Βαλεριάνα: φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η βαλεριάνα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό για την καταπράυνση του νευρικού συστήματος. Έτσι, το φυτό αυτό χαρακτηρίζεται από την ηρεμιστική και υπνωτική του δράση. Ωστόσο, οι χρήσεις του δεν περιορίζονται σε αυτές τις ιδιότητες. Επίσης, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και αποκαθιστά τη ροή του αίματος. Το βότανο χαρακτηρίζεται επίσης από χολερυθμιστική και ήπια αντισπασμωδική δράση. Στην επίσημη ιατρική, χρησιμοποιείται για ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Οι ρίζες και τα ριζώματα αποτελούν το κύριο μέρος των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του φυτού, όχι όμως οι ταξιανθίες και οι μίσχοι.

Οι επιδράσεις της βαλεριάνας στον οργανισμό έχουν μελετηθεί και επιβεβαιωθεί από πολλές μελέτες. Οι ειδικοί μπόρεσαν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα της βαλεριάνας στη θεραπεία πολλών παθολογιών.

Χημική σύνθεση

Σε σύγκριση με άλλα φαρμακευτικά βότανα, η βαλεριάνα δεν έχει ένα κύριο ενεργό συστατικό. Ωστόσο, αυτό το βότανο μπορεί να διακριθεί από το αιθέριο έλαιο, το οποίο προσδίδει στο φυτό τη χαρακτηριστική του μυρωδιά. Δεδομένου ότι έχει ένα συγκεκριμένο άρωμα, είναι δύσκολο να το συγχέουμε με οποιοδήποτε άλλο είδος. Πρέπει να σημειωθεί ότι άλλα φυτά που αναπτύσσονται κοντά στη βαλεριάνα μπορούν να απορροφήσουν το άρωμά της από το έδαφος. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε φαρμακευτικές πρώτες ύλες. Περιέχει πάνω από εκατό βιολογικά ενεργά στοιχεία τα οποία, όταν συνδυάζονται, έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού οφείλονται στην περιεκτικότητά του σε μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά, αλκαλοειδή, τανίνες, πολλές βιταμίνες, αλκοόλες, σαπωνίνες και εστέρες. Αυτά τα φυτικά φυτά περιέχουν έως και 2% αιθέριο έλαιο. Επιπλέον, το προϊόν αυτό περιέχει οξέα όπως μηλικό οξύ, οξικό οξύ, στεατικό παλμιτικό οξύ. Επιπλέον, τα τερπενοειδή, το καμφένιο και τα πινένια βρίσκονται εδώ.

Πώς και πού αναπτύσσεται

Η Valeriana medicinalis ανήκει στα πολυετή ποώδη φυτά της οικογένειας Valerian. Το ρίζωμα αυτού του εκπροσώπου του βοτανικού κόσμου είναι όρθιο, μήκους 2 έως 10 εκατοστών, από το οποίο εκφύονται πολλές ανοιχτόχρωμες καφέ ρίζες. Το στέλεχος καλύπτεται από αυλάκια, διακλαδισμένα προς τα πάνω. Τα ριζικά φύλλα έχουν μακρύ μίσχο. Τα άνθη είναι μικρά και το χρώμα τους ποικίλλει από λευκό έως ροζ-μωβ. Τα άνθη βρίσκονται στις άκρες των βλαστών και στα πλαϊνά κλαδιά.

Ο καρπός της βαλεριάνας αποτελείται από ένα λοβό σπόρου μήκους 4-5 mm. Είναι μακρόστενο, ελαφρώς πεπλατυσμένο στις πλευρές και έχει σχήμα ωοειδές. Το βότανο ανθίζει από τις αρχές έως τα μέσα του καλοκαιριού και έχει πικάντικη, ιδιαίτερη μυρωδιά και πικάντικη, γλυκόπικρη γεύση.

Βρίσκεται σε όλο το ευρωπαϊκό τμήμα της πρώην Σοβιετικής Ένωσης και στον Καύκασο. Η Valeriana προτιμά συνήθως τα πράσινα λιβάδια και τις άκρες των δασών. Δεν σχηματίζει συστάδες. Λόγω της μαζικής βιομηχανικής συγκομιδής, τα αποθέματά του έχουν εξαντληθεί.

