Oxigénkoktél: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Oxigénkoktélnak nevezhetünk minden olyan italt, amelyet sok oxigénnel töltöttek fel. De mi ez, mi az ilyen ital hasznossága, lehetséges-e magad elkészíteni, és hogyan kell helyesen fogyasztani?

Mi az a koktél

Ennek a koktélnak a jellegzetes tulajdonsága a vastag fehér hab, sok buborékkal. A falatokban és a tejben található vitaminok és nyomelemek az egész emberi szervezetre pozitív hatással vannak. Az oxigénkeverék stabilizálhatja a vérnyomást, és javíthatja a szív és az erek működését.

Ennek az italnak a folyamatos fogyasztása pozitív hatással van a gyomor-bélrendszer mikroflórájára, javítja a vesék vérellátását, és segít a szervezetnek a méreganyagok saját magától történő eltávolításában. Ezenkívül a keverék fiatalítja az arc és a test bőrét.

Az ital jellegzetes habjának kialakításához édesgyökér kivonatot vagy speciális port használnak. Az egészségügyi központok és egyéb szabadidős létesítmények emellett egészséges mikrotápanyagokkal és vitaminokkal gazdagítják az italt. A koktél íze csak a fő összetevőtől függ; az oxigénnek nincs különösebb íze vagy illata.

Milyen gyakran lehet inni

A szakemberek szerint az oxigénes italt nem szabad meginni, hanem megenni. A gyógyászati keveréket desszertkanállal kell fogyasztani, és a befogadási idő nem haladhatja meg az 5 percet. Ez idő alatt a habnak nem lesz ideje leülepedni, és az ember megkapja a maximális vitamin- és oxigénadagot. Csak a koktél lassú fogyasztása teszi lehetővé, hogy a fontos elem egyenletesen elterjedjen, és többszörösére növelje hatékonyságát.

Fontos! Ne szívószállal igya az italt, mert a pozitív hatás helyett puffadt gyomrot kaphat.

Az ital előnyösebb lesz, ha betartasz néhány szabályt:

1. A maximálisan fogyasztható italok száma nem haladhatja meg a napi 3 adagot.
2. Gyermekek esetében a napi 2 alkalomra kell korlátozni.
3. A teljes kezelés időtartama 2 hét.
4. Az italt reggel vagy este kell fogyasztani.
5. A koktélt 1,5-2 órával étkezés előtt kell bevenni.

Az oxigénital javítja az étvágyat, ezért a kisgyermekeknek 30 perccel étkezés előtt kell bevenniük egy koktélt.

Összetétel és kalória

Az oxigént tekintik az ital fő összetevőjének. Vannak különböző adalékanyagok is, amelyek közvetlenül befolyásolják az ital ízét és színét. Mivel az oxigénnek nincs sajátos íze, a koktél íze közvetlenül az adalékanyagoktól függ. A gyümölcslevek mellett szirupokat vagy tejet is adnak a gyógyító italhoz. Az ital elkészítésének egyetlen ellenjavallata az üledék jelenléte a folyadékban. A szénsavas víz szintén nem megengedett, mivel a szén-dioxid nem engedi a habképződést. Terápiás célokra az italban lévő falatokat vagy tejet gyógynövények és növények különböző főzeteire cserélik.

Régebben nyers tojásfehérjét vagy édesgyökeret kellett használni a különleges hab kialakításához. Az ilyen módszerek különböző fertőző betegségekhez vezethetnek. Manapság a koktélok elkészítéséhez speciális, palackokban tárolt orvosi oxigént használnak.

A termék kalóriaértéke közvetlenül a különböző adalékanyagoktól függ. Egy átlagos ital 750-800 kalóriát tartalmaz adagonként. Ha a koktél víz vagy természetes gyümölcslé alapján készül, akkor a termék kalóriatartalma többszörösére csökken.

Mi az előnye az oxigénkoktélnak

Az oxigén hatása az emberi szervezetre sokkal erősebb, ha belsőleg fogyasztjuk, mint ha normálisan lélegzik. Egy kis adag ital helyettesítheti a fenyőerdőben tett teljes értékű sétát. Mivel a koktél segít a szervezetet tiszta oxigénnel gazdagítani, csökken az oxigénhiány és annak minden következménye. Nagy mennyiségű oxigénbevitel után az emberi agy aktívabban kezd el dolgozni, és jobban megbirkózik a nagy szellemi terheléssel.

