Arnica: propriedades medicinais e contra-indicações

A arnica, como a maioria das plantas medicinais utilizadas na medicina popular desde os tempos antigos, tem vários nomes. As pessoas chamam-lhe rambler, tabaco de montanha (o nome vem da América, onde é até posto no tabaco), cravo de porco, flor de salgueiro... E o antigo médico grego Dioscorides deu-lhe o nome de "flor de espirro" porque a maioria das pessoas começará definitivamente a espirrar quando tentarem cheirar o seu cheiro.

Composição química

Graças à sua rica composição química, a arnica tem sido reconhecida há muito tempo como um remédio eficaz. O seu principal ingrediente activo, arnica, é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes.

Os seus rizomas contêm um grande número de taninos que têm propriedades hemostáticas e bactericidas. A eficácia da planta é aumentada pelos carotenóides, particularmente a luteína, que lhe confere a capacidade de fortalecer os vasos sanguíneos, baixar o colesterol, e manter níveis normais de açúcar no sangue. Além disso, a luteína tem também propriedades antioxidantes.

Os componentes do composto químico, tais como Arnidiol e Faradiol, estimulam a cura rápida da pele danificada e aceleram a sua regeneração. O Faradiol tem um efeito irritante local e ajuda as hemorragias a dissolverem-se mais rapidamente.

O ácido ascórbico e a vitamina C, que também são componentes da arnica, ajudam a curar feridas, a parar o desenvolvimento de infecções graças às suas propriedades antivirais e antibacterianas, e participam no processo de prevenção do envelhecimento do corpo.

Digno de atenção são também componentes da arnica, tais como um efeito vasodilatador tsinarin, substâncias afins betaína e colina, que controlam a função hepática e a formação da bílis, fitoesteróis que podem normalizar o colesterol sanguíneo, que tem propriedades anti-sépticas da gelenina.

Os seus ácidos orgânicos (fumárico, málico, láctico, áurico e palmítico) afectam a circulação sanguínea e melhoram-na, reduzem o inchaço, normalizam a função intestinal, regulam a acidez e retardam o processo de envelhecimento.

O componente gengival da composição química ajuda o corpo a desintoxicar e aumenta a capacidade de absorção das paredes intestinais, o que tem um efeito positivo na melhoria da digestão em geral.

Verificou-se também que a Arnica possui resinas, cera e um óleo essencial que ajuda no processo de dissolução de nódoas negras, aliviando o inchaço, e aliviando as dores reumatóides.

Apesar de uma composição química tão rica em substâncias úteis, os cientistas e médicos insistem em tratar arnica com cautela, porque a planta também contém alcalóides, que só são úteis ao organismo em determinadas condições, claramente limitadas. De facto, desde os tempos antigos os alcalóides têm sido considerados um veneno e eram até utilizados para revestir pontas de flechas.

como se parece e onde cresce

A Arnica é uma planta herbácea perene. Dependendo da espécie pode variar consideravelmente em altura - algumas variedades não crescem mais de 15 cm, outras podem crescer até 80 cm ou mesmo 1 m!

O rizoma é rastejante, pouco profundo no solo e espalha-se horizontalmente ou ligeiramente inclinado. O rizoma não é grande: o seu comprimento habitual é de cerca de 15 cm, normalmente não tem mais de 1 cm de espessura. Mas está coberto por um grande número de raízes adventícias, que penetram no solo como fios e extraem dele os nutrientes e a humidade de que a planta necessita. As raízes adventícias têm cerca de 1 mm de espessura. O rizoma é castanho ou castanho-avermelhado no exterior e branco no interior.

No seu primeiro ano de vida, a arnica forma apenas uma roseta de folhas; ainda não são produzidos caules ou flores. No ano seguinte, é uma planta adulta: um talo recto que se ramificou no topo sobe de uma roseta de raiz de seis folhas. O caule tem pêlos curtos, como os pêlos em declive, que são particularmente densos perto da parte superior da planta.

