Sábio: propriedades terapêuticas e contra-indicações

O poderoso poder curativo da natureza já é conhecido há muito tempo. Há milhares de anos que partilha generosamente o seu poder com pessoas, ajudando-as a encontrar curas para doenças nos seus armazéns. As ervas aquecidas pelo sol suave podem ajudar os humanos a lidar com as doenças, os frutos das árvores não só satisfazem a fome, mas também saturam o corpo com substâncias úteis. Se ouvir e olhar atentamente, pode encontrar uma cura milagrosa que tem a magia da natureza entre milhares de arbustos, árvores e gramíneas. Isto inclui o sábio.

Composição química

A sálvia é um verdadeiro tesouro de vitaminas medicinais e outras substâncias benéficas, que incluem:

• resina;
• chiclete;
• amido;
• cânfora;
• cineole;
• thujone;
• thujol;
• salvaina;
• borneol;
• pineno;
• taninos;
• ácidos oleanóico, ursólico, clorogénico, fenolcarboxílico;
• vitamina P e PP;
• fitoncidios;
• alcaloides;
• flavonóides.

A lista é impressionante e dá a este tipo de planta o dom inestimável de curar pessoas de muitas doenças.

Como se parece e onde cresce

A salva (sálvia) é uma planta perene, arbustiva, com inflorescências roxas, lilás-azuladas e azuis e frutos sob a forma de pequenas nozes castanhas escuras. É nativa do sudeste da Europa e Itália. O arbusto pode crescer até uma altura de 20-70 cm. É nativo de regiões com um clima quente. Actualmente, o sábio é cultivado em Itália, França, Rússia, principalmente em Krasnodar Krai, Ucrânia, Eslováquia, Grécia, República Checa e Jugoslávia. Uma poderosa raiz ramificada, um caule recto ramificado, folhas finas, em forma de cunha, folhas enrugadas e inflorescências roxas são todas características distintivas desta planta.

Infelizmente, não ocorre na natureza no território da Federação Russa, mas é representado por arbustos cultivados ou já selvagens, que se sentem bem nos campos e nos jardins.

Propagadas por sementes e estacas que são plantadas ou no final do Outono ou no início da Primavera. As flores aparecem em Junho ou Julho e os frutos podem ser colhidos em Agosto ou Setembro. O sábio começa a florescer no seu segundo ano.

Tipos

Existem agora cerca de 900 espécies de sálvia. Havia duas mil variedades, mas infelizmente muitas espécies desapareceram agora. Os mais conhecidos são considerados como os seguintes:

1. Salva de moscatel. Esta planta selvagem pode ser encontrada nas regiões do sul da Europa, em países asiáticos e no Cáucaso. O seu poder medicinal reside no seu óleo essencial, que é a base dos medicamentos para a psoríase.
2. A variedade sábia etíope encontra-se em países da América do Norte. É também cultivada na Ásia Central, no Cáucaso e nas regiões centrais da Federação Russa. A variedade é considerada uma excelente planta melífera. A sua utilidade é apreciada pelos curandeiros que utilizam o óleo da planta para tratar doentes com tuberculose.
3. A salva branca ou narcótica contém salvinorina, uma substância psicoactiva peculiar. Devido a este elemento na pátria da variedade - México - é utilizado por bruxas para fins rituais. Na Rússia, esta espécie de sálvia está na lista de plantas proibidas. Em pequenas doses, contudo, pode curar dores de cabeça, anemia, reumatismo e doenças renais.
4. A salva estepe é uma espécie selvagem encontrada na Sibéria Ocidental e no Cazaquistão. É utilizado principalmente em cosmetologia.
5. A variedade de salva criada artificialmente chama-se salva vegetal e está subdividida em várias outras espécies. Difere das suas congéneres selvagens por ter uma folha maior. É utilizado para fins culinários.
6. A sálvia prado doce ou salva selvagem é encontrada em toda a Europa. O seu principal campo de aplicação é na culinária.
7. O sábio moldavo tem vários nomes: sálvia ou yaylite. Cresce na Crimeia e no Cáucaso e é um excelente sábio melífero, mas não é usado medicinalmente.
8. A variedade mais conhecida é a sálvia medicinal. É utilizado em todas as indústrias e mesmo como planta ornamental.

Quando colher e como armazenar a salva

As flores e folhas da planta têm propriedades medicinais. São geralmente colhidas de duas maneiras: ou cortando as folhas e inflorescências à mão, ou usando uma foice ou uma tesoura especial para cortar a peça que está à superfície e depois secá-la. A primeira época de colheita é um ano após a sementeira da sálvia. A época de colheita é Junho, Julho e Setembro, quando está a florir e a frutificar. É melhor colhida num dia seco e ensolarado depois de as gotas de orvalho terem secado.

