Mezei lóhere: terápiás tulajdonságok és ellenjavallatok

A réti lóhere a hagyományos gyógyászatban, sőt a kozmetológiában is széles körben használt évelő lágyszárú növény. Használata hosszú múltra tekint vissza. Takarmánynövényként és jó mézelő méhlegelőként is használható. A mezőgazdaságban fontos szerepet játszik, mivel nitrogénvegyületekkel dúsítja a talajt, és ezáltal növeli a termékenységet. De természetesen sokkal fontosabbak a növény gyógyászati tulajdonságai, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

Kémiai összetétel

Jelenleg a vizsgálatok megállapították, hogy a növény föld feletti része virágzáskor a következőket tartalmazza:

1. Növényi fehérjék (fajtától függően akár 25%, ami a lóherét értékes takarmánynövénnyé teszi).
2. Szabad aminosavak.
3. Zsírok (legfeljebb 3,5%).
4. Az emésztés javításához nélkülözhetetlen rostok - akár 26%.
5. Vitaminok - elsősorban aszkorbinsav, amely javítja az érrendszer egészségét, valamint karotin, amely jótékonyan hat a látásra.
6. Flavonok és flavonolok, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A lóhere különösen a gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező kvercetint tartalmazza.
7. Tanninok.
8. Különböző nyomelemek, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet minden folyamatában.
9. Fitoösztrogének és növényi szteroidok.

A növény föld feletti része és gyökerei egyaránt tartalmaznak trifolysint. Tudományosan bizonyítottan gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Hogyan néz ki és hol nő

A réti lóhere egy növénycsoport. A legtöbb faj évelő, bár kétévesek is előfordulnak. Ez a növény eléri a 15-55 cm magasságot. Meglehetősen erős, elágazó szárral és jellegzetes háromlevelű levelekkel rendelkezik. A levelek elliptikus alakúak, a szélükön tömöttek, és a felső oldalukon általában fehér mintázatúak. Sok fajnál a levelek egy éjszaka alatt összecsukódnak. A növény csapgyökere érdekesnek tűnik. Általában erősen elágazó, és a hajtásaiban nitrogénfelvevő baktériumokat tartalmazó gócok találhatók.

A virágzat gömbölyded, laza fejű, alulról csúcsos levélkékkel körülvett. A virágok lepkeszerűek, és leggyakrabban halvány rózsaszín vagy sötétvörös árnyalatúak. Májustól szeptemberig virágzik, és ősszel érnek a termések, amelyek botanikailag tojás alakú babok, apró, lapított, sárgás vagy barnás árnyalatú magvakkal.

A réti lóhere egész Európában elterjedt. Észak-Afrikában (Tunéziában, Marokkóban és Algériában) és Ázsiában is megtalálható. Oroszországban a lóhere szinte mindenhol megtalálható, kivéve a Távol-Nyugaton. Megtalálható réteken (mérsékelten nedves és száraz réteken egyaránt), erdei tisztásokon és mezők szélén. Ez igaz a vadon élő állatokra, mivel a réti lóherét sok területen szándékosan termesztik - takarmánynövényként vagy a talaj termékenységének javítása érdekében.

Típusok

Az ókorban a réti lóherének csak két fajtáját ismerték: a vörös és a fehér lóherét. Ma már botanikailag sokkal több faj létezik, pl. amerikai (más néven lusta) lóhere, alpesi lóhere stb. Mindegyiknek nagyjából ugyanazok a tulajdonságai, és nem sok külső különbség van közöttük.

A hibrid lóherét gyakran összetévesztik a réti lóherével. Szintén lágyszárú évelő növény, elágazó szárral, gömb alakú virágzattal és háromlevelű levelekkel, de valójában a fehér lóhere és a vörös lóhere (a réti lóhere másik neve) közötti köztes változat. Különlegessége, hogy a virágzás ideje alatt a virágszirmok színe fehér-rózsaszínről mélyvörösre változik, majd barnára színeződik. Gyógyhatásai a réti lóheréhez hasonlóak, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságai lehetővé teszik, hogy angina pectoris és hörghurut kezelésére használják.

