Hortelã-pimenta: propriedades úteis e contra-indicações

A hortelã-pimenta é uma erva perene com folhas pontiagudas e oblongas e pequenas flores. Há séculos atrás, as pessoas começaram a preparar chá a partir desta erva. A erva ajuda com várias doenças, e o aroma agradável do mentol dá-lhe um efeito refrescante e restaurador. O produto foi durante muito tempo objecto de estudo por médicos e cientistas.

Tipos de menta

As propriedades benéficas e nocivas da menta não dependem da variedade. A única diferença é um pouco do seu sabor. Existem variedades selvagens. Estes incluem a casa da moeda do campo, que cresce principalmente em campos ou florestas com árvores esparsas. Caracteriza-se por um sabor e aroma delicado, e o cheiro a mentol não é forte.

1. A hortelã-gato cresce perto de estradas, em encostas e também em florestas esparsas. O seu sabor e cheiro é semelhante ao dos limões. Os gatos gostam especialmente.
2. A menta da água cresce em áreas húmidas. A menta tem um sabor distinto a mentol. O cheiro é específico.
3. A variedade perfumada é uma erva medicinal do Mediterrâneo. Tem um odor a mentol e um sabor a mentol.
4. A variedade japonesa cresce no Japão e contém muitos óleos essenciais. O sabor e o aroma são nitidamente mentolados.

Existe a hortelã da floresta, também chamada orégano ou orégano. Cresce em zonas florestais e é inodoro e insípido com mentol.

Também são conhecidas variedades de hortelã-pimenta de jardim. Isto inclui a variedade de hortelã-pimenta. Foi criado em Inglaterra no século XVI. Tem um sabor distinto, ligeiramente amargo.

1. A hortelã encaracolada é nativa do norte de África. É cultivada na Rússia e em países europeus. O seu aroma é ténue.
2. O seu aroma combina mentol, chocolate e aromas de limão. A fábrica prefere locais ensolarados e húmidos.
3. A hortelã do México é outro nome para a hortelã nobre. Tem um cheiro picante e picante mas não um odor a mentol.

Qual é a diferença entre hortelã-pimenta e bálsamo de limão?

A hortelã e o bálsamo de limão parecem muito semelhantes e é fácil para alguém inexperiente na área confundir os dois. Mesmo que se cometa um erro ao escolher uma tal especiaria, não há necessidade de se preocupar, pois ambas as culturas não estragarão de forma alguma o sabor do prato. Estas ervas também não diferem muito na sua utilidade. O principal a lembrar é que cada erva tem certas limitações e pode causar uma reacção alérgica em pessoas com hipersensibilidade. É por isso que é importante aprender a diferenciar a hortelã do bálsamo de limão.

A hortelã-pimenta tem um talo longo e recto com flores no topo, que formam uma inflorescência semelhante a um espigão. A sua coloração varia desde o malva pálido até ao púrpura profundo. A cor depende das condições naturais de cultivo e da variedade da cultura. Um arbusto adulto pode ter até um metro de altura.

O talo do melaço ramifica-se do próprio fundo, a parte em que a planta se projeta para a superfície do solo. As flores estão dispostas em anéis, que correm ao redor dos caules, espaçados ligeiramente entre si. Pode atingir uma altura de até 50 centímetros, mas esta altura é bastante rara. As folhas da cultura são de forma oval.

As duas plantas medicinais diferem não só na aparência, mas também no cheiro. A hortelã-pimenta tem uma fragrância de menta distinta. A Melissa tem um cheiro semelhante ao dos citrinos, especialmente do limão. As abelhas preferem a segunda colheita, pelo que no Verão a planta pode ser identificada pela presença de um grande número destes insectos.

As duas ervas medicinais também podem ser distinguidas pelo seu sabor. A hortelã-pimenta tem um sabor refrescante a menta. Se o mastigar, pode provar o sabor a limão. É frequentemente acrescentada à limonada. A Melissa pode mesmo substituir o ingrediente principal de uma bebida de limonada.

Quanto aos seus benefícios para a saúde, os ervanários dir-lhe-ão que a hortelã é para revigorar e energizar, enquanto que o bálsamo de limão tem um efeito calmante e é benéfico para o funcionamento do sistema nervoso. Isto é devido à composição destas ervas. A hortelã-pimenta contém óleos essenciais, ácidos saturados, gorduras e fibras dietéticas, bem como vitaminas A, C e minerais como Fe, Cu, P.

A Melissa não é tão abundante, mas contém uma série de compostos que têm um efeito positivo sobre o corpo humano. Os minerais que contém são magnésio, manganês e ferro. Das vitaminas, todos os grupos B estão presentes, assim como pequenas quantidades de retinol e ácido ascórbico. Além disso, a menta contém gorduras.

Não existem fibras alimentares ou ésteres no melaço, pelo que só se pode enriquecer o corpo com vitaminas e minerais.

Composição e calorias

A hortelã-pimenta tornou-se muito popular para fins medicinais e é também utilizada extensivamente em aplicações culinárias e cosméticas. Esta variedade é o resultado de um cruzamento entre duas variedades, a hortelã de água e a hortelã de jardim. Actualmente, cresce em todo o lado, pelo que é fácil de o obter e de o utilizar para o fim a que se destina.

A composição química do produto é particularmente digna de nota. Em primeiro lugar, é de notar que a hortelã-pimenta contém muito óleo essencial. As folhas e o caule são enriquecidos com mentol, um componente que confere à especiaria um sabor e propriedades aromáticas específicas.

