Aigua amb refresc a l'estómac buit: beneficis i perjudicis

Tota persona respectant-se ha de tenir cura de la seva salut. Una dieta saludable, alta activitat física, el rebuig dels mals hàbits, un examen periòdic per part dels metges són el que cal fer per prevenir tot tipus de malalties. La medicina alternativa ofereix una forma senzilla però eficaç d’enfortir el cos: prendre aigua amb soda a l’estómac buit. Aquesta solució la comentarem a l’article.

L’aigua refrescada de dejuni és una sacsejada saludable per mantenir-vos en salut. Tot i això, fa molt de temps que parlen de la utilitat de la soda, perquè aquest producte domèstic salobre es pot utilitzar per a diversos propòsits: tant culinaris com per a la salut. El bicarbonat es pot prendre moderadament sense por d’enverinar-se.

Producció de soda

Fa molts segles, la humanitat va descobrir soda, però durant molt de temps aquest complement alimentari era un producte extremadament car. No tothom va tenir l’oportunitat d’extreure’l de llacs de soda i dipòsits minerals, dels quals n’hi havia molt pocs per satisfer les necessitats de la societat.

Al segle XVIII, l'Acadèmia de Ciències francesa va anunciar un concurs per a la creació de tecnologia industrial per a la producció de bicarbonat. Després de 16 anys, el químic Nicolas Loblan va proposar un mètode per sintetitzar un producte a partir del clorur de sodi escalfat (NaCl, conegut com a sal de taula), que després es calcinà amb calç natural i carbó vegetal. Tanmateix, a la segona meitat del segle XIX, va aparèixer una forma més innovadora de l’enginyer Erest Solve, ciutadà belga. Una solució de clorur de sodi altament concentrada està saturada d’amoníac i diòxid de carboni. El clorur d'amoni (NH4HCO3) resultant de la reacció química es veu obligat a reaccionar amb la sal de taula. Com a resultat, es forma el clorur d'amoni (Na4Cl), que es dissol ràpidament en aigua, així com un precipitat de bicarbonat de sodi (NaHCO3), conegut per la gent com a bicarbonat.

El mètode de producció de soda Solve és el més ràpid i rendible en termes econòmics, raó per la qual actualment és utilitzat amb èxit per empreses industrials i laboratoris científics. A la Federació Russa, el principal percentatge de bicarbonat produït es troba a la ciutat de Sterlitamak, situada a la República Volga de Bashkortostan. L'empresa Bashkir Soda Company JSC ha fabricat taula de bicarbonat sòdic des de 1967.

Composició i contingut en calories

Com ja es coneix, la bicarbonat de soda té la fórmula química NaHCO3. En l'entorn científic, s'utilitza tant el nom clàssic "bicarbonat de sodi", "bicarbonat sòdic". De vegades, un refresc s'anomena beure o te. El bicarbonat de sodi preparat inicialment és una sal cristal·lina, però per a la seva venda i posterior utilització, el producte es tritura a una pols blanca amb una tinta lleugerament grisenca. El refresc s’emmagatzema en envasos de cartró estrets en llocs que no permeten la insolació directa. La vida útil del producte és de 12 mesos a partir de la data de fabricació; és durant aquest període el que en podrà treure el màxim profit.

El bicarbonat de soda conté 99,6% de sodi (Na) i 0,4% de seleni (Se). L’aigua amb la qual es barreja aquest additiu pot ser diferent, així com la seva composició. És aconsellable utilitzar aigua filtrada enriquida amb vitamines B i minerals com ara ferro (Fe), magnesi (Mg), zinc (Zn).

El valor energètic de la solució procedent de la cocció de soda i aigua és reduït, o més aviat, s’aproxima a la marca de 0 kcal per cada 100 ml de beguda.Ni l’aigua ni el bicarbonat en si mateix no tenen calories que el cos pot almenys d’alguna manera convertir en energia o teixit subcutani (més simplement, greix). Per tant, quan beu aigua amb soda a l'estómac buit, no us haureu de preocupar de la xifra, perquè no patirà.

