Limonina lupina: koristi za zdravje in kontraindikacije

Limona ni le prijeten, kiselkast sadež, ampak tudi zelo uporaben. Je zakladnica vitaminov, mineralov in elementov v sledovih. Uporablja se za zdravljenje prehladov, preprečevanje številnih resnih bolezni in krepitev imunskega sistema. Vseh teh edinstvenih lastnosti pa nima le celuloza. Gosta lupina, imenovana lupina, je prav tako dragocena kot sami agrumi. Pametna gostiteljica ga ne bo vrgla v koš, saj olupek vsebuje veliko zdravilnih snovi. Limonini olupki ne bodo le zdravili telesa, temveč mu bodo dali tudi moč za zdravljenje. Ko lupino uporabimo pri kuhanju, bo jedem dala poseben okus in aromo.

Dobro je vedeti! Limonina lupina vsebuje 7-krat več hranilnih snovi in vitaminov kot sam sok!

Kaj je limonina lupina?

Limonina lupina je zunanja plast ali koža, ki obdaja meso agrumov. Je gost in na voljo v različnih barvah. Večina limon ima rumeno lupino, nekateri sadeži pa imajo zeleno lupino. Je sladkega okusa z rahlo grenkobo. Zaradi dolgotrajne arome so jo cenili tudi kulinarični strokovnjaki in je še vedno bistvena sestavina številnih jedi. Uporabnosti in pomena limonine lupine pa niso spoznali le slaščičarji. Uporablja se v medicini, industrijski proizvodnji, kozmetiki, gospodinjstvu in drugih aplikacijah.

V preteklosti so limonine olupke preprosto zavrgli in jih niso nikjer uporabili. Šele v srednjem veku so ga opazili in cenili, saj so odkrili, da ima njegova lupina razkužilno moč. Takrat je postal priljubljen in je ostal priznan vse do danes.

Sestava in kalorije

Če pogledamo kemično sestavo olupkov citrusov, nam je takoj jasno, v čem je skrivnost njihove vrednosti za človeško telo. Upoštevajte kalorije na 100 g olupka in hranilno vrednost.

Kalorična vrednost je 47 kcal. Preidimo k vsebini:

• Ogljikovi hidrati - 5,4 g.
• Beljakovine - 1,5 g.
• prehranske vlaknine - 10,6 g
• Maščobe - 0,3 g
• Pepel - 0,6 g
• Voda - 81,6 g

Vrednost lupine je v tem, da vsebuje najpomembnejše mikroelemente za človeško telo, vitamine, maščobne kisline itd. Ne bomo naštevali vseh, temveč se bomo osredotočili na najpomembnejše, ki jih je v lupini citrusov dovolj. Ti vključujejo:

• kalcij;
• kalija;
• fosfor;
• železo;
• magnezij;
• baker; itd.

Če govorimo o vitaminih, je najpomembnejši element C. V 100 g limonine lupine ga je 129 mg. Drugi vitamini:

• alfa- in betakaroten;
• vitamin A;
• vitamini skupine B;
• vitamin E;
• vitamin PP;
• lutein;
• Beta-riptoksantin itd.

Kot lahko vidite, je vrednost limonine lupine nesporna. Že majhen košček limonine lupine je dovolj, da telo oskrbi z dovolj hranilnimi snovmi. Limonina lupina je bogata tudi z eteričnimi olji, ki dajejo sadežu značilno aromo in okus.

Kaj vam lahko pomagajo limonini olupki

Splošne koristi za zdravje

Uporabnost limoninih olupkov je mogoče razložiti s prisotnostjo bistvenih elementov za zdravje ljudi, ki vključujejo vitamine, minerale, elemente v sledovih, olja in antioksidante. Lupina citrusov se imenuje naravni antibiotik in to tudi je. Limona in njena lupina sta nepogrešljivi pri preprečevanju in zdravljenju prehladov. Poleg tega je lupina

• poveča elastičnost krvnih žil in izboljša pretok krvi;
• odstranjuje škodljive obloge iz telesa in čisti jetra;
• preprečuje trombozo in krčne žile;
• spodbuja imunski sistem;
• pozitivno vpliva na živčni sistem.

Vredno je vedeti! V kombinaciji z medom, čokolado in začimbami postane afrodiziak, ki lahko poveča spolno aktivnost in privlačnost.

Celo zdravniki priznavajo vrednost izdelka in svojim pacientom pogosto priporočajo, naj v prehrano redno vključujejo lupino.