Além disso, vários ácidos como o ácido ursólico, ácido ascórbico, ácido cafeico, ácido oleico e outros podem ser identificados na erva. A componente vegetal também contém flavonóides, aminoácidos e taninos. Os aminoácidos presentes na planta incluem arginina e rutina. A hortelã-pimenta também é rica em vitaminas tais como C, A, E e B.

As matérias primas frescas e secas contêm uma grande lista de elementos minerais. Estes incluem K, Na, Zn, Mn, Fe, Cr, etc.

Não só o óleo essencial, folhas frescas ou secas, mas também as sementes da erva podem ser utilizadas para fins medicinais. Contêm elementos que restabelecem o funcionamento do tracto gastrointestinal. É por isso que a maioria das preparações farmacológicas utilizadas para a azia e gastrite têm um sabor a menta.

O valor calórico da erva fresca é de 67 kcal por 100 g de erva. Contudo, este número não é normalmente tido em conta quando se consome menta. A enorme lista de propriedades úteis pode sobrepor-se a qualquer valor calórico.

Benefícios da casa da moeda

Benefícios comuns

1. O benefício mais importante da hortelã é a sua capacidade de normalizar o funcionamento do sistema nervoso. Uma chávena de chá de menta depois de um dia de trabalho extenuante pode ajudá-lo a acalmar e melhorar o seu estado de espírito. O chá de hortelã-pimenta também pode ser utilizado para aliviar a insónia e a fadiga.
2. A hortelã-pimenta ajuda a fortalecer a memória, estimulando os neurónios cerebrais, melhora a concentração e a percepção visual. É particularmente útil para pessoas idosas que estão em risco de demência.
3. A erva é capaz de dilatar os vasos sanguíneos, resultando numa melhor circulação sanguínea e na remoção de depósitos de colesterol. Esta é uma prevenção segura para a aterosclerose.
4. A hortelã-pimenta é um produto natural, e é frequentemente utilizada como um substituto para elementos sintéticos em medicamentos. É também uma componente das pastilhas elásticas. A hortelã-pimenta é conhecida por desinfectar a cavidade oral e prevenir a cárie dentária.
5. As folhas de hortelã-pimenta são também conhecidas por serem boas para o tracto gastrointestinal. Aumentam o apetite e estimulam a secreção do suco gástrico, o que assegura uma melhor absorção dos alimentos consumidos e protege contra os processos de fermentação.
6. Outra propriedade útil desta planta é a sua capacidade de adsorver toxinas, radionuclídeos, metais pesados e removê-los do corpo. O produto também tem um efeito benéfico sobre as funções da vesícula biliar, fígado e rins, bem como sobre o sistema geniturinário.
7. Uma decocção de hortelã-pimenta é utilizada em cosmetologia para a acne e várias erupções cutâneas. A decocção pode ser utilizada como lavagem do cabelo porque ajuda a eliminar a caspa e a comichão.
8. Esta é apenas uma pequena lista de doenças que podem ser tratadas com hortelã-pimenta. A inflamação das mucosas na boca e cáries dentárias, inflamação da mucosa gástrica, dores de cabeça frequentes e desconforto menstrual também podem ser acrescentadas a esta lista.
9. A hortelã-pimenta é utilizada para baixar as leituras de tensão arterial em pessoas hipertensivas.
10. É também largamente utilizado em ginecologia. As folhas da erva são boas para as afecções respiratórias. O chá com esta erva é também eficaz para o nervosismo e ansiedade.
11. Os nutricionistas recomendam frequentemente a utilização desta erva para a perda de peso. Decocções baseadas nesta especiaria podem regular o metabolismo, enriquecer todas as células do corpo com oxigénio, enquanto queima os depósitos de gordura.

Para mulheres

Popularmente, a menta é chamada "erva feminina", uma vez que é particularmente útil para a metade mais fraca da humanidade. Assim, esta erva é capaz de eliminar todos os sintomas desagradáveis da menopausa, de se livrar de toxicoses. Além disso, a cultura ajudará a aliviar a inflamação associada com a esfera genital feminina. O produto também ajudará a aliviar a menstruação. A papa feita das folhas da erva irá aliviar as mulheres que amamentam do leite estagnado.

A erva é também largamente utilizada em cosmetologia. A decocção e a infusão fortalecerão os caracóis, apertarão os poros, suavizarão as rugas finas e removerão o brilho da derme oleosa.

Para homens

Quanto à metade masculina da humanidade, não podem apreciar plenamente todas as propriedades curativas da planta da hortelã, uma vez que na maioria das vezes tem um efeito negativo sobre eles. Isto porque reduz a testosterona, a potência e a libido.

Ainda pode utilizar bebidas à base desta planta, mas só o deve fazer durante o tratamento de quaisquer doenças. A utilização de tal remédio durante uma semana não prejudicará o corpo masculino. No entanto, não se recomenda o consumo incontrolado de chá de hortelã-pimenta sem uma necessidade especial.

Durante a gravidez

A hortelã-pimenta é uma erva que deve ser tratada com muito cuidado quando incluída na dieta. Em tal caso, é importante consultar um médico. Como qualquer outro produto, esta planta é caracterizada por vantagens e desvantagens.

Pode ser prejudicial durante a gravidez porque aumenta as contracções uterinas. Estimula a síntese de hormonas femininas, o que leva à tonificação dos órgãos reprodutores.

