Artigos úteis
Reunimos artigos úteis sobre alimentação e boa nutrição para a sua saúde.
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Conservação de alimentos
Manter os alimentos frescos e saudáveis requer
fresco e saudável, deve ser armazenado em segurança.
preservação.
Como armazenar os alimentos
Bebidas

Uma ampla categoria contendo uma variedade de produtos. O principal objectivo é reabastecer os fluidos e saciar a sede, embora alguns tenham outros propósitos.

As bebidas feitas com frutos, bagas e outras plantas (cavalos, kvass, etc.) são úteis como fonte de vitaminas de diferentes grupos, ácidos orgânicos, minerais. As bebidas alcoólicas, energéticas e gaseificadas açucaradas podem ter um impacto negativo se consumidas continuamente. O álcool leva a doenças hepáticas, diminui a capacidade mental, e leva a disfunções do sistema cardiovascular.

Nozes

Frutos

Bagas