Que vitaminas faltam em caso de lábios gretados

Todas as mulheres e por vezes os homens experimentaram pelo menos uma vez na sua vida o desconforto de um lábio rachado. Por vezes podem causar dores muito fortes, sangrando ao menor movimento do rosto. Este é um problema grave, e para o resolver, é preciso encontrar a fonte, antes de mais nada, para saber de onde crescem as pernas. Afinal de contas, não só estraga a aparência de uma pessoa, como também causa muitos inconvenientes.

Causas mais comuns

Aqui estão as causas mais comuns do problema:

1. Falta de vitaminas: o sistema de defesa do corpo está enfraquecido, incapaz de lidar com um ambiente agressivo e vírus, uma pessoa está frequentemente exposta a várias doenças.
2. Presença de infecção no corpo, especialmente na cavidade oral. Isto pode ser devido a danos na integridade dos dentes, à presença de fungos ou outras infecções virais.
3. Hemoglobina baixa, quando o corpo carece de ferro e desenvolve anemia. Esta condição ocorre frequentemente durante a gravidez ou durante o aleitamento materno. O ferro desempenha um papel importante na prevenção e saúde da pele, promove a cicatrização de feridas e reduz a inflamação. Na deficiência de ferro a pele torna-se pálida e quebradiça, as unhas tornam-se quebradiças e a pessoa fica muito cansada e rapidamente fatigada.
4. Deficiência de zinco. O zinco é um importante mineral em boa saúde. Se sofremos de deficiência de zinco, a nossa pele, sistema digestivo e sistema imunitário deterioram-se e o número de células não cresce adequadamente. A deficiência de zinco está associada à pele seca, inflamação e irritação dos cantos da boca. Diarreia, queda de cabelo e úlceras de pele são outros sinais de deficiência de zinco.
5. Falta de metabolismo rápido, resultando numa absorção inadequada dos alimentos consumidos.
6. Ausência ou deficiência de vitamina B2 - riboflavina. Este componente determina o estado da pele de uma pessoa e as suas funções protectoras.
7. Higiene oral não profissional ou insuficiente.
8. Durante um período de doença infecciosa com febre, especialmente se esta durar muito tempo, a pele sofre de problemas graves.
9. Hábito de lamber ou morder os lábios, apanhando a pele, especialmente no Inverno em dias frios.
10. Existência de doenças do tracto digestivo: doença duodenal ou úlceras estomacais.
11. Baixa imunidade, onde mesmo um pequeno vírus pode matar uma pessoa.
12. Produtos de escovagem inapropriados que causam várias reacções alérgicas na boca.
13. Se tomar medicamentos hormonais desnecessariamente, pode facilmente adquirir problemas de pele. Existe aqui uma relação directa de causa-e-efeito.
14. Os cosméticos faciais provocam frequentemente reacções alérgicas.
15. Uma mudança súbita de clima, frio e vento extremos, banhos de sol excessivos, falta de fluidos no corpo.
16. A presença de acne, feridas e espinhas na pele de uma pessoa pode sinalizar que o corpo está poluído e o fígado não está a funcionar correctamente, o que também tem um impacto directo sobre o estado dos lábios.
17. Microflora intestinal perturbada ou disbacteriose.
18. Consumo de alimentos que provocam uma reacção alérgica.
19. Infecção, herpes ou outras infecções fúngicas.
20. Maus hábitos, tais como fumar, não melhoram o estado dos lábios.

Como detectar um problema
Através da análise do aspecto do lábio e das lesões, a causa das fissuras também pode ser identificada. Se estiverem apenas nos cantos dos lábios, não podem de forma alguma estar relacionados com doenças infecciosas. É mais provável que se deva a deficiências vitamínicas ou a captações comuns. Mas, se as fissuras estiverem por toda a superfície, é uma clara indicação da presença de uma doença infecciosa. Além disso, várias feridas e feridas podem ocorrer na boca.

Quadro clínico: Sintomas relacionados

1. Primeiro, a pele no canto dos lábios fica vermelha.
2. Ocorrem sensações dolorosas.
3. A pele nesta área começa a ficar molhada.
4. A fenda começa a crostar.
5. Ocorre uma forte sensação de comichão.
6. As sensações dolorosas surgem a cada movimento da boca.
7. A pessoa pode ser limitada nas suas actividades habituais.
8. Tem dificuldade em comer, beber, engolir, sorrir e rir.