Para armazenagem, existem duas opções - folhas inteiras e inflorescências ou esmagadas. Mas também vale a pena notar que o segundo método evapora mais rapidamente, e a planta perde o seu poder medicinal. Para uma melhor preservação das propriedades benéficas, são utilizadas caixas de cartão, sacos de lona e frascos com tampa de kapron. A sala deve ser bem ventilada. A erva pode ter um período de conservação de até dois anos.

A erva também pode ser congelada. Para tal, enxaguar e secar bem as folhas inicialmente. Em seguida, recolher as folhas em pequenos sacos e guardá-las no compartimento do congelador. Nesta condição, o sabor da salva é intensificado, pelo que para cozinhar, por exemplo, tomar uma quantidade menor do que a indicada na receita. O produto congelado pode ser armazenado por um ano, no máximo.

Como secá-lo

Para que a salva seja útil, não só deve ser colhida correctamente como também seca. Deve ser lavado sob água corrente logo após a sua colheita. É depois espalhada sobre um pedaço de papel e seca naturalmente, mas num local escuro. Deve-se notar que ao lavar as folhas e flores, deve ser utilizada água morna, mas nunca água quente, uma vez que levará a uma perda de óleos e minerais preciosos. Se toda a planta for seca, é amarrada em pequenos fardos e pendurada "de cabeça para baixo".

Para além da secagem natural, também se pode utilizar um secador especial ou uma estufa normal, mas lembre-se que a temperatura não deve exceder os 40 graus.

O produto acabado deve ter a fragilidade característica das folhas e inflorescências.

Propriedades úteis da erva sábia

A sálvia tem uma série de benefícios para a saúde devido à abundância de vitaminas e minerais que contém. Os especialistas destacam as seguintes áreas onde os benefícios do sábio foram provados inequivocamente:

• aplicação externa;
• área ginecológica;
• doenças das vias respiratórias inferiores;
• perturbações do sistema urinário;
• problemas digestivos;
• perturbações do sistema nervoso;
• perda de peso.

Naturalmente, em cada 'ramo' a planta é utilizada em diferentes variações, como recomendado pelo médico.

Para mulheres

A frágil saúde das mulheres sempre precisou de protecção extra. Assim, o sábio tornou-se um dos 'protectores' do corpo das belas damas. Os seus benefícios para o sexo mais fraco são os seguintes:

1. A capacidade de melhorar a condição durante a menopausa. O facto é que a planta tem uma função estrogénica, que é perturbada durante a menopausa. A erva também é excelente para combater afrontamentos, suor excessivo, e também ajuda a melhorar a memória e a aliviar o nervosismo.
2. Ajuda na luta contra a infertilidade. Todas as mesmas qualidades estrogénicas ajudam a combater a infertilidade hormonal. Os especialistas recomendam que quando os níveis de estrogénio são baixos, as mulheres devem tomar esta erva imediatamente após a menstruação e antes de começarem a ovular. Isto ajuda a regular os níveis hormonais e aumenta as hipóteses de gravidez.
3. Eliminação da frigidez feminina. E, claro, a sálvia fará o trabalho normalizando as hormonas e restaurando a libido. Para tal, beber um copo por dia de decocção de sálvia e tília, tomado em quantidades iguais e infundido em 250 ml de água a ferver. Então não haverá problemas com a libido feminina.
4. A capacidade de derrotar e destruir células cancerígenas. Esta qualidade é especialmente valiosa para as mulheres, pois a salva ajuda a combater os cancros mamários, cervicais, cutâneos, intestinais, renais e orais.
5. Eliminação da inflamação nos órgãos femininos (colo do útero, vagina).
6. Capacidade de minimizar as rugas. Para belezas de todo o mundo, esta é uma qualidade muito importante.
7. Ajuda no tratamento de tordos. A erva é usada como coadjuvante em duchas e ajuda a aliviar a comichão e a irritação.
8. Capacidade de normalizar o ciclo menstrual e eliminar os seus sintomas desagradáveis.
9. Estimulação do crescimento folicular.
10. Luta contra a cistite. Nesta doença, ela é acrescentada ao banho e tomada internamente.

