Pips de maçã: propriedades úteis e contra-indicações

Não só o fruto das maçãs é recomendado para utilização, mas também as sementes, uma vez que os grãos maduros têm uma composição química rica que tem um efeito positivo na saúde e bem-estar.

A principal vantagem das sementes de maçã é que o produto recolhe todas as substâncias úteis da polpa do fruto, graças ao qual o efeito será especial. Mas é preciso escolher o produto certo e aprender a utilizá-lo. E também é necessário familiarizar-se previamente com os benefícios e danos presentes, de modo a não enfrentar problemas mais tarde.

Composição e valor nutricional das grainhas de maçã

Os benefícios das grainhas de maçã dependem principalmente da variedade da fruta. Como as variedades selectivas da fruta têm um elevado valor nutricional e concentração de vitaminas, as grainhas contêm:

• B, PP, A, C e E vitaminas.
• Potássio (5 peças contém a norma diária para um adulto).
• Cálcio.
• Iodo (em 10 peças. O subsídio diário para um adulto está contido).
• Minerais.
• Micro e macro-nutrientes.
• Taninos.
• Aminoácidos.
• Ferro de engomar.

Mas aqui a composição das sementes de maçã inclui e amígdalina glicósido, sobre o qual a opinião dos peritos é mista, pois alguns falam dos seus elevados benefícios, e outros dos seus danos. Por conseguinte, é importante não ignorar estas opiniões, considerando cuidadosamente as propriedades individuais da substância. Na prática médica, há frequentemente casos de reacções alérgicas e problemas gastrointestinais quando uma tal substância entra no organismo.

A utilidade das grainhas de maçã é também influenciada pelo seu valor nutricional, uma vez que contêm frutose, 33% de óleos gordos úteis para o corpo humano, e proteínas vegetais.

Quantas grainhas de maçã se pode comer por dia

A utilidade das grainhas de maçã depende da quantidade que se come por dia. Os médicos recomendam não consumir mais do que 5-6 pips de maçãs maduras, pois estão cheias de óleos essenciais, micro e macro elementos benéficos. Mas os cosmetólogos são da opinião que é necessário pelo menos 7 para um efeito positivo sobre o corpo.

Mas em todo o caso, é melhor começar a tomar grainhas de maçã com alguns pedaços, aumentando gradualmente a quantidade até uma certa norma para evitar reacções alérgicas e problemas com o tracto gastrointestinal.

Importante! As gravidas e lactantes, crianças pequenas e pessoas com uma intolerância individual às substâncias presentes no produto são estritamente proibidas.

Quão úteis são as sementes de maçã

Na composição das sementes de maçã estão presentes substâncias que são anti-inflamatórias, calmantes e restauradoras, pelo que são extremamente úteis para o corpo. Entre os principais benefícios para a saúde de um tal produto estão os seguintes:

1. Os grãos têm uma alta concentração de vitamina B17, que é considerada bastante rara, uma vez que só se encontra nas covas de cerejas, ameixas, pêssegos e amêndoas. Proporciona um efeito anti-tumor, que impede o aparecimento de células cancerosas. Isto é considerado um importante bem preventivo. Apenas 5 grãos por dia são necessários para obter a norma diária desta vitamina.
2. O iodo é uma espécie de analgésico que pára os espasmos cerebrais e melhora a condição geral. É necessário comer cerca de 10 grãos para obter a norma diária de iodo.
3. O potássio é um elemento químico útil para o bom funcionamento do músculo cardíaco, normalização da pressão sanguínea e função vascular. Também facilita o transporte adequado de oxigénio para o cérebro humano, melhorando o seu funcionamento. As grainhas de maçã contêm cerca de 200 µg de potássio, pelo que os benefícios do consumo regular são incrivelmente elevados.

Por conter substâncias rejuvenescedoras, pode ser utilizado em cosmetologia para prevenir e eliminar rugas. Mas é importante lembrar que apenas as maçãs maduras serão úteis para o corpo, por isso as próprias maçãs devem ser seleccionadas com especial cuidado.

