Hasznos cikkek
Az Ön egészsége érdekében hasznos cikkeket gyűjtöttünk össze az élelmiszerekről és a helyes táplálkozásról.
Cikkek olvasása
Élelmiszerek tartósítása
Az élelmiszerek frissen és egészségesen tartásához
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés.
Hogyan tároljuk az élelmiszereket

Lily of the valley: gyógyászati tulajdonságok és ellenjavallatok

A botanikusok a liliomot szép szóval nimfának nevezik. Romantikus! Az embernek egyből egy nimfa - egy gyönyörű mesebeli lény - jut eszébe, aki egy vízparton téblábol, amelynek vízfelületét csodálatos, liliomszerű virágok borítják. Az emberek egy hasonlóan gyönyörű nevet találtak ki a tavirózsának - sellővirág. Bár a nimfa igénytelen és szinte mindenhol megtalálható, manapság azért került be a Vörös Könyvbe, mert az ember vadászik rá.



Kémiai összetétel

  1. A rizóma számos tápanyagot tartalmaz: keményítőt, cukrot és fehérjét.
  2. A liliomgyökér másik fontos összetevője a tannin (amely a levelekben és a magokban is jelen van). Magának a növénynek azért fontosak, mert megakadályozzák a rizóma rothadását, ami a növény állandó vízzel való érintkezése miatt lehetséges. Az emberi szervezetnek több okból is hasznára válnak a tanninok. Segítenek az emésztési zavarok, a hasmenés és a diszbakteriózis elleni küzdelemben, képesek gátolni a mikrobák szaporodását, és eltávolítják a méreganyagokat és szennyeződéseket a szervezetből, beleértve a sugárterhelést is. Vérzéscsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
  3. A növény gyökerében található gumi szintén a szervezet tisztítására szolgál, a benne lévő borkősav és galluszsav pedig természetes antioxidánsokkal együtt javítja a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat. A gyanták serkentik az immunrendszert, segítik a gyulladások leküzdését, valamint a légző- és szív- és érrendszer működését.
  4. A virágok és levelek számos flavonoidot tartalmaznak, amelyeknek a vazodilatációs és immunmoduláló hatásuktól kezdve az antikarcinogén, hipoallergén és antioxidáns hatásúakig sokféle hatásuk van.
  5. A tavirózsa azonban számos olyan anyagot tartalmaz, amely veszélyes növénnyé teszi. Ezek a glikozidok és az alkaloid nimfein. Egyrészt ellenőrizetlen használatuk mérgezéssel jár, amely az idegrendszer és a szív- és érrendszeri rendellenességekben nyilvánul meg. Másrészt a glikozidok terápiás dózisban enyhíthetik a tachycardiát, javíthatják a vérkeringést és a szívműködést. Az alkaloidákat az ajánlott adagokban fájdalomcsillapításra, vérzéscsillapításra, a szervezet tonizálására, idegbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek kezelésére használják.

Hogyan néz ki és hol nő

A liliomvirág rizómája vastag, fehér, fekete "bevágásokkal". A fenék üledékei fölött és belsejében terjed, hosszú és vékony, de erős gyökerekkel kötődik hozzájuk. A növénynek nincs szára; a levelek és a virágszárak közvetlenül a gyökérből nőnek.

Vízi liliom

A levelek szív alakúak, meglehetősen sűrűek, sűrű zöld színűek, és vízszintesen elterülve úsznak a víz felszínén. A levelek szélessége 25 és 35 cm között változik.

A nyár elejétől a nyár végéig virágzik, virágai meglehetősen nagyok, kinyílt állapotban elérhetik a 20 cm átmérőt. A vízfelszínen is megtalálhatóak.

A virágok dúsak, duzzadtak a nagyszámú ovális, hegyes csúcsú szirmok miatt. A liliom színe többnyire hófehér, a közepe felé fokozatosan sárgássá válik, közepén sárga-arany színű porzókkal. A nimfa finom, de tartós illata képes elterjedni a tó vagy a tó környékén, ahol nő.

A gyümölcs ovális alakú, és egy kis korsóra hasonlít, innen a neve. A termés teljesen víz alatt érik, ahol kinyílik, és a magokat vastag, csúszós réteggel borított magvak szabadulnak fel, amelyek a felszínen tartják őket. Ez a réteg fokozatosan lekopik, a magok megduzzadnak, elnehezülnek, és lassan lesüllyednek a víztest aljára, ahol kicsíráznak és növekednek.

