Arnica: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Arnika ima tako kot večina zdravilnih rastlin, ki se v ljudskem zdravilstvu uporabljajo že od nekdaj, več imen. Ljudje mu pravijo rambler, gorski tobak (ime prihaja iz Amerike, kjer ga dajejo celo v tobak), prašičji klinček, vrbov cvet ... Starogrški zdravnik Dioskorid pa mu je dal ime "kihajoči cvet", saj bo večina ljudi zagotovo začela kihati, ko bodo poskusili začutiti, kako diši.

Kemična sestava

Zaradi svoje bogate kemične sestave je arnika že dolgo priznana kot učinkovito zdravilo. Njegova glavna učinkovina arnika je znana po svojih antioksidativnih lastnostih.

Njegove korenike vsebujejo veliko taninov, ki imajo hemostatične in baktericidne lastnosti. Učinkovitost rastline povečujejo karotenoidi, zlasti lutein, ki krepijo krvne žile, znižujejo holesterol in vzdržujejo normalno raven sladkorja v krvi. Poleg tega ima lutein tudi antioksidativne lastnosti.

Sestavine v kemični spojini, kot sta arnidiol in faradiol, spodbujajo hitro celjenje poškodovane kože in pospešujejo njeno obnavljanje. Faradiol deluje lokalno dražeče in pomaga pri hitrejšem raztapljanju krvavitev.

Askorbinska kislina in vitamin C, ki sta prav tako sestavina arnike, pomagata pri celjenju ran, preprečujeta razvoj okužb zaradi protivirusnih in protibakterijskih lastnosti ter sodelujeta pri preprečevanju staranja telesa.

Pozornosti so vredne tudi sestavine arnike, kot so vazodilatatorni učinek tsinarin, sorodni snovi betain in holin, ki nadzorujeta delovanje jeter in tvorbo žolča, fitosteroli, ki lahko normalizirajo holesterol v krvi, ki ima antiseptične lastnosti gelenin.

Organske kisline (fumarova, jabolčna, mlečna, avrična in palmitinska) vplivajo na krvni obtok in ga izboljšujejo, zmanjšujejo otekline, normalizirajo delovanje črevesja, uravnavajo kislost in upočasnjujejo proces staranja.

Gumijeva sestavina kemične sestave pomaga telesu, da se očisti toksinov, in poveča absorpcijsko sposobnost črevesnih sten, kar na splošno pozitivno vpliva na izboljšanje prebave.

Arnika vsebuje tudi smole, vosek in eterično olje, ki pomagajo pri raztapljanju modric, lajšanju oteklin in blaženju revmatoidnih bolečin.

Kljub tako bogati kemični sestavi koristnih snovi znanstveniki in zdravniki pozivajo k previdnemu ravnanju z arniko, saj rastlina vsebuje tudi alkaloide, ki so za telo koristni le pod določenimi, jasno omejenimi pogoji. Pravzaprav so alkaloidi že od nekdaj veljali za strup in so jih uporabljali celo za prevleko puščičnih konic.

kako je videti in kje raste

Arnika je trajna zelnata rastlina. Odvisno od vrste je lahko precej visok - nekatere sorte ne zrastejo več kot 15 cm, druge pa lahko zrastejo do 80 cm ali celo 1 m!

Koreninica je plazeča, plitvo v tleh in se razteza vodoravno ali rahlo poševno. Korenina ni velika: običajno je dolga približno 15 cm, debelina pa običajno ni večja od 1 cm. Vendar je prekrita z velikim številom adventivnih korenin, ki kot nitke prodirajo v zemljo in iz nje črpajo hranila in vlago, ki jih rastlina potrebuje. Priložnostne korenine so debele približno 1 mm. Korenina je na zunanji strani rjava ali rdečkasto rjava, v notranjosti pa bela.

V prvem letu življenja arnika tvori le listno rozeto, stebel in cvetov še nima. Naslednje leto je že odrasla rastlina: iz koreninske rozete s šestimi listi zraste ravno steblo, ki je na vrhu razvejano. Steblo ima kratke dlačice, podobne puhastim, ki so še posebej goste pri vrhu rastline.