A Arnica tem dois tipos de folhas. Os que formam a roseta radicular são largos e presos a petíolos - tão curtos que podem parecer ser sésseis. Têm uma forma oval e um contorno liso. As folhas são ligeiramente pubescentes no topo, com veias longitudinais pronunciadas na parte inferior de cada folha. As folhas no caule são de um tipo diferente - são inteiramente sésseis, até mesmo abraçando o caule. Os seus bordos são geralmente planos, mas podem ocorrer ligeiramente serrilhados, e a sua forma depende da espécie arnica: podem ser oblongos, ovais ou lanceolados, pontiagudos. Estão dispostos em pares opostos e têm uma média de 15 a 17 cm de comprimento e não mais de 5 cm de largura.

A cor de todas as folhas é um verde denso, com uma tonalidade mais clara de folha por baixo.

Forma-se um a três cestos de flores de 2 a 5 cm no topo do caule ramificado. A flor é semelhante em aparência à margarida, mas em amarelo. O período de floração estende-se de Junho a Agosto e de Julho a Setembro em zonas de grande altitude.

Após a floração são formados frutos amarelo-esverdeados ou cinzento-preto, que têm forma cilíndrica e 5 a 10 mm de comprimento. Cada achene tem um tufo bem desenvolvido de pêlos amarelos desbotados. As sementes atingem a maturidade até Agosto-Setembro. Estão, evidentemente, envolvidos no processo de propagação, mas o método principal continua a ser por rizomas.

A planta é considerada bastante rara. Encontra-se na Europa, na ex-URSS - apenas nas franjas ocidentais da Bielorrússia, Lituânia e Letónia, nos Cárpatos Ucranianos, nas regiões superiores da Dnieper e Transdniestria, nas regiões de Murmansk e Arcanjo, no Extremo Oriente e na América do Norte.

A erva prefere as zonas montanhosas florestadas, subindo até 1000 m acima do nível do mar, nos Alpes arnica pode ser vista a uma altitude de cerca de 2800 m. Só raramente se encontra em terras baixas; prefere florestas de bétula e pinhais mistos, aberturas, arestas e clareiras, arbustos. Cresce em solos arenosos medianamente húmidos com uma reacção ácida em áreas com ar húmido. Podem ser encontrados pequenos tufos de zimbro, bem como espécimes solitários.

Espécie

Existem mais de 30 espécies de arnica, mas nem todas são utilizadas medicinalmente. As preparações medicinais mais comuns são baseadas em arnica de montanha, arnica de folhagem e arnica de Chamisso arnica.

A arnica de montanha tem duas variedades, a alpina e a arnica Unalaska.

A Arnica Alpina cresce até 30 cm de altura e pode ser encontrada não só nas montanhas europeias mas também na América do Norte. O seu alcance cobre ligeiramente as regiões de Arkhangelsk e Murmansk; encontra-se também na Península de Kola, nas suas falésias bastante duras, e mesmo na tundra. Em contraste com os seus outros parentes, é tolerante ao solo seco e instala-se em encostas montanhosas ricas em cálcio, entre arbustos esparsos, bem como em rochas de gesso nuas cobertas de musgo. É mais difícil de encontrar no sopé das montanhas e nos prados.

A arnica Unalaska é ligeiramente mais alta do que a arnica alpina, crescendo até 40 cm de altura. Os seus espécimes, tanto individuais como de matas, encontram-se frequentemente nas Ilhas Comandante e Kuril, Honshu e Hokkaido japonesas, e nas Ilhas Aleutianas da América do Norte. Há pequenos números em Kamchatka, onde também foram registadas localizações esparsas de arnica.

A arnica é uma planta alta, atingindo uma altura de 80 cm. O seu habitat nativo são as estepes do continente norte-americano. Mas ao contrário de outras espécies de Arnica, não é difícil de cultivar, por isso pode ser encontrado em muitas regiões diferentes.

Arnica Chamisso tem o nome da botânica que descreveu a espécie pela primeira vez. Pode ser encontrado no Extremo Oriente e Sakhalin, em zonas montanhosas e florestas mistas ao longo dos rios. Cresce até 80 cm de altura e tem flores cor-de-laranja.

A arnica de Sakhalin é também digna de nota. Da grande família botânica, esta é a mais alta, com espécimes individuais por vezes atingindo até um metro de altura. O seu habitat é o Extremo Oriente russo, e a arnica Sakhalin não é encontrada em mais nenhum lugar do mundo.