A inclusão regular da planta na dieta ajuda a reduzir a tensão arterial. Contém enzimas hipotensivas. Isto pode levar a uma forte queda nas leituras da tensão arterial, por isso é preciso ter cuidado.

A composição química da hortelã-pimenta pode levar ao desenvolvimento de uma reacção alérgica. Se uma mulher não for alérgica à cultura mesmo antes da gravidez, isso pode acontecer durante a gravidez.

Uma ou duas chávenas de chá de menta por dia ajudarão uma mulher grávida a livrar-se de toxicoses. A bebida normaliza o funcionamento dos órgãos internos e reduz a sensação de náuseas. O consumo de chá melhora o sono e alivia a tensão nervosa.

Ao amamentar

Uma mulher durante a lactação sem o conselho de um especialista só deve usar hortelã-pimenta como aromaterapia. Após consulta médica, pequenas doses de hortelã-pimenta podem ser prescritas internamente para aumentar a quantidade de leite. A hortelã pode ser misturada com sementes de endro ou orégãos para este fim.

Para crianças

O chá de hortelã-pimenta é contra-indicado para uma criança com menos de três anos de idade. Se a criança não for muito activa, a erva deve ser restringida aos 5 a 6 anos de idade, uma vez que pode causar sonolência e letargia.

A hortelã-pimenta também pode causar alergias em crianças. Um pediatra deve ser consultado antes de dar este chá a uma criança.

Decocções calmantes à base de hortelã-pimenta podem ser preparadas para crianças pequenas ou adicionadas ao banho quando são banhadas. Isto ajudará o seu filho a relaxar e a acalmar-se. Pode ser utilizado mesmo até um ano de idade.

Para preparar esta decocção, tomar quantidades iguais de orégãos, hortelã-pimenta e flores de calêndula. Verter 50 g desta mistura em três litros de água fervida e infundi-la durante 30 minutos. Depois esticar a solução e adicioná-la a 10 litros de água. Tal banho deve ser utilizado para dar banho à criança 2-3 vezes por semana antes da hora de dormir.

Emagrecer

A hortelã-pimenta pode ser utilizada na dieta porque tem muitas propriedades positivas para a perda de peso. Este produto activa processos metabólicos, aumenta a peristaltismo gástrico, impede a fermentação e a putrefacção, tem um efeito antiespasmódico nos músculos lisos do intestino. Além disso, a erva fornece uma saída de bílis, que participa na lipólise, e tem um efeito laxante. A erva também tem um efeito calmante e reduz a produção da hormona cortisona, que é o inimigo mais importante no processo de perda de peso. A hortelã-pimenta caracteriza-se pelo seu baixo teor calórico.

Pode fazer um batido usando esta planta e bebê-la antes do treino. Isto aumentará a eficácia do exercício, pois irá revigorá-lo, aumentar o seu desempenho e reduzir a fadiga.

Ao mesmo tempo, os observadores de peso devem lembrar-se que o consumo interno de menta aumenta o apetite e activa as glândulas digestivas. É por esta razão que não deve comê-lo antes da refeição principal, caso contrário, excederá a mesada durante a refeição.

É possível fazer um dia de descarga utilizando uma única bebida - chá de menta. Um litro e meio de chá pode ser bebido num dia. A perda de peso é assegurada pela eliminação do excesso de líquido do organismo e pela regulação do processo digestivo. É possível realizar esses dias de descarga uma vez a cada quinze dias.

É possível utilizar invólucros de hortelã-pimenta. O mentol na sua composição tem um efeito irritante sobre os termorreceptores. Isto induz uma sensação de arrefecimento, resultando em vasoconstrição, o que melhora a circulação sanguínea.

Chá de hortelã-pimenta: benefícios e danos

O principal ingrediente activo da hortelã-pimenta é o mentol. Um chá com esta erva tem um efeito calmante e fortalecedor. A bebida reduz a dor, elimina espasmos, restabelece os processos metabólicos, regula as funções do tracto gastrointestinal e do sistema cardiovascular.

Os danos podem ser causados pelo consumo excessivo. Pode levar a dores cardíacas, enxaquecas, distúrbios do sono e fraqueza. O consumo de chá em grandes quantidades (mais de três chávenas por dia) afecta negativamente a saúde dos homens e a sua capacidade de conceber.

Como prepará-lo correctamente

Para preparar chá de hortelã-pimenta com todas as suas propriedades benéficas, deve seguir algumas regras. Prepará-lo num recipiente de porcelana ou numa tigela de vidro. Verter a hortelã para a água após cinco minutos de ebulição. A bebida deve então ser infundida durante 15 minutos. Tomar 1 colher de chá de folha ou 0,5 colher de chá de menta seca para fazer um copo de chá. A bebida só deve ser bebida fresca e sem adição de açúcar.

Quantas vezes se pode beber

A infusão de menta resultante não é recomendada para beber mais do que uma vez por dia. Também não se deve preparar um chá deste tipo todos os dias. É suficiente bebê-lo 2-3 vezes por semana. Desta forma, será possível obter o máximo de benefícios para o corpo humano e não o prejudicar.

A utilização diária desse chá na sua dieta pode causar fenómenos desagradáveis. Antes de mais, é importante lembrar que o chá de hortelã-pimenta baixa a pressão arterial, o que pode resultar em fraqueza e sonolência. Tal infusão pode também levar a uma exacerbação das varizes. Uma consequência desagradável do consumo frequente de hortelã-pimenta seria a azia e a dor de cabeça. Os homens podem ter problemas sexuais.

