Leuzea: propriedades úteis e contra-indicações.

Rhaponticum é uma planta herbácea perene da família Asteraceae. É também conhecida pelos nomes Raponticum, Stemacantha, Bolsheolovnik, ginseng chinês e raiz de maral ou erva maral. Os veados marais desenterram as raízes e comem os caules e folhas de leuzea durante o período de cio ou quando estão feridos.

Dicas de recolha, segredos de utilização, factos interessantes sobre leuzea, dados abaixo, podem convencer a todos dos benefícios incondicionais da planta siberiana.

Composição química

Todas as partes de Leuzea são ricas em substâncias benéficas. As raízes, caules e folhas contêm tais componentes:

1. Óleo essencial, que é utilizado com sucesso em doenças do sistema respiratório.
2. Alcalóides que melhoram o desempenho e ajudam a superar o stress.
3. A inulina, que ajuda na absorção e distribuição de vitaminas e minerais no corpo, protege e regenera o fígado.
4. Micronutrientes, incluindo manganês e ferro, que contribuem para a produção de glóbulos vermelhos e apoiam a função tiroideia.
5. Ácidos orgânicos, que mantêm o equilíbrio ácido-alcalino do organismo e ajudam à digestão.
6. Ratibol, uma substância que tem um efeito estimulante e tónico.
7. Os flavonóides, que têm um efeito positivo sobre o sistema cardiovascular, reduzem o colesterol prejudicial, previnem coágulos sanguíneos.
8. Esteróides (ectidestrona), que estimulam o crescimento do tecido muscular, reforçam a cartilagem e os ossos, aumentam a hemoglobina, e queimam gordura.
9. Esteróis, gorduras vegetais, ajudam a reduzir o "mau" colesterol no sangue, apoiam a função cardíaca.
10. Taninos, que têm propriedades anti-inflamatórias, estilísticas.
11. Caroteno, que tem um efeito positivo na saúde dos olhos, além de ajudar a suavizar a pele, reduzir a descamação e as micro fissuras.
12. Ácido ascórbico, essencial para uma pele saudável, dentes, ossos, manter a imunidade, cicatrizar feridas e ajudar muitos outros órgãos.

As flores contêm fitoecdisona, que é anabólica, uma substância que melhora a síntese proteica e ajuda a construir massa muscular.

Como se parece e onde cresce

O açafroa Leuzea é conhecido das populações da Sibéria e do Altai desde os tempos antigos, onde é valorizado pelas suas propriedades medicinais. Encontra-se mais frequentemente nas encostas das montanhas a uma altitude de cerca de 2.000 metros. A sua extensa utilização pela população levou à sua quase extinção no ambiente natural e foi incluída no Livro Vermelho. Desde meados do século XX, cresceu em várias regiões da Rússia e da Europa a produção de quantidades industriais de produtos medicinais e cosméticos. Muitos jardineiros em toda a Rússia cultivam-no com sucesso nos seus jardins.

As propriedades benéficas de Leuzea são conhecidas desde tempos antigos, não apenas nas Montanhas Sayan, Sibéria, na região do Lago Baikal e nas Montanhas Altai. Os marinheiros chineses costumavam tomar os rizomas da erva em viagens para repor as vitaminas e restaurar a força. É também popular na China pela sua capacidade de acelerar o metabolismo e é utilizado como remédio para a perda de peso. A raiz maral também era conhecida entre os mongóis; o seu tradicional consumo regular pode ter sido a causa da rara resistência e espírito de luta dos guerreiros de Genghis Khan. Várias espécies de leuzea crescem no Norte de África e na Austrália.

A raiz maral assemelha-se a cardo e cardo de leite. A planta leuzea pode crescer a uma altura de até dois metros. Os caules verticais e resistentes são densamente cobertos com folhas grandes e pontiagudas, cobertas com uma única flor. A planta sobrevive ao Inverno e pode dar à luz novos rebentos durante cerca de 20 anos.

