Óleo de espinheiro do mar: composição, propriedades benéficas, utilização

Buckthorn é conhecido por todos como um grande arbusto ornamental com pequenos frutos amarelos. Para além da função de decoração da paisagem, com a qual lida perfeitamente, o espinheiro do mar é também invulgarmente útil e saboroso. As suas bagas de laranja são utilizadas para compotas, compotas, tinturas, são adicionadas ao chá e, claro, são utilizadas para fazer o óleo de espinheiro-marinho curativo.

As bagas contêm de 3 a 10% de óleo valioso, que é produzido a partir da sua polpa e tem um sabor e cheiro azedos específicos e uma cor laranja brilhante devido à grande quantidade de caroteno.

O óleo de espinheiro do mar é um remédio popular, que não só é utilizado em receitas populares, mas também normalmente prescrito por médicos em regimes de tratamento tradicionais. Tem propriedades regeneradoras, anti-inflamatórias, cura de feridas, antissépticas, cura de muitas doenças conhecidas.

Composição e conteúdo calórico

O óleo de espinheiro marinho contém um enorme número de oligoelementos e vitaminas necessárias para o corpo humano. A parte de leão deles que uma pessoa poderia obter só de espinheiro do mar. No caso de algumas substâncias individuais, a norma diária poderia ser mais do que abastecida por apenas um punhado de bagas.

Contém vitaminas B, P, PP, C, K, E. Muitas outras substâncias são encontradas em quantidades menores: ferro, zinco, selénio, molibdénio, iodo, potássio, cobre, manganês, fósforo, aminoácidos polissaturados e monoinsaturados, fosfolípidos e flavonóides. A lista poderia ser continuada infinitamente, é mais fácil dizer o que não se encontra na composição do óleo.

Acima de tudo, entre outros elementos necessários para o corpo no óleo de bagas de espinheiro do mar, contém carotenóides. Eles conferem ao agente de cura as suas principais qualidades úteis: cicatrização de feridas, reparação de tecidos, redução da inflamação. Os carotenóides regulam a produção de colagénio e hormonas importantes para a saúde feminina e masculina, e o funcionamento do sistema reprodutivo, reforçam os dentes e os ossos, melhoram a visão, e "monitorizam" os níveis de açúcar no sangue.

O óleo de germe de trigo é conhecido pelo seu teor extremamente elevado em vitamina E. No entanto, o óleo de espinheiro marítimo tem o dobro! É um antioxidante bem conhecido, é responsável pela puberdade, reforça a imunidade do organismo, contribui para o alívio da inflamação e a regeneração dos tecidos danificados. Além disso, mantém os níveis de humidade na pele, tem um bom efeito no funcionamento do coração e reforça o sistema circulatório, mais especificamente as paredes dos vasos sanguíneos (tanto das grandes artérias como dos capilares periféricos).

Entre todos os produtos conhecidos, o espinheiro-marinho ocupa a segunda posição pelo seu conteúdo em vitamina C. É o segundo apenas para as ancas de rosa e o óleo de roseira brava. Esta vitamina é essencial para a saúde do sistema circulatório. Reduz a probabilidade de reacções alérgicas, e juntamente com a vitamina E tem um efeito positivo sobre a qualidade da visão e a saúde vascular.

Todas as vitaminas B são participantes activos na produção de enzimas e hormonas. São responsáveis pelo funcionamento normal do sistema digestivo e nervoso, assim como pela beleza e saúde do cabelo, unhas e pele.

A vitamina K assegura uma função renal saudável, ajuda a evitar hemorragias subcutâneas e reduz o risco de osteoporose. Os ácidos insaturados no óleo de espinheiro-do-mar permitem-lhe suportar e fortalecer o sistema imunitário e aumentar a sua resistência a influências nocivas. Proporcionam a desintoxicação do corpo e normalizam a pressão arterial tanto em doentes hipertensos como hipotensos.

O óleo de espinheiro do mar é bastante calórico - há até 896 kcal por 100 gramas.

O que é útil óleo de espinheiro do mar

Para mulheres

Quando o corpo de uma mulher, por alguma razão, apresenta um mau funcionamento hormonal, pode estar repleto de problemas com a saúde da mulher, gravidez, perturbações do ciclo e menopausa precoce.

Para além do tratamento hormonal e medicamentoso, a mulher é prescrita a tomar óleo de espinheiro do mar por via oral. A razão é que contém muitos carotenóides. Estas substâncias participam na produção de hormonas pela glândula tiróide e influenciam o equilíbrio hormonal geral do organismo. Ajudam a manter o seu equilíbrio. Para além do tratamento prescrito, as mulheres são aconselhadas a tomar um curso periódico de óleo de espinheiro marítimo para prevenir problemas hormonais.

Para homens

O elevado teor de vitaminas B no óleo de espinheiro do mar ajuda a combater a impotência masculina. Aos quarenta anos de idade, todos os homens são encorajados a incluir na sua dieta o espinheiro-marinho fresco ou o óleo de espinheiro-marinho, mesmo que tais problemas não existam, para prevenção.

Gravidez

As futuras mães devem beber óleo de espinheiro marinho sem medo: a sua rica composição vitamínica apenas fortalecerá o corpo da mulher e do futuro bebé.

