Gyermekláncfű tea: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A gyermekláncfű egy évelő lágyszárú növény, amely Oroszországban széles körben terem. Hivatalos neve, Taraxacum, az arab vagy perzsa Taruhshakun névből származik. Népi elnevezése is gyakran hallható: gyűszűvirág, katona, tehénvirág, tejes virág, ejtőernyő.

A pitypang tulajdonságait orvosi szempontból vizsgálva számos tulajdonsággal rendelkezik - tonizáló, epehajtó, vizelethajtó, antimikrobiális, vértisztító és lázcsillapító tulajdonságokkal. A virágzás idején széles körben használják a főzésben.

Összetétel és kalória

100 gramm gyermekláncfűzöld körülbelül 45 kalóriát tartalmaz.

A növény virágai tartalmaznak egy karotinoidot, amely hasznos a látás szempontjából felnőttek és gyermekek számára (a keserűséget a taraxantin, lutein, flavoxantin alkotja), egy triterpénalkoholt (arnidol, faradiol), illóolajokat, inulint, tanninokat, A-, B1-, B2-, C-vitaminokat, fehérjét, vasat, káliumot.

A pitypang rizómája számos elemet tartalmaz: inulin, amirin, taraxerol, tanninok, kálium, kolin, A-, B1-, C-, D-vitamin, zsíros olaj, melissa- és linolsav, szerves gyanták.

A gyermekláncfű tea hasznos tulajdonságai

Általános előnyök

Ezt a növényt a népi gyógyászatban a következő betegségekre használják:

1. Az ízületek betegségei. Tisztító tulajdonságai miatt ideális ízületi gyulladás és szezonális reumatikus fájdalmak esetén. A gyermekláncfű tinktúrát belsőleg és bedörzsölésként vagy borogatásként használják.
2. Anyagcserezavar. A tea folyamatos fogyasztása növeli az inzulin termelését a szervezetben, segít szabályozni a szénhidrát-, lipidanyagcserét. Ajánlott cukorbetegség, pajzsmirigyproblémák, fogyás és koleszterinszint-csökkentés esetén.
3. Vértisztító hatás. A növényben található inulin miatt a gyermekláncfű méregtelenítésre és mérgezésre használatos. Az inulin felszívja a méreganyagokat, nehézfémeket, radionuklidokat és fájdalommentesen eltávolítja őket a szervezetből. Az infúziós fű a nyirokcsomók kezelésére szolgál.
4. Emésztőrendszer GI. A gyermekláncfű ital jó hatással van a belekre, ha az emésztés zavart szenved, antibiotikumos kezelés után. A gyógynövényeket hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorhurut, puffadás, székrekedés, vastagbélgyulladás és vesekő esetén használják.
5. Légúti betegségek, megfázás. A növény izzasztó, lázcsillapító hatása miatt az infúzió a hőmérséklet emelkedésével, légúti megbetegedések során alkalmazható. Tüdőtuberkulózis esetén enyhe köptető hatású.
6. Stresszhelyzet. Jótékony hatással van az idegrendszerre stressz és álmatlanság esetén.
7. Az urogenitális rendszer patológiái. Enyhe vízhajtó és baktériumölő hatása miatt az infúzió kedvezően hat a vese- és hólyaggyulladásra, valamint a vesekövekre.

A kozmetikai gyógyászatban széles körben használják pattanások, kelések, allergiák, szemölcsök és tyúkszemek kezelésére.

A gyermekláncfű gyökereiből és leveleiből készült tea gyorsan népszerűvé válik a népi gyógyászatban. Magas inulintartalma erősítő, immunerősítő itallá teszi. A virágból készült tea kiváló stressz elleni ital: segít enyhíteni a fáradtságot, a kimerültséget, támogatja a szervezetet idegesség, álmatlanság, alvászavarok esetén. A gyökér főzetének enyhe vizelethajtó hatása van, eltávolítja a felesleges vizet, csökkenti a súlyt, javítja az emésztést és serkenti a gyomornedv termelését. A gyógynövényt vese- és epehólyagbetegségek esetén használják - segíti a kövek eltávolítását.

