Tea mézzel: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Sokáig a méz volt a legédesebb étel az asztalon, de a cukrot csak néhány száz évvel ezelőtt találták fel. Ez az aranyszínű termék, amelynek színe a napra emlékeztet, felmelegíti és fenntartja az emberi test erejét, rengeteg hasznos ásványi anyagot tartalmaz. Különböző főzetekben már az ókor óta fogyasztják. Mielőtt a tea az asztalra került, a mézet kamillával, mentával fogyasztották, és eper-, cseresznye- és ribizlilevéllel főzték. Manapság a tea szinte minden boltban kapható, és a frissen főzött tea és a méz kombinációja nagyon népszerűvé vált.

Melyik egészségesebb: tea mézzel vagy cukorral

A hivatalos orvostudomány elismerte, hogy a méz sokkal egészségesebb, mint a cukor. A cukor, akárcsak a méz, glükózt tartalmaz, amely nélkülözhetetlen az agyműködéshez. Ahhoz azonban, hogy a cukorból glükózt nyerjen, a szervezetnek további erőforrásokat és néhány vitamint kell felhasználnia, ellentétben a mézzel, amelyből természetes úton jut az agyba.

Így a mézből származó glükóz jobban felszívódik, gyorsan ellátja a szervezetet hasznos vitaminokkal, jól táplálja az agyat, és nem rakódik le zsírlerakódás formájában. Ezzel szemben a cukor használata, amely csak egy kis mennyiségű glükózt biztosít az agy számára, fogászati problémákat okoz és túlsúlyhoz vezet.

Összetétel és kalória

A méz összetétele gyűjtésről gyűjtésre változhat. De a legtöbbször ugyanaz marad, és a következőképpen néz ki:

Vitaminok (mg):

• Aneurin - 0,01;
• Laktoflavin - 0,03;
• Pantoténsav - 0,13;
• Piridoxin - 0,1;
• Folsav - 15;
• Aszkorbinsav - 2;
• Biotin, 0,04;
• Nikotinsav, 0,4;
• Niacin, 0,2.

A méz számos makro- és mikrotápanyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezet teljesítményének javításához és az anyagcsere-folyamatok helyreállításához.

Makrotápanyagok (mg):

• Kálium - 36;
• Kalcium - 14;
• Magnézium - 3;
• Nátrium - 10;
• Kén - 1;
• Foszfor, 18;
• Klór - 19.

Mikrotápanyagok (mg):

• Vas - 0,8;
• Jód - 2;
• Kobalt - 0,3;
• Mangán - 0,03;
• Réz - 60;
• Fluor, 100;
• Cink - 0,09.

Emészthető szénhidrátok (g):

• Keményítő és dextrinek - 5.5;
• Mono- és diszacharidok (cukrok) - 74,6.

A méz energiaértéke - 328 kcal.

Hogyan hasznos a mézes tea

Általános előnyök

A mézes meleg tea jó megfázás esetén, mivel fertőtlenítő hatással van a torok nyálkahártyájára. A mézben lévő elemek fokozzák a mandulák vérellátását, ezáltal segítve a zsírosodás enyhítését. Emellett tonizáló hatású, és megakadályozza a görcsök kialakulását. A méz olyan anyagokat tartalmaz, amelyek görcsoldó és fájdalomcsillapító hatással lehetnek a szervezetre, helyettesítve a szokásos gyógyszereket és serkentve a szervezet immunrendszerét.

Nők számára

A méz több mint 300 különböző vegyületet tartalmaz, amelyek együttesen nemcsak megelőzésre szolgálnak, hanem terápiás tulajdonságokkal is rendelkeznek. Folyamatos használat mellett segítik a szervezet helyreállítását a menopauza idején, a rendszeres ciklus kialakulását, és számos nőgyógyászati betegségben hasznosak.