Betakarítás és tárolás

Mind a hivatalos, mind a népi gyógyászat csak a lóhere virágait és csúcsleveleit használja. A lóherét a virágzási időszakban lehet a legjobban betakarítani. A helyi éghajlattól függően ez már májusban elkezdődhet, és akár szeptemberig is eltarthat. Ilyenkor a teljes virágzatot kézzel kell leszedni vagy éles késsel levágni, de csak a virágzatok nélkül.

A nyersanyagot ezután fűzfakosarakba helyezik, hogy lazán feküdjön, és ne legyen összenyomva. Szárítsa ezeket a kosarakat árnyékban - akár tető alatt is tarthatja őket. A második lehetőség a folyamat felgyorsítása gyümölcs- és zöldségszárító használatával (amennyiben a hőmérséklet nem haladja meg a 60-70 °C-ot). Nagyon fontos betartani ezeket az ajánlásokat, mert ha a nyersanyag kiszárad, elveszíti gyógyhatását. A megfelelően szárított lóhere virágzatai nem hullanak le vagy esnek szét.

Tárolás céljából a legjobb, ha szövetzsákokban tároljuk. Tárolja őket sötét, száraz helyen. A gyógynövények csak 1 évig tárolhatók. A virágzat viszont 2 évig eltartható. Ha helyesen végezzük, a gyógynövénynek olyan illata lesz, mint a szárított szénának. Furcsa szag és keserű íz jelenléte azt jelzi, hogy a nyersanyag megromlott.

Egyes népi gyógyítók a réti lóhere gyökereinek használatát ajánlják. A virágzás alatt vagy közvetlenül virágzás után is betakarítható. A természetes környezetben kell szárítani őket.

A vörös lóhere terápiás előnyei

Kutatások kimutatták, hogy a vörös lóhere gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatású. Levelei és virágzata koleretikumot, vizelethajtót és szklerotikumot is tartalmaznak. Számos tanulmány kimutatta, hogy ez a növény tumorellenes tulajdonságokkal is rendelkezik (kivéve, ha ösztrogénfüggő daganatokról beszélünk). Megállítja a véráramlást is, és segít kiöblíteni a mérgező anyagokat.

A lóhere gyógyászati tulajdonságai olyan sokrétűek, hogy ezt a gyógynövényt fel lehet használni:

1. Vashiány okozta vérszegénység esetén.
2. Fájdalmas menstruáció.
3. Hólyaghurut és az urogenitális rendszer egyéb gyulladásos betegségei.
4. Reumás fájdalmak.
5. Légzőszervi betegségek, beleértve az anginát és a hörghurutot, egyes krónikus vesebetegségek kezelésére.
6. A koleszterinszint csökkentése, valamint az érelmeszesedés megelőzése.

Külsőleg a vérzés elállítására friss, zúzott lóherelevelekből készült borogatást használnak. Használják égési sérülések, valamint tályogok és gennyes gennyesedés kezelésére is.

Nők számára

Több éves kutatás kimutatta, hogy a réti lóhere hormonszerű anyagokat, úgynevezett fitoösztrogéneket tartalmaz. A legnagyobb koncentrációban pedig ennek a növénynek a virágaiban vannak jelen. Különösen a formononetin, a daidzein és a genistein van jelen. Mindezek a fitoösztrogének hatásukban hasonlítanak a női nemi hormonokhoz, többek között azért is, mert ugyanazokra a receptorokra hatnak.

A nők számára tehát a lóhere hasznos, mert:

1. Csökkenti a menstruációs fájdalmat.
2. Normalizálja a szervezet állapotát a menopauza kezdetén.
3. Általános gyógyító hatású és megakadályozza a korai öregedést. Külsőleg ez abban nyilvánul meg, hogy a ráncok kevésbé láthatóvá válnak, a bőr tónusa és rugalmassága nő.
4. Helyreállítja a kalcium-anyagcserét és erősíti a csontokat.
5. Normalizálja a koleszterin anyagcserét.

