Timijan: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Timijan je majhno grmičasto ali polgrmičasto zelišče z značilnim vonjem. Poznan tudi kot timijan, vres, melisa itd. Timijan se že od nekdaj uporablja kot zdravilno in preventivno sredstvo za številne bolezni. Pridelek je priljubljen med splošno javnostjo in je priznan tudi v uradni medicini. Koristi in škodljivosti timijana so zanimive za vse, ki se raje zdravijo z zelišči. Ta sestavina je del številnih zdravilnih receptov. Da bi ugotovili, kako rastlina vpliva na človeško telo, je treba preučiti vse lastnosti timijana.

Kemična sestava

Vsi deli grma vsebujejo številne kemične snovi. Vitaminski del na primer predstavljajo visoke vsebnosti askorbinske kisline, skupine B, vključno s tiaminom, riboflavinom, piridoksinom in drugimi. Timijan vsebuje tudi veliko retinola, niacina in vitamina K.

Mineralni del rastline sestavljajo Ca, Mg, Fe, Cu, K, Mn, Zn, Se, Ba.

Timijan vsebuje tudi eterična olja, flavonoide in timol. Te spojine veljajo za naravne antiseptike in lahko uničujejo patogeno mikrofloro v človeškem telesu. Poleg tega izdelek poskrbi, da se dihalni organi očistijo flegme. Znano je tudi, da timijan pomaga pri zdravljenju odvisnosti od alkohola. To je posledica prisotnosti folne in pantotenske kisline ter taninov.

Kako je videti in kje raste

Timijan je član družine rmanovk in lahko doseže višino 40 cm. Stebla timijana so položna in se lahko rahlo dvignejo navzgor. Listi so podolgovati in zaobljeni, cvetovi pa so v grozdih, običajno svetlo rožnati ali rahlo vijoličasti.

Raste v sredogorju, na stepskih območjih in na gozdnih robovih ter na peščenih in ilovnatih tleh. Najdemo ga po vsej Evropi in Aziji.

Vrste

Botanika pozna več kot dvesto vrst tega zelišča. Najpogostejše in najbolj raziskane vrste pa so naslednji timijani:

1. Plazeči timijan - pogosto ga najdemo v evrazijskih regijah. Timijan ima številne zdravilne lastnosti in se pogosto uporablja v uradni in ljudski medicini. Odlična medonosna rastlina.
2. Navadni timijan najdemo v severozahodnem delu Sredozemlja, na jugu Francije, v Španiji in na nekaterih območjih Rusije. Ta sorta se uporablja tudi v medicini za zdravilna zelišča.
3. Holm je rastlina, ki izvira iz Zakavkazja. Uporablja se kot vir eteričnih olj, ki so potrebna v parfumeriji in konzervni industriji ter pri kuhanju.
4. Kalika je sestavni del flore Krimskega polotoka in plodna medonosna čebela, ki je tudi pomembna za krmo.
5. Zgodnja kalva, ki raste na evropskih in kavkaških območjih. Večinoma se uporablja kot okrasna rastlina.
6. Timijan Koči je rastlina Zakavkazja in Bližnjega vzhoda. Je začimba in tudi zdravilna surovina.
7. Marshalla - gojijo jo v evropskih, daljnovzhodnih in srednjeazijskih regijah. Mimogrede, ta vrsta je na robu izumrtja.
8. Talievski timijan je zelišče, ki naj bi izviralo iz severovzhodne Evrope in Urala. V nekaterih ruskih regijah je rastlina vpisana v Rdečo knjigo.

Zbiranje in skladiščenje

Timijan se nabira v času cvetenja, ki traja od zadnjih dni junija do konca julija. Pomembno je, da izberete območja, ki niso onesnažena z onesnaževali. Poganjke odrežemo s škarjami. Položite jih v košarico, da se ne zmečkajo. Najboljši čas za obiranje je zgodaj zjutraj, ko je suho in toplo.