Durante a gravidez, as mulheres têm frequentemente doenças vaginais fúngicas e hemorróidas. Nem sempre é possível prescrever medicamentos fortes devido ao perigo para o feto. Mais uma vez, o óleo de bagas de espinheiro marítimo vem em socorro. É usado para fazer supositórios vaginais e rectais que matam bactérias, aliviam inflamações e prurido, e curam feridas e microcrachas.

Quando uma mulher grávida está doente com uma constipação, a gama de medicamentos que lhe são prescritos também é estreita. Nesses casos, os médicos aconselham a colocar óleo de espinheiro-marinho no nariz no caso de um nariz a pingar e limpar as amígdalas com ele no caso de dor de garganta.

Ao amamentar

Pode aplicar uma fina camada de manteiga nos mamilos rachados durante a amamentação - aliviará a dor e curá-los-á mais rapidamente.

Pode comer geleia de espinheiro ou beber óleo. É um produto que não causa alergias no bebé e ajuda a mãe a manter os níveis normais de vitaminas no corpo.

Se houver problemas como candidíase ou hemorróidas, a mulher não pode tomar antibióticos ou mesmo aplicá-los topicamente enquanto estiver a amamentar o seu bebé. Mais uma vez, supositórios de óleo de espinheiro marítimo ou tampões embebidos nele podem ajudar.

Para crianças

1. Nas crianças, o óleo de espinheiro marinho ajuda a formar correctamente órgãos, sistemas, ossos, reforça a imunidade, limpa o sangue do colesterol e regula o nível de hemoglobina no mesmo. É utilizado externamente para feridas e abrasões.
2. Consultar sempre um pediatra antes de o tomar por via oral. Não deve ser dada de forma alguma a crianças com menos de três anos de idade. Externamente, pode ser utilizado por si só, simplesmente aplicando-o na área ferida.
3. Quando uma criança apanha uma constipação, aplicar óleo no nariz e fazer inalações (2 colheres de sopa por litro de água a ferver), esfregar o peito com uma mistura de óleo de espinheiro marinho e cânfora esfregando álcool 1 a 1.
4. Uma dor de garganta pode ser manchada com óleo para aliviar a dor e para se livrar da inflamação.
5. Um cotonete mergulhado em óleo pode ser usado na boca de uma criança em caso de tordo ou estomatite.

O óleo pode ser introduzido na dieta para ingestão para fortalecer o sistema imunitário no mínimo após três anos, após consulta com um especialista.

Para perda de peso

O óleo de espinheiro-marinho tem um ácido palmitoleico gordo que só pode ser encontrado neste produto e no óleo de macadâmia. Mas este último tem tão pouco que não está à altura do espinheiro-marinho. Uma vez no corpo, este ácido começa rapidamente a funcionar - começa a queimar gordura. Queima os infelizes depósitos de gordura no abdómen e não permite a acumulação de novos depósitos.

A acção de antioxidantes e vitaminas no óleo de espinheiro marinho promove activamente não só a perda de peso, mas também o rejuvenescimento. Pode tomar o óleo na sua forma pura por meia colher de chá uma vez por dia, aumentando a dose em meia colher de chá cada semana para chegar a uma colher de sopa. Pode comprar cápsulas de gelatina de óleo na drogaria; são mais fáceis e mais agradáveis de beber.

Existe uma receita radical mas muito eficaz baseada nas propriedades de limpeza do óleo de espinheiro-marinho. Juntamente com os outros ingredientes, irá rapidamente expelir do corpo substâncias e fluidos desnecessários, daí os quilos. Misturar 500 ml de mel de tília com 500 ml de óleo de espinheiro marinho e 2 litros de água fervida. Cozinhar a mistura de mel em lume brando durante 10 minutos. Deixar ferver, retirar imediatamente do calor e deixar arrefecer. Adicionar 50g de levedura viva. Deixar a mistura a fermentar durante 12 horas. Verter para um vaso de vidro e infundi-lo num local escuro durante um mês. Este remédio mágico é ser bebido numa colher de sopa pela manhã e à noite. Mas funciona apenas com o funcionamento saudável dos sistemas excretores. Se houver problemas com eles, infelizmente, o óleo está contra-indicado para utilização no interior. Os sistemas excretores do corpo incluem órgãos do sistema urogenital e do fígado. É através delas que todas as substâncias são eliminadas do corpo após o seu processamento.

Mas isto não coloca uma proibição de uso externo. Massagens anti-celulite e envoltórios podem ser feitos com o óleo. No entanto, com tratamentos regulares, a pele ficará de cor laranja. É possível reduzir a quantidade de óleo adicionado ou utilizá-lo apenas no Inverno, quando ninguém vê as partes expostas do corpo.

Óleo de espinheiro-do-mar em medicina

Antes de utilizar óleo de espinheiro no tratamento de qualquer doença, é necessário examinar o organismo para detectar contra-indicações - é necessária uma consulta com o médico!