A nimfavirág állóvizű tavakban és tavakban vagy lassan folyó folyók állóvizében, legfeljebb 2 m mélységben nő. Természetes környezetben a világ minden országában megtalálható, kivéve a sarkvidékeket és a cirkumpoláris régiókat. A virágkötők különböző színű tavirózsákat nemesítettek, amelyeket a kerttervezésben és a víztestek díszítésére használnak.

Típusok

A tavirózsa a természetben létező színek és árnyalatok sokféleségével bámulatos. Ma már mintegy 50 fajtája létezik ennek a virágnak.

Fehér tavirózsa
Eurázsia-szerte megtalálható, és gyakran vannak vízi kolóniái Afrikában. Ez egy nagyméretű liliom, amelynek levelei körülbelül 35 cm átmérőjűek, virágai pedig akár 20 cm átmérőjűek is lehetnek, és enyhén tejes színűek. Erős, szívós gyökérzete van, amely a fenékfelszín mentén húzódik, de hosszúkás hajtásaival behatol az iszapba. A gyökér akár 65 cm hosszúra is megnőhet.

A vízfelszín alatt a szárak nagy csomókban nőnek, így egyetlen nimfa növény elég szabadon elterjedhet, és sok helyet foglalhat el a tóban vagy a tóban.

A fehér nimfa három hétig virágzik, és felváltva hozza egyik fehér liliomot a másik után.

Vízi liliom
A vízi nimfa megjelenésében a fehér tavirózsához hasonlít. A felszínen lebegő levelek közepes méretűek, míg a víz alattiak sekélyek. Krémszínű, apró, élénksárga közepű virágai a víz felszínén pihennek. A farmakológia a vízililiomot használja.

Kék tavirózsa
Ez a faj állítólag az elsők között jelent meg, és más nevei is vannak, például egyiptomi lótusz vagy egyiptomi liliom. Ez a liliom a Nílusból, Afrika legnagyobb folyójából terjedt el világszerte, először magában Afrikában, majd Thaiföldre és Indiába. Levelei meglehetősen szélesek, körülbelül 35 cm-esek, és erős erezetűek. Ezen a háttéren a 20 cm-nél nem nagyobb virágai meglehetősen kicsinek tűnnek. A szirmok árnyalatai az égszínkéktől a liláig, a búzavirágtól a világoskékig változhatnak.

Vörös tavirózsa
A virág színe eredeti és gyönyörű - a mély rózsaszíntől a tiszta vörösig. A virágok kicsik, legfeljebb 12 cm átmérőjűek, finom, tartós illatot árasztanak. A gyökér sekélyen fekszik a talajban. Elágazó, a főszárról számos további szár ágazik le. Az élénkzöld, húsos, zamatos levelek átmérője akár 25 cm is lehet.

Tigrisliliom
Nevét a foltos, sötétzöld levelekről kapta, amelyeken vörösesbarna és barna foltok mintázata tigriscsíkokra emlékeztet. A gyökérzet, mint minden liliomé, erős és jól fejlett. A botanikusok szerint a liliom a forró Afrikában született, ezért ez az egyik leghőigényesebb faj. Nem tűri a hideg vizet, a gyors áramlásokat és a fagyot. Virágai fehérek vagy enyhén krémszínűek és tömöttek.

Victoria Regia, vagy amazonasi nimfaea
Ez a liliomfaj a legimpozánsabb méretű. Teljesen kibontva a virág hossza eléri a 35 cm-t, és a kezdetektől a végéig minden finom árnyalatban változik, a hófehértől a tiszta rózsaszínig. Évente egyszer virágzik, és csak éjszaka virágzik. A Victoria Regia illata igen tartós és emlékezetes. Egy tinédzser könnyedén ráfekszik egy hatalmas, akár 2 méter átmérőjű liliomlevélre, és a levél felfelé fordított szélekkel elviseli a súlyát anélkül, hogy elsüllyedne.

A Victoria regiát viszonylag nemrég fedezték fel - a XIX. században az Amazonas-medencében. Ma a világ számos országában, köztük Oroszországban is termesztik.