Τύποι

Το πιο δημοφιλές είδος είναι το Valeriana officinalis. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι και άλλα είδη καλλιεργούνται ως καλλωπιστικά φυτά. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Αλτάι. Το είδος αυτό προέρχεται από τη Σιβηρία. Έχει μακρύ ρίζωμα και ευθείς, σχεδόν άτριχτους βλαστούς. Τα άνθη είναι ανοιχτό ροζ και οι καρποί μωβ.
2. Αγαπάει τις πέτρες. Ενδημεί επίσης στη Σιβηρία και τη βόρεια Μογγολία. Το ρίζωμα είναι πιο κοντό. Η ταξιανθία έχει σχήμα φούντας, κεφαλόμορφη ταξιανθία που αποτελείται από ροζ άνθη. Κατά τη διάρκεια της καρποφορίας, οι ταξιανθίες πολλαπλασιάζονται και γίνονται πυκνές.
3. Το lodgepole. Αναπτύσσεται στα ανατολικά τμήματα των αλπικών βουνών. Καλλιεργείται σε αλπικά δάση ως εδαφοκάλυψη. Αυτός ο εκπρόσωπος της χλωρίδας αναπτύσσει πολλούς υπόγειους στόλωνες, γεγονός που του επιτρέπει να καλύπτει αρκετά μεγάλες εκτάσεις.
4. Rockweed. Βρίσκεται στη φύση στα βουνά της Τουρκίας και του Καυκάσου σε υψόμετρο έως 2-2,5 χλμ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Αυτό το πολυετές φυτό φτάνει σε ύψος τα 15 εκατοστά, σχηματίζοντας μικρούς θάμνους.

Καλλιεργούνται και άλλες ποικιλίες, όπως η Monkshood, η Mountain Valerian και άλλες, αλλά δεν έχουν εντυπωσιακή εμφάνιση.

Συγκομιδή και αποθήκευση

Υπάρχουν διάφορα σημαντικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη συλλογή φαρμακευτικού φυτικού υλικού. Πρώτον, να θυμάστε ότι το στέλεχος και η ρίζα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο παχιά. Το φυτό αποκτά φαρμακευτικές ιδιότητες μόνο κατά το δεύτερο έτος της ζωής του, οπότε το πάχος του στελέχους θα καθορίσει τις χρήσιμες ιδιότητές του. Δεύτερον, όταν συλλέγετε τη ρίζα βαλεριάνας, θα πρέπει να δίνετε προσοχή σε άλλα φυτά που βρίσκονται κοντά της. Δεδομένου ότι η ρίζα του βοτάνου συχνά περιπλέκεται στενά με άλλους πράσινους γείτονες, μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ δύσκολο να τα διακρίνει κανείς, καθώς έχουν παρόμοια χρώματα. Το άρωμα της βαλεριάνας είναι τόσο έντονο που είναι σχεδόν αδύνατο να ανιχνεύσει κανείς οποιαδήποτε πρόσμιξη άλλων φυτών. Για να αποφύγετε τη συλλογή δηλητηριωδών και επικίνδυνων φυτών, θα πρέπει να πλένετε καλά τις ρίζες και να επιλέγετε μόνο εκείνα με μίσχους βαλεριάνας.

Η καλύτερη εποχή για τη συλλογή του φυτού είναι το φθινόπωρο, όταν τα λουλούδια είναι σε πλήρη άνθιση αλλά το φύλλωμα παραμένει. Οι ρίζες και τα ριζώματα πρέπει να πλένονται καλά και να στεγνώνουν σε πλυντήριο πιάτων σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς. Η πρώτη ύλη μπορεί επίσης να αποξηρανθεί σε καλά αεριζόμενο χώρο, προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Η βαλεριάνα διατηρεί τις φαρμακευτικές της αρετές εάν αποθηκευτεί και αποξηρανθεί σωστά για έως και δύο χρόνια.

Θεραπευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας

Η βαλεριάνα έχει μακροχρόνια θεραπευτική δράση, γεγονός που της επιτρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από υπέρταση και από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η καλλιέργεια είναι ικανή να ανακουφίσει την αγγειακή ένταση. Εξαιτίας αυτού, τα υπερτασικά άτομα προστατεύονται από την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Στις γυναίκες, η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι ευκολότερη λόγω της μειωμένης συχνότητας των εξάψεων.

Συχνά, η χρήση αυτού του φαρμακευτικού προϊόντος συνδυάζεται με άλλα φάρμακα που έχουν ηρεμιστική δράση. Σε αυτή την περίπτωση, και τα δύο φάρμακα ενισχύουν το ένα το άλλο και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης στις νευρώσεις και την αυξημένη νευρική διέγερση. Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με βαλεριάνα. Αυτό το φυτικό συστατικό χαρακτηρίζεται από μια ήπια χολερυθμιστική δράση και είναι επίσης ικανό να δράσει στους λείους μύες του εντέρου.

Η βαλεριάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών που υποφέρουν από μετεωρισμό. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας, καθώς η βαλεριάνα δεν είναι κατάλληλη για παιδιά κάτω των 3 ετών. Εάν απαιτείται βαλεριάνα για παιδιά κάτω των τριών ετών, η δοσολογία, η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να υπολογίζονται μόνο από ειδικό. Εναλλακτικά, μπορούν να επιλεγούν ειδικά εντερικά φυτικά σκευάσματα στα οποία η βαλεριάνα είναι μόνο ένα από τα συστατικά.

Τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς να βλάψουν την υγεία τους μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Η Βαλεριάνα θα είναι μια πραγματική ευλογία γι' αυτούς. Έτσι, αν πιείτε ένα ποτήρι νερό με μερικές σταγόνες από το έγχυμα πριν ή αντί για ένα γεύμα, μπορείτε να αμβλύνετε το αίσθημα της πείνας και να ανακουφιστείτε από την ένταση που έχετε όταν πρέπει να ελέγχετε συνεχώς την όρεξή σας. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια βάρους, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα εμφάνισης ανορεξίας.

Δεν είναι δυνατή μόνο η εσωτερική χρήση αυτού του φυτού. Στη λαϊκή ιατρική, ένα τέτοιο συστατικό χρησιμοποιείται ευρέως ως αντισηπτικό. Ένα έγχυμα αυτού του βοτάνου αραιώνεται με νερό και χρησιμοποιείται για να πλύνει τα μάτια για φλεγμονές. Ένα τέτοιο διάλυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες στο λαιμό.

Το τακτικό σκούπισμα του δέρματος με πετσέτα ή πανί εμποτισμένο με βάμμα βαλεριάνας προστατεύει από τους μύκητες.

Στην αρχαία Ρώμη, ήταν δημοφιλές να κάνουν μπάνιο με την προσθήκη αυτής της καλλιέργειας. Η θεραπεία αυτή έχει καταπραϋντική δράση και μπορεί να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ορισμένα δερματικά προβλήματα.

Η χρήση λοσιόν και πλύσεων βαλεριάνας μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την ερυθρότητα και την ακμή. Ένα αραιωμένο αφέψημα του βοτάνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για ένα ξέπλυμα μαλλιών του εμπορίου. Μια τέτοια θεραπεία βοηθά στη βελτίωση του χρώματος των μαλλιών, στην αποκατάσταση της δομής τους και στην προστασία του δέρματος από την ξηρότητα και την πιτυρίδα.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από την ένταση, τόσο τη μυϊκή όσο και την ψυχική. Επιπλέον, οι φαρμακευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας βοηθούν στην αντιμετώπιση των ημικρανιών, της αϋπνίας, της δυσκοιλιότητας και των κολικών.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι το αποτέλεσμα της λήψης ενός τέτοιου φυτού δεν εμφανίζεται αμέσως. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη κατά τον υπολογισμό της δόσης του φαρμάκου. Εάν δεν αισθανθείτε καλύτερα μετά από 30 λεπτά, μην πάρετε ξανά το φάρμακο. Η υπερβολική δόση είναι επικίνδυνη για την υγεία. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι προτιμότερο να περιμένετε λίγο ακόμα χρόνο. Η δράση του φαρμακευτικού προϊόντος δεν είναι γρήγορη, αλλά είναι μακράς διάρκειας.

Για γυναίκες

Τα παρασκευάσματα και τα φάρμακα με ρίζα βαλεριάνας ενδείκνυνται για γυναίκες με άγχος, διέγερση, στρες και διαταραχές ύπνου. Ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο με αφέψημα αυτού του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για εσωτερική εφαρμογή του φαρμάκου. Σε αυτή την περίπτωση, μόλις 6-7 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα ριζώματα ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήστε τα να βράσουν και προσθέστε τα στο νερό του μπάνιου.

Η βαλεριάνα θα βοηθήσει στην επανεκκίνηση του ύπνου, θα ενισχύσει το σώμα, θα ανακουφίσει από την ευερεθιστότητα, η οποία συχνά εμφανίζεται στο σώμα των γυναικών με ορμονική ανισορροπία, δηλαδή κατά την εμμηνόπαυση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με βάση τη βαλεριάνα επίσης με ευερεθιστότητα που σχετίζεται με το PMS, ενώ περιμένετε το μωρό, με νευρική διέγερση, σοβαρή υστερία.

Για άνδρες

Οι ευεργετικές ιδιότητες της βαλεριάνας εκτιμώνται από τα μέλη του ισχυρού φύλου. Ορισμένοι πιστεύουν ότι αυτό το φάρμακο βοηθά στη μείωση της ισχύος. Αυτό δεν είναι αλήθεια, διότι η ισχύς εξαρτάται μόνο από τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα και η βαλεριάνα δεν έχει καμία επίδραση στην παραγωγή αυτής της ορμόνης.

Η φαρμακευτική ρίζα βοηθά στην προστασία του ανδρικού σώματος από καρδιαγγειακές παθήσεις, στη μείωση της συχνότητας των μυϊκών σπασμών και στην προστασία από τη νευρική ένταση και την αυξημένη διεγερσιμότητα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το φυτό μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και να μειώσει τη νευρική διέγερση, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ορμή του αντίθετου φύλου.