A mézben található A-vitamin hiánya esetén méhnyak erózió léphet fel. Ez a vitamin segíti a szervezetet a fogantatás folyamatában, és növeli az anyatejtermelést. A B9-vitamin segíthet a rák kezdeti stádiumában, és megelőzésként szolgál a petefészek- és mellrák ellen. A C-vitamin a terhesség elején megelőzi a magzat idegcső-rendellenességeit, erősíti az immunrendszert, növeli a libidót és megakadályozza a korai öregedést. Az erős vérzés megelőzése és a normális véralvadás elősegítése érdekében K-vitamint kell biztosítani. Az E-vitaminra a menstruációs ciklus normalizálásához, a termékenység fokozásához és a menopauzaszindróma enyhítéséhez van szükség.

A vér hemoglobinszintjének fenntartásához elengedhetetlen, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű vashoz jusson nem gyógyszeres forrásból. A cink hozzájárul a haj sűrű és fényes, a bőr egészséges és ragyogó állapotához, és a magzat méhen belüli fejlődéséért is felelős.

A káliumhiány a szervezetben hormonális egyensúlyhiányt okozhat. Terhesség vagy menstruáció alatt a jód segít a görcsökkel való megbirkózásban, a relaxációban és a méh területének jobb vérkeringésében. A magnéziumra a fejfájás, az ingerlékenység és az álmatlanság enyhítéséhez, valamint az idegrendszer normalizálásához van szükség. A mézes tea gazdag lesz mindezekben az elemekben.

Férfiaknak

A méz ősidők óta ismert a férfiak egészségére gyakorolt jótékony hatásáról. Ez a méhészeti termék segít a tesztoszteron szabályozásában, természetes afrodiziákum és energizáló. A mézes tea rendszeres fogyasztása segít elkerülni az olyan betegségeket, mint a szívroham, adenoma problémák, prosztata problémák, potencia. A mézben lévő A- és B-vitaminok segítenek erősíteni az ereket, azok rugalmasságát, segítenek elkerülni az olyan problémákat, mint a kopaszodás. Az idegrendszer segít a folsav erősítésében. A méhnektárban cink, C-vitamin található, amely segít a szervezetnek a hormonális háttér helyreállításában és a szükséges anyagok hiányának pótlásában. Serkentik a spermiumok mozgékonyságát is. A D-vitamin pedig segíti a szervezetet a minőségi sperma előállításában. Ez a nektár megelőző, helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik.

A férfiak számára különösen hasznos a hajdina méz, mivel vasban gazdag, ami a vérsejtek megújulásának serkentésével javítja a vérkeringést a kismedencei területen. A prosztatarák megelőzésére a méhviaszt teával együtt kell fogyasztani.

Terhesség

A mézes tea fogyasztása csak ésszerű mennyiségben és az allergia kizárása esetén megengedett. Az elfogadható adag egy és két csésze között változik. Nem tanácsos sok mézet adni a teához, mivel ez a cukortartalom miatt allergiás reakciókat és GAD-ot okozhat.

A mézes tea kiváló gyógymód a megfázás ellen, mivel a terhesség alatt nem szabad gyógyszereket szedni. A ribizlilevelek főzetéből készült meleg ital fogyasztásával és egy kis méz hozzáadásával a gyógyulás folyamata több napon keresztül felgyorsítható. De ha a vércukorszintje elég magas, akkor nem szabad ezt a teát inni. Továbbá, ha túlsúlyos vagy és alacsony a vérnyomásod, jobb, ha kerülöd, mivel a méz még jobban csökkentheti azt.

A méz ellenjavallt szívizomgyulladás, asztma és tüdőproblémák esetén.

A mézet kerülni kell, ha a baba szoptat.

A mézet nem szabad használni a baba 3 hónapos koráig. Az új terméket fokozatosan kell bevezetni, növelve az adagot és figyelve a kis test reakcióját. Ha minden rendben van, akkor használhat mézes italt, de naponta legfeljebb 250 ml-t, egy hétig legfeljebb 3 pohárral.