Colheita e armazenamento

A erva é colhida no final do Verão ou Outono, quando o fruto está completamente maduro, com tempo seco. Tenha em mente que nem todas as plantas de leuzea são igualmente úteis: a maior concentração de substâncias valiosas é encontrada em plantas com mais de três anos. Também se deve evitar a colheita de plantas que tenham sido danificadas por pragas ou mau tempo. As raízes adequadas para a secagem devem ser castanhas no exterior e amarelas no corte, com um cheiro resinoso e um sabor doce.

No momento da recolha, alguns dos arbustos devem ser deixados no solo para que as plantações de ervas possam recuperar o mais rapidamente possível. A próxima colheita na mesma zona não deve ter lugar antes de dois anos.

No momento da colheita, a planta é desenterrada com uma forquilha juntamente com as suas raízes, limpa do chão e lavada. Deve ser limpo rapidamente, pois um longo enxaguamento pode lavar os nutrientes. Os rizomas espessos podem ser cortados em vários pedaços antes de secarem. As plantas colhidas são secas na natureza durante 2-3 dias e depois levadas a um estado adequado num secador especial aquecido a uma temperatura de 40-50 graus Celsius. Prontas para armazenamento, as raízes devem partir-se com uma trituração. A erva de veado vermelha recolhida é armazenada em sacos de pano ou sacos de papel numa sala com livre acesso ao ar. Vida de prateleira de raiz maral seca - até três anos.

Cultivo da erva de São João

A raiz maral é cultivada em áreas abertas com boa drenagem. Em solos ácidos e encharcados, a planta não crescerá bem e poderá morrer.

A área de cultivo deve ser bem iluminada e deve estar presente uma camada superior do solo de pelo menos 30 centímetros.

Propagação da planta por semente ou divisão. As sementes são colhidas no início do Outono, secas e armazenadas até à Primavera, pois a sementeira antes do Inverno pode levar à morte por geada. Um mês antes da sementeira, as sementes devem ser lavadas e mantidas no frigorífico a uma temperatura cerca de zero. Isto permite uma melhor germinação. As sementes devem ser plantadas densamente e, se necessário, replantadas após a germinação. Após a sementeira na Primavera, as sementes germinarão dentro de três semanas. As plântulas devem ser plantadas com tempo quente, no final de Maio, a uma profundidade de cerca de 3 cm.

A leozea é fácil de cuidar e regar, mas é importante remover atempadamente ervas daninhas, o que pode ser particularmente prejudicial para a planta no seu primeiro ano. No meio do Verão pode fertilizar com azoto ou fósforo. A fertilização com uma mistura de turfa e estrume terá também um efeito positivo no aumento da cultura de raízes.

Água regularmente mas não demasiado intensivamente. Soltar o solo periodicamente e levar a cabo medidas de controlo de pragas. A relva pode crescer num só local até 20 anos, crescendo gradualmente de forma cada vez mais ampla.

No primeiro ano, a erva não floresce nem dá frutos e apenas desenvolve uma roseta de folhas. A partir do segundo ano, em meados do Verão, as flores aparecem e depois as sementes. Se os arbustos forem deixados a recolher sementes, a planta deve ser protegida das aves que são atraídas para os caules altos e os frutos que neles se encontram. As sementes podem ser germinadas durante até três anos após a colheita. Um grande número de raízes secas não são normalmente necessárias para utilização como tratamento e profilaxia para uma única família. Assim, é possível manter alguns arbustos grandes de leuzea numa parcela e desenterrá-los, separando um pequeno número de raízes e deixando a parte principal da planta.

A leozea é frequentemente cultivada para fins ornamentais. Densas matas de folhas cobertas com flores brilhantes enfeitam tanto as parcelas do campo como os parques das cidades.

