Borsmenta: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A borsmenta évelő fűszernövény, hegyes, hosszúkás levelekkel és apró virágokkal. Évszázadokkal ezelőtt az emberek elkezdtek teát főzni ebből a gyógynövényből. A gyógynövény segít a különböző panaszok esetén, a mentol kellemes illata pedig frissítő és helyreállító hatást kölcsönöz neki. A terméket már régóta tanulmányozzák az orvosok és a tudósok.

Menta fajták

A menta jótékony és káros tulajdonságai nem függenek a fajtától. Az egyetlen különbség az ízében van. Vannak vad fajták. Ezek közé tartozik a mezei menta, amely főként mezőkön vagy ritkás fákkal borított erdőkben terem. Finom íz és illat jellemzi, és a mentol illata nem erős.

1. A macskamenta utak mellett, lejtőkön és ritkás erdőkben is nő. Íze és illata a citroméhoz hasonló. A macskák különösen szeretik.
2. A vízimenta nedves területeken nő. A mentának határozott mentolos íze van. Az illat különleges.
3. Az illatos fajta a Földközi-tenger vidékéről származó gyógynövény. Mentolszaga és tompa íze van.
4. A japán növény Japánban nő, és sok illóolajat tartalmaz. Íze és illata kifejezetten mentolos.

Van erdei menta, más néven oregánó vagy oregánó. Erdőterületeken nő, szagtalan és mentolos ízű.

A borsmenta kerti fajtái is ismertek. Ez a borsmenta fajtát is magában foglalja. Angliában tenyésztették ki a 16. században. Jellegzetes, enyhén kesernyés íze van.

1. A göndör menta Észak-Afrikában őshonos. Oroszországban és európai országokban termesztik. Illata gyenge.
2. Illata a mentol, a csokoládé és a citrom illatát ötvözi. A növény a napos és nedves helyeket kedveli.
3. A mexikói lándzsás menta a magasmenta másik neve. Csípős, fűszeres illata van, de nem mentolszagú.

Mi a különbség a borsmenta és a citromfű között?

A menta és a citromfű nagyon hasonlóan néz ki, és a területen járatlanok könnyen összetéveszthetik a kettőt. Még akkor sem kell aggódni, ha a fűszer kiválasztásakor hibát követünk el, mivel mindkét termény semmilyen módon nem rontja el az étel ízét. Ezek a gyógynövények hasznosságukban sem különböznek nagyon. A legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy minden gyógynövénynek vannak bizonyos korlátai, és túlérzékenyeknél allergiás reakciót okozhatnak. Ezért fontos megtanulni, hogyan lehet megkülönböztetni a mentát és a citromfűvet.

A borsmenta hosszú, egyenes szárú, tetején virágokkal, amelyek tüskeszerű virágzatot alkotnak. Színe a halvány lilától a mélyliláig terjed. A szín a természetes termesztési körülményektől és a termény fajtájától függ. Egy kifejlett cserje akár egy méter magas is lehet.

A melasz szára a legalsó részből ágazik el, abból a részből, ahol a növény a talaj felszínébe nyúlik. A virágok gyűrűkben helyezkednek el, amelyek a száron körbefutnak, egymástól kissé távolabb. Akár 50 centiméter magasra is megnőhet, de ez a magasság meglehetősen ritka. A növény levelei tojásdad alakúak.

A két gyógynövény nemcsak megjelenésében, hanem illatában is különbözik egymástól. A borsmentának határozott mentolos illata van. A melissa illata hasonló a citrusfélékéhez, különösen a citroméhoz. A méhek a második termést kedvelik, így nyáron a növényt e rovarok nagyszámú jelenlétéről lehet azonosítani.

A két gyógynövényt ízük alapján is meg lehet különböztetni. A borsmenta frissítő mentolos ízzel rendelkezik. Ha megrágod, megízlelheted a citromos ízét. Gyakran adják limonádéhoz. A melissa akár egy limonádéital fő összetevőjét is helyettesítheti.

Ami az egészségügyi előnyeit illeti, a gyógynövényszakértők elmondják, hogy a menta élénkítő és energetizáló hatású, míg a citromfű nyugtató hatású és jótékonyan hat az idegrendszer működésére. Ez e gyógynövények összetételének köszönhető. A borsmenta illóolajokat, telített savakat, zsírokat és élelmi rostokat, valamint A- és C-vitamint és olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a Fe, Cu, P.

A melissa nem olyan bőséges, de számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az emberi szervezetre. A benne található ásványi anyagok a magnézium, a mangán és a vas. A vitaminok közé tartozik az összes B-csoport, valamint kis mennyiségben retinol és aszkorbinsav. Ezenkívül a menta zsírokat is tartalmaz.

A melaszban nincsenek élelmi rostok vagy észterek, így csak vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagíthatja szervezetét.

Összetétel és kalória

A borsmenta nagyon népszerűvé vált gyógyászati célokra, és széles körben használják konyhai és kozmetikai célokra is. Ez a fajta két fajta, a vízi menta és a kerti menta keresztezéséből származik. Manapság már mindenhol terem, így könnyű hozzájutni és rendeltetésszerűen felhasználni.

A termék kémiai összetétele különösen figyelemre méltó. Először is meg kell jegyezni, hogy a borsmenta sok illóolajat tartalmaz. A levelek és a szár mentollal dúsítottak, amely a fűszer különleges ízét és aromás tulajdonságait adja.

Ezenkívül számos sav, például az ursolsav, az aszkorbinsav, a kávésav, az olajsav és mások is azonosíthatók a gyógynövényben. A növényi összetevő flavonoidokat, aminosavakat és tanninokat is tartalmaz. A növényben található aminosavak közé tartozik az arginin és a rutin. A borsmenta olyan vitaminokban is gazdag, mint a C-, A-, E- és B-vitaminok.

