Koristni članki
Zbrali smo koristne članke o hrani in dobri prehrani za vaše zdravje.
Preberi članke
Ohranjanje hrane
Za ohranjanje svežih in zdravih živil je treba
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
ohranjanje.
Kako shranjevati hrano
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
ohranjanje.
Sadje
Sadje je pomemben vir vitaminov, organskih kislin, pektina in vlaknin. Encimi, ki jih vsebujejo, pospešujejo presnovo.
Vključevanje sadja v vsakodnevno prehrano pozitivno vpliva na zdravje in čustveno počutje ter pomaga ohranjati mladost in lepoto. Zaradi visoke vsebnosti sladkorjev v sadežu je njihova prekomerna uporaba prepovedana pri sladkorni bolezni in debelosti.