Ezenkívül az oxigénital képes helyreállítani a gyomor-bélrendszer flóráját. Ez a koktél különösen fontos azok számára, akik szeretnék erősíteni az immunitásukat. Az ilyen italok kiváló hatással vannak a központi idegrendszerre is, és segítenek a súlyos érzelmi vagy fizikai túlterhelésből való felépülésben. A jótékony hatások kiterjednek a szívizom- és májműködésre is. A koktél napi fogyasztása segíthet az egész szervezet teljesítményének növelésében.

Az oxigénkoktél terápiás funkciói a következők:

• a szervezet védelme a negatív környezeti tényezőkkel szemben;
• az alvás stabilizálása;
• Megszünteti a krónikus fáradtság szindrómát;
• A légzőrendszer és az idegrendszer működésének javítása;
• a gyomor-bélrendszer működésének javítása.

Ez az ital megakadályozhatja az állandó éhségérzetet azáltal, hogy nagy mennyiségű buborékkal tölti meg a gyomrot, amely szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz. A fogyni vágyóknak ajánlott a gyümölcsleveken vagy vízen alapuló oxigénturmixok fogyasztása az alapdiétával együtt.

Ihatok-e oxigénkoktélt a terhesség alatt?

A terhesség alatt a magzat megfelelő fejlődése szempontjából nagyon fontos, hogy elkerüljük az oxigénhiányt. Ez a létfontosságú elem nemcsak az anya, hanem a gyermek életéért is felelős. Mivel a magzat nem képes önállóan lélegezni, az anya vérének oxigénszintje nagyon fontos számára. Ahogy a baba fejlődik, az anya szervezetének még több oxigénre van szüksége.

A szervezet elégtelen oxigénellátása hipoxiát okozhat, ami nagyon negatív hatással van a magzat fejlődésére. Bizonyos esetekben az oxigénhiány koraszülést okozhat, ami viszont veszélyezteti az anya és a baba életét.

Az oxigénkoktélok fogyasztása a terhesség alatt megelőzheti a szív-, máj- és agyi betegségek kialakulását és fejlődését. Ahhoz, hogy egészséges és erős baba szülessen, a leendő anyának növelnie kell a teste oxigénbevitelét. A mai világban nem mindenkinek van lehetősége a napi sétákra az erdőkben és parkokban. Ezért az oxigénes italok fogyasztását tekintik a probléma egyik megoldásának. A tudósok bebizonyították, hogy az ilyen terápia képes kezelni a késői toxikózist a terhes nőknél. Az ital pozitív hatással van a várandós kismamák májára, veséjére és központi idegrendszerére is.

A gyermekek oxigénkoktéljainak előnyei és ártalmai

Az oxigénital 3 éves kortól ajánlott gyermekek számára. A kis test állandó növekedési és fejlődési folyamatban van, és nagy mennyiségű tiszta oxigénre van szüksége. Ha nem jutnak elegendő oxigénhez, fáradtságtól, fásultságtól, koncentrációs problémáktól vagy figyelemzavaroktól szenvedhetnek. A tanulóknak az állandó fizikai és érzelmi stressz miatt különösen nagy szükségük van az oxigénkoktélokra. Még mielőtt a tudósok bebizonyították volna az oxigénitalok pozitív hatásait a szervezetre, széles körben használták őket az iskolákban és az óvodákban. Az ilyen italok nemcsak a különböző betegségek kezelésében, hanem azok megelőzésében is rendkívül hatásosnak bizonyultak.

Az oxigénkoktélok nagyon fontosak a gyermekek számára, különösen a rossz ökológiai helyzet miatt. Az oxigénhiány károsan hat a gyermek fejlődésére. Az ital szedésekor bizonyos életkor-specifikus adagokat kell betartani:

• A 3-6 éves gyermekek esetében a maximális napi adag nem haladhatja meg a 150 ml-t;
• 6-11 éves korig - 200 ml;
• 11-15 éves korig - 250 ml.

Az oxigénkoktélok csak akkor okozhatnak kárt, ha az ital elkészítéséhez rossz minőségű berendezéseket használnak. Annak érdekében, hogy megvédje gyermekét a negatív következményektől, csak olyan speciális palackokat használjon, amelyek tiszta orvosi oxigént tartalmaznak. A közelmúltban számos olyan gép jelent meg a hazai piacon, amelyek szobai levegőn alapuló koktélokat készítenek. Az ilyen italok képesek felszívni az összes mérgező illékony gázt és rákkeltő anyagot, majd közvetlenül a gyermek testébe juttatni őket. Ezt követően egy ilyen ital számos betegség kialakulását okozhatja.