Propriedades terapêuticas da erva de Leuzea

As folhas e flores da planta são utilizadas em chás enquanto as raízes e rizomas são utilizadas para infusões, decocções e tinturas. Os nativos da Sibéria acreditam que a erva ajuda a rejuvenescer as pessoas e a curar 14 doenças. Na medicina oriental, é utilizado para tratar doenças renais, febres, doenças pulmonares e doenças orais.

A utilização mais generalizada da raiz maral é para doenças do sistema nervoso, fraqueza crónica, diminuição da capacidade de trabalho, e estados depressivos.

O principal ingrediente activo da erva é a ecdisona, que é um forte estimulante. Têm um efeito adaptogénico, ajudando-nos a adaptar-nos ao aumento do stress, a uma mudança de fuso horário ou de clima. As mesmas substâncias também estimulam os processos de crescimento das fibras musculares, e aumentam a hemoglobina no sangue.

Para mulheres

A leozea tem um efeito benéfico em mulheres de todas as idades. Ajuda a aliviar a síndrome da dor em caso de perturbações do ciclo, é utilizado como parte de uma terapia complexa no tratamento da infertilidade secundária. Leuzea é também útil para as mulheres no período pós-parto. Ajuda a lidar com os sintomas da depressão pós-parto e a restaurar o desejo sexual.

A raiz maral activa processos metabólicos no corpo, pelo que pode ser utilizada para a perda de peso. O consumo de Leuzea por si só não irá reduzir o peso, mas em combinação com exercício e uma dieta saudável terá um efeito positivo tangível. As mulheres que se exercitam com dificuldade para perder peso e ficam mais em forma podem utilizá-lo para acelerar a recuperação do exercício e ganhar massa muscular enquanto queimam gordura.

Para homens

A leozea mostra sinais de cansaço e é muito eficaz no tratamento de condições asténicas. Se devido à fadiga acumulada os homens têm problemas com a potência, a raiz maral ajuda não só a restaurar a eficiência, mas também a suportar a potência. A melhoria da saúde, incluindo um efeito positivo sobre a potência, é alcançada após tomar a tintura durante uma quinzena.

Para homens que são viciados em álcool ou outros estimulantes, a raiz maral é útil na medida em que ajuda a sair de um estado depressivo e reduz os sintomas de abstinência. Se contra o pano de fundo do alcoolismo se desenvolveram problemas de potência, após tratamento a raiz maral há uma melhoria na esfera sexual.

Os problemas de potência ocorreram devido a problemas inflamatórios, infecciosos e de outros órgãos internos, a leuzea não pode curar, deve ser uma terapia complexa com outros medicamentos.

Para crianças

A erva do Rhapontic é um forte estimulante, erva tónica que tem um forte efeito em todos os sistemas corporais. Portanto, não é recomendado para crianças com menos de 12 anos de idade.

Leuzea em medicina

A utilização de erva maral em casos de perda de energia, apatia, neurose, esgotamento nervoso, diminuição da libido, fadiga e outros problemas do sistema nervoso tem um efeito positivo. A leozea é eficaz por um período de 2-3 meses, mesmo que a duração de utilização não tenha excedido 10-14 dias. Os componentes contidos em Leuzea são utilizados na medicina militar e espacial.

1. Tomar a tintura duas vezes por dia a 20-30 gotas antes das refeições tonifica e estimula o sistema nervoso e as funções cerebrais.
2. Decocções e infusões de Leuzea para restaurar a energia e estimular a função cerebral são tomadas duas vezes por dia, pela manhã. A ingestão deve ser limitada a 2-3 colheres de sopa para evitar a sobre-estimulação e outros efeitos secundários negativos.
3. Os chás, tinturas e decocções de Leuzea são excelentes para apoiar o sistema imunitário quando tomados como um curso de tratamento do Outono à Primavera. No Verão, não são adequados para fins preventivos.
4. Uma infusão de leuzea em combinação com ginseng é utilizada para superar estados de humor depressivos e reduzir a síndrome da ressaca.
5. Para os idosos, os produtos Leuzea ajudam a manter e a restaurar parcialmente as funções cognitivas.
6. A leozea ajuda a curar feridas, acelera a recuperação de hematomas e reduz a inflamação nas articulações.

