Milyen halaknak van kevés csontjuk: a tengeri és folyami halak listája
A halak között nincs olyan faj, amelynek egyáltalán nincsenek csontjai. A víz alatti lakosok között azonban vannak olyanok, akiknek feltűnően kevesebb csontjuk van, mint másoknak. A szakácsok és háziasszonyok ezeket értékelik a legjobban. A legtöbb képviselőjük a tengeri és vándorló fajok közé tartozik, de a folyami fajok között is vannak olyanok, amelyeknek kevés csontjuk van.
- A csont nélküli halak előnyei
- A legkevesebb csonttal rendelkező tengeri halak
- A halak listája
- Legbiztonságosabb
- a legdrágább
- Legolcsóbb
- Legkevésbé diétás
- Legfinomabb
- A legjobb sütéshez
- Kevés csontú folyami hal
- Halak listája
- Legbiztonságosabb
- a legdrágább
- Legolcsóbb
- Legkevésbé diétás
- Legfinomabb
- A legjobb sütéshez
- Melyik csontos hal a legegészségesebb?
- Hogyan kell a halat megfelelően vágni
- Mi a teendő, ha egy halcsont akad a torkodban?
A csont nélküli hal előnyei
- A legegyszerűbb a csont nélküli halat elkészíteni. Nem igényel olyan sok feldolgozást. Salátákhoz, süteményekhez és rágcsálnivalókhoz is felhasználható, anélkül, hogy félni kellene az ételben lévő apró csontoktól.
- Az olyan halak, amelyeknek gyakorlatilag nincs villás csontjuk, főzhetők a gyermekek számára. Nem kell aggódnia amiatt, hogy gyermeke traumát szenved egy kihagyott csont miatt.
- A porc főzés közben megpuhul, és a kész ételben nem is érezhető.
- Finom halászlé készíthető belőle, sütőben sütve, sütve és köretként tálalva. Csontos társaikhoz képest sokkal gyorsabban elkészíthetőek.
Kevesebb csonttal rendelkező sósvízi halak
A tőkehal, a makréla és a fattyúmakréla a leggyakoribb tengeri élőlények, amelyeket csont nélküli halként ismerünk. Az olyan egzotikus fajok, mint a cápa és a muréna, nem kerülnek figyelembevételre.
A halak listája
A "csont nélküli" tengeri halak a következő fajokra vonatkoznak.
A tőkehalak sorrendjében:
- a macrourus;
- pollock;
- hakes (hakes);
- foltos tőkehal;
- sáfrányos tőkehal (beleértve az északi és távol-keleti országokat is).
A makrélafélék családjába tartozik:
A rendelési helyről:
- szeder vagy tengeri keszeg (beleértve az atlanti és japán tengeri keszeget);
- jéghal (süllő).
A stavridiformes nemzetségből:
- karanxes;
- womers (selenas);
- sárga csíkos csali;
- sárgafarkú gránátos;
- más halak, amelyek a "lómakréla" kereskedelmi nevet viselik.
A sima lepényhal nemzetségből:
- laposhal (tengeri nyelv);
- Európai nyelvhal;
- Más halak ebben a családban a "lepényhal" köznévvel.
A skorpiófélék (Scorpidae) rendjéből:
A csont nélküli tengeri halak csoportjába tartoznak még a következők is mullet, dorádóTengeri angolna, tengeri sügér.
