Levendula: terápiás tulajdonságok és ellenjavallatok

Amikor a "levendula" szó elhangzik, érzelmek kavarognak bárki fejében, aki hallja. Az embernek a nagymama régi komódja jut eszébe, a sarokban megbújó, illatos növénykével. Egy másiknak a végtelen kék-ibolya ültetvények látványa villan fel a szeme előtt, amit valahol egy könyvben vagy akár egy utazáson látott. A harmadik pedig csak dúdolni kezdi: "Láva-a-nda, hegyi láva-a-nda...". A növény valóban legendás.

Kémiai összetétel

A levendula kellemes, felismerhető illatát a növény minden részében, de leginkább a virágzatban található illóolajnak köszönheti, amelynek akár 5%-a is lehet. A levendulát főként az olaj miatt értékelik, ezért termesztik a termesztéséért. A levendula illóolaja olyan származékos savak komplexe, amelyek kombinálva, de külön-külön is tartalmaznak az emberi szervezet számára előnyös anyagokat.

Így alkotórésze, az urzolsav megnövekedett izomtérfogatot biztosíthat, az anyagcserét és a vércukorszintet ellenőrzés alatt tarthatja, az elhízás leküzdése érdekében. Ezenkívül a levendula ezen összetevője gátolja a rosszindulatú sejtek szaporodását.

A valeriánsav a szívműködésért felelős, a kapronsav gyulladáscsökkentő és sztiptikus szerepet játszik. Fertőtlenítő és köptető hatása a kámforszagú cineolra jellemző. A citrál fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású, valamint vérnyomáscsökkentő képessége. A levendulaolaj tannint is tartalmaz, egy jól ismert tannint, amelyet a gyógyászatban régóta hasmenés- és vérzéscsillapítóként használnak.

Ezenkívül a levendula a parfümgyártásban használt illatanyagok komplexét tartalmazza - geraniol, borneol, kumarin, garnierit, amilalkohol, levandulol.

Hogyan és hol nő

A botanikusok a levendulát félcserjének nevezik, olyan növénynek, amelynek lágyszárú szára alul fás, felül pedig lágyszárú. Az évelő örökzöld növény magassága általában 50-70 cm között van, de néha a 80 cm-t is elérheti. A növény 700-800 szárra is megnőhet, ami egy burjánzó, bolyhos, vonzó növényt tesz belőle, amelyet a termesztők megszerettek.

A fiatal hajtások távolról kékes-szürkés színűnek tűnnek, mivel hosszú, finom, lándzsás leveleiket, amelyeknek a széle körbe van tekerve, a legfinomabb szőrszálak borítják, amelyek a színüket adják. Az idősebb levelek színe gazdagabb zöld, de a levél alján megmarad a szőrösödés. A levelek szélei lehetnek fűrészesek vagy egyenletesek, és párban ülnek a száron - egymással szemben.

Amikor azonban a növény teljes virágzásban van, ami júniusban kezdődik és augusztusig tart, a levelek nem feltűnőek. A bokor magával ragadó kék vagy kékeslila színt ölt, sok virága keskeny, négyszögletes virágzatban, hosszú, keskeny tüskében helyezkedik el. A levendula létezik fehér, rózsaszín és lila színben is, de ezek többnyire nemesített változatok, természetes színe még mindig a kék tónusú.

Minden egyes virág kicsi, legfeljebb 1 cm-es, és kétfejű. Amikor virágzik, kis termés lesz belőle, amely négy apró, barnásbarna dióból áll. A magok általában szeptemberre érnek be.

Gyökere erős és szőrös, és akár több mint egy méter mélyre is lehatolhat.

Természetes élőhelye Európa déli részei, a Földközi-tenger partvidéke, a Kanári-szigetek, Északkelet-Afrika, India, Ausztrália és az Arab-félsziget. Oroszországban ez az illatos növény a Kaukázus, pontosabban a Fekete-tenger partvidékének kedvence. A levendula előszeretettel telepszik meg hegyvidéki területeken, és hosszú gyökerének köszönhetően száraz területeken is képes vizet szerezni.

Déli eredete ellenére az északabbra fekvő területek kertészei alkalmazkodtak a kertben való termesztéséhez, egyesek a szabadban, megtanulva megfelelő téli körülményeket teremteni, mások cserepes növényként, és csak a melegebb hónapokban ültetik.

A levendulát gazdasági növényként Dél-Európában - Olaszországban, Franciaországban és Spanyolországban - számos ültetvényen termesztik.