Sárga tavirózsa
A sárga liliomvirág évelő növény, amely a középső zónában jól telel. Gyökérzete jól fejlett, gyökerei mélyen a talajban gyökereznek. A víz alatti levelek kicsik, szabálytalan szélűek és rövid szárakon helyezkednek el.

A víz felszínén úszó, tojásdad alakú, akár 20 cm átmérőjű levelek. A 17 cm átmérőjű virágok kívül zöldek, belül sárgák. Hosszú ideig, júniustól szeptemberig virágoznak.

Betakarítás és tárolás

A gyógyítók a tavirózsa minden részét használják, a rizómától a magokig.

A rizómákat akkor takarítják be, amikor a növény virágzásnak indul. Bár a legtöbb tápanyag és hasznos anyag az őszhöz közeledve halmozódik fel. Ne csak az egészet szedd össze, hanem hagyd meg a gyökerek nagy részét, hogy a nimfa ne tűnjön el teljesen. A gyógynövényt rendszerint géppel hozzák ki a fenékről.

A napról levett rizómákat meg kell tisztítani az apró, vékony gyökerektől, meg kell mosni és apró darabokra kell vágni, amelyeket egy fészer alatt, huzatban kell elhelyezni, de úgy, hogy a napsugarak ne érjék el a gyógyászati alapanyagot. A virágokat és a bimbókat egyszerre lehet betakarítani. A rügyeket reggel 7 óra előtt kell betakarítani, mielőtt még kinyílnának. A virágok frissen használhatók fel a legjobban, de a gyökerekhez hasonló körülmények között - árnyékban és huzatban - száríthatók is.

A levelek betakarítása általában nem okoz gondot: tavasztól a hideg őszig vághatók. Szárítsa őket tető alatt, jól szellőző helyiségben.

A magok könnyen összegyűjthetők egy tó vagy tó felszínéről, majd változatlan körülmények között: árnyékban száríthatók.

Minden egyes gyógyászati nyersanyagot - gyökereket, leveleket, virágokat és magokat - külön papírzacskóban, száraz helyiségben tárolnak, ilyen körülmények között akár két évig is megőrzik gyógyhatásukat.

Mi a különbség a tavirózsa és a lótusz között?

Külsőleg mind a lótusz, mind a tavirózsa nagyon szép. A tavirózsa a vízben növő növények egy egész csoportjához (több mint ötven faj) csatlakozik a Nymphaea családban. A lótusznak csak két faja van - a sárga és a diótermő.

A legszembetűnőbb különbség a levelekben és a virágokban van. Míg a tavirózsa vízszintesen fekszik a víz felszínén, addig a lótusz élénken és magasan a víz fölé tartja emelkedő leveleit és virágait.

A két növény a leveleik alakjában is különbözik: a tavirózsa levelei laposak, lapos szélűek, míg a lótuszé sekély tál alakú, a vágás szélén hullámos.

A virágok is általában megkülönböztethetők. A nimfának keskenyebb szirmai vannak, mint a lótusznak, és több van belőlük, ami miatt minden egyes virág frottírnak tűnik. A lótusznak a liliommal ellentétben nagyobb, feltűnőbb maghüvelye is van.

Ha a növények elhelyezkedését hasonlítjuk össze, a tavirózsa szinte mindenhol megtalálható. Ehhez képest a lótusz igazi arisztokrata, amelynek a normális élethez különleges körülményekre van szüksége - hosszú, meleg nyárra és sok napfényre. Ezért az Orosz Föderációban az Asztraháni régióban és a Kaszpi-tenger vízgyűjtő medencéjében található.

A termesztés sajátosságai

Mivel a tavirózsa rendkívül szép, érthető, hogy minden dacha-tulajdonos szeretné a kertjében termeszteni. Ehhez nem nehéz kedvező feltételeket teremteni.

A csalódások elkerülése érdekében a kertészeknek azt tanácsoljuk, hogy ne fukarkodjanak, és jó hírű, jó hírű kertészeti üzletekben vagy megbízható, általuk jól ismert termesztőknél vásároljanak ültetőanyagot.