Így a réti lóhere elég nagy mennyiségben történő használata ugyanazokat a funkciókat látja el, mint a hormonterápia. Csak ez a gyógynövény mentes a sok mellékhatástól.

Férfiaknak

A lóhere gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon fontos a húgycsőgyulladás és a prosztatagyulladás kezelésében. De növényi szteroidokat is tartalmaz. Ezért a lóherét kiváló gyógymódnak tekintik a merevedési zavarok kezelésére. Ez a növény afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. Meg kell azonban jegyezni, hogy ebből a szempontból a leghatékonyabb gyógymód a lóheremagok infúziója, nem pedig a lóhere föld feletti része.

Ezen túlmenően, az ezen a növényen alapuló készítmények használata segít csökkenteni a "rossz" koleszterin szintjét a vérben, és ezért jó eszköznek tekinthető az érelmeszesedés megelőzésére, és gyakran ez a probléma a férfiaknál (a nőknél a menopauza előtt sokkal ritkábban fordul elő).

Gyermekek számára

A lóheretea és a lóherete főzet 3 éves kor alatti gyermekek számára nem ajánlott. Nagyobb gyermekek esetében azonban segítheti az emésztést, és enyhítheti a kólikát és a puffadást. Gyermekek esetében az alkoholos tinktúra használata határozottan ellenjavallt.

A lóheréből főzeteket és infúziókat készítenek a gyermekeknél előforduló angolkór megelőzésére és kezelésére - fürdőkhöz is használható. Ugyanígy használhatók diatézis esetén is a bőrgyulladás enyhítésére. Célszerű azonban előzetesen konzultálni egy gyermekorvossal. Mint minden más gyógynövény, ezek is okozhatnak allergiát.

A vörös lóhere hagyományos gyógyászati felhasználása

A réti lóherét számos betegségre használják - a konkrét diagnózistól függően lehet főzet, infúzió vagy alkoholos tinktúra.

Hörghurut és légzőszervi megbetegedések esetén

A növény föld feletti részei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítik a váladék elvékonyodását, vagyis a hörghurutos lóhere megkönnyíti a váladék eltávolítását és megelőzi a tüdőgyulladást. Az eredmények már három nap használat után észrevehetőek lesznek. A lóhere nyálkaoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a pertussis és más légúti betegségek esetén használják, amelyeket torlódás és nedves köhögés kísér.

Ilyen esetekben alkalmazhatja a lóhere virágainak és leveleinek infúzióját vagy infúzióját (100 g nyersanyagot egy pohár vízben felforralva és egy napig termoszban hagyva, az edényt időnként megrázva). Vagy inni tinktúra lóhere - a kapott főzet hozzáadásával 100 gramm vodka. Mindenesetre a gyógyszert naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt kell bevenni.

Az urogenitális rendszer fertőzései

Rendszerint ilyen betegségekben a növény kész kivonatait isszák, mert ipari körülmények között lehetséges a hatóanyagok maximális mennyiségének megőrzése. A lóhere gyulladáscsökkentő és vizelethajtó tulajdonságai egyaránt fontosak itt, mert segít kiöblíteni a vizelettel a kórokozó baktériumokat. A kívánt vizelethajtó hatás eléréséhez a nap folyamán egy pohár lóhere infúziót ihat (a receptet alább adjuk meg), 3-4 egyenlő adagra osztva. Éjszaka nem tanácsos inni, mert alvászavarokat okozhat.

Ha több napon át használja a lóhere infúziót, nagyon fontos, hogy kövesse az ivási rendet. A szervezetnek naponta legalább 2 liter folyadékot kell kapnia a kiszáradás megelőzése és a kórokozó baktériumok gyors kiürítése érdekében.

Gyulladásos ízületi állapotok esetén

A réti lóherét az ízületi gyulladás és a reuma hatékony gyógymódjának tartják. Ebben az esetben összetett hatása van. Egyrészt gyulladáscsökkentőként használják, másrészt fontos a fájdalomcsillapító hatása. És mivel a lóhere infúzió vízhajtó, a felesleges folyadék eltávolítása segít enyhíteni az ízületi gyulladással járó duzzanatot.