Arnika ima dve vrsti listov. Tiste, ki tvorijo koreninsko rozeto, so široke in pritrjene na peclje - tako kratke, da se zdi, da so sedeče. So ovalne oblike in z gladkimi robovi. Listi so na vrhu rahlo poraščeni, na spodnji strani vsakega lista pa so izrazite vzdolžne žile. Listi na steblu so drugačne vrste - so popolnoma sedeči, celo objemajo steblo. Njihovi robovi so običajno gladki, lahko pa so rahlo nazobčani, njihova oblika pa je odvisna od vrste arnike: lahko so podolgovati, jajčasti ali kopjasti, koničasti. Razporejeni so v parih drug proti drugemu in so v povprečju dolgi od 15 do 17 cm ter široki največ 5 cm.

Barva vseh listov je gosto zelena, pod njimi pa je svetlejši odtenek listov.

Na vrhu razvejanega stebla se oblikujejo ena do tri 2 do 5 cm velike cvetne košarice. Cvet je po videzu podoben marjetici, vendar je rumene barve. Cvetenje traja od junija do avgusta, na območjih z visoko nadmorsko višino pa od julija do septembra.

Po cvetenju se oblikujejo rumenozeleni ali sivo-črni plodovi, ki so valjaste oblike in dolgi od 5 do 10 mm. Vsaka nažica ima dobro razvit čopek z bledimi rumenimi dlačicami. Semena dozorijo do avgusta in septembra. Seveda so vključeni v proces razmnoževanja, vendar je glavni način razmnoževanja koreninic.

Rastlina velja za precej redko. Najdemo ga v Evropi, na ozemlju nekdanje ZSSR le na zahodnem obrobju Belorusije, Litve in Latvije, v ukrajinskih Karpatih, na zgornjem delu Dnjepra in Pridnestrovja, v Murmanski in Arhangelski regiji, na Daljnem vzhodu in v Severni Ameriki.

Zelišče ima najraje gorska gozdnata območja, ki se dvigajo do 1000 m nadmorske višine, v Alpah pa je arnika vidna na nadmorski višini približno 2800 m. Le redko ga najdemo v nižinah; najraje ima borove in mešane borovo-brezove gozdove, jasi, gozdne robove in jasi, grmišča. Raste na srednje vlažnih peščenih tleh s kislo reakcijo na območjih z vlažnim zrakom. Najdemo lahko majhne grude brina, pa tudi osamljene primerke.

Vrste

Obstaja več kot 30 vrst arnike, vendar se vse ne uporabljajo v medicini. Najpogostejši zdravilni pripravki temeljijo na gorski arniki, listnati arniki in arniki Chamisso.

Gorska arnika ima dve vrsti, alpsko in unalasko arniko.

Alpska arnika zraste do 30 cm v višino in je mogoče najti ne le v evropskih gorah, temveč tudi v Severni Ameriki. Njegovo območje razširjenosti nekoliko pokriva regiji Arhangelsk in Murmansk; najdemo ga tudi na polotoku Kola, v njegovih precej ostrih skalah in celo v tundri. V nasprotju z drugimi sorodniki prenaša suha tla in se naseli na gorskih pobočjih, bogatih s kalcijem, med redkim grmičevjem ter na golih sadrovih skalah, poraslih z mahovi. Težje ga je najti ob vznožju in na travnikih.

Unalaska arnika je nekoliko višja od alpske arnike in zraste do 40 cm v višino. Njegovi primerki, tako posamezni kot grmičevje, se pogosto pojavljajo na Komandorskih in Kurilskih otokih, japonskih otokih Honšu in Hokaido ter na Aleutskih otokih v Severni Ameriki. V majhnem številu se pojavlja na Kamčatki, kjer so bila zabeležena tudi redka nahajališča arnike.

Arnika je visoka rastlina, doseže višino 80 cm. Njegovo domače okolje so stepe severnoameriške celine. Za razliko od drugih vrst arnike pa je ni težko gojiti, zato jo je mogoče najti v različnih regijah.

Arnica Chamisso je poimenovana po botaniku, ki je vrsto prvi opisal. Najdemo ga na Daljnem vzhodu in Sahalinu, v gorskih območjih in mešanih gozdovih, ob rekah. Zraste do 80 cm visoko in ima oranžne cvetove.

Omembe vredna je tudi sahalinska arnika. Ta družina botaničnih rastlin je najvišja, saj posamezni primerki včasih dosežejo tudi do meter višine. Njen življenjski prostor je ruski Daljni vzhod, zato sahalinske arnike ne najdemo nikjer drugje na svetu.

