Aigua amb mel a l'estómac buit: beneficis i perjudicis

La mel és una matèria primera única que apareix a causa del treball incansable de les abelles. Gràcies a aquest producte, no només es pot mantenir la bellesa i la salut al nivell adequat, sinó també tractar un gran nombre de malalties. Això es deu al fet que la mel conté una gran quantitat de components útils. Per dosificar adequadament la quantitat de vitamines que entren al cos, cal dissoldre la mel en aigua. Val la pena assenyalar que el resultat és una beguda saborosa i saludable.

Composició i contingut en calories

La composició de la mel és bastant senzilla. Inclou els components següents:

• aigua - 20%;
• hidrats de carboni - 78%;
• altres components: 2%.

Els carbohidrats inclouen sucres simples com fructosa i glucosa. La peculiaritat d'aquestes substàncies es troba en un grau assimilació. Una quantitat menor d’hidrats de carboni està representada per sacarosa, trisacàrids, maltosa. Gràcies a aquests components enumerats, la mel té un sabor dolç ric.

Altres components estan representats per vitamines C i B. A més, la mel també conté oligoelements: fòsfor, ferro, potassi, sodi. Però aquests components són molt pocs. Quan el producte es dissol en un líquid fred, la composició química es manté igual, però el nombre de components es redueix significativament.

Com a resultat de nombrosos estudis, es va demostrar que les propietats de l'elixir de la mel són similars al plasma. La beguda és totalment absorbida pel cos, absorbida a la sang i posteriorment penetrant a la limfa.

Totes les substàncies actives presents a la mel són absorbides completament pel cos. Això suggereix que ja passen 15 minuts després de la ingestió, el cos comença a funcionar. Perquè res no impedeixi que l’aigua de la mel entri als racons més allunyats del cos, és important utilitzar-la abans del primer àpat.

El contingut en calories de la mel és força elevat, per la qual cosa no sempre es pot utilitzar correctament durant una dieta. Aquí necessitareu un càlcul precís tenint en compte el volum i el contingut de calories. 100 g de mel conté 300-450 kcal. El valor calòric màxim es manifesta en les varietats de fusta de mel i el mínim en flors o herbes.

Què és útil l’aigua amb la mel a l’estómac buit

Prestació general

La propietat més important de la beguda és un efecte beneficiós sobre el sistema digestiu i els intestins. Crea un entorn impossible per al funcionament normal de paràsits, bacteris i fongs. La ingesta regular de la beguda comportarà una neteja del tracte gastrointestinal.

També convé tenir en compte que la mel dissol les femtes, que s’estancen per la presència de flora patògena a l’intestí, provocant disbiosi. La beguda ajuda a curar l’intestí gros, restablint el seu treball i netejant la limfa de toxines.

Per a dones

Per al sexe just, l’aigua amb mel pot ser una meravellosa mesura preventiva contra moltes malalties. Quin és el seu benefici per als sistemes del cos individual:

1. Efecte reforçador sobre el sistema immune. És per això que amb finalitats profilàctiques es recomana prendre un elixir de mel en fred a l’hivern.
2. Normalització del tracte digestiu. Com a resultat del consum regular de la beguda, no només funciona el sistema digestiu, sinó també el tracte gastrointestinal en conjunt.
3. Prevenció de malalties del sistema cardiovascular. Això es deu al fet que l’aigua de la mel redueix la càrrega sobre el múscul cardíac, redueix el colesterol i augmenta l’elasticitat de les parets dels vasos sanguinis.
4. Efecte favorable sobre el sistema nerviós central. Per tant, es recomana beure regularment per a xocs nerviosos, així com per a la prevenció de la depressió.
5. Estimulació de l’activitat cerebral.
6. Efecte positiu per a la cavitat oral i lluita contra malalties de les vies respiratòries superiors.

Les característiques positives de l’aigua de la mel es relacionen amb adults que no presenten malalties greus.

