Milyen gyümölcslé jó a májnak. Top 7 gyümölcslé
A frissen facsart zöldség- vagy gyümölcslevek nagyon jót tesznek az egészségünknek. Vitaminokban és nyomelemekben gazdagok, és kiválóan alkalmasak az immunitás javítására. A gyümölcslevek különösen jót tesznek a májnak. Kiegyensúlyozott összetételüknek köszönhetően tisztítják és segítik a szerv megújulását. Íme a máj számára leghasznosabb italok listája.
Top 7 legjobb gyümölcslevek a máj számára
Reteklé
Ez különösen fontos lesz, ha Ön epestasisban szenved. A reteklé epehajtó hatása mellett tisztítja és regenerálja a májat. Ha pedig túlsúlyos vagy, hatékonyan segíthetnek a fogyásban.
Gránátalma lé
A gránátalmalé nélkülözhetetlen vérszegénység, magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén. Az epehólyagbetegségek kezelésére is használják. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása növeli a hemoglobinszintet, javítja az immunrendszert, és segít a krónikus betegségek enyhítésében.
Sárgarépalé
Ha A-vitaminforrást keres, ne keressen tovább, mint a sárgarépalé. Segít az avitaminózisban, serkenti az anyagcserét, stabilizálja a beleket és helyreállítja a májműködést. Nem szabad azonban túlzásba vinni, mivel a túl sok A-vitamin mérgező lehet a májra nézve. Ez különösen akkor igaz, ha olyan étrend-kiegészítőket fogyaszt, amelyek már tartalmazzák ezt a vitamint.
Paradicsomlé
A paradicsomlé ajánlott a hepatitiszből vagy más májbetegségből lábadozóknak. A megfelelő hatás érdekében naponta háromszor 200 ml gyümölcslevet ajánlott inni. Friss és konzervlé egyaránt iható.
Almalé
Az almalé magas vastartalma miatt ismert, hogy támogatja a vérképzés folyamatát. Javítja az egész emésztőrendszert és normalizálja a máj működését.
Káposztából készült szósz
Ez az ital gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és a máj vagy az epeutak fertőzései esetén javallott. Használhat friss vagy savanyú káposztalevet is. Ez utóbbi magas százalékban tartalmaz C-vitamint, és aktívan küzd a bélben zajló rothadási folyamatok ellen.
Céklalé
Az almaléhez hasonlóan növeli a hemoglobinszintet és javítja a bélműködést. Gyakran használják a máj tisztítására is. Ehhez naponta vízzel hígított céklalevet kell fogyasztani, és vegetáriánus étrendet kell követni.
«Fontos: A weboldalon található minden információ kizárólag tájékoztató jellegű. A weboldalon található valamennyi információ kizárólag tájékoztató jellegű. Az ajánlások alkalmazása előtt mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Bármilyen ajánlás alkalmazása előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Sem a szerkesztők, sem a szerzők nem vállalnak felelősséget az esetleges károkért, amelyeket az alábbiak okoznak anyagok.
