Chá ensacado: Benefícios para a saúde e contra-indicações

A humanidade progrediu, e hoje pode beber chá em quase qualquer lugar. Não faz sentido discutir sobre a conveniência de um chá ensacado: pode levá-lo consigo, ele fermenta rapidamente. Mas será que cada produtor cuida bem do seu produto, e quais são os perigos do chá de baixa qualidade? Este artigo irá explorar em detalhe os benefícios e danos do chá em sacos.

História dos sacos de chá

Embora a maioria das pessoas saiba que o chá é originário da China, o aparecimento de sacos de chá é atribuído a um país diferente.

No século XX, Thomas Sallivan tornou-se fortemente envolvido no comércio do chá. Para promover o seu produto, precisava de enviar pequenas porções de diferentes variedades para os provadores colherem amostras. Em 1904, todos os produtores de chá transportavam os seus produtos em latas maciças. Mas isto nem sempre foi prático ou lucrativo.

Nessa altura, ocorreu a Thomas Sullivan embrulhar uma pitada de chá num pedaço de pano de seda e enviá-lo nesta forma para degustação. Como se poderia inferir, o saco de chá foi criado por acidente e tinha originalmente um propósito ligeiramente diferente.

Os alemães começaram a fazer chá em saquetas durante a Primeira Guerra Mundial. A German Tea Company aceitou a ideia de Thomas Sullivan, substituindo a seda por gaze, e começou a fornecer sacos de chá para a frente. A bebida tornou-se popular entre as tropas e foi apelidada de "bomba de chá".

De que são feitos os saquinhos de chá?

A seda foi substituída por gaze, mas mesmo esta foi bastante pouco rentável. Nos anos 30, começaram a aparecer as primeiras fábricas de saquinhos de chá. A fim de aumentar os lucros, eles precisavam de encontrar um novo substituto para o material do sachê.

A americana Fay Osborne decidiu tentar produzir um saquinho de papel. O papel utilizado nas embalagens de charutos foi utilizado como modelo experimental. Mais tarde, a tecnologia de fabrico mudou um pouco, e os sacos de papel tornaram-se um concorrente dos sacos de gaze. Devido ao seu baixo preço, todas as fábricas cedo passaram a utilizar saquetas de papel. Foi uma empresa alemã que primeiro os patenteou, pelo que a Alemanha pode ser chamada com segurança o local de nascimento desta bebida ensacada.

Composição e conteúdo calórico

O chá ensacado é um chá de folhas soltas finamente moídas. Os fabricantes conscienciosos não acrescentam nada aos sacos, excepto folhas moídas. As únicas excepções são os aromatizantes prescritos na receita e indicados na embalagem.

Conteúdo calórico dos principais tipos de chá:

• Chá de ervas - 1
• Chá verde - 1
• Chá Oolong - 140,9
• Chá vermelho - 151,8
• Chá Linden - 0
• Chá de gengibre - 10.8

Estes valores médios não incluem aditivos como açúcar, mel, geleia, etc.

Quais são os benefícios para a saúde dos saquinhos de chá?

O mercado moderno oferece uma enorme variedade de sabores desta bebida ensacada, desde os mais neutros até aos mais pronunciados sabores e tonalidades. Mas para além do seu sabor agradável, os sacos de chá são também benéficos para a saúde do corpo.

O debate continua aceso quanto a saber se é mais saudável beber chá de folhas soltas ou chá moído num saco de chá. Uma coisa é certa: se comprar chá de qualidade a um produtor respeitável, notará melhorias após apenas algumas semanas de consumo regular. Este parágrafo analisará os benefícios dos sacos de chá para diferentes grupos de pessoas.

Para mulheres

O corpo do sexo mais fraco é muitas vezes muito sensível ao que nele entra. O chá ensacado tem uma vantagem sobre o chá solto neste caso: a dosagem rigorosa do produto impedirá a entrada de cafeína extra no corpo de uma mulher. Uma dose é normalmente concebida para 200 ml de água: não o suficiente para causar danos, mas o suficiente para o animar.

Os sacos de chá verde são conhecidos pelas suas propriedades diuréticas. É por isso que as mulheres que querem perder alguns quilos a mais podem recorrer a ela. Além disso, ter uma saqueta evita que pedaços de folha entrem no tracto gastrointestinal, o que ajuda a proteger o corpo da mulher de esforços desnecessários.

Para homens

As propriedades benéficas dos sacos de chá para homens são espantosas: reforça as paredes vasculares, ajuda a digestão, desintoxica o corpo e contém antioxidantes. Quando se trata da saúde do homem, o chá verde empacotado é uma grande ajuda. Com moderação, pode ajudar a normalizar o funcionamento da próstata e a limpar a uretra.