Zbiranje in skladiščenje

V zdravilne in kozmetične namene se cvetne košarice nabirajo skupaj z majhnimi - približno 1 cm - koščki stebla, na katerem je pritrjen cvet. Druga in tretja dekada junija sta primerni za obiranje.

Za pridobitev kakovostne surovine je najbolje izbrati lep dan, blizu kosila, ko se rosa že posuši. Za sušenje izberite prostor, kjer se lahko rože prosto razprostirajo, da se lahko obarvajo z vseh strani hkrati. Surovine ne obračajte in ne obračajte, saj socvetja postanejo precej krhka in hitro razpadejo. Tudi lokacija mora biti temna.

Zbrana socvetja prekrijte z gazo, da bodo nedostopna za muhe, ki jim ni težko odlagati jajčec prav v cvetove. Arnika se običajno posuši v enem tednu.

Težko je upoštevati vse te pogoje, zato je vredno razmisliti in oceniti: morda je bolj primerno sušiti surovine v električnem sušilniku in nastaviti temperaturo največ 50 stopinj.

Posušeno arniko lahko hranimo tudi v temnem prostoru z dobrim prezračevanjem, saj v takšnih pogojih dve leti ne izgubi svojih uporabnih lastnosti. Ne pozabite, da je nenadzorovano nabiranje prepovedano, saj je rastlina vpisana v rdeče knjige ZSSR, Belorusije in Rusije.

Terapevtske lastnosti gorske arnike

1. Cvetovi arnike lahko ustavijo pretok krvi, okrepijo krčenje maternice in spodbudijo nastajanje žolča. V majhnih odmerkih krepijo živčni sistem, v večjih pa so lahko sredstvo za preprečevanje napadov in imajo pomirjevalni učinek.
2. Njegovo delovanje širi možganske žile in so ga uporabljali za obnovo funkcij v obdobju rehabilitacije po krvavitvi. Koristni učinki cvetov vključujejo tudi sposobnost zniževanja krvnega tlaka brez stranskih učinkov.
3. Sestavine na osnovi korenine arnike spodbujajo srce in ožilje. Razširijo žile, ki oskrbujejo srce s kisikom, in tako povečajo pretok krvi v njih, kar se uporablja pri miokarditisu, angiospazmu in aterosklerozi, ko je svetlina žil kritično zožena. Arnika je učinkovita pri srčni slabosti in angini pektoris.
4. Tinktura arnike se uporablja v ginekologiji kot stiptično in krčilno sredstvo, ki je potrebno po porodu ali splavu, ko je krčljivost maternice zmanjšana. Uporablja se tudi za zdravljenje bolnic s fibroidi, polipi, cistami, vnetji maternice in različnimi menstrualnimi motnjami.
5. Za hitro odpravljanje modric in vzpostavitev normalnega krvnega obtoka arniko predpišemo bolnikom, ki so utrpeli pretres možganov ali možgansko krvavitev. Z arniko so že od nekdaj mazali modrice, udarnine, zvine in odrgnine, njeno učinkovitost pa priznava tudi sodobna medicina.
6. Na seznamu bolezni, za katere se uporablja arnika - holelitiaza, holelangitis, hepatitis.
7. Arnika je nepogrešljiva pri številnih kožnih težavah: vnetjih, pustulah, izpuščajih, omrzlinah in opeklinah.
8. Tudi zobozdravniki imajo v svojem arzenalu pripravke iz arnike: z njimi zdravijo parodontalno bolezen, stomatitis in gingivitis. Poleg tega lahko ublaži zobobol. Vse to je mogoče zaradi protivnetnih, stiptičnih in analgetičnih učinkov arnike ter njene sposobnosti obnavljanja epitela.

Arnika v tradicionalni medicini

Arnika je v Zahodni Evropi znana že od 11. stoletja. Kozarec mazila arnike je bil v torbi vsakega srednjeveškega viteza, saj je veljala za čudežno sredstvo, ki lahko takoj zaceli vse rane. Pri večjih poškodbah sklepov so na boleča mesta nanesli hladne odvare zdravilne rastline.

V času Sovjetske zveze je bila arnika del farmakopeje in so jo pogosto uporabljali v vseh bolnišnicah. Trenutno se rastlina ne uporablja tako aktivno, zdravniki večinoma predpisujejo odvare in tinkture iz nje. Zdravniki v drugih državah uporabljajo izvlečke cvetja in zeliščne obliže.