Què és útil l’aigua amb refresc a l’estómac buit

Prestació general

El sodi i el seleni que conté el bicarbonat són necessaris per al funcionament normal del cos. L’aigua de dejuni amb soda és capaç de reduir l’àcid àcid del tracte gastrointestinal, que té efectes beneficiosos per al benestar general, impedeix el desenvolupament d’úlceres estomacals i duodenals, alenteix el procés d’envelliment i millora l’estat de les dents. L’aigua barrejada amb bicarbonat de sodi adquireix ions d’hidrogen en la seva composició, de manera que el seu consum dilueix la sang, elimina les toxines, millora l’absorció de nutrients dels aliments i també afavoreix una formació més ràpida i millor d’estructures proteïnes.

Propietats, dosis diàries de oligoelements i símptomes de la seva manca
L’element traça de sodi millora l’equilibri aigua-sal en l’organisme, té un efecte beneficiós en el procés de digestió i assimilació dels aliments, manté un equilibri àcid-base normal al tracte gastrointestinal i les funcions dels teixits nerviosos i musculars, activa enzims pancreàtics i de les glàndules salivals i també té un efecte vasodilatador. De mitjana, una persona necessita diàriament 550 mg de sodi; per a nens i adolescents, la norma diària pot augmentar-se a 1300 mg. Les dones embarassades han de rebre almenys 600 mg de sodi al dia. S'absorbeix millor amb vitamina D. La manca de sodi s'expressa en els símptomes següents:

• deteriorament de la memòria;
• pèrdua de la gana
• fatiga crònica i debilitat muscular;
• rampes musculars (per exemple, espasmes del múscul de la vedella en un somni);
• vòmits, provocant posteriorment deshidratació;
• erupcions a la pell.

El seleni, tot i que en dosis menors, també és essencial per a cada persona. Aquest microelement natural té la capacitat d’augmentar la immunitat i estimula el metabolisme i el sistema hormonal, participa en la creació de glòbuls vermells. A més, el seleni té una capacitat demostrada científicament per reduir la probabilitat tant de tumors benignes com malignes. La norma diària d’un microelement és de 110-140 mg per a un adult, 80 mg per a un adolescent i 20 mg per a un nounat. Una dona embarassada ha de rebre almenys 400 mg de seleni al dia. Signes de falta de seleni al cos:

• fatiga crònica i debilitat muscular;
• disminució de la immunitat;
• anèmia
• deteriorament de ronyons i pàncrees;
• disfunció reproductiva.

Per cada grup de persones, hi ha avantatges de prendre aigua amb soda a l'estómac buit. L’ús de la beguda també és útil a l’hora de perdre pes i alletar.

Per a dones

Un duet d’aigua i refresc té un efecte beneficiós sobre la bellesa femenina, millorant l’estat de la pell, les dents, els cabells i les ungles. L’elevat contingut en sodi en aquesta barreja pot normalitzar el cicle menstrual i preparar una dona per a la correcta concepció del nadó. A més, rentar-se amb una solució aquosa de bicarbonat ajudarà a resoldre el problema de la pell, ja que es tracta d’un remei provat popular contra aquesta malaltia.

Per als homes

La manca de seleni pot convertir-se en infertilitat per als homes, ja que la qualitat del fluid seminal no serà apta per a la reproducció d’una nova vida a l’òvul femení. Per això, per a una meitat forta de la humanitat, el dejuni amb soda és important tant per a la prevenció com per a la planificació de la descendència. A més, el refresc té un efecte beneficiós sobre la potència, cosa que permet que un home no perdi la seva adherència al llit fins a la vellesa.