Recolha e armazenamento

Para fins medicinais e cosméticos, os cestos de flores são colhidos juntamente com pequenos - cerca de 1 cm - pedaços do caule, nos quais a flor é fixada. A segunda e terceira décadas de Junho são boas para a colheita.

Para obter uma matéria-prima de boa qualidade, é melhor escolher um bom dia, perto da hora do almoço, quando o orvalho tiver secado. Para a secagem, escolher um local onde as flores possam ser espalhadas livremente, de modo a que possam ser desgastadas de todos os lados ao mesmo tempo. Não virar e transformar a matéria-prima, pois as inflorescências tornam-se bastante quebradiças e desfazem-se rapidamente. O local também deve ser escuro.

Cobrir as inflorescências recolhidas com gaze para torná-las inacessíveis às moscas, que não se importam de pôr ovos nas flores. A Arnica costuma secar numa semana.

É difícil observar todas estas condições, pelo que vale a pena pensar e avaliar: talvez seja mais conveniente secar a matéria-prima num secador eléctrico e fixar uma temperatura não superior a 50 graus.

A arnica seca também pode ser armazenada numa sala escura com boa ventilação, em tais condições não perde as suas propriedades úteis durante dois anos. Lembre-se que a colheita não controlada é proibida, uma vez que a fábrica está incluída nos Livros Vermelhos da URSS, Bielorrússia e Rússia.

Propriedades terapêuticas da arnica da montanha

1. As flores de arnica podem parar o fluxo sanguíneo, melhorar as contracções uterinas e estimular a produção da bílis. Em pequenas doses, tonificam o sistema nervoso, e em grandes - podem ser um meio de prevenir convulsões e ter um efeito sedativo.
2. A sua acção dilata os vasos cerebrais e foi utilizada para restaurar as funções no período de reabilitação após uma hemorragia. Os efeitos benéficos das flores incluem também a capacidade de baixar a pressão sanguínea sem efeitos secundários.
3. As composições baseadas na raiz de arnica têm um efeito estimulante no coração e na função vascular. Alargam os vasos que oxigenam o coração, aumentando assim o fluxo sanguíneo neles, que é utilizado na miocardite, angiospasmo e aterosclerose, quando o lúmen dos vasos é criticamente estreitado. A Arnica é eficaz para a fraqueza cardíaca e angina de peito.
4. A tintura da arnica encontrou utilização em ginecologia como um agente redutor e estíptico, que é procurado após o parto ou aborto, quando a própria contratilidade do útero é reduzida. É também utilizado para tratar doentes com fibróides, pólipos, cistos, inflamações uterinas e vários distúrbios menstruais.
5. Para resolver rapidamente os hematomas e restaurar a circulação sanguínea normal, arnica é prescrita a doentes que sofreram uma concussão ou hemorragia cerebral. Contusões, nódoas negras, entorses, abrasões têm sido manchadas com arnica desde os tempos antigos, e a sua eficácia é reconhecida pela medicina moderna.
6. Na lista de doenças para as quais o agente é utilizado arnica - colelitíase, colelitíase, hepatite.
7. A arnica é indispensável para muitos problemas de pele: inflamações, pústulas, erupções cutâneas, queimaduras e queimaduras por congelação.
8. Os dentistas também mantêm preparações de arnica no seu arsenal: tratam doenças periodontais, estomatites e gengivites. Além disso, pode aliviar a dor de dentes. Tudo isto é possível graças aos efeitos anti-inflamatórios, estilísticos e analgésicos da arnica e à sua capacidade de regenerar o epitélio.

A Arnica na medicina tradicional

A Arnica é conhecida na Europa Ocidental desde o século XI. Frasco de pomada Arnica estava no saco de cada cavaleiro medieval, era considerado um milagreiro, capaz de curar instantaneamente todas as feridas. Em caso de grandes lesões articulares, a decocção a frio da planta curativa foi aplicada às manchas dolorosas.

Durante a era soviética, a arnica fazia parte da farmacopeia, era amplamente utilizada em todos os hospitais. Actualmente, a planta não é tão activamente utilizada, os médicos prescrevem principalmente decocções e tinturas da mesma. Os médicos que praticam noutros países utilizam extractos de flores e rebocos de ervas.