Posso bebê-lo à hora de dormir?

A bebida também pode ser consumida antes de se deitar. O chá terá um efeito calmante. No entanto, nunca se deve beber mais do que uma chávena, pois pode ter de acordar frequentemente para urinar devido às propriedades diuréticas do produto. Uma chávena de chá pode ajudá-lo a relaxar e a ter uma boa noite de sono. É claro que esta bebida não funcionará da mesma forma que os comprimidos para dormir de efeito pronunciado, mas acalmará o sistema nervoso antes de ir para a cama.

Porque é que a água com hortelã é boa para si

A água de hortelã-pimenta pode promover a perda de peso e melhorar a digestão. Também pode ser utilizado em casos de perturbações estomacais. Também purifica o fígado de compostos tóxicos. A capacidade da hortelã-pimenta para melhorar o fluxo biliar ajuda-o a livrar-se da icterícia na face e nas membranas oculares. A hortelã-pimenta é um antioxidante forte.

A água de hortelã-pimenta fortalece as defesas do corpo. Para estimular o sistema imunitário, recomenda-se preparar uma infusão que deve ser bebida regularmente, especialmente durante as constipações sazonais. As vitaminas de uma planta deste tipo facilitarão a superação de um período tão perigoso para a saúde.

Deve-se também notar que a água de hortelã-pimenta é uma excelente lavagem cosmética.

Para preparar uma bebida tão útil, é necessário tomar uma pequena quantidade de menta esmagada e deitá-la com água aquecida a 60 graus. O recipiente com o líquido deve ser guardado num local escuro durante um dia. Em seguida, a bebida iluminante deve ser esticada, após o que está pronta para o consumo.

Vantagens da menta seca

O chá feito com folhas secas de hortelã pode ajudar a eliminar a irritabilidade ao fazer dieta. A utilização regular de folhas secas desta planta ajuda a limpar o corpo de compostos tóxicos. A hortelã-pimenta seca em combinação com o azeite restaura a pele após uma queimadura. A hortelã-pimenta seca é utilizada em patologias ginecológicas tais como doenças hormonais e menstruais, doenças da vesícula biliar e dos órgãos respiratórios, anomalias no funcionamento do tracto digestivo e do sistema nervoso.

Como secar

A matéria-prima recolhida pode ser seca de várias maneiras. Por exemplo, a planta pode ser recolhida num feixe e atada juntamente com um elástico de borracha. Depois, deve fazer um gancho no arame e pendurar a hortelã na corda. Seco numa zona sombreada.

Pode utilizar um forno para secar a erva. Neste caso, distribuir a matéria-prima uniformemente num tabuleiro e colocá-la num local seco à sombra. Virar o forno à temperatura mínima e manter a casa da moeda durante algumas horas. Deixar a porta do aparelho entreaberta ao fazer isto.

A secagem pode ser feita no sótão. Cobrir o chão com papel e espalhar a menta sobre esta superfície. Neste caso, abrir as janelas regularmente.

Como a hortelã tem um aroma distinto, a sua secagem em salas de estar é contra-indicada. Pode levar a dores de cabeça.

Óleo essencial de hortelã-pimenta: propriedades e utilizações

1. O óleo de hortelã-pimenta tem um efeito restaurador. O aroma de tal produto revitalizará, eliminará o stress e aumentará o estado de alerta mental.
2. Em caso de enxaqueca pode-se esfregar a testa, a parte de trás da cabeça e as áreas temporais com este óleo e depois aplicar uma compressa fria na cabeça.
3. É aconselhável ter sempre um lenço com algumas gotas da substância essencial, para que se possa inalar o aroma de tal remédio em caso de distúrbios nervosos.
4. Se uma pessoa desmaiar, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar, aplicando-o em vez de amoníaco.
5. Para reduzir a dor abdominal, inchaço ou azia, pode ser consumido um copo de água com algumas gotas da solução essencial.
6. Para restabelecer o ritmo do batimento cardíaco, 5-6 gotas da composição do óleo devem ser adicionadas ao banho.
7. A inalação de óleo de hortelã-pimenta ajuda a eliminar as náuseas.
8. A inclusão de 6 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em 10 ml de óleo de massagem regular irá aliviar nódoas negras, reumatismo.

Benefícios do doce de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta faz um doce saboroso e saudável. É recomendado para pessoas que enfrentam frequentemente enxaquecas. Esta sobremesa é eficaz para náuseas e taquicardia. O benefício de tal prato é também o de ter uma propriedade expectorante. O chá com ele pode ajudar a reduzir a febre. Outra vantagem do doce de hortelã-pimenta é que pode ser usado em crianças. É um excelente substituto para as pílulas amargas. No entanto, 3 a 5 colheres de sopa por dia é aceitável.

É necessário utilizar um tal tratamento em pequenas quantidades, a fim de obter apenas os benefícios do produto, sem prejudicar o corpo. A sobremesa está contra-indicada em pessoas com asma.

O consumo indiscriminado pode causar obesidade. O doce de hortelã-pimenta pode por vezes causar dores de coração.

cozinha

Os principais componentes necessários para fazer compota de hortelã são directamente folhas de hortelã, água, açúcar granulado e ácido cítrico. O processo de cozedura é muito simples. Basta deitar água sobre a planta, adicionar limão, açúcar e cozinhar em lume brando. A sobremesa resultante pode ser utilizada tanto na cozinha como como medicamento. Devido ao seu sabor especial, está agora a ser adicionado como um lanche a segundos pratos.