Da bi surovino pripravili za dolgoročno skladiščenje, jo je treba posušiti. Sušenje je treba opraviti na tradicionalen način, kar pomeni, da najprej izberete cele, nepoškodovane predmete in jih nato v enem sloju položite na ravno površino. Sušiti jih je treba stran od sončne svetlobe in jih hraniti v prezračevanem prostoru. Posušeni timijan je treba nabrati v steklenem kozarcu ali v papirnati ali platneni vrečki. Če je surovina shranjena v dobro prezračevanem prostoru, je primerna za uporabo v dveh letih.

Opozoriti je treba, da je timijan najbolje sušiti v naravnih pogojih, brez uporabe posebnih sušilnikov ali peči, sicer se eterična olja in druge zdravilne snovi uničijo.

Kakšna je razlika med timijanom in timijanom?

Timijan ima obliko zelnate razvejane rastline. Je enoletna rastlina z majhnimi rožnatimi ali vijoličastimi cvetovi. Je poprova rastlina, saj ima bogat in grenak okus ter specifično aromo. Zraste do višine 0,5 m. Stebla so pokončna, listi pa kopjasti in zelenkasto sivi. Popki se pojavijo poleti in dozorijo do jeseni ter so podobni orehu.

Timijan in šetraj sta si podobna, saj spadata v isto družino. Kljub temu se obe kulturi med seboj razlikujeta. Prva razlika je v videzu, saj je timijan veliko manjši od timijana. Timijan ima čudovite, svetlo obarvane cvetove in se lahko uporablja kot okrasna rastlina na cvetličnih gredicah. Poleg tega je ta vrsta trajnica, ki raste do pet let, medtem ko je timijan enoletna rastlina.

Chaber po videzu ni tako izjemen, vendar je zanj značilna močna aroma. Njegov okus je podoben okusu popra. Timijan ima nežen vonj in se uporablja kot začimba ter pri zdravljenju različnih bolezni.

Timijan zelišča Zdravilne lastnosti

Ta rastlina je znana po prisotnosti velikega števila biološko aktivnih spojin, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Ljudje so ugotovili, da deluje kot razkužilo in preventivno sredstvo pri številnih boleznih.

1. Ta rastlina je uporabna pri vnetnih procesih v zgornjih dihalnih poteh. Deluje kot ekspektorans. Timijan lahko pomaga pri kašlju, bronhitisu, pljučnici in celo oslovskem kašlju.
2. Timijan se uporablja tudi pri boleznih srca. V takem primeru zaradi protivnetnih lastnosti pomaga pri delovanju srčne mišice. Za bolnike s srčnim popuščanjem bo tak izdelek še posebej učinkovit.
3. Učinkovita kultura in bolezni sečil pri moških. V tem primeru ima timijan razkuževalni učinek. Po zdravljenju s takšno rastlino genitourinarnega sistema je človek zaščiten pred okužbami.
4. Dolgotrajna uporaba poparka na osnovi timijana lahko odpravi napihnjenost. To dosežemo z obnovitvijo črevesne mikroflore. Stabilizacija mikroorganizmov in normalizacija prebavnega procesa zmanjšujeta krče.
5. Pri nespečnosti, pogostem stresu in pretiranem naporu lahko ponovno pomaga timijan. Pomaga normalizirati delovanje živčnega sistema.

Za ženske

Timijan ima bogato sestavo. Vsebuje veliko koristnih elementov, ki koristijo šibkejšemu spolu. Skoraj vsaka ženska se med menstrualnim ciklusom sooča z bolečimi občutki. To se običajno zgodi v prvih nekaj dneh. Takšno težavo lahko rešite s pomočjo zeliščnega poparka te rastline. V takem primeru ga je treba piti zjutraj 30 minut pred obrokom.

Da bi bila mikroflora spolovil normalna, strokovnjaki svetujejo, da se prhanje izvaja z uporabo timijanove surovine. V tem primeru je treba pripraviti poparek z majhno pestjo zelišča. Navedeno količino kulture vlijte v vročo vodo in kuhajte še 10 minut. Mešanico pustite, da se ohladi, in z njo napolnite brizgo. Če je zdravljenje namenjeno le čiščenju, brizge ne smete pogosto uporabljati. Pogosta uporaba takšnega postopka moti vaginalno sluznico, kar lahko povzroči suhost in srbenje.