Para a diabetes

Em caso de diabetes, as funções de defesa do organismo tornam-se mais fracas, há uma constante escassez de vitaminas, o sistema digestivo é prejudicado, aparecem problemas de pele. Quanto à utilização interna, os diabéticos devem ter muito cuidado com o óleo e bebê-lo apenas quando prescrito por um médico. O facto é que para pessoas saudáveis, o espinheiro-marinho é uma excelente medida preventiva contra o aparecimento da diabetes. E nas pessoas que já têm a doença, pode causar picos de açúcar no sangue e afectar o pâncreas.

Também pode ser usado externamente sem instruções de ninguém, utilizando compressas de óleo sobre pele danificada ou feridas. As células irão regenerar-se mais rapidamente e a dor irá desaparecer.

Pode aplicar óleo na boca em caso de estomatite ou enxaguar a boca com uma solução de água. Recomenda-se frequentemente a substituição de água por solução salina ou algum medicamento anti-inflamatório e anti-séptico para o gargalo.

Importante: O índice glicémico de espinheiro-marinho é de 30 unidades.

Pancreatite

A pancreatite é uma inflamação do pâncreas e uma perturbação das suas funções. O óleo de espinheiro do mar é útil para a glândula doente nas suas qualidades seguintes:

• alivia a inflamação;
• estimula a regeneração de células doentes e tecidos inflamados;
• Protege contra influências nocivas;
• Mata germes;
• normaliza e regula o metabolismo das gorduras, impedindo a formação de depósitos de colesterol;
• alivia a dor;
• alivia as cólicas;
• fortalece o corpo;
• afrouxa moderadamente os bancos.

Apesar de tantos aspectos positivos, o óleo de espinheiro-marinho também pode prejudicar o pâncreas.

O facto é que é feito à base de girassol ou outro óleo de gordura vegetal. Nas doenças pancreáticas as gorduras são quebradas com dificuldade, e a sua grande quantidade cria uma carga desnecessária, com a qual o órgão enfraquecido não consegue lidar.

Para evitar consequências desagradáveis, deverá:

• comprar apenas óleo de qualidade certificada nos pontos de venda das farmácias;
• Não beber o óleo durante uma exacerbação da pancreatite;
• Não tomar mais do que 1 colher de chá 3 vezes por dia.

Para gastrite

É melhor beber óleo de espinheiro-marinho para tratar a gastrite na Primavera e no Outono, quando a doença é exacerbada. Deve-se beber de manhã e à noite, uma colher de chá meia hora antes de uma refeição. Por vezes o sabor específico do óleo desencadeia um reflexo de mordaça e a sua ingestão torna-se um verdadeiro problema. Nesses casos, é permitido diluir o óleo em 50 ml de água morna doce. Pode sentir amargura na boca e azia nos primeiros dias, mas isto não deve ser motivo para retirar o tratamento.

Nas exacerbações agudas, o petróleo é bebido durante um mês, e para prevenção - apenas 10 dias. O curso deve ser repetido de seis em seis meses.

O óleo de espinheiro-marinho não pode ser tomado internamente se houver uma inflamação aguda da vesícula biliar e dos canais biliares, colelitíase, hepatite, pancreatite aguda.

Para os intestinos

O óleo de espinheiro-marinho elimina a inflamação na mucosa intestinal, cura feridas e úlceras, melhora a peristaltismo, ajuda a restaurar a microflora, mata agentes patogénicos, mesmo a bactéria Helicobacter pylori. Todas estas qualidades listadas ajudam-no a normalizar a função intestinal quando tomado oralmente e rectalmente como supositório.

É essencial consultar um médico porque mesmo uma pequena overdose de óleo de espinheiro marinho está repleta de diarreia e desidratação, que podem ser exacerbadas se os intestinos estiverem doentes.

Quando constipado

O óleo de espinheiro do mar solta as fezes quando tomado oralmente, mas nem todos o podem beber. Pode ser usado em supositórios de espinheiro-do-mar ou como um enema se for contra-indicado. Depois de o supositório ter sido aplicado, deve deitar-se de lado e permanecer de pé durante pelo menos uma hora para permitir que funcione. Recomenda-se ter um clister com a adição de uma colher de chá de óleo em 200 ml de água quente, de preferência à noite.

Em colite

As pessoas que são confrontadas com a colite sabem que não há cura. A única forma de aliviar a condição é manter uma dieta adequada e aliviar periodicamente os sintomas com medicamentos.

O óleo de espinheiro marinho pode tornar menos frequente a frequência das exacerbações. Neste caso, os seus benefícios e utilizações são semelhantes aos de outras condições intestinais. Só deve ser tomada, como mencionado acima, após aprovação pelo gastroenterologista responsável pelo tratamento.

Para o fígado

O óleo de espinheiro-do-mar tem sete propriedades benéficas para o fígado:

1. O produto melhora os processos metabólicos dentro do órgão, restabelece o metabolismo lipídico e a síntese de ácidos gordos.
2. A vitamina C e os fosfolípidos promovem a regeneração activa dos hepatócitos.
3. O óleo normaliza a produção de enzimas bílicas e pancreáticas que beneficiam todos os órgãos do tracto gastrointestinal.
4. Os fitoncidios reduzem a inflamação e ajudam o tecido hepático a recuperar.
5. O fígado serve de filtro para o corpo, aprisionando nele todas as toxinas, e o óleo de espinheiro marinho limpa-o ele próprio deste "lixo".
6. Não é raro que o fígado seja infectado por parasitas, tais como a giárdia hepática. Os taninos dos espinheiros do mar matam parasitas no fígado e nos intestinos.
7. O óleo tem um forte efeito colerético, que evita a estagnação da bílis.