Εγκυμοσύνη

Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα δεν πρέπει να υπερβάλλει εαυτόν ή να ανησυχεί, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει όχι μόνο την ίδια, αλλά και το μελλοντικό μωρό. Τα ριζώματα βαλεριάνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο με τη μορφή δισκίων ή αφέψημα. Το βάμμα περιέχει υψηλή συγκέντρωση αλκοόλης. Αυτό το βότανο βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και στην ανακούφιση από την ευερεθιστότητα που εμφανίζεται λόγω ορμονικών αλλαγών.

Λάβετε υπόψη ότι η υπερβολική δοσολογία μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και εφιάλτες.

Όταν θηλάζετε

Τα παρασκευάσματα φυτικής προέλευσης επιτρέπεται να λαμβάνουν άτομα διαφόρων κατηγοριών. Όσο για τις γυναίκες που θηλάζουν, θα πρέπει να πίνουν τέτοια παρασκευάσματα με προσοχή. Θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι μπορούν να διεισδύσουν στο αίμα και στο πλάσμα και, επομένως, και στο μητρικό γάλα. Πριν από τη χρήση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το βρέφος μπορεί να έχει αλλεργίες που εκδηλώνονται με εξανθήματα, ερυθρότητα και κνησμό. Το μωρό σας μπορεί επίσης να υποφέρει από υπερδιέγερση ή διαταραχές ύπνου, κολικούς, δυσκοιλιότητα και άλλα στομαχικά προβλήματα.

Εάν εμφανιστεί κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο. Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να λαμβάνουν 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με τη χρήση της βαλεριάνας και να μην αυξάνετε τη δοσολογία ή τη διάρκεια της θεραπείας. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού σας.

Για παιδιά

Το άρωμα της βαλεριάνας έχει ιδιαίτερη επίδραση στα υπερδιεγερμένα μωρά. Εάν ένα παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί, μπορεί να τοποθετηθεί πάνω από το κρεβάτι του ένα σακουλάκι αποξηραμένης βαλεριάνας.

Ένα καταπραϋντικό μπάνιο με το αφέψημα του φυτού είναι επίσης καταπραϋντικό. Δεν πρέπει να στεγνώνετε το παιδί σας με πετσέτα μετά το μπάνιο. Απλά πρέπει να το τυλίξετε ή να του φορέσετε τις πιτζάμες του και να το στείλετε για ύπνο.

Το βότανο είναι επίσης χρήσιμο όταν λαμβάνεται εσωτερικά, ειδικά για μωρά με πεπτικά προβλήματα. Το έγχυμα βαλεριάνας που παρασκευάζεται με νερό θα έχει θετική επίδραση στη χοληδόχο κύστη και τους αγωγούς της.

Το φούσκωμα και οι κολικοί, ο εμετός, ο κοιλιακός πόνος και οι κράμπες μπορούν να αντιμετωπιστούν με κλύσματα κάθαρσης.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της βαλεριάνας είναι ότι μπορεί να απαλλάξει το μωρό από τους ταινιοσκώληκες. Για να προετοιμάσετε το φίλτρο, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη ρίζα βαλεριάνας αναμεμειγμένη με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε το διάλυμα και δώστε στο παιδί σας 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 100 ml. Όσον αφορά το βάμμα, θα πρέπει να προστεθούν σταγόνες βαλεριάνας ανάλογα με την ηλικία τους: π.χ. 3 σταγόνες σε ηλικία 3 ετών και 4 σταγόνες σε ηλικία 4 ετών. Έτσι, μέχρι την ηλικία των 14 ετών, η δόση αυξάνεται κατά 1 σταγόνα ανά έτος ζωής. Αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 3 ετών.

Βαλεριάνα στη λαϊκή ιατρική

Οι άνθρωποι έχουν επινοήσει πολλές συνταγές που βασίζονται στη χρήση της βαλεριάνας. Αυτές οι χρήσεις του βοτάνου χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούμε από ορισμένες ασθένειες. Χρησιμοποιούνται τυποποιημένες μέθοδοι, αλλά η δοσολογία και η μέθοδος θεραπείας καθορίζονται ξεχωριστά για κάθε παθολογία.

Σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μερική ή πλήρη έλλειψη ινσουλίνης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανισορροπία του μεταβολισμού των υδατανθράκων και άλλων ουσιών του οργανισμού και τη μόνιμη υπεργλυκαιμία. Συχνά, η ασθένεια αυτή οδηγεί σε αϋπνία, αυξημένη ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η βαλεριάνα μπορεί να ληφθεί ως ασφαλές φάρμακο για την ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Συνιστάται στους διαβητικούς να φτιάχνουν μόνοι τους αφέψημα και έγχυμα, καθώς τα παρασκευάσματα του φαρμακείου περιέχουν ζάχαρη, η οποία συμβάλλει σε ένα ήδη υψηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.