Kot veste, so ženske tiste, ki si najpogosteje prizadevajo za idealno postavo. Zato je timijan priljubljen med žensko populacijo. Navsezadnje je odlično orodje za hujšanje. Njegova uporabnost v takih primerih je v tem, da dobro zavira občutek lakote. Poleg tega rastlina pomaga izboljšati prebavni proces.

Dekleta so si vedno in povsod prizadevala za lep videz in za to uporabljala različne metode. Za spodbujanje rasti nohtov in las lahko izkoristite tudi koristne lastnosti timijana. Sestavine v pridelku blagodejno vplivajo na kožo. Za odpravljanje mastne kože na obrazu so priporočljive parne kopeli z zeliščem timijana. Obraz pustite v pari nekaj minut.

Po ugrizu žuželke se pogosto pojavi oteklina, ki jo lahko odpravite z obkladkom, namočenim v timijanovo infuzijo. To bo zmanjšalo srbenje in otekanje. S tem tretmajem se koži povrne zdrav videz, zožijo pore in odpravi povešenost.

Iz timijana nastajajo eterična olja, ki se uporabljajo v kozmetiki, farmaciji in parfumeriji. Hranilne snovi timijana se uporabljajo tudi v izdelkih za nego telesa, kodrov in obraza.

Za moške

Timijan se lahko uporablja tudi za ohranjanje zdravja moškega telesa. Za močnejši spol je zelišče praktično nepogrešljivo. Zelišče ima zdravilne in odvajalne lastnosti. Odvretek timijana lahko kadilcem pomaga pri odpravljanju kašlja. Koristi tudi ženskam, ki kadijo. Toda telo človeka bo v tem primeru nasičeno z velikim številom koristnih sestavin. Ne zaman so naši predniki to zelišče imenovali "moško".

Najprej je treba opozoriti na protivnetne lastnosti kulture. Če ga zaužijete interno, odvarek odpravlja vnetne procese urogenitalnega sistema. Za pripravo poparka je treba nekaj cvetov rastline skuhati v čaj. Nastala sestava se mora nekaj minut vlivati, nato je pripravljena za uporabo.

Prostatitis pri močnejšem spolu ima težave ne le s procesom uriniranja, ampak se pojavi tudi oteklina. Za obvladovanje te težave so priporočljive kopeli s timijanom. To storite tako, da v kad natočite vročo vodo in vanjo nalijete predhodno pripravljen zeliščni poparek. Da bi dosegli pozitivne rezultate, mora biti spodnji del hrbta med postopkom potopljen v vodo.

Kot smo že omenili, izdelek vsebuje molibden in selen. To kaže, da lahko timijan pomaga pri reševanju težav z erektilno disfunkcijo. Poleg tega te sestavine pomagajo izboljšati sintezo testosterona v moškem telesu. Ta sestava rastline pomaga izboljšati sestavo semena, zaradi česar ni prezgodnje ejakulacije.

Timijanovo olje je potrebno za moške za povečanje spolne energije in spolne vzdržljivosti. Učinek dosežemo tako, da si olje vsak dan vtremo v dimlje in mednožje.

Pogosto se zgodi, da ima moški težave v spolnem življenju. To verjetno ni posledica fizične impotence, temveč živčnih in stresnih psiholoških stanj. Timijan velja za dobro pomirjevalo, ki vam bo v taki situaciji v veliko pomoč. Da bi se pomirili, je treba pripraviti infuzijo. To storite tako, da sesekljane liste rastline prelijete z vodo in kuhate približno 10 minut. Mešanico pustite stati približno pol ure, nato pa jo precedite. Zaužijte 1 žlico mešanice na prazen želodec.

Druga pogosta težava, s katero se ne soočajo le odrasli moški, ampak tudi mladi fantje, je plešavost. To težavo lahko rešite z oljem na osnovi timijana. To zelišče vsebuje ursolno kislino, ki zagotavlja rast las. Z vsakodnevnim vtiranjem olja v kožo boste prebudili mirujoče čebulice, kar bo pospešilo rast las in jih okrepilo.

