Kamilla tea: egészségügyi tulajdonságok és ellenjavallatok

A kamilla egy évelő virágos növény, amely az Asteraceae családba tartozik, és több mint 15 fajta kis gyógynövényt foglal magában. A növény szárított virágai gyógyító gyógynövénygyűjteményekbe illeszthetők, vagy kamillatea készítéséhez használhatók, ami viszont az egyik legjobb természetes gyógymód számos betegség megelőzésére és kezelésére.

Összetétel és kalória

A szárított kamillavirágból készült tea nemcsak finom és illatos, hanem hihetetlenül hasznos is. Az emberek már az ókorban is tudtak a gyógyító tulajdonságairól. A természetét azonban nem lehetett megmagyarázni. Manapság minden második ember tudja, hogy egy termék jótékony tulajdonságai a vitaminok és más, az egészséghez szükséges tápanyagok jelenlétének köszönhetőek.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kamilla és a kamillaalapú teák gazdag forrásai az egészségügyi előnyöknek. A kamillatea sok vitamint tartalmaz:

• А;
• béta-karotin;
• B-csoport;
• aszkorbinsav;
• PP.

A kamillatea kémiai összetételéről szólva nem lehet figyelmen kívül hagyni a benne található ásványi anyag komplexet. Az ital telített:

• kálium;
• kalcium;
• magnézium;
• nátrium;
• vas;
• mangán;
• réz;
• fluor;
• cink.

A szárított kamillavirágból készült tea másik pozitív tulajdonsága, hogy nem tartalmaz koleszterint vagy koffeint, és kalóriaértéke rendkívül alacsony, mindössze 1 kcal/100 ml.

A kamillatea összetételét vizsgálva nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez az ital nemcsak az ember fizikai állapotát javíthatja, hanem egy betegség kezelésének részeként is alkalmazható. Kiegészítő gyógyszerként használható, amely fokozhatja a gyógyszerek hatását és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

Hogyan hasznos a kamillatea?

Általános előnyök

A kamillatea, mint sok más gyógynövény alapú ital, gyógyító szerként használható számos betegség súlyosbodása során, és megelőző italként számos betegség magas kockázata esetén. Így például ajánlott a gyomor-bélrendszer mindenféle rendellenességében szenvedő embereknek, többek között:

• akut vagy krónikus gyomorhurut;
• bélgörcs;
• Súlyos gyomorpanaszok;
• gyomor mikroflóra rendellenességek.

Ez az ital a megfázás terjedése során is hasznos. A benne található C-vitamin fokozhatja a szervezet védekezőképességét, ami viszont jelentősen csökkenti az akut megfázás és a légúti fertőzések kockázatát.

A gyógynövényszakértők azt tanácsolják, hogy a hideg évszakokban figyeljünk a kamillateára. A kamillatea napi fogyasztása az őszi-téli időszakban nemcsak a megfázástól véd meg, hanem a jó hangulatot is megőrzi.

A kamillavirágot tartalmazó teákról sokan úgy gondolnak a megfázás ellenszerére. Természetesen ezzel nem kell vitatkozni. Nem szabad azonban megfeledkezni arról a tényről, hogy a kamillatea kiváló antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezért szerepelhet az urogenitális rendszer betegségeinek, a pyelonephritisnek, az ételmérgezésnek, valamint a toxinok, salakok és egyéb káros anyagok eltávolítására a szervezetből.

A szakemberek szerint az ital nikotinsavat is tartalmaz. Ez lehetővé teszi, hogy a fogyás eszközeként használják. És a PP-vitamin jelenléte a kamilla összetételében lehetővé teszi, hogy az ilyen teákat bármilyen típusú cukorbetegség kezelésére használják.

A kamillatea jótékony tulajdonságai azonban itt még nem érnek véget. Ennek az italnak a rendszeres használata javítja a központi idegrendszert. Segít ellazulni egy nehéz nap után, megnyugodni és megszabadulni a stresszes helyzetek hatásaitól. Ez az ital azoknak is ajánlott, akik álmatlanságra, idegességre és ingerlékenységre panaszkodnak.