Με παγκρεατίτιδα

Τα άτομα με φλεγμονή του παγκρέατος συχνά βιώνουν άγχος και νευρικότητα. Τέτοιες ενοχλήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη χρήση λαϊκών θεραπειών με την προσθήκη αυτού του βοτάνου. Επιπλέον, η χρήση της βαλεριάνας παρουσία παγκρεατίτιδας έγκειται στην ικανότητά της να ανακουφίζει από τους σπασμούς και να αποκαθιστά τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος. Ένα έγχυμα από αυτό το βότανο βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής ενζύμων και έχει επίσης χολερυθμιστική δράση.

Ένα βάμμα θα πρέπει να παρασκευάζεται με 2,5 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίζα βαλεριάνας και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αδειάστε το φυτικό υλικό σε ένα γυάλινο ή εμαγιέ μπολ και ρίξτε ζεστό νερό. Μαγειρέψτε το μείγμα σε ατμόλουτρο για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό το μείγμα να επιμείνει άλλα 45 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα για να το πάρετε 30 λεπτά πριν από το κύριο γεύμα. Η δόση είναι 2 κουταλιές της σούπας.

Με γαστρίτιδα

Η έξαρση της γαστρίτιδας εκδηλώνεται ως έντονη δυσφορία, η οποία επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου καθώς και τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει, καθώς έχει αντισπασμωδική δράση καθώς και ηρεμιστική. Έχει επίσης παρατηρηθεί θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση μιας συλλογής φαρμακευτικών βοτάνων, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν η μία τη δράση της άλλης.

Για την παρασκευή της φαρμακευτικής σύνθεσης θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια βαλεριάνας και βερόνικου, 40 γραμμάρια βαλσαμόχορτου και τριανταφυλλιάς, 20 γραμμάρια μηλόχορτου και θυμαριού, καθώς και 250 ml βραστό νερό.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και από τη συλλογή που προκύπτει μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας. Στη συνέχεια, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τα βότανα και επιμείνετε μέχρι να κρυώσει εντελώς το υγρό. Πάρτε ένα διάλυμα των 100 ml για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 6 μήνες, μετά από τους οποίους είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα.

Με μαστοπάθεια

Η μαστοπάθεια είναι μια πυκνή μάζα διαφόρων μεγεθών και σχημάτων που προκαλείται από την ορμόνη οιστρογόνο. Συνήθως εμφανίζονται και στις δύο πλευρές του μαστού και συχνά συνοδεύονται από αμβλύ πόνο. Συχνά, αυτή η παθολογία είναι επίσης ανώδυνη, ο πόνος εμφανίζεται μόνο αν πιέσετε τη σφραγίδα.

Προκειμένου να απαλλαγείτε από αυτό, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από μια συλλογή βοτάνων. Για να αποκτήσετε μια τέτοια σύνθεση θα χρειαστεί 1 μέρος κάθε βιολέτα τρίχρωμη, βαλεριάνα, αλογοουρά, καθώς και 2 μέρη κάθε διαδοχή τρίχρωμη και τσουκνίδα φύλλα. 1 κουταλιά της σούπας από το προκύπτον μείγμα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά. Όταν η μάζα πάρει βράση, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε τη να κρυώσει. Μετά από αυτό, στραγγίστε το υγρό και πάρτε 1/3 φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα μετά το γεύμα.

Για βήχα

Συχνά το άτομο έχει έναν βασανιστικό βήχα κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ο οποίος δυσκολεύει τον ύπνο. Η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση. Στην περίπτωση αυτή, αρκεί να βάλετε 20 σταγόνες βάμμα βαλεριάνας σε 100 ml νερού. Ο βήχας θα σταματήσει σε λίγα λεπτά και θα μπορέσετε να κοιμηθείτε.

Υπέρταση

Με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι αποτελεσματικό έγχυμα, αποτελούμενο από 1 κουταλιά της σούπας ρίζα βαλεριάνας, η οποία πρέπει να χυθεί σε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και να διατηρηθεί σε ένα θερμός για περίπου 8 ώρες. Το έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα για 2 μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, τις πρώτες 2 εβδομάδες η δόση είναι περίπου 50 ml και στη συνέχεια μειώνεται σε 30-35 ml και στη συνέχεια σε 20 ml το πολύ.

Για αϋπνία

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, και πάλι οι θεραπευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας με την προσθήκη μέντας θα βοηθήσουν. Αυτός ο συνδυασμός θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ύπνου και θα τον ολοκληρώσει. Το μόνο που χρειάζεται είναι δύο υφασμάτινες σακούλες στις οποίες τοποθετούνται οι φαρμακευτικές πρώτες ύλες και τις τοποθετείτε στο κεφάλι του κρεβατιού.

Για θεραπεία νεύρωσης

Για να θεραπεύσετε τη νεύρωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες επιλογές για την προετοιμασία ενός θεραπευτικού βάμματος. Στην πρώτη μέθοδο, μερικές μεγάλες ρίζες βαλεριάνας συνθλίβονται και καλύπτονται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Η προκύπτουσα μάζα σιγοβράζει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό, επιμείνετε στο υγρό για άλλες δύο ώρες. Φιλτραρισμένο διάλυμα για να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Εάν τα συμπτώματα της νόσου είναι έντονα, η συχνότητα λήψης αυξάνεται σε 5 φορές.