Per als homes

Totes les propietats beneficioses anteriors de l’aigua de mel s’apliquen no només a les dones, sinó també als homes. A més, la beguda omple tot el cos d’energia i ajuda a la restauració de la força després d’un greu esforç físic. El mateix passa amb l’activitat mental activa.

També es recomana als homes prendre aigua amb mel a l'estómac buit per a algunes malalties del sistema reproductor: potència deteriorada, prostatitis, hiperplàsia prostàtica. A més, la beguda millora l’espermatozoide.

Durant l’embaràs

Es recomana que les dones embarassades beguin aigua amb mel al matí a l'estómac buit, però només si no hi ha cap contraindicació. Per tant, abans de començar a prendre, haureu de consultar un metge per a una consulta.

En les primeres etapes, l'aigua de mel ajuda a afrontar la toxicosi, perquè les nàusees se suprimeixen gràcies a vitamines i minerals que penetren al cos amb la beguda. Per excloure la manifestació de toxicosi, des del començament de l’embaràs val la pena beure un got d’aigua depurada amb 1 culleradeta de mel natural cada matí.

La mel afecta perfectament el sistema nerviós fràgil d’una dona embarassada, tonificant el cos i normalitzant el son.

Podeu utilitzar regularment aigua de mel en les etapes posteriors, però només en absència de reacció negativa. La beguda satura el cos amb components útils.

Així mateix, el producte apícola ajuda a augmentar l’hemoglobina. Això no només tractarà, sinó que també evitarà l’aparició d’anèmia per deficiència de ferro.

La inflor característica de les dones embarassades també es pot tractar amb aigua de mel. Gràcies a l’ús diari, es redueix el nivell de formació de gas a l’intestí, cosa que provoca malestar constantment.

En el moment de la lactància

La ingesta de mel durant la lactància només es permet quan el nen arriba a l'edat de tres mesos. Però fins i tot en aquest moment, cal introduir el producte a la dieta de forma gradual, observant la reacció del nadó. Si no s’observen símptomes al·lèrgics, podeu augmentar gradualment la dosi.

Per a nens

Per als nens, beure aigua amb mel pot ser beneficiós, però només en absència d’una reacció al·lèrgica als components individuals del producte. Una beguda s’introdueix a la dieta de forma gradual, observant la condició. És important recordar que això s’ha de fer només quan el nen arribi als tres anys.

En perdre pes

Es creu que prendre aigua amb mel a l’estómac buit millora el metabolisme, la qual cosa comporta una pèrdua de pes. Però aquest no és tot l'efecte positiu de la beguda:

• eliminació del restrenyiment;
• acceleració de la pèrdua de quilos addicionals;
• millora de la digestió;
• millor funcionament del còlon;
• netejant el sistema limfàtic.

A més d’aquestes característiques, la beguda accelera i millora el procés de dissolució de greixos, el metabolisme. Per això, tots els productes que entren al cos durant el dia seran digerits molt més ràpidament.

L’aigua melosa és bona per a la nit?

Prendre mel a la nit redueix la inflor, per la qual cosa a aquells que pateixen de pudor al matí sota els ulls, es recomana beure aigua de mel abans d’anar a dormir.També es recomana prendre una beguda al vespre per a persones amb síndrome d’intestí irritable, femtes heterogènies i restrenyiment matinal.

Se sap que el producte té la capacitat de retenir líquid, per la qual cosa s’ha de consumir a la nit per descarregar la bufeta i els ronyons. És especialment indicat per a nens que pateixen l’aigua.

A més, la mel ajuda a afrontar l’insomni. Aquest sedant popular no causa addicció ni efectes secundaris, per tant, s'utilitza per a propòsits no només per a adults, sinó també per a nens.

Les persones que treballen molt es troben en estrès constant i sovint es converteixen en ostatges de preocupacions, ansietat i confusió sense causa. Per superar aquesta condició, es recomana l’ús d’aigua de mel durant la nit. Això omplirà d’energia i força el cos.