Típusok

A levendulának körülbelül 50 ismert fajtája van, amelyek 6 fő csoportba sorolhatók. Ezek közül négyet parfümkészítésre vagy gyógyászati célokra használnak.

A legelterjedtebb faj a keskeny levelű levendula. Virágzatát gyógyászati és illatszerészeti célokra használják. A Földközi-tenger nyugati részén őshonos, és akár 1500 méteres tengerszint feletti magasságban is megtalálható.

A Balkán-félszigeten, Olaszországban, Spanyolországban és Franciaországban őshonos. Nem tanult meg olyan magasra felmászni a hegyekbe, mint keskeny levelű rokona. Két jellegzetes tulajdonsága van: nemcsak a szárak, hanem a virágszárak is elágaznak, a levelek pedig kámforszagúak.

A köztes levendula a keskenylevelű levendula és a széleslevelű levendula természetes keresztezésének eredménye. És kétszer annyi illóolajat termel. Az emberek ezt észrevették, és mesterséges keresztezéssel olyan fajtákat hoztak létre, amelyeket ma már ipari méretekben termesztenek olajra. Az olaj azonban továbbra is megőrzi kámforszagát, ezért csak fele olyan drága, mint a szűk levendulaolaj. Főleg otthon használják.

A levendula gyapjas levendula elnevezés magáért beszél, mivel levelei sűrű szőrborítással rendelkeznek. Nagyon érzékeny a nedvességre és az esőre, és elpusztul, ha a talaj túl nedves lesz.

A francia levendulának sötétlila virágzata van, és meglehetősen jól tűri a nedvességet, ezért bárhol termeszthető az Alföldön.

Betakarítás és tárolás

A levendulát akkor kell tárolni, amikor a virágok több mint fele már teljes virágzásban van, mert életének ez az az időszaka, amikor a levendula a legnagyobb mennyiségű illóolajat tárolja. Ezt az időszakot könnyű kitalálni, mivel a szín és az illat a legerősebb. Ez általában június közepétől július végéig tart.

Dekorációs célokra - száraz téli csokrokhoz - a levendulát a szezon elején kell levágni, amikor a bimbókból még hiányoznak az illóolajok. Ezután az illat nem túl erős és nem túl erős. Ekkor szedik le a levendulát a főzéshez való felhasználáshoz.

Mint minden más gyógynövényt, a levendulát is száraz időben kell szedni, és 2-3 napig nem eshetett az eső. A legjobb napszak a reggel, miután a harmat megszáradt. Ne várjon a déli hőségig, mert akkor az illóolajok elkezdenek távozni.

Egy éles metszőollóval vagy ollóval vágja le a szár felső 20 cm-es részét a virágszárral együtt. A szárak kézzel történő levágása nem jó ötlet, mivel kárt okozhat a növényben.

A levágott anyagot aztán fürtökben felakasztják a veranda mennyezetéről, a padláson, ahol huzat van, vagy a szénapajtában, ahol a napfény és a nedvesség elől menekülhet. Ha a virágzat nem sok, akkor hagyja őket kibontott állapotban száradni. A különböző színű - fehér, kék vagy rózsaszín - virágzatokat külön kell szárítani, hogy megőrizzék tiszta, élénk színüket.

A szárított levendula tárolásához válasszon olyan karton- vagy rétegelt lemezdobozokat, amelyeken lyukak vannak az extra szellőzés érdekében. A szárítás pamutzacskóban is elvégezhető, és szekrényben tárolható.

Megfelelő betakarítás és tárolás esetén a gyógynövény illata és jótékony tulajdonságai több évig megmaradnak.

Miben különbözik a zsálya a levendulától

A levendula és a zsálya egyaránt délen őshonos. Mindkettő hasonló talajt és sok napsütést szeret, mindkettőt használják a parfümkészítésben és hasonlóan néznek ki. Van azonban néhány különbség.

1. Először is, az illat. A levendula "fanyar, sűrű illatú", míg a zsálya fűszeresebb, frissebb, gazdagabb illatú, fenyő- vagy ámbraillattal.
2. Másodszor, a szár. A levendulának teljesen sima a szára, míg a zsályának fehér szőrszálai vannak, és még gyapjasnak is nevezik.
3. Harmadszor, a levelek. A levendulalevelek mind egyformák - kicsik és nyeletlenek. A zsályának kétféle levele van: az alsó levelek nyelesek, a felső levelek pedig nyeletlenek. A zsályalevelek is nagyobbak.
4. Negyedszer, a virágzat. A levendulának vékony, hosszú és meglehetősen sűrű tüskéi vannak, míg a zsálya virágai elágazóak és lazábbak. A zsálya virágai pedig sokkal nagyobbak.