Használható is:

1. Lóhere infúzió (2 evőkanál szárított nyersanyag egy pohár forró vízben). Ebben az esetben a 200 ml-t 3-4 adagra osztjuk és a nap folyamán fogyasztjuk.
2. Frissen zúzott lóhere levelek tömörítésként, amelyet fél órán át alkalmaznak a problémás ízületre.

A lóhere az ízületi gyulladás szempontjából is fontos lehet. Flavonoidjai és aminosavai segíthetnek a kollagén termelésében, ami helyreállítja az ízületi szöveteket. Ebben az esetben célszerű a lóhere infúziót vagy főzetet a chondroprotektorokkal kombinálni.

Májbetegség esetén

A növény hatóanyagai a gyulladásos máj- és epehólyagbetegségek ellen is felvehetik a harcot, különösen mivel a lóhere méregtelenítő hatású. Ezért a májbetegségek egyik holisztikus kezeléseként használható. Ebben az esetben ajánlatos gyenge infúziót vagy főzetet készíteni ebből a gyógynövényből, és naponta 3-4 alkalommal étkezés előtt 100 ml-t bevenni. A kezelésnek legalább két hétig kell tartania, utána szünetet kell tartani.

Magas vérnyomás és érrendszeri betegségek esetén

A lóhere mézfű olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek nemcsak a vér koleszterinszintjének csökkentésében segítenek, hanem a vérnyomás szintjének stabilizálásában, az erek erősítésében és rugalmasabbá tételében is. Erre a célra gyakran alkalmaznak 10 napos lóherekivonat-kapszulát. Ha szükséges, tartson 3 hét szünetet a tanfolyamok között. A kivonaton alapuló cseppek is szedhetők.

Ha a gyógymódot teljes egészében otthon készítjük el, két lehetőség közül az egyiket használhatjuk:

1. Csak friss virágok főzéséhez - 100 g 0,5 l forró vízben (a gyógyszert fel kell forralni, és még 5-6 percig alacsony hőfokon kell tartani, majd 2-3 órán keresztül hagyni kell áztatni). Igya meg ezt a teljes mennyiséget néhány kortyonként.
2. Főzzön 4 evőkanál szárított alapanyagot 0,5 liter forrásban lévő vízhez. Termoszban 6-8 órán át áztassuk. Igya meg a gyógyszert egyszerre 100 ml-t minden főétkezés előtt.

Ha szeretné, bármelyik italhoz adhat egy kis mézet, hogy javítsa az ízét. Használat előtt le kell szűrni az orvosságot!

Szívkoszorúér-betegség és a koleszterinszint csökkentése érdekében

A friss virágzatokat a szív- és érrendszer működésének javítására lehet használni. Elég 15 darab egy pohár forró vízzel - a jogorvoslatot ragaszkodott, amíg kihűl, leszűrve és ivott, mint a tea (akkor mézzel). A második változat - 1 evőkanálnyi zúzott szárított virágot egy pohár forrásban lévő vízzel, forraljuk fel, és tartsuk alacsony hőfokon 5 percig, majd hűtsük le, és szűrjük le gézen keresztül. Vegyen be naponta 5-6 alkalommal 1 evőkanálnyit.

A koleszterinszint csökkentésére általában úgy készítik el a főzetet, hogy 1 liter forró vízhez 20-25 friss virágzatot vesznek, és 20 percig áztatják. A folyadékot ezután szűrőn vezetjük át. Napközben igya meg ezt a teljes mennyiséget - tea helyett kis csészékben.

Egy másik lehetőség - 15 virágzatot öntsön egy pohár forró vizet, fél órán át áztatva, két réteg gézen keresztül. Az ilyen infúziót naponta háromszor egyenlő adagokban isszák. A kezelés teljes időtartama 20 nap. Amellett, hogy az ilyen tea csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok kialakulását, általában jótékony hatással van az egészségre, mert szedése javítja a vérkeringést.

