Oregano: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok

Az oregánó a cickafarkfélék családjába tartozó növénynemzetség. Az egyik legnépszerűbb fajta az oregánó, ismertebb nevén az oregánó fűszer. Ennek a fűszernövénynek nemcsak kellemes, fűszeres íze van, amelyet a főzésben használnak. Egészségügyi előnyei is vannak, és különböző betegségek kezelésére használható. Ahhoz, hogy tudjuk, hogyan használjuk az oregánót, fontos megérteni az egészségügyi előnyeit és azt, hogy pontosan mit tartalmaz.

Kémiai összetétel

Az oregánó nemzetség számos tagja értékes összetételű. A növényi alapanyagokban található anyagok segítenek megbirkózni a betegségekkel, erősítik a szervezetet, hozzájárulnak a gyors felépüléshez és javítják az egészséget. az oregánó számos egészségügyi előnyt tartalmaz.

1. Az oregánó összetételének legértékesebb anyaga - a karvakrol. Ez egy erős antibiotikum, amely hatékony a leggyakoribb baktériumtörzsek ellen.
2. A terpén antimikrobiális és gyulladáscsökkentő szer, amely segít megbirkózni a különböző fertőzésekkel.
3. Az ellagsav egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a szabad gyökök sejtkárosító hatását. Segít az érelmeszesedés és a rák megelőzésében, és szívvédő hatása van.
4. A naringin olyan anyag, amely fokozza az antioxidáns hatást, és megakadályozza a daganatos sejtek növekedését és osztódását.
5. A timol egy olyan anyag, amely fertőtlenítő és gombaellenes hatást fejt ki, serkenti az immunrendszert és megtisztítja a szervezetet a felhalmozódott mérgező anyagoktól. A timol elősegíti a sebek és fekélyek gyors gyógyulását is.
6. A szeszkviterpének olyan anyagok, amelyek parazitaellenes hatásúak, normalizálják a belek működését, megszüntetik a görcsöket és megnyugtatják az idegrendszert.
7. Geranyil-acetát - olyan összetevő, amely serkenti az enzimek termelését, normalizálja az emésztést, enyhe vizelethajtó hatású.
8. Polifenolos vegyületek - széles spektrumú anyagok, amelyek hatással vannak az immunrendszerre és a szív- és érrendszerre.
9. A flavonoid csoport glikozidjai (5 típus) olyan összetevők, amelyek vírusellenes hatással rendelkeznek, serkentik a vérképzési folyamatokat, növelik a védekező mechanizmusok hatékonyságát.
10. Tanninok - gyorsítják a regenerációt, normalizálják a hasmenéses székletet, beállítják a megfelelő anyagcserét és aktiválják az enzimtermelést.
11. Antioxidáns vitaminok (C, A, E), B-csoport, ásványi anyagok nagy koncentrációban.

A növény összetétele határozza meg a gyógyászati tulajdonságokat. A közönséges oregánó tartalmazza a legmagasabb koncentrációban az illóolajat és egyéb terápiás hatású aktív komponenseket.

Hogyan néz ki és hol nő

Az oregánó évelő lágyszárú növény, apró, aromás virágokkal. Az alternatív gyógyászatban és a főzésben leggyakrabban használt faj az oregánó.

Ez a növény 30-50 cm magasra nőhet. Az oregánó leginkább a Földközi-tenger medencéjének országaiban található meg. A hajtások és a hajtások színe a zöldtől a vörösesig terjed, és rövid szárú, szőrös, tojásdad, tojásdad vagy ovális levelek sorakoznak rajtuk. A virágok színe fajtól függően a fehértől a liláig változhat. A virágzat nagy, apró virágokból álló, jellegzetes illatot árasztó, méheket vonzó virágzat.

Fajok

A botanikusok és osztályozók az Oregano nemzetséget 55 különálló fajra osztották. Ezek a fajok Dél- és Nyugat-Ázsiában és Észak-Amerikában őshonosak. Legtöbbjük a mediterrán országokban található. Eurázsiában csak néhány faj népszerű, amelyek főként a kontinens európai részén, valamint Dél-Szibériában nőnek. Íme a legnépszerűbb fajok:

• közös;
• majoránna;
• Szíriai;
• Krétai.

Az oregánó pontosan az a fajta, amely a népszerű oregánó fűszerként ismert. Ez a faj a legértékesebb a főzésben, a gyógyászatban és az illatszeriparban.

Miben különbözik a kakukkfű az oregánótól

A kakukkfűnek és az oregánónak vannak bizonyos közös jellemzői - mindkét nemzetség a jákobfűfélék családjába tartozik. Ezenkívül a kakukkfűnek külsőleg is van hasonlósága, ezért néha összetévesztik. De ez két nagyon különböző növény. A kakukkfű nagyon satnya növény; az oregánó általában nagyobb és magasabb. Az oregánónak is nagyobb a virágzata és a levelei. A növények kémiai összetétele is eltérő, bár hasonló gyógyhatásúak.