Per preparar una beguda amb mel, sovint no només s’utilitza aigua depurada, sinó també una decocció a base de menta o camamilla. Podeu complementar la beguda amb mitja llimona, cosa que contribuirà a la recuperació efectiva de la vitalitat.

Tractament d'aigua amb mel

Abans de continuar amb el tractament, és important assegurar-se que no hi ha cap reacció al·lèrgica als components de la beguda i que no hi hagi contraindicacions. En cas contrari, pot ser perjudicial per a la salut. A més, no es pot combinar el tractament de l’aigua amb medicaments sense l’assessorament d’un especialista.

De paràsits

Podeu desfer-vos de cucs de la següent manera: prendre aigua de mel cada dia, al matí i al vespre. Els components de la mel creen condicions adverses per a la vida d’aquests paràsits, així com les seves larves i ous.

Al mateix temps, la beguda dóna un lleuger efecte laxant, que no serà superflu per al cos. Per obtenir un resultat millorat, afegiu 1 culleradeta de mel a 200 ml d’aigua depurada. La beguda s’ha de consumir al matí i al vespre.

Amb gastritis

L’aigua amb mel també s’utilitza per eliminar nàusees molestes i desagradables o cremades d’estómac que es produeixen a conseqüència d’una gastritis o altres malalties de l’estómac. El tractament de la gastritis amb aigua melosa és el següent: beure una solució 1,5 hores abans d’un àpat i beure una solució 1,5 hores abans d’un àpat i la nit 3 hores després d’un àpat.

Aquest tractament us permet tractar els següents símptomes de gastritis o úlcera pèptica:

• licuació del moc;
• eliminació del dolor;
• normalització de l’acidesa.

Amb pancreatitis

Les malalties pancreàtiques han de ser excloses de la dieta de sucre. La mel, en aquest cas, és un excel·lent substitut de tots els edulcorants, ja que és totalment processada pel cos.

La mel participa en la síntesi d’hemoglobina, transportant components beneficiosos a les cèl·lules del cos. Degut al seu contingut en manganès, participa en el procés de creixement cel·lular. I les vitamines B impedeixen els coàguls sanguinis i enforteixen els vasos sanguinis.

Amb diabetis

Amb la diabetis, no sempre l’aigua amb mel pot ser beneficiosa. Depèn de les característiques i el tipus de malaltia. Amb la diabetis tipus 1, la mel està estrictament prohibida. La diabetis tipus 2 permet la ingesta diària de mel en quantitats estrictament moderades. Durant un dia, es permet consumir no més d’una cullerada sopera de producte.

Com a resultat de l’ús regular, l’aigua de la mel redueix significativament la pressió arterial i normalitza els nivells d’hemoglobina glicèmica.

Pel fetge

Per al fetge, l’aigua amb mel es converteix en un excel·lent estimulant actiu que afecta favorablement tots els processos de l’òrgan. El fetge, al trobar-se sota el jou de cancerígens i toxines, és feliç de prendre la composició beneficiosa de la mel i comença a recuperar-se gradualment. A més, la beguda, per la seva capacitat de normalitzar l’equilibri àcid-base, prepara les glàndules endocrines per a la seva neteja.

Pels ulls

La presència constant d’una persona moderna davant d’un monitor d’ordinador sovint comporta una deficiència visual. Per restaurar i alleujar l’estrès, es recomana fer servir aigua amb mel a l’estómac buit diàriament.

Si es produeixen problemes com úlceres de còrnia o conjuntivitis, podeu preparar aigua amb mel. Per fer-ho, barregeu 100 ml d’aigua filtrada purificada amb 1 culleradeta de mel natural de varietats lleugeres. La composició homogènia resultant s’ha de gotejar 2 gotes a cada ull dues vegades al dia. Per fer-ho, utilitzeu una pipeta.