Υπάρχει και άλλος τρόπος. Κόψτε μερικές ρίζες βαλεριάνας και ρίξτε πάνω τους 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό. Στη συνέχεια, το μείγμα τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά, ψύχεται και διηθείται. Πάρτε 100 ml του μείγματος τρεις φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης απλά να στεγνώσετε τις ρίζες, να τις αλέσετε σε κονιοποιημένη μορφή και να λαμβάνετε 2 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες χαρακτηρίζεται από αναδιάρθρωση του σώματος. Πολύ συχνά η περίοδος αυτή συνοδεύεται από αϋπνία, κόπωση, ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Διάφορα αφεψήματα και αφεψήματα από βαλεριάνα θα βοηθήσουν στη βελτίωση του ύπνου, στην ανακούφιση των γυναικών από την ευερεθιστότητα και στη σημαντική βελτίωση της γενικής τους υγείας.

Όταν πάσχετε από ταχυκαρδία

Ένα έγχυμα βαλεριάνας συνιστάται επίσης για καρδιακές παλμούς. Στην περίπτωση αυτή, 1 κουταλιά της σούπας από την πρώτη ύλη πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα θερμός και να περιχυθεί με 200 ml ζεστό νερό. Επιμείνετε στη μάζα για 8 ώρες. Έτοιμο διάλυμα για να πίνετε 3 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα. Μειώστε σταδιακά τη δόση σε 1 κουταλιά της σούπας σε 1 λήψη. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 εβδομάδων, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. Η δόση μειώνεται σε 2 κουταλιές της σούπας τις επόμενες 14 ημέρες και στη συνέχεια σε 1 κουταλιά της σούπας για ένα μήνα. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 2 μήνες. Μετά από αυτό, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 30 ημέρες και στη συνέχεια να επαναλάβετε το μάθημα ξανά.

Επιληψία

Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με επιληψία, παρατηρούνται περιστασιακά επιληπτικές κρίσεις και διαταραχές της συνείδησης. Η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από πονοκεφάλους, νευρικότητα και γενική κακουχία. Η βαλεριάνα έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της επιληψίας και επίσης ως προφυλακτικό για την παθολογία αυτή. Το μόνο που χρειάζεστε για την παρασκευή είναι βαλεριάνα και μια μικρή ποσότητα βότκας. Σε μια τέτοια περίπτωση, γεμίστε ένα γυάλινο δοχείο κατά το 1/5 με θρυμματισμένα ριζώματα και, στη συνέχεια, γεμίστε το δοχείο μέχρι το χείλος με βότκα και κρύψτε το σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.

Μετά από αυτή την περίοδο, στραγγίστε το υγρό μέσω γάζας και πάρτε 30 σταγόνες μισή ώρα πριν από το γεύμα, τρεις φορές την ημέρα.

Με πονοκέφαλο

Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος, την ηλικία και τη διάρκεια της δηλητηρίασης από το αλκοόλ, συνταγογραφείται ένα φάρμακο με βάση τη βαλεριάνα σε διαφορετικές δόσεις. Ένας συνδυασμός τόσο λαϊκών θεραπειών όσο και φαρμάκων θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Όσον αφορά τη βαλεριάνα, μπορεί να ληφθεί αραιώνοντας πρώτα 25-30 σταγόνες βάμμα σε ένα ποτήρι νερό και καταναλώνοντάς το αρκετές φορές την ημέρα.

Το εκχύλισμα βαλεριάνας μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα κομμάτι παντεσπάνι και να ληφθεί. Ένα τέτοιο παρασκεύασμα θα δράσει μετά από 4 ώρες, ανάλογα με το άτομο. Απαιτείται μια σειρά θεραπειών για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα φάρμακα με βάση τη βαλεριάνα δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται με αλκοολούχα ποτά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση.

Όταν αγχώνεστε.

Η βαλεριάνα περιέχει ενώσεις που μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της υπεραντίδρασης του νευρικού συστήματος, στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και στην παραγωγή ηρεμιστικού αποτελέσματος μέσω της ρύθμισης των αντιδράσεων σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Η βαλεριάνα είναι καλή για τα νεύρα, επειδή συμβάλλει στη μείωση των διεγερτικών διεργασιών στον εγκεφαλικό φλοιό. Εάν υπάρχει συχνό στρες, άγχος και αϋπνία, θα πρέπει να κάνετε ένα θεραπευτικό μπάνιο. Προσθέστε 5 χούφτες θρυμματισμένες ρίζες του βοτάνου σε 1 λίτρο νερό και βράστε τις για 15 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε και προσθέστε τις στο ζεστό μπάνιο. Συνεχίστε αυτή τη θεραπεία για 10 λεπτά.