Betakarítás és tárolás

Az oregánót nagyon könnyű betakarítani, mivel nagyon hosszú virágzási idővel rendelkezik. Az első virágzat június végén nyílik. 2-3 hét múlva már elkezdheti gyűjteni. A lágy, virágzatos hajtásokat a talaj felett legalább 25 cm magasságban vissza kell vágni. A levágott gallyakat hagyjuk megszáradni egy kiterített terítőn, ruhán vagy papírdarabon. A szárított, felaprított fűszernövényeket zárt edényben tárolja. Így képes lesz 2 évig megtartani hasznos tulajdonságait.

Az oregánó terápiás tulajdonságai

A gyógynövény gazdag összetételének köszönhetően számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Jót tesz a női testnek, és elősegíti a különböző gyermekbetegségekből való gyors felépülést is. Kis mennyiségben férfiak is használhatják. Több mint három tucat olyan betegség van, amelynél az oregánó hasznos lehet.

Nők számára

Oregano közös - "női orvos". Ezt a növényt nőgyógyászati problémák és hormonális rendellenességek kezelésére használják. az oregánó pozitív hatással van arra, hogy hogyan érzem magam a menstruáció alatt, segít normalizálni a hormonális egyensúlyt és szabályossá tenni a ciklust. A gyógynövényt összetett gyűjteményekben használják, amelyek a terhesség tervezési szakaszában használhatók a termékenység növelésére.

Az oregánó nemcsak a normális hormonszintet segíti elő, hanem hatékonyan védi a női nemi szerveket a daganatoktól és a rosszindulatú daganatoktól. Ezt a gyógynövényt megelőző és terápiás intézkedésként használják a petefészek erózióira, gyulladásaira. Ha cisztákat vagy polipokat diagnosztizálnak, a kezelés részeként oregánó infúziókat is lehet alkalmazni.

Férfiaknak

Az oregánót nem ajánlott túl gyakran használni a férfiak terápiájában, mert olyan növényi hormonokat tartalmaz, amelyek képlete és szerkezete megegyezik az ösztrogénével. De a férfiak is használhatják ennek a gyógynövénynek az erejét az ilyen problémák leküzdésére:

• húgycsőgyulladás;
• prosztatagyulladás;
• az urogenitális rendszer fertőzései.

Ez a gyógynövény megszünteti a patogén baktérium mikroflórát, és általában jótékonyan hat a húgyúti rendszerre. A kezelés időtartama azonban nem haladhatja meg a 7 napot, mivel a gyógynövény befolyásolhatja a reproduktív rendszer működését és megváltoztathatja a hormonális hátteret.

A túladagolás, a túl hosszú ideig történő szedés és a visszaélés szexuális diszfunkcióhoz vezethet. Túl gyakori használata az étrendben korai impotenciát okozhat a férfiaknál, vagy akár meddőséget is. Ezért fontos, hogy ne éljünk vissza ezzel a gyógynövénnyel, és riasztó tünetek esetén azonnal hagyjuk abba a szedését, és forduljunk orvoshoz.

Terhesség

Az egyetlen időszak egy nő életében, amikor nem szabad oregánót fogyasztani, az a terhesség. Ebben az időszakban nagyon veszélyes a különböző gyógynövény-összeállítások használata, amelyek növényi hormonokat tartalmaznak. Az oregánó szedése vagy ennek a gyógynövénynek a használata az étrendben felboríthatja a hormonok egyensúlyát a szervezetben. Ez különösen veszélyes forgatókönyv a terhesség első trimeszterében, gyakran a gyógynövények ellenőrizetlen használata vetéléssel végződik.

Az oregánót külsőleg használhatja terhesség alatt vagy inhalálószerként, pl. megfázás esetén, de mindig konzultáljon orvosával. Néha még a hatóanyagok kis dózisai is okozhatnak magzati fejlődéssel vagy terhességgel kapcsolatos problémákat.

Szoptatás

A szoptató anyák már ősidők óta használják az oregánót a tejtermelés normalizálására, a pangás megelőzésére és a tőgygyulladás elleni védelemre. Ez a gyógynövény normalizálhatja a hormonszintet, és segíthet gyorsabban felépülni a szülés után. Ezenkívül a szoptatás alatt az oregánó támogatja a női egészséget, segít megbirkózni a fáradtsággal, ingerlékenységgel, normalizálja az alvást.

Gyermekek számára

Fiatal korban az orvosok nem javasolják az oregánó használatát, a legjobb, ha három év után kezdjük el használni. A gyermekek óriási hasznát vehetik ennek a gyógynövénynek. Először is, az oregánó serkenti az idegrendszert, segít a stresszszint szabályozásában, valamint elősegíti a gyors ellazulást és javítja a memóriát. Ezenkívül az oregánó a gyermekgyógyászatban olyan állapotok kezelésére is használható, mint például

• húgyúti fertőzések;
• allergiás reakciók;
• bronchiális asztma;
• torokfájás;
• szájgyulladás;
• alvászavarok;
• megfázás.