Prednosti lupine:

1. Kalij in polifenoli v lupini agrumov lahko okrepijo srčno mišico in podpirajo delovanje srca. Flavonoidi v njem pomagajo zniževati raven holesterola.
2. Citrusova lupina vsebuje salvestrol in limonen, ki pomagata v boju proti rakavim celicam. Zato je redno uživanje limonine lupine odličen način za preprečevanje raka.
3. Visoka vsebnost vlaknin izboljšuje delovanje prebavil. Vlaknine ne spodbujajo le črevesja, temveč tudi lajšajo krče, krče in napenjanje. Zaradi antibakterijskih snovi, ki jih vsebuje lupina, se zlahka bori proti patogeni črevesni flori.
4. Visoka vsebnost vitamina C pomaga človeškemu telesu pri obvladovanju prehladov. Čeprav imajo mnogi raje limonin sok, se morate zavedati, da je dragoceni vir koncentriran prav v lupini. Zato je treba med nevarnostjo prehlada pripraviti napitke ali jedi z lupino agrumov.
5. Limonino lupino uporabljajo v kozmetiki za pomlajevanje kože. Vsebuje veliko eteričnih olj in riboflavin, ki spodbuja presnovne procese v koži. To izboljša prekrvavitev in koža je nasičena z dovolj kisika. Če lupino zmešamo z oljčnim oljem, je to odlično čistilno sredstvo.
6. Tudi lupina je koristna za kosti. Zaradi vitaminov C in A zmanjšuje tveganje za nastanek artritisa. Železo, kalcij in kalij pa podpirajo kostno tkivo in ga krepijo.
7. Limonina lupina je odlično zdravilo za bolezni, kot je skorbut. Dobro skrbi za ustno votlino in lahko prepreči krvavenje dlesni in gingivitis.
8. Limonini olupki lahko pomagajo sladkornim bolnikom. Vlaknine v lupini upočasnijo absorpcijo sladkorja in poskrbijo, da se glukoza v telesu postopoma dvigne. Telo bo nasičil s koristnimi in hranilnimi snovmi ter pomagal rešiti problem odvečnih kilogramov.

Za ženske

Limonini olupki so nepogrešljivi za žensko telo. Spekter aktivnih snovi, ki jih vsebuje, združuje vse potrebne in koristne elemente za lepoto, mladost in zdravje žensk.

Piling citrusov pomaga učvrstiti kožo in je tudi odličen način za preprečevanje gub. Za tiste z mastno kožo lahko piling nadomesti tonik in se znebi stalnega nezdravega sijaja. Z njim lahko odpravite mozolje, akne in očistite kožo. Če naredite piling z limonino lupino, telo ne bo le bolj čvrsto, ampak bo tudi prijetno dišeče.

Citronska kislina pobeli kožo in odstrani starostne pege. Citronski olupek kožo tudi tonizira in pomirja.

Tudi limonina lupina je odličen način za hujšanje. Vključeni naravni elementi normalizirajo delovanje črevesja ter upočasnijo absorpcijo maščob in sladkorja.

Za moške

V starih časih je limona veljala za zdravilo proti neplodnosti. In če upoštevamo, da je v lupini agrumov sedemkrat več koristnih snovi kot v pulpi, bo njihova uporaba veliko bolj učinkovita.

Limonina lupina lahko podpira moč človeka. Spolno slo lahko povečate v kombinaciji s čokolado, začimbami in medom.

Geli za moške, ki vsebujejo limono, odlično tonizirajo kožo in jo ščitijo pred draženjem.

Ko ste noseči

Citruse so zdravilci uporabljali že v davnih časih. Uporablja se za zdravljenje različnih ženskih tegob in se predpisuje nosečnicam. Slavni starodavni zdravnik Avicenna je bil prepričan, da bo limona bodoči materi pomagala pri obvladovanju strupenosti.

Veliko nosečnic si želi kisle hrane, kar je mogoče razložiti. Telo ženske, ki nosi otroka, potrebuje dodatno zaščito. To lahko zagotovi sadje, bogato s C-vitaminom. Limonina lupina ne le ščiti telo nosečnice, temveč tudi krepi njen imunski sistem.

Napitki z dodatkom lupine citrusov delujejo diuretično in nosečnico razbremenijo oteklin.

Zdravi minerali, vitamini in elementi v sledovih, ki jih vsebuje lupina, so bistveni za bodočega otroka, zato lahko redno uživanje limonine lupine pomaga pri oblikovanju kosti, možganskih celic in živčnega sistema otroka.