Há muito zinco no chá verde, que é o principal material de construção das hormonas masculinas. Homens com taquicardia, problemas renais ou estômago ácido devem saltar o chá verde.

Se estiver grávida

As mulheres grávidas devem rever completamente a sua dieta e as bebidas que consomem. Isto inclui o chá. Se limitar o consumo de chá a duas chávenas por dia, prepará-lo levemente e comprá-lo a um produtor de chá respeitável, não tem de ser retirado da sua dieta.

O chá ajudará a reforçar o sistema imunitário e a prevenir constipações. Também irá gentilmente desintoxicar a futura mãe e ajudá-la a permanecer de boa saúde e de bom humor. O chá preto alivia a fadiga, mas as mulheres grávidas devem preferir chás verdes. Têm o mesmo teor de cafeína, mas os efeitos nocivos sobre o feto são negligenciáveis devido à sua lenta digestibilidade.

Aleitamento materno

A maioria das mulheres tem de manter a sua dieta sob controlo durante muito tempo após o parto. Afinal, o que quer que comam irá afectar o seu bebé, que bebe leite materno. As mulheres que enfrentam o problema da lactação insuficiente são aconselhadas a beber chá com leite. Uma bebida quente estimula a produção de leite.

Quanto à escolha entre chá preto e chá verde, é melhor optar por este último ao amamentar. A cafeína nela contida é absorvida mais lentamente e o bebé não ficará tão inquieto como depois do chá preto. É importante lembrar que todos os bebés são individuais e se ocorrerem cólicas após uma bebida quente de leite, esta bebida deve ser excluída da dieta da mãe.

Para bebés

Alguns peritos questionaram a utilidade do chá para as crianças, mas a maioria salienta os seus benefícios. O consumo moderado de chá quente pode ajudar a fortalecer o corpo do bebé. As crianças com pouco apetite também devem receber chá. Desagrega a gordura e ajuda a aliviar a fome, não a "dominar".

As crianças que bebem chá com leite reforçam os seus ossos e dentes. Também melhora a função intestinal e normaliza a produção de suco gástrico. As crianças que sofrem de sensibilidade dentária devem lavar a boca com chá verde. Fortalece o esmalte dos dentes e combate a hipersensibilidade ao calor ou ao frio.

Ao perder peso

Os benefícios do chá para a perda de peso são conhecidos de quase todas as mulheres. É crucial manter um equilíbrio hídrico de modo a perder peso. Se tiver de escolher entre chá preto e chá verde, deve preferir este último. O seu consumo regular no decurso da dieta ajudará a aumentar a quantidade de quilos perdidos.

O chá verde tem propriedades diuréticas. Além disso, reduz o apetite. Beber uma chávena de chá entre as refeições pode ajudá-lo a comer uma porção mais pequena do que o habitual. O chá nunca deve ser utilizado como substituto de todo o líquido e não se deve bebê-lo sozinho. Tudo é bom com moderação - e os sacos de chá verde para perda de peso são a prova disso.

Benefícios do saco de chá de camomila

Uma das ervas mais populares com propriedades medicinais é a camomila. É devido à sua capacidade de curar e prevenir doenças que as pessoas a têm usado seca, infundida ou suplementada desde os tempos antigos. O chá de camomila tornou-se muito popular entre as pessoas, e com o advento da sua versão ensacada, só se tornou mais conveniente para beber.

Os primeiros utilizadores desta bebida medicinal são pessoas que tendem a sofrer de doenças sazonais. Doenças tais como infecções respiratórias agudas ou constipações ocorrem frequentemente na Primavera ou no Outono, quando o tempo é muito enganador. O uso regular de chá de camomila ajudará o corpo não só a combater a doença, mas também a prevenir a sua ocorrência no futuro.

E para aqueles que já estão doentes, o chá de camomila em saquetas pode ajudar a aliviar os sintomas. Esta bebida tem propriedades antipiréticas, pelo que ao substituir os comprimidos por chá de camomila, uma pessoa reduzirá a carga sobre o fígado, que já está a sofrer de medicação. O chá de camomila também pode ser utilizado para gargarejar, o que reduz a dor e ajuda a expelir a catarro.

O chá de camomila também pode ajudar na depressão, tratar flatulência, dores intestinais, gastrite, úlceras e normalizar as fezes. Um bónus agradável será a normalização do apetite e a melhoria da função gastrointestinal.

O chá verde em saquinhos de chá é útil?

Os benefícios dos sacos de chá verde para a perda de peso já foram mencionados. Mas isto não é tudo do que a bebida antiga é capaz. Para além das suas propriedades diuréticas, os sacos de chá verde possuem uma série de outras qualidades que são úteis não só para aqueles que querem perder alguns quilos extra.

Há muito que os cientistas se preocupam com os efeitos do chá verde nos doentes com cancro. Concluiu-se recentemente que esta bebida não só previne o aparecimento do cancro, como também reduz a actividade dos tumores existentes.