A legbiztonságosabb
Mind a tizenöt tonhalfaj az óceán mélyén élő csont nélküli halak közül a legbiztonságosabbnak számít. Ősidők óta a tengerparton élő emberek étrendjének részét képezik. Húsa nem tartalmaz más halakban található parazitákat. A tonhallal főzött ételek nem okoznak allergiát. Ezért terhes nők, szoptatós anyák nyugodtan fogyaszthatják. Gyakran használják ezt a halat az egy év alatti csecsemők kiegészítő táplálására.
a legdrágább
A tonhal szintén a legdrágább tengeri halfajok közé tartozik. A Thunnus orientalis (úgynevezett kék) különösen értékes. A Csendes-óceán szubtrópusi vizeiben él. Kiváló íze miatt a 20. században nagy mennyiségben halászták. Ennek eredményeképpen a populáció száma jelentősen csökkent. A kékúszójú tonhal ma már csaknem sebezhető státuszban van. A hús sütés előtt bordó színű. Főzés közben tejes színt kap. A filé állaga a marhahúséhoz hasonló. A japán konyhában széles körben használják a sushi és a sashimi elkészítéséhez.
A legolcsóbb
Az egyik legolcsóbb csont nélküli tengeri élőlény a szardínia. Frissen vagy fagyasztva azonban szinte lehetetlen megvásárolni. Leggyakrabban a teljes fogás egy feldolgozóüzemben végzi, ahol konzervek készítéséhez használják fel.
Az alaszkai tőkehal, a tőkehal, a foltos tőkehal, a tőkehal és a szürke tőkehal szintén meglehetősen olcsónak számít. Különösen, ha olyan helyeken vásárolja őket, ahol ezek a halak előfordulnak. A tengerparti települések halászai gyakran nagyon olcsón árulják e halfajok frissen kifogott képviselőit.
A legtöbb diétás
Szokás a minimális zsírtartalmú halfajokat is figyelembe venni a diétás étrendben. Általában nem haladhatja meg a 4%-ot. De nem szabad elfelejteni, hogy az ívás előtt a nőstények felhíznak. Ezért jobb, ha olyan halakat vásárolunk, amelyek már ívtak. Főzve a legelőnyösebb a szervezet számára. Az összes kalória hozzávetőleges aránya a leg soványabb tengeri élőlényekben:
- Főtt tőkehal - 17,8 g fehérje, 0,7 g zsír, 0 g szénhidrát (78 kcal);
- Főtt lepényhal - 18,3 g fehérje, 3,3 g zsír, 0 g szénhidrát (103 kcal);
- Főtt foltos tőkehal - 17,1 g fehérje, 0,2 g zsír, 0 g szénhidrát (71,5 kcal).
A legfinomabb
A sósvízi halak általában ízletesebbek, zsengébbek és hizlalóbbak. A tengerparti városokban élők is ezt mondják. De nem mindenki fog egyetérteni. Mindenkinek megvan a saját ízlelőbimbója. A szokások is szerepet játszanak, különösen, ha azok már gyermekkorban kialakultak. Van egy mondás, miszerint egyetlen étel sem ízetlen. Vannak olyan ételek, amelyeket nem megfelelően készítenek el.
A tonhalat széles körben a halak királyának tartják. Nyersen, sülve, konzervben fogyasztják. Japánban különösen nagy becsben tartják.
A legjobb sütéshez
A zsíros halat a legkönnyebb megsütni. Soha nem lesz száraz. Vacsorára nagy darabokat is vehet, de az ünnepi asztalra jobb, ha filéket vagy steakeket sütünk. A sült laposhal nagyon jó. Lédús és vajas, a vendégek nagyra értékelik majd.
Ha a fehér húst részesítjük előnyben, akkor a dorádó, a sima lepényhal, a tőkehal vagy a tengeri sügér is szóba jöhet. Főételként tálalják, zöldség-, burgonya- vagy gabonafélékből álló köretet adva hozzá.
Kevés csontú folyami hal
Az édesvízi lakosok között sokkal kevesebb a kevés csontú hal. Főként félig anadrom vagy vándorló fajokat tartalmaznak. Életük egy részét a tengerekben vagy óceánokban, másik részét pedig a folyókban töltik, és a legtöbb esetben ívás céljából édesvízbe kerülnek. Ezzel szemben például a folyami angolna kizárólag a tengerben ívik.
A halak listája
A legismertebb, kevés csonttal rendelkező halfajok közé tartoznak a tokfélék, a lazacfélék és a víz alatti birodalom más képviselői.