A erva não deve ser usada em superfícies abertas de feridas ou feridas com inflamação purulenta. Uma compressa de folhas frescas de Leuzea ou decocção é utilizada em feridas cauterizadas.

Para hematomas e entorses, uma compressa com uma tintura de Leuzea ajudará a dilatar os vasos sanguíneos, melhorará o fornecimento de sangue à área ferida e reduzirá a inflamação e o inchaço. Estas compressas são aplicadas antes da hora de dormir e duram 2-3 horas.

O efeito anti-inflamatório também funciona para as doenças orais. O garfariz com uma tintura 1:1 de leuzea diluída com água pode ajudar na inflamação e reduzir o mau hálito. O tratamento deve ser repetido durante uma semana, 3-4 vezes por dia.

Nas doenças do sistema cardiovascular, incluindo os picos de pressão, a leuzea melhora a saúde vascular, um efeito positivo no sistema circulatório periférico, remove o colesterol "prejudicial" dos vasos sanguíneos. 25 gotas da tintura, diluídas com 50 ml de água, devem ser tomadas 2 vezes por dia antes das refeições. A última ingestão deve ser o mais tardar 16 horas para evitar a sobre-estimulação. O tratamento deve ser feito durante um mês, depois fazer uma pausa de 10 dias e repetir mais uma vez.

A erva maral ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue ao acelerar a absorção da glicose. Uma decocção de leuzea deve ser tomada durante um mês, 3 colheres de sopa após uma refeição, duas vezes por dia. Após um curso de tratamento, os níveis de açúcar estabilizam e diminuem.

Tal como com outros medicamentos, Leuzea deve ser tomada como recomendado pelo seu médico e de acordo com a dosagem prescrita. Antes de iniciar um curso de tratamento ou profilaxia, deve verificar se não existem reacções alérgicas ou outros efeitos secundários.

Como tomar Leuzea na musculação

As infusões e outros produtos à base de colagénio têm um efeito anabólico, estimulando o crescimento da massa muscular. Isto faz com que os extractos de raiz maral sejam frequentemente utilizados no treino de força. O uso da raiz maral ajuda a fazê-lo:

• aumentar a resistência, fornecer uma explosão de energia,
• aumentar a síntese proteica,
• melhorar o fluxo sanguíneo,
• aumentar a concentração,
• melhorar a coordenação,
• reduzir o tempo de recuperação após os treinos.

Contudo, a leuzea não consta da lista de substâncias proibidas e não é viciante ou produtora de retirada. É por isso que os atletas o tomam frequentemente antes de começarem a fazer algo importante. Se a raiz maral for colhida regularmente, os vasos sanguíneos dilatam e os capilares de reserva abrem-se. Isto contribui para reduzir a carga sobre o coração, ajuda a melhorar a eficiência do treino e acelera a recuperação após o esforço.

Os atletas utilizam erva de veado vermelha sob a forma de tinturas ou sob a forma de comprimidos. A erva é tomada com as refeições, à razão de cerca de 15 mg de material herbáceo de cada vez. A dosagem exacta deve ser discutida com o seu médico.

Para fisiculturistas e outras pessoas que estão sob tensão intensiva, é preferível tomar tinturas alcoólicas do que comprimidos, uma vez que estes últimos podem ter efeitos tóxicos sobre o fígado. Depois de tomar leuzea durante um mês ou mais, podem ocorrer efeitos secundários como tonturas, dores de cabeça, insónias e falta de ar. Deve parar imediatamente de a tomar e fazer uma pausa durante pelo menos 10 dias.

Os atletas podem combinar preparações de erva maral com outros suplementos activos e substâncias medicinais. As fórmulas preparadas de suplementos activos de leuzea incluem frequentemente vitamina C, cálcio e outros micronutrientes. Leuzea não é conhecida por causar dependência ou retracção.