Alkoholne pijače pijejo skoraj vsi moški, vendar se ne morejo pravočasno ustaviti in nadzorovati svojih dejanj. Timijan lahko uporabljajo tudi tisti, ki imajo težave z odvisnostjo od alkohola. Seveda je bolje, da se s takšno boleznijo spopademo že v začetni fazi. Če napitek iz zelišča pijete interno, boste ob pitju alkohola dobili gag refleks.

Ko ste noseči

Koristi te zdravilne rastline in njena škoda niso tako jasne. Timijana ne smejo jemati ženske, ki pričakujejo otroka. V tem obdobju je nevarno, ker sredstva na podlagi tega izdelka povečajo tonus maternice, zaradi česar lahko nastajajoče mišične kontrakcije povzročijo krvavitev, prezgodnji porod in splav. Poleg tega rastlina negativno vpliva na zdravje otroka, saj povzroča patologije, ki jih ni mogoče pozdraviti.

Da bi zaščitili telo nosečnice, morate to zelišče nadomestiti z varnejšim zeliščem, ki ga je dovoljeno uporabljati v tem obdobju pred porodom.

Dojenje

V obdobju dojenja timijan pozitivno vpliva na telo ženske in otroka. Ta kultura lahko obnovi reproduktivne organe, okrepi laktacijo in zaščiti mlado mater pred krvavitvami, ki se pojavijo po porodu. V tej fazi bo koristen timijanov čaj. Čaj si lahko pripravite tako, da dodate majhno količino poparka te rastline. To bo povečalo proizvodnjo mleka in izboljšalo njegovo kakovost.

Za dojenčke

Zdravilne lastnosti timijana za otroke, mlajše od treh let, se v večji meri pokažejo z dodajanjem zeliščnega poparka v kopeli. Koristne lastnosti zelišča v tem primeru so, da lahko timijan ublaži draženje in odpravi plenični izpuščaj na koži. Ta izdelek deluje tudi kot pomirjevalo, ki normalizira spanje.

Po tretjem letu starosti lahko timijan dajemo tudi interno. Vendar pa se je treba prepričati, da otrok ni alergičen nanj. Posebej koristen je inhalacijski odvarek pri kašlju pri otrocih.

Zelišče ima številne kontraindikacije in lahko resno škoduje človeškemu telesu, zato se morate najprej posvetovati s strokovnjakom.

Pri hujšanju

Opisana rastlina nima izrazitih prehranskih lastnosti, ne deluje kot sredstvo za izgorevanje maščob. Vendar pa pomaga pri hujšanju. Prednost je, da spodbuja prebavo in pospešuje presnovo.

Ob ustrezni prehrani in nekaj vadbe bo timijan deloval kot pomožna spojina. Napitki na osnovi timijana lahko pomagajo očistiti telo toksinov in odvečne tekočine.

Timijan v tradicionalni medicini

Timijan se zelo pogosto uporablja v receptih ljudske medicine. Timijan v določenih odmerkih ni škodljiv, lahko pa pomaga pri lajšanju simptomov in blaženju kroničnih bolezni.

Iz timijana pripravimo blagodejni zeliščni čaj. Da bi ga dobili, morate v enakem razmerju zmešati opisano zelišče, grmičevje, hmelj, pelinkovec in origano. Dobljeno zmes prelijte z vrelo vodo v razmerju 15 g surovine 500 ml strme vrele vode. Maso vztrajajte 30 minut. Nato tekočino filtrirajte. Pripravljeno za jemanje zjutraj in zvečer 2 žlici.

Za obnovitev delovanja živčnega sistema in revmatizma lahko pomaga timijanova kopel. Pred tem pripravite poparek. Potrebujete eno skodelico suhe surovine, ki jo prelijte z 2 litroma vroče vode in pustite, da se napoji. Po nekaj urah lahko mešanico prelijete v kopel. Tak postopek izvajajte dvakrat na dan po 20 minut.

Pri hipertenziji lahko izkoristite terapevtske lastnosti preučevanega izdelka. Timijan je del zeliščne mešanice, ki je namenjena uravnavanju krvnega tlaka. V tem primeru morate zmešati kamilice, vrbo, origano in timijan v razmerju 1:2:2:3. Na 15 g nastale zbirke je treba vzeti 0,5 litra strme vrele vode. Po infuziji je treba sestavo vzeti dvakrat na dan po 100 ml. Takšno zdravilo se lahko uporablja kot čaj.