A növényből készült enyhe teát elsősorban gyermekek számára használják. A természetben előforduló anyagok túl magas koncentrációja endokrin rendellenességeket okozhat. Az oregánó tinédzserek számára is használható - segít a késleltetett pubertáskorban, normalizálja a hormonális hátteret. A serdülőkorban lévő lányok számára az oregánó biztonságos természetes gyógymód lehet a pattanások ellen.

oregánó a népi gyógyászatban

A népi gyógyászatban az oregánót leggyakrabban fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő szerként használják. Ezenkívül a gyógynövénykivonatok segítenek megbirkózni a különböző légúti betegségekkel, amelyeket köhögés kísér. A növény köptető, izzasztó és epehajtó hatású, csökkenti a vérnyomást, normalizálja az idegrendszert és a vércukorszintet. Jótékonyan hat a női és férfi reproduktív rendszer betegségeire is. De minden egyes diagnózis esetében az alkalmazás módja eltérő.

Cukorbetegség esetén

Tanulmányok kimutatták, hogy az oregánó hatásos a cukorbetegség ellen. Ez a gyógynövény a következő terápiás hatásokat váltja ki:

• csökkenti a vércukorszintet;
• normalizálja az inzulintermelést;
• növeli a sejtek inzulinérzékenységét;
• megtisztítja a szervezetet az anyagcsere melléktermékeitől.

Cukorbetegségben a gyógynövény főzetet egyhetes kurzusokban kell inni, reggel és este, reggeli és vacsora előtt 100 ml-t fogyasztva. A főzetet 20 g gyógynövényből és 500 ml vízből kell készíteni, és 30 percig vízfürdőben kell állni.

Hasnyálmirigy-gyulladásban

Ha krónikus hasnyálmirigy-gyulladással diagnosztizálják, az oregánó főzetével javíthatja a jólétet és aktiválhatja a hasnyálmirigy helyreállítási folyamatait. 2 evőkanálnyit kell inni szigorúan étkezés előtt 10 perccel. A főzetet 600 ml vízből és 1 evőkanálnyi gyűjtésből kell készíteni, 5 percig alacsony hőfokon forralni, majd lehűteni és leszűrni. Tárolja a hűtőszekrényben. Súlyosbodás esetén hagyja abba a kezelést.

Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban ezt a növényt más gyógynövényekkel kombinálva is használhatja, amelyek serkentik a hasnyálmirigy enzimtermelését, megszüntetik a gyulladást, a görcsöket és a fájdalmat. A következő keveréket a hasnyálmirigy helyreállítására használják:

• 5 g zúzott édesgyökér;
• 10 g oregánó;
• 20 g immortelle;
• 10 g kamilla.

Vegyük a gyógynövényeket ezekben az arányokban, keverjük össze és forraljuk 1 liter vízben 30 percig. Miután a főzet kihűlt, szűrje le gézen keresztül, és tárolja a hűtőszekrényben. Minden étkezés előtt igyon 40 ml húslevest egy pohár meleg vízzel. Ezzel a megközelítéssel sok terápiás hatás érhető el 1 hónap alatt:

1. Állítsa le a hasnyálmirigysejtek pusztulásának folyamatát.
2. Normalizálja az enzimek termelését.
3. Helyreállítja a normális étvágyat és javítja az emésztést.
4. Megszünteti a gyomorra káros rendszeres enzimgyógyszer szedésének szükségességét.
5. A gyulladás és a krónikus fájdalom enyhítése a bal oldalon.

Fontos felismerni, hogy a gyógynövényes gyógymódok nem működnek terápiás étrend nélkül. A hasnyálmirigy-gyulladás gyógyításához legalább 2 hónapig diétázni kell, kerülve a savas, sós, fűszeres és sült ételeket. Reggel és este is fogyasszon 1 csésze szénsavas ásványvizet, ezzel öblítse le a főzetet.

Gasztritisz

Ha a gyomorhurut krónikus stádiumba lépett, a Helicobacter baktérium aktívan szaporodik. Ez a kórokozó mikroorganizmusok egy típusa, amely a gyomor és a belek nyálkahártyáját érinti. Az oregánó segít elpusztítani őket, ezáltal megszüntetve a gyomorhurut okát. Az infúziót 3 hétig kell inni, szigorúan minden étkezés előtt 30 ml-t. A főzet egyszerre több napig is elkészíthető - 250 ml forró vizet forraljunk fel 1 evőkanálnyi gyógynövénnyel, és tartsuk fedő alatt 2 órán át.

A csökkent savasságú gyomorhurut különösen hatékony az oregánó használatával, de ebben az esetben jobb, ha más, a gyomornedv termelését serkentő gyógynövényekkel kombináljuk. A három gyógynövény, amely hatásosnak bizonyult, az anyósvirág, a cserszömörce és az oregánó. Vegye az összes gyógynövényt egyenlő arányban, főzzön 1 evőkanálnyit 700 ml vízben, és igyon meg naponta háromszor 200 ml-t. A kezelés nem tarthat tovább 14 napnál. A stabil remisszió elérése érdekében az ilyen kezelést rendszeresen - legfeljebb 3 havonta 1 alkalommal - kell elvégezni.

A bél számára

A vastagbélgyulladás, a bélelzáródás, a székrekedés, a puffadás és a mikroflóra problémái olyan betegségek és állapotok, amelyeknél az oregánót használják. A vastagbél kezelésére vodka tinktúra szedhető - 1 teáskanál naponta kétszer, étkezés előtt. A tinktúrát hígított formában - forralt vízzel - kell inni. A kezelés időtartama nem haladhatja meg az 1 hetet. Ha a mikroflórával problémák vannak, és a vakbelet eltávolították, naponta 2-3 alkalommal egy csipetnyi szárított gyógynövényt lehet bevenni. Segít helyreállítani a mikroflóra egyensúlyát a belekben.

