Koristni članki
Zbrali smo koristne članke o hrani in dobri prehrani za vaše zdravje.
Preberi članke
Ohranjanje hrane
Za ohranjanje svežih in zdravih živil je treba
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
na pravi način.
Kako shranjevati hrano
sveže in zdravo, ga je treba varno skladiščiti.
na pravi način.
Kaša
Kaša je zdrav zajtrk za otroke in odrasle. Uporablja se lahko kot priloga ali samostojen obrok. Vsebujejo veliko beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov, dragocene zaloge energije ter vitamine in minerale.
Vključitev katere koli vrste kaše v prehrano bo pozitivno vplivala na prebavni sistem, okrepila odpornost, izboljšala presnovo in znižala raven holesterola.