Durant l’embaràs

És especialment important l’ús d’aigua amb refresc durant l’embaràs en cas de desordenament a causa dels canvis hormonals, ja que l’ús de molts preparats de farmàcia està contraindicat per a una futura mare. A més, aquesta eina és una excel·lent eina per preservar les dents i eliminar l’acidesa estomacal en una dona embarassada, però per a la seguretat, és millor excloure el refresc en els trimestres II i III.A més, hi ha un mètode popular per determinar l’embaràs: s’hi afegeix 1 cullerada de soda a 100 ml d’orina. Es creu que si la pólvora no reacciona amb l’orina, sinó que precipita, la dona queda embarassada. Tanmateix, el resultat sempre s’ha de revisar en una prova regular de farmàcia.

En el moment de la lactància

A l’hora d’alletar, utilitzen la beguda refrescant amb cura i preferentment no a l’estómac buit (3 hores després de menjar i mitja hora abans de la següent ingesta) per tal d’evitar la sobresaturació de llet materna amb quantitats excessives de sodi i seleni. Tanmateix, és millor que una mare lactant prengui soda amb aigua contra la inflamació i el tordor, i no les drogues en què la lactància materna estarà completament contraindicada. No oblideu que les dones embarassades i en lactància necessiten una gran quantitat de seleni i sodi (400 mg i 600 mg al dia, respectivament). Amb la HB no s’ha d’abusar el refresc i, en el millor dels casos, eliminar-lo completament, obtenint substàncies útils d’aliments naturals.

Per a nens

Un cos en creixement té una gran necessitat de substàncies útils que ajudaran a la formació de teixit muscular sa. L’ús moderat de soda per a nens es pot utilitzar tant per cobrir la necessitat diària de sodi i seleni com per tractar amb seguretat la mal de gola i la tos.

En perdre pes

La beguda amb soda és un remei popular provat per a la pèrdua de pes. Quan s'ingereix, la soda es descompon en sodi, seleni i diòxid de carboni. Aquest últim és capaç d’accelerar els processos metabòlics, cosa que permetrà al cos separar fàcilment l’excés de greix mantenint calories en la dieta (fins a 1200 kcal al dia per a les dones i fins a 1500 per a homes) i l’activitat física regular.

Danys i contraindicacions

Com qualsevol altre remei per a la salut, una barreja d’aigua i soda a l’estómac buit té diverses contraindicacions per a determinats grups de persones i, si s’utilitza incorrectament o excessivament, pot tenir efectes nocius per a l’organisme.

Precaucions de seguretat

La solució de soda no perjudicarà l’organisme i només es beneficiarà si teniu en compte les recomanacions següents:

1. En primer lloc, l’ús de refresc de cocció caducat pot provocar conseqüències negatives (més de 12 mesos des de la data de fabricació), ja que passat aquest període la composició de la pólvora pot canviar en pitjor, és millor deixar-la per rentar les superfícies de la cuina.
2. No es pot prendre solució de soda simultàniament amb fàrmacs, sobretot amb solucions d’herbes dirigides a reduir l’acidesa al tracte digestiu. Això pot provocar un desequilibri alcalí en el cos.
3. Per una raó, s'utilitza una solució de soda estomacal buida: fins que la persona ha començat l'esmorzar, l'ambient àcid de l'estómac continua sent neutre. Quan es pot beure aigua amb soda immediatament després de menjar, l’entorn àcid pot disminuir, cosa que comporta indigestió.

Contraindicacions

L'aigua potable amb refresc a l'estómac buit està contraindicada per a certs grups de persones a causa de diverses malalties o intolerància individual. No es recomana utilitzar solució de soda en presència dels següents factors:

1. Malalties del tracte gastrointestinal (gastritis, úlceres, pòlips, hepatitis i altres).
2. Disminució de l’acidesa del suc gàstric.
3. Trastorns en el treball dels ronyons, provocant un augment de la inflor.
4. Tumors malignes de les etapes III i IV.
5. Malalties del sistema nerviós: convulsions, epilèpsia, trastorns mentals, inclosa la neurosi greu i la psicosi.
6. Embaràs en els trimestres II i III.
7. Lactància materna (ús moderat si cal).
8. Al·lèrgia a la bicarbonat.