Szürke tőkehalak:
- beluga;
- fehér tokhal;
- Orosz tokhal;
- lapátorrú tokhal;
- spike
- csillagos tokhal;
- Sterlet.
Lazacfélék:
- rózsaszín lazac;
- kis lazac;
- lazac;
- taimen;
- pisztráng;
- fehérhal
- fehérhal;
- ezüst lazac;
- Sockeye;
- csinok lazac
- grayling;
- omul;
- char.
Az édesvízi halak közé tartozhatnak:
- nagybárány;
- zander;
- harcsa;
- ponty;
- folyami angolna;
- lampion.
A legbiztonságosabb
A folyami halak "piszkosabbnak" számítanak, mint a sósvízi halak. Ezek gyakrabban fertőzöttek különböző parazitákkal. Ráadásul gyakran olyan helyeken fogják ki, ahol az emberek tevékenységüket végzik, és ezzel szennyezik a víztesteket. Vannak azonban olyan halak, amelyek csak ökológiailag tiszta vízben fordulnak elő. Ezek közé tartozik a süllő is.
Életükhöz sok oxigénnel teli folyóvízre van szükségük. Amint a víz stagnál vagy szennyeződések kerülnek bele, a halak kipusztulnak. Ezért félelem nélkül fogyasztható.
A legdrágább
A halak ára számos tényezőtől függhet. Itt nemcsak a hús minősége játszik szerepet, hanem az is, hogy milyen körülmények között nevelték a példányt. A víz alatti állatvilág keltetőben keltett fajai olcsóbbak lesznek, mint a vadon fogott fajok. Azok a fajok, amelyek ritkábban ívnak, jelentősen drágábbak, mint mások. A legdrágább halfajokat alig látni a boltok polcain. Egyenesen az éttermekbe mennek.
A legdrágább hal a beluga. Ezek a halak száz évig élnek, és életük során körülbelül hétszer ívnak. Az albínó beluga különösen értékes a világpiacon, mivel még ritkábban szaporodik. Tojásai szokatlanul aranyszínűek, és különleges, tömör aranyból készült üvegekbe csomagolják őket.
A legolcsóbb
A tengeri hal mindig is drágább volt, mint a folyami hal. Ez azonban az elmúlt évtizedekben megváltozott. A helyzet az, hogy az édesvízi halakat elkezdték halgazdaságokban tenyészteni, ami meglehetősen költséges.
Ha csont nélküli, olcsó halételt szeretne készíteni, válasszon burbot, süllőt, süllőt, lampiont vagy fehérhalat.
A legtöbb diétás
A kevés csontos folyami halak közül a süllő és a csuka a táplálékhalak közé sorolható. De vagy párolni vagy főzni kell őket. Ebben a formában az ehető rész 100 grammjára jutó kcal-szám nem haladja meg a 100-at.
A legfinomabb
A halászok azzal viccelődnek, hogy a legfinomabb hal az, amit a kezükkel fognak. A lazacot, a pisztrángot és természetesen a tokhalat tartják a kulináris szakértők a legjobb ízűnek.
A legjobb sütéshez
A folyami halak sütése előtt először meg kell szabadulni a nyálkaszagtól, ha érezni lehet. Áztassa a halat sós vízben néhány órán át.
Fontos, hogy a halat ne főzzük túl a vörös húsokkal együtt. Ezután a filé zsenge marad és finom ízű. A lazac, keta, rózsaszín lazac, coho lazac főzésekor használhat fűszereket. Akkor azok, akik nem szeretik különösebben a halat, még egy kis darab sem marad a tányérjukon.
A legjobb grillezett hal a pisztráng. A kis vágások az oldalán segítik a hús egyenletes sütését.