A méznek számos olyan egészségügyi előnye van, amelyre egy fiatal anyuka számára nagy szükség van:

1. Enyhíti a stresszt és az idegi feszültséget. Segít a szülés utáni depresszióban, nyugtató hatású, segít normalizálni az alvást.
2. Magas kalóriatartalmának köszönhetően segít a szoptatós anyáknak a vitaminok gyors pótlásában pékáru fogyasztása nélkül.
3. Jó állapotban tartja a körmöket, a hajat és a fogakat azáltal, hogy kalciummal gazdagítja a szervezetet, amely az anyatejen keresztül jut el a babához.
4. Természetes fertőtlenítőszerként képes megbirkózni a torokgyulladással, emésztési problémákkal, megfázással és különféle fertőzésekkel.
5. Segít helyreállítani és javítani a bőr megjelenését.
6. Befolyásolja a laktációt, részt vesz a vérképzés folyamatában.
7. Erősíti a szervezet immunrendszerét, segít helyreállítani a hormonális hátteret.

A méznek azonban olyan tulajdonságai is vannak, amelyek ellenjavalltak a szoptatás alatt:

• Allergiás reakció fellépése az anyánál és a csecsemőnél;
• a botulizmus kialakulása;
• magas kalóriatartalom;
• alvásproblémák;
• a fogszuvasodás előfordulása.

Gyermekek számára

A méz segíti a növekedést és a fiatal, növekvő szervezet általános fejlődését.

1. Az aszkorbinsav jelenléte növeli a szervezet immunrendszerét. Az a gyermek, aki gyakran eszik mézet, kevésbé hajlamos a megfázásra.
2. Segít a vérszegénységen a hemoglobinszint növelésével.
3. Megszünteti az éjszakai alvással és elalvással kapcsolatos problémákat.
4. Szabályozza az emésztőrendszer működését.
5. A kalcium és a magnézium jobb felszívódása miatt pozitív hatással van a gyermek csontjaira és fogaira.
6. Megelőzi a skoliózist.
7. Javítja a látást.
8. Megszünteti az ágybavizelés problémáját.
9. Köptető hatású, kiváló köhögéscsillapító.

A méz számos pozitív tulajdonsága ellenére a gyermek használatát szigorúan ellenőrizni kell. Ellenkező esetben káros hatások léphetnek fel:

• allergiák;
• botulizmus;
• fogszuvasodás;
• túlsúlyos.

A fogyás érdekében

A mézes tea a fogyás érdekében a legtöbb táplálkozási szakértő ajánlási listáján szerepel, mivel képes helyreállítani a megfelelő anyagcserét. Természetesen ez a folyamat eltarthat egy ideig. Az orvosok azt javasolják, hogy az esti étkezést egy csésze teával és egy teáskanál mézzel helyettesítsük a gyors hatás elérése érdekében. A diéta megkezdése előtt konzultálni kell szakemberrel.

A mézes tea esti fogyasztása javítja a közérzetet és segít az éjszakai alvásban, ami viszont megelőzi az éjszakai kirándulásokat a hűtőszekrényhez.

Mihez illik a mézes tea?

A mézes tea egészséges, ízletes és megfizethető ital. Könnyen elkészíthető, és nem igényel drága hozzávalókat. A legfontosabb, hogy a megfelelő receptet (vagy több receptet) válasszuk ki, vegyük figyelembe az ellenjavallatokat, és soha ne adjunk mézet forró vízhez, hogy ne veszítse el egyedülálló gyógyító tulajdonságait.

Citrommal

A mézes-citromos teának számos változata létezik. Nemcsak finom, hanem rendkívül hasznos is, és a különböző összetevők hozzáadása fokozza terápiás tulajdonságait. Mielőtt hozzákezdene a főzéshez, tájékozódjon arról, hogy a receptet milyen célra szánják, és hogy vannak-e ellenjavallatok vagy allergiák az összetevőkre.

A citrommal és mézzel készült tea hasznos megfázás, torokgyulladás, torokfájás esetén és különböző vírusfertőzések megelőzésére. Erősíti a védekezőképességet és helyreállító hatású. Az orvosok húgykőgyulladás esetén javasolják a használatát. Ez a csodálatos vitaminital enyhíti a hányingert, segít a szervezetnek másnaposság idején.