Nők számára

Az ital rendszeres használata pozitív hatással van a női testre. Nemcsak enyhe hashajtóként és vizelethajtóként működik, hanem a gyógynövényben található fitohormonoknak köszönhetően segít a menstruáció alatt, enyhítve a görcsöket és a fájdalmat az első napokban.

A gyermekláncfű tea fogyasztása pozitív hatással lehet a szervezetre a következő egészségügyi problémák esetén: mellrák, májbetegségek, hólyaghurut és az urogenitális rendszerrel kapcsolatos betegségek, petefészekciszták, hormonális zavarok, menopauza, polipok.

A gyermekláncfűtea jótékony hatását figyelték meg a bőrre és az arcbőrre. A növény sok antioxidánst tartalmaz, amelyek megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól, és enyhe fiatalító hatást fejtenek ki. A növényben található inulin nemcsak általános méregtelenítő hatással bír, hanem segít szabályozni a szervezet vérkeringését, a pajzsmirigy és a nyirokmirigyek működését is.

Gyulladt bőr, pattanások, kisebb vágások és rovarcsípések kezelhetők ezzel az infúzióval. Nedvesítsen meg egy vattakorongot az infúzióval, és néhány percre helyezze az arcra vagy a vágott testrészre. A gyermekláncfű teafiltereket hajmosás után hajöblítésre lehet használni. A teát le kell áztatni, hagyni kell állni, majd át kell öblíteni a hajon. A nagy mennyiségű A-, E-, C-, PP-vitamin és nyomelemek miatt az öblítő jótékony hatással van a hajgyökerek erősítésére, csökkenti a szárazságot és a bőrirritációt.

Férfiaknak

A gyermekláncfű tea fogyasztása bizonyítottan mélyreható hatással van a férfi szervezetre. A növény gyökereiből készült italt az ókorban a férfiak potenciájának fokozására használták. A modern szakértők szerint a növényben található mikrotápanyagok, a kolin és a növényi fehérje segít helyreállítani a férfiak egészségét. Az erekciós funkció megújítása a tea fogyasztásával segít javítani az erek általános állapotát, megszabadítja a hajszálereket az érelmeszesedési károsodástól, újraindítja az endokrin rendszert, növeli a szervezet tesztoszteronszintjét és csökkenti az ösztrogénszintet. Az ital gyulladáscsökkentő hatással van a húgyúti rendszerre. A növényben lévő A-, C-vitaminok jelenléte normalizálja az izmok regenerálódását a rendszeres testmozgás során, megakadályozza a fáradtságot, az általános gyengeséget. Az E-vitamin beindítja a nemi mirigyek és a pajzsmirigy működését. A nagyszámú makrotápanyag segít növelni a férfiak spermiumainak vitalitását.

Állandó krónikus fáradtság és fokozott stressz esetén a gyermekláncfű tea is segít a stressz enyhítésében.

Az ital fenti pozitív hatásai mellett a gyermekláncfű virágzatai és gyökerei hatékonyan hatnak a koleszterinplakkok lebontására, a sejtregeneráció aktiválására, a vizeletkiválasztás serkentésére és a krónikus magas vérnyomásra.

Amikor terhes

A teát a test általános megerősítésére használják, ha a fitoterápiát a fogamzás előtt kezdték el. De a terhesség bármely szakaszában hasznos lesz a gyógyteák fogyasztása. Különösen jótékony hatással van az ital egészségére, ha a várandós anya krónikus gyulladásos urogenitális, emésztőrendszeri vagy légzőszervi betegségekben szenved.