Mi a legegészségesebb csont nélküli hal
A táplálkozási szakemberek szerint a legegészségesebb halak azok, amelyek nagyobb arányban tartalmaznak halolajat. Ez alapesetben a tengerek és óceánok lakóira vonatkozik. A fiatal halak különösen könnyen emésztik meg az emberi szervezet számára szükséges anyagokat. Ezért nem szabad megpróbálni a legnagyobb halat választani a boltban, hogy hasznot húzzon belőle. A rendelkezésre álló halfajták közül a tonhal a legkedvezőbb. Nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Húsa számos hasznos mikro- és makrotápanyagot és vitamint tartalmaz.
Az orvosok az anadrom halak lazacát és a folyami halak pisztrángját ajánlják. Ezek a fajok segíthetnek a zsírsavhiányban, segíthetnek az idegrendszer helyreállításában stressz esetén, stimulálják az agyat.
Hogyan kell a halat megfelelően vágni
A halak feldarabolása nem nehéz feladat, de némi gyakorlatot igényel. Tehát ne érezd magad rosszul, ha nem sikerül tökéletesen elsőre.
- Először is a hasított testről konyhai ollóval levágjuk az uszonyokat, és megtisztítjuk a pikkelyektől. Ezt a legjobb egy speciális késsel elvégezni a faroktól a fejig. Vágja fel a hasát, és tisztítsa ki a zsigereket. Ezután a halat megmossák.
- Ezután a fejet az asztalon leválasztják. Vékony késsel ejtsünk bemetszést a gerinc mentén. Ezután óvatos fűrészelő mozdulatokkal, a pengét az asztallal párhuzamosan tartva kezdje el a húst a gerinc mentén vágni, a filéket kézzel elhúzva.
- Miután az egyik oldalról leválasztotta a húst, fordítsa meg, és ismételje meg ugyanezt az eljárást, de a faroktól kezdve.
- Ha bőr nélküli halat kíván használni, akkor lapos kés kell. Végezzen vele egy bemetszést, tegye a filét fejjel lefelé az asztalra, és húzza ki a bőrt, a pengével elválasztva a puha részt. A bőr melletti sötét húsréteg is kíméletlenül vágható. Próbálja meg nem megsérteni a filéket, hogy jó minőségűek legyenek.
- Utána mindenképpen ellenőrizze, hogy a hús nem tartalmaz-e csontokat. Ezt úgy lehet megtenni, hogy a kezünket óvatosan végigcsúsztatjuk rajta. A csontokat egy csipesszel kell eltávolítani.
Ne feledje, hogy a halat csak éles késsel vágja fel. Nem kell sietni, mivel az étel megjelenése az összes művelet pontosságától függ.
Mi a teendő, ha egy halszálka szorult a torkodba?
A torkon akadt halcsont nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is. Az éles szélek károsíthatják a nyálkahártyát és gyulladást okozhatnak. Ha a szükséges intézkedéseket nem hozzák meg időben, fulladás következhet be. Ez különösen a gyermekekre vonatkozik.
Semmilyen körülmények között sem szabad nyomást gyakorolni a torokra, és megpróbálni a csontot kifelé nyomni. Így csak tovább hatol a lágyszövetek belsejébe.
Megpróbálhat köhögni. Ha a csont sekély, akkor magától is kijöhet. Ha ez nem történik meg, érdemes rögtönzött eszközöket, például zseblámpát és hosszú csipeszt használni.
A népi receptek azt javasolják, hogy együnk valami puha ételt: rágott kenyérmorzsát, egy darab banánt.
Ha ezek a módszerek nem segítenek, vér van a nyálban és erős fájdalom jelentkezik, ne habozzon orvoshoz fordulni. Akkor sincs szükség öngyógyításra, ha egy gyermek megsérült.
«Fontos: A weboldalon található minden információ kizárólag tájékoztató jellegű. csak célokra. Mielőtt bármilyen tanácsot alkalmazna, kérje ki orvosa tanácsát. szakembert, mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna. Sem a szerkesztők, sem a szerzők nem vállalnak felelősséget az esetleges károkért, amelyeket az alábbiak okoznak anyagok."