A friss és szárított nyersanyagok számos ásványi elemet tartalmaznak. Ezek közé tartozik a K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr stb.

Nemcsak az illóolaj, a friss vagy szárított levelek, hanem a gyógynövény magjai is felhasználhatók gyógyászati célokra. Olyan elemeket tartalmaznak, amelyek helyreállítják a gyomor-bélrendszer működését. Ezért van az, hogy a gyomorégés és gyomorhurut ellen használt farmakológiai készítmények többsége mentolos ízű.

A friss gyógynövény kalóriaértéke 67 kcal/100 g gyógynövény. Ezt a számot azonban általában nem veszik figyelembe a menta fogyasztásakor. A hasznos tulajdonságok hatalmas listája felülírhat minden kalóriaértéket.

A menta előnyei

Közös előnyök

1. A menta legfontosabb előnye, hogy képes normalizálni az idegrendszer működését. Egy csésze mentatea egy fárasztó munkanap után segíthet megnyugodni és javíthatja a hangulatot. A borsmentatea álmatlanság és fáradtság enyhítésére is használható.
2. A borsmenta az agyi neuronok stimulálásával erősíti a memóriát, javítja a koncentrációt és a vizuális érzékelést. Különösen hasznos a demencia kockázatának kitett idősek számára.
3. A gyógynövény képes kitágítani az ereket, ami jobb vérkeringést és a koleszterinlerakódások eltávolítását eredményezi. Ez az érelmeszesedés biztos megelőzése.
4. A borsmenta természetes termék, és gyakran használják szintetikus elemek helyettesítésére a gyógyszerekben. A rágógumi összetevője is. A borsmenta fertőtleníti a szájüreget és megelőzi a fogszuvasodást.
5. A borsmentalevelekről az is ismert, hogy jót tesznek a gyomor-bél traktusnak. Növelik az étvágyat és serkentik a gyomornedv kiválasztását, ami biztosítja az elfogyasztott táplálék jobb felszívódását és véd az erjedési folyamatok ellen.
6. A növény másik hasznos tulajdonsága, hogy képes a méreganyagokat, radionuklidokat és nehézfémeket elnyelni és eltávolítani a szervezetből. A termék jótékony hatással van az epehólyag, a máj és a vesék, valamint az urogenitális rendszer működésére is.
7. A menta leveleit a kozmetológiában pattanások és különböző bőrkiütések kezelésére használják. A főzet hajöblítőként is használható, mert segít a korpásodás és a viszketés megszüntetésében.
8. Ez csak egy rövid lista a borsmentával kezelhető betegségekről. A száj nyálkahártya-gyulladása és fogszuvasodás, gyomornyálkahártya-gyulladás, gyakori fejfájás és menstruációs panaszok is felkerülhetnek erre a listára.
9. A borsmentát magas vérnyomásban szenvedő betegek vérnyomásértékeinek csökkentésére használják.
10. A nőgyógyászatban is széles körben alkalmazzák. A gyógynövény levelei jótékonyan hatnak légúti megbetegedésekre. A tea ezzel a gyógynövénnyel szintén hatásos idegesség és szorongás esetén.
11. A táplálkozási szakemberek gyakran ajánlják ennek a gyógynövénynek a használatát a fogyáshoz. Az ezen a fűszeren alapuló főzetek szabályozhatják az anyagcserét, a test összes sejtjét oxigénnel gazdagíthatják, miközben égetik a zsírlerakódásokat.

Nők számára

A mentát a népnyelv "női gyógynövénynek" nevezi, mivel különösen hasznos az emberiség gyengébbik felének. Így ez a gyógynövény képes megszüntetni a menopauza összes kellemetlen tünetét, megszabadulni a toxikózistól. Ezenkívül a termés segít enyhíteni a női nemi szervekkel kapcsolatos gyulladást. A termék segít a menstruáció enyhítésében is. A gyógynövény leveleiből készült kása enyhíti a szoptatós nők szapora tejét.

A gyógynövényt a kozmetológiában is széles körben használják. A főzet és az infúzió erősíti a fürtöket, összehúzza a pórusokat, kisimítja a finom ráncokat és eltávolítja a zsíros bőrfényt.

Férfiaknak

Ami az emberiség férfi felét illeti, ők nem tudják teljes mértékben értékelni a menta növény összes gyógyító tulajdonságát, mivel leggyakrabban negatív hatással van rájuk. Ez azért van, mert csökkenti a tesztoszteront, a potenciát és a libidót.

Az ezen a növényen alapuló italokat továbbra is használhatja, de csak a betegségek kezelése során. Egy ilyen orvosság egy hétig történő használata nem károsítja a férfi testet. A borsmentatea ellenőrizetlen fogyasztása azonban különösebb igény nélkül nem ajánlott.

Terhesség alatt

A borsmenta egy olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell kezelni, ha beillesztjük az étrendbe. Ilyen esetben fontos, hogy orvoshoz forduljon. Mint minden más terméket, ezt a növényt is előnyök és hátrányok jellemzik.

Terhesség alatt káros lehet, mert fokozza a méhösszehúzódásokat. Serkenti a női hormonok szintézisét, ami a nemi szervek tónusának erősödéséhez vezet.

A növény rendszeres beiktatása az étrendbe segít csökkenteni a vérnyomást. Vérnyomáscsökkentő enzimeket tartalmaz. Ez a vérnyomásértékek súlyos csökkenéséhez vezethet, ezért óvatosnak kell lennie.

A borsmenta kémiai összetétele allergiás reakciót okozhat. Ha egy nő még a terhesség előtt sem allergiás a termésre, ez a terhesség alatt is előfordulhat.