Ne pozabite, da lahko limonini olupki pomagajo pri jutranji slabosti. Uživanje olupka bo pomirilo živce in ublažilo bolečine v hrbtu. Jemati ga je treba za preprečevanje krčnih žil, strij in celulita.

Pri dojenju

Limonina lupina med dojenjem je sprejemljiva le, če otrok ni alergičen na izdelek. Je dragocen vir pomembnih vitaminov, hranil in elementov v sledovih.

Limonina lupina ne bo izboljšala le zdravja matere po porodu, temveč bo obogatila tudi otrokovo telo. Po mnenju znanstvenikov citrusi pozitivno vplivajo na otrokov imunski sistem in praktično preprečujejo razvoj nalezljivih bolezni.

Za otroke

Ker je v lupini dovolj vitamina C, kalcija, železa, kalija itd., je za otroka preprosto nujna. Vendar se moramo zavedati, da lahko prekomerno uživanje agrumov povzroči alergije in negativno vpliva na zdravje otroka. Za pozitivne rezultate ga morate jemati v zmernih odmerkih. Limonina lupina ima protibolečinske in antiseptične lastnosti, ki jih težko najdemo v drugih vrstah sadja.

Lupine citrusov lahko uporabite za:

• razkuževanje ustne votline;
• zdravljenje zaprtja, preprečevanje driske;
• zdravljenje akutnih okužb dihal;
• da se znebite črvov;
• Poleti pogasite žejo in se osvežite s pijačami z okusom citrusov;
• krepijo kosti.

Uporaben je pri otrocih s hipovitaminozo, infekcijskimi boleznimi in gastrointestinalnimi težavami.

Za hujšanje

Limonina lupina lahko zaradi dragocene sestave koristnih elementov pomaga pri hujšanju. Tudi zdravniki se strinjajo, da imajo citrusi lastnosti, ki spodbujajo presnovo in pri ljudeh vodijo v izgubo telesne teže.

Limonina lupina lahko:

• omili občutek lakote;
• izločanje škodljivih snovi in toksinov iz telesa;
• razgradnjo maščob;
• aktivira presnovni proces;
• Telo nasiti z vsemi minerali, elementi v sledovih in vitamini, ki jih potrebuje za svoje delovanje.

Limonina lupina v medicini

V medicini se limonina lupina uporablja kot preventivni ukrep. Izboljša zdravje črevesja, čisti jetra, krepi kosti in pomirja živce. Za zdravljenje virusnih okužb dihal in nalezljivih bolezni pa mu ni para. Ne smemo pozabiti, da se lupina citrusov lahko uporablja za preprečevanje raka in odpravljanje oksidativnih procesov.

Limonina lupina se zlahka bori proti virusom in bakterijam ter pomaga človeku, da se v kratkem času znebi prehlada ali druge okužbe. Sposoben je:

• obnovi in normalizira procese v prebavilih;
• odplakne toksine in odpadne snovi;
• odpraviti kožne izpuščaje;
• zmanjša vročino;
• okrepi imunski sistem in obnovi delovanje telesa;
• lajšanje glavobolov, zlasti migrenskih glavobolov;
• redčijo kri in s tem preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in krčnih žil.

Ne vedo vsi, da se gnitju v jetrih lahko izognemo z rednim uživanjem pijač in obrokov z olupkom. Poleg tega se lupina citrusov priporoča bolnikom s tuberkulozo, zlatenico, vodenico in skorbutom. Pomaga pri odpravljanju revmatizma, hemoroidov, protina in ateroskleroze.

Upoštevajte ljudske recepte za odpravo nekaterih bolezni z limonino lupino.

Zdravljenje malarije

Eno limono z lupino je treba jesti vsak dan en teden. Lahko se doda grenivka, ki vsebuje kinin.

Nadzor črvov

Olupite lupino citrusov in jo temeljito zmeljite. Mešanici dodajte nekaj pulpe in semen. Mešanico prelijte z vrelo vodo, dodajte nekaj žlic medu in pustite stati dve uri. Nato ga precedite in pijte čez noč.

Za srce

Limono temeljito operite in jo olupite. Žvečite ga brez dodatkov. Je povsem užitna in celo dobrega okusa. Eterična olja, ki jih vsebuje, pomagajo izboljšati delovanje srca.

Za zniževanje holesterola

Naribajte lupinico ene limone in dodajte pol kozarca navadne vode (100 ml). Dodajte 10 ml limoninega soka in dobro premešajte. Pripravljeno mešanico uporabite takoj zjutraj na prazen želodec. Potek zdravljenja - 7 dni.