A Arnica é uma das primeiras plantas com que os homeopatas começaram a tratar, na maioria das vezes por lesões. A medicina popular permanece fiel à arnica e utiliza-a extensivamente como diaforética e diurética, para tratar a gripe e bronquite, diarreia e febre. E para a cura de feridas é ainda considerada uma das melhores ervas medicinais.

Para estomatite e doença periodontal

Ferver uma colher de sopa de inflorescências de arnica num copo de água recém-fervida e deixar durante meia hora debaixo de uma tampa fechada. Após esforço, enxaguar à volta da boca. Também pode ser usado para tratar dores de garganta com angina. Repetir os procedimentos até 5 vezes por dia.

Para doenças periodontais e gengivas que sangram

Infusão feita de uma colher de sopa de inflorescências de arnica fresca e 100 ml de boa vodka, amadurecida durante uma quinzena. Estiquem-no. Adicionar a mesma quantidade de tintura de calêndula e 3 colheres de sopa de óleo de pêssego. Para doenças periodontais e gengivas que sangram, mergulhar panos de gaze com a composição e aplicar nas gengivas. Repetir até os sintomas desaparecerem.

Se tiver hemorragia uterina

Uma colher de arnica seca deita um copo de água a ferver e deixa infundir durante 4 horas. Beba 50 ml 3 a 4 vezes por dia.

Para lesões e hematomas nas articulações

As loções de arnica podem ser utilizadas para aliviar a dor e o inchaço em caso de uma lesão articular ou hematoma. Para preparar uma solução para loções 2 colheres de sopa de flores verter 300 ml de água, ferver, desligar e retirar da panela. Após 30 minutos, a composição curativa está pronta. Mergulhá-lo em gaze ou trapos e aplicá-lo em articulações dolorosas. Nos primeiros dias fazer loções frias, e quando o inchaço diminui, mudar para quente - elas terão um efeito resolvente.

Em colecistite

Ferver 250 ml de água a ferver numa caneca com uma colher de sopa de floretes de arnica, colocar a tampa e colocar num banho de água. Vapor durante 15 minutos, depois remover e infundir durante 45 minutos, depois esticar. Dose única - uma colher de sopa, diluída em 50-100 ml de leite, repetir a recepção após cada refeição - 3 vezes por dia. Esta infusão tem propriedades coleréticas.

Com angina

Preparar uma decocção das raízes de arnica, para a qual se tomam 2 colheres de chá de matéria-prima e se deitam 2 chávenas de água, colocar em fervura lenta durante cerca de 5 minutos. Depois cobrir com um pires ou tampa e infundir durante uma hora. Tomar a decocção filtrada antes do pequeno-almoço e do jantar com uma colher de sopa.

Para epilepsia e distúrbios cerebrais

Picar finamente uma colher de sopa cheia de flores de arnica frescas, deitar 100ml de vodka boa sobre elas e deixar infundir num local escuro durante 3-4 semanas. Filtrar e beber 3-4 vezes por dia, 30-40 gotas diluídas numa pequena quantidade de água.

Para queixas gástricas

Tomar um volume igual de inflorescências de arnica fresca e vodka (um copo de arnica por copo de vodka). Infundir durante 2 semanas, depois esticar duas vezes através de um pano.

Para melhorar a condição do estômago e aliviar os ataques de fraqueza geral, deixar cair algumas gotas da composição resultante numa colher de sopa de água. Tomar conforme necessário.

Tipos de composições medicinais

Pomadas, géis, cremes, óleo de massagem e pellets homeopáticos à base de arnica estão amplamente disponíveis nas farmácias. Mas contêm vários componentes adicionais, devido aos quais são possíveis reacções alérgicas. Portanto, pode preparar composições curativas em casa.

Infusão

Escaldar uma colher de sopa de flores de Arnica com um copo de água a ferver e deixar em repouso durante meia hora. Esfregue-o através de gaze e pode utilizá-lo para fazer loções, envoltórios ou compressas. Para evitar possíveis irritações da pele, diluí-la previamente com água - quer reduzindo-a para metade ou adicionando dois terços de água a um terço da infusão.

Tintura .