Kiváló gyógymód a fogyáshoz. Ha zöld teát használunk a főzéshez, egy teáskanál mézet és egy szelet citromot adunk hozzá a hűtés után, segíthetünk a szervezetnek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól. Ez a keverék segít lebontani a zsírokat, és segít betartani a diétát.

A hársfavirággal és bogyókkal készült fekete tea alkalmas a gyermekek számára, mivel a zöld tea nem ajánlott. Ez az ital a kicsik kedvence, és fájdalomcsillapítóként szolgál a torokfájás ellen. Miután elkészítette a fekete teát, várja meg, amíg kihűl, és adjon hozzá néhány citromszeletet, egy teáskanál mézet, egy-két kanál málna-őrölt bogyós gyümölcsök keverékét és egy kanál lime-virágot.

A reggeli felvidításhoz nem szükséges kávét inni, ami nem tesz jót a szervezet szív- és érrendszerének. Jobb, ha egy csésze fekete teát iszunk mézzel, egy szelet citrommal és egy teáskanál cukorral.

Gyömbérrel

A mézes gyömbérteát emésztési problémákra ajánlják. Enyhe gyulladáscsökkentő hatása van, antibakteriális hatású, és képes stabilizálni az emésztőrendszert anélkül, hogy kellemetlen hatással lenne a szervezetre. A gyógyító főzethez adjon fél teáskanál gyömbérport (vagy egy kanál frissen reszelt gyömbért) és egy evőkanál mézet egy pohár forró vízhez, miután a víz kissé lehűlt.

Előkészítési lépések:

1. Tegye a megfelelő mennyiségű gyömbért egy edénybe, és öntse fel forró vízzel.
2. Hagyjuk állni 15-20 percig, majd szűrjük le.
3. Adja hozzá a mézet, amikor kb. 30 fokra hűl.

Ez az ital segít megbirkózni a fejfájással, helyreállító hatással van az egész testre. Adj hozzá egy szelet citromot, és máris segíthetsz vele az elhízás elleni küzdelemben.

Tejjel

A mézes teatea nagyon népszerű, különösen a gyermekek körében. Nagyon finom, egészséges és a mézzel együtt nagyon aromás. Kiváló gyógyír a megfázás ellen, és segít megszabadulni a köhögéstől. A mézes zöld tea segít a szervezetnek megtisztulni a nem kívánt méreganyagoktól, és helyreállító hatású. Reggelente kiváló ébresztő szer, amelynek élénkítő ereje aktivitásra serkenti az idegrendszert, segít beindítani az anyagcsere-folyamatokat, és segít elfelejteni a depressziót. Ha este megiszunk egy csésze ilyen italt, akkor reggelig is aludhatunk, és jól alszunk.

Homoktövis

A homoktövis régóta ismert gyógyító tulajdonságairól. A méz hozzáadásával az általános egészséget elősegítő vitaminok kincsesbányája. Ez a keverék segít a fogyásban, megoldja a koleszterinproblémákat, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, megelőzésként szolgál a székrekedés ellen, elősegíti a normális májműködést, helyreállítja a haj és a köröm szerkezetét, egészséges ragyogást ad a bőrnek.

A gyógyító ital elkészítéséhez fél liter friss homoktövislére lesz szüksége, amelyben 50 gramm mézet kell feloldani. Adjunk hozzá 120 ml borsmenta főzetet. Ha savanyú, akkor vízzel hígíthatjuk. Ezt az italt fél órával étkezés előtt kell fogyasztani, naponta egy pohárral.

A fekete tea homoktövissel és mézzel gyorsan leküzdheti a megfázást és az influenzát. Főzzön 2-3 evőkanál bogyót 400 ml vízben, várjon, amíg kihűl, adjon hozzá 10-15 gramm mézet, és háromóránként vegye be ezt az italt, gyorsan és hatékonyan megbirkózhat a betegséggel.