A liliomokat nyáron kell ültetni, amikor meleg az időjárás. Ne a tó talajába ültesse, hanem egy nagy cserépbe, hogy ősszel könnyen eltávolíthassa, és a növényt télire elszállíthassa. Egy kis tóban nincs szükség sok növény gyökerezésére.

Az ültetésre szánt talajt jobb speciálisan megvásárolni, ha ez nem kapható, akkor az ültetőedény aljára 4-5 cm tőzeget és legalább 10 cm homokkal kevert gyeptalajt önthetünk. A termesztési pont nem merülhet el. Az ültetés során ásványi műtrágyával kevert agyaggolyókat kell a liliom tövéhez ragasztani. Ez egész szezonban táplálja a növényt. Az ültetőedényeket kaviccsal fedje le, hogy megakadályozza a cserép lebegését. A cserepeket engedje le a tó aljára: a törpe fajtáknak 50 cm mélyen, a többinek 1 m mélyen és mélyebben kell nőniük. Ahhoz azonban, hogy a növény gyorsabban növekedjen, hagyja sekély vízben, amíg az első levelek meg nem jelennek.

Ahhoz, hogy a nimfák normálisan növekedjenek, nincs szükség különösebb erőfeszítésre. Fontos, hogy a levelek ne nőjenek túl vadul - ez a virágok szétmorzsolódását okozhatja. Hagyjon meg növényenként legfeljebb három levelet, a többit vágja le. A tavat minden szezonban ki kell tisztítani. Ősszel, miután a liliomokat elrakják télire, a vizet leengedik, a tó falát lekaparják a növedékektől, lemossák, és tavasszal tiszta vizet öntenek bele.

A tavirózsa kevés betegségtől szenved, mivel nagyon erős immunitással rendelkezik. Ritkán támadják meg rovarok is. A liliomlevélbogár nevű bogár azonban meleg időben képes megtelepedni az állóvizek kis tócsáiban. Lárvái a növény leveleit rágják. A kártevőt kézzel kell felszedni, és a sérült leveleket el kell távolítani. Vegyszereket nem szabad használni, mivel azok elpusztítanak minden élőlényt a vízben.

A liliomokat a levéltetvek is megtámadhatják. Nemcsak a leveleket károsítják, hanem a virágokat is - először a megjelenésükben, később pedig a virág korábbi elhalványulásában. Csak egyféleképpen lehet kezelni - vízzel való öblítéssel.

Lily of the Valley gyógyászati tulajdonságai

A hivatalos orvostudomány a liliomfát használja. Tartalmazza a komplex többkomponensű Zdrenko-kollekciót, amelyet anacidikus gyomorhurut és hólyagpapillomatózis kezelésére használnak.

Összetevő anyagainak köszönhetően gyulladáscsökkentő, összehúzó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és képes csökkenteni a lázat, megállítani a véráramlást, csökkenteni a fájdalmat, csökkenteni a vérnyomást, megnyugtatni és alvást előidézni. Hashajtó, epehajtó és vizelethajtó is.

Vízililiom a hagyományos gyógyászatban

A hagyományos orvoslás meglehetősen széles körben használja a gyöngyvirágot. A betegségek listája, amelyekre a gyógyítók jogorvoslatokat írnak fel, a megfázás mellett súlyosabbak is vannak - például tuberkulózis, daganatok, hepatitis, hasmenés és vérhas.

Vízililiom a hagyományos gyógyászatban

A nimfavirág megment a húgyúti és nemi szervek - vese, hólyag (beleértve a hólyaghurutot), gonorrhea - betegségeitől, vérzés esetén ajánlott. Bőrproblémák esetén is jó segítség, különösen gennyes sebek, kelések, fekélyek, kelések és furunkulusok, valamint a hámgyulladás esetén. A növényt különböző eredetű görcsök, idegrendszeri rendellenességek, különösen neurózis, neuralgia kezelésére használják, továbbá depresszió enyhítésére is alkalmazzák.

A vízililiom segít enyhíteni a fogászati és reumatikus fájdalmakat, a kozmetológiában korpásodás kezelésére és a haj összetételének javítására, a bőr fehérítésére és a szeplők világosítására használják.