Moer 60-80 gramas de arnica de flores frescas (ou 2 colheres de sopa). Verter meio litro de álcool 70%. Infusão durante 3-4 semanas numa garrafa de vidro opaco numa sala escura (ou guarda-roupa). Tensão. Recebe-se um líquido castanho-esverdeado, amargo ao paladar. Quando tomado internamente, diluir com água ou leite. Diluir com água para compressas: 1 parte da tintura toma 5 partes do líquido.

chá

1. O chá de Arnica pode ser bebido por pacientes que sofrem de doenças cardíacas, e apenas se for prescrito pelo seu médico. Outras pessoas podem utilizá-lo como gargarejo ou como compressa. Para fazer o chá, deitar 2 colheres de chá de flores de arnica secas sobre um quarto de litro de água a ferver. Tensão após 10 minutos. Lavar a garganta com chá quente.
2. Tirar partes iguais de flores de camomila e arnica, moê-las num almofariz e prepará-las numa panela, como o chá normal. Infundir durante 15 a 20 minutos e depois esticar em copos para beber. Para lhe dar um sabor melhor, adicionar açúcar ou mel. É bom para o reumatismo, gota ou diarreia.

ungüento

A pomada Arnica é eficaz no tratamento de gota, reumatismo, varizes, nódoas negras, ferimentos, entorses, hematomas e abrasões. Alivia a dor e a inflamação.

Derreter 20 g cada de manteiga de carité e cera de abelha e 25 g de óleo de coco em banho-maria. Adicionar 150ml de óleo de mosto de Arnica e St John's e 2/3 de uma chávena de água. Retirar a mistura do banho-maria e vertê-la num liquidificador. Antes que a cera de abelha endureça, comece a bater a pomada a baixa velocidade. Esta quantidade deve fazer cerca de 300 g de óleo de arnica. Quando a mistura for misturada, coloque-a num frasco de vidro. Se desejar, pode ser adicionado um pequeno extracto de alecrim para prolongar o prazo de validade do produto.

Óleo de arnica

O óleo de arnica é também chamado de macerado. Um produto ligeiramente aromático que é bom para massagens. É frequentemente utilizado por atletas para aliviar dores musculares após treinos intensivos. Ajuda a recuperar mais rapidamente de entorses, contusões, entorses e inflamações musculares. É recomendado em caso de hemorróidas, cãibras musculares, varizes e doenças vasculares, os chamados vasos sanguíneos frágeis, quando se é propenso a hematomas ou hematomas frequentes. O óleo prepara o poço do corpo para a terapia manual, ajuda com ciática, dores artríticas. Use-o para fortalecer o cabelo.

O óleo é obtido a partir de flores de arnica, mergulhando-as em qualquer óleo vegetal. É melhor utilizar azeite ou óleo de girassol não perfumado. São necessários 50 g de flores de arnica secas por litro de óleo. Misture-os num recipiente e infunda-os durante 1,5-2 semanas. Durante este tempo, a planta dá todos os componentes úteis e obtém-se um composto viscoso de cor vermelha escura ou amarelo-laranja e tonalidade esverdeada.

O óleo é utilizado apenas para uso externo e não deve ser aplicado a abrasões, arranhões ou outras feridas abertas.

Aplicações cosméticas

A Arnica tem sido utilizada há muito tempo para fins cosméticos. Desde a Idade Média que se notava a sua capacidade milagrosa para resolver problemas estéticos. Baseiam-se principalmente nas propriedades venotónicas da planta e na sua capacidade de reduzir as chamadas veias-aranha, hemorragias e hematomas.

A cosmetologia também faz uso das propriedades anti-inflamatórias da arnica. A sua arnica constituinte aumenta a capacidade da pele de resistir a influências negativas externas. As vitaminas e antioxidantes contidos na planta têm um efeito rejuvenescedor e conferem aos seus produtos de base propriedades antibacterianas.

Tradicionalmente, a arnica tem sido utilizada para reparar a pele queimada pelo sol, para aliviar a vermelhidão e descamação, e para tratar queimaduras superficiais.

A sua capacidade de clareamento da pele foi recentemente reconhecida, devido aos ácidos triterpenos que contém, que têm a capacidade de inibir a síntese da melanina. A planta medicinal pode, portanto, ser utilizada para combater a hiperpigmentação.

No entanto, antes de utilizar produtos à base de arnica em cosméticos, é necessário um teste de sensibilidade porque a erva é alergénica e pode não ser adequada para todos.