A kamillavirág tea szintén kiváló gyógyír az olyan problémákra, mint például a

• migrén;
• kifejezett fájdalom szindróma a menstruáció alatt;
• magas káros koleszterinszint;
• vesebetegségek;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• epekövek.

Ennek alapján elmondható, hogy a szárított kamillavirágból készült teának mindenki napi étrendjében jelen kell lennie. Segít fenntartani a jó egészséget, és megakadályozza a veszélyes kóros folyamatok kialakulását, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az életminőséget.

Nők számára

A kamillatea azért is jótékony hatású, mert ez az ital figyelemre méltó hatással van a női szervezetre. Nemcsak megfázás, depresszió, idegesség megelőzésére és fájdalomcsillapítóként ajánlott, hanem a női urogenitális rendszer betegségei esetén is. A kamillatea segíthet a belső és külső gyulladások enyhítésében, ami lehetővé teszi, hogy szájon át, tusfürdőként és gyógyfürdők formájában is alkalmazható legyen.

Ez az ital nemcsak a szebbik nem egészségét, hanem vonzerejét is megőrzi. Gazdag összetételének köszönhetően képes helyreállítani a bőr rugalmasságát, megszabadulni a kisebb ráncoktól és javítani a problémás bőr állapotát, megszabadulni a kiütésektől és visszaadni az egészséges arcszínt.

Férfiaknak

Az orvosok azt állítják, hogy a kamillatea a férfiak számára is előnyös. Használata a következő rendellenességek észlelésekor ajánlott:

1. Erekciós zavarok. Ezzel a problémával sok férfi szembesül, így vagy úgy. A szakképzett szakemberek szerint előfordulásának fő okai a férfiak pszichoemocionális zavarai, az állandó túlterheltség és a túlzott fizikai megterhelés. A kamillatea képes megbirkózni mindegyikükkel, ami viszont a potencia normalizálódásához vezet.
2. Hormonális rendellenességek. A csökkent tesztoszteronszint súlyos kóros folyamatok kialakulását okozhatja. A kamillavirág alapú tea rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni az ilyen állapotok kialakulását.
3. Az urogenitális rendszer betegségei. Ez az ital olyan betegségek, mint a prosztatagyulladás és a fertőzések okozta rendellenességek esetén ajánlott.
4. Rossz minőségű ondófolyadék. A kamillateában található anyagok jótékony hatással vannak az ondófolyadék minőségére, ami segít a spermiumok aktivitásának növelésében.

Érdemes azonban azt is megjegyezni, hogy a kamillatea fogyasztása a fenti rendellenességek valamelyikének kezelésére nem mindig tanácsos. Ezért szigorúan tilos a kezelőorvos tudta nélkül kezelni! Csak egy képzett szakember lesz képes felmérni, hogy szükség van-e erre a természetes gyógymódra egy átfogó terápiában, és kizárni a fogyasztásával kapcsolatos összes lehetséges kockázatot.

Terhesség alatt

A terhesség alatt a nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie a napi étrendjét. Néhány termékből és italból a nőnek jobb, ha lemond, míg mások nagy mennyiségben fogyasztása ajánlott. Melyik csoportba tartozik a kamillatea? Az a tény, hogy ez az ital nem tartozik egyikükhöz sem, valószínűleg sokakat meglep. Ez azonban igaz. A várandós nőknek nem ajánlott túl sok kamillateát fogyasztaniuk, de nem is szabad kizárniuk a napi menüjükből.

Kis mennyiségben a kamillatea segíthet megelőzni a gyakori megfázást, enyhítheti a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat, normalizálhatja az alvást az álmatlanság megszüntetésével, javíthatja a pszicho-érzelmi állapotot.