Napi egy-két csésze mentatea segít egy terhes nőnek megszabadulni a toxikózistól. Az ital normalizálja a belső szervek működését és csökkenti az émelygést. A tea fogyasztása javítja az alvást és enyhíti az idegfeszültséget.

Szoptatáskor

A szoptatás alatt álló nő szakember tanácsa nélkül csak aromaterápiaként használjon borsmentát. Az orvossal való konzultációt követően kis adag borsmenta belsőleg is felírható a tej mennyiségének növelése érdekében. A menta keverhető kapormaggal vagy oregánóval erre a célra.

Gyermekek számára

A borsmentatea három év alatti gyermekek számára ellenjavallt. Ha a gyermek nem túl aktív, a gyógynövényt 5-6 éves korig kell korlátozni, mivel álmosságot és letargiát okozhat.

A borsmenta gyermekeknél is allergiát okozhat. Gyermekorvoshoz kell fordulni, mielőtt ezt a teát gyermeknek adjuk.

A borsmenta alapú nyugtató főzeteket kisgyermekek számára lehet készíteni, vagy fürdéskor a fürdőhöz adni. Ez segít a gyermekének ellazulni és megnyugodni. Akár egyéves korig is használható.

Ennek a főzetnek az elkészítéséhez vegyen egyenlő mennyiségű oregánó-, borsmenta- és körömvirágot. Öntsön 50 g-ot ebből a keverékből három liter forralt vízbe, és 30 percig áztassa. Ezután szűrjük le az oldatot, és adjuk hozzá 10 liter vízhez. Ilyen fürdővel hetente 2-3 alkalommal kell fürdetni a gyermeket lefekvés előtt.

Karcsúsítás

A borsmenta használható a fogyókúrában, mert számos pozitív tulajdonsága van a fogyás szempontjából. Ez a termék aktiválja az anyagcsere-folyamatokat, növeli a gyomor perisztaltikáját, megakadályozza az erjedést és a rothadást, görcsoldó hatással van a belek simaizmaira. Ezenkívül a gyógynövény biztosítja az epe kiáramlását, amely részt vesz a lipolízisben, és hashajtó hatású. A gyógynövény nyugtató hatással is rendelkezik, és csökkenti a kortizon hormon termelését, amely a fogyás legfontosabb ellensége. A borsmentát alacsony kalóriatartalma jellemzi.

Készíthetsz turmixot ebből a növényből, és megihatod edzés előtt. Ez növeli az edzés hatékonyságát, mivel felélénkíti Önt, növeli a teljesítményét és csökkenti a fáradtságot.

Ugyanakkor a súlyfigyelőknek nem szabad elfelejteniük, hogy a menta belső fogyasztása növeli az étvágyat és aktiválja az emésztőmirigyeket. Ez az oka annak, hogy a főétkezés előtt nem szabad fogyasztani, különben az étkezés során túllépi a megengedett mennyiséget.

Egyetlen ital - a mentatea - felhasználásával lehet elvégezni a mentesítés napját. Másfél liter teát lehet meginni egy nap alatt. A fogyást a felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből és az emésztési folyamatok szabályozása biztosítja. Lehetőség van arra, hogy kéthetente egyszer végezzenek ilyen mentesítési napokat.

Lehetőség van borsmenta pakolások használatára. Az összetételében lévő mentol irritáló hatással van a hőreceptorokra. Ez hűsítő érzést vált ki, ami érösszehúzódást eredményez, ami javítja a vérkeringést.

Borsmenta tea: előnyök és ártalmak

A borsmenta fő hatóanyaga a mentol. Az ebből a gyógynövényből készült tea nyugtató és erősítő hatású. Az ital csökkenti a fájdalmat, megszünteti a görcsöket, helyreállítja az anyagcsere-folyamatokat, szabályozza a gyomor-bélrendszer és a szív- és érrendszer funkcióit.

Károsodást okozhat a túlzott fogyasztás. Szívfájdalomhoz, migrénhez, alvászavarokhoz és gyengeséghez vezethet. A nagy mennyiségű (napi három csészénél több) teafogyasztás negatívan befolyásolja a férfiak egészségét és fogamzóképességét.

Hogyan kell megfelelően főzni

Ahhoz, hogy a borsmentateát minden jótékony tulajdonságával együtt főzhesse, be kell tartania néhány szabályt. Készítse el egy porcelántálban vagy üvegedényben. Öt perc forralás után öntse a mentát a vízbe. Ezután az italt 15 percig kell áztatni. Vegyünk 1 teáskanál levelet vagy 0,5 teáskanál szárított mentát egy pohár teához. Az italt csak frissen főzve és hozzáadott cukor nélkül szabad fogyasztani.

Milyen gyakran ihatsz

Az így kapott menta infúziót nem ajánlott naponta egynél többször inni. Az ilyen teát sem szabad minden nap elkészíteni. Elég, ha hetente 2-3 alkalommal iszunk belőle. Így az emberi test számára maximális előnyöket biztosít, és nem károsítja azt.

Az ilyen tea napi használata az étrendben kellemetlen jelenségeket okozhat. Először is fontos megjegyezni, hogy a borsmentatea csökkenti a vérnyomást, ami gyengeséget és álmosságot okozhat. Az ilyen infúzió a visszerek súlyosbodásához is vezethet. A borsmenta gyakori fogyasztásának kellemetlen következménye a gyomorégés és a fejfájás. A férfiak szexuális problémákat tapasztalhatnak.

Ihatom lefekvés előtt?

Az ital lefekvés előtt is fogyasztható. A tea nyugtató hatású. Azonban soha ne igyon meg egy csészénél többet, mert a termék vizelethajtó tulajdonságai miatt előfordulhat, hogy gyakran fel kell ébrednie pisilni. Egy csésze tea segíthet ellazulni és jól aludni. Természetesen ez az ital nem fog ugyanúgy hatni, mint a kifejezett hatású altatók, de megnyugtatja az idegrendszert lefekvés előtt.