Les gotes de mel cuites fan una feina excel·lent d’ulls irritants i cansats. La mateixa solució s’utilitza per humitar les pastilles de cotó que s’han d’aplicar als ulls i reposar-se tranquil·lament durant 10 minuts. Aquest procediment ajudarà en la lluita contra la inflor dels ulls. A més, l'eina estreny les arrugues fines.

En nas crònica

A causa de la multiplicació de bacteris patògens en els sinus maxil·lars, s’inicia el procés inflamatori. Per al tractament, cal afegir arrel de gingebre picat o suc de llimona acabat d'esprimir a l'aigua de mel. Preneu la beguda que necessiteu abans d'anar a dormir després de sopar. Amb la ingesta regular, el procés inflamatori s’aturarà i el moc es començarà a liquar i sortir.

Malalties de la pell

L’aigua de mel ajuda a afrontar l’acne i altres erupcions cutànies. Per fer-ho, s’ha d’humitejar un coixí de cotó amb aigua amb mel i aplicar-lo a les zones afectades abans d’anar a dormir. Només al matí podeu rentar la composició de la pell.

També per al tractament, a més d’ús extern, val la pena prendre aigua amb mel al matí a l’estómac buit, elaborat segons la recepta clàssica. L’efecte de la recepció es pot observar al cap de dues setmanes.

En la lluita contra l'èczema, ajudarà l'aigua de mel, complementada amb el gra d'all picat. La composició resultant s’ha d’aplicar a les zones afectades i deixar-la durant la nit.

Tractament de bronquitis crònica

Gràcies a l'elixir de la mel, també es pot tractar la tos crònica. Per fer-ho, afegiu canyella triturada i gingebre a la beguda i preneu-la diàriament abans d’anar a dormir, després d’escalfar-la una mica. Això contribuirà a l’abocament d’esput.

El tractament s’ha de continuar fins que desapareguin tots els símptomes. Després d'això, podeu fer un descans durant tres setmanes i, a continuació, reprendre la beguda durant tres setmanes més per a la prevenció.

L’ús de la mel en cosmetologia

Des de l’antiguitat, es coneixen les propietats úniques de la mel, de manera que les dones l’han utilitzat i la continuen utilitzant per a la preparació de productes per a la cura de la pell i la cara.

Abans de fer procediments cosmètics a casa, sorgeix la pregunta lògica sobre quin tipus de mel s’utilitza millor per cuinar. Molts estudis han demostrat que el producte apícola poliflor és ideal per a això. S’obté per les abelles d’una gran varietat d’arbres, arbustos i herbes. Aquest producte conté un enorme subministrament de vitamines diferents i té propietats antimicrobianes.

Per la cara

L’ús d’aigua de mel és acceptable per a qualsevol tipus de pell. Però té el major efecte per a la pell amb problemes, propens a diverses erupcions. Això requerirà un rentat diari. A més, aquest procediment ajuda a suavitzar les arrugues, restringir els porus i millorar el color de la pell. Cal rentar la barreja dues vegades al dia: al matí immediatament després de dormir i al vespre immediatament abans de dormir.

La preparació de la mel per al rentat consisteix en les accions següents:

• Prepareu 400 ml d’aigua depurada i 1 cullerada de mel.
• Dissoleu el producte dolç en aigua.

Val la pena parar atenció a la qualitat de l’aigua emprada. És recomanable utilitzar aigua crua i filtrada d’alta qualitat. Si el líquid té dubtes, es pot bullir i refredar. Està totalment prohibit criar mel en aigua calenta, ja que es perdran tots els components útils.

Per al procediment, és recomanable utilitzar una solució acabada de preparar.Per comoditat, podeu netejar la cara amb un coixí de cotó submergit en líquid preparat.

És important saber que els rentats de mel estan estrictament prohibits a les persones amb vasos sanguinis dilatats a la cara.