A lóhere és a mézvirág egyenlő arányban felöntve helyettesítheti a teát az érgörcsökkel kapcsolatos fejfájás esetén.

Nőgyógyászati állapotok esetén

A réti lóhere hatékonysága az ilyen kórképekben egyrészt gyulladáscsökkentő tulajdonságainak, másrészt magas fitoösztrogéntartalmának köszönhető. Ez utóbbi fontos a petefészek diszfunkció kezelésében, mivel azt általában az ilyen hormonok hiánya okozza. Ezenkívül, ha e szervek gyulladásos betegségei vannak, a lóhere elősegíti a gyors gyógyulást (bár bakteriális fertőzés jelenlétében természetesen nem helyettesítheti az antibiotikumokat).

A kismedencei szervek gyulladásos betegségeiben készítsük el ezt a gyógymódot - 2 evőkanál lóhere virágot öntsünk 2 csésze forró vízzel, tegyük vízfürdőre és hagyjuk fél órán át alacsony hőfokon melegedni, majd szűrjük le és igyunk 1 evőkanálnyit naponta legfeljebb 4 alkalommal. Ez az infúzió ülőfürdőkhöz is használható.

Fájdalmas menstruációra szintén szedjen lóhere infúziót, de nagyobb koncentrációban, 2 evőkanálnyit. A keveréket termoszban 6-8 órán át lehet használni. Termoszban 6-8 órán át áztassuk. Igyon belőle napi 100 ml-t, 2-3 nappal a következő ciklus várható kezdete előtt. Ez a gyógymód nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem lehetővé teszi a ciklus egészének beállítását is.

A felhasználás másik iránya a tőgygyulladás kezelése, mivel ez a betegség is gyakran összefügg a nem megfelelő hormontermeléssel. A lóheregyökérből főzetet készítünk - 3 evőkanál nyersanyagot egy pohár forró vízben. Ezek egyenlő arányban keverhetők a növény szárított virágaival. Forraljuk ezt az orvosságot 20 percig. Az elkészített főzet nagyon koncentrált, naponta háromszor 1 evőkanálnyi mennyiségben kell bevenni. Azonban először szükséges vizsgálatok és konzultáljon nőgyógyásszal, mert nem mindig a mastopátia nem az ösztrogén hiánya miatt van, néha minden - a rossz pajzsmirigy funkcióban.

Vérszegénység és megfázás esetén

Vérszegénység esetén a következő infúzió ajánlott - 20 g szárított virágzat egy pohár forró vízben. Ezt a mennyiséget négy egyenlő adagra osztjuk, és a nap folyamán megisszuk. Úgy gondolják, hogy egy ilyen infúzió helyreállítja az erőt vérszegénységben, és általában tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik.

Egyes népi gyógyítók a vörös lóhere szedését javasolják műtét után, hogy lerövidítsék a rehabilitációs időszakot. Ehhez vegyen ugyanezt a 20 g virágzatot 200 ml forró vízben. Igya ezt a gyógyszert naponta 3-szor - körülbelül 70-80 ml.

De ha növeli a hatóanyagok koncentrációját, és 40 g növényi anyagot vesz, akkor egy diaforetikumot kap, amely a megfázás és a láz kezelésére használható. Az izzadsággal együtt a testből eltávolítják a méreganyagokat.

Aranyér

Mivel a lóhere máriatövis jótékony hatással van az erekre, aranyér esetén is hasznos lehet. Tinktúrát használnak, és a fürdővízhez adják. Készítsük el úgy, hogy 2 evőkanál szárított alapanyaghoz egy pohár forró vizet adunk. Kívánatos, hogy 8 órán át, azaz estétől kezdve termoszban álljon. Szájfűző hatású és javítja az ereket. Ironikus módon ezért ugyanez az infúzió használható a száj gargalizálására a szájgyulladás kezelésében.

A réti lóhere bőrgyógyászati és kozmetológiai felhasználása

A lóherét főzet vagy infúzió formájában belsőleg használják különböző bőrgyógyászati problémák, például allergiás reakciók kezelésére. Nemcsak a gyulladást enyhíti, hanem a viszketést is enyhíti, és csökkenti az érfalak áteresztőképességét.