Miért jó neked a mentás víz

A borsmentás víz elősegítheti a fogyást és javíthatja az emésztést. Gyomorpanaszok esetén is alkalmazható. A májat is megtisztítja a mérgező vegyületektől. A borsmenta epeáramlást javító képessége segít megszabadulni az arc és a szemhéjak sárgaságától. A borsmenta erős antioxidáns.

A borsmentás víz erősíti a szervezet védekezőképességét. Az immunrendszer erősítésére ajánlott infúziót készíteni, amelyet rendszeresen kell inni, különösen a szezonális megfázás idején. Az ilyen növényben lévő vitaminok megkönnyítik az egészségre veszélyes időszak elviselését.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a borsmentavíz kiváló kozmetikai mosakodószer.

Egy ilyen hasznos ital elkészítéséhez vegyen egy kis mennyiségű zúzott mentát, és öntse fel 60 fokosra melegített vízzel. A folyadékot tartalmazó edényt egy napig sötét helyen kell tartani. Ezután a világító italt le kell szűrni, majd fogyasztásra kész.

A szárított menta előnyei

A szárított mentalevelekből készült tea segíthet megszüntetni az ingerlékenységet fogyókúra idején. A növény szárított leveleinek rendszeres használata segít megtisztítani a szervezetet a mérgező vegyületektől. A szárított borsmenta olívaolajjal kombinálva helyreállítja a bőrt égés után. A szárított borsmentát nőgyógyászati kórképek, például hormonális és menstruációs zavarok, az epehólyag és a légzőszervek betegségei, az emésztőrendszer és az idegrendszer működésének rendellenességei esetén alkalmazzák.

Hogyan kell szárítani

Az összegyűjtött nyersanyagot többféleképpen lehet szárítani. A növényt például egy kötegbe lehet gyűjteni és gumiszalaggal összekötözni. Ezután a drótból készítsünk horgot, és akasszuk fel a mentát a kötélre. Árnyékos helyen szárítsuk meg.

A gyógynövény szárításához használhat sütőt. Ebben az esetben egyenletesen ossza el az alapanyagot egy tálcán, és tegye száraz, árnyékos helyre. Kapcsolja a sütőt a minimális hőmérsékletre, és tartsa a mentát néhány órán át. Ennek során hagyja nyitva a készülék ajtaját.

A szárítás a padláson történhet. Fedjük le a padlót papírral, és terítsük szét a mentát ezen a felületen. Ebben az esetben rendszeresen nyissa ki az ablakokat.

Mivel a mentának határozott illata van, a szárítása a nappaliban ellenjavallt. Ez fejfájáshoz vezethet.

Borsmenta illóolaj: tulajdonságok és felhasználások

1. A borsmentaolaj helyreállító hatású. Egy ilyen termék aromája élénkít, megszünteti a stresszt és növeli a szellemi éberséget.
2. Migrén esetén ezzel az olajjal bedörzsölhetjük a homlokot, a tarkót és a halánték területét, majd hideg borogatást tehetünk a fejre.
3. Ajánlatos, hogy mindig legyen nálunk egy zsebkendő, amelyen néhány csepp illóanyag van, hogy ideges zavarok esetén belélegezhessük az illatát.
4. Ha valaki elájul, a borsmentaolaj segíthet, ha ammónia helyett azt alkalmazzuk.
5. A hasi fájdalom, a puffadás vagy a gyomorégés csökkentésére egy pohár vizet fogyaszthatunk néhány csepp esszenciális oldattal.
6. A szívverés ritmusának helyreállításához 5-6 csepp olajkompozíciót kell a fürdőhöz adni.
7. A borsmentaolaj belélegzése segít megszüntetni a hányingert.
8. 6 csepp borsmenta illóolaj hozzáadása 10 ml normál masszázsolajhoz enyhíti a zúzódásokat, reumát.

Borsmenta lekvár előnyei

A borsmentából ízletes, egészséges lekvár készíthető. Azoknak ajánlott, akik gyakran szembesülnek migrénnel. Ez a desszert hatásos hányinger és tachycardia esetén. Az ilyen étel előnye az is, hogy köptető tulajdonsággal rendelkezik. A tea vele segíthet a láz csökkentésében. A borsmenta lekvár másik előnye, hogy gyermekeknél is alkalmazható. Kiválóan helyettesíti a keserű pirulákat. Napi 3-5 evőkanálnyi mennyiség azonban elfogadható.

Az ilyen kezelést kis mennyiségben kell fogyasztani, hogy csak a termék előnyeit kapja meg, anélkül, hogy károsítaná a szervezetet. A desszert asztmásoknak ellenjavallt.

A válogatás nélküli fogyasztás elhízást okozhat. A borsmenta lekvár néha szívfájdalmakat okozhat.

főzés

A mentalekvár készítéséhez szükséges fő összetevők: közvetlenül mentalevél, víz, kristálycukor és citromsav. A főzési folyamat nagyon egyszerű. Csak öntse fel a növényt vízzel, adjon hozzá citromot, cukrot és főzze alacsony lángon. Az így kapott desszertet a főzéshez és gyógyszerként is fel lehet használni. Különleges íze miatt ma már a második fogásokhoz is adnak belőle harapnivalót.

Menta a gyógyászatban

Ezt a gyógynövényt különböző készítmények, például nyalókák, alkoholos bors tinktúrák, inhalálásra szánt illóolajok stb. előállítására használják. Az ezen a fűszernövényen alapuló gyógymódokat hasi panaszok, fogfájás, migrén, gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén használják.

A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy ez a termék rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Emiatt a borsmenta kivonatokat ma már úgy állítják össze, hogy segítsenek a rák megelőzésében.

