Mit tesz a méz az emberi testtel
Az ember ősidők óta használ mindenféle méhészeti terméket, de a méz íze, aromája és jótékony tulajdonságai miatt az első helyen áll. A terméket nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a modern tudományos gyakorlatban is használják különböző betegségek megelőzésére és kezelésére.
Típusok
Figyelembe véve, hogy a méhek hol gyűjtötték a nektárt, többféle mézfajtát különböztetünk meg. Ha a rovarok csak egyféle növényt látogattak meg, az ilyen mézet monoflower méznek nevezik, ha több faj - poliflower.
A különböző fajták nemcsak érzékszervi tulajdonságaikban, hanem gyógyhatásaikban is különböznek. A hársméz például kiválóan alkalmazható megfázás ellen, a hajdina- vagy a kender- vagy a kender-méz pedig a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
A méz hatása az emberi szervezetre
A méz emberi szervezetre gyakorolt hatása egyedülálló összetételének köszönhető. Miből áll a méz:
- Egyszerű cukrok - 35% glükóz és 40% fruktóz. Magas "gyors" szénhidráttartalmának köszönhetően a méz kiváló energiaforrás. Ezenkívül a monoszacharidok szabályozzák a hőcserét és az anyagcserét, javítják a vizeletürítést, normalizálják a vérnyomást és táplálják a szívizmot. A "gyors" szénhidrátok azonban károsak is lehetnek a szervezet számára - túlzott fogyasztásuk negatív hatással van a hasnyálmirigy és a vese működésére.
- Vitaminok - a mézben hatékonyabbak, mint a mesterségesen előállítottak, mivel bioaktív anyagokkal és természetes sókkal vannak kombinálva. Jótékony hatással vannak a szervezet számos funkciójára - fiziológiai, biokémiai, szövettani.
- Mikrotápanyagok - a méz több mint 20 tápanyagot tartalmaz. Részt vesznek az inzulinszintézis támogatásában, fokozzák a vérképző funkciókat, erősítik az immunitást, jótékonyan hatnak a látásra, javítják a hormonszintet és normalizálják a redox-folyamatokat.
A mézet gazdag összetétele és egyedülálló tulajdonságai miatt széles körben használják a kozmetológiában. Pakolásokban, maszkokban, samponokban és balzsamokban használják.
Ellenjavallatok
A méz kétségtelenül rendkívül gyógyhatású, de az ellenjavallatokat nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nem mindenki részesülhet belőle.
Mikor nem szabad mézet használni:
Allergia
A mézet és a méhészeti termékeket soha nem szabad használni, ha Ön túlérzékeny rájuk. A kiütéseken és viszketésen kívül súlyos rendellenességek, például Quincke-ödéma vagy anafilaxiás sokk is előfordulhat.
Diabetes mellitus, hasnyálmirigy-gyulladás
Az ilyen betegségekben szenvedőknek óvatosnak kell lenniük, mivel a méz "gyors" szénhidrátokat tartalmaz.
Terhesség, szoptatás
Még ha az anyának soha nem is volt allergiás reakciója a méhészeti termékekre, ez akkor is előfordulhat a csecsemőnél. Ebben az esetben szakemberrel kell konzultálni.
Fokozott savasság a gyomorban
A gyomorégés elkerülése érdekében a mézet kis mennyiségben, lehetőleg zabkásával vagy túróval kell fogyasztani.
Couperose
Ne használjon mézalapú kozmetikumokat pókhálós erek jelenlétében, mivel segíti a vérkeringést, és a couperose esetében a törékeny erek nem biztos, hogy ellenállnak a nyomásnak.
Fontos! Kerülje a méz hozzáadását a forró italokhoz. Nemcsak elveszíti egészségügyi előnyeit, de károsíthatja a szervezetét is, mivel túl magasra melegszik, és káros anyagokat szabadít fel. A mézet a gyártók gyakran felmelegítik, hogy ragadós legyen, ezért fontos, hogy felelősségteljesen vásároljunk.
A méz rendkívül hasznos a jó egészség érdekében. De nem szabad visszaélni vele, és tisztában kell lennie az ellenjavallatokkal.
«Fontos: Az ezen az oldalon található minden információ kizárólag tájékoztató jellegű. csak tájékoztatásul. Bármilyen ajánlás alkalmazása előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. szaktanácsadó. Sem a szerkesztők, sem a szerzők nem vállalnak felelősséget az alábbiak által esetlegesen okozott károkért anyagok."