Decocção para pele problemática

A decocção deve ser limpa sobre a pele com espinhas, pontos negros, vermelhidão. É particularmente eficaz durante a adolescência, quando estes problemas são particularmente pronunciados.

Para preparar o caldo, deitar 2 colheres de sopa de arnica seca em água a ferver e mantê-la em banho-maria durante 15 minutos. Após arrefecimento, coar e pode ser utilizada antes de a diluir ao meio com leite ou água.

Loção para a acne

Esta mistura ajuda a remover a acne e as borbulhas.

Infundir flores de arnica em boa vodka, tomar 10 partes de vodka para uma parte de matéria-prima medicinal seca. Infundir durante uma semana, esticar e esfregar as áreas afectadas uma vez por dia.

Loção para pele oleosa

Verter um copo de água a ferver com uma mistura de arnica e sálvia (tomar uma colher de sopa cada). Insistir na composição durante meia hora, esticar e deitar 30 ml de vodka. A loção resultante para esfregar sobre a pele de manhã e à noite.

loção para o cabelo

Este remédio combate a caspa, cabelo oleoso e melhora o seu crescimento.

Verter 100g de álcool sobre uma colher de sopa de flores secas de arnica. Deixar de pé durante uma semana num lugar escuro. Diluir com água antes de usar: tomar 4 partes do líquido para uma parte, depois esfregar no couro cabeludo duas vezes por semana.

Para a queda do cabelo

Preparar uma tintura de uma colher de sopa de arnica seca em 100g de álcool. Tomar 1 parte da tintura e adicionar 5 partes de bardana, óleo de rícino ou de milho e misturar. Esfregue no seu couro cabeludo duas vezes por semana durante meia hora antes de lavar a sua cabeça. Com a aplicação regular, o crescimento do cabelo é acelerado e a queda do cabelo pára.

lavagem do cabelo

Uma colher de sopa de inflorescências deitar 2 copos de água a ferver, infundir até a composição ficar quente, depois esticar e enxaguar o cabelo, tornando-o mais saudável. É eficaz repetir o curso 1-2 vezes por semana.

Para estrias

Esfregar óleo de arnica ou pomada na pele abdominal impede o aparecimento de estrias durante a gravidez e, se já estiverem presentes, reduz a sua aparência.

Aplicar 3 a 4 vezes por dia.

Para rugas

Para refrescar a pele e dar-lhe uma aparência mais jovem, pode colocar uma a duas vezes por semana uma pomada para o rosto, preparada em casa. Derreter em banho-maria com 25g de óleo de coco, 20g de manteiga de carité e cera de abelha, 1 chávena de erva de São João e 2/3 de uma chávena de água. Para suavizar a pomada, adicionar uma colher de chá cheia de óleo de calêndula.

Retirar a mistura do banho-maria, misturar bem e verter para um misturador. Antes que a cera de abelha endureça, comece a bater a pomada a baixa velocidade. Esta quantidade deve produzir cerca de 300 g de óleo de arnica. Quando a mistura for misturada, coloque-a num frasco de vidro. Não aplicar a pomada no rosto na sua forma pura. É melhor misturar uma colher de chá de pomada num copo com uma dose única do seu creme facial habitual, e aplicar esta composição sobre a pele.

Contra-indicações de utilização

São possíveis reacções alérgicas durante o uso externo: vermelhidão, erupções cutâneas, prurido e queimadura. Nesses casos, deixar imediatamente de utilizar o produto e procurar aconselhamento médico.

Deve ter-se em conta que quando se utiliza arnica internamente, a obstipação é possível. Além disso, o uso interno de composições medicinais com arnica está contra-indicado para aqueles que notaram um aumento da coagulação sanguínea, não podem bebê-las grávidas, mães lactantes e crianças.

Não utilizar preparações de arnica de forma incontrolável. Consulte sempre o seu médico e siga rigorosamente a dosagem recomendada e a duração do tratamento. Não os exceda em circunstância alguma! Caso contrário pode ocorrer envenenamento, manifestado por suor excessivo, dores nas pernas e cólicas dos músculos da barriga da perna, falta de ar, calafrios, náuseas, vómitos, desconforto abdominal. Pode muito bem haver um declínio na actividade cardiovascular. Se tiver algum destes sintomas, deve procurar imediatamente cuidados médicos!

Foto de arnica