Zacskós tea: egészségügyi előnyök és ellenjavallatok

Az emberiség fejlődött, és ma már szinte bárhol lehet teát inni. Nincs értelme vitatkozni a zacskós tea kényelméről: magaddal viheted, gyorsan elkészül. De vajon minden termelő jól vigyáz a termékére, és milyen veszélyeket rejt a gyenge minőségű tea? Ez a cikk részletesen feltárja a zacskós tea előnyeit és ártalmait.

A teafilterek története

Bár a legtöbben tudják, hogy a tea Kínából származik, a teafilterek megjelenését egy másik országnak tulajdonítják.

A huszadik században Thomas Sallivan erősen bekapcsolódott a teakereskedelembe. Terméke népszerűsítése érdekében kis adagokat kellett küldenie a különböző fajtákból, hogy kóstolókat küldhessen kóstolásra. 1904-ben minden teagyártó hatalmas konzervdobozokban szállította termékeit. Ez azonban nem mindig volt praktikus vagy jövedelmező.

Ekkor jutott eszébe Thomas Sullivannek, hogy egy csipetnyi teát selyemkendőbe csomagoljon, és ebben a formában küldje el kóstolásra. Amint arra következtethetünk, a teafilter véletlenül jött létre, és eredetileg kissé más célt szolgált.

A németek az első világháború idején kezdték el a teát tasakokban főzni. A Német Teavállalat felkarolta Thomas Sullivan ötletét, a selymet gézzel helyettesítette, és elkezdte a frontra szállítani a teászacskókat. Az ital népszerűvé vált a csapatok körében, és "teabombának" nevezték el.

Miből készülnek a tasakok

A selymet géz váltotta fel, de még ez is meglehetősen veszteséges volt. Az 1930-as évekre megjelentek az első teafilter-gyárak. A nyereség növelése érdekében új helyettesítő anyagot kellett találniuk a tasakos anyag helyett.

Az amerikai Fay Osborne úgy döntött, hogy megpróbálkozik egy papírzacskó előállításával. Kísérleti modellként a szivarok csomagolásához használt papírt használták. Később a gyártási technológia némileg megváltozott, és a papírzacskók a gézzacskók versenytársaivá váltak. Alacsony ára miatt hamarosan minden gyár átállt a papírzacskók használatára. Egy német cég szabadalmaztatta először, így Németországot nyugodtan nevezhetjük e zacskós ital szülőhazájának.

Összetétel és kalóriatartalom

A zacskós tea finomra őrölt, laza levelű tea. A lelkiismeretes gyártók az őrölt leveleken kívül semmit sem adnak a zsákokhoz. Kivételt képeznek a receptben előírt és a csomagoláson feltüntetett aromák.

A főbb teafajták kalóriatartalma:

• Gyógytea - 1
• Zöld tea - 1
• Oolong tea - 140.9
• Vörös tea - 151.8
• Hársfa tea - 0
• Gyömbér tea - 10.8

Ezek az átlagértékek nem tartalmazzák az olyan adalékanyagokat, mint a cukor, méz, lekvár stb.

Mi az egészségügyi előnye a teafiltereknek?

A modern piacon ennek a zacskós italnak a legkülönfélébb ízesítésű változatait kínálják, a legsemlegesebbtől a legkifejezettebb ízekig és árnyalatokig. De a kellemes íz mellett a teafilterek a szervezet egészségére is jótékonyan hatnak.

Még mindig folyik a vita arról, hogy vajon egészségesebb-e a laza tealevél teát vagy a teafilterbe csomagolt őrölt teát fogyasztani. Egy dolog biztos: ha minőségi teát vásárol egy jó hírű termelőtől, már néhány hét rendszeres fogyasztás után javulást fog tapasztalni. Ez a bekezdés a teafilterek előnyeit vizsgálja a különböző embercsoportok számára.

Nők számára

A gyengébbik nem teste gyakran nagyon érzékeny arra, hogy mi kerül bele. A zacskós tea ebben az esetben előnyben van a laza teával szemben: a termék szigorú adagolása megakadályozza, hogy extra koffein kerüljön a nő szervezetébe. Egy adag általában 200 ml vízre van tervezve: nem elég ahhoz, hogy kárt okozzon, de elég ahhoz, hogy felpezsdítse az embert.