Tipos de formulações medicinais com alecrim altivo

A raiz maral está disponível em todas as formas conhecidas de libertação. Pode ser encontrado em pó, comprimidos, extractos líquidos, tinturas, óleo e mel. Uma tintura, infusão, decocção e chá podem ser feitos em casa.

Infusão

Uma tintura aquosa é menos eficaz do que uma tintura alcoólica mas tem menos contra-indicações e restrições na sua utilização. A leozea pode ser combinada em infusões com outras ervas e óleos essenciais, fazer infusões simples apenas a partir da raiz maral.

Raízes secas (10-15 gramas) deitar água a ferver na proporção de 1:10, cobrir bem e deixar arrefecer num local quente, coberto com um pano grosso. Permitida a utilização de uma garrafa térmica. Quando a infusão arrefecer à temperatura ambiente, guarde-a num recipiente bem fechado no frigorífico.

Tintura .

A tintura é considerada a mais eficaz e potente porque os extractos de ervas dissolvidos em álcool são mais rapidamente absorvidos e melhor assimilados. Além disso, a tintura tem um prazo de validade mais longo em comparação com a tintura e outros tipos de remédios.

Recomenda-se que a raiz maral em tinturas seja tomada em todos os casos em que o tratamento com os seus componentes seja necessário, excepto em situações em que o uso de álcool seja contra-indicado (no alcoolismo, mulheres grávidas e lactantes, pessoas que conduzem máquinas e maquinaria complexa, crianças, etc.).

Receitas de tinturas:

1. Uma receita simples: 100 gramas de raízes secas são trituradas e deitam 0,5 l de vodka. A tintura deve ficar num local escuro e fresco durante três semanas.
2. Duas partes dos rizomas de raiz maral adicionadas a uma parte de raiz de electampano, uma parte de radiola, duas partes de folhas de urtiga e uma parte de fibras de milho. A mistura é colocada num recipiente de vidro com um volume tal que a mistura de ervas preenche um terço da mesma. O volume restante é preenchido com 70% de álcool. São necessárias cerca de três semanas para preparar a tintura. Depois é filtrado e armazenado num local escuro e fresco.
3. Como remédio geral de reforço, imunitário e tónico, uma tintura de Leuzea é frequentemente misturada com uma tintura de Eleutherococcus (em partes iguais).

Decocção

A decocção da raiz maral é utilizada antes das refeições para melhorar o apetite, para as dores de cabeça para reduzir a sua intensidade, com fadiga e depressão. Prepará-lo a partir das raízes e rizomas, à razão de 10 gramas de material vegetal em 200 ml de água. Deve ser tomado antes de uma refeição, não mais de duas semanas seguidas.

Dependendo das necessidades do corpo, uma decocção pode ser preparada a partir de um complexo de ervas:

1. Uma mistura de leuzea e urtiga irá fortalecer o sistema imunitário e apoiar o sistema cardiovascular.
2. Uma combinação de mosto e ginseng de São João pode ajudar a aumentar a energia e a vitalidade.
3. A erva de S. João adicionada à decocção de ervas marais irá aumentar o efeito de estimular a produção de hormonas sexuais, ajudar no tratamento da prostatite, e reduzir as cãibras.

A decocção pode ser consumida enquanto se conduz, mas não é recomendada para mulheres grávidas, crianças e pessoas com condições cardiovasculares, nervosas ou do sistema digestivo.

Chá

Preparar chá de Leuzea é semelhante a fazer uma tintura mas mais rápido. As raízes podem ser consumidas após cerca de 2-3 horas. Pensa-se que o consumo deste chá restaura a energia em caso de fadiga, melhora o desempenho, e dá força ao corpo. Para alcançar um efeito sustentável, o chá deve ser bebido em dois pratos de 5 dias cada, com uma pausa de 10 dias. É importante lembrar que esta bebida é tónica e pode causar insónias se tomada à tarde.