Os usos das grainhas de maçã na medicina tradicional

A alta concentração de micro e macro elementos úteis tornou-se a base para a utilização de grainhas de maçã na medicina popular, pelo que é necessária uma consideração cuidadosa de tais métodos. A medicina popular é apenas produtos naturais e de alta qualidade que podem e devem ser utilizados para a beleza interna e externa.

As sementes de maçã aumentam os níveis de iodo no corpo, o que tem um efeito excelente nas doenças da tiróide e constipações. As sementes podem ser colhidas utilizando a seguinte receita:

1. Inicialmente assar as grainhas.
2. Misturar 1 parte das sementes com 2 partes de mel para fazer uma espécie de pasta.
3. Acrescentar a papa, iogurte ou queijo cottage e apenas duas colheres de chá serão suficientes.

As sementes de maçã são úteis para a perda de peso, uma vez que normalizam o sistema digestivo e ajudam a eliminar toxinas do organismo, o que é considerado uma qualidade positiva importante neste caso.

Pips de maçã em cosmetologia

Os Cosmetologistas também estudam e experimentam activamente as sementes de maçã a fim de determinar se existem quaisquer benefícios quando utilizadas em produtos de cuidado da pele. As experiências mostraram que os grãos são bons para a estrutura da pele, elasticidade e suavidade, tendo um efeito anti-envelhecimento. Pode utilizar as sementes em tónicos, máscaras e cremes naturais para manter o tom da pele facial.

Existem vários tipos de máscaras - escolher de acordo com o estado actual da pele.

Máscara para tratamento de pele desbotada

1. Verter 5 gramas de borras de café moídas em 100 ml de água a ferver.
2. Deixar infundir durante 15 minutos e esticar através de algumas camadas de gaze para assegurar uma purificação completa.
3. Acrescentar uma gema de ovo e 10 gramas de manteiga suave à infusão.
4. Mexer bem até obter uma textura homogénea.
5. Aplicar a máscara durante 15 minutos e depois enxaguar com água morna.

Para uma pele atraente e efeitos visíveis da máscara vale a pena utilizá-la três vezes por semana.

Máscara de tratamento de pele seca

1. Fazer uma tintura de grãos de maçã da mesma forma que a descrita acima.
2. Acrescentar 10 gramas de mel.
3. Misturar bem para dissolver os grumos.
4. Aplicar a máscara na pele limpa durante 15 minutos, depois enxaguar com água morna sem esfregar demasiado a pele, pois pode causar reacções alérgicas e inflamação.

Tal máscara pode ser usada a cada 2-3 dias. É aplicado não só no rosto mas também no pescoço para obter uma pele macia e tenra.

Como utilizar correctamente as sementes de maçã

As sementes de maçã só serão benéficas para o corpo se as utilizar correctamente, porque há certas coisas que não podem ser deixadas fora de consideração. É aconselhável considerar tais regras:

1. Só devem ser consumidas grainhas maduras, pelo que a fruta em si deve ser cuidadosamente seleccionada para que não haja dúvidas sobre a qualidade dos grãos.
2. A regularidade do consumo é a regra principal para alcançar o resultado desejado em termos de eficácia e benefícios.
3. Uma característica importante do consumo adequado é considerada como o controlo do estado de uma pessoa. Se se sentir geralmente indisposto, tiver uma reacção alérgica ou uma perturbação do estômago, é importante parar imediatamente de tomar as grainhas de maçã. Além disso, é melhor beber carvão activado para limpar o estômago e manter um regime de consumo.

Com base nas sementes de maçã pode preparar decocções e infusões e consumi-las para normalizar a saúde e o bem-estar geral, pelo que é necessária uma atenção especial às recomendações.

É prejudicial comer sementes de maçã

Apesar de todos os benefícios e benefícios, as sementes de maçã têm também aspectos negativos, que se podem transformar numa deterioração da saúde e da saúde em geral, pelo que se recomenda um cuidado especial na selecção e utilização do produto.