A menta na medicina

Esta erva é utilizada para produzir várias preparações tais como chupa-chupas, tinturas de álcool pimenta, óleos essenciais para inalação, etc. Os remédios baseados nesta planta herbácea são utilizados para o desconforto abdominal, dores de dentes, enxaquecas, anomalias gastrointestinais.

Os estudos recentes revelaram que este produto tem propriedades anti-cancerígenas. Por esta razão, extractos de hortelã-pimenta estão agora a ser formulados para ajudar a prevenir o cancro.

Esta erva medicinal protege o corpo dos efeitos das substâncias radioactivas, restabelece as funções do sistema imunitário e tem um efeito anti-inflamatório.

Além disso, o óleo de hortelã-pimenta é caracterizado por propriedades antiespasmódicas, anti-sépticas e vasoconstritoras. Isto torna possível a inclusão desta substância em medicamentos para o coração.

Para diabetes mellitus

A erva de hortelã-pimenta é útil para pessoas que sofrem de diabetes mellitus. A erva ajuda a baixar os níveis de glicose no sangue. No entanto, para os membros do sexo mais forte que têm hipotensão ou varizes, mesmo no caso da diabetes, não é recomendado o uso de tal produto.

Em pancreatite

A hortelã-pimenta é utilizada para fins medicinais nesta patologia. Tem o poder de estimular a síntese da bílis, eliminar espasmos musculares suaves e assegurar a regeneração. Em pancreatite grave, o tratamento herbal só é permitido após a conclusão do tratamento medicamentoso habitual. As ervas são mais úteis para fins preventivos do que no tratamento de doenças avançadas.

Para gastrite

Se esta patologia for detectada, a hortelã-pimenta deve ser usada com cautela. Se observar os níveis permitidos, não será prejudicial para a sua saúde. Uma decocção ou infusão da erva pode ajudar a aliviar a membrana mucosa do estômago e a aliviar a dor. O éter na erva pode reduzir a acidez no estômago. Os extractos presentes irão ajudar a regular o apetite.

Lembre-se que a auto-medicação está contra-indicada. A hortelã-pimenta só deve ser utilizada para fins medicinais após consulta a um especialista.

Para o intestino

Vários estudos demonstraram que a sua capacidade de relaxar os músculos faz da hortelã-pimenta um tratamento eficaz para a síndrome do intestino irritável. Esta condição é acompanhada de obstipação, diarreia, inchaço e cólicas. Também se verificou que a maioria das pessoas que tomavam cápsulas de hortelã-pimenta todos os dias tinham uma incidência reduzida da condição.

Quando constipado.

A hortelã-pimenta é conhecida por estimular a peristaltismo. A hortelã-pimenta pode ser utilizada para fazer uma infusão. Para tal, pegue em quatro colheres de sopa de folhas de hortelã e verta água a ferver sobre elas. A solução deve ser infundida durante várias horas num recipiente hermeticamente fechado. Pronto a tomar 0,5 chávena três vezes por dia para se ver livre de doenças como a obstipação.

Em gota

Nesta patologia, é necessária uma constante eliminação de sal do corpo. A água por si só não fará o trabalho. Por conseguinte, as plantas medicinais podem ser utilizadas para a purificação. O consumo regular de decocções e chás ajudará a eliminar uratos, que são sais de ácido úrico. Tenha em mente que para tais fins, é importante utilizar ervas com propriedades anti-inflamatórias. Várias variedades de ervas podem ser utilizadas em infusões de gota em relevo. Estes incluem menta, erva de São João, urtiga, erva de alecrim, sucessão e arandos, e linhaça. Todos os ingredientes devem ser tomados em partes iguais. Várias colheres de sopa de uma tal colecção devem ser derramadas sobre água a ferver e infundidas durante um dia. O remédio pronto deve ser bebido 0,5 litros por dia.

Colitis

A colite é uma inflamação da membrana mucosa do cólon. A doença pode ser aguda ou crónica. Para aliviar os sintomas desta patologia, deitar 30 g de erva de hortelã-pimenta em 2 copos de água fervida e infundi-la durante 30 minutos. Após este período, esticar o líquido e consumir 100 ml duas vezes por dia antes das refeições.

Para o fígado

Como já foi mencionado, a menta é capaz de aumentar a saída da bílis, o que exprime os efeitos benéficos da planta sobre o fígado. Além disso, este componente vegetal estimula a decomposição do colesterol e reduz o seu índice no sangue. Para obter o efeito terapêutico da hortelã-pimenta, é suficiente beber uma chávena de chá de hortelã-pimenta durante dez dias.

Hemorróidas

Para que as ervas ajudem a lidar com um problema tão desagradável como as hemorróidas, devem ter propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ter efeitos antibacterianos, reparadores e sedativos. A hortelã-pimenta tem estas qualidades. Por conseguinte, pode ser utilizado nesta doença.

Cholecystitis

Se uma pessoa for diagnosticada com colecistite, a hortelã-pimenta pode ajudar. Para preparar um remédio à base desta erva, deitar uma colher de sopa de matéria-prima num copo de água a ferver e infundi-la durante meia hora. Depois disso, deve ser esticado. A infusão resultante deve ser bebida em pequenos goles ao longo do dia. Uma contra-indicação para a utilização da composição é a baixa pressão arterial.