Ez a gyógynövény védi a szervezetet a radioaktív anyagok hatásaitól, helyreállítja az immunrendszer működését és gyulladáscsökkentő hatású.

Ezenkívül a borsmentaolaj görcsoldó, fertőtlenítő és érösszehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy ezt az anyagot a szívgyógyszerekbe is beépítsék.

Cukorbetegség esetén

A borsmenta gyógynövény hasznos a cukorbetegségben szenvedők számára. A gyógynövény segít csökkenteni a vércukorszintet. Az erősebb nem tagjai számára azonban, akiknek hipotenziójuk vagy visszérbetegségük van, még cukorbetegség esetén sem ajánlott az ilyen termék használata.

Hasnyálmirigy-gyulladásban

A borsmentát gyógyászati célokra használják ebben a kórképben. Képes serkenteni az epe szintézisét, megszüntetni a simaizomgörcsöket és biztosítani a regenerációt. Súlyos hasnyálmirigy-gyulladás esetén a gyógynövényes kezelés csak a szokásos gyógyszeres kezelés befejezése után megengedett. A gyógynövények hasznosabbak a megelőzésben, mint az előrehaladott betegségek kezelésében.

Gyomorhurut esetén

Ha ez a patológia észlelhető, a borsmentát óvatosan kell használni. Ha betartja a megengedett szinteket, akkor nem károsítja az egészségét. A gyógynövény főzete vagy infúziója segíthet a gyomor nyálkahártyájának megnyugtatásában és a fájdalom enyhítésében. A gyógynövényben lévő éter csökkentheti a gyomor savasságát. A jelen lévő kivonatok segítenek az étvágy szabályozásában.

Ne feledje, hogy az öngyógyítás ellenjavallt. A borsmentát csak szakemberrel való konzultációt követően szabad gyógyászati célokra használni.

A bélrendszer számára

Számos tanulmány kimutatta, hogy az izmok ellazítására való képessége miatt a borsmenta hatékony kezelés az irritábilis bél szindróma kezelésére. Ezt az állapotot székrekedés, hasmenés, puffadás és kólika kíséri. Azt is megállapították, hogy a legtöbb embernél, akik naponta borsmenta kapszulát szedtek, csökkent a betegség előfordulása.

Székrekedés esetén.

A borsmenta köztudottan serkenti a perisztaltikát. A borsmentából főzetet készíthetünk. Ehhez vegyen négy evőkanál mentalevelet, és öntsön rá forró vizet. Az oldatot több órán át kell infundálni egy szorosan zárt edényben. Naponta háromszor 0,5 csészényi kész, hogy megszabaduljon az olyan betegségektől, mint a székrekedés.

Köszvényben

Ebben a patológiában a só folyamatos eltávolítása szükséges a szervezetből. A víz önmagában nem fogja elvégezni a munkát. Ezért a gyógynövények felhasználhatók tisztításra. A főzetek és teák rendszeres fogyasztása segít az urátok, azaz a húgysav sói eltávolításában. Ne feledje, hogy ilyen célokra fontos, hogy olyan gyógynövényeket használjon, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A köszvényes infúziókban többféle gyógynövény használható. Ezek közé tartozik a menta, az orbáncfű, a csalán, a rozmaringfű, az örökzöld és az áfonya, valamint a lenmag. Az összes összetevőt egyenlő arányban kell bevenni. Néhány evőkanálnyi ilyen gyűjteményt forró vízzel kell leönteni, és egy napig kell áztatni. A készítményt naponta 0,5 litert kell inni.

Colitis

A vastagbélgyulladás a vastagbél nyálkahártyájának gyulladása. A betegség lehet akut vagy krónikus. E kórkép tüneteinek enyhítésére öntsön 30 gramm menta gyógynövényt 2 csésze forralt vízbe, és 30 percig áztassa. Ezt követően szűrje le a folyadékot, és fogyasszon naponta kétszer 100 ml-t étkezés előtt.

A máj számára

Mint már említettük, a menta képes növelni az epe kiáramlását, ami kifejezi a növény májra gyakorolt jótékony hatását. Ezenkívül ez a növényi összetevő serkenti a koleszterin lebontását és csökkenti annak indexét a vérben. A borsmenta terápiás hatásának eléréséhez elegendő tíz napon át egy csésze borsmentateát inni.

Aranyér

Ahhoz, hogy a gyógynövények segítsenek megbirkózni egy olyan kellemetlen problémával, mint az aranyér, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal kell rendelkezniük, antibakteriális, helyreállító és nyugtató hatásúnak kell lenniük. A borsmenta rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal. Ezért alkalmazható ebben a betegségben.

Cholecystitis

Ha valakinél epehólyaghurutot diagnosztizálnak, a borsmenta segíthet. A gyógynövényen alapuló gyógymód elkészítéséhez öntsön egy evőkanálnyi nyersanyagot egy pohár meredek forró vízbe, és fél órán át áztassa. Ezután le kell szűrni. Az így kapott infúziót kis kortyokban kell inni a nap folyamán. A készítmény alkalmazásának ellenjavallata az alacsony vérnyomás.

Köhögés elleni gyógyszer

A köhögés is gyógyítható a menta gyógynövény használatával. Az ezen a növényen alapuló gyógymód megnyugtatja a nyálkahártyát, elpusztítja a baktériumokat és erősíti az immunrendszert. A borsmenta teák, főzetek és infúziók használhatók a kezeléshez, valamint a gyógynövény illóolajával történő inhaláláshoz.

A borsmenta emeli vagy csökkenti a vérnyomást

A borsmenta csökkenti a vérnyomást, ezért azoknak, akik hipotenzióban szenvednek, korlátozniuk kell ennek a növényi összetevőnek a használatát. Annak érdekében, hogy a menta ne károsítsa a szervezetet, naponta egyszer igyon mentateát, és tartózkodjon a főzetektől, inhalálásoktól és fürdők alkalmazásától.