A terhes nők is gyakran hajlamosak a megfázásra, influenzára, SARS-ra. Általában ebben az időszakban, különösen extrém terhesség esetén, a gyógyszereket, például az antibiotikumokat és a vírusellenes szereket nagy óvatossággal írják fel, mivel károsíthatják a születendő gyermeket. Ebben az esetben a népi gyógyászat, a gyógynövényes gyógyászat a legjobb módja annak, hogy segítsen a leendő anyának.

Az ebből a növényből készült ital segít a légzőszervi megbetegedéseken, és pozitív hatással van a leendő anya lelki egyensúlyára. A tea bevitele a betegségre való hajlam megelőzésére, a kockázat csökkentésére és a patológia további fejlődésére irányuló előzetes intézkedésként lehetséges.

A gyermekláncfű tea teljesen biztonságos a terhesség alatt. Kis adagokban serkenti a vizeletáramlást és megszünteti a duzzanatot. Előfordulhatnak azonban olyan mellékhatások, mint az étvágytalanság és a hányinger. Ezért, ha hajlamos a reggeli rosszullétre, jobb, ha óvatosan bánik a tea használatával. Mindenesetre, mivel gyógyszerről van szó - használata előtt célszerűbb konzultálni orvosával. Tény, hogy a terhesség és az azt követő szoptatási időszak alatt az egész női szervezet átrendeződik, hormonális egyensúlyhiány léphet fel, illetve súlyosbodhatnak a jelenleg csírázó vagy lappangó betegségek.

Szoptatáskor

A benne lévő nyomelemeknek, ásványi anyagoknak és vitaminoknak köszönhetően az ital segít a nők tejtermelésének növelésében. A gyermekláncfű tea az egész szervezetre is pozitív hatással van: javul az emésztés, megnyugszanak az idegek, és enyhül a húgyúti gyulladás. Ez a gyógynövény számos olyan ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, amelyre a szoptató anyáknak szükségük van.

Ugyanakkor azonban a gyermekláncfűteával nem szabad gyakran visszaélni, mivel a növény nyomelemei keserűséget adnak az anyatejnek, és az újszülött később megtagadhatja a természetes szoptatást. Fogyasztása előtt jobb, ha konzultál a gyermekorvossal, mivel a tea nagy dózisú használata a tejmennyiség növekedésével együtt allergiás kiütéseket okozhat a gyermek testén, megzavarva az emésztést.

Gyermekek számára

A gyermekláncfűteának számos fontos előnye van a gyermekek számára. A gyermekláncfű infúzió lázcsillapítóként működik, segít helyreállítani a normál testhőmérsékletet. A gyermekláncfű virágzatát a gyermekkori angolkór kezelésére lehet használni a növény leveleiből és fiatal virágaiból készült tea áztatásával. A gyermekláncfű jódot, vasat és kalciumot tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a gyermekek számára. A növény foszfort is tartalmaz, ami jótékonyan hat a fogak és a csontok erősítésére. A gyermekláncfűgyökér tea antihelmintikus és gombaellenes hatású. A tea pozitív hatásai nagyon fontosak a gyermek nagyon korai életkorában, amikor más gyógyszerek - tabletták, keverékek - még mindig ellenjavallt a gyermek szervezetének.

Azt is fontos tudni, hogy a gyermekláncfű 5 év alatti gyermekek számára ellenjavallt, mivel allergiás reakciókat válthat ki.

Fogyás esetén

A gyermekláncfű az egyik leghatékonyabb fogyókúrás eszköznek számít. A növényben jelen lévő növényi anyagok összetétele hashajtó és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező nyomelemeket tartalmaz. A gyermekláncfű nagy mennyiségben tartalmaz inulint, pektint, taraxasterolt - ezek együttesen serkentő és epehajtó hatásúak, és pozitívan hatnak a bélműködésre. A növényi tea különösen hatásos, ha a súlygyarapodás a testben lévő vízfelesleggel, tartós duzzanattal jár. Ebben az esetben csak a gyermekláncfű használható egyetlen gyógyszerként, további gyógyszerek használata nélkül.