A máj számára

Az olajgesztenye májvédő tulajdonságokkal rendelkezik, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek tisztítják a májat és regenerálják a sejtjeit. A máj megtisztításához használhatja az oregánó tejes főzetét - 2 evőkanálnyi gyógynövényt forrázzon le alacsony zsírtartalmú tejben (500 ml), 2 órán át áztassa, majd szűrje le, és étkezés előtt fél órával vegyen be 50 ml-t.

Az oregánót tiszta formában használhatja a máj gyors és hatékony tisztítására. Főzzünk teát ebből a növényből, adjunk hozzá friss citromlevet, miután kihűlt, és igyuk meg étkezés előtt 30-40 perccel. Ez a tea serkentheti az epetermelést és a méreganyagok eltávolítását a májból. A növény egyetlen hátránya, hogy kifejezett hashajtó hatást fejt ki, és kissé növeli az étvágyat is.

Egy másik módja az oregánó használatának a máj tisztítására a gyűjtés elkészítése. 2 rész oregánót, 2 rész csipkebogyót és 1 rész articsóka gyümölcsöt kell bevenni. Öntsön 50 g keveréket 2 liter hideg vízbe, főzze alacsony lángon 40 percig, hogy 500-600 ml folyadék elpárologjon. Hagyja a keveréket kihűlni és szűrje le, majd naponta 3-szor 50 ml-t vegyen be.

Cholelithiasis esetén

Az oregánó serkenti az epetermelést, és tonizálja az epehólyag falait, helyreállítva azok motoros működését. Krónikus epehólyaghurutban, ha nincs elzáródás a csatornákban, használhatja ezt a receptet:

• 400 ml forrásban lévő vízben keverjük össze az oregánót és a cickafarkot;
• 3 órán át áztassa;
• Minden étkezés előtt 1 evőkanálnyit fogyasszon.

A kezelés alatt (legalább 14 napig) diétát kell tartani és kis adagokat kell enni. E feltétel nélkül az eredmény nem lesz kifejezett.

Cystitis

Az epehólyaggyulladást vízzel vagy oregánóteával kezelik. Naponta 4-5 alkalommal 100 ml infúziót, 3-4 alkalommal teát kell fogyasztani. A növény erős főzetét fürdőkhöz is használhatja, hogy enyhítse a fájdalmat és az égő érzést.

A gyógynövénynek a húgyúti rendszer gyulladásának megállítására való képességét a gyógyszerészek már régóta észrevették. A gyógynövényt az "Urolesan" nevű népszerű gyógyszer előállítására használták. Bebizonyította magát a férfiak és nők hólyaghurutjának kezelésében, amelyet az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb természetes gyógymódként ismertek el. Ennek a gyógyszernek a részeként az oregánót ilyen gyógynövényekkel kombinálják:

• borsmenta;
• ricinusolaj;
• komló;
• vadrépa.

A növényi kivonatok magas koncentrációban vannak jelen, így már kis adagban is enyhíti a görcsöket, a gyulladást, a fájdalmat, és blokkolja a kórokozók szaporodását.

Prosztatagyulladásban

Ne hagyatkozzon kizárólag az oregánóra a prosztatagyulladás kezelésében. Ez a gyógynövény csak segédeszköz lehet, mivel hosszú ideig (legalább 45-60 napig) kell szedni az eredmények eléréséhez, és a férfiaknak nem szabad ilyen hosszú ideig szedniük, mivel negatív hatással van a potenciára. Jobb, ha az oregánót csak az akut időszakban használjuk a gyulladás enyhítésére és a fertőzés megszüntetésére. A kezeléshez főzet vagy tinktúra használható. A főzetet naponta háromszor 40-50 ml-t kell bevenni, az esti adag nagyobb lehet. A tinktúrát szintén naponta háromszor kell inni, de 1 teáskanállal.

Masztopátiával

Az oregánó számos népszerű, a tőgygyulladásban hatékony gyűlés része. Használhatja önmagában is - naponta 2-szer 100 ml infúziót vehet be, vagy lefekvés előtt borogatást készíthet. Használhatja gyűjteményben is - keverje össze az oregánót akácvirággal, csalánnal, körömvirággal és komlótobozzal. Vegye be az összes gyógynövényt egyenlő mennyiségben. 1 teáskanálnyi forró vizet főzzünk le egy csésze meredek forró vízzel, áztassuk át, és naponta 4-5 alkalommal, étkezés előtt vegyünk be 1 evőkanálnyit. A fennmaradó infúziót estére, hogy a fájó mellekre borogatásként használhassa.

Torokfájással

A növény vizes főzetét vagy illóolaját torokfájás ellen használják. Az infúzió elkészítéséhez a gargalizáláshoz 1 evőkanálnyi gyűjteményre van szükség, hogy 500 ml forró vizet főzzön, 30 percig infundáljon. Adjon 3 csepp illóolajat 250 ml vízhez, majd használja gargalizálásra. az oregánó csak allergiás reakciók hiányában használható ilyen módon.