Mentával

A mentalevelek főzete nyugtató, tonizáló hatású az egész testre. Jót tesz az emésztésnek és segít a fejfájáson. A mézes borsmentateát melegen vagy hidegen is lehet inni - ez nem változtatja meg gyógyhatását. Ezenkívül ízlés szerint más aromás fűszernövényeket, például citromfűvet is adhat hozzá. Ez az ital segít megbirkózni az álmatlansággal és a normális alvással.

Megfázás idején nélkülözhetetlen gyógyír. Egy szelet citrom hozzáadása növeli a tea gyógyító tulajdonságait, és segít a szervezetnek gyorsabban megbirkózni a vírussal.

Fahéj

A mézes-fahéjas teát a táplálkozási szakemberek a fogyás hatékony módjaként ajánlják. Forraljunk fel fél liter vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál fahéjat. Miután a folyadék 30 fokra hűlt, adjunk hozzá mézet, különben a forró víz csak elveszíti hasznos tulajdonságait.

Ez az ital segít az ízületi problémákon. Fűszerezze egy szelet citrommal vagy frissen reszelt gyömbérgyökérrel. De ne vidd túlzásba, ha nem akarod felzaklatni a gyomrodat. Jobb, ha egy kicsit több mézet adunk hozzá. Hólyagproblémák és ízületi gyulladás esetén maradjon a 2:1 aránynál, és adjon hozzá több fahéjat.

Kiváló immunerősítő ital a fahéjas-mézes-almás tea. Az elkészítéséhez egy fél almára és egy legfeljebb két centiméteres gyömbérgyökérre lesz szükséged. Mindezt reszeljük le egy reszelőn. Adjunk a keverékhez egy kis fahéjat, körülbelül egyharmad teáskanálnyit. Ezután öntsünk rá forró vizet, és hagyjuk állni legfeljebb 15 percig. Adjon hozzá egy szelet citromot és mézet, ha szeretné. Ez a finom illatú nektár felmelegíti Önt a hideg őszi vagy hosszú téli időszakban.

Kamillával

Napjainkban egyre népszerűbbek a természetes gyógyteák, amelyek között a kamilla különleges helyet foglal el. A mézes kamillatea remekül ellazít, és segít megbirkózni a szervezet számos betegségével. Ez az ital nagyon hasznos gyomorproblémák, különösen gyomorhurut esetén. Nyugtatja a gyomorfalat, a méz pedig segít helyreállítani a lúgos egyensúlyt. A kamilla fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású is.

A főzet elkészítéséhez vegyünk 25 gramm szárított virágot, adjuk egy edénybe 100 ml vízzel, és forraljuk körülbelül 10 percig. Ezután hagyjuk a folyadékot ázni és kihűlni. Szűrjük át gézen, és hígítsuk fel körülbelül egy liter vízzel. Tegye a hűtőszekrénybe a tároláshoz. Egy ilyen főzetet étkezés előtt 1 csésze mennyiségben vegyen be.

A kamillás méz hatékonyan kezeli a megfázást, antimikrobiális és fájdalomcsillapító hatású. A kamillás főzet segít a beteg szervezetnek megszabadulni a vírustól az izzadáson keresztül. Egy csésze kamillás-mézes tea kiváló gyógymód számos betegség megelőzésére.

A kamillatea egy teáskanál méz hozzáadásával kiváló nyugtató az álmatlanság ellen. Ezenkívül ezt az italt régóta a hosszú élet nektárjaként emlegetik. A test megfiatalításához csak igyon egy kamillavirágból, immortellából, nyírfavirágból és orbáncfűből álló többkomponensű teát. Vegyünk 100 grammot mindegyik növényből, és ragaszkodjunk hozzá 500 ml forró vízben körülbelül 30 percig. Szűrje le a kapott oldatot, és tárolja hűvös helyen. Igyon naponta háromszor 70-80 grammot, egy teáskanál méz hozzáadásával.

Kurkumával

A mézes kurkuma természetes antibiotikum, amely fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a kombináció kiválóan alkalmas gyomorhurut, megfázás kezelésére, a műtét utáni időszakban a varratok gyógyulására, erősíti az idegrendszert és az álmatlanság ellen.