A népi gyógyászat azt tanácsolja, hogy a fogyás érdekében a gyermekláncfűgyökérből készült teákat vagy tinktúrákat szedjünk, mivel ezek többnyire vizelethajtó hatású anyagokat tartalmaznak. Ezt az italt általában tea vagy kávé helyett használják. Természetes édességgel rendelkezik, alacsony kalóriatartalmú és nem tartalmaz cukrot.

Ezenkívül az ital rendszeres fogyasztása, ahogyan azt korábban írták, jótékony hatással van az emésztésre, lehetővé téve az emésztőrendszer és a belek gyorsabb aktiválását. Egy csésze tea rendszeres fogyasztása ebből a növényből étkezés közben vagy után megszabadít a székrekedéstől és a puffadástól.

Mit kell inni a különböző problémákhoz

A gyermekláncfű teát különböző változatokban, különböző adagokban és a nap különböző időpontjaiban fogyasztják, a várt hatástól és a kezelési rendtől függően. Használat előtt mindig olvassa el a használati utasítást. Az utasítások általában megadják a növény koncentrációját (hány kanál vagy gramm kerüljön egy pohár vízbe), az elkészítési módot (vízfürdő, bevitel - mint egy hagyományos tea), a főzési időt (a teát próbaképpen 5-15 percig áztatják). A maximális hatás érdekében az ital hőmérséklete is fel van tüntetve. Vannak azonban általános ajánlások is, amelyeket szintén érdemes figyelembe venni.

1. Mivel például a teának kifejezett vízhajtó hatása van, nem szabad fontos esemény vagy szórakozni indulás előtt inni.
2. Gyermekek és szoptatós anyák számára az ital kis koncentrációja alkalmas. Ha egy nő szoptat, ajánlott a teát legalább fél órával a szoptatás megkezdése előtt elfogyasztani.
3. Álmatlanság esetén a teát lefekvés előtt 2 órával fogyassza.
4. A hatékony fogyás érdekében az italt étkezés közben kell fogyasztani, mivel aktívan stimulálja a beleket.
5. A nagy mennyiségű növényt tartalmazó főzeteket csak evőkanálnyi mennyiségben, naponta legfeljebb háromszor kell bevenni.
6. A mézes teát általában helyreállító, immunerősítő hatású teaként isszák. A kezelés és időtartama két hét, majd legfeljebb három hónapos szünet következik.

Ártalmak és ellenjavallatok

Mint minden gyógyszernek, a gyermekláncfűnek is vannak ellenjavallatai. A legjobb, ha a használat előtt alaposan mérlegeli a mellékhatások lehetőségét. Mivel a gyermekláncfű összetétele nagyszámú nyomelemben, vitaminban, gyantában gazdag, bizonyos esetekben ez a többlet károsíthatja a beteget. A növény fogyasztására vonatkozó fő tilalmak:

1. A K-vitamin jelenléte nyílt vérzéshez vezethet. Az italt óvatosan kell fogyasztani műtétek, sérülések után és terhes nőknek - mivel befolyásolja a méh tónusát.
2. A gyermekláncfű használata kerülendő akut fekélyek, gyomorhurut és gyomorhurut esetén.
3. Ha kövei vannak, akkor is konzultáljon orvosával, mielőtt használná.
4. Az ebből a növényből készült teákat nem szabad fogyasztani savlekötő hatású gyógyszerek szedése esetén.
5. A teát nem szabad együtt szedni néhány lázcsillapító tablettával és antibiotikummal, mert fennáll a vérzés veszélye vagy a gyógyszerek rossz felszívódása.
6. A cukorbetegek számára elengedhetetlen az orvossal való konzultáció, mivel a növényből készült tea fogyasztása glikémiához vezethet.