Remédio para a tosse

A tosse também pode ser curada utilizando erva de hortelã. Um remédio baseado nesta planta pode suavizar as membranas mucosas, matar germes e fortalecer o sistema imunitário. Chás de hortelã-pimenta, decocções e infusões podem ser utilizados para tratamento, bem como inalações com óleo essencial da erva.

A hortelã-pimenta aumenta ou baixa a pressão arterial

A hortelã-pimenta baixa a pressão arterial, pelo que aqueles que sofrem de hipotensão devem limitar o uso deste componente herbal. A fim de evitar que a menta prejudique o corpo, deve beber chá de menta uma vez por dia e evitar infusões, inalações e banhos.

Na presença de uma dor de cabeça resultante da baixa pressão sanguínea, o extracto de hortelã à base de ervas só agravará o estado do paciente, causando náuseas e vómitos.

Remédios populares à base de hortelã-pimenta

1. Para curar a diarreia, é necessário fabricar um punhado de matérias-primas de hortelã-pimenta fresca num copo de água a ferver. Permitir que a mistura se infunda durante algumas horas. Depois disso, é necessário filtrar o líquido e dividi-lo em duas doses. O medicamento deve ser bebido à hora do almoço e à noite.
2. Para as doenças intestinais, bastará misturar uma colher de sopa de folhas secas de hortelã com um copo de água em ebulição acentuada. A massa deve ser infundida durante três horas. A infusão deve ser tensa e pode ser bebida como chá normal.
3. Na estação das constipações, deficiência de vitaminas e imunidade reduzida, a hortelã-pimenta pode ser útil. Será necessário preparar uma decocção baseada na erva e adicionar-lhe uma pequena quantidade de mel. Tal remédio ajudará a reforçar a função protectora do corpo, remover a fleuma dos órgãos respiratórios, eliminar a garganta e baixar a febre.
4. Para insónia, nervosismo elevado e irritabilidade é recomendado beber chá de hortelã-pimenta um par de vezes por dia. Pode ser suplementado com fruta seca ou mel.
5. A hortelã-pimenta é frequentemente utilizada pelas pessoas para náuseas e sobreexcitação nervosa. Para se livrar de tais doenças deve ser moída uma colher de sopa de folhas de hortelã secas em pó e despejá-las com vodka numa proporção de 1:20. A mistura resultante deve ser infundida durante uma quinzena, após a qual se devem tomar 15 gotas três vezes por dia. A tintura deve ser bebida com uma pequena quantidade de água.
6. Para problemas de sobrepeso e celulite, recomenda-se um banho de hortelã-pimenta. Isto deve ser feito várias vezes por semana. Basta encher o banho como habitualmente e adicionar erva fresca ou seca de hortelã-pimenta. O banho deve ser tomado durante 30 minutos. Além disso, tal processo ajudará a lidar com a transpiração e a tornar a pele mais uniforme.

A hortelã-pimenta em cosmetologia

A erva hortelã-pimenta é utilizada em cosmetologia para combater a acne, para limpar e tonificar a pele, para estimular a circulação sanguínea e para dar à pele uma derme elástica e elástica. Pode ser utilizado no caso de pele problemática ou mista, bem como no caso de alterações relacionadas com a idade. As contra-indicações são a intolerância individual, a gravidez e a lactação.

Para o rosto

Para tonificar a derme, devem ser utilizados diariamente cubos de gelo feitos de infusão de hortelã-pimenta. Para fazer tal cosmética, deitar 0,5 litros de matéria-prima em água a ferver e infundi-la durante algumas horas. Depois esticar a mistura e vertê-la em moldes de gelo. Tal método ajudará a restaurar a circulação sanguínea e a proteger contra o desenvolvimento da inflamação. Se esta solução for consumida como pano de lavagem, é possível melhorar o estado da derme num curto espaço de tempo, enquanto as rugas e as manchas de idade não serão tão perceptíveis.

Uma mistura facial rejuvenescedora pode ser preparada. Misturar um copo de farinha de aveia com duas colheres de sopa de infusão de menta e três colheres de sopa de leite aquecido. A máscara resultante deve ser aplicada a um rosto limpo durante 15-20 minutos. Realizar o tratamento antes de ir para a cama.

Para cabelo

Propriedades curativas conhecidas da hortelã-pimenta e do cabelo. Assim, esta planta pode ser utilizada na presença de caspa, cabelo oleoso, bem como no caso de caracóis quebradiços e sem brilho.

1. O óleo de hortelã-pimenta pode ser incluído no champô na proporção de duas gotas do líquido oleoso para 10g de detergente. Isto ajudará a aumentar a circulação sanguínea, estimulará o crescimento dos filamentos e reduzirá a inflamação, comichão e irritação.
2. A hortelã-pimenta é utilizada para fazer um enxaguamento. Neste caso, são necessárias duas colheres de sopa de matérias-primas de hortelã deitar um copo de água quente e ferver durante 15 minutos. A mistura resultante deve ser arrefecida, filtrada. Acrescentar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Enxaguar o cabelo, esfregando-o suavemente nas raízes após uma lavagem normal.
3. Para caracóis tingidos e danificados ajudará a mascarar, o que deve ser feito a duas colheres de óleo de rícino para adicionar umas gotas de hortelã-pimenta. A máscara resultante aplicada ao cabelo. A cabeça deve ser coberta com um filme. Tal composição deve ser mantida durante cerca de 35-40 minutos. Depois disso, o cabelo deve ser lavado com champô.
4. Para cabelos oleosos, a receita seguinte é útil. Misturar duas gemas de ovo, uma colher de chá cheia de sumo de limão e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Deixe-o na cabeça durante cerca de 20 minutos e lave-o com um champô.