Uporaba pri kuhanju

Limonina lupina se uporablja tudi v kulinariki. Uporablja se lahko v juhah, mesu, solatah in celo v sladicah.

1. Limonine lupinice se dodajajo juham in juhicam za izboljšanje okusa. Uporabite lahko predkuhan prah ali svež prah. Dodajte jo na koncu kuhanja, tako kot vse začimbe.
2. Limonina lupina se uporablja tudi v solatah. Jedi doda pridih okusa. Naribajte lupinico, najbolje na drobno nazobčanem strgalu, nato dodajte mleti poper. Začimba je pripravljena in jo lahko uporabite.
3. Pri mesnih jedeh in piščancu je nepogrešljiva lupina citrusov. Preden pečete piščanca ali meso, ga obrišite z lupino citrusov in vanj položite rezine limone. Kuhano meso bo imelo pikanten okus in izvrsten vonj.
4. Namesto kandiranega sadja lahko pripravite kandirano sadje. To je veliko bolj okusno in zdravo.

Kako uporabljati v kozmetične namene

Za zdravje in lepoto je limonin olupek za ženske rešitelj. Z njeno pomočjo se lahko znebite problematične kože in jo celo polepšate.

1. Oljčno olje zmešajte s sladkorjem in dodajte naribano in zdrobljeno limonino lupinico. Dobili boste naravni piling za telo in obraz. Ne le, da bo temeljito očistil vašo kožo in odstranil odmrle kožne delce, temveč bo tudi odišavil vaše celotno telo in normaliziral mastnost vaše kože.
2. Če želite odstraniti porumenelost pete, jo obrišite z limonino lupino.
3. Če ga redno uporabljate kot tonik, tj. vsak dan vtrete po obrazu, bo koža čez nekaj časa bolj čvrsta in brez aken. Izrazito se izboljša tudi barva kože.
4. Če se želite znebiti aken, vzemite kumarični sok s sladkorjem in ga zmešajte z lupino. Vsak dan ga nanesite na problematična mesta za približno 20 minut, nato ga sperite z vodo. Akne bodo postopoma izginile.
5. Če imate težave s pigmentacijo, na pege položite limonin olupek in počakajte 30-40 minut. Postopek lahko redno ponavljate in ga raztegnete na eno uro, dokler pigmentacija ne izgine.
6. Če imate težave z lasmi, lahko iz lupine naredite masko s kokosovim mlekom ali oljem. Mešanico nanesite na kožo in jo pustite delovati 30 minut. Nato ga sperite z vodo. S tem sredstvom se boste znebili izpadanja las in lasem dodali volumen.

Nevarnosti za zdravje in kontraindikacije

Limone uporabljajo kuharji in slaščičarji po vsem svetu. Uporabljajo se v pijačah, juhah, solatah, mesu in drugih glavnih jedeh. Veliko ljudi ima rado celo limonine sladice. Nežnega in skoraj nezgrešljivega okusa limon ne smete zamuditi. Ni le okusen, ampak tudi zdrav. Tudi če ga uživate v prevelikih količinah, ga ni vedno varno uživati v dobrem zdravstvenem stanju.

Kljub koristim za zdravje lahko limone pri ljudeh povzročajo alergije. Razlogi za to so lahko različni, vendar je glavni razlog preobčutljivost na kisline ali beljakovine, ki jih je v limonini lupini veliko. Imunski sistem se začne proti njim boriti in se odzove na ta način. Če se vam po zaužitju limone na koži pojavi izpuščaj in vas začne srbeti, to pomeni, da sadež ni primeren. V tem primeru ga ni priporočljivo uživati.

Poleg tega ne smete uživati limonine lupine in same limone:

1. Ljudje, ki trpijo za peptično razjedo in prebavnim traktom. To lahko povzroči zaplete in poveča izločanje kisline v telesu.
2. Vnetne bolezni ustne votline.
3. Ljudje, ki trpijo za hipertenzijo. Limonina lupina lahko zviša krvni tlak, zato morate biti pri tem previdni in ne smete tvegati svojega zdravja.

Kako shraniti limonino lupino

Če želite ohraniti lupino in vse njene koristne lastnosti, lahko uporabite več metod:

• posušeno;
• zamrznitev;
• Shranjujte v hladilniku.

Lahko se zamrzne

To je najlažji in najdaljši način shranjevanja. V zamrzovalniku bo olupek zdržal do 6 mesecev. Skorjo skrbno zavijte v celofan, da vanjo ne more vstopiti zrak, in jo položite v zamrzovalnik.