As pessoas com pele seca e propensa ao envelhecimento rápido também apreciarão chá verde. Esta bebida ajuda a combater as mudanças relacionadas com a idade. Tudo graças ao seu rico conteúdo antioxidante, que bloqueia os efeitos negativos das moléculas a nível celular.

Outros benefícios para a saúde do chá verde em saquetas:

1. Limpeza do corpo, livrando-se de toxinas nocivas.
2. Normalizar a digestão, acelerar o metabolismo.
3. Redução do colesterol, que é uma prevenção das doenças cardiovasculares.
4. Combater as doenças dos dentes e da boca.

Não devemos esquecer que tudo é bom com moderação. O chá só pode manifestar as suas propriedades benéficas se for utilizado com moderação e na ausência de contra-indicações individuais.

As suas aplicações cosméticas

Para além das suas propriedades benéficas no corpo humano, os saquinhos de chá são também utilizados em cosmética.

Máscara facial de mel

Todas as raparigas querem ter uma pele bonita, suave, saudável e firme no seu rosto. Mas nem todos querem experimentar produtos cosméticos no seu rosto. Existe o risco de comprar produtos que não são adequados para a pele do indivíduo. Se for este o caso, é ideal fazer a máscara você mesmo.

Para o fazer:

1. Verter 5-7 gramas de chá verde para um recipiente.
2. Verter água quente (não ferver).
3. Deixar infundir durante 12 minutos.
4. Drenar quando o chá está a fumegar.
5. Acrescentar 20g de mel ao solo restante.

A máscara de mel está pronta. Agora deve ser aplicado durante 20 minutos sobre uma pele molhada e depois enxaguar cuidadosamente. Não o utilize mais de duas vezes por semana.

Compressão ocular

A pele à volta dos olhos é a zona mais delicada do rosto. Requer cuidados especiais e uma compressa irá ajudar.

Método de preparação:

1. Aquecer 100 ml de água quase ao ponto de ebulição (a temperatura necessária é de 70-80 graus).
2. Cobrir com chá verde (0,5 colheres de sopa) e adicionar a água. Deixá-lo arrefecer durante 35 minutos.
3. Após esse tempo, arrefecerá até à temperatura ambiente.

A compressa está pronta. Encharque almofadas de algodão neste líquido e mantenha-o nos seus olhos durante 10-15 minutos.

Banho relaxante

O banho com chá verde revitalizará o seu corpo e tonificá-lo-á. Embeber 12 colheres de sopa de chá verde em 1 litro de água quente. As proporções podem ser divididas ao meio para banhos pequenos (500 ml de água e 6 colheres de sopa de chá). Uma vez infundida, a mistura deve ser esticada e despejada numa banheira de água. Ao mesmo tempo, um tratamento relaxante e calmante será o final perfeito para um dia difícil.

Danos e contra-indicações

O chá não é uma cura para tudo. Para além dos seus efeitos positivos, pode também ter efeitos negativos no corpo. Uma pessoa nem sempre tem conhecimento prévio de contra-indicações, intolerância individual ou má-fé do fabricante.

O chá de camomila é considerado um dos diuréticos mais fortes. Se o consumir em excesso, pode levar à desidratação. Além disso, demasiado chá de camomila conduzirá à perda de energia e tonturas. Podem ocorrer alergias, pelo que pela primeira vez é recomendado experimentar esta bebida não forte e em pequenas quantidades.

Mesmo o chá preto de melhor qualidade continua a ser uma fonte de elevado teor de cafeína. Sim, é bom para o seu corpo, mas apenas em pequenas quantidades. Nada virá de um copo, mas se beber alguns copos de cada vez, tornar-se-á irritável e nervoso. As mulheres, que estão grávidas, têm frequentemente de recusar esta bebida se tomarem medicamentos, porque o chá preto reduz fortemente a sua eficácia e o grau de impacto sobre o corpo.

O chá verde é o mais seguro, mas mesmo ele pode ter efeitos negativos. Por natureza, o seu sabor é bastante subtil e neutro. Os fabricantes não negligenciam os aromas excessivos para realçar o sabor. Também foi descoberto que os sacos de chá verde contêm frequentemente níveis elevados de compostos fluoretados nocivos.

O facto de muitos fabricantes serem injustos quando se trata de encher os sacos também não deve ser descartado. A maioria dos produtos actualmente no mercado contém pó, casca e chá de folhas soltas.

Como escolher e guardar sacos de chá

O melhor local para comprar sacos de chá é nas lojas da especialidade, uma vez que controlam a qualidade dos produtos, ao contrário dos supermercados. A embalagem deve ser solta e não danificada. O pacote deve ser livre de pó no fundo.