Pri izpadanju las je treba pripraviti zeliščni poparek iz timijana, koprive, hmelja in listov mlade breze. Mešanico vlijte v vročo vodo. Za vsakih 20 g zeliščne mešanice je potreben 1 liter vode. Zeliščno mešanico kuhajte četrt ure. Nastali izdelek je primeren za izpiranje las in vtiranje v lasišče.

Za diabetike

Pri bolnikih s sladkorno boleznijo se lahko uporablja zeliščna infuzija. Za lajšanje simptomov in preprečevanje zapletov se lahko uporablja zeliščna mešanica, sestavljena iz enakih delov poganjkov borovnice in timijana. Za zeliščno mešanico potrebujete 1 žlico vrele vode. Po pol ure mešanico precedite. Pijte 2-krat na dan po obroku.

Sladkorno bolezen je mogoče zdraviti le s timijanovim poparkom. V tem primeru je treba zelišče zdrobiti, 2 žlici nastale mase prelijte s kozarcem vode in kuhajte eno minuto. Nato posodo s pripravkom pustite stati na toplem mestu eno uro, nato pa precedite. Pripravljeno za jemanje 3-krat na dan po obroku.

S pankreatitisom

Pri vnetju trebušne slinavke lahko uporabite ta recept: 1 žličko rastlinskih surovin zmešajte s kozarcem vrele vode. Mešanico pustite stati 15-20 minut. Nato tekočino filtrirajte in jo toplo zaužijte čez dan, prejeto količino pa razdelite na tri obroke.

Z gastritisom

Uporabnost zdravilne rastline, kot je timijan, se kaže tudi v tem, da pomaga pri obvladovanju manifestacij gastritisa. Za pripravo zdravilne infuzije morate 10 gramov surovin preliti z 250 ml vrele vode in vztrajati približno 40 minut. Preden vzamete tekočino, jo precedite. Nastalo sestavo popijte 3-krat na dan po 1 žlico.

Za črevesje

Če je črevesna mikroflora motena, pa tudi pojav motenj, je priporočljivo vzeti koristno zbirko, ki je sestavljena iz več vrst zelišč. Vzemite štiri dele islandske centralie, dva dela močvirskega rožmarina, en del timijana, evkaliptusa in navadnega janeža. Zmešajte vse sestavine. Odmerite 1 žlico dobljene mešanice in jo prelijte s kozarcem vroče vode. Mešanico pustite 20 minut v parni kopeli.

Nato napitek kuhajte približno 35 minut, precedite in dodajte vodo do 250 ml. Vzemite zdravilo 15-20 minut pred obrokom, 100 ml.

Ob zaprtju

Timijan je kontraindiciran pri zaprtju. Rastlina deluje adstringentno, zato je uporabna pri driski. V tem primeru morate 1 žlico zelišča 15 minut vztrajati v 250 ml vrele vode. Nastalo sestavo filtrirajte in vzemite četrtino skodelice pred obrokom nekaj dni zapored. Če takšno raztopino pijete po obroku, bo prišlo do napenjanja, to pomeni, da se bodo v črevesju tvorili plini.

Pri protinu

Z alkoholno tinkturo timijana lahko zdravimo podočnjake, modrice in revmatizem. Za pridobitev tega zdravila 2 žlici surovine vlijte 150 ml alkohola in vztrajajte teden dni. Z odcejeno tinkturo večkrat na dan vtrite v problematična mesta. Uporabite lahko tudi povoje, za katere je treba v raztopino namočiti gazo in jo hraniti pol ure.

Pri bolečinah, povezanih s protinom in artritisom, lahko zelišče segrejete v posodi, nato ga vzamete ven, zavijete v gazo in položite na prizadeti sklep.

Tudi zeliščna kopel je učinkovito zdravilo za to bolezen. Za to vzemite 500 gramov surovine, jo zavrite v 4 litrih tekočine, precedite in dodajte v kopalno vodo.