A levendula és a zsálya azonban egyaránt jótékony hatással van az emberre.

A levendula gyógyhatású

A levendula hihetetlen gyógyhatása tudományosan bizonyított. Az orvostudomány mára már 167 betegség kezelésében bizonyította értékét.

A levendula alapú készítmények nyugtató, tonizáló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Az emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére használják, enyhíti a migrénes fejfájást, enyhíti a magas vérnyomást, nyugtatja az idegrendszert és enyhíti a depressziót. A levendulavirág tea nem törődik semmilyen stresszel, remekül alkalmazható álmatlanság esetén, gyors elalvást és nyugodt, pihentető alvást biztosít.

A levendulaolaj enyhíti az ízületi fájdalmakat, gyógyítja az égési sebeket és enyhíti a rovarcsípés utáni viszketést. A nyugtató masszázs ezzel a gyógymóddal hatékony a legnehezebb és legelhanyagoltabb esetekben, amikor az izmokat kell ellazítani, az általános feszültséget enyhíteni, és még a fejfájást is csillapítani.

Nők számára

A levendula csodálatos barátja lehet a nőknek, mert hatékonyan enyhíti a stresszt, a depressziót és az idegösszeomlást. Ha az idegrendszerének nyugalomra van szüksége, a levendula az első számú segítség.

A levendulaolaj segíthet a nők kényes problémáin: hólyaghurut, nőgyógyászati rendellenességek. A levendulaolaj antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően gyorsan megbirkózik a gyulladással és enyhíti a fájdalmat. A levendula illóolajat használják a szájpenész kezelésére, például kamillateával együtt.

Ezenkívül a levendula segít normalizálni a menstruációs ciklust, megszüntetve a hormonális háttér zavarát.

Férfiaknak

A zsíros, nehéz ételeket, alkoholt és cigarettát kedvelő férfiaknak általában magas a vér koleszterinszintje, ami korai stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet. A levendulakészítmények segíthetnek minimalizálni ezeket a kockázatokat; jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, tisztítják és élénkítik a szervezetet.

Ezenkívül a levendulaolaj - természetes afrodiziákum, segít a csökkent hatékonyság esetén. A levendula nyugtató hatása nemcsak az idegrendszert nyugtatja, csökkenti az ingerültséget és az agressziót, hanem hozzájárul az önbizalomérzethez is.

Terhesség

Használható-e a levendula terhesség alatt? Erről a témáról több vélemény is létezik. Egyes szakértők szerint a levendulát nem szabad terhesség alatt használni. Mások úgy vélik, hogy vegyületeinek mérsékelt használata nem jelent veszélyt. Abban azonban mindkét szakértő egyetért, hogy a levendulát nem szabad belsőleg használni. Ez különösen igaz a terhesség első heteiben, mivel a levendula serkenti a méhösszehúzódásokat.

Ha enyhíteni szeretné a mérgező hányingert, az ingerlékenységet és az alvást, akkor külsőleg, például fürdőben használhatja a levendulát. Jobb, ha nem vásárol kész olajat, hanem házilag készít házi főzetet a növény szárított virágaiból.

Kész olaj használható masszázshoz, ha a terhesség utolsó heteiben a hátfájás, cseppentsen néhány cseppet a masszázsolajba. Ha ugyanilyen pár csepp levendulaolajat adsz olívaolajhoz, akkor ezzel a keverékkel bedörzsölheted a has bőrét, és masszírozhatod a lábakat, ami megelőző hatású a striák és a visszerek ellen.

Szoptatás

A levendula alapú tápszerek csak külsőleg, szoptatás alatt használhatók. A szoptatós anyák levendulaolajos masszázst kaphatnak, amely segíthet nekik a fogyásban és abban, hogy a szülés után újra formába hozzák a testüket.

A levendula főzetekkel való fürdőzés szintén elfogadható a stressz enyhítésére és az idegrendszer rendben tartására. Ha az anyuka bőre a terhesség alatt a hormonális változások miatt szenvedett, a levendulával való fürdés és mosakodás visszaadja a bőr korábbi vonzerejét.

Gyermekek számára

A gyermekorvosok 12 évesnél fiatalabb gyermekeknél nem javasolják a belső használatot. Ezután a levendula is használható, de meg kell győződni arról, hogy a gyermek nem allergiás rá. Meg kell jegyezni, hogy a levendulaolaj nem ajánlott a pubertáskorba lépett fiúknak, mert kiigazításokat végezhet a hormonok kialakulásában.