Menopauza esetén

Az oregánó a legnépszerűbb gyógynövény a létező "női" növények közül. Használható a menopauza kellemetlen tüneteinek enyhítésére és az egészség megőrzésére a szervezet természetes átalakulása során. A menopauza alatti női problémákkal való megbirkózáshoz naponta háromszor főzzön oregánóteát, és igya meg mézzel.

Köhögés esetén

A köhögés is kezelhető oregánóval, de a gyógynövényt nem szabad akut tüdőgyulladásra használni - magas a kockázata, és fontos, hogy konzultáljon orvosával. Három legnépszerűbb köhögési recept van, amelyekben oregánót használnak.

1. 1 evőkanál gyógynövényt főzzön egy termoszban 0,5 liter forró vízben, áztassa 3 órán át, és 3-4 óránként igyon 100 ml-t.
2. Ha száraz köhögésed van, használj oregánóból és anyatejből készült enyhe teát. Keverjük össze a fűszernövényeket 2:1 arányban, azaz vegyünk 2/3 oregánót és 1 rész anya- és erdeifüvet. A gyűjtemény főzött közvetlenül a bevétel előtt, ragaszkodjon 3 percig, és mézzel inni.
3. Termékeny köhögés esetén adjon 5 csepp oregánó illóolajat bármilyen masszázsolajhoz, és dörzsölje be a mellkast.

Az infúziókat külsőleg borogatáshoz is lehet használni. Fontos, hogy a borogatás és dörzsölés alkalmazásakor ne felejtsük el elkerülni a szív területét.

Epilepszia esetén

Az oregánóolaj szabályozza az idegrendszert, segít megelőzni az epilepsziás rohamokat és helyreállítani a normális életminőséget epilepsziás betegeknél. A növény főzetét kell használni a támadások gyakoriságának minimalizálására. A főzetet vízfürdőben kell elkészíteni, 2 liter vízben 3 evőkanál füvet forralni, naponta kétszer 50 ml-t inni, étkezés előtt.

Magas vérnyomás.

A magas vérnyomást nehéz egyedül oregánóval gyógyítani. Ezért minden rendelkezésre álló technikát fel kell használni, és ami a legfontosabb - be kell tartani a diétát és minimalizálni kell a sóbevitelt. Magas vérnyomásban nem szabad alkoholos tinktúrát használni, mert az alkohol támadást idézhet elő, és megszünteti a terápiás hatást. Ajánlott az oregánó tea - főzzön ½ teáskanálnyit a gyógynövényből, áztassa 5-6 percig, és igya mézzel vagy egy kis cukorsziruppal. A borsmenta, a citromfű és az oregánó is használható.

Hörghurut enyhítésére.

Szabaduljon meg a hörghuruttól erős inhalációs tinktúra készítésével. Forraljon fel 500 ml forró vizet 3 evőkanál gyógynövénnyel, 10-15 percig áztassa, majd lélegezze be a gőzt. Ezenkívül naponta 3-szor kell inni oregánóból készült teát, és a kezelés kiegészítéseként dörzsölni lehet - vodka infúzió vagy masszázsolaj 3-5 csepp oregánó illóolajjal.

Onkológia

Az oregánóteát és a hideg infúziós gyógynövényeket a rák kezelésére használják. Ez a gyógymód segít a következő eredmények elérésében:

• kemoterápia utáni méregtelenítés;
• gátolja a rákos daganatok növekedését;
• Jobban érezzük magunkat, és serkentik az immunrendszert a betegség leküzdésére.

Szigorúan tilos az infúzió alkalmazása a vér- és nyirokrendszer rákos megbetegedései esetén. Minden más rákos megbetegedés esetén forduljon orvoshoz, és keresse meg a legmegfelelőbb adagot.

Allergiák

A gyógynövény infúziója erős allergiaellenes gyógymód lehet. Az allergiás bőrgyulladás fürdetéssel vagy törléssel kezelhető. A bőrkiütések és a diathesis lenyeléssel kezelhetők. Minden étkezéshez friss főzetet kell főzni (1 teáskanál gyógynövényt egy pohár forró vízhez), 30 percig kell áztatni, és naponta háromszor kell inni. Ha az allergiás reakciót más, a Közönséges fűfélék családjába tartozó növények váltották ki, az oregánó szigorúan tilos, csak ronthatja az állapotot, mert hasonló anyagokat tartalmaz.

Asztma

Ha nincs allergiája, akkor az asztmát oregánó infúzióval kezelheti. 1 liter forrásban lévő vízben 2 evőkanál virágzatot kell forralni, 2 hétig naponta 3-4 alkalommal 50 ml-t kell bevenni, majd szünetet kell tartani. A hatás fokozása érdekében használhat olyan aromaolaj-keverékeket is, amelyek oregánó illóolajat tartalmaznak.

Depresszió esetén

A gyógynövényben található anyagok képesek serkenteni a "boldogsághormonok" termelését, ezért az oregánó hatékony a depresszió elleni küzdelemben. A depressziós rendellenességgel való megbirkózáshoz a gyógynövény hagyományos infúzióját kell használni, naponta háromszor 50 ml-t kell inni. Készítsen infúziót 2 evőkanálnyi gyűjtésből és 500 ml vízből, áztassa termoszban 5-6 órán át.