Para homens

A salva é uma erva generosa, pelo que não só partilhou o seu cuidado com as mulheres, como também não negligenciou o sexo mais forte. A utilização da planta é indicada em casos como este:

• aumento da produção de testosterona;
• melhoria da circulação sanguínea e da regulação metabólica;
• eliminação da estagnação do tracto seminal;
• normalização da glândula prostática;
• aumento da potência;
• aumento do desejo sexual;
• Prevenção de doenças genitais;
• reforçar a acção das drogas com vista à sua concepção.

Tanto os homens como as mulheres podem tomar a medicina fitoterápica sob a forma de infusões, tinturas, decocções e sumo.

Quando grávida

Na Roma antiga e na Grécia Antiga, de onde vem o seu nome, o sábio era traduzido como "ser saudável". Os curandeiros respeitavam e valorizavam esta erva. No entanto, as mulheres grávidas sempre foram estritamente proibidas de o tomar durante a gravidez. Enquanto outras plantas podem ser utilizadas em pequenas doses, a sálvia não pode ser utilizada de todo! Existe um risco real de aborto, uma vez que a planta tem a capacidade de contrair o útero.

A única forma de usar a decocção é gargarejar ou aplicar em veias varicosas. Caso contrário, a sálvia é estritamente proibida!

Para crianças

A maioria das mães na doença dos seus filhos tentando encontrar alternativas aos medicamentos na medicina popular e nos remédios naturais e plantas. Se falarmos da aplicação de sálvia na luta contra as doenças infantis, ela pode lidar com angina e amigdalite, e distúrbios nervosos, mas isso é apenas levá-la a cinco anos não é recomendado. Com cinco já pode recorrer ao poder curativo da erva, mas só depois da permissão do pediatra.

Ao amamentar

Na verdade, as mães lactantes, bem como as grávidas, estão proibidas de receber salva, uma vez que reduz a lactação. Consequentemente, só pode ser consumido quando a lactação é aumentada, para reduzir a quantidade de leite materno, e quando a amamentação está terminada. Neste último caso, tomar 50 ml da decocção de ervas, em porções iguais, quatro vezes por dia, quinze minutos antes das refeições. Os peritos dizem que com esta utilização, a lactação termina suavemente após 2-3 semanas. Além disso, não causa qualquer dano ao corpo da mulher.

Emagrecer

Quando se quer perder peso, espera-se subconscientemente um resultado rápido e uma cura milagrosa que o ajudará a atingir o volume desejado à velocidade da luz. É claro que a sálvia não vai comer libras nojentas, mas aqui estão alguns problemas que representam uma ameaça para o corpo numa dieta, é bastante capaz. Nomeadamente:

• saturação com vitaminas e oligoelementos adicionais;
• a limpeza do corpo;
• restaurar o sistema imunitário;
• melhorar o sabor das refeições dietéticas;
• Prevenção do envelhecimento cutâneo devido à grande quantidade de antioxidantes;
• Ajudando a combater a celulite, estimulando a produção de estrogénio;
• normalização do tracto gastrointestinal;
• prevenção de edema.

Para resolver todos estes problemas, a salva é utilizada como decocção, adicionada aos banhos ou utilizada em envoltórios que ajudam a encolher visivelmente a forma.

Sábio em medicina

Desde os tempos antigos, curandeiros, herboristas e feiticeiros procuravam curas milagrosas para várias doenças baseadas em componentes de origem natural: raízes, flores, frutos e ervas aromáticas. Tudo foi utilizado para fazer remédios. A descoberta foi sábia, capaz de lidar com numerosas enfermidades. Actualmente, tanto a comunidade científica que investigou as propriedades da erva como a profissão médica reconheceram os seus benefícios e introduziram o sábio na indústria médica.

Os especialistas concluíram que a planta tem um efeito positivo sobre as seguintes doenças:

• estomatite;
• gengivite;
• dor de garganta;
• faringite;
• conjuntivite;
• pleurisia;
• tuberculose;
• asma brônquica;
• depressão e distúrbios do sono;
• paralisia;
• perturbações do sistema nervoso;
• gastrite;
• colite e doença da úlcera péptica;
• diabetes mellitus;
• doenças intestinais;
• diarreia;
• doenças da vesícula biliar;
• dor de dentes;
• tensão arterial baixa;
• aterosclerose;
• anemia;
• dor na zona do coração;
• memória e concentração prejudicadas;
• infertilidade;
• menopausa;
• distúrbios menstruais;
• problemas metabólicos;
• excesso de peso;
• ciática;
• poliartrite;
• hemorróidas;
• doenças da próstata;
• abscessos;
• nódoas negras de tecido mole.

Nota: Certas condições requerem atenção especial.