O óleo de espinheiro marinho pode provocar a formação de cálculos biliares na vesícula biliar e nas suas condutas, devido à quantidade muito elevada de taninos. Pode levar à hipervitaminose, que é perigosa para o fígado, e à produção excessiva de enzimas, que irrita as membranas mucosas. Para evitar isto, terá de consultar primeiro um hepatologista ou um gastroenterologista e só depois, se o médico der a sua aprovação, tomar o óleo em 1 colher de chá de manhã com o estômago vazio.

Para hemorróidas

Nas hemorróidas, o óleo de espinheiro marinho alivia rapidamente a dor e dá uma sensação de conforto. Acelera o processo de cicatrização de feridas e fissuras e promove a reparação de vasos dilatados e impede o desenvolvimento de veias varicosas graves nos intestinos. A peristaltismo do intestino, o estado da mucosa, e a estabilização da parede muscular são melhorados. Tudo isto pode ser conseguido por um supositório rectal comum baseado em óleo de espinheiro do mar, ou simplesmente por uma simples dabbing das áreas doentes directamente com óleo puro.

Mas em circunstância alguma deve este método de tratamento ser utilizado se houver hemorragia intestinal, cancro do intestino, trombose num nidus (nó) hemorroidário ou feridas já se tornaram muito grandes na área.

Em colecistite

Na colecistite, o óleo de espinheiro-marinho reduz a inflamação da mucosa da vesícula biliar doente. Se a doença tiver tido tempo de danificar o tecido, o óleo acelerará a sua regeneração. Mas só pode ser bebido não em períodos de colecistite aguda. Depois é estritamente contra-indicado, porque provoca a formação de cálculos biliares na vesícula biliar.

Se houver perturbações noutros órgãos digestivos, o óleo deve ser adiado até ser curado.

Queimaduras

O óleo de espinheiro do mar, como qualquer outro óleo, não deve ser aplicado imediatamente na pele queimada. Primeiro deve tratar as queimaduras de acordo com regras simples:

1. Esterilizar a área ferida com água.
2. Em seguida, arrefecer a área e, se necessário, enxaguar e tratar adicionalmente; se a queimadura for química, o efeito da substância química deve ser neutralizado.
3. Aplicar uma solução aquosa de iodo ou peróxido de hidrogénio sobre a pele em redor da área de queimadura.

E depois, quando a inflamação principal diminuir, em dois dias, pode aplicar uma fina camada de óleo de espinheiro-marinho puro na área queimada. Isto irá acelerar o processo de cura e minimizar a probabilidade de uma cicatriz.

O óleo não deve ser aplicado imediatamente em queimaduras porque cria uma película espessa e impenetrável que impede que altas temperaturas "escapem" da área queimada. Isto só agravará o estado da pele no local da queimadura e é susceptível de deixar uma cicatriz.

Para o ronco

As substâncias benéficas contidas no óleo de espinheiro do mar têm um efeito muito benéfico em todas as membranas mucosas do corpo humano. A melhoria da circulação sanguínea nos vasos mais pequenos e capilares da mucosa da cavidade nasal permite uma respiração mais fácil. Isto pode fazer com que o ronco passe menos ou completamente. O óleo pode ser tomado por via oral, bem como posto no nariz.

Se tiver sinusite maxilar

Se sofrer de sinusite maxilar, primeiro lave bem o nariz com água limpa, depois lave-o com salmoura e só depois deixe cair 3 gotas de óleo de espinheiro-marinho em cada narina. Em seguida, fixar as narinas e manter isto no lugar durante pelo menos 15 minutos.

Também se pode inalar água a ferver e óleo durante pelo menos meia hora e colocar almofadas de algodão nas narinas durante 30 minutos.

O óleo de espinheiro-marinho é muito eficaz para a sinusite maxilar: melhora a respiração, reduz o inchaço, mata as bactérias e aumenta a drenagem do muco. Não há contra-indicações a esta utilização do óleo, excepto no que diz respeito à intolerância pessoal e às alergias.

Com a garganta dorida

Com dor de garganta e outras inflamações na garganta, tais como amigdalite, deve ser aplicado um cotonete de algodão num espeto com óleo de espinheiro marinho puro. Pode lavar a garganta com água quente e óleo. Se não beber o óleo de espinheiro do mar, mas apenas tratar a garganta, não há contra-indicações para além de alergias.

Para inalações, tomar 1 colher de chá de óleo por 200 ml de água a ferver.

Gargarejo com uma garganta para 1 chávena de água são 2 colheres de chá.

Stomatitis

O óleo de espinheiro do mar é muito bem sucedido contra a estomatite devido à sua poderosa acção antibacteriana. Ajuda tanto as crianças como os adultos. Um cotonete mergulhado no óleo deve ser utilizado em toda a boca pelo menos 5 vezes por dia.