Vitaminas responsáveis pela pele

1. Zinco. Significado pelos seus poderes de cura de feridas.
2. Enxofre. Responsável pelo equilíbrio de oxigénio.
3. Silício. Envolvido na produção de colagénio.
4. Selénio. Protege a pele contra os efeitos nocivos da luz ultravioleta.
5. А. Chamado "extracto de juventude" porque fornece tecidos com elastina e colagénio, promove a regeneração celular normal.
6. В7. Responsável pela regeneração dos tecidos, suavidade e elasticidade da pele.
7. В2. Promove a regeneração de tecidos e, portanto, protege contra fissuras/escalas.
8. С. Um estimulante para a produção natural de colagénio.
9. В12. Oxigenam a pele e normalizam a tez.
10. Е. Responsável pela nutrição da pele, poderoso antioxidante.
11. D. Desempenhar um papel importante na imunidade global.
12. Ferro de engomar. Influencia a cor da pele.
13. F. Graças a esta vitamina, as feridas cicatrizam mais rapidamente.
14. Cobre. Influencia a quantidade de elastina que mantém a estrutura natural da pele.

Como remover um lábio rachado com nutrição

Se sofre de uma deficiência vitamínica, deve primeiro tentar um equilíbrio nutricional. Os médicos sugerem que se evite comida rápida, bebidas alcoólicas, alimentos doces, carnes fumadas e chá e café fortes.

É necessário reabastecer estas vitaminas:

1. Vitamina A (fígado de bacalhau, carne de vaca, ganso, cenoura, abóbora, inhame, espinafre).
2. Vitamina E (azeite, brócolos, nozes, espinheiro-marinho, sementes de girassol, espargos, abacate).
3. В2. Queijo e outros produtos lácteos, vegetais verdes escuros (brócolos, aboborinhas, courgettes, couves-de-bruxelas, ervilhas), e grãos inteiros, ovos, fígado de bovino.

B7 (soja, sardinha, fígado de porco e bovino, vários cereais, ervilhas, frango, bacalhau, queijo cottage).

Se o problema ocorrer no período de Inverno-primavera, deve começar a tomar um complexo vitamínico completo, que não só fortalece o sistema imunitário, mas também normaliza a aparência e livra-se de fissuras nos lábios. As vitaminas da farmácia contêm todos os nutrientes necessários para o funcionamento normal do organismo.

Se não conseguir lidar com o problema, deve contactar imediatamente um médico qualificado para consulta. Ele ou ela fará os diagnósticos necessários, encontrará a causa da doença com a sua ajuda e prescreverá o tratamento correcto.

No Inverno, deve escolher um batom adequado para manter os seus lábios húmidos. Deve beber muitos líquidos, especialmente água limpa, de que o seu corpo tanto necessita.

Não se deve ignorar este problema, pois pode tornar mais difícil o seu tratamento. Uma fenda não surge do nada. É o corpo a tentar comunicar à pessoa que existe uma avaria no sistema imunitário. E só um médico pode ajudar rápida e prontamente a corrigir o problema.

Formas efectivas de tratar uma fissura

Se não houver perturbações graves no corpo, o problema pode ser tratado através da dieta. A vitamina "B2" ajudará a reparar o tecido afectado mais rapidamente. Os alimentos mais úteis durante este período serão:

• carne de vaca;
• leguminosas e cereais;
• bem como uma variedade de frutos secos.

Mas a dieta por si só não é suficiente, vamos precisar de remédios externos que tenham um efeito positivo sobre a lesão.

6 soluções tópicas

Bálsamo labial
O bálsamo labial hidrata eficazmente as áreas de lesões e danos. Deve ser aplicado pelo menos 3 vezes nos lábios para se obter um efeito mais rápido. Pode usar um bálsamo labial comprado em farmácia ou pode fazer o seu em casa:

1. Bálsamo de óleo: tomar 1 colher de chá cada de óleo de amêndoa, manteiga de cacau, cera, manteiga de Karité e cacau em pó. Derreter a cera num banho de água e misturar com o resto dos ingredientes. Deixar arrefecer e guardar no frigorífico numa tigela com tampa.
2. Bálsamo de mel: misturar 1 colher de chá de mel líquido com 1 colher de chá de manteiga. Colocar numa tigela com uma tampa e guardar no frigorífico.

Infusão de ervas para loções
Decocções de camomila, sálvia ou celandina funcionarão bem para isso. Deve-se fazer loções a partir destas ervas. São bons para a desinfecção e têm um efeito anti-séptico.

Água termal
Pode comprar água térmica na farmácia, que é boa para hidratar a pele danificada e aliviar as alergias e irritações.