Considereu algunes receptes més populars que s’utilitzen en la cosmetologia de casa:

1. Per combatre taques d’edat i fines arrugues és necessari dissoldre 1 culleradeta de mel natural en un got d’aigua tèbia. Renteu la composició preparada durant 7 dies.
2. Per reduir els porus i hidratar la pell, cal preparar una decocció a base de camamilla i calèndula. Dissoldre 1 culleradeta de mel en un got de brou. Escalfeu la cara i apliqueu-ne la composició resultant.
3. Per normalitzar l’equilibri de la pell, cal dissoldre 1 culleradeta de mel natural en aigua mineral. Rentar el producte rebut diàriament, utilitzant també sabó especial per a la cara.
4. Per a una pell problemàtica o oliosa, s’està preparant una composició per a la qual cal afegir 1 culleradeta de suc de llimona acabat d’espremer i mel natural a 1 tassa d’aigua depurada. Remeneu bé el producte i apliqueu-lo diàriament a la cara amb un coixinet de cotó. El primer resultat es notarà en una setmana.
5. Podeu donar elasticitat a la pell mitjançant una tintura a base de ginebre amb l’afegit de mel natural i suc de taronja. Per preparar-lo, cal barrejar la mateixa quantitat de suc de taronja i mel, i després diluir-lo amb tintura. Aplicar a la pell netejada 2 vegades al dia.

Pels cabells

El producte apícola també s’utilitza amb èxit en la cura del cabell. Aquestes màscares dolces afavoreixen el creixement del cabell, li donen brillantor i eliminen problemes de pèrdua de cabell. A més, l’ús d’aigua amb mel reforçarà notablement els rínxols, restablint la seva força natural.

Aquesta màscara casolana no s’utilitza més de dues vegades per setmana. Per preparar-lo necessitareu:

1. Bulliu l’aigua en una quantitat d’1 litre i deixeu-la refredar fins a una temperatura de 40 ºC.
2. Afegiu 2 cullerades de mel i barregeu-ho bé fins que es dissolgui completament.

El líquid preparat s’ha de tractar amb filades al llarg de tota la longitud del cabell i fregar la composició fins a les arrels. Després de l’ús, no es pot bufar assecar els cabells, s’han d’assecar de forma natural.

No és dolent que copi el problema de la pèrdua de cabell i el xampú, preparats a base de mel. Per preparar-lo i aplicar-lo, heu de realitzar els passos següents:

1. Prepareu un recipient net.
2. Aboqueu-hi 200 ml d’aigua i 2 culleradetes de mel.
3. Barregeu bé fins que la composició es dissol amb una cullera de fusta o plàstic.
4. Apliqueu l'estructura rebuda sobre tots els cabells i, a més, els moviments de massatge per fregar l'estructura de les arrels en 2 minuts.
5. Esbandiu la composició amb anelles amb aigua tèbia.
6. Permet un temps d’assecat complet i independent.

Després d’aquest procediment, el cabell es torna suau, suau i obedient.

Cura de les mans

La pell de les mans també necessita rejoveniment. L’aigua mel també és molt eficaç. Per preparar el producte, heu de barrejar en un recipient 100 ml d’aigua purificada, 1 culleradeta d’amoníac, 2 culleradetes de glicerina i 1 culleradeta de mel natural. Tots els ingredients es barregen bé. Apliqueu la composició resultant a la pell de les mans, poseu-hi uns guants especials de cotó i deixeu-la encesa durant 15-20 minuts. Gràcies a aquest procediment, la pell es suavitza i passen els blancs, la pell i la sequedat. El procediment es realitza com a mínim 1 vegada per setmana.

Danys i contraindicacions

Tot i que l’aigua de la mel és famosa per les seves propietats beneficioses, es produeix que pot causar danys importants a la salut. No podeu beure una beguda, ni rentar-la en els casos següents:

• manifestacions al·lèrgiques a la mel;
• insuficiència cardíaca;
• malalties greus del tracte gastrointestinal;
• diabetis sense permís d’un metge.

