita que es fusionen en un sol tot. Apareixen a la cara, a l’interior de les mans i els malucs, l’estómac, les mucoses. De vegades, una al·lèrgia al sistema nerviós es manifesta en forma d’asfixia i nàusees, augment de sudoració, palpitacions i tremolors de les extremitats.

Els pacients que pateixen una al·lèrgia nerviosa solen estar ansiosos i irritables, la seva psique s'afebleix, el trastorn gastrointestinal es altera i s'observa la pressió arterial.

Mal de mal

Valeriana també ajudarà a afrontar el mal de queixal. En aquest cas, n’hi ha prou amb remullar la llana de cotó a la tintura de l’herba i enganxar-la a la dent malalta. Al cap de 10-15 minuts, el dolor disminuirà.

Tipus de compostos curatius

A partir d’aquests materials vegetals medicinals, podeu preparar molts medicaments que ajudaran a fer front a diverses malalties. No obstant això, per obtenir un remei eficaç, heu de seguir les instruccions de la recepta, no superar les dosis permeses i assegurar-vos de fer pauses en el tractament. Cal recordar que el tractament de malalties amb remeis populars només s’ha de produir prèvia consulta a un especialista per tal d’excloure l’aparició d’efectes secundaris.

Infusió

Una infusió de valeriana a base d’aigua està indicada per a aquells que tenen una sobreexcitació del sistema nerviós. En aquest cas, el fàrmac té un efecte calmant i antiespasmòdic. A més, és capaç d’estimular processos digestius, dilatar els vasos sanguinis, disminuir la pressió sanguínia i estimular la secreció biliar.

Per preparar la infusió d’aigua, cal picar finament l’arrel de la planta, mesurar 10 g i barrejar-la amb 200 ml d’aigua bullint. A continuació, escalfeu la mescla en un bany d’aigua durant mitja hora i, a continuació, insisteu sota la tapa durant 2 hores més. La composició resultant s’ha de prendre 3-4 vegades al dia durant 1 cda. cullera.

Tintura

Per preparar la tintura de valeriana, s’ha d’abocar l’arrel amb vodka o alcohol amb una concentració del 70% en una proporció d’1: 5. Una setmana per emmagatzemar la massa en un lloc fosc i càlid. Passat el temps especificat, coleu el líquid i preneu-lo tres vegades al dia durant 15 gotes.

Guardeu la tintura d’alcohol en un recipient hermètic. Quan guardeu el producte a la nevera, les seves propietats beneficioses es conserven fins a 5 anys.

Dececció

Per obtenir una decocció de la planta, heu de prendre 10 g de rizomes trossejats, afegir 300 ml d’aigua i bullir en un bany de vapor durant un quart d’hora. Després d'això, refredar el líquid. La quantitat de solució resultant es divideix en 4 dosis i es beu durant tot el dia. Aquesta decocció és útil per a violacions del tracte intestinal i de les patologies d'estómac, fetge i ronyó.

Té

El te es pot preparar amb arrels seques i fresques. 1 cda. s'ha de posar una cullerada de material vegetal en un recipient i abocar aigua bullent. S’ha d’infusionar la barreja durant un temps. La solució és prendre una forma càlida durant tot el dia. Si es vol, es pot afegir melissa a aquesta beguda, cosa que augmentarà l’espectre d’acció terapèutica. El complex d’herbes ajudarà en poc temps a restablir la força, alliberar-se de l’excitació nerviosa i establir el son.

Aplicació en cosmetologia

La valeriana s’utilitza no només en medicina, sinó també en l’àmbit cosmètic.Tanmateix, en aquest cas s’utilitza la part superior de l’herba, és a dir, flors i fulles. Aquestes matèries primeres s’utilitzen en la fabricació de cosmètics per propietats antibacterianes i calmants.

El suc de les fulles de la planta es pot utilitzar congelat i fresc. El producte congelat s’utilitza en cas d’irritació i enrogiment de la pell. Això permet tonificar i alimentar la pell, evitar l'envelliment prematur, així com mantenir el to muscular. A més, aquesta eina ajuda a la meteorització de la pell i cremades solars. Pel que fa al suc de valeriana fresc, té les mateixes propietats, però l’efecte i el seu efecte són lleugerament més febles.

L’oli d’arrel valeriana s’utilitza per cuidar la cara i la pell de les mans. Aquesta substància ajuda a desfer-se de diverses erupcions i també de manera efectiva amb una major sensibilitat de la pell. A partir d’aquest oli s’elaboren pomades que sugeixen les arrugues.

La infusió d’arrel valeriana s’utilitza per a la pèrdua de cabell, per eliminar la caspa, restaurar l’estructura del fol·licle pilós i prevenir els cabells grisos prematurs.

L’ús de valeriana en la cuina

Als països europeus, la valeriana és una espècia. A finalitats culinàries, s’utilitzen fulles d’herba, ja que la seva olor no és tan dura. Les fulles de valeriana s’afegeixen a amanides, adobes, plats secundaris.

Per exemple, a partir de les fulles d’aquesta planta, podeu fer una amanida. Per fer-ho, necessitareu 50 g de fulles de valeriana, 30 g de pinyons, 200 g de tomàquet cherry, 150 g de formatge dur, sal i oli d’oliva al gust.

Esbandiu i sequeu les fulles primer. Tomàquets tallats en dues parts, formatge: plaques fines. Poseu una petita quantitat de fulles de valeriana, tomàquet i formatge en un plat. A continuació, salpebreu els pinyons, sal al gust i amaniu amb oli d’oliva.

Contraindicacions

La principal contraindicació per a l’ús de valeriana és l’enterocolitis. De vegades es pot observar la intolerància a les drogues basades en una planta medicinal.

Una sobredosi de medicaments valerians és perillosa per disminuir la capacitat de treball, desenvolupar restrenyiment, marejos, mal de cap, somnolència i deteriorar la funció cardíaca.

Els malalts d’al·lèrgia poden mostrar una reacció negativa a aquest component. Per a dones embarassades i en període de lactància, el tractament amb medicaments basats en valeriana només el prescriu un metge.

Foto valeriana