Για την κατάθλιψη

Η βαλεριάνα είναι ένα από τα φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην παρασκευή σκευασμάτων που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Ο λόγος είναι ότι πρόκειται για ένα αντικαταθλιπτικό, το οποίο συμβάλλει στην αποκατάσταση του ύπνου και στην ομαλοποίηση της δραστηριότητας του ΚΝΣ.

Για να παρασκευάσετε ένα βάμμα βαλεριάνας, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη πρώτη ύλη, βάλτε την σε ένα θερμός και ρίξτε μια κούπα βραστό νερό. Στη συνέχεια επιμείνετε στη μάζα για 12 ώρες. Πάρτε την προκύπτουσα σύνθεση 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Εάν η ασθένεια είναι πιο έντονη, πρέπει να πίνετε 1/3 φλιτζανιού τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας με ένα τέτοιο φάρμακο δεν υπερβαίνει συνήθως τους 2 μήνες. Το βάμμα βαλεριάνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οινόπνευμα για να επιτευχθεί ταχύτερο αποτέλεσμα.

Φάρμακο για αλλεργίες

Απαλλαγείτε από τις αλλεργίες θα βοηθήσει το σύμπλεγμα hawthorn και βαλεριάνα. Σε μια τέτοια περίπτωση, πρέπει να παρασκευάσετε βάμματα από αυτά τα βότανα και να τα πάρετε σε αναλογία 1:1. Το φαρμακευτικό προϊόν σε ποσότητα 30 σταγόνων πρέπει να τοποθετείται σε ένα ποτήρι νερό και να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο.

Αυτό το φάρμακο ενδείκνυται για αλλεργίες που σχετίζονται με νευρική ένταση. Οι νευρικές αλλεργίες εκδηλώνονται ως δερματικά εξανθήματα. Αυτά μπορεί να είναι μικρά σημεία που συγχωνεύονται σε ένα. Εμφανίζονται στο πρόσωπο, στο εσωτερικό των χεριών και των μηρών, στην κοιλιά, στους βλεννογόνους. Η νευρική αλλεργία εκδηλώνεται περιστασιακά με πνιγμό και ναυτία, υπερβολική εφίδρωση, αίσθημα παλμών και τρόμο στα άκρα.

Οι αλλεργικοί ασθενείς είναι συχνά ανήσυχοι και ευερέθιστοι, έχουν κακή ψυχική συμπεριφορά, κακή γαστρεντερική λειτουργία και διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης.

Για τους πονόδοντους

Η βαλεριάνα μπορεί επίσης να βοηθήσει στον πονόδοντο. Σε αυτή την περίπτωση, απλά εμποτίστε μια μπατονέτα με βάμμα βοτάνων και εφαρμόστε την στο επώδυνο δόντι. Σε 10-15 λεπτά ο πόνος θα υποχωρήσει.

Τύποι φυτικών παρασκευασμάτων

Μπορείτε να παρασκευάσετε πολλές θεραπείες με βάση αυτά τα βότανα για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε διάφορες ασθένειες. Ωστόσο, για να λάβετε μια αποτελεσματική θεραπεία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες της συνταγής, να μην υπερβείτε τις επιτρεπόμενες δόσεις και να φροντίσετε να κάνετε διαλείμματα στη θεραπεία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία ασθενειών με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό για να αποκλειστεί η εμφάνιση παρενεργειών.

Έγχυση

Ένα βάμμα βαλεριάνας με βάση το νερό ενδείκνυται για όσους έχουν υπερδιεγερμένο νευρικό σύστημα. Έχει ηρεμιστική, αντισπασμωδική δράση. Διεγείρει επίσης τις πεπτικές διεργασίες, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση και διεγείρει την έκκριση χολής.

Για να ετοιμάσετε ένα έγχυμα νερού, ψιλοκόψτε τη ρίζα του φυτού, μετρήστε 10 γραμμάρια και αναμείξτε τα με 200 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, θερμάνετε το μείγμα σε υδατόλουτρο για μισή ώρα και στη συνέχεια επιμείνετε κάτω από καπάκι για άλλες 2 ώρες. Το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα με 1 κουταλιά της σούπας.

Βάμμα .

Για να παρασκευάσετε ένα βάμμα βαλεριάνας, η ρίζα πρέπει να χυθεί πάνω σε βότκα ή αλκοόλ με συγκέντρωση 70% σε αναλογία 1:5. Η μάζα θα πρέπει να αποθηκευτεί για μια εβδομάδα σε σκοτεινό και ζεστό μέρος. Στο τέλος του καθορισμένου χρόνου, στραγγίστε το υγρό και πάρτε τρεις φορές την ημέρα, 15 σταγόνες.