Arnika je ena prvih rastlin, s katerimi so homeopati začeli zdraviti, najpogosteje poškodbe. Ljudsko zdravilstvo je arniki še vedno zvesto in jo pogosto uporablja kot diaforetik in diuretik, za zdravljenje gripe in bronhitisa, driske in vročine. Za celjenje ran pa še vedno velja za eno najboljših zdravilnih zelišč.

Za stomatitis in parodontalno bolezen

V kozarcu sveže prekuhane vode zavrite žlico socvetja arnike in pustite pol ure pod zaprtim pokrovom. Po odcejanju sperite okoli ust. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje bolečin v grlu pri angini pektoris. Postopke ponovite do petkrat na dan.

Za parodontalno bolezen in krvavenje dlesni

Napitek iz žlice svežih socvetij arnike in 100 ml dobre vodke, ki zori štirinajst dni. Precedite ga. Dodajte enako količino ognjičeve tinkture in 3 žlice breskovega olja. Pri parodontalni bolezni in krvavitvi dlesni namočite gazo s sestavo in jo nanesite na dlesni. Ponavljajte, dokler simptomi ne izginejo.

Če imate krvavitev iz maternice

Žlico posušene arnike prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati 4 ure. Pijte po 50 ml 3 do 4-krat na dan.

Za poškodbe sklepov in modrice

Losjone z arniko lahko uporabljate za lajšanje bolečin in oteklin pri poškodbi sklepov ali hematomu. Za pripravo raztopine za losjone 2 žlici cvetov prelijemo s 300 ml vode, zavremo, ugasnemo in odstavimo s štedilnika. Po 30 minutah je zdravilna sestava pripravljena. Namočite ga v gazo ali krpo in ga nanesite na boleče sklepe. Prvih nekaj dni uporabljajte hladne losjone, ko se oteklina zmanjša, pa preklopite na tople - ti bodo imeli blažilni učinek.

Pri holecistitisu

V vrču za zalivanje zavrite 250 ml vrele vode z žlico cvetov arnike, pokrijte in postavite v vodno kopel. Na pari kuhajte 15 minut, nato ga odstranite in pustite stati 45 minut, nato ga precedite. Enkratni odmerek - žlica, razredčena v 50-100 ml mleka, ponovite sprejem po vsakem obroku - 3-krat na dan. Ta infuzija ima holeretične lastnosti.

Z angino pektoris

Pripravite poparek iz korenin arnike, v katerega vzemite 2 čajni žlički surovine in prelijte 2 skodelici vode, počasi kuhajte približno 5 minut. Nato ga pokrijte s krožnikom ali pokrovom in pustite stati eno uro. Pred zajtrkom in večerjo vzemite filtriran odvarek z žlico.

Za epilepsijo in možganske motnje

Drobno nasekljajte žlico svežih cvetov arnike, jih prelijte s 100 ml dobre vodke in pustite 3-4 tedne na temnem mestu. Filtrirajte in pijte 3-4-krat na dan po 30-40 kapljic, razredčenih v majhni količini vode.

Za želodčne težave

Vzemite enako količino svežih socvetij arnike in vodke (en kozarec arnike na kozarec vodke). Dihajte 2 tedna, nato pa dvakrat precedite skozi krpo.

Za izboljšanje stanja v želodcu in lajšanje napadov splošne oslabelosti nakapljajte nekaj kapljic pripravljene mešanice v žlico vode. Jemljite po potrebi.

Vrste zdravilnih učinkovin

V lekarnah so na voljo mazila, geli, kreme, masažna olja in homeopatski peleti na osnovi arnike. Vendar vsebujejo različne dodatne sestavine, zaradi katerih so možne alergijske reakcije. Zato lahko zdravilne mešanice pripravite doma.

Infuzija

Žlico cvetov arnike prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati pol ure. Precedite jo skozi gazo in jo lahko uporabite za pripravo losjonov, oblog ali obkladkov. Da bi se izognili morebitnemu draženju kože, ga prej razredčite z vodo - polovico ali pa dodajte dve tretjini vode eni tretjini namaza.

Tinktura .

Zmeljite 60-80 g svežih cvetov arnike (ali 2 žlici). Nalijte pol litra 70-odstotnega alkohola. V steklenici iz neprosojnega stekla v temni sobi (ali garderobi) počakajte 3-4 tedne. Selekcija. Dobimo zelenkasto rjavo tekočino, ki je grenkega okusa. Pri notranjem uživanju razredčite z vodo ali mlekom. Razredčite z vodo za obkladke: 1 del tinkture vzemite 5 delov tekočine.