Não há nenhum dano ou risco de comer uma quantidade aceitável de grãos de maçã, uma vez que o organismo consegue lidar com uma dose tão pequena por si só. Mas devido à alta concentração de ácido cianídrico na sua composição, as grainhas de maçã podem causar intoxicação, pelo que é necessário primeiro pesar os prós e os contras, e mais importante - seguir as recomendações em termos de quantidade.

Se uma semente de maçã é ou não venenosa

Há glicósido amígdalin nas grainhas de maçã, por isso, se entrar no estômago, transforma-se em ácido cianídrico, que é um composto venenoso. O envenenamento e o mal-estar geral são possíveis se as recomendações relativas à quantidade do produto forem ignoradas.

Só em grandes quantidades é que as sementes podem ser venenosas. A dose de cianeto nas sementes de maçã é de apenas 0,8%, pelo que não há danos como tal. Mas é importante considerar quais poderão ser os sintomas do envenenamento por ácido cianídrico, para que possa tomar medidas a tempo de eliminar a substância e normalizar o seu estado:

1. Dores de cabeça frequentes que gradualmente se transformam em enxaquecas.
2. Flutuações da tensão arterial acompanhadas de taquicardia ou bradicardia.
3. Perda de consciência e confusão mental.
4. Falta de ar e sensação de asfixia.
5. Vómitos frequentes.
6. Aumento da salivação.

Se estes sintomas ocorrerem, deve ser consultado imediatamente um médico para que o estômago e os intestinos possam ser limpos e o corpo restaurado ao seu funcionamento normal. Se não for tratada a tempo, porém, pode ser fatal, por isso é importante não negligenciar os "pedidos" de ajuda do seu corpo.

Factos divertidos sobre maçãs

A maçã é um fruto de pomar com muitos factos interessantes associados à sua história. Eles dar-lhe-ão uma nova perspectiva sobre a fruta, apreciando não só o seu sabor e benefícios, mas também os momentos interessantes do seu surgimento e popularização:

1. As maçãs vêm do Cazaquistão, de Alma-Ata, e até o nome da cidade se traduz como "o pai das maçãs". A cidade tem até um monumento à maçã feito de mármore, que representa o amor da população local pelo produto.
2. As maçãs estão associadas ao Apollo. Durante o tempo da Grécia antiga, a macieira era considerada como a árvore sagrada de Apolo, pelo que a atitude reverente dos gregos em relação a este fruto ainda sobrevive.
3. A maçã do paraíso é um símbolo bem conhecido. Na Rússia antiga, acreditava-se que as maçãs no Jardim do Éden eram o fruto proibido. Eram comidos por Adão e Eva, de acordo com a história bíblica.
4. A macieira é a primeira árvore cultivada. Foi cultivada pelos nossos antepassados já em 6500 a.C., pelo que é seguro dizer que é uma planta histórica.
5. A macieira é uma árvore de vida longa, como evidenciado pelo facto de existir uma planta em Manhattan desde 1647, e não só tem sido mantida "viva" como ainda produz frutos deliciosos.
6. Há um total de 5 milhões de hectares de pomares de maçãs na Terra, pelo que é seguro dizer que é uma planta frutífera, capaz de alimentar pelo menos 10 milhões de pessoas.
7. A macieira é um símbolo de Kursk. A cidade tem um monumento de dois metros de altura à maçã, que foi criado pelo escultor Vyacheslav Klykov em 2004.
8. A fruta não se afundará, pois 1/4 dela é constituída por ar, o que permite que a fruta se agarre à superfície.
9. As maçãs têm uma composição química complexa, razão pela qual são consideradas um remédio natural para a redução do colesterol, que melhora a saúde geral do corpo mesmo quando a fase de "entupimento" é negligenciada.

As maçãs e as grainhas de maçã são boas para a saúde humana, mas para evitar danos e reacções adversas, é preciso aprender a consumi-las correctamente, uma vez que existem muitas nuances. A variedade de variedades permite-lhe escolher a opção mais adequada.