A népi gyógyítók a fehér tavirózsa rizómáit és virágait használják gyógyszerkészítmények készítéséhez, és minden egyes gyógyszerformának meghatározott célja van. A virágokat például a sárgaság kezelését segítő főzetek készítésére és hashajtóként használják. A szirmokból készült főzetet álmatlanság ellen és lázcsillapításra használják. A rizómából készült főzetet a vesék és a húgyhólyag kezelésére, gennyes karcolások és sebek gyógyítására, valamint gyógyító és hajhullás elleni megelőzésre használják.

Nyugtató infúzió

Forraljunk fel fél liter vizet, és öntsünk rá 2 evőkanálnyi vízililiomlevelet. Hagyjuk ázni 50-60 percig, majd szűrjük le. Az infúzió nyugtatóként és hipnotikumként használható. Az ajánlott napi adag 4 alkalommal étkezés után 30 ml. A kezelés időtartama egy hónap.

Láz elleni főzet

400 ml vízhez egy evőkanálnyi sziromra lesz szükség. Öntse a gyógynövényt forró vízzel, és hagyja vízfürdőben, hogy a készítmény negyed órán át főjön. Vegye ki a főzetet, és tegye félre még fél órára. Kissé lehűtve szűrje le, és láz esetén egyszerre 100-120 ml-t fogyasszon.

Szívgyengeség esetén

Keverje össze a tavirózsa szirmait és az érett galagonyagyümölcsöt egyenlő arányban. Vegyünk egy evőkanálnyit ebből a keverékből, és öntsünk rá 300 ml forró vizet. Hagyjuk állni 3 órán át. Szűrje le és igyon naponta kétszer 50 ml-t, folytassa a kezelést 21-30 napig.

Videó: A fehér gyöngyvirág hasznos tulajdonságai és felhasználási területei Expand

Bőrgyulladások esetén.

Öntsünk fél liter forró vizet 3 evőkanál apróra vágott tavirózsa levéllel, hagyjuk fél órán át áztatni. Szűrje le a folyadékot, és áztasson be egy darab puha pamutruhát vagy gézt néhány rétegben. Tegye a ruhát a sebre körülbelül 20 percre. Ez a gyógymód nemcsak a bőrgyulladásra, hanem a gennyes kiütésekre is hatásos. Ha naponta 3-5 alkalommal megismétli az eljárást, a gyógyulás elég gyorsan végbemegy.

Izomfájdalom esetén

3 evőkanál gyöngyvirágot forrázzunk le kevés forró vízzel, és hagyjuk zárt fedő alatt megduzzadni. Ezután tekerje őket pamutkendőbe vagy gézbe, és vigye fel a problémás területre. Tartsa a borogatást fél órától egy óráig.

" Mustártabletták megfázásra

A "mustáros cserepek" készítéséhez a tavirózsa gyökerét össze kell törni. A frisset azonnal turmixgépbe lehet tenni, a szárítottat először forró vízben pároljuk. Az így kapott pépet pamutkendőre kell helyezni, és a hátra vagy a mellkasra kell helyezni elöl. Ha a mustárfalathoz mézet adsz, jó hatást érsz el. A masszát először fedje le műanyag fóliával vagy viaszpapírral, majd takaróval vagy meleg kendővel. Melegítse a beteget ezzel a szerrel legalább egy órán át, majd mossa le a bőrről a nyomokat (gyümölcslé, mézcseppek).

Ha a pépet friss gyökérből készítik, nemcsak megfázás, hanem isiász esetén is használható, az eljárást addig ismételve, amíg a hátfájás meg nem szűnik.

Korpásodás elleni öblítő

A vízililiom levelének főzete korpásodás kezelésére használható. Forrásig melegítsünk vizet (400 ml), öntsük rá a fűszernövényeket, és forraljuk negyed órán át, ahogy kihűl, szűrjük le. Hajmosás után öblítse le a haját a szokásos samponnal. Nemcsak a korpától szabadul meg, hanem csökkenti a bőr gyulladását is.

Gyógyszerkészítmények típusai

Gyógyszerkészítmények típusai vízililiommal

Infúzió .

A fehér tavirózsa virág és levél keveréke elengedhetetlen. Daráljuk le mindkét hozzávalót, vegyünk egy-egy evőkanálnyit, és öntsük egy termoszba, majd öntsünk rá 0,5 liter forró vizet. Tartsa a termoszban egy éjszakán át, és reggel szűrje le. Az eredmény egy nagyszerű bőrápoló szer: szeplők ellen küzdhetsz, világosíthatod a barnaságot és kezelheted a pattanásokat. Naponta 2-3 alkalommal törölje át az arcát a tinktúrával.