čaj

1. Čaj iz arnike lahko pijejo bolniki z boleznimi srca, vendar le, če vam ga predpiše zdravnik. Drugi jo lahko uporabljajo kot grgranje ali obkladek. Čaj pripravite tako, da 2 čajni žlički posušenih cvetov arnike prelijete s četrt litra vrele vode. Po 10 minutah precedite. Izperite grlo s toplim čajem.
2. Vzemite enake dele cvetov kamilice in arnike, jih zmeljite v možnarju in skuhajte v loncu kot običajen čaj. Napajajte 15 do 20 minut in nato precedite v skodelice za pitje. Za boljši okus dodajte sladkor ali med. Dobro je pri revmatizmu, protinu ali driski.

mazilo

Mazilo arnike je učinkovito pri zdravljenju protina, revmatizma, krčnih žil, modric, poškodb, zvinov, modric in odrgnin. Blaži bolečine in vnetja.

V vodni kopeli stopite po 20 g karitejevega masla in čebeljega voska ter 25 g kokosovega olja. Dodajte po 150 ml olja arnike in šentjanževke ter 2/3 skodelice vode. Mešanico odstranite iz vodne kopeli in jo prelijte v mešalnik. Preden se čebelji vosek strdi, začnite mazilo stepati pri nizki hitrosti. Iz te količine naredite približno 300 g olja arnike. Ko je mešanica zmešana, jo dajte v steklen kozarec. Po želji lahko dodate malo izvlečka rožmarina, da podaljšate obstojnost izdelka.

Olje arnike

Olje arnike se imenuje tudi macerat. Rahlo aromatičen izdelek, ki je primeren za masaže. Športniki ga pogosto uporabljajo za lajšanje bolečin v mišicah po intenzivnih treningih. Pomaga pri hitrejšem okrevanju po zvinih, modricah, izpahih, vnetjih mišic. Priporoča se pri hemoroidih, mišičnih krčih, krčnih žilah in motnjah ožilja, t. i. krhkih krvnih žilah, ko smo nagnjeni k pogostim modricam ali hematomom. Olje dobro pripravi telo na manualno terapijo, pomaga pri išiasu in artritičnih bolečinah. Uporabite ga za krepitev las.

Olje se pridobiva iz cvetov arnike z namakanjem v katerem koli rastlinskem olju. Najbolje je uporabiti oljčno ali sončnično olje brez vonja. Na liter olja potrebujete 50 g posušenih cvetov arnike. Zmešajte jih v posodi in jih pustite stati 1,5-2 tedna. V tem času rastlina odda vse koristne sestavine in dobimo viskozno zmes temno rdeče ali oranžno-rumene barve in zelenkastega odtenka.

Olje se uporablja samo za zunanjo uporabo in se ne sme nanašati na odrgnine, praske ali druge odprte rane.

Kozmetične aplikacije

Arnika se že dolgo uporablja v kozmetične namene. Že v srednjem veku so opazili njegovo čudežno sposobnost reševanja estetskih težav. Temeljijo predvsem na venotoničnih lastnostih rastline in njeni sposobnosti zmanjševanja tako imenovanih pajkastih žil, krvavitev in modric.

Kozmetologija uporablja tudi protivnetne lastnosti arnike. Njegova sestavina arnika povečuje sposobnost kože, da se upira zunanjim negativnim vplivom. Vitamini in antioksidanti, ki jih vsebuje rastlina, imajo pomlajevalni učinek in dajejo osnovnim izdelkom antibakterijske lastnosti.

Tradicionalno se arnika uporablja za obnovo kože, opečene od sonca, lajšanje rdečice in luščenja ter zdravljenje površinskih opeklin.

Njegova sposobnost posvetljevanja kože je bila nedavno priznana zaradi triterpenskih kislin, ki jih vsebuje in ki zavirajo sintezo melanina. Zdravilna rastlina se zato lahko uporablja za preprečevanje hiperpigmentacije.

Vendar je pred uporabo izdelkov iz arnike v kozmetiki potreben test občutljivosti, saj je zelišče alergeno in morda ni primerno za vsakogar.