A dor diminuirá após o primeiro tratamento. Se houver grandes úlceras na boca, deve ser aplicada uma ligadura embebida em óleo durante 10-15 minutos. Isto não é adequado para crianças: elas podem engolir a compressa. Não comer ou beber durante meia hora após o tratamento, de modo a que o óleo seja absorvido tanto quanto possível na mucosa oral.

Como se trata de um tratamento externo, não há contra-indicações para além da intolerância e das alergias. Mas uma pequena quantidade de óleo ainda entrará no organismo, por isso é melhor abster-se deste método de tratamento se houver um problema de diarreia no momento do tratamento ou se ocorrer facilmente.

Na dermatite

Em dermatites em crianças, não é recomendado o uso de óleo de espinheiro-marinho, uma vez que são mais propensos a reacções alérgicas, especialmente com a pele danificada e inflamada.

Os adultos, por outro lado, podem aplicar o óleo em áreas de pele que sofrem de dermatite, em paralelo com o tratamento tradicional. Pode ser aplicado puro, mas para quem sofre de alergias é melhor misturar 1:4 com outro óleo vegetal - um óleo neutro como óleo de girassol, azeite ou óleo de linhaça. O facto é que o óleo de espinheiro marinho é muito biologicamente activo e mais frequentemente do que outros remédios populares causa alergias.

Como alternativa, também se pode misturar duas partes do óleo com uma parte de própolis e fazer compressas com esta mistura.

Herpes

O óleo de espinheiro-do-mar é óptimo para herpes nos lábios e nos genitais. Mata bactérias, inibe o vírus, reforça as defesas do corpo, acelera a regeneração dos tecidos e reduz a inflamação, elimina a dor e a comichão.

A aplicação é elementar: utilizar um cotonete de algodão no óleo para manchar completamente a zona afectada pelo herpes. Se forem os genitais, é melhor aplicar simplesmente uma compressa durante meia hora. Se são os lábios, pode refrescar constantemente a camada de óleo.

Em ginecologia

Devido às suas propriedades curativas, o óleo de espinheiro-marinho acelera grandemente a granulação e epitelização. Tem encontrado ampla aplicação em ginecologia.

O óleo de espinheiro-marinho é utilizado para doenças inflamatórias e infecciosas na vagina ou no colo do útero em mulheres grávidas. Combate a colpites e candidíase, ajuda a curar erosões. Quando aplicado externamente, não há contra-indicações, excepto alergias, pelo que é útil para as mulheres na posição.

O óleo é utilizado em muitos outros casos. É eficaz para acelerar a formação de epitélio novo e saudável na erosão cervical. Se o tratamento em casa for feito por si, deve primeiro limpar a vagina das secreções com um cotonete húmido. Depois, o mesmo esfregaço mergulhado generosamente em óleo de espinheiro marinho deve ser colocado na vagina durante 20-30 minutos. Quando o médico executa o procedimento, ele também lubrifica o próprio colo do útero com óleo, mas é impossível chegar lá em casa, o que torna o tratamento um pouco menos eficaz.

Os supositórios de espinheiro-do-mar também provaram ser bons para uma variedade de problemas femininos. São inseridos na posição supina e mantidos durante cerca de meia hora. O curso é normalmente de duas semanas. Neste tratamento, a cura activa só começa vários dias após o fim dos procedimentos.

O espinheiro-do-mar combate activamente até os estafilococos e tricomonas. Nestas doenças, o tratamento com óleo é efectuado juntamente com a irrigação com decocções de calêndula ou camomila.

Uma pomada à base de óleo de espinheiro-do-mar pode ser usada para tratar a vagina. Será mais fácil de utilizar do que o óleo líquido devido à sua consistência. Misturar 3 colheres de sopa com 10 gotas de uma tintura alcoólica de yarrow e 1 colher de sopa de sumo de aloé (seja de uma folha da planta ou de uma farmácia). Ferver a mistura em lume médio durante 20 minutos, depois arrefecer e aplicar.

Quando utilizado internamente, o óleo de espinheiro marinho tem um efeito positivo na supressão de processos inflamatórios ginecológicos crónicos e agudos. Por exemplo, é muito eficaz no tratamento da adnexite (inflamação dos apêndices).

Óleo de espinheiro-marinho em cosmetologia

O óleo de espinheiro do mar penetra muito rapidamente através do epitélio e aí inicia o seu "trabalho" - cura, hidrata, nutre, etc., razão pela qual é amplamente utilizado em cosmetologia.

Para o rosto

O óleo de espinheiro-marinho é muito benéfico para a pele, especialmente as suas propriedades regenerativas e antioxidantes. Por este motivo, é mais frequentemente utilizado para danos na pele e para o cuidado da pele envelhecida.

A formação de radicais livres é um processo natural e não é prejudicial se tudo for normal. Neste caso, demasiados radicais não se acumulam na pele. Mas se houver uma forte influência de factores nocivos e agressivos, tais como a radiação ultravioleta, a barreira protectora natural da pele enfraquece e os radicais livres começam a acumular-se nas camadas epiteliais. Isto provoca um envelhecimento acelerado da pele e das suas doenças.