As raízes da erva maral podem ser combinadas com outros ingredientes. Por exemplo, podem ser adicionados espinheiros-do-mar ou rosas para fortalecer o sistema imunitário, lavanda para eliminar dores de cabeça, folhas de groselha, frutos de maçã ou folhas, airelas para aromatizar e normalizar a digestão.

A leozea também pode ser encontrada noutros alimentos. Por exemplo, o seu extracto está presente nas limonadas Baikal e Sayany, dando-lhes um efeito tónico. Está também presente em alguns vinhos e bálsamos.

Óleo de raiz maral: propriedades e utilizações

O óleo é de cor amarelo pálido com um ligeiro odor a fruta. Mistura-se bem com outros óleos: incenso, anis, tomilho. Contém psicoestimulantes, fósforo e outras substâncias que apoiam e reforçam a saúde do corpo.

A inalação dos vapores do óleo essencial de Leuzea apoia a saúde do sistema nervoso: melhora a concentração, promove o humor, e ajuda a recuperar do esforço. Aplicação:

1. Adicioná-lo a um banho relaxante e aliviador do stress; não é recomendado adicionar o óleo à água na sua forma pura. Deve primeiro ser diluído em óleo vegetal, leite ou mel. Após o banho, tomar um duche para lavar quaisquer ingredientes activos remanescentes.
2. Utilização em lâmpadas de aroma para estimular a actividade cerebral, eliminar neuroses, melhorar a memória, restaurar o sono.
3. Adição de óleo de massagem para aliviar tensões, dores de cabeça e outras dores (ao massajar a zona dolorosa). Outros ingredientes para massagem são o óleo de abacate e lavanda.
4. A inalação com camomila, leuzea e tomilho ajuda a aliviar a inflamação do tracto respiratório superior.
5. Quando intoxicado, uma gota de óleo de Leuzea é adicionada ao sumo de tomate salgado ou kefir para aliviar os sintomas de envenenamento agudo. A mesma mistura também pode ser utilizada para uma ressaca.
6. Combinado com 50 gramas de mel para 5 gotas de óleo de Leuzea pode ser consumido antes das refeições para fortalecer os sistemas cardiovascular e digestivo do organismo.
7. Aplicação na pele em dermatite ou neurodermatite como uma compressa (5-7 gotas de óleo de Leuzea por 10 ml de azeite de oliva ou outra gordura vegetal). Também se pode envolver as áreas afectadas com um pano embebido em água com a adição do óleo (100 ml de água por 1 gota).
8. Aplicar na pele após picadas de insectos para aliviar a comichão, queimadura e inchaço.

Antes de aplicar o óleo na pele ou de o ingerir, deve-se verificar a sensibilidade do corpo à mesma, após a verificação devem passar pelo menos 12 horas. Não deve utilizar óleo de erva maral na sua pele antes de sair para o sol, porque sob luz solar directa liberta substâncias tóxicas.

Qual é a utilidade do mel de leuzea

O mel de erva maral fresca é translúcido e de cor branco-amarelado ou verde-amarelado, dependendo da presença de impurezas, condições de recolha e armazenamento. Devido ao seu elevado teor de açúcar, o mel de leuzea cristaliza em 2-3 meses, mas permanece bastante maduro. O seu sabor é muito doce, e o seu aroma é forte e luxuriante, com um ligeiro tom de fundo de taras.

O mel de erva maral com uso regular ajuda na depressão, exaustão, melhora a memória, apoia a imunidade, e promove a rápida recuperação de constipações e outras doenças. O mel de raiz maral é útil para mulheres que querem rejuvenescer a pele, melhorar o cabelo.

Os atletas utilizam este mel para ganhar massa muscular, uma vez que é bastante calórico (cerca de 300 kcal por 100 gramas) e contém muitos nutrientes estimulantes.