A levendula levendulafürdő formájában jótékonyan hat a gyermekekre, mivel segít az idegesség csillapításában, megnyugtatja őket, és elősegíti a pihentető alvást. Jó a pelenkakiütéstől vagy száraz bőrtől szenvedő csecsemőknek. A levendulakompozíciók gyermekeknél is használhatók inhalációként az orrfolyás és a megfázásos köhögés kezelésére.

Fogyás esetén

A levendula híres arról, hogy képes az elhízás ellen küzdeni, és segít megszabadulni a súlyfeleslegtől. Használható fürdőkben, masszázsokban és pakolásokban. A levendulát a fürdőkhöz kell adni, az illóolajat pedig masszázsokhoz és pakolásokhoz kell használni.

Ezenkívül, ha diétázik, előnyös, ha naponta 2-3 csepp levendulaolajat fogyaszt, és mézhez vagy savanyú tejtermékhez adja. A hígítatlan olajat nem szabad szájon át bevenni, mivel égési sérüléseket okozhat a nyálkahártyán.

Levendula a hagyományos gyógyászatban

A hagyományos orvoslás régóta ismeri a levendula gyógyító tulajdonságait. A levendula alapú készítményeket lenyelik, és spray-kkel, krémekkel, inhalációkkal és fürdőkkel kombinálva használják. A levendula növényt terápiás célokra is használják, mind virágban, mind apróra vágott gyógynövényként.

A levendula inhalálás jó, amint kapar a torkod, vagy köhögsz. Ne várjuk meg, amíg a betegség súlyosbodni kezd, jobb, ha azonnal 3 csepp olajat cseppentünk egy pohár vízbe, 50-55 fokra melegítjük, majd az oldat fölé hajolunk, a fejünket egy nagy törülközővel letakarjuk, hogy a termék ne porlasztódjon tétlenül, és 5-7 percig lélegezzük ezt a gyógyító gőzt.

A levendulaolajos fürdők jót tesznek az idegrendszernek. Enyhítik a stresszt, megnyugtatnak, feldobják a hangulatot, regenerálják az élet iránti érdeklődést, tisztítják a bőrt, begyógyítanak minden sebet és repedést, megfiatalítanak és felfrissítenek. Mindössze 5 csepp olajra van szükség. A rovarcsípések gyulladása, viszketése és duzzanata esetén naponta többször alkalmazzon bármilyen levendula alapú olajat.

És gyakran a népi gyógyászat egyetlen problémára is többféle felhasználási lehetőséget kínál: például fejfájás és migrén esetén vehetünk illóolajos gyógyfürdőt, ihatunk szárított virágokból készült meleg teát, meggyújthatunk egy aromalámpát, és a levendula illatát élvezve gyógyíthatjuk magunkat.

Levendula gyógyító vegyületek

Infúzió .

1. Fáradtság ellen. Öntsön egy nagy kanál virágot 2 pohár frissen forralt vízbe. Hagyjuk ázni 2 órán át, majd csomagoljuk be egy takaróba. Szűrje le az infúziót és vegye be. A napi adag naponta négyszer, egy negyed csésze fél órával étkezés előtt.
2. Epeúti infúzió. 3 teáskanál virág és 400 ml forralt víz, amelyet 15 percig vízfürdőben melegítünk, miközben a fedelet zárva tartjuk. Vegye ki a fürdőből, és 45 percig áztassa. Szűrje le a főzetet, és étkezés előtt fél órával vegye be, 100 ml-t.
3. Tachycardia esetén. Öntsünk 3 teáskanálnyi virágot 400 ml forrásban lévő vízbe, és vízfürdőn melegítsük 30 percig, időnként megkeverve. Vegye ki a fürdőből, és 10 percig áztassa. Szűrje le a főzetet, ossza egyenlő adagokra, és igya meg több részletben a nap folyamán.
4. Fürdő izzadt lábakra. A levendula képes szabályozni az izzadást, ami hasznos, ha a lábad sokat izzad, és emiatt kellemetlen szagú. Ilyen esetekben hasznos fürdőkre van szükség. Ehhez először infúziót kell készítenie: vegyen 20 gramm szárított levendula keveréket zsályával, és öntsön 0,5 liter forró vizet. 30 perc után áztassa, majd szűrje le. A nagyobb hatás érdekében cseppentsen levendulaolajat (5 ml) és zsályaolajat (3 ml) a főzetbe. A kapott összetételt öntsük egy tálba forró vízzel és gőzölt lábak 20 percig. Ismételje meg a fürdőt naponta többször.