A zöld teafüvegtasakok ismertek vizelethajtó tulajdonságaikról. Ezért folyamodhatnak hozzá azok a nők, akik szeretnének néhány plusz kilótól megszabadulni. Emellett a tasakolás megakadályozza, hogy a levéldarabok a gyomor-bélrendszerbe kerüljenek, ami segít megóvni a nő szervezetét a felesleges megterheléstől.

Férfiaknak

A férfiaknak szánt teafilterek jótékony tulajdonságai elképesztőek: erősíti az érfalakat, segíti az emésztést, méregteleníti a szervezetet és antioxidánsokat tartalmaz. Ami a férfiak egészségét illeti, a csomagolt zöld tea nagy segítség. Mérsékelten fogyasztva segíthet a prosztata működésének normalizálásában és a húgycső tisztításában.

A zöld teában sok cink van, ami a férfi hormonok fő építőanyaga. A tachycardia, veseproblémák vagy savas gyomor esetén a zöld teát ki kell hagyni.

Ha Ön terhes

A terhes nőknek teljesen felül kell vizsgálniuk étrendjüket és az általuk fogyasztott italokat. Ez magában foglalja a teát is. Ha a teafogyasztást napi két csészére korlátozza, enyhén főzi, és jó hírű teagyártótól vásárolja, nem kell kivonni az étrendjéből.

A tea segít erősíteni az immunrendszert és megelőzni a megfázást. Gyengéden méregteleníti a leendő anyukát, és segít neki, hogy jó egészségben és jó hangulatban maradjon. A fekete tea enyhíti a fáradtságot, de a terhes nőknek inkább a zöld teákat kell előnyben részesíteniük. Ugyanolyan koffeintartalommal rendelkeznek, de a magzatra gyakorolt káros hatásuk elhanyagolható a lassú emészthetőségük miatt.

Szoptatás

A legtöbb nőnek a szülés után még sokáig kordában kell tartania a diétáját. Végül is, bármit is esznek, az hatással van a babára, aki anyatejet iszik. Azoknak a nőknek, akik a szoptatás elégtelenségének problémájával küzdenek, azt tanácsolják, hogy tejet igyanak tejjel. A forró ital serkenti a tejtermelést.

Ami a fekete tea és a zöld tea közötti választást illeti, szoptatáskor jobb az utóbbit választani. A benne lévő koffein lassabban szívódik fel, és a baba nem lesz olyan nyugtalan, mint a fekete tea után. Fontos megjegyezni, hogy minden csecsemő egyedi, és ha a forró tejital után kólika lép fel, ezt az italt ki kell zárni az anya étrendjéből.

Csecsemőknek

Egyes szakértők megkérdőjelezik a tea hasznosságát a gyermekek számára, de a legtöbb szakértő hangsúlyozza előnyeit. A meleg tea mérsékelt fogyasztása segíthet a baba testének megerősítésében. A rossz étvágyú gyermekeknek is teát kell adni. Lebontja a zsírt, és segít enyhíteni az éhséget, nem pedig "legyőzni" azt.

Azok a gyerekek, akik tejet isznak tejjel, erősítik csontjaikat és fogaikat. Emellett javítja a bélműködést és normalizálja a gyomornedv termelését. A fogérzékenységben szenvedő gyermekeknek zöld teával kell öblíteniük a szájukat. Erősíti a fogzománcot és küzd a hidegre és melegre való túlérzékenység ellen.

Fogyáskor

A tea előnyeit a fogyás érdekében szinte minden nő ismeri. A fogyáshoz elengedhetetlen a vízháztartás egyensúlyának fenntartása. Ha választania kell a fekete tea és a zöld tea között, akkor inkább az utóbbit válassza. Rendszeres fogyasztása a fogyókúra során segít növelni a leadott kilók mennyiségét.