Para diabetes mellitus

Os doentes com este diagnóstico podem beneficiar muito com a planta na redução dos níveis de açúcar no sangue. É a capacidade da erva para estimular a produção de insulina. Geralmente, a sálvia é utilizada para condições suaves. Recomenda-se a sua utilização em combinação com outras ervas boas para a diabetes, tais como o dente-de-leão e a erva-cabra. Mas antes de usar, fale com o seu médico para decidir sobre a dose diária, e a composição mais eficaz do medicamento.

Gastrite

No século XXI, o número de pacientes com gastrite está em constante crescimento, pelo que os médicos procuram as formas mais eficazes de combater a doença não só através da medicação, mas também através de métodos alternativos. Um bom ajudante na luta por um estômago saudável é o sábio herbáceo. Pode ser utilizado como anti-séptico e anti-inflamatório natural. Os taninos e a vitamina PP ajudam a fortalecer o epitélio estomacal e a salvina na erva previne que o Helicobacter pylori se multiplique. Além disso, a planta lida com a flatulência. Para melhores resultados, os médicos aconselham tomar a decocção 20-30 minutos antes de uma refeição antes de cada refeição.

Menopausa

Muitas mulheres estão familiarizadas com os sintomas da menopausa. Dores de cabeça, irritabilidade, afrontamentos intermináveis - com todo este "bouquet" com que as senhoras têm de lidar durante a menopausa. E, com todos estes sintomas, lida perfeitamente com a erva sábia. Normaliza as hormonas femininas, reduz o número de afrontamentos, e ajuda a eliminar a agitação nervosa e a insónia. Nestes casos, é melhor tomar chás de ervas e decocções. Para os preparar, deitar uma colher de sopa da erva em água a ferver e deixá-la infundir durante uma hora. É melhor tomar tal remédio até cinco vezes por dia durante um mês e depois fazer uma pausa durante uma quinzena. É melhor que a decocção e infusão sejam feitas 40 minutos antes de uma refeição.

Também se pode usar sumo de salva, usando duas colheres de sopa por dia. O curso do tratamento é de duas semanas. Antes de utilizar estes remédios, no entanto, deve sempre visitar o seu médico para aconselhamento sobre a possibilidade de tomar sálvia, uma vez que pode causar sérias complicações se utilizada em combinação com medicamentos hormonais.

Para os rins

As pessoas com doença renal também podem beneficiar do poder milagroso da sálvia. O facto é que a erva tem excelentes propriedades diuréticas e pode ajudar. É também um bom diaforético, o que é importante para pacientes com problemas renais. As decocções e infusões são recomendadas para que os pacientes melhorem a sua condição e aliviem os sintomas. Neste caso, deve ser dada preferência a uma colecção multicomponentes, onde juntamente com a salva estarão presentes, por exemplo, folhas de bétula, ursos, roseiras, bagas de zimbro, etc. Mas não devem ser utilizados para tratar inflamações agudas do órgão. É para avaliar o benefício e conseguir uma recuperação rápida que deve consultar o seu médico, que prescreverá a dose recomendada em função do diagnóstico específico e da personalidade do indivíduo.

Em colite

A salva é excelente para o tratamento de doenças intestinais, impedindo que o ácido estomacal ataque as paredes inflamadas. Especialistas recomendam a adição de salva esclareia e flores de camomila. Em tal composição, o sábio mostrará a maior actividade e lidará mais rapidamente com a tarefa em mãos. Para preparar uma decocção, será necessária uma colher de sopa da planta e 250 ml de água quente. Infundir durante duas horas e usar uma colher de sopa de duas em duas horas. A salva não tem efeitos adversos nos doentes diagnosticados com colite, pelo que o tratamento pode ser bastante longo.

Para cistite

A cistite é uma condição de que não se quer falar, mas pode causar muito desconforto. É por isso que quer lidar com isto o mais depressa possível. O sábio herbáceo pode ajudá-lo rápida e eficazmente a vencer a doença "nojenta" sem consequências nocivas para o corpo. Graças às suas propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e desinfectantes, a planta tornou-se uma grande ferramenta na luta contra a cistite. Recomendamos a utilização da erva clássica de infusão (20 g por 250 ml de água a ferver), aquecida em lume brando durante 30 minutos e tomada três vezes por dia durante 50 ml antes das refeições. Os banhos com infusão da erva são também muito eficazes.

