Mi a lenmagolaj jó a májnak?

Az alkoholtartalmú italokkal, zsíros és sós ételekkel visszaélők nincsenek teljesen tisztában azzal, hogy ezek a szokások milyen káros hatással vannak a májra, egy fontos szervre, amely több mint 500 anyagcsere-funkciót lát el. Egyértelmű, hogy a zsír teljes kerülése különböző betegségekhez vezethet. Tehát a kiút nagyon egyszerű - ez a lenmagolaj használata. Rendeltetésszerű használatán kívül gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik.

A lenmagolaj előnyei

A lenmagolaj egyedülállóan alacsony zsírtartalmú termék, amely önálló gyógyszerként és salátaöntetként is használható. Gyakran használják a máj tisztítására. Többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyeket a szervezet nem szintetizál. Az A- és E-vitaminok segítik a vasat funkcióinak ellátásában.

Ezenkívül a lenmagolaj a következő összetevőket tartalmazza:

• alfa-linolénsav;
• tokoferol, retinol;
• polifenol;
• ásványi anyagok és makrotápanyagok.

Ahhoz, hogy a termék terápiás hatású legyen, hidegsajtolással kell kinyerni. A termékből egy evőkanálnyit kell bevenni reggel, délután és este. Hasznos, ha hosszú időre beillesztjük az étrendünkbe.

Az olaj májra gyakorolt előnyei annak köszönhetőek, hogy felszabadítja és eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből, részt vesz az anyagcsere-folyamatok normalizálásában, javítja a májerek vérkeringését. A hajszálerek megerősödnek és védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen.

Ezek a gyógyászati tulajdonságai lenolaj nem korlátozódik. Amikor behatol a testbe:

1. A lipidek azonnali lebontása történik. Az olaj és a testmozgás együttes használata elősegíti a zsírégetést, így megszabadul a súlyfeleslegtől.
2. Csökkenti a koleszterinszintet, ami az erek falának megvastagodásához vezet a koleszterin plakkok megtapadásával. Az olaj elősegíti a normális vérkeringést, csökkentve a nyaki gallérzónában lévő nyomást.
3. Az epe termelődése és kiáramlása megnő, ami felelős a gyomor-bélrendszer normális működéséért.
4. A gyulladásos folyamatok megszűnnek. Állagának köszönhetően az olaj bevonja a hámfalakat, csökkentve azok irritációját.
5. Csökken a zsírhepatózis kockázata. Az olajban lévő káliumnak köszönhetően csökken a duzzanat.
6. A rák kockázata minimálisra csökken, mivel az olaj szelént tartalmaz.

Ha a jobb borda alatti területen fájdalmas érzéseket tapasztalunk, amelyek nyomó jellegűek, az az epe kiáramlásának károsodására és májgörcsök kialakulására utal.

Lenmagolaj a máj tisztítására

A lenmagolajat célszerű a gyógyszertárakban terápiás célokra vásárolni, és figyelni a lejárati időre. A minőségi olaj sárgás árnyalatú, szennyeződések nélkül.

A kezelés a következőképpen történik:

1. Az első két napban a lenmagolajat közvetlenül ébredés után 1 teáskanálnyit kell bevenni.
2. Ha nem jelentkeznek hányinger, szédülés vagy folyékony széklet tünetei, a harmadik napon növelje az adagot napi 1 evőkanálra.
3. Egy hét elteltével az olajbevitelt napi 3 kanálra kell növelni.
4. A 14 napos kezelés után a felhasznált olaj mennyisége 3 evőkanálnyi legyen, ami 2-3 adagot jelent.
5. A lenolaj-terápiának 4 hónapig kell tartania. De minden 3 hét után tartson 7 nap szünetet.

A máj citromlével kombinált lenolajjal történő kezelése nem kevésbé hatékony. Lehet, hogy hosszú időbe telik, de az eredmény megéri. Még a szerv legsúlyosabb betegségei is eltűnnek, az állapot láthatóan javul.