Szoptatás

A kamilla azon kevés gyógynövények egyike, amelyek használata a szoptatás alatt engedélyezett. Ne felejtsük el azonban, hogy a teák alapján csak bizonyos jelzések jelenlétében lehet szedni, például:

1. Az ápoló nő idegrendszerének zavarai. A fiatal anyák gyakran szembesülnek olyan problémákkal, mint az álmatlanság, ingerlékenység és depresszió. A szárított kamillavirágból készült tea gyógyíthatja ezeket a problémákat.
2. Megfázás, influenza és egyéb vírusfertőzések. Számos gyógyszer ellenjavallt a szoptatás ideje alatt, ami számos betegség kezelését jelentősen megnehezíti. A megoldás erre a problémára a kamillatea lehet. Képes lesz aktiválni a helyi immunitást, fürkésző hatással lesz a légzőszervekre, és segít a fiatal anyának gyorsan megbirkózni a betegséggel.
3. Bőrbetegségek. Nem ritka, hogy a szoptató nőknél bőrrepedések, súlyos kiütések és gyulladások jelentkeznek. A krémek formájában használt kamillatea segít felgyorsítani a mikrorepedések gyógyulását, megelőzni a fertőzéseket és csökkenteni a gyulladást.
4. Az urogenitális rendszer rendellenességei. A nemi és húgyúti betegségeket gyakran diagnosztizálják a szülés utáni nőknél. A kamillát tartalmazó fürdők, tusfürdők és szájon át szedhető készítmények gyorsan és hatékonyan segíthetnek kezelni ezeket a problémákat.

Megfelelő használat esetén a kamillatea segíthet egy fiatal anyának megőrizni egészségét és vonzerejét anélkül, hogy kárt okozna, nemcsak magának, hanem a babának is.

Gyermekek számára

Egyéni intolerancia és egyéb ellenjavallatok hiányában, amelyek az ital használatának teljes elutasítását jelentik, a kamillatea még csecsemőknek is adható. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ennek az italnak a mennyiségét szigorúan korlátozni kell, és konzultálni kell a gyermek orvosával, mielőtt bevezetnénk a gyermekmenübe.

A kamillatea megfelelő bevezetésével a gyermek étrendjébe képes:

1. Normalizálja az alvást.
2. Tehermentesíti a baba idegrendszerét, csökkentve ezzel számos rendellenesség kialakulásának valószínűségét.
3. Az emésztőrendszeri rendellenességek kialakulása által okozott betegségek megelőzése.
4. Megszabadulni a puffadástól.
5. Javítja az immunitást.
6. Megszabadul a kólikától, amely gyakran zavaró a csecsemők számára.

Fogyáskor.

Az a tény, hogy a kamillatea az egyik legideálisabb ital azok számára, akik szeretnének megszabadulni a súlyfeleslegtől, minden szakképzett dietetikus szerint. Ez az ital számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, és képes:

1. Felgyorsítja a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat.
2. A felesleges folyadék eltávolítása a szervezetből, ami fontos a fogyni vágyók számára.
3. Enyhe, hashajtó hatású.
4. Az emberi szervezetet mérgező anyagok (toxinok, hulladékok, radionuklidok) eltávolítása.
5. Az emésztési folyamatban részt vevő szervek munkájának normalizálása.
6. Javítja a központi idegrendszer működését, ezáltal megakadályozza a problémák "torkoskodási" késztetését.

A kamillának azonban nincs nyilvánvaló zsírégető hatása, ezért ne csak a kamillatea fogyasztásától várd ezt. Megmutatja minden jótékony tulajdonságát, és segít felgyorsítani a felesleges kilóktól való megszabadulás folyamatát, de csak akkor, ha a diéta alatt használják.