Tinktúra .

Recept migrénre: 3 teáskanál egy jó marék virágot öntsünk 0,5 liter forró vízzel egy termoszba. Egy órán át áztassuk. Szűrje le, ossza ezt a mennyiséget több adagra, és igya meg az egészet egy nap alatt.

Főzet

A levendula főzeteket belsőleg vagy fürdőként lehet bevenni.

Terápiás levendulás fürdő
Öntsünk 60 g virágot egy lábasba 1 liter vízzel, és enyhe tűzön forraljuk fel. 10 perc elteltével szűrjük le. Öntse a húslevest egy vízzel teli kádba. Ebben lehet fürdetni a gyereket, ha eljött az alvás ideje, és nagyon izgatott volt. Egy ilyen fürdő felnőttként is bevehető a vitalitás fokozására vagy a bőrirritációk enyhítésére.

Tea

Az esti levendula tea megnyugtatja az idegeket és pihentető alvásra ösztönöz. Megfázás esetén egy szelet citrommal kiegészítve fogyasztható.

Tea álmatlanság ellen
Öntsön 2 teáskanálnyi virágot egy pohár forró vízzel. Áztassa, mint bármely más teát, legfeljebb 10 percig. Jobb, ha lefekvés előtt egy órával isszuk meg.

A kenőcs

A levendulás kenőcsök használhatók migrén, bőrirritáció, pattanások és égési sérülések esetén. A gyógynövényt ebben a formában a reuma tüneteinek enyhítésére is használják.

kenőcs száraz ekcémára
Tartson 0,5 liter olívaolajat és két evőkanál levendulavirágot vízfürdőben 2 órán át. Ezután még körülbelül 10 órán át áztassa. Tartsa az ilyen kenőcsöt másfél hónapig.

Levendula szirup .

A levendulaszirup mindig jó. Ha valaki a családban vizes lett a lába és megfázott, valakinek fáj a torka, migrénje van, riasztó és a szokásosnál gyakrabban ver a szíve, nincs étvágya - ezek a problémák megoldhatók, ha étkezés előtt 30 perccel 1 teáskanál szirupot veszünk be.

Levendula szirup
A szirup elkészítése egyszerű: 2 liter vízben és 2 kg kristálycukorban 100 g levendulavirággal 20 percig forraljuk. A szirupot 24 óra elteltével szűrje le, és sötét üvegben tárolja.

Levendulaolaj: tulajdonságok és felhasználások

A levendula illóolajat frissen szedett növényekből nyerik. A virágok tartalmazzák a legtöbb olajat, a levelek és a szárak valamivel kevesebbet, de ezek is elég jók ahhoz, hogy terápiás célokra használják.

A növényeket vízfürdőben felmelegítik, ami felhasítja a szerkezetüket, és a virágesszenciát gőzzé alakítja. A gőzt összegyűjtik és lehűtik, ami kondenzátum és illóolaj formájában kicsapódik, és egy közös tartályba folyik. Nem nehéz összegyűjteni az olajat a kondenzátum felszínéről. Ezt a folyamatot gőzdesztillációnak nevezik.

A valódi levendula illóolaj színtelen, néha sárga vagy világoszöld színű is lehet. Ez a termék fél a naptól, ezért sötét üvegedényben tárolja.

Ha meg akarja állapítani, hogy az olaj valódi-e, akkor egy fehér papírra cseppentheti. A természetes termék nem hagyhat zsírfoltot a párolgás után. Édes és savanykás aroma jellemzi, egy csipetnyi kesernyésséggel. A késztermék gazdag olyan hasznos anyagokban, mint a limonén, aldehid, tanninok, linalil-acetát, kumarion, valeriána és vajsav.

A levendula illóolajat nagyra értékelik a gyógyászatban és a kozmetikumokban való széles körű felhasználása miatt. Képes felvenni a harcot a baktériumokkal és vírusokkal, enyhíti a görcsöket és görcsöket, fájdalomcsillapító, vizelethajtó és nyugtató hatású, javítja a szívműködést és a véráramlást, beleértve az agyat is, csökkenti a vérnyomást.

Ilyen gazdag hasznos tulajdonságai miatt a terapeuták akut légúti fertőzések, torokfájás és tüdőgyulladás kezelésére használják. Segít növelni az immunitást, stabilizálja az idegrendszert, normalizálja az alvást, felgyorsítja a depresszió kezelését, megszabadul a fejfájástól. A levendulaolaj hatásos a gyors szívverés, a reuma és a bénulás esetén.