Iodo
A acção do iodo comum irá remover a infecção da pele. Várias vezes por dia, a solução de iodo deve ser aplicada na área da ferida para permitir que esta se impregne e penetre mais profundamente na ferida.

Óleos
O óleo de espinheiro ou de linhaça, óleo de roseira brava ou óleo de árvore de chá não só ajudará a manter o teor natural de humidade dos lábios, mas as suas propriedades benéficas podem também ajudar a curar áreas danificadas. Se os seus lábios se sentirem mesmo um pouco secos, deve aplicar um óleo preventivo nos seus lábios.

Em casos extremos e com grande cuidado, se nada mais ajudar, pode ser aplicada pomada Vichnevsky.

Outras condições de pele

Se a causa forem fungos virais, deve ser utilizado medicamento antifúngico. Como as infecções fúngicas também podem afectar outras áreas do corpo, a higiene de uma pessoa é muito importante. Também é importante não infectar outras pessoas, especialmente entes queridos que estão em contacto directo todos os dias. Cada pessoa só deve ter produtos de higiene pessoal e estes devem ser mudados ou desinfectados frequentemente.

Se o sistema imunitário estiver enfraquecido, deve ser reforçado o mais rapidamente possível, utilizando vários métodos disponíveis. A utilização de complexos vitamínicos ajudará a este respeito. Deve ser dada especial atenção à vitamina E, que tem um impacto directo sobre a pele e o corpo. As vitaminas devem ser tomadas não só durante a doença, mas também como uma medida preventiva.

O que fazer com os cantos rachados dos lábios

As fendas nos cantos dos lábios simbolizam a fase inicial da doença. Se o uso de batom não ajudar, pode recorrer aos remédios tradicionais. Os remédios farmacêuticos podem causar reacções alérgicas em algumas pessoas.

Que remédios populares estão disponíveis?

1. Vaselina, óleo de roseira brava, óleo de linhaça, óleo de espinheiro marinho ou gordura de ganso podem ser utilizados. Esfregar a área afectada pelo menos 3 vezes por dia.
2. Pingar sumo de aloé fresco sobre a ferida 3 vezes por dia para matar germes.
3. Lubrificar a ferida com óleo de girassol ou manteiga. Estes métodos simples e acessíveis serão de grande ajuda no processo de cicatrização de feridas.
4. Em casa pode preparar uma máscara de uma maçã, que deve ser descascada da pele, finamente picada, deitar 1 chávena de leite. Ferver tal mistura durante 15 minutos, depois mexê-la para dissolver todas as maçãs numa polpa. Quando a massa arrefecer, aplicar a máscara sobre a área danificada durante 15-20 minutos.
5. Outra máscara para uso nocturno. Para o fazer é necessário tomar gordura de porco e mel, proporção 2:1. Agitar a mistura, deixá-la a infundir e mantê-la no frigorífico. Aplicar no local dorido durante a noite e cobrir com uma ligadura. O efeito será surpreendente logo no dia seguinte.
6. Um alho milagroso também pode ajudar neste caso. Moer o alho até obter uma pasta e espremer o sumo para fora dela. Dissolver o sumo com água numa proporção de 1:10. Não utilizar mais do que 1 vez por dia.

Medidas preventivas

Para evitar criar problemas com lábios rachados, existem algumas regras simples a seguir:

1. Não morder, apanhar ou lamber os lábios, especialmente com tempo frio e ventoso.
2. Observar rigorosa e rigorosamente as regras de higiene pessoal.
3. Lavar sempre frutas e legumes antes do consumo.
4. Exercício. Endureça o seu corpo e evite a hipotermia.
5. Beba muita água e evite a escassez prolongada de líquidos.
6. Se ocorrer acne, espinhas ou outras feridas, não lhes tocar, especialmente com as mãos sujas, e não as espremer para fora.
7. Tomar vitaminas e comer muitos vegetais, ervas e frutas.

Conclusão

Lábios rachados podem causar um grande desconforto. Se uma pessoa não apanhou uma constipação ou outra infecção, não apanhou queimaduras solares ou não esteve ao vento ou com frio durante um longo período de tempo, mas tem lábios gretados, então deve considerar que vitaminas lhe faltam. Isto pode ser normalmente um sinal de deficiência de ferro, vitaminas B ou zinco. Um nutricionista pode precisar de ser consultado.

Muitas vezes um batom higiénico, bálsamo ou óleo será suficiente para restaurar a humidade dos lábios. Contudo, se estes remédios não ajudarem, deve contactar imediatamente o seu médico para obter ajuda especializada e o tratamento adequado.