Hortelã-pimenta na cozinha

No campo culinário, a hortelã encaracolada ou maçã menta é mais comummente utilizada. Estas variedades não produzem qualquer amargura quando aquecidas. No entanto, a hortelã-pimenta também é procurada.

As folhas frescas desta planta são utilizadas como molho para pratos de carne e vegetais, para saladas, adiciona-se menta a vários cocktails, gelados, rebuçados. É também utilizado como guarnição. A erva seca é mais frequentemente utilizada para fazer chás medicinais, infusões e como especiaria para carne, molhos e produtos cozinhados.

A menta é recomendada como uma especiaria isolada e não deve ser combinada com outras especiarias. A hortelã é normalmente adicionada aos pratos 5-10 minutos antes da cozedura. Uma porção pode ser feita com 1-3 g de ervas frescas, mas se as folhas da planta estiverem secas, a dose é de 0,2-0,4 g.

Danos e contra-indicações

A menta não deve ser utilizada em crianças com menos de cinco anos de idade. A razão para isto é que tais greens contêm um grande número de componentes biologicamente activos. Podem ter efeitos diferentes sobre o corpo ainda frágil. Isto pode manifestar-se como uma maior tensão sobre os órgãos internos.

Há muito que se sabe que a erva tem efeitos negativos na saúde masculina. O produto reduz a potência e diminui a libido. Isto é devido aos fortes efeitos sedativos da planta. No entanto, a hortelã-pimenta pode ser capaz de lidar com a tensão emocional.

O uso regular de hortelã-pimenta pode levar a problemas relacionados com a concepção nas mulheres. Se tiver alguma doença, esta erva só pode piorar as coisas.

Está provado que a hortelã-pimenta tem um efeito negativo nas mulheres grávidas. Por conseguinte, é importante consultar o seu médico antes de o utilizar. É aceitável beber um chá suave de menta.

É também necessário estar consciente da intolerância individual. A erva pode levar a algumas complicações se certas regras não forem seguidas. Em tal caso, é necessário excluir quaisquer produtos que contenham o extracto de tal erva. Caso contrário, surgirá uma forte dor de cabeça, náuseas e vómitos.

A hortelã-pimenta só será benéfica se a ajuda diária for respeitada. Se não aderir a estas recomendações, é possível danificar o corpo. Não se auto-medicar com esta erva.

Quando colher e como armazenar hortelã-pimenta

Para preservar o seu bom gosto e propriedades, a hortelã-pimenta deve ser colhida quando os botões já estão formados. O período de floração também é aceitável para a colheita. É aconselhável cortar cerca de 20 cm a partir do caule da erva. Podem ser colhidas até 3-4 colheitas durante o Verão. Estes arbustos podem ser podados regularmente.

As ervas podem ser armazenadas utilizando o chamado método "molhado". Isto manterá a casa da moeda fresca durante uma semana. Para isso, humedeça uma toalha, embrulhe-a nesta especiaria e envie-a sob esta forma para o frigorífico. Pode simplesmente colocar o feixe num vaso de água. Este método irá manter a especiaria fresca e também saturar a sala com um agradável aroma a menta.

Para preservar os benefícios da erva durante muito tempo, recomenda-se que seque a hortelã. Isto irá manter a planta durante vários anos. Contudo, é de notar que, com o tempo, a matéria-prima começa a perder os seus componentes úteis, pelo que é melhor reabastecer o produto todos os anos.

Pode congelá-lo

Os frigoríficos modernos tornam possível congelar ervas, vegetais e fruta de forma eficaz e eficiente. Pode utilizar este método para congelar a hortelã em bruto. Fazer cubos de gelo com a especiaria é uma boa opção.

Posso dar menta aos animais?

As folhas de hortelã-pimenta devem estar presentes em pequenas quantidades como um suplemento dietético para animais. Ao planear um menu para o seu cãozinho, é importante lembrar que o seu tracto digestivo não consegue digerir completamente estas ervas.

A hortelã-pimenta ajudará a resolver certos problemas do animal de estimação, em particular a aplicação desta planta restaurará o hálito fresco, que é prejudicado pela comida.

O uso de hortelã-pimenta nos alimentos resultará numa forte salivação, que normalizará a acidez na boca do cão. Também pode ter um efeito calmante no sistema nervoso, que é necessário quando o animal de estimação é excitável ou agressivo. Além disso, a hortelã-pimenta irá melhorar o apetite do animal e ter um efeito estimulante na actividade intestinal. Outra vantagem da sua utilização na dieta do cão é que tem um efeito anti-inflamatório, especialmente quando há inflamação ou inchaço da pele.

Nem todos os cães comem hortelã-pimenta, e alguns cães não gostam dela por causa do seu sabor forte e picante. Para garantir que a hortelã-pimenta seja bem digerida, não cause problemas digestivos e seja benéfica para o animal de estimação, recomendamos que seja dada aos cães não mais de 1 colher de chá por dia.

A erva não deve ser dada em caso de distúrbios do sistema urinário ou quando o animal está grávido. A hortelã-pimenta pode causar uma intolerância individual em alguns cães, resultando numa reacção alérgica. O uso descontrolado desta erva pode causar perturbações gastrointestinais, resultando em diarreia.