Az olaj gyorsabban és nyom nélkül gyógyítja a sebeket, égési sérüléseket és egyéb bőrsérüléseket. Javítja a bőr mikrocirkulációját, és enyhíti a bőrpírt, viszketést és hámlást. Bőrtisztító és bőrfiatalító képessége miatt a kozmetika első számú kozmetikai olaja lett, beleértve a hajápolásban is. Az olajat a nőgyógyászok is használják női problémák kezelésére.

Kozmetikai alkalmazások

A levendula messze az első számú gyógynövény a kozmetológiában, mert szinte bármilyen kozmetikai probléma esetén alkalmazható. Helyi alkalmazása a kozmetológiában rendkívül széleskörű, mivel képes enyhíteni az irritációt és leküzdeni az allergiát. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően a levendula sikeres a pattanások kezelésében, amely még nyomot sem hagy, és kisimítja a hegeket. A faggyútermelés szabályozásával és a pórusok összehúzódásának képességével megakadályozhatja az újabb mitesszerek kialakulását.

Javítja a vérkeringést és csökkenti a ráncokat. A levendulaolajat cellulitellenes tulajdonságai miatt használják a testtekercselő készítményekben. Nemcsak gyógyítja és táplálja a bőrt, hanem erősíti a hajat és a körmöket is, és sikeresen kezeli a korpát.

A szárított levendulából és illóolajból készült infúziókat a kozmetológiában használják. Maga az illóolaj olyan koncentrált, hogy égési sérüléseket okozhat, csak más anyagokkal - olajokkal, krémekkel stb. - kiegészítésként használható. A házi szépségápolási termékek készítésekor ne feledje, hogy a levendula egyfajta karmester, amely segít ezeknek az alapkrémeknek és olajoknak mélyebben behatolni a bőrbe, ezért tökéletes minőségűnek kell lenniük. Ha a levendulaolajat használat előtt kissé felmelegítjük, az fokozza terápiás hatását.

A nyak megfiatalítása

Egy nő kora gyakran nem annyira az arcán, mint inkább a nyakán vagy a dekoltázsán látszik - ahol gyakran megjelennek a korai ráncok. A levendulaolaj képes kisimítani és megfiatalítani a bőrt. Ehhez a kezeléshez 2 evőkanál mézet kell összekeverni 2 csepp illóolajjal, és fél órán keresztül alkalmazni a mellkas és a nyak felső részén.

A feszes bőrért

A nők számára a narancsbőr elleni küzdelem néha hosszú és hiábavaló küzdelem lehet. A levendula nemcsak a probléma ellen küzd sikeresen, hanem feszesíti a testkontúrokat, fiatalító hatású és megelőzi a striákat. Ebből a célból a levendulaolajat a szokásos masszázshoz használt olajhoz adjuk: 5 cseppet 10 ml masszázsolajra. Levendulafürdővel kombinálva ez a kezelés különösen jól működik.

Erősebb körmökért

A töredezés megállítása és a körmök erősen tartása érdekében minden nap egy csepp levendulaolajat kell egy percig dörzsölni minden körömlemezre. Így mindkét körömágybőr puhább lesz, és a körmök egészséges fényt kapnak.

Puha kezekért és egészséges körmökért

Oldjon fel egy evőkanál tengeri sót 250 ml vízben, és cseppentsen bele 10 csepp levendulaolajat, hogy kézáztatásként szolgáljon. 15 perc múlva vegye ki a kezét, törölje meg egy törölközővel, és kenje be krémmel.

Az arcra

Tegyen 2 csepp levendulaolajat egy tálba 2 evőkanál olívaolajjal. Keverje össze és vigye fel az arcra. 20 perc után öblítse le tiszta meleg vízzel.

Arcmaszk ráncok ellen

Melegítsünk fel egy kanál mézet forró vízfürdőben, vegyük le a tűzhelyről, adjunk hozzá felvert tojásfehérjét, 50 g joghurtot, 3 csepp levendulaolajat, és keverjük össze. Alkalmazza a maszkot az arcán 15-20 percig. Ezután enyhén meleg vízzel mossa meg az arcát.

Akne Relief maszk

Verjen fel egy tojássárgáját, adjon hozzá néhány csepp illóolajat, és keverje jól össze. Kenje a keveréket az arcra, és feküdjön nyugodtan 15-20 percig. Ezután öblítse ki a keveréket tiszta vízzel.

Korpásodás esetén

Adjon 3-4 csepp levendulaolajat a normál mosáshoz szükséges samponmennyiséghez. Ezután folytassa a szokásos módon.