A lóhere virágzatának főzetéből készült áztatásokat égési sérülésekre és kelésekre használják. A főzet a fejbőr öblítésére és az arc mosására is használható seborrhoeás dermatitis esetén. A hiperkeratózis (a szaruréteg megvastagodása) kezelésére szolgáló fürdőkhöz használják. A pattanások kezelésére is használható, ha a pattanásos bőrfelületeket bedörzsöljük vele.

A friss lóhere levét vagy főzetét a hajgyökerekbe is be lehet csavarni, hogy megelőzzük az őszülést.

A réti lóhere a szépségterápiában a következő módokon használható:

1. Hidratáló maszk. Vegyünk 4 friss virágzatot és ugyanennyi levelet, törjük össze, adjunk hozzá 1 evőkanál folyékony mézet, és őröljük az összes hozzávalót sima állagúra. A terméket 15 percig kell a bőrre felvinni, majd hideg vízzel lemosni. A maszk nemcsak hidratálja a bőrt, hanem a ráncokat is kisimítja.
2. Szemkörnyékápoló krémek. 100 ml forró vízben turmixoljon össze 1 teáskanálnyi zúzott szárított anyagot, hagyja kihűlni, szűrje le, áztasson bele vattakorongokat, és hagyja rajta 20 percig. A kezelés után mossa le a maradék főzettel. A termék kisimítja a bőrt és enyhíti a puffadást.
3. Anti-aging maszk minden bőrtípusra. Vegyünk 1 evőkanálnyi zúzott friss lóhere virágzatot és levelet, 1 nyers tojást, 1 evőkanál kefirt. Keverje össze az összetevőket homogénre, majd vigye fel a megtisztított arcra. Hagyja a maszkot 20 percig, majd mossa le hideg, gázmentes ásványvízzel. A kefirnek köszönhetően a terméknek fehérítő hatása van, így egy ilyen maszk hetente többször nem kívánatos. A bőrnek feszességet és rugalmasságot kölcsönöz, és kisimítja a finom ráncokat.

A lóhere egyéb tulajdonságai felhasználhatók a haj fényének növelésére és erősítésére. Használhatja a következő főzetet - 3 evőkanálnyi zúzott száraz nyersanyagot 2 csésze forró vízzel. A keveréket három órán át fedő alatt áztassa, majd szűrje le. Ezt az infúziót naponta este bedörzsöljük a hajtövekbe és a fejbőrbe. Két napig tárolható a hűtőszekrényben, majd újabb adagot lehet készíteni.

Gyógyszerkészítmények típusai

A réti lóherének számos felhasználási módja van. Az alábbiakban megvizsgáljuk az ezen alapuló jogorvoslatok elkészítésének lehetőségeit.

Tinktúra

Az alkoholos tinktúrát általában csak a fertőző betegségek kezelésében, a rosszindulatú daganatok komplex kezelésében, valamint a különböző gyulladások külső kezelésére használják. De vannak ellenjavallatai - nem lehet magas vérnyomással inni, valamint nem lehet égési sérüléseket és atópiás dermatitisz által érintett területeket kezelni.

Ennek a gyógymódnak az elkészítéséhez vegyünk 4 evőkanál. kanálnyi zúzott, szárított alapanyagot 0,5 l vodkában vagy etil-alkoholban, amelyet desztillált vízzel 40 fokosra hígítunk. A tinktúrát 10 napig száraz és sötét helyen tartjuk, időnként felrázva. Ezt követően naponta háromszor 1 teáskanálnyit kell bevenni. Néha az orvosok kisebb adagot javasolnak.

Ha az érelmeszesedés nem növeli a vérnyomást, de van fülzúgás, akkor vegyen be egy tinktúrát - 40 gramm szárított növényi anyagot 50 ml vodkában. Ezt a gyógymódot három hónapon keresztül naponta 20 ml-t iszunk vacsora előtt. A kezelés szükség esetén megismételhető, de csak 10 napos szünet után.