Alacsony vérnyomásból eredő fejfájás esetén a menta növényi kivonata csak rontja a beteg állapotát, hányingert és hányást okozva.

Borsmenta alapú népi gyógyászati receptek

1. A hasmenés gyógyításához egy marék friss borsmenta alapanyagot kell egy pohár forró vízben főzni. Hagyja a keveréket néhány órán át ázni. Ezután meg kell szűrni a folyadékot, és két adagra kell osztani. A gyógyszert ebédidőben és este kell meginni.
2. Bélrendszeri rendellenességek esetén elegendő egy evőkanál szárított mentalevelet összekeverni egy pohár meredek forró vízzel. A masszát három órán át kell infundálni. A főzetet le kell szűrni, és úgy iható, mint a normál tea.
3. A megfázás, a vitaminhiány és a csökkent immunitás időszakában a borsmenta hasznos lehet. A gyógynövény alapján főzetet kell készítenie, és kis mennyiségű mézet kell hozzáadnia. Egy ilyen gyógymód segít megerősíteni a szervezet védelmi funkcióját, eltávolítani a légzőszervekből a váladékot, megszüntetni a torkot és csökkenteni a lázat.
4. Álmatlanság, nagyfokú idegesség és ingerlékenység esetén naponta többször ajánlott borsmentateát inni. Kiegészíthető aszalt gyümölcsökkel vagy mézzel.
5. A borsmentát gyakran használják az emberek hányinger és ideges túlpörgés esetén. Ahhoz, hogy megszabaduljon az ilyen betegségek kell őrölt evőkanál szárított menta levelek porrá, és öntsük őket vodka 1:20 arányban. Az így kapott keveréket két hétig kell infúzióban tartani, majd naponta háromszor 15 cseppet kell bevenni. A tinktúrát kis mennyiségű vízzel kell meginni.
6. Túlsúly és narancsbőr problémák esetén borsmentás fürdő ajánlott. Ezt hetente többször is meg kell tenni. Egyszerűen töltse meg a fürdőt a szokásos módon, és adjon hozzá friss vagy szárított borsmentafüvet. A fürdőnek 30 percig kell tartania. Ezenkívül egy ilyen folyamat segít az izzadásban és simábbá teszi a bőrt.

Borsmenta a kozmetológiában

A borsmenta gyógynövényt a kozmetológiában a pattanások elleni küzdelemre, a bőr tisztítására és tonizálására, a vérkeringés serkentésére, valamint a bőr rugalmas és rugalmas bőrfelületének kialakítására használják. Használható problémás vagy vegyes bőr esetén, valamint az életkorral összefüggő elváltozások esetén. Az ellenjavallatok az egyéni intolerancia, a terhesség és a szoptatás.

Az arcra

A dermisz tónusosításához naponta borsmenta főzetből készült jégkockákat kell használni. Egy ilyen kozmetikum elkészítéséhez öntsön 0,5 liter nyersanyagot egy evőkanál forró vízbe, és több órán át áztassa. Ezután szűrje le a keveréket, és öntse jégformákba. Egy ilyen módszer segít helyreállítani a vérkeringést és védelmet nyújt a gyulladás kialakulása ellen. Ha ezt az oldatot mosdókendő formájában fogyasztjuk, rövid idő alatt javítható a bőr állapota, miközben a ráncok és az öregségi foltok nem lesznek annyira észrevehetőek.

Fiatalító arckeverék készíthető. Keverjen össze egy pohár zabpelyhet két evőkanál menta főzettel és három evőkanál melegített tejjel. Az így kapott maszkot 15-20 percig kell alkalmazni a megtisztított arcra. A kezelést lefekvés előtt végezze el.

Hajra

Ismert gyógyító tulajdonságai borsmenta és a haj. Így ez a növény korpás, zsíros haj, valamint törékeny és tompa fürtök esetén is használható.

1. A borsmentaolaj két csepp olajos folyadék 10 g mosószerhez két csepp arányban kerülhet a samponba. Ez segít a vérkeringés fokozásában, serkenti a hajszálak növekedését és csökkenti a gyulladást, viszketést és irritációt.
2. A borsmentát öblítéshez használják. Ebben az esetben két evőkanál menta alapanyagot kell önteni egy pohár forró vízzel, és 15 percig forralni. A kapott keveréket le kell hűteni, majd szűrni kell. Adjunk hozzá néhány csepp borsmentaolajat. Öblítse ki a haját, finoman dörzsölje be a hajtöveket egy normál hajmosás után.
3. A festett és sérült fürtök segít maszk, amelyet meg kell tenni, hogy két kanál ricinusolaj hozzáadni egy pár csepp borsmenta. Az így kapott maszkot a hajra alkalmazzuk. A fejét fóliával kell letakarni. Az ilyen összetételt körülbelül 35-40 percig kell tartani. Ezután a hajat samponnal kell megmosni.
4. Zsíros hajra a következő recept hasznos. Keverjen össze két tojássárgáját, egy teáskanál citromlevet és néhány csepp borsmenta illóolajat. Hagyja a fején körülbelül 20 percig, majd mossa le samponnal.

Borsmenta a főzésben

A konyhai felhasználás területén leggyakrabban a fodros mentát vagy az almás mentát használják. Ezek a fajták melegítéskor nem okoznak keserűséget. Azonban a borsmenta is keresett.

A növény friss leveleit hús- és zöldségételekhez, salátákhoz, salátákhoz használják, a mentát különböző koktélokhoz, fagylaltokhoz, cukorkákhoz adják. Díszítésként is használják. A szárított gyógynövényt leggyakrabban gyógyteák, főzetek készítésére, valamint húsok, mártások és pékáruk fűszerezésére használják.