Za jetra

V jetrnih celicah potekajo številne kemične reakcije, zato telo potrebuje veliko količino vitaminov. Timijan jih lahko zagotovi. Rastlina vsebuje snov, kot je tiamin, ki sodeluje pri proizvodnji beljakovin, skrbi za presnovo maščob in ogljikovih hidratov. Pomanjkanje tega vitamina lahko vodi v jetrno in celično insuficienco. Zelišče je bogato tudi z riboflavinom, katerega pomanjkanje zmanjšuje sintezo žolča in odtekanje žolča.

Vitamin PP v zelišču ščiti hepatocite pred odmrtjem in izboljšuje zaščitne funkcije organa. Piridoksin, ki ga vsebuje timijan, je odgovoren za absorpcijo beljakovin in maščob, skrbi za presnovo aminokislin in ima žolčni učinek. Askorbinska kislina v zelišču spodbuja sintezo encimov, ki sodelujejo pri presnovnih reakcijah v hepatocitih.

Timijan ni dober le za jetra, saj jih oskrbuje s številnimi vitamini. Zagotavlja tudi organske kisline, grenkobo, fenole in tanine. Vsi delujejo protikrčno, antiseptično, protivnetno in žolčevodno. Takšne lastnosti pridelka so učinkovite pri hepatitisu.

Timijan je obogaten s selenom, ki je prav tako pomemben za jetra. Ta kemikalija lahko popravi celice organa. Pomaga pri cirozi in hepatitisu, ki sta posledica alkoholizma.

V zelišču so velike količine timola, ki ima antispastične lastnosti. Zato se timijanov čaj priporoča za uporabo pri jetrnih krčih.

Hemoroidi

Za odpravljanje takšnih bolezni je treba uporabiti poparek iz posušenega materiala. V tem primeru kuhajte 1 žlico zelišča v 150 ml vode četrt ure. Napitek pijte vsake 3-4 ure.

Za kašelj

Velika korist rastline se kaže pri vnetju bronhijev in kašlju, ki dolgo ne mine. Za odpravo teh neprijetnih simptomov je treba pripraviti zdravilni sirup. Svež šopek zelišča temeljito sperite in zmeljite, prelijte z 0,5 l vode in postavite na šibek ogenj. Počakajte, da polovica tekočine izhlapi. Nato poparek ohladite, precedite in ga zmešajte s 300 g naravnega medu in 50 g stisnjenega česna.

Sirup dobro premešajte in ga uporabljajte dvakrat na dan po 1 žličko. Ta pripravek hranite v hladilniku in bo uporaben šest mesecev.

Za alkoholizem

Timijan je navaden timijan, ki lahko pomaga pri odvisnosti od alkohola. Vsebuje sestavino, kot je timol. Ta snov je odgovorna za odpor do alkohola. Če stalno jemljete to zdravilno sredstvo, bo pitje alkohola samo povzročilo slabost in zadah.

Napitek pripravimo na naslednji način: V 0,5 l vroče vode zmešajte 1 žlico timijana. Mešanico je treba 15 minut kuhati v vodni kopeli. Nato tekočino filtrirajte in ponovno dodajte vodo do 500 ml. Pripravljeno raztopino pijte po 3 žlice enkrat na dan. Zdravljenje nadaljujte več tednov.

Treba je poudariti, da so najboljši rezultati doseženi le, če se alkoholik sam odloči, da se bo znebil takšne odvisnosti. Zavestna želja po ozdravitvi bo le okrepila koristne lastnosti zdravila rastlinskega izvora.

Od cistitisa

Cistitis je bolezen, pri kateri se vname sluznica mehurja. S to neprijetno težavo se soočajo tako ženske kot moški, vendar je bolezen pogostejša pri šibkejšem spolu. Ženski genitourinarni sistem je urejen tako, da je pri dekletih večja verjetnost, da se v telesu pojavi okužba. To zelišče pomaga odpraviti bolečine in uničiti patogeno mikrofloro, ki je nastala na površini sluznice.