Αποθηκεύστε το βάμμα αλκοόλης σε σφραγισμένο δοχείο. Εάν αποθηκευτεί στο ψυγείο, διατηρεί τις χρήσιμες ιδιότητές του για έως και 5 χρόνια.

Αφέψημα .

Για να λάβετε ένα αφέψημα του φυτού, θα πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζωμάτων, να προσθέσετε 300 ml νερό και να βράσετε σε ατμόλουτρο για ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό, ψύξτε το υγρό. Χωρίστε το διάλυμα σε 4 μερίδες και πίνετε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ένα τέτοιο αφέψημα είναι χρήσιμο σε διαταραχές του εντερικού σωλήνα και του στομάχου, σε παθολογίες του ήπατος και των νεφρών.

Τσάι

Το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί είτε από αποξηραμένες είτε από φρέσκες ρίζες. Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας από το φυτικό υλικό σε ένα δοχείο και περιχύστε το με βραστό νερό. Το μείγμα θα πρέπει να εμποτιστεί για λίγο. Η λύση είναι να πίνετε ζεστό νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν είναι επιθυμητό, το μελισσόχορτο μπορεί να προστεθεί σε ένα τέτοιο ποτό, το οποίο θα αυξήσει το εύρος της θεραπευτικής δράσης. Το σύμπλεγμα βοτάνων θα βοηθήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα να αποκαταστήσει τη δύναμη, να απαλλαγεί από τη νευρική διέγερση και να εδραιώσει τον ύπνο.

Καλλυντικές εφαρμογές

Η βαλεριάνα δεν χρησιμοποιείται μόνο στην ιατρική αλλά και στα καλλυντικά. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή χρησιμοποιείται το υπέργειο τμήμα του βοτάνου, δηλαδή τα άνθη και τα φύλλα. Χρησιμοποιείται στα καλλυντικά λόγω των αντιβακτηριακών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων του.

Ο χυμός από τα φύλλα του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατεψυγμένος και φρέσκος. Το παγωμένο προϊόν χρησιμοποιείται σε περίπτωση ερεθισμού και ερυθρότητας του δέρματος. Βοηθά στην τόνωση και τη θρέψη του δέρματος, στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και στη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Επιπλέον, βοηθάει στο σκασμένο δέρμα και στα ηλιακά εγκαύματα. Όσον αφορά τον φρέσκο χυμό βαλεριάνας, έχει τις ίδιες ιδιότητες αλλά με ελαφρώς ασθενέστερη επίδραση.

Το έλαιο ρίζας βαλεριάνας χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου και των χεριών. Βοηθά να απαλλαγείτε από διάφορα εξανθήματα, καθώς και αποτελεσματικό για το ευαίσθητο δέρμα. Με βάση αυτό το έλαιο παρασκευάζονται αλοιφές που εξομαλύνουν τις ρυτίδες.

Το έγχυμα της ρίζας βαλεριάνας χρησιμοποιείται για την τριχόπτωση, για την εξάλειψη της πιτυρίδας, την αποκατάσταση της δομής του θύλακα της τρίχας, την πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος.

Μαγειρικές εφαρμογές βαλεριάνας

Στις ευρωπαϊκές χώρες, η βαλεριάνα είναι βότανο. Τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για μαγειρικούς σκοπούς επειδή η μυρωδιά τους είναι λιγότερο έντονη. Τα φύλλα βαλεριάνας μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, μαρινάδες και συνοδευτικά πιάτα.

Για παράδειγμα, τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή σαλάτας. Χρησιμοποιήστε 50 γρ. φύλλα βαλεριάνας, 30 γρ. κουκουνάρι, 200 γρ. ντοματίνια, 150 γρ. σκληρό τυρί, αλάτι και ελαιόλαδο ανάλογα με τη γεύση.

Πρώτα πλύνετε και στεγνώστε τα φύλλα. Κόψτε τις ντομάτες σε δύο κομμάτια και το τυρί σε λεπτές φέτες. Τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα από φύλλα βαλεριάνας, ντομάτες και τυρί σε ένα πιάτο. Στη συνέχεια, πασπαλίζετε με κουκουνάρι, αλατίζετε και περιχύνετε με ελαιόλαδο.

Αντενδείξεις χρήσης

Η κύρια αντένδειξη για τη βαλεριάνα είναι η εντεροκολίτιδα. Ενδέχεται να υπάρχουν περιστασιακές δυσανεξίες σε φάρμακα με βάση τη βαλεριάνα.

Η υπερδοσολογία βαλεριάνας μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ικανότητας για εργασία, δυσκοιλιότητα, ζάλη, πονοκεφάλους, υπνηλία ή άλλες διαταραχές της καρδιάς.

Οι πάσχοντες από αλλεργίες μπορεί να έχουν ανεπιθύμητη αντίδραση σε ένα τέτοιο συστατικό. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα με βάση τη βαλεριάνα μόνο από το γιατρό τους.

Φωτογραφία της βαλεριάνας