Álmatlanság esetén

A stressz, a túlterhelés és a fokozott érzelmi stressz okozta alvászavarokat oregánóból készült teával vagy tinktúrával lehet megszüntetni. A teát 10 napig közvetlenül lefekvés előtt 20-30 perccel kell inni. A tinktúrát lefekvés előtt kb. 1 órával, egyszerre 1 evőkanállal vegye be. A tinktúra vízzel hígítható. Az oregánó és a levendula illóolaj keveréke aromalámpában segíthet az elalvásban.

Paraziták esetén

Az oregánóval készített étel a legjobb megelőzés a parazitás fertőzések ellen. Ezért számos mediterrán országban, ahol a tenger gyümölcsei az étrend fontos részét képezik, ezt a fűszert szinte minden receptben használják.

A gyógynövény a bélparaziták eltávolítására is használható. Van két recept, amely segíthet megszabadulni a férgektől.

1. Vegyen be egyenlő arányban oxitocint, oregánót és orbáncfüvet. Forraljunk fel 1 evőkanálnyit 250 ml forrásban lévő vízben. Osszuk 2 részre, és igyuk reggel és este. Ismételje meg egy héten át.
2. Vegyünk szárított oregánóport, őröljük meg mézzel 1:1 arányban, vegyünk be 1 evőkanálnyit (csúszda nélkül) éhgyomorra, bő meleg vizet iszunk.

A szárított gyógynövényt csak akkor lehet belsőleg bevenni, ha nincs krónikus gyomor- vagy bélbetegség, különben roham vagy súlyosbodás léphet fel.

A gyógynövénykészítmények típusai

A diagnózistól és a szervezet igényeitől függően különböző típusú gyógymódokat készítenek. Ezeket a rendelkezésre álló összetevőkből maga is elkészítheti.

Infúzió

Az oregánó vizes infúzióját a torok gargalizálására használják angina, szájgyulladás, ínygyulladás, hörghurutos köhögés és más gyulladásos betegségek esetén. Sebek, sebek, horzsolások, borogatások és fürdők kezelésére is használják. Olyan krémek készítésére használható, amelyek hatékonyak a bőrbetegségek kezelésében. Az infúzió elkészítéséhez öntsön 1 evőkanál száraz gyógynövényt 400 ml forró vízzel, áztassa 20-30 percig, szűrje le és használja. Az infúzió belsőleg is bevehető - 30-50 ml 4 óránként, lehetőleg étkezés előtt.

Tinktúra

Az oregánó vodka tinktúrát sötét üvegben kell elkészíteni. Vegyünk 2 evőkanálnyi nyersanyagot, lehetőleg csak száraz virágzatot használva, öntsünk rá 0,5 l vodkát, és fedjük le fedővel. Tinktúra sötét helyen 2 hétig, legfeljebb 21 napig. Ezután szűrje le, és öntse egy megfelelő edénybe. Vegyen vodka tinktúrát közvetlenül étkezés előtt - 1 teáskanálnyit.

Főzet .

A húsleves elkészítéséhez 1 evőkanál nyersanyagot kell venni, forró vizet kell önteni, és vízfürdőn forralni (30 percig forralni). Ezután vegye ki a főzetet, hagyja zárt fedél alatt kihűlni, majd öntse át egy szitán egy tiszta edénybe. A maximális eltarthatósági idő 5 nap.

Tea

Az oregánó tea egyszerűen elkészíthető, ha 1 teáskanálnyi gyógynövényt forró vízben áztatunk, és 5 percig áztatjuk. Ez a tea segít megnyugtatni az idegrendszert, ellazítani, erősíti az immunrendszert, normalizálja az emésztést és serkenti a szoptatást. A szárított gyógynövényt egyszerűen 1:1 arányban zöld vagy fekete teához adhatja, vagy készíthet egy italt oregánóból, mentalevelekből vagy málnából. Vegyünk egy-egy teáskanálnyi gyógynövényt, öntsünk rá 1 liter forró vizet, áztassuk 15-20 percig, szűrjük le és igyuk meg, mint a szokásos teát, de legfeljebb napi 2-3 csészével.

Oregánóolaj: tulajdonságok és felhasználások

Az oregánó illóolaj ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint más terápiás készítmények, de a hatóanyagokat a legmagasabb koncentrációban tartalmazza. Használható bőrfertőzések, gyomor-bélrendszeri betegségek leküzdésére, kiválóan alkalmazható megfázás és köhögés esetén. Ezenkívül az oregánó illóolajat széles körben használják a kozmetológiában fiatalító szerként, samponokhoz, krémekhez, balzsamokhoz adják. Ez az olaj segíthet fogfájás és szájüregi gyulladás esetén, megszünteti az orrfolyást és kezeli a fülbetegségeket.