Mikor és hogyan kell betakarítani a pitypangot a teához

Az oroszországi pitypang nagy elterjedési területének köszönhetően a gyógynövényt önállóan lehet gyűjteni és betakarítani. Ebben az esetben a fő szabály az, hogy a gyógynövénygyűjteményt helyesen kell betakarítani, szárítani és tárolni. Az egyes szakaszokban történő helytelen fellépés alááshatja a további egészségi állapotot.

A pitypangot virágzatából, leveleiből és rizómájából takarítják be. Akkor szedje le, amikor a növény összegyűjtötte a legtöbb egészségügyi előnyét. A növény részétől függően többféle betakarítási időszak létezik.

A virágzatokat a májusi és júniusi fő virágzási időszakban szedik. Csak a nemrég elvirágzott virágokat szedik. A virágokat kézzel, kés használata nélkül szedik. Ebben az esetben is fontos, hogy a virágzatokat a virágporral együtt gyűjtsük be.

A leveleket májusban vagy június elején kézzel, kés és olló nélkül is lehet szedni.

A leveleket és a virágzatokat sík felületre kell halmozni, hogy elkerüljük a gyomosodást. Az összes nyersanyagnak mosottnak és rovarkárosodástól mentesnek kell lennie. Közvetlen napfénytől védve szárítják, és gyakran cserélik.

A pitypang gyökerét két időszakban szedik: virágzás előtt (kora tavasszal) vagy ősszel, a virágzás után (szeptember, október). A gyökereket is alaposan megmossuk, és kemencében vagy jól szellőző, száraz helyen szárítjuk.

A szárított termést összegyűjtik és szövetzsákokba csomagolják. Száraz helyen tárolja. A gyógynövénygyűjtemény eltarthatósága: levelek, virágzat 2 év, gyökerek legfeljebb 5 év.

A növény mely részei használhatók fel
A gyermekláncfű virágzatát, leveleit és gyökereit gyógyászati alapanyagként használják további felhasználásra. A gyökerekből a legtöbb esetben főzeteket, alkoholos tinktúrákat, kenőcsöket, krémeket, kávét készítenek. A virágzatot és a leveleket gyümölcslé, olaj, tea, kozmetikai krém készítésére használják.

Hogyan készítsünk pitypang teát: receptek

A gyermekláncfűteának sokféle receptje létezik. Számos alapreceptet lehet kipróbálni, ha először próbálkozunk ezzel a gyógynövénnyel.

1. Erősíti az immunrendszert. Vegyünk 3 evőkanál pitypanglevelet és gyökeret, öntsünk rá egy liter forró vizet. Takarjuk le egy törülközővel, hogy lassan lehűljön, és hagyjuk 10 percig áztatni. Minden étkezés előtt ihat egy csésze teát.
2. Enyhe vízhajtó. Vegyünk friss gyermekláncfűlevelet virágzás idején (május - nyár eleje) egy teáskanálnyi mennyiséget csészénként, tépkedjük kézzel apró darabokra, öntsük fel forró vízzel. Hagyjuk állni 10 percig, majd forrón szűrjük le. Hidegen vagy melegen is iható. Nyomelemekben és zsíros gyantákban gazdag, és ideális immunszuppresszáns és enyhe vizelethajtó. Édesítse mézzel vagy citromhéjjal.
3. Erősítse a testet. 6 virágzatú pitypang 300 mm forrásban lévő vízzel főzve. Hagyjuk állni 5-10 percig. Szűrjük le, ízlés szerint adjunk hozzá mézet. Az ilyen ital szép aranyszínű, és hetente többször is fogyasztható.
4. Karcsúsítás. Egy teáskanálnyi növény gyökerét forrázza le egy bögre forró vízzel. Hagyjuk állni 30 percig, majd szűrjük le. Élelmiszerrel együtt bevenni. A tea aktiválja az anyagcserét, hashajtó, vizelethajtó hatású.
5. Ízületek kezelése. Vegyünk 5 pitypangvirág virágzatot, öntsünk hideg vizet az alapanyagra úgy, hogy teljesen ellepje. Tegye az edényt a tűzre, hagyja a vizet forrni, forralja az alapanyagot 20 percig. Szűrjük le a kihűlt teát, ha szeretnénk, adjunk hozzá citromot. Igyon ízületi fájdalmakkal, hogy enyhítse az állapotot.