Kamillatea az orvostudományban

A gyógyteákat, köztük a kamillateát, régóta használják megelőző és terápiás céllal számos veszélyes betegség felismerésére. A szárított kamillavirágból készült tea jótékony tulajdonságait a modern orvostudomány is megerősítette. A terapeuták azt mondják, hogy ennek a teának a használata segít megbirkózni a gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel, a nőgyógyászati betegségekkel, valamint az urogenitális rendszer szerveiben kialakuló kóros folyamatokkal. Bizonyos esetekben azonban a kamilla csak egy komplex terápia részeként mutathatja meg jótékony tulajdonságait, amit fontos figyelembe venni, amikor a természetes gyógymóddal történő kezelésről döntünk.

Cukorbetegség

A cukorbetegség napjaink egyik leggyakoribb betegsége, és a vele járó tünetek jelentősen ronthatják a beteg életminőségét. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kamillatea képes megbirkózni a betegség tüneteivel. Segít jelentősen csökkenteni a páciens vércukorszintjét, és megelőzni a betegség következtében gyakran előforduló szövődmények kialakulását, többek között:

• a látás teljes vagy részleges elvesztése;
• súlyos vesebetegségek;
• a központi idegrendszeri rendellenességekből eredő betegségek;
• szívbetegség;
• hiperglikémia.

A tudósok felfedezték, hogy napi 500 ml kamillatea akár 25%-kal is csökkentheti a glükózszintet, ami igazi áttörés, és akár az első lépés is lehet egy olyan gyógyszer feltalálása felé, amely teljesen meggyógyíthatja a cukorbetegséget.

Hasnyálmirigy-gyulladásban

A hasnyálmirigy-gyulladás kezelése nemcsak a gyógyszerek rendszeres alkalmazását, hanem a szigorú diéta betartását is megköveteli. Ez számos ismert étel és ital teljes vagy részleges elutasítását jelenti, beleértve a kamillateát is, amit az ital koleretikus tulajdonságainak jelenléte magyaráz. Tény, hogy fogyasztása az epe hirtelen felszabadulásához vezethet, ami a beteg állapotromlását idézi elő, és a kapcsolódó betegségek kialakulásának kiváltó oka lehet.

Figyelembe kell venni azonban azt is, hogy a kamilla hasmenéscsillapító hatású, kiváló fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és gyorsítja a sebgyógyulást. A növény ezen tulajdonságai lehetővé teszik az egészségügyi szakemberek számára, hogy a komplex terápia részeként alkalmazzák, de csak akkor, ha a fogyasztásból eredő kockázatok minimálisak, és a beteg betartja az ajánlott adagokat.

Ezen tények alapján elmondható, hogy a kamillatea hasnyálmirigy-gyulladásra gyakorolt előnyei ellentmondásosak. Egyes esetekben ez az ital felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, más esetekben viszont súlyosbítja a beteg állapotát. Ezért szigorúan tilos orvosával való előzetes konzultáció nélkül gyógyszerként használni a betegség kezelésére!

Gasztritisz

A gyomorhurut olyan betegség, amely különleges figyelmet és megfelelő kezelést igényel. Gyomorhurut esetén a kamilla kiváló segítő. A gyógynövényen alapuló tea segít normalizálni az érintett szerv nyálkahártyájának kiválasztó funkcióját, és megvédi a falakat a gyomornedv negatív hatásaitól. Ez segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot és enyhíteni a betegség kellemetlen tüneteit.

A belek számára

A kamillavirág alapú tea szintén jótékony hatással van a belekre. Ennek az italnak a használata segít növelni a bél perisztaltikáját, enyhíti a hasban lokalizált kellemetlen érzést és fájdalmat, és normalizálja a mikroflórát. Tartós fájdalom esetén azonban nem ajánlott a használata. Az ilyen tünetek orvosi ellátást igényelnek, és sürgős kezelésre utalhatnak.

Székrekedés esetén

A kamillateát stagnáló széklet esetén is használni kell. Ez a szer enyhe, hashajtó hatású, lágyítja a székletet és megkönnyíti a székletürítést.