Hajnövesztő maszk

Ahhoz, hogy a haj jól nőjön, és elkerülje a korpásodást, keverjen össze 3 csepp levendulaolajat és 2 kanál bojtorjánolajat, ossza el a keveréket az egész hajon, és dörzsölje be a fejbőrbe. Tekerje a fejét 40-50 percre polietilénbe, és használjon frottírtörülközőt a melegítéshez. Az ilyen maszkot samponnal lehet lemosni.

Lotion

Rázzon össze 100 ml glicerint, 150 ml vizet, 100 ml jó vodkát és 10 csepp levendulaolajat egy tálban. Reggel és este vigye fel a bőrre.

Levendula a főzésben

Ha a levendulát csak gyógyszerként, parfümként vagy kozmetikumként tekintjük, akkor ez nem egészen így van. Az orosz konyha számára ez egy csodálatos, de eddig ismeretlen hölgy. De a francia, spanyol és olasz vendéglátók arzenáljában számos olyan kulináris recept van, amelyben ezt a növényt használják. A mediterrán országokban a szárított levendulavirágokat porrá őrlik, és forró ételekre szórják. Magyarországon még levendulafagylaltot is készítenek.

Adható mártásként, levesként vagy desszertként, húsokhoz vagy salátához, bárhol, ahol az aromáját szívesen fogadják. A levendulával és rozmaringgal pácolt hús az egyik legelterjedtebb európai étel lett. A méz és a levendula kombinációja már klasszikusnak számít a haute cuisine-ben, és süteményekben, kekszekben és kenyérben, zselékben és lekvárokban, valamint túrókban használják. A levendulát azonban nagyon takarékosan és kis mennyiségben kell használni, különben az illata elrontja az egész ételt.

Levendula cukor

Tegyen 3-4 levendulavirágot egy cukortartóba, és a levendulacukor egy nap alatt elkészül. Érdekes illatot kap, és segít változatosabbá tenni az esti teát.

Levendula ecet

Adjunk 5-6 szárított levendulavirágot egy félliteres üveg ecethez. Hagyja egy hétig az üvegben. Az ecet magába szívja a levendula ízét, és fanyar ízűvé teszi a salátát vagy öntetet.

Levendula limonádé

1 liter limonádéhoz 1 teáskanál szárított levendula elegendő. Öntsünk rá egy pohár forró vizet, keverjünk bele 5 evőkanál kristálycukrot, és ha kihűlt, szűrjük le. Facsarja ki egy citrom levét. Vágjon egy második citromot apró darabokra. Tegyük a zúzott jeget egy szép kancsóba, tegyük bele a felszeletelt citromot, öntsük fel a levendulalevessel. Öntsön bele 750 ml szikvízzel.

Csirke levendulában

A páchoz vegyünk egy-egy evőkanál rozmaringot, kakukkfüvet, fél citrom levét, 2 evőkanál olívaolajat és mézet, 1 teáskanál sót és fél teáskanál levendulavirágot. Pácoljon be 1 kg csirkefilét néhány órán át, majd küldje a grillre.

Levendula az otthonban

A levendula illóolajat kellemes illata miatt széles körben használják az otthonokban. Nagyanyáink még mindig tartottak egy kis tasak szárított levendulát a komódjuk fiókjának egyik sarkában, és ez a hagyomány szerencsésen fennmaradt a mai napig. Ez a tasak átitatja a virágillatot mindazzal, amit a polcokon tárolnak. Öröm az ágynemű tetején aludni. A második ilyen módon megoldható feladat a molyok elűzése a szekrényből.

Emellett a levendulaolaj fertőtlenítő tulajdonságait ma már a mindennapi életben is használják, és mosáskor gyakran adják a mosógépbe. A levegő illatosításához és fertőtlenítéséhez egy olajjal átitatott vattakorongot helyezünk egy porszívózsákba.

A hűtőszekrény vagy a konyhaszekrény kellemetlen szagoktól való megszabadításához használjon szivacsot, amelyre egy csepp illóolajat cseppentett.

Megszabadulhatsz a szúnyogoktól és a legyektől, ha otthon meggyújtasz egy levendula aromalámpát, amellett, hogy kellemes illattal töltöd meg otthonodat. Ha egy szárított levendulacsokrot télen vázába teszünk, az illat sokáig megmarad.

Hogyan termeszthetünk levendulát otthon

Sokan szeretnének egy kis darabot a Földközi-tengerből levendula formájában, ha csak az ablakpárkányukra. Sokáig úgy gondolták, hogy lehetetlen otthon termeszteni, de a növény szenvedélyes szerelmesei megtanulták a beltéri termesztés titkait. A legfontosabb a gondos hőmérséklet-szabályozás és a szépség minden "szeszélyének" teljesítése.