Pancreatite

O pâncreas requer uma atenção especial durante uma exacerbação. É muito importante tomar decocções herbais para ajudar a aliviar a inflamação. A salva está incluída como agente anti-inflamatório no ingrediente principal de tais reuniões, que podem aliviar a irritação pancreática e ter um efeito preventivo e desinfectante. O único uso indesejável de salva nestas condições é em tinturas alcoólicas, o que só pode agravar o estado do paciente. A infusão deve ser preparada de acordo com a receita clássica e tomada 30 minutos antes das refeições durante três meses, depois um intervalo de 5 semanas. Um tal tratamento terá um efeito calmante e preventivo sobre o pâncreas.

Para hemorróidas

As pessoas que sofrem de varizes do intestino grosso devem procurar ajuda de sálvia. Pode aliviar a dor, a inflamação, ter um efeito desinfectante e prevenir a reinflamação. É comum fazer banhos, microclysters e compressas para combater a condição. A decocção também normaliza o intestino e alivia a obstipação, que é tão importante nas hemorróidas. As compressas e loções devem ser aplicadas na área inflamada durante 15 minutos, várias vezes ao dia.

De minhocas

A planta tem um efeito antiparasitário, que é relevante na luta contra os vermes. Se adicionarmos absinto citrino à erva, obtemos um remédio muito poderoso contra os vermes. Para uma tal preparação, deitar um litro de água a ferver com 4 colheres de sopa da colecção. A mistura deve ficar de pé durante a noite, e de manhã adicionar-lhe mel (já tenso). Este remédio deve ser consumido ao longo do dia, e depois recorrer ao óleo de rícino, que deve ser bebido numa quantidade de duas colheres, e ao alcatrão de bétula. Despeje-o num pedaço de algodão e amarre-o na zona do umbigo. De manhã, os parasitas terão desaparecido.

Para a tosse

Devido à sua propriedade expectorante, a sálvia é um remédio eficaz para as doenças das vias respiratórias inferiores. Melhora a expectoração da expectoração, ajuda a matar as bactérias patogénicas e elimina a inflamação das vias respiratórias em geral.

Um remédio popular para a tosse é a sálvia com leite. Para tal, combinar duas colheres de chá da erva com leite morno, quanto mais gordo melhor. Levar a mistura a ferver, esticar, voltar a ferver e utilizar como medicamento antitússico.

Infertilidade

Ajuda com a infertilidade hormonal pode ajudar o mesmo sábio. Inclui o fitoestrogénio, que promove o desenvolvimento do ovo feminino e assim aumenta as hipóteses de uma concepção mais rápida. A erva deve ser utilizada a conselho do médico, que prescreverá um esquema de tratamento herbal, método e determinará a dose admissível em cada caso. Este é o tipo de diagnóstico que requer recomendações precisas e uma norma prescrita por um especialista, não um vizinho miraculosamente curado!

No caso de angina

Devido à presença de vários micronutrientes e vitaminas na sua "composição", a salva tem propriedades bactericidas, adstringentes, anti-sépticas e anti-inflamatórias. É também um antibiótico natural e a sua utilização no tratamento da angina não só é possível como necessária. A planta é utilizada para gargarejar, inalar e ingerir. Tais métodos de tratamento reduzirão rapidamente a dor, eliminarão a irritação e elevarão o tom geral do corpo.

Constipações

Durante a estação alta das infecções respiratórias agudas, os médicos recomendam tomar tinturas e decocções de sálvia, pois podem ajudar a reforçar a resistência a constipações comuns, aliviar uma dor de garganta, aliviar a tosse e matar bactérias. Também se podem usar pastilhas de sálvia e pastilhas com sálvia. Um chá de ervas nocturno irá ajudá-lo a acalmar-se, adormecer e acordar uma pessoa perfeitamente saudável.

Para suar

A sálvia pode ajudar com a hiperidrose (suor excessivo). Os banhos e chás de ervas podem ajudar a normalizar o funcionamento do sebo, reduzir o suor e neutralizar os maus odores.

As ervas trituradas numa quantidade de uma chávena por cada cinco litros de água são utilizadas nos banhos. Isto deve ser permitido durante 24 horas antes de ser adicionado ao banho, que deve durar 20 minutos. Tal método é adequado para uso diário e combate muito bem o problema.

Na endometriose

A salva é indicada para muitas condições, mas na endometriose, a sua utilização é proibida, pois a erva tem a capacidade de aumentar o crescimento do estrogénio, o que por sua vez pode provocar o desenvolvimento de uma massa benigna.

No caso de gripe

As doenças orais estão na lista de patologias com as quais a erva mágica pode lidar. Em primeiro lugar, desinfecta, em segundo lugar, retira o pus e reduz a inflamação. Para o gargarejo, os dentistas aconselham a utilização de uma solução alcoólica. É adicionado numa quantidade de trinta ou quarenta gotas por cada copo de água.