Per a dones embarassades i mares lactants, no hi ha cap contraindicació per prendre aigua amb mel. Però de vegades passa que l’embaràs procedeix de certes característiques o l’alimentació no va tan bé com voldríem.En aquests casos, abans de començar a prendre aigua amb mel, és important consultar amb un especialista. El mateix s'aplica a l'ús de la beguda amb finalitats cosmètiques.

Com fer mel d’aigua

Per obtenir el màxim benefici per al cos de la ingesta d’aigua de mel, cal adherir-se a la tecnologia de preparació d’aquesta beguda. No hi ha cap recepta per preparar una solució, però tots requereixen el compliment d'una sèrie de normes i matisos importants:

1. No podeu utilitzar mel que hagi estat sotmès a diversos tipus de processament. És important escollir només un producte natural.
2. L’aigua s’ha d’utilitzar crua, però pot purificar-se d’impureses nocives. En aquest cas, és adequat un líquid no carbonatat filtrat o embotellat.
3. Per preparar la solució, l’indicador de temperatura de l’aigua no hauria de superar els 40 ºC.
4. A la beguda preparada, la concentració de mel no ha de ser superior al 30%.

El component principal de la beguda és la mel. Perquè la beguda preparada pugui beneficiar-se, cal seleccionar aquest producte amb molta cura. Ha de ser natural, sense passar pels processos de pasteurització, filtració, tractament tèrmic.

Per no equivocar-vos amb l'elecció, val la pena adherir-vos a les següents recomanacions:

1. Feu una compra només amb venedors de confiança.
2. Trieu un producte que no tingui èxit en la sucre.
3. Fixeu-vos en la superfície del producte: si hi ha visques d’escuma o bombolles d’aire, el producte es troba en fase de fermentació, per tant és impossible adquirir-lo.
4. La mel ha de ser prou gruixuda i viscosa.

Cada varietat té la seva composició i propietats úniques. Anteriorment, us heu de familiaritzar amb les característiques de cadascú i determinar per si mateix les més adequades:

1. Trèvol - eficaç en el tractament de malalties respiratòries i també té un efecte diaforètic i expectorant.
2. L’acàcia: ajuda en la lluita contra l’insomni, té un efecte enfortidor i calmant sobre el cos.
3. Camp: ajuda en el tractament dels mals de cap, reforça el sistema nerviós.
4. Bosc: té propietats analgèsiques, regeneratives i antiinflamatòries.
5. La muntanya - usada en el tractament de l’anèmia i malalties de l’estómac, té propietats curatives i antibacterianes.
6. Melilotus: millora la circulació sanguínia i redueix la viscositat sanguínia.
7. Castanya - s'utilitza en el tractament de malalties del sistema cardiovascular i del tracte gastrointestinal.

Característiques de la preparació de l'aigua de mel, depenent de la finalitat de la seva ingesta:

1. La recepta clàssica d’una beguda consisteix en dissoldre 1 culleradeta de mel en 250 ml d’aigua depurada.
2. L’augment de l’acidesa del suc gàstric contribuirà a l’addició d’aigua clàssica de mel amb 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma o suc de llimona acabat d’espremer.
3. Per augmentar les propietats antivirals, es pot afegir una arrel de gingebre triturada.
4. Si cal reduir l’excés de pes, cal suplir aigua de mel amb ½ culleradeta de canyella mòlta i 1 cullerada de suc de llimona acabat d’esprémer.
5. Per obtenir una beguda refrescant a l'estiu, podeu afegir groselles o fulles de menta a l'aigua amb mel.