Ennek a gyógyító gyógymódnak az elkészítéséhez 25 gramm kurkumát, 100 gramm mézet, 25 gramm reszelt citromhéjat, egy kis fekete borsot és almaecetet kell összekeverni. Tárolja szorosan zárt üvegedényben. Használja a következőképpen: az első 24 órában ½ evőkanál óránként, a következő 24 órában ugyanannyi, de 2 órás időközönként. A harmadik napon csak 3-szor vegye be, a keveréket a szájába szívva.

Mézes tea az orvostudományban

A méz antibakteriális, gombaölő és vírusellenes. Az inzulin megjelenése előtt az orvosok azt javasolták a cukorbetegeknek, hogy cukor helyett mézet használjanak. A gyermekorvosok a mézet kamillával vagy citrommal ajánlották megfázás esetén. Egy teáskanál méz jó a torokfájásra. A mézes ital hasznos a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.

Cukorbetegség esetén

A méz kis mennyiségben használható cukorbetegség esetén, de csak szakemberrel való konzultációt követően. A méz erősíti az idegrendszert, javítja az anyagcsere-folyamatokat, segít gyorsabban gyógyítani a sebeket és a bőr repedéseit, csökkenti a gyógyszerek szedésével járó mellékhatások kockázatát, és koleszterinmentes.

A 2. típusú cukorbetegség esetén csak bizonyos mézfajtákat válasszon, amelyekben kevesebb glükóz van, mint fruktóz, például: hajdina méz, gesztenyeméz, akácméz, hársméz. A mézet tartalmazó gyógyító italt szigorúan ebéd előtt vagy reggel ajánlatos fogyasztani, anélkül, hogy túllépnénk a megengedett maximális 30 grammos adagot, jobb, ha mézesmézzel együtt fogyasztjuk.

Fontos: A méz glikémiás indexe 30 és 90 egység között van (minden a gyűjtés idejétől, helyétől és a fajtától függ).

Hasnyálmirigy-gyulladásban

Ez egy meglehetősen összetett betegség, amely a hasnyálmirigy alulműködésével jár. A cukor ebben az állapotban erősen ellenjavallt, mivel nagyon nehezen emészthető. A mézet természetes összetételének köszönhetően a hasnyálmirigy nagy erőfeszítés nélkül feldolgozza, és segít megbirkózni a betegség mellékhatásaival, például a székrekedéssel.

Ezenkívül a méz kedvezően hat a gyomor falára, gyógyítja a benne kialakult repedéseket és sebeket, stabilizálja a hasnyálmirigy működését, ellensúlyozva a gyulladást, amely gyakran előfordul ezzel a betegséggel.

Gyomorhurut esetén

A mézet gyakran írják fel mind az alacsony, mind a magas gyomorsavtartalom kezelésére. A reggel elfogyasztott egy kanál méz segít a gyomornak aktívan kiválasztani a gyümölcslevet.

A meleg tea mézzel csökkenti a gyomorsavasságot. Ha a mézet hideg vízzel keverjük, a savassága megnő. Az ital kiváló a gyulladásos folyamatok ellen, amelyek a betegség hátterében gyakran megjelennek a gyomorban, stabilizálja a szekréciós és motilitási funkciókat. A méz hashajtó hatású, ezért hasmenés esetén nem szabad fogyasztani, de székrekedés esetén kiváló gyógyír.

A máj számára

A mézes ital stabilizálja a mirigyet, megtisztítja a méreganyagoktól, segít a májsejtek helyreállításában, gyorsítja a szövetek regenerálódását, küzd a gyulladás ellen. Kiváló természetes epehajtó. A leghasznosabb fajták a máj kezelésére a virágos és a karámos.

Cholecystitisben

Ebben a betegségben fontos a szigorú diéta betartása, a szénhidrátbevitel lehető legnagyobb mértékű korlátozása. Az édesség tilos, kivéve a mézet. Ezt a terméket mértékkel és csak a remisszió ideje alatt szabad fogyasztani. A méznektár javítja az epehólyag működését, mivel epehajtó hatású, megakadályozza az epe pangását. A méz a csatornák elzáródását is okozhatja, és elősegítheti a kövek mozgását, ezért óvatosan kell használni.