Les conseqüències d’un excés de sodi i seleni

L’ús d’una solució de soda més d’un got per dia pot provocar un excés de sodi i seleni al cos. Igual que la manca d’aquests oligoelements, el seu excés pot provocar símptomes desagradables no desitjats.

Signes d’un excés de sodi al cos:

• set constant;
• inflor
• reaccions al·lèrgiques sobtades a coses anteriorment mundanes (per exemple, taronges).

Signes d’un excés de seleni al cos:

• groc i pell de la pell;
• l’aparició d’artritis, trastorns nerviosos i mentals;
• fatiga crònica;
• fragilitat de les plaques de les ungles i caiguda del cabell;
• pèrdua de la gana

Com beure una beguda refrescant

Si es pren la solució correcta, es poden tenir en compte la recuperació del cos i la pèrdua de pes amb l'ajuda de soda tenint en compte totes les contraindicacions anteriors. Professor rus I.P. Neumyvakin, que respecta profundament la soda i les seves propietats curatives, recomana prendre una solució de bicarbonat de sodi i aigua segons les següents regles:

1. El refresc s'ha de dissoldre estrictament en aigua calenta (90 graus centígrads), ja que la temperatura elevada apaga la pols i la fa adequada per a l'administració oral. Després de barrejar, podeu esperar fins que el líquid s’hagi refredat o diluir-lo amb aigua freda.
2. Cal començar a prendre-la amb cura, donant l’oportunitat al cos d’acostumar-se i adaptar-se a un nou hàbit. Segons la professora, la dosi inicial no hauria de ser més que un parell de minúsculs pessic de bicarbonat per 200-250 ml d'aigua. Al cap d’uns dies, a falta de queixes de benestar, la quantitat de soda s’incrementa fins a un quart d’una culleradeta. Al cap de tres dies més, la dosi es pot augmentar fins a un terç d’una culleradeta, que és la dosi màxima permesa de pols al dia per evitar un excés de sodi i seleni al cos i l’aparició de reaccions al·lèrgiques.
3. L’acolliment de la solució ha de ser o bé a l’estómac buit, o tres hores després de l’últim àpat, però sempre 30 minuts abans del següent àpat.
4. Cal beure una barreja de soda en una sola brossa, evitant el contacte excessiu amb la saliva, cosa que pot neutralitzar l'efecte positiu de la cocció de soda sobre l'acidesa del suc gàstric.
5. Per a la prevenció, la solució de soda no es pot prendre més d’una vegada per setmana.

Efectes secundaris possibles

Malauradament, quan es pren aigua amb soda com a recuperació, prevenció o pèrdua de pes, es poden produir els efectes secundaris següents:

• nàusees i vòmits
• diarrea
• rampes musculars;
• arítmia cardíaca o taquicàrdia;
• marejos i mals de cap.

L’aparició d’aquests símptomes és possible, però no necessària. Tanmateix, si hi ha una violació de ritmes cardíacs, marejos i mals de cap, heu d’estar atents a l’estat del vostre sistema cardiovascular i consultar un metge el més aviat possible. Una reacció semblant a la soda pot causar atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars no causats pel bicarbonat de sodi. Així, una reacció personal davant d’una solució de soda pot evitar condicions crítiques que poden posar en perill la vida.

L’opinió dels metges

Per si mateix, el bicarbonat sòdic s’utilitza activament en la medicina i en els seus diversos camps. El sosa desinfecta les dents i les genives, alleuja la inflamació en amigdalitis i faringitis. S'utilitza per a hipertensió i insuficiència renal, malaltia del moviment i fins i tot per al tractament de cremades. Tanmateix, l’ús d’aigua amb soda a l’estómac buit provoca desacord en la comunitat mèdica, és a dir, la capacitat de curar malalties greus amb aquest mètode.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Metge soviètic que va promoure activament la medicina alternativa, inclosa la recuperació amb solució de soda segons les regles descrites anteriorment. Laureat del premi internacional "Per contribució personal al desenvolupament de la medicina tradicional tradicional" i moltes altres.Molts llibres sobre mètodes alternatius de tractament i prevenció de malalties, inclosa la publicació Soda. Mites i realitat ". El professor va creure que la solució de soda pot no només enriquir el cos amb els oligoelements necessaris per a ell, sinó també per tractar el càncer i la diabetis. Segons Neumyvakin, aquest mètode per tractar els tumors i la incapacitat de produir insulina funciona molt més eficaç i més segur que els mètodes clàssics de la teràpia mèdica.