1. Há vários factores a considerar ao armazenar o chá:
2. Humidade. Para evitar que o chá se estrague, a humidade na sala deve ser moderada.
3. Luz. É melhor guardar sacos de chá numa sala escura onde não haja luz solar directa.
4. Cheiros. Se o chá for armazenado perto de alimentos com cheiro forte (por exemplo, peixe), pode absorver o cheiro desagradável.
5. Temperatura. A temperatura deve ser mantida moderadamente baixa. Isto ajudará a abrandar o desenvolvimento de microrganismos.

Se seguir as regras básicas de selecção e armazenamento de saquinhos de chá, pode facilmente fornecer a si próprio uma bebida de qualidade e deliciosa em qualquer altura.

Como fazer chá ensacado

A razão pela qual os saquinhos de chá são tão populares é que são tão fáceis de usar. É muito mais fácil e rápido de preparar do que chá solto. Mas existem certas nuances.

Os recipientes cerâmicos são melhores porque preservarão o sabor. Uma vez a água fervida, é necessário esperar alguns minutos para a deixar arrefecer. Levá-lo a ferver matará todas as suas propriedades nutricionais. Uma vez que o saco tenha dado cor e sabor suficientes, deverá retirá-lo. O chá está agora pronto para ser bebido.

Como beber correctamente os sacos de chá

Um procedimento aparentemente tão simples como beber chá tem as suas próprias regras e nuances.

Quanto se pode beber por dia

O chá, como qualquer outra bebida, pode ter efeitos tanto negativos como positivos sobre o corpo. Não tem praticamente calorias, pelo que não há risco para o seu corpo. Mas os especialistas dizem que só se deve beber até quatro chávenas por dia (nunca mais do que 1 litro).

Pode beber chá estragado?

O chá atrasado é estritamente proibido. Como qualquer outro produto, o chá solto perde as suas propriedades saudáveis, bem como o seu sabor agradável quando expira.

Qual é o melhor saco de chá?

Há tantos fabricantes de saquinhos de chá concorrentes no mercado actual. Mas quais deles são populares devido à qualidade dos seus produtos e quais deles são apenas bons em publicidade? Foi realizado um estudo especializado e foram identificados vários dos melhores chás embalados.

1. O primeiro lugar foi partilhado por Ahmad e Sir Thomas Lipton.
2. O segundo lugar foi para Greenfild e Tess.
3. O terceiro lugar foi para Lipton, com uma margem estreita.
4. O quarto e quinto lugares foram para o Standard Ceylon London Tea Club e a Princesa Noori, respectivamente.

Concorreram produtos da mesma categoria de preços. Foram avaliados pela força, aroma e sabor da cerveja.

Factos interessantes sobre o chá

1. As pessoas sabem que o chá é originário da China, mas quem foi o primeiro a prepará-lo? Embora ainda não tenhamos a certeza, uma velha lenda afirma que o Imperador Shen Nung deixou cair acidentalmente uma folha de arbusto próximo num vaso fumegante. O caldo começou a colorir e foi considerado delicioso ao paladar. Shen Nun ordenou então que o chá fosse especialmente cultivado.
2. Alguns estudiosos ainda estão à procura de provas de que o chá não é da China mas sim do Oriente.
3. Actualmente, existem mais de 1.500 variedades.
4. O chá é a segunda bebida mais consumida no mundo. O primeiro lugar é ocupado pela água.
5. Os chineses chamam ao chá preto chá vermelho. Isto porque na China se referiam à cor da bebida, que tem uma tonalidade castanha-avermelhada. Na Europa, o nome foi dado a pellets de chá secos que eram de cor preta ou castanha escura.
6. O chá é um símbolo não-oficial da Grã-Bretanha. Data do início do século XVIII, quando os britânicos aprenderam a diluir o gin com chá. Actualmente, os britânicos bebem cerca de 165 milhões de chávenas de chá todos os dias.
7. A infusão fria de folhas de chá aplicadas na pele repele os insectos.
8. No Irão e no Afeganistão, o chá é reconhecido como a bebida nacional.
9. Mais de três milhões de toneladas de chá são produzidas no mundo todos os anos.
10. Apesar da enorme variedade de variedades, todas elas estão convencionalmente divididas em 6 variedades principais (preto, verde, branco, vermelho, pós-fermentado e amarelo).
11. O chá mais caro é vendido em Hong Kong.
12. Mais de duzentas chávenas podem ser fabricadas a partir de um quilograma de matéria-prima.

Em conclusão, vale a pena notar que o chá tem sido há muito uma bebida favorita de muitas pessoas por uma razão. Todos podem encontrar algo ao seu gosto, graças à sua variedade de gostos. E o chá ensacado torna possível desfrutar da bebida preferida em quase qualquer lugar, a qualquer hora.

Foto de sacos de chá