Torokfájás esetén

A meleg mézes tea elengedhetetlen a torokfájás, többek között a torokfájás esetén. Baktériumölő, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással van a sebre, és segít csökkenteni a duzzanatot, lerövidítve a betegség időtartamát. De torokfájás esetén ne egyen mézet, az csak irritálja a nyálkahártyát, ezáltal rontja a beteg állapotát.

Köhögéskor

A méz kiváló a légúti fertőzésekre. Használható teával, gyógyteákkal, citrommal és tejjel. A mézes ital csillapítja és megnyugtatja a torokfájást, kiválóan alkalmazható irritációra és torokgyulladásra, segít a nyálka minél gyorsabb eltávolításában a légutakból, és segít a váladék hígításában.

Amikor lázas

A mézet nem szabad lázcsillapítóként használni a gyermek kétéves koráig. A méz nagyon erős allergén. Láz esetén nem ellenjavallt, és segíti a szervezet védekező mechanizmusait a támadás felgyorsításában. A mézet elsősorban a test erősítésére használják, de más eszközökkel jobban lehet csökkenteni a hőmérsékletet.

Másnaposság gyógymód

A mézben található fruktóz lehetővé teszi, hogy a szervezet gyorsabban megbirkózzon az alkohol "maradékával". Az anyagcsere-folyamatok természetes gyorsítója.

Ártalmak és ellenjavallatok

A mézes ital használatának számos ellenjavallata van:

• cukorbetegséget okozhat;
• fogszuvasodást és fokozott inzulintermelést okoz;
• erős allergén;
• nem alkalmazható szívroham, stroke után.

Hogyan válasszuk ki a mézet a teához

Télen nem lehet folyékony mézet találni, mivel csak nyáron szüretelnek, és egy hónappal a szüret után már besűrűsödik. A méz természetességét egy kanállal lehet ellenőrizni: tegyünk rá egy csepp mézet, ha a csepp gyorsan folyni kezd, akkor hamisítvány. A méhészet természetes termékének kellemes illatúnak, szokatlan ízűnek és színűnek kell lennie, fajtától függően.

Hogyan kell főzni és inni a mézes teát

1. Ne forralja fel a vizet, és tartsa 80-90 fokos hőmérsékleten.
2. A főzet kiöntése előtt öblítse le a belső falakat forró vízzel.
3. Ne öntsük a teát és ne adjunk hozzá mézet egyszerre, a víznek 30 fokra kell lehűlnie, különben az édes termék elveszíti minden gyógyhatását.
4. Forró tea fogyasztásakor jobb, ha nem adunk hozzá mézet, hanem külön, kanállal fogyasztjuk.

Ihatom este és éhgyomorra?

Mivel a méz kiváló nyugtató, segít megnyugtatni a napközben izgatott idegrendszert, nyugtató hatással bír, biztosan segít gyorsabban elaludni.

Cukorbetegségben, gyomorhurutban vagy májbetegségben szenvedőknek szigorúan tilos. A szervezet egyéni intoleranciájától függően előfordulhat, hogy allergiás reakciót vált ki, és a jó alvás helyett - a készítményben lévő "koffein" miatt - álmatlan éjszaka lesz.

Adható-e méz a forró teához?

A forró teához nem szabad mézet adni. Elveszti gyógyhatását, és egészségügyi italból közönséges édesítőszerré válik.

Érdekes tények a mézről

1. A legtöbb mézet Szibériában nyerik.
2. A legdrágább mézet az izraeliek vásárolják.
3. Tutanhamon sírjában mézet találtak.
4. A termék kiválóan alkalmas alkoholmérgezés kezelésére.
5. A méz gyakorlatilag a teljes Mendelejev-táblázatot tartalmazza.
6. A mézben lévő hús egy hónapon belül nem romlik meg.
7. A termék segít hosszú ideig frissen tartani a pékárut.
8. A méz héberül varázslatosat jelent.

Fotó a mézes teáról