Koristni članki
Zbrali smo koristne članke o hrani in dobri prehrani za vaše zdravje.
Preberi članke
Ohranjanje hrane
Za ohranjanje svežih in zdravih živil je treba
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
ohranjanje.
Kako shranjevati hrano
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
ohranjanje.
Jagode
Jagode so vir vitaminov, organskih kislin in antocianinov, posebnih snovi z močnimi antioksidativnimi lastnostmi. Z vključitvijo jagodičevja v prehrano lahko upočasnite proces staranja, normalizirate prebavo in presnovo ter izboljšate delovanje obtočil. Jagode se že od nekdaj uporabljajo v ljudskem zdravilstvu pri različnih boleznih in tudi za preprečevanje.
Enostavni sladkorji, ki jih vsebuje jagodičevje, so nevarni za sladkorno bolezen in lahko povzročijo povečanje telesne teže.