A merevedési zavarok kezelésére készítsen tinktúrát a magokból. Vegyünk 1 evőkanál nyersanyagot, öntsünk rá egy pohár száraz vörösbort, és melegítsük gőzfürdőn egy órán át. A gyógymódot naponta háromszor 1 evőkanállal kell bevenni.

Infúzió .

2 evőkanál. A főzetet egy kanálnyi szárított gyógynövényből egy pohár forró vízzel készítik, és egy órán keresztül áztatják, majd két réteg gézen átszűrik.

Főzet

Az ilyen típusú gyógyszer kétféleképpen készíthető el. Egy közönséges főzethez vegyen 1 evőkanál szárított virágzatot egy pohár forró vízhez, és hagyja alacsony hőfokon néhány percig, majd ragaszkodjon hozzá egy órán keresztül. Az ilyen gyógyszert mindig étkezés előtt kell bevenni. A második lehetőség az áztató főzet. Koncentráltabbnak tekinthető. Ehhez 3 evőkanálnyi nyersanyagot vegyen egy pohár forró vízhez.

A lóheregyökér főzete a népi gyógyászatban is használható. Általában ezt a gyógymódot a légzőrendszer betegségeiben tartják hatékonynak. Készítsen 20 gramm száraz őrölt gyökeret és főzött egy pohár forró vizet, majd hagyja alacsony hőfokon fél órán át. Ezután vegyük le a tűzhelyről, hűtsük le és szűrjük le. Elveszíti térfogatának egy részét, és forralt vízzel visszaállítják. Ezt a főzetet koncentráltnak tekintik, és naponta akár 5-6 alkalommal 1 evőkanálnyit is bevesznek belőle.

Tea

Ez a legbiztonságosabb a fenti gyógymódok közül, akár gyermekeknek is adható lázcsillapításra és az emésztés javítására. Vegyünk 1 teáskanál szárított anyagot, és öntsünk rá egy pohár forró vizet. Ragaszkodjon hozzá, hogy ne tartson 5 percnél tovább. Ezt követően kis kortyokban isszák, a mennyiséget egész napra nyújtva.

A különböző betegségek megelőzésére teát lehet főzni, és egy másik módon - 20 friss virágzatot 1 liter vízben. Egy ilyen ital szinte korlátozás nélkül iható, de legfeljebb 7 egymást követő napon keresztül. Ezután 3-4 nap szünetet kell tartania, majd újabb kúrát ihat.

Juice

A réti lóhere leve szinte az összes olyan összetevőt tartalmazza, amely a levelekben és a virágzatban található, de magasabb koncentrációban. Ide tartoznak az aszkorbinsav, a B-vitaminok, a tokoferol és a tanninok. Ezáltal a lé nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem fertőtlenítő, sőt lázcsillapító hatású is. Ez teszi szinte univerzális gyógymóddá, amely légzőszervi megbetegedések, reuma, égési sérülések és kelések esetén is alkalmazható (ellentétben az alkoholos tinktúrával). Sőt, a főzettel és a vizes infúzióval ellentétben ez a gyógymód hasmenés kezelésére is használható. A hagyományos gyógyászatban a levét bizonyos szembetegségek és a középfül gyulladásának kezelésére is hatásosnak tartják.

A lóhere levét a kozmetológiában is használják. A fent leírt főzet helyett a fejbőrbe is bedörzsölhető. Az arcra is használható, hogy a bőr sima és bársonyos legyen. A nyak és a dekoltázs területére egyedi maszkot is készíthetünk belőle - a levet gézbe áztatjuk, amelyet borogatásként a bőr érintett területeire helyezünk.

A lé, a növényi anyaggal ellentétben, a virágzás előtt, azaz májusban, de legfeljebb júniusban szüretelhető. Ebből a célból a növény föld feletti részeit a virágzatokkal együtt levágják. Mindezeket a nyersanyagokat gondosan átszitálják, az elszáradt és romlott részeket kidobják, hideg vízben megmossák, majd kissé megszárítják és átvezetik a gyümölcscentrifugán. A teljes kapott folyadékot szinte azonnal el kell fogyasztani, hosszú ideig nem lehet tárolni, még a hűtőszekrényben sem, de egy kezelésre elegendőnek kell lennie.