A zöld tea vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül csökkenti az étvágyat. Egy csésze tea elfogyasztása az étkezések között segíthet abban, hogy a szokásosnál kisebb adagot fogyasszon. A teát soha nem szabad minden folyadék helyettesítésére használni, és nem szabad egyedül fogyasztani. Minden jó mértékkel - és a zöld teás tasakok a fogyásért ezt bizonyítják.

Kamilla teafilter előnyei

Az egyik legnépszerűbb gyógyhatású gyógynövény a kamilla. Gyógyító és betegségmegelőző képessége miatt az emberek már ősidők óta használják szárazon, infúzióban vagy kiegészítésként. A kamillatea nagyon népszerűvé vált az emberek körében, és a zacskós változat megjelenésével csak még kényelmesebbé vált a fogyasztása.

Ennek a gyógyitalnak a korai alkalmazói azok az emberek, akik hajlamosak szezonális betegségekben szenvedni. Az olyan betegségek, mint az akut légúti fertőzések vagy a megfázás gyakran tavasszal vagy ősszel jelentkeznek, amikor az időjárás nagyon csalóka. A kamillatea rendszeres használata nemcsak a betegség leküzdésében segít a szervezetnek, hanem abban is, hogy a jövőben megelőzze annak előfordulását.

Aki pedig már beteg, annak a tasakos kamillatea segíthet enyhíteni a tüneteket. Ez az ital lázcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, így a tabletták kamillateával való helyettesítésével egy személy csökkenti a máj terhelését, amely már szenved a gyógyszerektől. A kamillatea a torok gargalizálására is használható, ami csökkenti a fájdalmat és segít a váladék kiürítésében.

A kamillatea segíthet a depresszióban, a puffadás, a bélfájdalom, a gyomorhurut, a fekélyek kezelésében és a széklet normalizálásában is. Kellemes bónusz lesz az étvágy normalizálódása és a gyomor-bélrendszeri funkció javulása.

Hasznos-e a zöld tea a teafilterekben?

A zöld teafilterek fogyókúrás előnyeit már említettük. De ez nem minden, amire az ősi ital képes. A zöld teás zacskók vízhajtó tulajdonságai mellett számos más olyan tulajdonsággal is rendelkeznek, amelyek nem csak azoknak hasznosak, akik szeretnének leadni néhány felesleges kilót.

A tudósok már régóta foglalkoznak a zöld tea rákos betegekre gyakorolt hatásával. Nemrégiben arra a következtetésre jutottak, hogy ez az ital nemcsak a rák kialakulását akadályozza meg, hanem a már meglévő daganatok aktivitását is csökkenti.

A gyors öregedésre hajlamos, száraz bőrű emberek is élvezni fogják a zöld teát. Ez az ital segít az életkorral kapcsolatos változások leküzdésében. Mindez gazdag antioxidáns tartalmának köszönhető, amely sejt szinten blokkolja a molekulák negatív hatásait.

A tasakos zöld tea egyéb egészségügyi előnyei:

1. A szervezet megtisztítása, a káros méreganyagoktól való megszabadulás.
2. Normalizálja az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét.
3. A koleszterinszint csökkentése, ami a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése.
4. A fogak és a száj betegségeinek leküzdése.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy minden csak mértékkel jó. A tea csak mértékkel és egyéni ellenjavallatok hiányában használhatja jótékony tulajdonságait.

Kozmetikai alkalmazásai

Az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásai mellett a teafiltereket a kozmetikumokban is használják.

Mézes arcmaszk

Minden lány szép, sima, egészséges és rugalmas arcbőrt szeretne. De nem mindenki akar kozmetikai termékeket kipróbálni az arcán. Fennáll a veszélye annak, hogy olyan termékeket vásárol, amelyek nem megfelelőek az egyén bőrének. Ha ez a helyzet, ideális, ha a maszkot saját maga készíti el.

Ehhez:

1. Öntsünk 5-7 gramm zöld teát egy edénybe.
2. Öntsön forró (nem forrásban lévő) vizet.
3. Hagyjuk 12 percig ázni.
4. Szűrje le, amikor a tea gőzölög.
5. Adjunk 20 g mézet a maradék őrleményhez.

A mézes maszk elkészült. Most 20 percig kell alkalmazni a nedves bőrön, majd alaposan leöblíteni. Ne használja hetente kétszeresnél többször.