Annak érdekében, hogy a koktélnak csak pozitív hatása legyen a gyermek szervezetére, a szülőknek körültekintőbben kell eljárniuk, amikor kiválasztják, hol készítik vagy vásárolják meg az italt.

Oxigén koktél fogyás

Az oxigént tartják a leghatékonyabb összetevőnek a felesleges kalóriák elégetésében. Ha ez nem elég, a zsír lassabban ég el, és a fogyás folyamata évekig késik. A fogyni vágyók számára fontos, hogy oxigénes turmixokat fogyasszanak, mivel ezek telítik az egész testet, és segítenek felgyorsítani az anyagcserét.

De kizárólag egy varázsital hatásaira hagyatkozni nem jó ötlet. A koktél csak rendszeres testmozgással és megfelelő étrenddel együtt lesz hatékonyabb. A fogyás folyamatában az ital segédeszközként működik, ami lehetővé teszi, hogy a testmozgás időtartamát sokszorosára növelje. Ezenkívül az oxigénkoktél képes:

• Optimalizálja a szervezet anyagcsere-folyamatait;
• erősíti az immunrendszert;
• enyhíti a fáradtságot.

Az egyszerű összetételnek köszönhetően az oxigénturmix könnyen a diétás étrend részének nevezhető. Az ital segít feltölteni a szervezetet vitaminokkal és mikrotápanyagokkal, valamint hosszú időre megszünteti az éhséget. Az egy adagban lévő kis mennyiségű kalória lehetővé teszi egy ilyen koktél fogyasztását anélkül, hogy veszélyeztetné az alakot.

Ártalmak és ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy az ital ilyen pozitív hatása az emberi testre, a koktél fogyasztása előtt meg kell ismerni az összes ellenjavallatot, és jobb, ha konzultál orvosával.

1. Az ital ellenjavallt hörgőasztmában szenvedők számára, mivel a magas oxigénszint újabb rohamot válthat ki.
2. Az epekő- vagy húgykövességben szenvedőknek szintén kerülniük kell az ital fogyasztását. Ezekben az esetekben a koktél további kőmozgást vagy gyulladást okozhat.
3. A gyulladásos gyomor-bélrendszeri állapotok és a fekélyek ellenjavalltnak minősülnek.
4. A koktél fogyasztása előtt meg kell győződnie arról is, hogy nem allergiás az ital egyik összetevőjére sem.
5. A szívritmuszavarban szenvedőknek nem szabad meginniuk a koktélt.
6. A mérgezés szintén ellenjavalltnak számít az ital használatakor. Az ital szedésének biztonságosságát csak orvos tudja megerősíteni.

Ha nem megfelelő gyártóberendezést használ, az ital súlyos károkat okozhat. Mielőtt megvásárolná az italt, győződjön meg róla, hogy az ital készítéséhez használt oxigén tisztán gyógyászati célú. Ha a koktélok készítéséhez nem megfelelő minőségű készülékeket használ, az emberek azt kockáztatják, hogy hasznos anyagok helyett különféle mérgeket és rákkeltő anyagokat juttatnak a szervezetükbe.

Hogyan készítsünk oxigén koktélt otthon

Még csak ki sem kell mennie, és koktélboltokat keresnie ahhoz, hogy saját maga tapasztalja meg az ital előnyeit. Ez az egészséges és ízletes főzet otthon is elkészíthető. Ehhez speciális felszerelésre, például keverőre, turmixgépre és oxigénpalackra van szükség. A piacon többféle alaptípusú shake létezik. A leggyakoribbnak egy olyan készüléket tartanak, amely egy műanyag tartályból és egy oxigénpalackhoz csatlakoztatott csőből áll. A készüléknek van egy lyuka, amelyből az ivásra kész hab jön ki.

Oxigén nélkül nem lehet italt készíteni. Többféle változatban is megvásárolható:

• Kiegészítően újratölthető oxigénpalack;
• Oxigénpárna (gyógyszertárban kapható).

Ha az összes szükséges felszerelést megvásárolta, elkezdheti az egészséges és ízletes ital otthoni elkészítését. A főzési folyamat nagyon egyszerű és nem tart sokáig. Először vegyen 50 ml gyümölcslevet vagy vizet, és keverje össze a habosítószerrel. Az így kapott folyadékot egy keverőbe vagy koktélkészítőbe kell helyezni, és az oxigénellátást csatlakoztatni kell. Az ital 15-20 másodperc múlva fogyasztásra kész. A koktélban lévő tápanyagok legmagasabb koncentrációja csak néhány percig tart. Ezért az italt az elkészítés után a lehető leghamarabb fogyassza el.