Če lupino shranite v hladilniku, jo porabite v dveh tednih.

Lahko se posuši

Posušeno lupino lahko ob pravilnem shranjevanju uporabljate do enega leta.

1. Metoda 1. Naribajte lupino ali jo narežite na tanke rezine. Razporedite na papir in pustite, da se temeljito posuši. Dajte ga v steklen ali kovinski kozarec in ga tesno pokrijte s pokrovom katere koli vrste.
2. Metoda 2. Olupite lupino limone, jo posušite in pokrijte s papirjem. Papir bo omogočil odvajanje odvečne vlage. Nato posušeno lupino zmeljite v prah ali jo zmeljite. Kožice zmeljite z roko ali žlico. Dobljeni prah dajte v kozarec in ga shranite kot pri prejšnji metodi.

Kako izbrati dobro limono za lupljenje

Izbira limone za lupino je zelo pomembna. Če na primer citrusov ne nabiramo za konzerviranje, temveč za takojšnjo uporabo, lahko izberemo nezrelo limono. Za pripravo mariniranih limon ali lupine pa potrebujete zrelo limono.

Kako prepoznati razliko med nezrelo in zrelo limono? Vsi so enako obarvani. Vedeti morate, da obstajajo skrivnosti, ki jih lahko uporabite za razlikovanje. Zrela limona bo bolj sijoča kot nezrela. Nezrela limona ima mat kožo in ni sijoča.

Obstaja tveganje, da v trgovini kupite prezrele limone. To lahko preprečite tako, da ga rahlo pritisnete. Če je zrelo sadje čvrsto, a togo, bo prezrelo ostalo mehko in ne čvrsto.

Za lupino je primernejša grbasta limona. Ima debelejšo lupino, ki bo potrebna za piling.

Kako pripraviti lupino

Veliko ljudi meni, da je lupina grenka. To ne drži. Limonine lupine niso grenke, če so pravilno narezane. Pri tem se izogibajte beli plasti olupka, ki mu daje grenak okus.

1. Sadje temeljito sperite in prelijte z vrelo vodo.
2. Z nožem ali lupilcem zelenjave na tanko odrežite lupino limone. Pazite, da ne ujamete bele debele plasti sadja.
3. Ostalo je odvisno od vas in vaših želja. Lupino lahko naribamo in takoj uporabimo ali pa jo posušimo za shranjevanje.

Druga možnost je, da lupino naribate. Tudi sadje operite in ga skuhajte. S krožnimi gibi začnite previdno drgniti olupek. Ne stiskajte in ne prehajajte čez ponovno uporabljene površine. Ne pozabite, da bo zaradi bele limonine lupine lupina postala grenka!

Limonini olupki v gospodinjstvu

Podjetne gospodinje limoninih olupkov nikoli ne bodo vrgle v koš, saj vedo, kako koristni so. Z njim lahko opravite veliko koristnih stvari v gospodinjstvu in tako prihranite denar za draga pralna sredstva in praške.

1. Očistite kuhinjske pripomočke in odstranite mastne madeže. Skorja je odlična za odpravljanje mastnih madežev. Vzemite polovico sadja in ga posujte s soljo. Z njim obrišite madež, preostanek pa obrišite s krpo. Ne pozabite, da so nekatere površine še posebej občutljive na kisline. Zato začnite s poskusi na majhni površini, da ne poškodujete celotne površine.
2. Čiščenje mikrovalovne pečice. Vzemite manjšo posodo, jo napolnite z vodo in vanjo položite lupino. Postavite ga v pečico in za 7 minut vključite mikrovalovno pečico na najvišjo moč. Tekočina bo zavrela in sprostila kondenz, ki se bo usedel na stene pečice. Nato stene obrišite z vlažno krpo ali gobo in odstranite preostalo vlago in umazanijo.
3. Čiščenje čajnika. Limonino lupinico drobno sesekljajte, jo dajte v čajnik, napolnite z vodo in postavite na ogenj. Ko voda zavre, izklopite plin in pustite stati eno uro. Nato odcedite vodo in sperite kotliček. Vodni kamen bo izginil.
4. Aparat za kavo. Za čiščenje aparata za kavo potrebujete led, malo soli in lupino. Vse skupaj dajte v posodo in vsebino nekaj minut močno stresajte. Nato vse odstranite in sperite.
5. Aromatizirajte neprijetne vonjave. Vzemite lupino dveh limon, nekaj vejic rožmarina, 5 ml vanilijeve esence (1 žlička) in pol litra vode. Vse skupaj zmešajte in postavite na ogenj. Ko mešanica zavre, jo odstavite z ognja in jo pustite stati 15 minut. Ko se ohladi, tekočino prelijte v posodo in jo uporabite kot osvežilnik zraka. Če se želite znebiti neprijetnega vonja iz koša, lahko na dno koša položite nekaj limoninih olupkov.
6. Zatiranje insektov. Večina žuželk ne prenese vonja citrusov. Tako se poleti zlahka znebite komarjev in muh, spomladi pa moljev in mravelj. Na okna, vrata in omare nanesite naribano lupino ali posušeno lupino v vrečkah ali pa pripravite posebno razpršilo za posteljnino in zavese.
7. Beljenje tkanin. Z limoninimi olupki, dodanimi v pralni stroj, lahko poskrbite, da bodo tkanine videti sveže in privlačne.