Szem borogatás

A szem körüli bőr az arc legérzékenyebb területe. Különleges gondoskodást igényel, és a borogatás segít.

Elkészítési mód:

1. Melegítsünk fel 100 ml vizet majdnem forráspontig (a szükséges hőmérséklet 70-80 fok).
2. Fedjük le a zöld teával (0,5 evőkanál), és adjuk hozzá a vizet. Hagyja 35 percig hűlni.
3. Ez idő elteltével szobahőmérsékletűre hűl.

A tömörítés készen áll. Áztasson vattakorongokat ebbe a folyadékba, és tartsa a szemén 10-15 percig.

Relaxáló fürdő

A zöld teával való fürdés felélénkíti a testet és tonizálja azt. Áztassunk 12 evőkanál zöld teát 1 liter forró vízben. Az arányok felezhetők kisebb fürdőkhöz (500 ml víz és 6 evőkanál tea). Miután a keveréket átfőztük, szűrjük le, és öntsük egy kád vízbe. Ugyanakkor egy pihentető és nyugtató kezelés tökéletes befejezése lesz egy nehéz napnak.

Ártalmak és ellenjavallatok

A tea nem csodaszer. Pozitív hatásai mellett negatív hatásai is lehetnek a szervezetre. Az ember nem mindig tud előre az ellenjavallatokról, az egyéni intoleranciáról vagy a gyártó rosszhiszeműségéről.

A kamillateát az egyik legerősebb vízhajtónak tartják. Ha túlzásba viszi a fogyasztását, kiszáradáshoz vezethet. Ezenkívül a túl sok kamillatea energiavesztéshez és szédüléshez vezet. Allergiák előfordulhatnak, ezért első alkalommal ajánlott nem erős és kis mennyiségben kipróbálni ezt az italt.

Még a legjobb minőségű fekete tea is magas koffeintartalmú forrás. Igen, jót tesz a szervezetnek, de csak kis mennyiségben. Egy csészéből nem lesz semmi baj, de ha egyszerre több csészével iszol, ingerlékeny és ideges leszel. A terhes nőknek gyakran meg kell tagadniuk ezt az italt, ha gyógyszert szednek, mert a fekete tea nagymértékben csökkenti a hatékonyságukat és a szervezetre gyakorolt hatás mértékét.

A zöld tea a legbiztonságosabb, de még ennek is lehetnek negatív hatásai. Íze természeténél fogva meglehetősen finom és semleges. A gyártók nem hanyagolják el a túlzott aromákat az íz fokozása érdekében. Az is kiderült, hogy a zöld teás zacskók gyakran nagy mennyiségben tartalmaznak káros fluoridvegyületeket.

Nem szabad kizárni azt sem, hogy sok gyártó tisztességtelen a zsákok töltésénél. A legtöbb ma forgalomban lévő termék port, fakérget és laza teát tartalmaz.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk a teafiltereket

A legjobb hely a teafilterek megvásárlására a szaküzletek, mivel a szupermarketekkel ellentétben ők ellenőrzik a termékek minőségét. A csomagolásnak laza és sértetlen kell lennie. A csomag aljának pormentesnek kell lennie.

1. A tea tárolásakor több tényezőt is figyelembe kell venni:
2. Páratartalom. A tea megromlásának megelőzése érdekében a helyiség páratartalmának mérsékeltnek kell lennie.
3. Fény. A legjobb, ha a teafiltereket sötét szobában tárolja, ahol nincs közvetlen napfény.
4. Szagok. Ha a teát erős szagú élelmiszerek (pl. hal) közelében tároljuk, akkor a tea magába szívhatja a kellemetlen szagot.
5. Hőmérséklet. A hőmérsékletet mérsékelten alacsonyan kell tartani. Ez segít lelassítani a mikroorganizmusok fejlődését.

Ha betartja a teafilterek kiválasztásának és tárolásának alapvető szabályait, akkor könnyedén gondoskodhat minőségi és ízletes italról, amikor csak akar.