Ha van kéznél egy levegőztetőcső, otthon is könnyen elkészítheti a keveréket. Öntse a gyümölcslevet vagy a tejbázist egy edénybe, és adja hozzá a hozzávalókat. A keveréket alaposan össze kell keverni, és az oxigént tartalmazó csövet a tartályba kell engedni. Az ilyen egyszerű elkészítési mód tökéletes azok számára, akik még soha nem készítettek otthon oxigénkoktélt.

Az ital nemcsak gyümölcslevekből készülhet. A csipkebogyó vagy a hársfavirág főzete is kiváló. A turmixhoz különféle szirupok, bogyók, gyümölcsök és akár zöldségek is adhatók. Érdemes megjegyezni, hogy az italban a legfontosabb dolog az alap - az oxigén.

Az orvosok véleménye az oxigénkoktélról

A legtöbb orvos egyetért abban, hogy az oxigénkoktél fogyasztása pozitív hatással van az egész felnőtt és gyermek szervezetre. Ugyanakkor a gyerekeknek erre az italra van a legnagyobb szükségük, és nincs pótolhatatlan. Ha az italt rendszeresen használják, a gyermek nem betegszik meg olyan gyakran, és aktivitása sokszorosára nő.

Az oxigénkoktél használata előtt ellenőrizze a használt berendezés és az oxigén minőségét. Ez különösen fontos, ha az ilyen italokat bölcsődékben és iskolákban használják.

Érdekes tények az oxigénkoktélról

1. Az orvosi oxigén első alkalmazása a XIX. század elejére nyúlik vissza. A tudósok azonban csak száz évvel később tudták bebizonyítani, hogy ez a fontos elem milyen hatással van az emberi szervezetre az oxigén szájon át történő fogyasztásával. Akkoriban az eljárás egy speciális szonda elhelyezéséből állt az emberi gyomorban. Ily módon az oxigént belülről pumpálták a testbe. Az ilyen eljárások a gyakorlatban bebizonyították, hogy a hipoxiát sokkal hatékonyabb a gyomron keresztül kezelni. E terápia fájdalmas jellege miatt nem volt széles körben elismert és alkalmazott.
2. A koktél készítéséhez használt oxigén teljes mértékben megfelel az E948 kiegészítésnek, amelyet az Egészségügyi Minisztériumnak kell ellenőriznie.
3. Az oxigénital fogyasztása a szív- és érrendszer működését az elfogadható határokon belülre hozza. Ugyanakkor az ember a normálisnál nagyobb fizikai és érzelmi stresszt is képes elviselni.
4. Az oxigénkoktél képes megszabadítani az embert a súlyos éhségérzettől.
5. Az oxigénturmix fogyasztása fogyáshoz vezet.
6. Az ízletes és egészséges ital hatására a máj aktiválja funkcióit.
7. Az oxigénkoktélok rendszeres fogyasztása az emberi immunrendszer erősödéséhez vezet. Ez a tényező lehetővé teszi az ital használatát a gyermekgyógyászati gyakorlatban.
8. A koktélt nem tanácsos fogyasztani fertőző vagy krónikus betegségek súlyosbodása idején. Az ital csak súlyosbíthatja a helyzetet.
9. A gyomorba jutó oxigén tízszer gyorsabban szívódik fel, mint a normál légzés során.
10. A terhesség alatt az oxigénkoktélok fogyasztása segít megbirkózni a késői toxikózis megnyilvánulásával.
11. Az ital rendszeres használata segít a sportolóknak a fizikai állóképesség fejlesztésében.
12. A koktél oxigéntartalma akár 95% is lehet, míg az ember által belélegzett levegő legfeljebb 22%-ot tartalmaz.
13. Az oxigénkoktél javíthatja az anyagcserét sejtszinten.

A mai világban mindenki vágyik arra, hogy naponta sétáljon egy fenyőerdőben vagy egy nagy parkban. De sajnos a nagyvárosi életnek megvannak a maga hátrányai. Annak érdekében, hogy elegendő oxigén jusson a szervezetbe, mindenkinek rendszeresen oxigénkoktélt kell szednie. Az ilyen ital pozitívan befolyásolja az összes belső szerv és rendszer működését. Az oxigénkeverék különösen jót tesz a leendő anyáknak és csecsemőiknek. Egy egyszerű recept lehetővé teszi, hogy ízletes és egészséges italt készítsen anélkül, hogy elhagyná az otthonát. Aki oxigénitalos kúrát szeretne végezni, annak először konzultálnia kell orvosával, hogy kizárja az esetleges káros hatásokat.

Fénykép az oxigén koktélról