A máj számára

A kamillavirág alapú tea jótékony hatással lehet a májra. Az orvosok azoknak ajánlják, akik rendszeresen túl sok zsíros ételt esznek, túl sok alkoholt fogyasztanak, és naponta nagy mennyiségű gyógyszert kell szedniük. Az ital segít megtisztítani a májat a felhalmozódott méreganyagoktól, és megelőzni az olyan veszélyes állapotokat, mint a májzsugor.

Cholelithiasis esetén

A kamillatea használata az epehólyaghurut kezelésére csak akkor megfelelő, ha azt nem kíséri epekőgyulladás. Az orvosok azonban azt javasolják, hogy a stabil remisszió kialakulásáig tartózkodjunk ennek a gyógyitalnak a fogyasztásától. A betegség akut időszakának elmúltával a kamillatea segíthet a betegnek helyreállítani a károsodott szervek működését, fokozza az immunitást, jótékony hatással van az idegrendszerre, és megakadályozhatja a patológia kiújulását.

Megfázás

A hagyományos gyógyítók és számos képzett terapeuta a kamillát természetes antibiotikumnak nevezik. És ez megérdemelt. A poliszacharidok, a C-vitamin, az antioxidánsok, a tanninok, a flavonoidok és más tápanyagok, amelyek jelen vannak a növény összetételében, olyan eszközzé teszik az ezen alapuló teákat, amely számos betegséget, köztük a megfázást is gyógyíthatja. Ebben az esetben egy ilyen italt nemcsak felnőttek, hanem gyermekek kezelésére is használhat. Egy pohár ebből a teából segít:

• Enyhíti a gyulladást;
• csökkenti a fájdalmat;
• csökkenti a lázat;
• megszabadulni a köhögési rohamtól.

Köhögés esetén

Ez az ital különböző etiológiájú köhögés kezelésére is hatásos. Melegítő italként és toroköblögetőként egyaránt használható. Használatának hatása már az első kezelés után érezhető lesz. Egy pohár tea enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást és segít elaludni.

Érdemes azonban szem előtt tartani azt a tényt, hogy a kamillatea önálló gyógymódként való használata a köhögés kezelésére nem mindig megfelelő. Például akut hörghurutban ez az ital a komplex terápia része lehet. Ebben az esetben kábítószer nélkül, sajnos, nem lehet.

Álmatlanság esetén

A kamilla valószínűleg az egyik legjobb természetes gyógymód az álmatlanság ellen. A növény virágaiból készült tea enyhíti a szorongást, elősegíti a nyugalmat és segít a nyugodt alvásban.

Mérgezés esetén

A mérgezés leggyakoribb oka a rothasztó baktériumok, amelyek rossz minőségű élelmiszer, szennyezett víz vagy rosszul mosott kéz fogyasztásával jutnak a szervezetbe. Mérgezés akkor következik be, amikor a szervezet kórokozó salakanyagokkal mérgeződik, és az első jelek a következők.

• hányinger és hányás;
• álmosság;
• súlyos gyengeség.

Egyes esetekben a mérgezést erős fejfájás, láz, kiütések és látászavarok kísérhetik.

A kamillatea segíthet megbirkózni mindezen tünetekkel, és eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből. Az összetételében jelen lévő összetevők segítenek:

• enyhíti a gyulladást;
• a káros anyagok kiöblítése;
• megszabadulni a hasmenéstől;
• enyhíti a hasi fájdalmat;
• Védi a belső szervek nyálkahártyáját;
• kisebb sérülések gyógyítása.

Az ajánlott adagolás betartása esetén a kamilla segíthet a mérgezésen anélkül, hogy a szervezetben kárt okozna.

Torokfájás esetén

A kamillának gyógyító tulajdonságokat tulajdonítanak az angina pectoris kezelésében is, ami könnyen magyarázható a benne lévő észterekkel, amelyek enyhítik a gyulladást és gátolják a patogén vírusokat és baktériumokat. Ezenkívül ez az ital segít csökkenteni a test lázát és enyhíteni a fájdalom szindrómát, amely a torok nyálkahártyájának súlyos károsodása miatt következik be.