O óleo de espinheiro-marinho é um poderoso antioxidante, pelo que as máscaras faciais baseadas nele são essenciais para a pele madura. É também muito rico em vitaminas para a pele cansada e madura, hidrata perfeitamente e suaviza as linhas finas e rugas.

A referida capacidade regenerativa ajuda a combater as cicatrizes. As suas propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e antibacterianas tornam o óleo eficaz na luta contra a acne. O óleo hidrata mesmo a pele mais seca, pelo que é indicado para descamação severa e em condições de geada severa.

O óleo facial de espinheiro-marinho pode ser utilizado puro ou em combinação com creme ácido, ovo, mel ou sumo de aloé. Algumas gotas podem ser adicionadas a máscaras e cremes comercialmente disponíveis.

Para cabelo

O óleo de espinheiro marinho protege o cabelo contra factores externos nocivos, nutre e hidrata intensamente, elimina a quebra e fragilidade do cabelo, dá um brilho espantoso. É eficaz contra a alopecia focal, a calvície e as doenças do couro cabeludo. E o que é muito importante - é adequado para absolutamente todos os tipos de cabelo. As máscaras para manter a saúde e a beleza dos caracóis com ela podem facilmente ser feitas em casa por conta própria.

Os benefícios do óleo para o cabelo:

• um aumento notório da taxa de crescimento;
• fortalece as lâmpadas;
• protecção contra a radiação UV;
• Aumentar a elasticidade do cabelo;
• luta contra as pontas rachadas;
• prevenção de perdas;
• combate à caspa;
• tratamento da psoríase;
• eliminação do entorpecimento e da secura.

O óleo deve ser aplicado em todo o comprimento do cabelo desde as raízes até às pontas, e sobre o couro cabeludo, esfregando em secções. Deve ser aquecido previamente num banho de água. Esfregar suavemente num movimento circular sem danificar o cabelo.

Todas as máscaras de óleo deixam sempre o cabelo muito electrificado. Para evitar isto, após a lavagem, os caracóis de óleo devem ser lavados com água fresca com um pouco de vinagre ou sumo de limão (ácido cítrico). Isto dará ainda mais brilho.

As loiras devem ter cuidado com este óleo, pois pode deixar uma tonalidade avermelhada indesejada. Mas isto não é razão para estar chateado, porque é certo que desaparecerá numa semana e meia.

Ainda mais úteis são tais máscaras para o cabelo, se se adicionar óleo de rícino ou de bardana ao espinheiro do mar. Manter o óleo na cabeça deve estar pelo menos meia hora sob o celofane e uma toalha.

Para os pregos

As propriedades curativas do óleo de espinheiro do mar também se estendem aos pregos. Há uma razão pela qual há tantos cremes para as mãos e unhas com ele nas prateleiras. O óleo de espinheiro marinho torna os pregos mais fortes e espessos, elimina a fragilidade e a fenda, acelera o crescimento da placa do prego.

A aplicação é simples: basta apertar as unhas com o óleo uma vez por dia, massajando para uma melhor penetração dos nutrientes. O óleo de espinheiro marítimo também pode ser combinado para aumentar os benefícios de uma tal massagem. Podem ser componentes adicionais:

• óleo de pêssego ou de damasco;
• creme para crianças sem corantes e sem fragrâncias;
• tintura propolis;
• mumijo;
• mel.

Para pestanas e sobrancelhas

O cabelo das suas pestanas e sobrancelhas é como o cabelo da sua cabeça. Também precisam de reforçar os bulbos, nutrição, hidratação. Portanto, o óleo será útil quando aplicado a eles também.

É importante que para sobrancelhas saudáveis e bonitas, as glândulas sebáceas por baixo delas desempenham um papel importante. São as suas gorduras sebáceas que dão brilho aos cabelos e os protegem das influências externas. O óleo regula estas glândulas, o que tem um efeito benéfico sobre a saúde e a beleza das sobrancelhas.

Óleo de espinheiro do mar para curtimento

As propriedades úteis do óleo de espinheiro marinho são também úteis nas férias: pode ser utilizado para obter um bronzeado uniforme e seguro.

Vantagens do óleo de espinheiro marinho em relação a outros produtos de curtimento:

• o bronzeado é muito uniforme e uniforme;
• raramente causa reacções alérgicas;
• o produto protege a pele contra os raios UV nocivos;
• pode ser usado no rosto;
• não obstrui os poros;
• o óleo é adequado para todos os tipos de pele, mesmo a pele sensível;
• O produto é económico de utilizar.

Como este óleo é muito rico em elementos úteis, não se recomenda a sua utilização pura sob o sol escaldante. É preferível adicionar uma pequena quantidade cada vez que se usa um protector solar: 2-3 gotas para cada aplicação.

Além disso, o óleo de espinheiro-marinho dá à pele um agradável brilho dourado. Pode ser utilizado antes e depois das suas férias, adicionando-o aos seus produtos diários de cuidado do rosto e do corpo.

Óleo de espinheiro marinho na cozinha

Claro que o óleo de bagas de espinheiro-marinho é mais comummente utilizado na medicina e no campo da cosmetologia, mas é bastante comestível. Os seus muitos benefícios para a saúde levaram as pessoas a experimentar a sua utilização na cozinha.