Para preservar os benefícios para a saúde do mel de leuzea, as condições de armazenamento devem ser observadas: não o arrefecer demasiado, não o sobreaquecer, e não permitir que seja exposto à luz solar directa durante longos períodos de tempo.

As crianças menores de 12 anos e as mulheres grávidas devem ser advertidas contra a utilização deste mel, uma vez que contém substâncias que podem causar alergias graves ou fornecer estimulação excessiva.

Utilizações cosméticas

A erva de montanha é frequentemente incluída em cremes, soros, loções e outros produtos cosméticos porque estimula o metabolismo a nível celular, promove o rejuvenescimento facial, suavizando fissuras e rugas.

Extracto alcoólico de raiz maral com adição de óleos essenciais de rosa, jasmim, cravinho, quando usado num cuidado facial complexo regular ajuda a hidratar, tonificar a pele e melhorar a tez.

A decocção da raiz maral pode ser colocada em moldes de gelo, congelada e utilizada para limpar o seu rosto. Este tratamento ajuda a firmar a pele e a dar-lhe um brilho saudável.

O óleo maral restaura a elasticidade da pele, restabelece o fluxo sanguíneo e o metabolismo, dá elasticidade e uma tez saudável. Na sua forma pura, o óleo de erva maral não é aplicado no rosto para evitar queimaduras ou reacções alérgicas. Na maioria das vezes é misturado na proporção de 1 gota em 10 ml de óleo vegetal ou creme hidratante. Receitas para máscaras faciais:

1. Para o envelhecimento da pele ou após os efeitos negativos do frio ou do calor, utilizar uma mistura de óleo de Leuzea (diluído com um produto de base) com essências de sândalo e camomila (uma gota cada).
2. Para pele seca adicionar óleo de laranja, toranja ou amêndoa (1-2 gotas cada) à mistura base.

O tempo de acção da máscara não deve exceder 15 minutos. Após o tratamento, a mistura deve ser cuidadosamente lavada e deve ser aplicado creme hidratante.

O óleo de Leuzea é mais útil para cabelos oleosos, uma vez que ajuda a regular o metabolismo da gordura nos tecidos.

1. Misturar 5 gotas de óleo de Leuzea com 20 gramas de óleo vegetal e aplicar nas raízes e no cabelo, cobrir com uma toalha ou um saco e deixar na cabeça durante 10-15 minutos. Em seguida, deve lavar bem a cabeça. A adição de gema à mistura ajuda a dar brilho e força a cabelos enfraquecidos e enfraquecidos.
2. Uma mistura de óleo de raiz maral, anis e incenso (em partes iguais) pode ser aplicada no cabelo (mas não no couro cabeludo) e deixada de um dia para o outro.

Para dar brilho e fortalecer as raízes capilares, usar a decocção da raiz maral: 10-20 gramas de raízes e rizomas colocados num copo de água, ferver e ferver durante 20 minutos. Após a decocção arrefecer, esticar e enxaguar o cabelo pré-lavado. Pode adicionar folhas de bardana, cones de lúpulo ou urtigas à decocção para a fortalecer. As flores de camomila podem ser adicionadas ao caldo para dar mais brilho ao seu cabelo.

Contra-indicações de utilização

As infusões e outras formulações com leuzea estão contra-indicadas nos seguintes casos:

1. Condições agudas com doenças renais e gastrointestinais.
2. Excitabilidade do sistema nervoso, epilepsia, esquizofrenia na fase aguda.
3. Doenças infecciosas agudas.
4. Doenças cardiovasculares, incluindo arritmia, taquicardia, hipertensão.
5. Condições agudas com doenças renais e gastro-intestinais.
6. Condições agudas associadas ao alcoolismo e outras dependências.

Em caso de overdose ou de sobreconsumo, a pressão arterial pode aumentar, podem ocorrer dores de estômago e perturbações digestivas, insónia, irritabilidade e dores de cabeça. Se estes sintomas ocorrerem, deve parar de tomar leuzea e procurar cuidados médicos.

Foto de leuzea