Če se želite znebiti neprijetnih vonjav na deski za rezanje, jo preprosto obrišite s polovico limone. S tem boste ploščo razkužili in očistili.

Kako odstraniti grenkobo iz limonine lupine

Limonina lupina je cenjena ne le zaradi svojih zdravilnih lastnosti, temveč tudi zaradi prijetne arome in okusa. Uporablja se pri pripravi številnih jedi in pijač. Toda kaj storiti, če je lupina grenka - ali se lahko znebite grenkega okusa?

Obstaja preprost način, kako se znebiti grenkobe. Koščico prelijte z vrelo vodo in jo pustite stati 5 do 10 minut. Po tem času mora grenak okus izginiti. Nato odcedite vodo in olupke razporedite na brisačo ali papirnate brisače. Ko se olupek posuši, ga lahko ponovno uporabite brez grenkega okusa.

Zanimiva dejstva o limonah

Kaj vemo o limonah? Limona je že samo po sebi kisel sadež s prijetnim vonjem. Znano je, da so nepogrešljivi pri prehladu in vam lahko pomagajo ozdraveti takoj, ko imate povišano telesno temperaturo. Veliko ljudi ima rado limonin čaj s pridihom kislosti. Vendar pa obstajajo dejstva, ki se jih veliko ljudi ne zaveda. O tem bomo govorili v nadaljevanju.

1. Ali ste vedeli, da je v primeru, da je hrana preslana, to mogoče odpraviti. Vse, kar morate storiti, je, da v hrano vmešate malo limoninega soka. Prevelika količina soli in kislosti ni zdrava, vendar je okus prijeten.
2. Prisotnost okrasne limone v prostoru pozitivno vpliva na njegove prebivalce. Citrusi razkužujejo škodljive mikroorganizme v prostoru. Če je v družini bolna oseba, postavite lonček z rastlino v njeno sobo in prej bo ozdravela.
3. Pijača se imenuje limonada, ker je bila prvič narejena iz limon.
4. V srednjem veku so limone veljale za učinkovito zdravilo proti kačjemu strupu in kugi.
5. Njegova domovina je Kitajska. Nekateri so za domovino limone predlagali Indijo. Verjetno je oboje pravilno. Vendar pa je nesporno dejstvo, da so sadež v Grčijo prinesli skupaj z bojevniki. Takrat so ga imenovali indijsko jabolko. Nekateri menijo, da je limona v Evropo prišla z Arabci.
6. V Rusiji je limona postala znana v 17. stoletju. Takrat si ga navadni državljani niso mogli privoščiti. Samo plemstvo je poznalo njegov okus. V tistem času je bilo običajno, da so se agrumi v kisli obliki naročali na Nizozemskem.
7. Preprostemu izraelskemu kmetu je na svojem posestvu uspelo vzgojiti 5-kilogramski sadež limone. To je bilo zabeleženo in vpisano v znamenito knjigo rekordov. Poudariti je treba, da se je to zgodilo pred skoraj 15 leti in do zdaj ga še nihče ni uspel preseči.
8. Obstaja celo domneva, da v Svetem pismu prepira ni povzročilo jabolko, temveč limona.

Zdaj veste veliko o limoni in njeni lupini. Vredno je razmisliti, zakaj bi morali zavreči limonino lupino, če pa jo lahko uporabimo na veliko načinov. Ključno je, da je dobro uravnotežena in da je ne uporabljate preveč. Takrat vam bo koristil in ne bo škodil vašemu zdravju.

Fotografija limonine lupine