Az oregánóolaj gyógyíthatja az ilyen betegségeket:

• gyomorbetegségek - gyomorhurut, fekélyek;
• A bőr és a nyálkahártyák gombás fertőzései;
• Az epehólyag betegségei, epekövesség, pangás, epehólyaggyulladás;
• a gyomor-bélrendszer parazita fertőzései;
• Fertőző bakteriális és vírusos légúti megbetegedések;
• ételmérgezés, hasmenés és mérgezés;
• különböző típusú és etiológiájú középfülgyulladás;
• bronchiális asztma és allergiás reakciók;
• bőrbetegségek (gomba, pattanások, szemölcsök, pikkelysömör, ekcéma)
• idegrendszeri rendellenességek;
• az urogenitális rendszer betegségei.

Az oregánó kiváló antidepresszáns, és nemcsak a fitoterápiában, hanem az aromaterápiában is sikerrel alkalmazzák. Terápiás célokra az illóolajat depresszió és idegrendszeri rendellenességek esetén használják. Néhány cseppet vehetünk az olajból, és beletehetjük egy aromalámpába. A gőzök belélegzése enyhítheti a krónikus stressz tüneteit, enyhítheti a fejfájást, helyreállíthatja az energiát és javíthatja a pszichológiai jólétet.

Kozmetikai alkalmazások

az oregánó haj- és bőrápolásra is használható. Az ebből a növényből készült természetes kozmetikumok rendelkeznek ezekkel a tulajdonságokkal:

• Normalizálja a bőrmirigyek kiválasztását;
• Helyreállítja a bőr rugalmasságát;
• megszünteti a kiütéseket és a gyulladást;
• javítja az arcszínt;
• megfiatalít;
• fehérít.

A haj esetében az oregánó azért hasznos, mert erősíti a hajat, serkenti a növekedését, javítja a vérkeringést, így a hajhagymák fokozottan táplálkoznak. Vannak különösen népszerű receptek, amelyek otthon is felhasználhatók.

1. Pattanások esetén használjon vizes infúziót a mosáshoz 2 evőkanál gyógynövényből és 500 ml vízből, jobb, ha termoszban infundál, így koncentráltabbá teheti a terméket.
2. Ha a hajad gyenge és törékeny, öblítsd le ugyanebből a receptből készült vízzel. A feladatot leegyszerűsítheti, ha forralt vizet vesz, és hozzáad egyenként 5 csepp illóolajat.
3. Bőrének világosításához és tónusának kiegyenlítéséhez a legjobb, ha olajos kivonatot használ. Öntsön 2 evőkanálnyi gyógynövényt 100 ml növényi olajba, hagyja egy napig szobahőmérsékleten állni, majd szűrje le. Használja esti masszázshoz.
4. A hajhullás megállításához használjon oregánó illóolajos maszkot. Hatékony recept: keverjen össze egy tiszta edényben 1 evőkanál bojtorján- és ricinusolajat, adjon hozzá 5 csepp oregánó illóolajat, dörzsölje be a hajtöveket és hagyja 1 órán át, majd mossa le samponnal.
5. Ha gyulladt pattanások vannak a bőrén, akkor lefekvés előtt hidrogén-peroxiddal törölje le őket, és dörzsölje be oregánó illóolajjal. Reggelre a pattanások halvány vöröses színűek lesznek.
6. Azok számára, akik túlzott izzadásban szenvednek, van egy oregánó recept is. Reggelente rendszeresen áttörölheti a hónalját a gyógynövényből készült jégkockákkal. Ez segíthet megbirkózni az izzadással. A gyógynövény antimikrobiális összetevőket tartalmaz, amelyek eltávolítják az izzadságszagot.
7. A gyógynövény illóolajával vagy oregánó infúziójával készült vizet használhatjuk fürdőkhöz. Egy ilyen gyógymód erősíti a körmöket, táplálja a bőrt és megszünteti a pigmentációt.

Az oregánó allergiát okozhat, ezért használat előtt érdemes tesztelni. Az illóolajat nem szabad hígítatlanul használni - a hatóanyagok magas koncentrációja miatt irritálhatja a bőrt, és akár égési sérüléseket is okozhat.

Az oregánó használata a főzésben

Az oregánót főleg szárított, aromás fűszernövényként használják a főzésben. Sokoldalú fűszernövény, amely jól illik a hús- és halételekhez, valamint köretként és rágcsálnivalókhoz. Sok országban első fogásokhoz, valamint savanyúságokhoz és pácokhoz használják. Az ázsiai országokban például nagyon népszerű a gomba és az uborka ezzel a fűszerrel. Az oregánónak azonban minden országban megvan a kultúrája a főzésben való használatra. Az alábbiakban három eredeti receptet mutatunk be, amelyekben ezt a fűszert használjuk.

Töltött tintahal oregánóval

Egy univerzális étel, amely senkit sem hagy hidegen. Hétköznapra vagy ünnepi asztalra egyaránt használható.

Összetevők:

• 6 közepes méretű tintahaltest;
• 1,5 csésze főtt rizs;
• 1,5 csésze vegyes mexikói zöldség;
• olívaolaj;
• szójaszósz;
• 2-3 evőkanál citromlé;
• 1 teáskanál oregánó.

A hasított testeket leforrázzuk, és eltávolítjuk a bőrüket. Keverjen össze 3 evőkanál olívaolajat a citromlével és 1 teáskanál szójaszósszal egy mély tálban. Adjunk hozzá ½ teáskanál oregánót. Készítsük el a tölteléket úgy, hogy összekeverjük a zöldségeket és a rizst, hozzáadunk egy kis szójaszószt, olívaolajat és a maradék oregánót. Töltsük meg a tintahalat, és tegyük a 180 fokra melegített sütőbe 25 percre, fóliával letakarva.