Sinusite maxilar concomitante

No tratamento de uma doença como a sinusite maxilar, pode usar salva, ou melhor, uma solução baseada na mesma para irrigação nasal. A solução é preparada como uma infusão normal, ou seja, tomar um copo de água por 1 colher de chá. Infundir durante uma hora e prosseguir com o procedimento. A erva lida bem com a doença, uma vez que combate os germes e impede a propagação do vírus.

Confecções de ervas com sálvia

Decocções, infusões e banhos aromáticos foram preparados a partir da "erva sagrada", como era chamada por médicos antigos como Hipócrates. Desde então, as receitas foram melhoradas, mas as formas de utilização da planta não mudaram muito. Actualmente, a salva é utilizada na mesma forma que as decocções, infusões, chás, e tinturas. Além disso, há pastilhas ou comprimidos de salva que são prescritos no tratamento de angina, traqueíte, bronquite, etc. Também está difundido o pó seco de ervas, que é uma parte esmagada da planta. Todos os tipos de preparados líquidos são preparados na sua base. Quais são então as suas características?

Infusão

Uma infusão é uma forma líquida de medicação, que é uma extracção de material vegetal. As infusões podem ser utilizadas internamente, externamente ou como inalação. A própria palavra significa o processo de infusão.

As infusões de sálvia são utilizadas como colerético, para combater a flatulência, para melhorar o tracto gastrointestinal, etc.

Para fazer uma infusão, é necessária água quente e as próprias folhas ou flores da planta. São geralmente tomadas na proporção de 1:10 ou duas colheres de sopa por copo de água a ferver e tomadas 20-40 minutos antes de uma refeição. Também é possível preparar uma infusão num banho de água, mas o produto não deve ser autorizado a ferver. É tomado diluído com água na proporção de 1:4. Para preservar os óleos essenciais, preparar esta tintura num recipiente hermeticamente fechado.

Tintura .

Uma tintura é uma mistura de um líquido alcoólico com várias ervas (no caso de tinturas herbais). A tintura de salva é um líquido castanho esverdeado infundido em 70% de álcool numa proporção de 1:10.

Para preparar a tintura em casa, tomar meio litro de vodka e misturar com três colheres de sopa de salva. Tudo isto é despejado numa garrafa, arrolhado e deixado durante 28 dias, após o que é filtrado e despejado num recipiente limpo. A tintura só deve ser tomada como recomendado pelo seu médico.

Decocção

As decocções, como as infusões, são uma forma líquida de extracto de ervas. As decocções são preparadas numa proporção de 1:5 para uso externo e uma proporção de 1:10 para uso interno.

Uma decocção de salva requer duas colheres de sopa de folhas secas e 200 ml de água a ferver. Todos cozinhados em banho-maria durante quinze minutos. Depois arrefecer ligeiramente, esticar e adicionar tanta água a ferver como o volume original. A decocção deve ser armazenada no frigorífico por não mais de dois dias.

Chá

Todos sabem o que é o chá. Vêm em muitas formas, incluindo chás de ervas. O chá de salva é único nas suas propriedades benéficas, por isso não é bebido apenas por prazer, mas também como um medicamento. Estimula o sistema imunitário, combate as constipações e acalma os nervos, estimula o aparelho digestivo, ajuda com febres e dores de cabeça, e desintoxica.

É preparado da mesma forma que a infusão (uma colher de chá por copo de água a ferver), mas é bebido quente imediatamente após a preparação. É muito conveniente utilizar as saquetas de salva da drogaria. Rápido e útil!

Óleo de sálvia: propriedades e utilizações

O óleo de sálvia é considerado um dos óleos essenciais mais valiosos. O seu segundo nome é noz-moscada. É mais comummente utilizado em aromaterapia e cosmética. O óleo tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antiespasmódicas e sedativas. No total, tem mais de 20 compostos úteis, mas as substâncias mais valiosas são consideradas como sendo:

• alcaloides;
• terpenóides;
• flavonóides;
• salvin;
• ácido linólico.

Devido a estes, o óleo é utilizado para os seguintes fins:

• Tratamento de inflamação da boca, doenças de pele, hematomas;
• Aliviar a tensão nas cordas e nervos vocais;
• melhoria da memória;
• estimulação da actividade cerebral;
• melhorar a concentração e a imunidade;
• tratamento de doenças infecciosas;
• alívio de dores de cabeça.