Com beure aigua de mel

L’aigua mel que només es beneficia si s’utilitza correctament. És recomanable prendre una copa al matí abans de les 7 del matí. També s'han de tenir en compte les recomanacions següents:

• l'ús només és composició acabada de preparar;
• beu tot alhora, en un sol cop;
• quan s'utilitza al vespre, cal fer-ho 1 hora abans d'anar a dormir;
• durant el dia, haureu de fer això 20 minuts abans dels àpats amb petites begudes.

Depenent de l'objectiu, la beguda hauria de quedar així:

1. Si necessiteu netejar els intestins, l’aigua de mel es pren immediatament després de despertar-se amb l’estómac buit. Després de 40 minuts, podeu esmorzar.
2. Per baixar de pes, també heu de prendre una copa després de despertar-vos. Per obtenir un efecte més gran, podeu afegir canyella, que prèviament aboqueu aigua bullent durant la nit.
3. En absència de contraindicacions, les dones embarassades també poden prendre la beguda a l'estómac buit. Això no només afectarà positivament la salut de la mare, sinó que també contribuirà al desenvolupament normal del fetus.

Independentment de la finalitat, és important beure ràpidament la beguda preparada. Això és necessari perquè el líquid no s’absorbeixi gradualment, sinó que s’omple immediatament l’estómac.

Quant puc beure

No beu mel en quantitats excessives, ja que això no comportarà beneficis. Considereu les recomanacions sobre la quantitat necessària de beguda:

1. Una dosi única de líquid en 1 dosi no ha de ser superior a 200 ml.
2. El curs del tractament amb una beguda és de 30 dies, passats els dos dies de descans.
3. Si no hi ha cap reacció negativa a la beguda, podeu prendre-la constantment sense interrupcions.
4. Per no sobrecarregar el pàncrees, cal consumir no més de 200 ml d’aigua amb mel al dia.

Què beure: càlid o fred

En el procés de cuina, es recomana barrejar mel amb aigua tèbia. Serà difícil dissoldre un producte dolç en aigua freda i tot el subministrament útil del producte mor en aigua calenta. Per tant, cal prendre un elixir càlid de mel.

Receptes d'aigua de mel amb diversos additius

Antigament, la gent mateixa preparava medicaments per a moltes malalties. Els beneficis de la mel ja no són un secret. Però, per millorar l'efecte de l'aigua de mel ja útil, es poden utilitzar components addicionals. Considereu les receptes de cuina més útils.

Amb mel i llimona

Gràcies a la llimona, no només es neutralitza la dolçor excessivament ensucrada de la beguda de mel. L’additiu ajudarà a eliminar l’excés de líquid del cos i actuarà com a laxant. A més, la llimona també reforçarà la immunitat i accelerarà els processos metabòlics al cos.

La preparació de la beguda és la següent:

1. Afegiu-hi als 200 ml d’aigua natural de mel en quantitat d’1 culleradeta.
2. Agiteu fins que la mel es dissolgui completament.
3. Afegiu a la beguda 10 o 15 gotes de suc de llimona acabat d’esprémer i barregeu-ne de nou la composició resultant.

Immediatament després de la cuina, heu de beure mel i aigua amb llimona. Ja n’hi haurà prou amb un got d’una beguda curativa al dia.

Aigua de mel de canyella

La canyella en un duet amb aigua amb mel participa en la normalització dels nivells d’insulina, la pressió, la funció cardíaca, i també redueix significativament el colesterol i contribueix a la pèrdua de pes. Per fer-ho, afegiu-hi ½ culleradeta de canyella picada o un pal de canyella.

Quina és la preparació de la beguda:

1. Aboqueu canyella en quantitat de ½ culleradeta amb aigua bullent i deixeu-ho refredar mitja hora.
2. Afegiu 1 culleradeta de mel natural i remeneu fins que el producte es dissolgui completament.

El producte resultant s’ha de beure dues vegades al dia. Beu la mitja nit al vespre abans d’anar a dormir i la segona al matí amb l’estómac buit. Gràcies a aquesta eina, podeu combatre quilos addicionals. Abans de la recepció del matí, cal escalfar la barreja a temperatura ambient.