Oregano ital

A terápiás és frissítő ital nemcsak a szomjúságot oltja, hanem tisztítja az ereket, fokozza az immunitást, növeli a vitalitást. Nagyon könnyű elkészíteni. 2 liter tisztított vizet kell venni, felforralni és 70 fokra lehűteni. Tegyünk egy tiszta edénybe néhány szál friss oregánót, néhány szál piros bazsalikomot és egy 4 részre vágott citromot. Mindezt enyhén lehűtött forrásban lévő vízben áztassuk, fedjük le, és hagyjuk 2 órán át ázni. Kényeztesse magát korlátlan mennyiségben víz helyett, és adjon hozzá mézet vagy cukrot.

Saláta

Konzerv zöldbabból, tojásból, zöldhagymából, pácolt lazacból és oregánóból finom salátát készíthet. Főzzük meg a tojásokat, vágjuk kockákra és tegyük egy tálba, adjuk hozzá a zöldbabot, az apróra vágott hagymát és a lazacot. Készítse el külön az öntetet - keverje össze az olívaolajat (2 evőkanál), egy csipet mustárt, ½ teáskanál oregánót és 20 ml citromlevet. Öntsük a salátát, és tálaljuk a zöldfűszerekkel díszítve.

A használat ellenjavallatai

Nem minden ember használja az oregánót kezelésként, és káros lehet. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a szervezetet, tudnia kell, hogy milyen esetekben jobb elkerülni ezt a fűszeres aromás gyógynövényt.

1. Az oregánó gyógymódok nem alkalmasak csecsemők és 12 év alatti gyermekek számára.
2. Terhes nőknek sem külsőleg, sem belsőleg nem szabad oregánót használniuk. A növény illóolaja serkenti a simaizmokat és megváltoztatja a hormonális egyensúlyt, ami hozzájárulhat a koraszüléshez.
3. Szoptatás alatt nem ajánlatos használni ezt a gyógynövényt, mivel fennáll a veszélye, hogy a csecsemő hasmenést kaphat, vagy súlyos allergiás reakciót válthat ki.
4. Ha valakinél már diagnosztizáltak allergiát a Clary család más növényeire (borsmenta, bazsalikom, levendula, zsálya), az oregánót kerülni kell. Az allergiás reakciók kialakulásának esélye 90%.

Az oregánó folyamatos használata az étrendben vagy gyógyászati célokra gyomorpanaszokat okozhat. Az oregánóolaj túl hosszú ideig történő használatát is kerülni kell, mivel nőknél menstruációs zavarokat, férfiaknál pedig merevedési zavarokat okozhat.

Érdekes tények az oregánóról

Az oregánó az egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb fűszer világszerte. Ezt a gyógynövényt a világ szinte minden országában ismerik, ami nem meglepő. Az alábbiakban néhány érdekes tényt közlünk erről a növényről.

1. Németországban az oregánót elsősorban kolbászok alapanyagaként tartják számon. Ott "kolbászfűnek" nevezik.
2. Ezt a növényt tartják az egyik leghatásosabb aszkorbinsavforrásnak a levélzöldségfélék családjának tagjai közül.
3. A tudósok tanulmányozzák az oregánó összetételét, mert felmerült, hogy olyan antibiotikumokat lehetne belőle készíteni, amelyek hatnak azokra a baktériumokra, amelyek más gyógyszerekre nem érzékenyek.
4. Az oregánót régen gyakran használták komlós italok készítéséhez. A ruszinok kvasz készítésére is használták.
5. Az oregánó egyike azon kevés növénynek, amelyet a hagyományos orvoslásban gyakran használnak. Köhögés elleni szirupokhoz adják, és a hólyaghurut kezelésére szolgáló népszerű készítményekben is használják.
6. A növényt széles körben használják olyan kiegészítők előállítására is, amelyek segítenek a vérnyomás normalizálásában és az életminőség javításában cukorbetegség esetén.
7. Az oregánó illóolajat aktívan használják a neves koreai kozmetikai márkák. Elsősorban a problémás és gyulladásra hajlamos bőrre szánt kozmetikai sorozatban használják.
8. Az oregánóról ismert, hogy segít a karcsúsodásban. Ha rendszeresen lefekvés előtt teát fogyasztasz ebből a növényből, megsokszorozhatod bármilyen diéta és testmozgás hatását, miközben telíted a szervezetet hiányzó vitaminokkal és nyomelemekkel.
9. Az oregánót sokáig gyomnövénynek tartották, és a mediterrán országokban, ahol különösen elterjedt, a gazdák harcoltak ellene.
10. az oregánó használható a zsíros kebabok pácaiban - segít a szervezetnek a nehéz ételek sokszor gyorsabb megemésztésében.

Az oregánó természetes gyógymód, kiváló fűszer és a házi kozmetikumok hatékony összetevője. A növény gyógyászati potenciáljának ismeretében egészségügyi és szépségápolási célokra is használhatja.

Az oregánó fotója