Este produto é utilizado para uso externo e é normalmente adicionado ao ingrediente principal. O óleo é mais frequentemente utilizado para inalações, várias loções, compressas e banhos.

Por todos os seus efeitos benéficos, os peritos não recomendam a sua utilização:

• em caso de intolerância individual;
• durante a gravidez;
• epilepsia;
• problemas relacionados com a pressão sanguínea;
• crianças com menos de 2 anos de idade;
• Crianças com menos de 2 anos de idade; ou se for consumido álcool.

Em qualquer caso, deve estudar as contra-indicações, instruções e métodos de utilização, bem como consultar um médico competente antes de utilizar o produto oleoso.

Aplicações cosméticas

A salva pode retardar o processo de envelhecimento, combater as rugas, cuidar do cabelo e fortalecer as unhas. Por todas estas qualidades, o óleo miraculoso tem sido reconhecido por esteticistas e esteticistas caprichosos.

Para o rosto

Como o óleo é anti-inflamatório e antimicrobiano, foi imediatamente adoptado por profissionais da indústria da beleza e começou a ser aplicado no tratamento de várias erupções cutâneas. Mas tem de ser feito muito cautelosamente, pois há uma hipótese de tornar as coisas piores, não melhores. O éter é mais adequado para peles oleosas e problemáticas. Também vale a pena lembrar que é estritamente proibido aplicar na sua forma pura na pele do rosto devido ao possível risco de queimaduras ou inflamação. É melhor utilizado em máscaras.

Para pele oleosa
Ingredientes:

• maçã - 1 pc;
• sumo de limão - 5 ml;
• óleo de sálvia - 5 gotas;
• óleo de alecrim - 5 gotas.

Descascar a maçã assada e triturá-la até obter uma polpa. Acrescentar sumo de limão e óleo. Mexer tudo a fundo. Aplicar a máscara facial no rosto, excepto na zona dos olhos, durante vinte minutos, depois lavar com água morna.

Para restaurar a firmeza
Ingredientes:

• óleo de jojoba - 5 ml;
• óleo de sálvia - 2 gotas.

A mistura deve ser aplicada na pele limpa durante 20 minutos, e o excesso deve ser manchado com um guardanapo cosmético.

Para restaurar o tom
Ingredientes:

• óleo base (qualquer) - 2 colheres de sopa;
• óleo de limão - 2 gotas;
• óleo de sálvia - 2 gotas;
• óleo de camomila - 2 gotas;
• óleo de lavanda - 2 gotas.

Misturar os componentes e aplicar sobre a pele.

Máscara rejuvenescedora
Ingredientes:

• mel - 1 colher de chá;
• iogurte natural - 1 colher de chá;
• farinha de aveia - 0,5 tsp;
• óleo de sálvia - 3 gotas.

Misturar todos os ingredientes e aplicar no rosto e pescoço durante 20 minutos. Em seguida, enxaguar com água morna. O tratamento é recomendado não mais do que duas vezes por semana.

Depois de experimentar estas máscaras, as mulheres notam uma melhoria na aparência da sua pele, a eliminação da inflamação e, como consequência, o aparecimento de um bom humor!

Para cabelo

Cabelo - a beleza e sabedoria das mulheres. Esta era a crença dos nossos antepassados. E também para os homens, uma cabeça espessa de cabelo é bom para eles. Para ter um cabelo luxuoso, como os champôs publicitários das divas da televisão, pode usar óleo essencial de sálvia que pode livrar-se da caspa, normalizar o sebo, eliminar a irritação, e fortalecer os folículos capilares. As máscaras capilares devem ser preparadas aquecendo os óleos de base a uma temperatura de 40 graus. É recomendado aplicar as máscaras no cabelo molhado e não usar um secador de cabelo depois de lavar o cabelo. As misturas também devem ser preparadas recentemente, uma vez que não devem ser armazenadas. Aqui estão algumas receitas milagrosas.

Para caspa
Ingredientes:

• creme - 3 colheres de sopa;
• sal - 1 colher de chá;
• açúcar - 1 colher de chá;
• Óleo de sálvia - 5 gotas.

Aplicar a mistura como uma máscara na cabeça durante 20 minutos e depois lavar o cabelo com champô.

Para revitalizar o cabelo
Ingredientes:

• óleo de bardana - 30 ml;
• Óleo de sálvia - 4 gotas.

Aplicar em todo o comprimento do cabelo. Em seguida, colocar uma touca e cobrir com uma toalha durante uma hora. Champô o seu cabelo depois.