Opinió dels oncòlegs

Els oncòlegs no estan d'acord categòricament amb els mètodes del doctor Neumyvakin quan el pacient abandona completament la medicina tradicional a favor de tractar el càncer i la diabetis amb una solució d'aigua i soda. Segons els metges, aquest mètode no és un medicament, sinó només un mitjà per obtenir sodi i seleni per a la prevenció de malalties. Sí, la restauració de l’equilibri àcid-base pot retardar el creixement d’un tumor cancerós, però no sempre. Per desgràcia, el bicarbonat no és capaç de destruir completament el tumor, per això cal recórrer a la quimioteràpia i a la radioteràpia. Aquests mètodes són els més eficaços avui en dia en la lluita contra els tumors malignes.

L’opinió d’endocrinòlegs i nutricionistes

Els endocrinòlegs que tracten pacients amb diabetis tipus I i tipus II no admeten el tractament de la malaltia només amb refresc barrejat amb aigua calenta. Sí, l’ús moderat de soda pot tenir un efecte beneficiós sobre l’equilibri àcid-base del cos, evitant així la possibilitat d’hipoglucèmia. Tot i això, el pacient encara necessita una ingesta regular de fàrmacs de manteniment, en particular les injeccions d’insulina (tal i com prescriu el metge), així com un control regular dels nivells de sucre en sang mitjançant glucòmetres.

Els nutricionistes poden aconsellar als seus pacients que prenguin una solució de soda com a ajuda per a la pèrdua de pes, però el resultat no s’ha d’esperar si una persona no té una cultura i una educació física adequades. Així, és impossible perdre pes bevent refrescos de dejuni i al mateix temps menjant aliments perjudicials per 3.000 kcal o més durant el dia.

Es pot concloure que la comunitat mèdica no admet la idea de Neumyvakin de substituir els medicaments tradicionals per soda en el tractament del càncer i la diabetis. La solució de sosa no ajudarà i perdrà pes si el pacient no fa accions bàsiques per a això. Tot i això, una solució d’aigua calenta i bicarbonat de sodi encara pot alleujar amb seguretat les inflamacions, l’acidesa estomacal, millorar el metabolisme i saturar el cos amb sodi i seleni útil. Beure aigua amb soda a l'estómac buit o no és una elecció personal de cada persona, però, abans de l'ús, és obligatori consultar amb un metge. La solució de soda és només un suplement nutritiu, no un medicament complet.

Fets interessants sobre soda

1. Antigament, els homes utilitzaven una barreja de excrements de cocodril, mel d’abella i bicarbonat per reduir l’activitat de l’espermatozoide - això es feia per anticoncepció. Naturalment, la sosa es consumia amb grans sobredosis.
2. El professor italià Tulio Simonchiki va creure que els tumors cancerosos poden ser destruïts per injecció de solució de soda en el lloc de la formació maligna. La teoria va ser rebutjada per les comunitats científiques i mèdiques com a perillosa i inútil.
3. El refresc absorbeix bé la suor, de manera que si és absolutament necessari es pot utilitzar com a desodorant.
4. El 2017, el mític envasat vermell i blanc de bicarbonat emmagatzemat a la cuina de tots els russos va celebrar un aniversari: va complir 50 anys.
5. L’ús extern d’una solució de soda elimina la picor de la pell, de manera que pot ser una panacea per picar picades de mosquit, que realment vull pentinar fins a la sang.

Foto de beguda refrescant