A gyümölcslé magas hatóanyag-koncentrációval rendelkezik, ezért legfeljebb napi 50 ml-es adagban ajánlott fogyasztani. Íze fanyar és kellemetlennek tűnhet, ezért az italhoz kis mennyiségű mézet adnak, hogy lágyítsák.

Olajkivonat

Ez a kivonat otthon is elkészíthető. A lóhere levelének felső része illóolajokat és zsírsavakat tartalmaz, de az olajnak jó minőségűnek kell lennie. A gyógymód elkészítéséhez vegyünk szárított lóhere ágakat és virágzatokat, öntsünk 6 rész desztillált vizet 1 rész növényi anyagra, és hagyjuk sötét és hűvös helyen 24 órán át. Ezután a főzetet felforraljuk, majd alacsony hőfokon hagyjuk állni, amíg 2/3-áig elpárolog. Ezután öntsön rá ugyanannyi olívaolajat, és tartsa a tűzön, amíg a víz teljesen el nem párolog.

Az így kapott olajat le kell szűrni és naponta 1 evőkanálnyit kell inni, például ízületi fájdalmak vagy nőgyógyászati betegségek esetén. A fitoterapeuták azonban figyelmeztetnek, hogy az adagolás túllépése esetén torokfájás léphet fel.

Ellenjavallatok

Mivel a lóhere fitoösztrogéneket tartalmaz, terhes nők számára ellenjavallt. Ezen anyagok hatása vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet. A fitoösztrogének miatt a lóherekészítmények ellenjavalltnak számítanak egyes rákos megbetegedések (főként ösztrogénfüggő daganatok) esetén, mivel ilyen esetekben sokat ronthatnak a helyzeten.

A réti lóhere készítmények ellenjavallt olyan betegségek esetén is, mint a tromboflebitisz és a visszérgyulladás. Semmilyen körülmények között nem szabad szedni a szív- és érrendszeri betegségek esetén. Az orvosok agyvérzés esetén is tiltják.

A lóhere bármilyen infúzióját és főzetét nem szabad bevenni, ha hajlamos a hasmenésre - ez csak fokozza. Ellene van a gyomorfájdalmak és -fájdalmak esetén is, beleértve a gyomorhurut vagy fekély okozta fájdalmakat is.

A lóhere termékek használata néha különböző súlyosságú mellékhatásokhoz vezethet, a szédüléstől és bőrkiütéstől kezdve a myalgiáig (izomfájdalom), hányingerig, hányásig és akár méhvérzésig. Ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, a készítményt nem szabad tovább használni.

A réti lóhere termékeket nem szabad tablettás ösztrogénekkel egyidejűleg alkalmazni (ez túladagolást okozhat). Semmilyen körülmények között nem szabad kombinálni őket májenzimekkel és aszpirinnel. Heparinnal egyidejűleg sem szabad őket alkalmazni, mivel ez súlyos mellékhatásokhoz vezethet.

Érdekes tények

A lóhere olyannyira ismerős növény lett, mintha mindig is termesztették volna. Valójában azonban csak 600 évvel ezelőtt kezdték el termeszteni Észak-Olaszországban. Innen terjedt el egész Európában. Először Hollandiába, majd a német fejedelemségekbe és Angliába került. Oroszországban azonban körülbelül 200 évvel ezelőtt vezették be.

A régi időkben a szárított és összezúzott lóhereleveleket - ahogy ma mondanánk - étrend-kiegészítőként használták. Porrá őrölték, és liszthez adták, amelyből rozskenyeret sütöttek. A lóherét egyes európai sajtok és mártások adalékanyagaként is használták. A lóherelisztet ma elsősorban az állattenyésztésben használják, mivel számos értékes tápanyag forrása. A kutatások folytatásával azonban valószínűleg újabb alkalmazásokat fedeznek fel.

A réti lóhere fényképe