Tinktúra

A fehér liliom gyökerének tinktúrája 1:10 arányban készül, azaz fél liter vodka 50 gramm apróra vágott gyógyászati alapanyagot igényel. A készítményt 14 napig napfény nélkül, naponta felrázva az üveget, áztassa. Szűrje le és tárolja sötét, hűvös helyen.

Ez a gyógymód ajánlott a daganatok kezelésében, különösen jó eredményeket mutat a lép kezelésében. Kezelési rend - naponta háromszor 20 csepp, az étkezés betartása nélkül.

Főzet

A többcélú főzet elkészítéséhez 5 gramm szárított és zúzott fehér vízililiomgyökérre van szükség. Öntsd egy bögrébe, amelyben egy pohár vizet forralsz. Tegye a bögrét vízfürdőre, 20 percig tartsa a forráspontról, vegye le és hűtse le. Lehűtés után szűrjük le. Ezt a főzetet neurózisok esetén ajánlják. Ossza a folyadékot két adagra, és vegyen be egyet este, egyet pedig reggel. A kezelés időtartama 21 nap.

Külsőleg a készítményt krémek formájában alkalmazzák, ha a bőr megégett a napon vagy hőérzékeny égési sérüléseket kapott, valamint bőrrepedések és gennyes karcolások kezelésére. Áztasson egy puha ruhát a főzetbe, majd kenje be vele a fájó foltokat, és legalább 15 percig tartsa rajta a krémet. Az eljárást naponta 3-6 alkalommal kell megismételni.

A használat ellenjavallatai

A gyógyító liliompárnát óvatosan kell használni, mivel mérgező anyagokat tartalmaz. Belsőleges alkalmazása előtt orvoshoz kell fordulni, és soha ne lépje túl az ajánlott adagot.

Gyermekek, terhes nők és szoptatós anyák számára tilos mind a belső, mind a külső használat.

Mivel a gyöngyvirágkészítmények vérnyomáscsökkentő hatásúak, hipotenzív személyek nem szedhetik. Az egész növény vagy annak egyes összetevői iránti egyéni intolerancia is lehetséges.

Érdekes tények a tavirózsáról

Érdekes tények a tavirózsáról

  1. Az ősi kövületek tanulmányozása azt mutatja, hogy a tavirózsa az egyik legkorábbi virágzó növény.
  2. A liliomnak van egy érdekes tulajdonsága: amikor éjszakára bezárják, víz alá merülhet, ahol a következő nap előestéjén visszanyeri frissességét.
  3. Őseink megjegyezték, hogy a liliom viselkedése közvetlenül az időjárástól függ. Ha kora reggel kinyitják virágaikat - az időjárás egész nap napsütést ígér -, ha csak kilenc óra után bújnak elő a víz alól, akkor esős lesz az idő - ha pedig egyáltalán nem bújnak elő, akkor heves esőzés várható.
  4. A tavirózsa helyettesíthet bizonyos élelmiszereket. A rizómái például keményítőben gazdagok, és mind keményítő, mind liszt készítésére felhasználhatók, amihez a tanninokat áztatással kell kivonni belőlük. Ha pedig megpörköljük a liliommagokat, akkor azok akár a kávé helyettesítésére is alkalmasak.
  5. A tavirózsa vagy nimfaea egy görög legendáról kapta a nevét, amely egy viszonzatlanul szerelmes nimfáról szól, aki a vízbe vetette magát, ahol örökre eltűnt, és gyönyörű virággá változott.
  6. Az ősi szlávoknál a gyöngyvirág kötelezően szerepelt a szerelmi bájitalok összetevőjeként.

«Ez fontos: az ezen az oldalon található összes információ kizárólag tájékoztató jellegű. információ csak bevezető céllal. Kérjük, hogy bármely tanács alkalmazása előtt konzultáljon szakemberrel. szakember. Sem a szerkesztők, sem a szerzők nem vállalnak felelősséget az alábbiak által esetlegesen okozott károkért anyag."


Hagyj válaszolni

Diófélék

Gyümölcsök

Bogyók