Ebben az esetben a kamillatea nemcsak szájon át történő beadásra, hanem toroköblögetőként is használható. Önmagában azonban a kamillatea nem képes teljesen meggyógyítani a betegséget. Az orvosok azt tanácsolják, hogy kiegészítőként használják, és egy komplex, gyógyászati terápia részeként alkalmazzák.

Kamillatea a kozmetológiában

Azt a tényt, hogy a kamillatea a legjobb módja a fiatalság és a vonzerő megőrzésének, ha nem is minden első, de minden második kozmetológus megerősíti. Az ezt a terméket tartalmazó kozmetikai termékek segítenek:

• megszabadulni a pattanásoktól;
• összehúzza a pórusokat;
• eltávolítja a zsíros fényt az arcbőrről;
• kis ráncok kisimítása;
• eltávolítja a nem kívánt pigmentációt;
• kiegyenlíti az arcszínt;
• a szem alatti sötét karikák eltávolítása;
• hidratálja a száraz bőrt;
• csökkenti a gyulladást.

Számos olyan házi kozmetikai recept létezik, amely kamillateát tartalmaz, de csak néhányat tartanak a leghatékonyabbnak.

1. Kamillás jég. Ennek a gyógymódnak az elkészítéséhez csak kamillateára és egy jégformára lesz szüksége. Főzzük le a teát, hűtsük le, öntsük egy formába, és tegyük a fagyasztóba. Dörzsölje be arcát naponta kamillajéggel, és már néhány kezelés után bőre egészségesebbnek, feszesebbnek, puhábbnak és ragyogóbbnak fog tűnni.
2. Kamillás maszk száraz bőrre. 100 ml kamillatea, 10 g tejföl és 1 csirketojás keveréke segíthet javítani a száraz bőr állapotán. Vigye fel az arcára, hagyja hatni 15-20 percig, majd mossa le hideg vízzel. Egy ilyen maszk frissebbé teszi a bőrt, kiegyenlíti az arcszínt, és hasznos elemekkel táplálja.
3. Zsíros bőr elleni orvosság. Próbáljon ki egy egyszerű maszkot, amelyet 150 g natúr túróból és 30 ml kamillateából készíthet, hogy minimalizálja a csillogást és a túlzottan nagy pórusok megjelenését. Keverje össze az összetevőket a megadott mennyiségben, vigye fel az előzőleg megtisztított arcra, és 10-15 perc után öblítse le.

A kozmetológusok felhívják a figyelmet arra, hogy a kamillát és származékait tartalmazó házi kozmetikai termékek használata előtt tesztelni kell az allergiás reakciókat. Vigyen fel egy kis mennyiséget a könyökhajlat belső oldalára, hagyja hatni 7-10 percig, majd szappan vagy más termék használata nélkül mossa le. Ha ilyen eljárás után kisebb kiütések, viszketés, bőrpír vagy különböző intenzitású duzzanat jelenik meg a bőrön, abba kell hagynia a használatát.

Ne feledd! A természetes kozmetikumok hatása csak idővel jelentkezik. Használatának első eredményei 3-4 kezelés után láthatók.

Ártalmak és ellenjavallatok

A szárított kamillavirágokon alapuló teát már ősidők óta használják számos betegség kezelésére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az ital teljesen ártalmatlan. Jótékony tulajdonságai mellett van néhány ellenjavallata is, amelyek elhanyagolása nemkívánatos következmények kialakulásához vezethet.

Az orvosok a kamilla egyéni intoleranciája esetén, valamint vese- vagy epekövek jelenlétében nem javasolják az itallal való kezelést.

A kamillatea akkor is okozhat károsodást, ha a beteg nem tartja be az orvos által előírtakat. Éppen ezért a napi adagot nem szabad túllépni, és a kezelést önmagában nem szabad meghosszabbítani.