O óleo de espinheiro do mar tem um sabor e cheiro ligeiramente azedos característicos das bagas. Pode ser usado como molho de salada de vegetais, mas de preferência misturado com outro óleo, mais tradicional.

Uma combinação muito bem sucedida do sabor do óleo de espinheiro marinho com citrinos, especialmente laranjas, pratos de carne e pratos de peixe. Nos produtos cozinhados tornará o sabor ainda mais rico e os produtos cozinhados ainda mais apetitosos.

Posso fritar em óleo de espinheiro de mar?

Não é aconselhável fritar em óleo de espinheiro do mar, porque a temperaturas tão elevadas perde a maior parte das suas propriedades úteis, particularmente, todos os ácidos gordos são destruídos.

Danos e contra-indicações

Como todos os medicamentos, o óleo de espinheiro do mar tem uma série de contra-indicações. Em tais casos, a sua utilização só trará danos tangíveis ao corpo. Alguns destes já foram mencionados acima.

Uma lista completa de contra-indicações para a utilização de óleo de espinheiro-marinho:

• colecistite aguda ou exacerbação da crónica;
• colelitíase;
• Pancreatite aguda ou exacerbação da pancreatite crónica;
• Outras disfunções pancreáticas;
• "Intestinos fracos (tendência para a diarreia)";
• urolitíase;
• Úlcera gástrica ou duodenal;
• hepatite;
• diabetes mellitus;
• alergias e intolerância individual;
• crianças com menos de três anos de idade;
• Sintomas de alergia a óleo de espinheiro-marinho.

A alergia ao óleo de espinheiro-marinho é muito rara. Como qualquer alergénio alimentar, causa comichão na pele, vermelhidão e descamação, e o tracto digestivo sofrerá de diarreia e vómitos.

No caso de uma intolerância pessoal congénita a espinheiro-marinho, os sintomas tornar-se-ão perceptíveis imediatamente após a utilização. Se o corpo reagir a uma overdose, estas podem aparecer gradualmente e com o tempo.

Se aplicado externamente, o óleo de espinheiro marinho também pode causar uma reacção alérgica. A fim de evitar isto, é aconselhável testar o óleo numa curva do cotovelo durante meia hora antes de o utilizar.

Se não for possível evitar alergias, deve parar imediatamente de tomar o óleo oralmente e lavá-lo da pele e tomar anti-histamínicos.

Como escolher e armazenar óleo de espinheiro do mar

Um óleo medicinal eficaz é chamado óleo da farmacopeia. Tal óleo terá uma quantidade suficiente de carotenóides. Deve-se olhar para o rótulo: o seu conteúdo deve ser de pelo menos 180 mg.

Tanto o local onde a planta cresce como a forma como o óleo é obtido são importantes. Tem de ser uma selecção de espinheiro-marinho que provém apenas de áreas ecologicamente correctas. Mas, infelizmente, esta informação raramente está disponível no momento da compra.

Deve também verificar a documentação de qualidade (certificados) ao comprar o óleo.

É melhor comprar óleo de espinheiro marinho em pequenas garrafas, porque as suas propriedades enfraquecem com o contacto prolongado com o ar.

Deve ser armazenado apenas num frigorífico com uma tampa bem fechada.

Como fazer óleo de espinheiro do mar em casa

Se houver uma quantidade suficiente de matéria-prima de qualidade (no ano do espinheiro do mar), pode fazer petróleo a partir dela em casa. Na qualidade de tal produto não tem de haver qualquer tipo de dúvida.

Fazer óleo de espinheiro do mar é fácil. O sumo é espremido das bagas com uma prensa e depois filtrado. Depois, este sumo é simplesmente colocado num lugar escuro para ficar de pé. Uma película de óleo forma-se em cima dela. Este óleo é cuidadosamente recolhido num recipiente de vidro, de modo a não se recolher o sumo. Este óleo é da melhor qualidade e mais útil. O bolo restante também pode ser utilizado para fazer um éter, mas será consideravelmente inferior ao primeiro método.

São necessários 500 ml de óleo vegetal não refinado por 100 g de bolo. Verter o bolo e insistir num lugar escuro durante uma semana. Depois, o óleo é esticado.

Pode secar o bolo e moê-lo com um moedor de café. Este pó é deitado azeite aquecido (200 ml por 100 gramas) e insiste 3 semanas com agitação e agitação ocasionais.

Existe uma forma de preparar o chamado óleo de espinheiro marítimo enriquecido. É o mais próximo possível da produção industrial deste produto. Os primeiros passos são os mesmos que na primeira receita: o sumo de espinheiro do mar é prensado e defendido. O óleo recolhido não é filtrado, e juntamente com a polpa é colocado num forno aquecido a 60 graus Celsius, onde é despojado da sua humidade. A polpa seca resultante é dividida em três porções e picada com um moedor ou misturador de carne. Esta polpa de espinheiro do mar esmagada (uma parte) é vertida numa tigela de esmalte e despejada com óleo de girassol numa proporção de 5 kg de polpa por 1 litro de óleo. Utilizar novamente um forno à mesma temperatura durante uma hora e meia. Depois o óleo é prensado com um espremedor e o processo é repetido. Verter o óleo para a polpa e aquecê-lo novamente no forno. Assim, é necessário fazer não menos de 5-6 vezes, com mosto é adequado para utilização apenas 2 vezes, pelo que deve ter cuidado prévio com a sua quantidade.