Érdekes tények a pitypangról

Számos érdekes tényt tudunk ennek a napsütötte növénynek a gyógyhatásairól.

A pitypangot széles körben használják a főzésben. Európában (Franciaországban, Belgiumban, Németországban, Olaszországban) a zöldsaláta egyik változataként termesztik. Indiában egész ültetvényeket szentelnek neki. Leggyakoribb a főzésben:

1. Különféle saláták friss pitypanglevéllel. A saláta a levelek alapján készül, majd a mesterszakács kívánsága szerint tojást, fűszernövényeket, paprikát és zöldségeket ad hozzá. Az öntet majonézből, vajból vagy tejfölből készül.
2. Pácolt pitypang. A leveleket és a virágzatokat savanyítják. Ezután adjuk hozzá salátákhoz, levesekhez.
3. Dzsem. A fiatal pitypangvirág virágzatából sárga, napsárga lekvár készül. Sikeres a légzőszervi megbetegedések során. A virágokat kandírozott gyümölcsök készítésére is használják.
4. Kávé. A pitypang őrölt gyökeréből kávé készíthető. A gyökereket felhasználás előtt aranyszínűre pirítják, amitől a pitypang íze a cikóriáéhoz hasonlóvá válik. A pitypanggyökereket tejszínes és fahéjas kávé készítéséhez használják. A háború alatt a német csapatok széles körben használták a klasszikus kávé helyettesítésére.
5. Almabor, bor, pityókás sör. Ez egy hagyományos klasszikus ital Nagy-Britanniában.
6. Dzsúsz. A gyermekláncfű levéllé nagyon népszerű. Hasznossága hivatalosan nem bizonyított, de általában vérszegénység és vitaminhiány kezelésére használják. A fekete retek levével kombinálva pozitív hatással van a szervezetre májgyulladás és köhögés esetén. A népi gyógyászatban sárgarépalével együtt írják fel kisgyermekeknél a tályogosodás ellen, törések kezelésére és a csontok gyors gyógyulására. Idősek számára az ízületi betegségek kezelésére, a csonttörés megelőzésére írják fel. Fontos azonban megjegyezni, hogy a gyermekláncfű tejnedve nagy dózisban méregtelenítést, a szervezetből való távozást okozhat.

Érdemes megemlíteni néhány további érdekességet is erről a növényről:

1. A pitypangot régóta tenyésztik a gumigyártás céljából, mivel gumit tartalmaz. Eddig fákból állítottak elő gumit, de a pitypang nedvét felhasználó fejlesztések ezen a területen még nem fejeződtek be.
2. A mezőgazdaságban a pitypangot az egyik "legártalmasabb" gyomnövénynek tartják. Kiderült, hogy a legkisebb rizómadarabból is képes regenerálódni és újranőni. A pitypang, mint gyomnövény, elpusztíthatatlan.
3. A növény magjai több száz kilométert is képesek megtenni a levegőben, mielőtt kicsíráznak a talajban.
4. A Kaukázusban létezik egy olyan pitypangfaj, amelynek szirmai élénkpiros színűek.
5. A Kola-félszigeten él egy fehér pitypangfaj. Virágzata fehér szirmú, belül hófehér közepű.
6. A pitypangot néha "a természet napórájának" is nevezik. Virágzataikat reggel 6 órakor nyitják ki, és pontban 15 órakor zárják be.
7. Az Egyesült Államokban május elején ünnepeljük a pitypang napját. Május első szombatján Ohio államban pitypangos ételeket főznek és ruhákat díszítenek vele.
8. Kínában a növényt hivatalosan zöldségként ismerik el, mivel számos étel alapját képezi.

Fotó a pitypang teáról