Odvretek za problematično kožo

Z odvarom obrišemo kožo z mozolji, ogrci in rdečico. Še posebej učinkovit je v obdobju mladostništva, ko so te težave še posebej izrazite.

Za pripravo juhe 2 žlici posušene arnike prelijte z vrelo vodo in jo 15 minut hranite na vodni kopeli. Po ohladitvi precedite in jo lahko uporabite, preden jo polovično razredčite z mlekom ali vodo.

Losjon za akne

Ta mešanica pomaga pri odstranjevanju aken in mozoljev.

Cvetove arnike prelijemo z dobro vodko, na en del suhe zdravilne surovine vzamemo 10 delov vodke. Napajajte teden dni, nato precedite in enkrat na dan vtrite v prizadeta mesta.

Losjon za mastno kožo

Mešanico arnike in žajblja prelijte s kozarcem vrele vode (vzemite po eno žlico). Sestavo vztrajajte pol ure, precedite in dolijte 30 ml vodke. Nastali losjon zjutraj in zvečer vtrite v kožo.

losjon za lase

To sredstvo se bori proti prhljaju, mastnosti las in izboljšuje njihovo rast.

Žlico posušenih cvetov arnike prelijte s 100 g alkohola. Pustite stati teden dni v temnem prostoru. Pred uporabo razredčite z vodo: vzemite 4 dele tekočine za en del, nato dvakrat tedensko vtrite v lasišče.

Za izpadanje las

Pripravite tinkturo iz žlice posušene arnike v 100 g alkohola. Vzemite 1 del tinkture in dodajte 5 delov repičnega, ricinusovega ali koruznega olja ter zmešajte. Dvakrat na teden si pol ure pred umivanjem glave vtrite v lasišče. Z redno uporabo pospešite rast las in ustavite njihovo izpadanje.

izpiranje las

Žlico socvetja prelijte z 2 skodelicama vrele vode, kuhajte, dokler sestava ne postane topla, nato jo odcedite in sperite lase, da bodo bolj zdravi. Učinkovito je, če tečaj ponovite 1-2-krat na teden.

Za strije

Vtiranje olja ali mazila arnike v kožo trebuha preprečuje nastanek strij med nosečnostjo, če pa so že prisotne, zmanjša njihov videz.

Nanesite 3 do 4-krat na dan.

Za gube

Za osvežitev kože in mladosten videz si lahko 1 do 2-krat na teden nanesete doma pripravljeno mazilo za obraz. V vodni kopeli stopite 25 g kokosovega olja, po 20 g karitejevega masla in čebeljega voska, 1 skodelico šentjanževke in 2/3 skodelice vode. Za mehčanje mazila dodajte čajno žličko ognjičevega olja.

Mešanico odstranite iz vodne kopeli, temeljito premešajte in prelijte v mešalnik. Preden se čebelji vosek strdi, začnite mazilo stepati pri nizki hitrosti. Iz te količine naj bi dobili približno 300 g olja arnike. Ko je mešanica zmešana, jo dajte v steklen kozarec. Mazila v čisti obliki ne nanašajte na obraz. Bolje je, da čajno žličko mazila v skodelici zmešate z enim odmerkom običajne kreme za obraz in to mešanico nanesete na kožo.

Kontraindikacije za uporabo

Pri zunanji uporabi so možne alergijske reakcije: rdečica, izpuščaji, srbenje in pekoč občutek. V takšnih primerih izdelek takoj prenehajte uporabljati in poiščite zdravniško pomoč.

Upoštevati je treba, da je pri notranji uporabi arnike možno zaprtje. Poleg tega je notranja uporaba zdravilnih pripravkov z arniko kontraindicirana za tiste, ki so opazili povečano strjevanje krvi, jih ne smejo piti nosečnice, doječe matere in otroci.

Pripravkov arnike ne uporabljajte nenadzorovano. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom in dosledno upoštevajte priporočeni odmerek in trajanje zdravljenja. Nikakor jih ne prekoračite! V nasprotnem primeru lahko pride do zastrupitve, ki se kaže s prekomernim potenjem, bolečinami v nogah in krči v telečjih mišicah, zadihanostjo, mrzlico, slabostjo, bruhanjem, nelagodjem v trebuhu. Morda se bo zmanjšala tudi srčno-žilna aktivnost. Če imate katerega koli od teh simptomov, morate takoj poiskati zdravniško pomoč!

Fotografija arnike