Hogyan főzzük a zacskós teát

A teafilterek azért olyan népszerűek, mert nagyon egyszerű a használatuk. Sokkal egyszerűbb és gyorsabb elkészíteni, mint a laza teát. De vannak bizonyos árnyalatok.

A kerámiaedények a legjobbak, mert megőrzik az ízeket. Miután a víz felforrt, várni kell néhány percet, hogy lehűljön. Ha felforraljuk, minden tápértékét elpusztítja. Ha a zacskó már elég színt és ízt adott, vegye ki. A tea már készen áll az ivásra.

Hogyan kell helyesen inni a teafiltereket

Egy olyan látszólag egyszerű eljárásnak, mint a teázás, megvannak a maga szabályai és árnyalatai.

Mennyit ihat naponta

A teának, mint minden más italnak, lehetnek negatív és pozitív hatásai is a szervezetre. Gyakorlatilag nincs benne kalória, így nem jelent kockázatot az alakodra nézve. A szakértők szerint azonban naponta legfeljebb négy csészényit (1 liternél többet soha ne igyál belőle).

Meg lehet inni az állott teát?

A késedelmes teázás szigorúan tilos. Mint minden más termék, a laza tea is veszít egészséges tulajdonságaiból és ízéből, amikor lejár a szavatossági ideje.

Melyik a legjobb teafilter?

A mai piacon nagyon sok konkurens teafilter gyártó van. De melyek azok, amelyek a termékeik minősége miatt népszerűek, és melyek azok, amelyek csak a reklámozásban jók? Szakértői vizsgálatot végeztek, és azonosítottak néhányat a legjobb csomagolt teák közül.

1. Az első helyen Ahmad és Sir Thomas Lipton osztozott.
2. A második helyet Greenfild és Tess szerezte meg.
3. A harmadik helyet a Lipton szerezte meg, szűk előnnyel.
4. A negyedik és ötödik helyet a Standard Ceylon London Tea Club és a Princess Noori szerezte meg.

Az azonos árkategóriájú termékek versenyeztek egymással. Ezeket a sörerősség, az illat és az íz alapján értékelték.

Érdekes tények a teáról

1. Az emberek tudják, hogy a tea Kínából származik, de ki főzte meg először? Bár még mindig nem tudjuk biztosan, egy régi legenda szerint Shen Nung császár véletlenül beleejtett egy közeli cserje levelét egy gőzölgő fazékba. A húsleves elkezdett színesedni, és finom ízűnek találták. Shen Nun ezután elrendelte a tea különleges termesztését.
2. Egyes tudósok még mindig bizonyítékot keresnek arra, hogy a tea nem Kínából, hanem keletről származik.
3. Ma már több mint 1500 fajta létezik.
4. A tea a második legtöbbet fogyasztott ital a világon. Az első helyen a víz áll.
5. A kínaiak a fekete teát vörös teának nevezik. Kínában ugyanis a kész ital színére utaltak, amely vörösesbarna árnyalatú. Európában fekete vagy sötétbarna színű, szárított teapelleteket neveztek el így.
6. A tea Nagy-Britannia nem hivatalos szimbóluma. A 18. század elejére nyúlik vissza, amikor a britek megtanulták, hogy a gint teával hígítsák. Ma a britek naponta körülbelül 165 millió csésze teát isznak.
7. A tealevelek hűvös főzete a bőrre kenve elriasztja a rovarokat.
8. Iránban és Afganisztánban a teát nemzeti italként ismerik el.
9. A világon évente több mint hárommillió tonna teát termelnek.
10. A rengeteg fajta ellenére a hagyományos felosztás szerint 6 fő fajtát különböztetnek meg (fekete, zöld, fehér, vörös, posztfermentált és sárga).
11. A legdrágább teát Hongkongban árulják.
12. Egy kilogramm nyersanyagból több mint kétszáz csésze főzhető.

Végezetül érdemes megjegyezni, hogy a tea nem véletlenül számít sokak kedvenc italának. A változatos ízvilágnak köszönhetően mindenki találhat kedvére valót. A zacskós tea pedig lehetővé teszi, hogy szinte bárhol és bármikor élvezhessük kedvenc italunkat.

Fotó a teás zacskókról