Como beber óleo de espinheiro do mar

Nas doenças do tracto gastrointestinal, o curso de administração oral do óleo de espinheiro-marinho é normalmente de um mês. Dependendo da doença e da sua gravidade, o óleo deve ser bebido ou uma vez por dia de manhã ou duas vezes de manhã e à noite. Para gastrite com alta acidez, recomenda-se um copo de água mineral gaseificada imediatamente após beber o óleo.

A única forma realmente correcta é a utilização que o médico prescreverá, com base na anamnese e no efeito esperado do óleo.

O óleo pode ser bebido com o estômago vazio

É com o estômago vazio que o óleo de espinheiro do mar é normalmente tomado, mas necessariamente seguido de uma refeição. Basta bebê-lo e não comer nada depois - é estritamente proibido! Pelo menos um copo de líquido é necessário.

Podem os animais receber óleo de espinheiro do mar

A maioria das doenças animais diferem pouco ou nada das dos seus proprietários. Muitas vezes são utilizadas as mesmas preparações para o tratamento que no armário dos medicamentos para humanos.

O óleo de espinheiro do mar tem o mesmo efeito sobre o corpo do animal que sobre o corpo humano. As indicações e contra-indicações são semelhantes.

Factos interessantes sobre espinheiro-marinho

1. 100 g de bagas de espinheiro marítimo por dia podem fornecer ao corpo humano todas as vitaminas e elementos necessários. Apenas 100 g contém a dose diária de todos os minerais e vitaminas.
2. A vitamina C em espinheiro marítimo é preservada na sua quantidade original em qualquer processamento de bagas. Ou seja, em termos de compota de vitamina C, o óleo ou compota não são inferiores à fruta fresca.
3. Todos sabem que os doces contêm a hormona da felicidade. É encontrado em grandes quantidades em gelados e chocolate. Depois destas sobremesas, levantem sempre os vossos espíritos. Mas nem todos sabem que esta hormona (devidamente chamada serotonina) também está presente nas bananas. Mas ainda menos pessoas sabem que o espinheiro-do-mar tem mil vezes mais do que qualquer um destes produtos.
4. Os pratos inspirados nos espinheiros do mar estão no menu dos astronautas.
5. A primeira coisa prescrita às pessoas afectadas pelas consequências do desastre nuclear de Chernobyl é a introdução de espinheiro-marinho na sua dieta.
6. Em várias competições, os atletas bebem frequentemente bebidas à base de espinheiro-marinho.
7. Na China, o espinheiro-marinho tem sido um remédio medicinal desde os tempos antigos. E no final do século XX foi oficialmente incluído na lista de medicamentos da farmacopeia chinesa.
8. Os antigos gregos costumavam chamar a esta baga um "cavalo brilhante" porque estes animais gostavam de pastar nos seus arbustos. Comeram as bagas dos arbustos, após o que a sua lã se tornou brilhante e brilhante, e os próprios cavalos eram fortes, saudáveis e bem alimentados. A diferença com cavalos a pastar noutras áreas era enorme.
9. A ingestão diária de apenas um copo de sumo de espinheiro ou bocado de espinheiro do mar melhoraria rápida e visivelmente a visão.
10. O espinheiro marinho ultrapassa 40 das frutas e legumes mais conhecidos em termos do seu conteúdo antioxidante.
11. As primeiras referências às propriedades curativas do espinheiro-marinho foram mencionadas nas antigas crónicas do Tibete.
12. O número total de nutrientes nesta baga é de 190, razão pela qual esta baga é também chamada "santa" ou "dourada".
13. A vitamina C no espinheiro do mar é 10 vezes mais do que no notório limão.
14. O arbusto de espinheiro-marinho suporta facilmente a seca e o calor elevado, bem como geadas de cerca de 40 graus. Não murcha em tais condições, não congela, e não deixa de dar frutos.
15. 90% dos espinheiros marinhos do mundo crescem na China. Neste país, a planta útil é conhecida e especialmente venerada.
16. De acordo com a mitologia grega, o espinheiro-marinho era uma das iguarias favoritas de Pégaso, o cavalo alado.
17. O espinheiro-marinho enriquece o solo em que cresce, pelo que as suas plantações são frequentemente utilizadas na China para melhorar a terra. Também previne a erosão do solo.
18. A menção de espinheiro-marinho também se encontra nas obras dos antigos gregos. Na Grécia antiga, era utilizado para tratar soldados e cavalos.
19. As bagas permanecem nas árvores durante todo o Inverno, tornando-as alimento para muitas aves durante as nevadas. É graças ao espinheiro-marinho que as populações de tordos cinzentos e de tramazeira são preservadas.
20. As folhas de espinheiro do mar podem ser utilizadas como matéria-prima para o curtimento.

Foto de óleo de espinheiro marinho