A levendula ültetéséhez használt edénynek legalább kétliteresnek és 30 cm átmérőjűnek kell lennie. Az alján feküdt vízelvezetés, akkor lehet használni duzzasztott agyag, apró kavicsok vagy dióhéj, készítsen laza homokos talaj lúgos reakció.

A növénynek egy ablakpárkány, ahol sok világos napfény éri, megfelelő, különben elpusztul. A gyakori öntözés káros a levendulának. Az őszi esős évszakban, amikor a levegőben sok nedvesség van, elegendő hetente egyszer vagy 10 naponta egyszer öntözni. Télen a levendulát egy kicsit meg lehet metszeni, és hűvös (de nem hideg) helyre lehet tenni. Csak kéthetente egyszer kell öntözni.

A hosszú élvezeti időszak érdekében a levendulának rendszeres műtrágyázásra van szüksége, amely alapulhat a szobanövényeknél általánosan használt műtrágyán.

Amikor a növény gyökere eléri a cserép napját, azonnal át kell ültetni, nehogy megbetegedjen. A cserép átmérőjének nagyobbnak kell lennie, és az átültetésre vonatkozó szokásos szabályokat kell követni. A levendula kedvelői pedig gyakran tapasztalják, hogy a levendula jobban fejlődik világos cserépben, mint sötétben, mert a sötétben több napfény éri, és a talaj túlmelegszik, ami károsítja a gyökereket.

Mire jó a levendulaméz?

Kétféle mézet neveznek levendulaméznek. Az első a levendulaültetvények méhei által szüretelt természetes méz. A méz ritka és drága, és a hagyományos orvoslás nagyra értékeli. A második a levendulával kevert és felmelegített hagyományos méz. Ennek a méznek az illatán kívül nincs gyógyhatása.

A természetes levendulaméz rendkívül szép. A friss, nemrég betakarított termék szó szerint szikrázik és csillog, mint egy olvadt aranyrúd, amely levendulaillatot hordoz. Az íze édes, de nem cukros. A méz három hónapig nem kristályosodik, de amikor ez megtörténik, fehér színt kap és krémszerűvé válik.

A levendulaméz önmagában is nyugtató gyógymódként szolgálhat. Ennek oka, hogy nagy mennyiségben tartalmaz egy tirozin nevű aminosavat, amely jótékony hatással van az agyra. Az orvostudományban ezt a funkciót az idegrendszeri patológiák - stressz, depresszió, Alzheimer- vagy Parkinson-kór - kezelésére használják. Segít a krónikus fáradtság szindróma esetén is.

A méz a súlyos betegség vagy műtét miatt legyengült embereknek is jót tesz, és segít gyorsabban felépülni a megerőltető szellemi feladatokból. Bár édes, csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet.

A méz átvette a levendula összes jó tulajdonságát, és ennek eredményeképpen használható a memória javítására és az agyműködés serkentésére, valamint a fogyásra, mivel felgyorsítja a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat, hogy megtisztítsa a szervezetet a méreganyagoktól és a salakanyagoktól. A méz segít a sebek, karcolások és égési sérülések gyógyításában a szájban, elpusztítja a vírusokat és más kórokozókat, valamint jótékony hatással van az emésztésre, a szívre és az erekre.

A használat ellenjavallatai

Általánosságban elmondható, hogy sem a szárított levendulának, sem a levendulaolajnak nincs ismert allergiás reakciója, de ennek ellenére előfordul, hogy a növény ételintoleranciát okoz. A levendula minden ilyen esetben ellenjavallt.

A levendulát nem fogyaszthatják terhes vagy szoptató nők, illetve 12 év alatti gyermekek.

A levendulának jó epehajtó tulajdonságai vannak, és ez káros lehet az epehólyag rendellenességekben szenvedők számára a mozgási zavarok és a kövek jelenléte miatt. Ha a gyomorsavtartalom túl magas, nem szabad inni, mert gyomorégést okozhat. Mivel a levendula hajlamos csökkenteni a vérnyomást, hipotenzióban szenvedők nem használhatják. A levendulát akkor is kerülni kell, ha az orvos jódot ír fel.

Csak akkor előnyös, ha a jódbevitelt szigorúan betartják, és nem lépik túl az előírt adagot. Ha túllépi a normákat, olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint gyengeség, hányinger, szívdobogás, szédülés, izzadás, hidegrázás, sőt görcsök is.

Levendula fotó