Quanto à questão de saber se se pode ou não dar catnip aos gatos, a questão deve ser guiada pela intuição do próprio gato. Todos sabem que os gatos que vivem na natureza são capazes de encontrar as plantas de que necessitam em certos momentos da sua vida. O gato vai encontrar a planta que ajuda a curar a doença ou a remover os parasitas.

Devido à sua composição química, a menta é considerada uma parte valiosa da dieta de um coelho. As folhas e o caule contêm um óleo essencial. Contém mentol, que confere à erva um cheiro fresco e específico. É útil para coelhos porque ajuda a melhorar o apetite, reduzir a acidez no estômago, ter um efeito antimicrobiano e eliminar cãibras.

Como cultivar hortelã-pimenta em casa

A menta pode ser cultivada a partir de um arbusto maduro. Faz-se isto seleccionando um pequeno arbusto do jardim no Outono. Transferi-la para um vaso com alguma terra. O vaso deve ser bastante grande, uma vez que a planta tem um sistema radicular grande.

O húmus também deve ser adicionado para que não vacile. O húmus também actuará como fertilizante. Tudo o que precisa de fazer agora é regá-lo regularmente e fornecer-lhe luz extra. Para que a cultura se desenvolva normalmente, necessita de cerca de 12 horas de luz do dia. Caso contrário, as folhas ficarão pálidas e inodoras.

Regar a hortelã apenas quando a camada superficial do solo tiver secado. A planta herbácea não gosta de humidade excessiva nas suas raízes e, por isso, deve certificar-se de que drena qualquer excesso de água do tabuleiro ao regar.

A temperatura óptima para a menta crescer a 25 graus. Caso contrário, ficará amarelo e acabará por murchar. E ainda mais tentativas de o trazer de volta à vida, regando-o, serão em vão, porque as raízes começarão a apodrecer.

Especialistas aconselham que as folhas jovens devem ser sempre cortadas. Isto é para encorajar a casa da moeda a lançar novos rebentos.

Se não tiver um arbusto que possa ser transplantado para um vaso, é melhor comprar raminhos rectos e frescos na loja da hortelã e cortá-los. Se for este o caso, primeiro tire as folhas inferiores do ramo. Estes podem então ser utilizados para os fins a que se destinam. A seguir, deitar água limpa que se tenha previamente instalado num copo de vidro ou de plástico. Colocar um grão de qualquer substância concebida para estimular o desenvolvimento do sistema radicular neste recipiente. O sumo de aloé ou zircónio será adequado para este fim.

Neste copo devem ser colocados os galhos preparados que tiveram as suas folhas inferiores despidas. Terá de esperar que as raízes se desenvolvam. É importante manter as mesmas condições de temperatura e iluminação que no método anterior.

Quando as estacas têm um mínimo de cinco bolas de raiz, podem ser colocadas no vaso com terra. A planta deve então ser cuidada da forma habitual. A rega regular, o afrouxamento oportuno dos botões e a remoção de folhas frescas são importantes. Não é necessário comprar o solo numa loja. Pode prepará-lo você mesmo muito facilmente. Tomar quantidades iguais de húmus gorduroso, areia e o solo debaixo da bétula. Uma pequena quantidade de turfa pode ser adicionada para tornar o solo friável. Um punhado por cada três kg de solo será suficiente.

Deve ser colocada uma camada de drenagem no fundo do pote. Mas musgo ou cascas de ovos não devem ser utilizados para este fim. Serão comprimidos e, portanto, não terão qualquer utilidade. É melhor usar cascalho fino ou seixos.

Quando se cultiva menta é importante impedir a sua floração. Isto fará com que perca todo o sabor e aroma.

Para obter ervas tenras e sem fibras, pode cultivar hortelã-pimenta a partir de sementes em casa. Para tal, deve-se também preparar primeiro o solo e depois plantar as sementes a uma profundidade não superior a 5 mm. Humedecer as sementes com um aspersor. A seguir, o recipiente com a casa da moeda deve ser coberto com uma tampa. As sementes brotarão dentro de 10-12 dias. A tampa pode então ser removida e o pote pode ser movido para um local luminoso. É importante proteger a planta da luz solar directa, de modo a não queimar a folhagem. Durante o período inicial de plantio, humedecer apenas ligeiramente as plantas. Uma vez que as folhas tenham surgido, as plântulas podem ser transplantadas para as suas próprias chávenas.

Fatos da casa da moeda

1. Na Roma antiga, a menta era utilizada pela maioria das mulheres como perfume. Para este fim, o sexo justo prendeu as folhas da planta nas suas roupas. Era também uma prática comum costurar esta matéria-prima em almofadas. Isto foi feito para que o cheiro da erva a ajudasse a dormir melhor.
2. A hortelã-pimenta ajudou a aumentar o prazo de validade do leite. Assim, se se acrescentar um par de ramos da planta da hortelã a tal bebida, ela não azedará durante muito tempo. No entanto, neste caso, o leite terá um sabor característico a menta.
3. Pode usar hortelã-pimenta para repelir os insectos. Tudo o que tem de fazer é colocar um pequeno feixe dele num vaso. Tem um efeito irritante sobre a maioria dos insectos. O resultado é um excelente remédio para repelir mosquitos, abelhas e moscas.
4. A superstição mais popular usando a hortelã é que as folhas da planta atraem dinheiro. Acredita-se que a presença de uma casa da moeda na sua carteira ajudará a garantir que há sempre dinheiro nela. No entanto, mesmo que isto não aconteça, reina na carteira um agradável perfume de mentol.

Foto de hortelã-pimenta