A menta önálló fűszerként ajánlott, és nem szabad más fűszerekkel kombinálni. A mentát általában 5-10 perccel a főzés előtt adják az ételekhez. Egy adag 1-3 g friss gyógynövényből készíthető, de ha a növény levelei szárítottak, az adag 0,2-0,4 g.

Ártalmak és ellenjavallatok

A menta nem alkalmazható öt év alatti gyermekeknél. Ennek oka az, hogy az ilyen zöldségek nagyszámú biológiailag aktív összetevőt tartalmaznak. Ezek különböző hatással lehetnek a még mindig törékeny szervezetre. Ez a belső szervek fokozott megterhelésében nyilvánulhat meg.

A gyógynövényről régóta ismert, hogy negatív hatással van a férfiak egészségére. A termék csökkenti a potenciát és csökkenti a libidót. Ez a növény erős nyugtató hatásának köszönhető. A borsmenta azonban képes lehet megbirkózni az érzelmi feszültséggel.

A borsmenta rendszeres használata a nőknél fogamzással kapcsolatos problémákhoz vezethet. Ha bármilyen betegsége van, ez a gyógynövény csak ronthat a helyzeten.

A borsmenta bizonyítottan negatív hatással van a terhes nőkre. Ezért fontos, hogy használat előtt konzultáljon orvosával. Elfogadható az enyhe mentatea fogyasztása.

Az egyéni intoleranciával is tisztában kell lenni. A gyógynövény bizonyos komplikációkhoz vezethet, ha bizonyos normákat nem tartanak be. Ilyen esetben ki kell zárni minden olyan terméket, amely ilyen gyógynövény kivonatát tartalmazza. Ellenkező esetben súlyos fejfájás, hányinger és hányás jelentkezik.

A borsmenta csak akkor lesz hasznos, ha a napi adagot betartják. Ha nem tartja be ezeket az ajánlásokat, károsíthatja a szervezetet. Ne öngyógyítson ezzel a gyógynövénnyel.

Mikor kell betakarítani és hogyan kell tárolni a borsmentát?

Jó ízének és tulajdonságainak megőrzése érdekében a borsmentát akkor kell betakarítani, amikor a rügyek már kialakultak. A virágzási időszak is elfogadható a betakarításhoz. Célszerű a gyógynövény szárától körülbelül 20 cm-re levágni. A nyár folyamán akár 3-4 termés is betakarítható. Ezeket a cserjéket rendszeresen meg lehet metszeni.

A gyógynövényeket az úgynevezett "nedves" módszerrel lehet tárolni. Ez egy hétig frissen tartja a mentát. Ehhez nedvesítsen meg egy törülközőt, tekerje bele ezt a fűszert, és ebben a formában küldje a hűtőszekrénybe. Alternatív megoldásként egyszerűen egy vázába helyezheti a köteget. Ez a módszer frissen tartja a fűszert, és kellemes mentolos aromával telíti a szobát.

Ahhoz, hogy a gyógynövény előnyeit hosszú ideig megőrizze, ajánlott a mentát megszárítani. Így a növény több évig megmarad. Meg kell azonban jegyezni, hogy idővel a nyersanyag kezdi elveszíteni hasznos összetevőit, ezért jobb, ha a terméket minden évben feltölti.

Le lehet fagyasztani

A modern hűtőszekrények lehetővé teszik a fűszernövények, zöldségek és gyümölcsök hatékony és eredményes fagyasztását. Ezt a módszert használhatja a nyers menta lefagyasztására. Jégkockák készítése a fűszerrel jó lehetőség.

Adhatok mentát állatoknak?

A borsmentaleveleknek kis mennyiségben kell jelen lenniük az állatok táplálékkiegészítőjeként. A kutyus menüjének megtervezésekor fontos, hogy ne feledje, hogy az emésztőrendszere nem tudja teljesen megemészteni ezeket a gyógynövényeket.

A borsmenta segít megoldani a háziállat bizonyos problémáit, különösen ennek a növénynek az alkalmazása helyreállítja a friss leheletet, amelyet az élelmiszer károsít.

A borsmenta használata az ételben erős nyálelválasztást eredményez, ami normalizálja a kutya szájában a savasságot. Nyugtató hatással lehet az idegrendszerre is, amire akkor van szükség, ha a háziállat izgatott vagy agresszív. Ezenkívül a borsmenta javítja a háziállat étvágyát és serkentő hatással van a bélműködésre. A kutya étrendjében való használatának másik előnye, hogy gyulladáscsökkentő hatása van, különösen, ha a bőr gyulladása vagy duzzanata van.

Nem minden kutya eszi meg a mentát, és néhány kutya nem szereti az erős és fanyar íze miatt. Annak érdekében, hogy a borsmenta jól emészthető legyen, ne okozzon emésztési problémákat és hasznos legyen a háziállat számára, a kutyáknak legfeljebb napi 1 teáskanálnyit ajánlott adni.

A gyógynövényt nem szabad adni húgyúti rendellenességek esetén, vagy ha a háziállat vemhes. A borsmenta egyes kutyáknál egyéni intoleranciát okozhat, ami allergiás reakciót eredményezhet. A gyógynövény ellenőrizetlen használata gyomor-bélrendszeri zavarokat okozhat, ami hasmenéshez vezethet.

Ami azt a kérdést illeti, hogy lehet-e macskáknak macskamentát adni vagy sem, a kérdést magának a macskának az intuíciója kell, hogy vezérelje. Mindenki tudja, hogy a természetben élő macskák képesek megtalálni a számukra szükséges növényeket életük bizonyos időszakaiban. A macska megtalálja azt a növényt, amely segít a betegség gyógyításában vagy a paraziták eltávolításában.