Mikor és hogyan gyűjtsük a kamillát a teához

A kamilla teának való gyűjtését a nyár második hónapjában kell elvégezni. Ennek során gyűjteni a virágokat jobb a kora reggel, száraz, napos időben. Szedje le azokat a virágzatokat, amelyek még nem kezdtek elhalványulni, és a szár egyharmadát vágja le éles késsel. Ezek a virágok tartalmazzák a maximális mennyiségű tápanyagot, és ideálisak gyógyteák készítéséhez.

Ne feledd! A kamillát csak mezőkön, erdőkben vagy nyaralóból lehet szedni, távol a forgalmas autópályáktól és gyáraktól. Csak ebben az esetben a növény virágai nem tartalmaznak toxinokat és egyéb olyan anyagokat, amelyek károsan befolyásolhatják az emberi egészséget.

Hogyan kell főzni a kamillateát

Miután leszedte a kamillavirágot, elkezdheti a gyógytea elkészítését. A kamillatea számos recept létezik, de a klasszikus változat a legnépszerűbb, és csak néhány hozzávalót igényel:

• 5 gramm szárított kamillavirág.
• 200 ml tisztított víz.

A tea elkészítése több lépésben történik:

1. Öntse a megadott mennyiségű folyadékot egy megfelelő méretű zománcozott edénybe. Forraljuk fel a vizet, majd vegyük le a tűzről.
2. Öntse a szárított kamillavirágot egy edénybe, keverje össze, és hagyja főni 7-10 percig, szorosan lezárva az edényt.
3. Ezután szűrje le a teát gézzel, és hagyja kissé kihűlni.

A kamillateát melegen kell inni. Az íz javítása érdekében mézet, cukrot vagy mentát is adhat hozzá.

Milyen gyakran lehet inni.

A kamillateát korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, hogy maximalizálni lehessen az előnyeit, és elkerülhetőek legyenek a kellemetlen mellékhatások. Egy felnőtt számára a kamillatea napi bevitele 300 ml. Ugyanakkor a megadott mennyiséget 3 adagra kell osztani.

Az univerzális kamillatea-kúra egy hétig tart, majd egy hét szünet következik. Használatát csak orvosa hosszabbíthatja meg.

Érdekes tények a kamilláról

A kamilla olyan gyógynövény, amely számos országban terem, és számos betegség kezelésére sikeresen alkalmazzák. Ez a tény minden ember számára ismert. Nem valószínű azonban, hogy sokan tisztában vannak ezekkel a tényekkel:

1. A kamilla a tiszta légzés szimbóluma, amelyet a tuberkulózis elleni küzdelem elősegítésére használnak.
2. Az ókorban a kamillavirágnak tulajdonították az embereket megbékítő képességet.
3. Az ősi népek a kamillavirágot a jósággal társították.
4. A kamillaolajat, kivonatokat és főzeteket a kozmetikusok széles körben használják, és számos kozmetikai alkalmazásban szerepelnek a bőr állapotának javítására.
5. A kamilla természetes antidepresszáns.
6. A tibeti szerzetesek használják, hogy fiatalon és egészségesen tartsák magukat. Hosszú ideig isznak kamilla főzetet, és ezt a terápiát 5 évente megismétlik.
7. A kamillát már ősidők óta használják a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére.
8. A bolgárok és a csehek voltak az elsők, akik a kamilla főzetét női betegségek kezelésére használták.

A legérdekesebb tény azonban az, hogy a kamilla számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, és különböző betegségek kezelésére, valamint a szépség és a fiatalság megőrzésére használható.

A kamillatea finom, aromás ital. Nemcsak gasztronómiai élvezet, hanem nagyon hasznos ital is. Azonban ezt a megfelelő módon kell használni. Az ajánlások be nem tartása és az ellenjavallatok figyelmen kívül hagyása súlyos negatív következmények kialakulásához vezethet, amelyek viszont súlyos betegségek kialakulásának kiváltó okaivá válnak.

Kamillatea fotó