Combater a Brittleness
Ingredientes:

• iogurte - 2 colheres de sopa;
• gema de ovo - 4 pcs;
• óleo de sálvia - 5 gotas.

Aplicar a mistura em todo o comprimento do cabelo e retirar o champô após uma hora.

Para crescimento do cabelo
Ingredientes:

• óleo de amêndoa (pode usar azeite) - 3 colheres de sopa;
• Óleo de sálvia - 6 gotas.

Aplicar o remédio em todo o comprimento do cabelo e cobrir a cabeça com uma toalha. Partir durante 30 minutos.

Contra a calvície
Ingredientes:

• folhas de salva secas - 5 colheres de sopa;
• rosmaninho - 5 colheres de sopa;
• folha de urtiga - 10 colheres de sopa;
• vodka - 500 ml;
• vinagre de cidra de maçã - 500 ml.

Na primeira fase, misturar todos os ingredientes herbais com vodka e vinagre e depois manter num pote de cerâmica ao frio durante 2 semanas. Durante este tempo, a mistura deve ser agitada e abanada. Após o período de retenção, o produto deve ser filtrado através de uma espessa camada de gaze. O produto deve ser aplicado nas raízes do cabelo e massajado no couro cabeludo. As pessoas com cabelo normal precisam de o lavar após uma hora, mas as pessoas com cabelo oleoso podem deixá-lo ligado durante a noite. Lavar com água limpa e morna. O curso desses tratamentos dura 10 dias, mas este método deve ser aplicado dia sim, dia não.

Para mãos e pregos

As mãos e os pregos precisam de protecção extra. As mulheres utilizam diferentes cremes e composições firmes para prolongar a juventude da pele das mãos e fortalecer as unhas. Mas não tem de comprar produtos caros. Basta usar óleo essencial de sálvia e terá em casa um excelente tratamento antibacteriano e firmador.

Lavagem manual
Ingredientes:

• leite quente - 0,5 l;
• sal marinho - 1 colher de chá;
• óleo de sálvia - 3 gotas;
• óleo de gerânio - 3 gotas;
• óleo de cedro - 3 gotas.

Tal banho deve ser feito uma vez por semana e a pele das mãos ficará hidratada, suavizada e as unhas ficarão fortes.

Contra unhas quebradiças:
Ingredientes:

• leite quente - 0,5 l;
• sal marinho - 2 colheres de chá;
• soda - 0,5 tsp;
• mel - 0,5 colheres de chá;
• iodo - 0,5 tsp;
• óleo de sálvia - 2 gotas.

O banho também deve ser feito uma vez por semana, e os pregos deixarão de se escamar e ganharão força.

Utilização de sálvia na cozinha

As propriedades benéficas da salva são utilizadas não só por médicos e esteticistas, mas também por cozinheiros de todo o mundo. A erva é capaz de saturar os pratos com vitaminas e minerais, bem como dar às receitas familiares um som invulgar. Congelado em cubos de gelo, a salva pode ser adicionada aos aperitivos prontos a comer para lhes dar um sabor requintado. O seu sabor é picante e o seu aroma é picante, pelo que é utilizado em pratos de carne e peixe, saladas e produtos de padaria. As melhores especiarias que podem ser combinadas com salva são a cebola, o alho e o louro. É utilizado principalmente no final da cozedura.

As indústrias de confeitaria, licores e conservas, bem como a indústria do queijo são todos sectores em que a sálvia é amplamente utilizada nas Américas. É mais comummente utilizado na preparação dos seguintes pratos:

• salsichas caseiras;
• aves de capoeira;
• feijões;
• carne de porco na fogueira;
• cordeiro;
• molho de tomate;
• pratos de ovos;
• peixe;
• chá.

A salva é utilizada para criar tonalidades únicas de sabor e aroma que podem trazer não só prazer alimentar mas também benefícios para a saúde.

Contra-indicações

O sábio espantoso é tão único e procurado que os seus efeitos negativos são difíceis de acreditar. No entanto, há uma série de contra-indicações quando a utilização desta planta é contra-indicada:

• alergias;
• a gravidez;
• lactação;
• endometriose;
• epilepsia;
• risco de vício;
• crianças com menos de 2 anos de idade;
• hipotensão;
• exacerbação das doenças do sistema urinário;
• oncologia;
• níveis elevados de estrogénio;
• doença da tiróide;
• asma brônquica.

Estes são os principais factores de efeitos adversos da erva. Se, no entanto, uma pessoa não tem contra-indicações para a sua utilização, vale a pena recorrer à salva, que pode curar muitas doenças pela força natural da natureza!

Foto de sálvia