Kémiai összetétele miatt a menta a nyulak étrendjének értékes részének számít. A levelek és a szár illóolajat tartalmaznak. Mentolt tartalmaz, amely friss, különleges illatot kölcsönöz a gyógynövénynek. Hasznos a nyulak számára, mert javítja az étvágyat, csökkenti a gyomor savasságát, antimikrobiális hatású és megszünteti a görcsöket.

Hogyan kell termeszteni a borsmentát otthon

A menta érett bokorról is termeszthető. Ezt úgy teheti meg, hogy ősszel kiválaszt egy kis bokrot a kertből. Helyezze át egy cserépbe némi földdel. A cserépnek elég nagynak kell lennie, mivel a növénynek nagy gyökérzete van.

A humuszt is úgy kell hozzáadni, hogy ne ingadozzon. A humusz trágyaként is szolgál. Most már csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen öntözi és extra fényt biztosít neki. Ahhoz, hogy a növény normálisan fejlődjön, körülbelül 12 óra nappali fényre van szüksége. Ellenkező esetben a levelek sápadtak és szagtalanok lesznek.

Csak akkor öntözze a mentát, ha a felső talaj kiszáradt. A lágyszárú növény nem szereti a túlzott nedvességet a gyökereiben, ezért öntözéskor ügyeljen arra, hogy a tálcából a felesleges vizet lecsapolja.

A menta optimális növekedési hőmérséklete 25 fok. Ellenkező esetben megsárgul, és végül elszárad. És hiába próbáljuk meg öntözéssel újra életre kelteni, mert a gyökerek rothadni kezdenek.

A fiatal leveleket ajánlatos folyamatosan levágni. Ez arra ösztönzi a mentát, hogy új hajtásokat hozzon ki.

Ha nincs olyan cserje, amelyet át lehet ültetni cserépbe, akkor jobb, ha egyenes, friss ágakat vásárolunk a mentaüzletben, és azokat feldaraboljuk. Ha ez a helyzet, először távolítsa el az ágról az alsó leveleket. Ezek aztán rendeltetésszerűen felhasználhatók. Ezután öntsön tiszta vizet, amely korábban leülepedett egy üveg- vagy műanyag pohárba. Ebbe a tartályba helyezzen egy szem bármilyen, a gyökérzet fejlődését serkentő anyagot. Erre a célra az aloe vagy a cirkonlé lesz alkalmas.

Ebbe a főzőpohárba kell helyezni az előkészített gallyakat, amelyek alsó leveleit eltávolították. Meg kell várnia, amíg a gyökerek kifejlődnek. Fontos, hogy ugyanazokat a hőmérsékleti és fényviszonyokat tartsuk fenn, mint az előző módszer esetében.

Amikor a dugványok legalább öt gyökérlabdával rendelkeznek, a dugványokat földdel együtt a cserépbe lehet helyezni. A növényt ezután a szokásos módon kell gondozni. Fontos a rendszeres öntözés, a rügyek időben történő fellazítása és a friss levelek eltávolítása. Nem szükséges a földet boltban megvásárolni. Nagyon könnyen elkészítheti saját maga is. Vegyünk egyenlő mennyiségű zsíros humuszt, homokot és a nyírfa alatti földet. Kis mennyiségű tőzeg hozzáadásával a talaj morzsalékossá tehető. Három kg talajra egy maréknyi elegendő.

A cserép aljára vízelvezető réteget kell helyezni. De mohát vagy tojáshéjat nem szabad erre a célra használni. Összenyomódnak, és ezért nem használhatók. Jobb, ha finom kavicsot vagy kavicsokat használunk.

A menta termesztésekor fontos, hogy megakadályozzuk a virágzását. Ezáltal elveszti minden ízét és aromáját.

Ha zsenge, rostmentes fűszernövényekhez szeretne jutni, otthon magról termesztheti a borsmentát. Ehhez először a talajt is elő kell készíteni, majd a magokat legfeljebb 5 mm mélyre kell elültetni. Locsolóval nedvesítse meg a magokat. Ezután a mentát tartalmazó edényt le kell fedni egy fedéllel. A magok 10-12 napon belül kicsíráznak. Ezután a fedelet leveheti, és az edényt világos helyre viheti. Fontos, hogy a növényt óvjuk a közvetlen napfénytől, nehogy megégesse a lombozatát. A kezdeti ültetési időszakban csak enyhén nedvesítse meg a növényeket. A levelek megjelenése után a palántákat át lehet ültetni a saját csészéjükbe.

Menta tények

1. Az ókori Rómában a mentát a legtöbb nő parfümként használta. E célból a szebbik nem a növény leveleit tűzte a ruhájára. Az is bevett gyakorlat volt, hogy ebből a nyersanyagból párnákat varrtak. Ezt azért tette, hogy a gyógynövény illata segítsen neki jobban aludni.
2. A borsmenta segített növelni a tej eltarthatóságát. Így, ha egy ilyen italhoz néhány ágacskát adunk a menta növényből, akkor sokáig nem fog savanyodni. Ebben az esetben azonban a tejnek jellegzetes mentolos íze lesz.
3. A borsmentát használhatja a rovarok elriasztására. Mindössze egy kis köteget kell belőle egy vázába helyeznie. A legtöbb rovarra irritáló hatással van. Az eredmény egy olyan szer, amely kiválóan alkalmas a szúnyogok, méhek és legyek elriasztására.
4. A legnépszerűbb babona a menta használatával az, hogy a növény levelei vonzzák a pénzt. Úgy tartják, hogy a menta jelenléte a pénztárcában segít abban, hogy mindig legyen benne pénz. Azonban még ha ez nem is történik meg, akkor is kellemes mentol illat fog uralkodni a pénztárcában.

Borsmenta fotó