Amb vinagre de sidra de mel i poma

L’aigua de mel, complementada amb vinagre de sidra de poma, té un efecte positiu en els processos metabòlics, netejant no només els vasos sanguinis, sinó tot el cos. A més, la composició té un efecte positiu sobre el sistema nerviós, ajudant a combatre l’insomni i l’estrès.

Per prendre una copa, necessitareu:

1. Dissoldre 1 cullerada de mel natural en 200 ml d’aigua depurada.
2. Afegiu 1 cullerada de vinagre i barregeu-ho bé.

Agafeu la composició resultant amb un estómac buit. Continuar el tractament durant 30 dies.

La beguda també es pot complementar amb suc de llimona.

La cuina és la següent:

1. En un got d’aigua depurada, afegiu 1 cullerada de mel natural. Barrejar bé fins obtenir una composició homogènia.
2. Afegiu a la beguda 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma i 1 culleradeta de suc de llimona acabat d’espremer. Remenar bé.

Preneu la beguda també amb l'estómac buit. El curs d’ingrés no ha de ser superior a 30 dies. Aleshores, és important fer una pausa. Si cal, podeu repetir el curs.

Mel d'aigua amb all

Si l'aigua de mel es complementa amb grans d'all picats, la beguda resultant millorarà el funcionament del sistema cardiovascular, tonificarà els vasos sanguinis i també ajudarà a eliminar les toxines del cos.

Com preparar la composició:

1. Dissoldre 1 cullerada de mel natural en 200 ml d’aigua depurada tèbia.
2. Tritureu 1 gra d'all, afegiu-hi aigua amb mel i barregeu-ho bé.

Prendre aquest remei mitja hora abans d’un àpat.

Amb mel i gingebre

Quan s’hi afegeix gingebre, la beguda treballarà per netejar el sistema digestiu, accelerar el metabolisme i la fam de la mufa.

Preparar la composició és senzill:

1. Dissoldre 1 cullerada de mel natural en 250 ml d’aigua filtrada calenta.
2. Remeneu 3 cm d’arrel de gingebre i afegiu-hi aigua amb mel. Remenar bé.

Preneu la composició a l'estómac buit, aproximadament mitja hora abans de l'esmorzar. Per millorar l’olor i el gust, podeu complementar la beguda amb una petita quantitat de canyella.

Beure "Dibrova"

El còctel Dibrova és una opció fantàstica per a tota la família. No només és saborós, sinó també saludable.

La cuina consisteix en els passos següents:

1. Capacitat total, combina 75 g de mel natural, 200 ml de suc de gerds i 2 gotes d’àcid cítric. Barregeu-ho tot bé.
2. Aboqueu una massa de 150 ml d’aigua escumosa.

Serviu la beguda refrigerada a taula.

Beure "Sbiten"

La recepta d’aquesta beguda és d’origen eslau. Els seus beneficis són molt importants a l’hivern, quan es nota especialment una manca de vitamines.

La seva preparació és la següent:

1. Aboqueu a la cassola 200 ml d’aigua depurada.
2. Afegiu canyella, gingebre, grans, pebre i llorer a l'aigua.
3. Porteu-ho a ebullició i bulliu-ho bé.
4. Afegiu 1 culleradeta de mel natural.

Serviu la beguda calenta a la taula afegint-hi 1 pal de canyella.

Segons va resultar, l'aigua de mel no només és una beguda deliciosa, sinó també un medicament útil. Amb un ús regular, s’establiran totes les funcions del cos, i la bellesa i la joventut brillaran amb una major força. Però no hem d’oblidar que el remei té les seves contraindicacions, que s’han de prendre seriosament. És important tenir en compte totes les recomanacions, perquè la salut requereix atenció.

Foto d’aigua amb mel