Zdravilne lastnosti timijana vam omogočajo, da ga uporabljate pri vnetnih procesih v mehurju in urinarnem traktu. V tem primeru pripravite poparek iz 10 g surovine in 250 ml vode. Zelišča in vrelo vodo v termoski nekaj ur kuhajte. Napitek popijte po 3 žlice. Takšna raztopina bo pomagala hitro ublažiti vnetje in bolečino.

Od prostatitisa

Vnetje prostate tudi moč za zdravljenje timijana. Za terapevtske namene 1 žlico rastline damo v kozarec vrele vode in pod pokrovom vztrajamo približno eno uro. Tekočino je treba zaužiti po 3 žlice trikrat na dan. Zdravljenje nadaljujte en mesec. Pomembno se je zavedati, da morate vsak dan pripraviti nov odmerek zdravila.

Če ste prehlajeni

Za obvladovanje prehlada potrebujete 1 žlico posušenega timijana prelijte s 500 ml vrele vode. Maso pustite stati 30-40 minut. Pripravljen je vzeti sestavo 100 ml trikrat na dan.

Ko bronhitis

Bronhitis je nalezljiva bolezen dihal, ki povzroči vnetje bronhijev. Glavni simptom je nenehni kašelj. Timijan ga lahko pomiri. Vnetni proces ustavijo eterična olja v pridelku. Pripravite lahko poparek iz 1 žličke timijana in kozarca vroče vode. Raztopina naj stoji pol ure. Zdravilo vzemite 3-krat na dan z 2 žlicama.

Ko anemija

Timijan je znan tudi po tem, da je koristen pri slabokrvnosti, povezani s pomanjkanjem železa v telesu. Timijan je vir tega elementa. Pomanjkanje te sestavine je nevarno za nosečnice in ženske med menstrualnim ciklusom zaradi velike izgube krvi. Slabokrvnost je nevarna tudi za druge skupine, vključno z otroki, moškimi in ženskami različnih starosti. Posledice te bolezni so nevarne, saj lahko pride do poškodb možganov, srca in ožilja ter drugih vitalnih organov.

Timijan se priporoča kot preventivni ukrep. Vendar ne smete pozabiti, da je obdobje, ko nosite otroka, kontraindikacija.

Za nespečnost

Timijan je dober pri nespečnosti in drugih težavah z živčnim sistemom. Preprosta zeliščna infuzija 2 žlici zjutraj, ob kosilu in 100 ml nekaj ur pred spanjem bo izboljšala stanje osebe.

Priporočljiva je tudi uporaba vrečke iz blaga, napolnjene s suhimi zelišči. Vrečko položite pod vzglavnik. Ta tretma izboljša spanec zaradi močne arome, ki deluje pomirjujoče.

Za parazite

Za odstranitev parazitov iz telesa in obnovitev mikroflore v črevesju morate pripraviti odvajalno mešanico. To storite tako, da naredite preprost poparek in ga ohladite na temperaturo 35 stopinj, nato tekočino zberete v brizgo in jo vbrizgate v danko.

Pred izpraznitvijo črevesja zadržite koristno raztopino 15-20 minut. To ponavljajte vsak dan en teden. Šele takrat bo timijan koristil telesu.

Za raka

Timijan je zaradi svojih protitumorskih lastnosti opazil že Avicenna. Zdaj se priporoča pri raku na želodcu. Timijan je učinkovit tudi pri metastazah v jetrih. V Turčiji so celo opravili študije, v katerih so preučevali učinke te rastline na aktivnost tumorjev dojk.

Iz svežih listov se lahko pripravljajo čaji, poparki in se uživajo za zdravljenje.

Izdelek je nepogrešljiv pri preprečevanju raka, saj ima močne antiseptične lastnosti. Poleg tega timijan uničuje patogene organizme in glivice. V ta namen je treba trikrat na dan popiti tretjino zeliščnega poparka.

Za astmo

Bronhialna astma je še ena bolezen, ki jo lahko zdravi timijan. V tem primeru je zelišče učinkovito zaradi svojih protivnetnih in ekspektorantnih lastnosti. V tem primeru se zelišče uporablja interno kot poparek in infuzija. Zelišča se ne sme uporabljati za inhalacijsko zdravljenje patologije, saj lahko povzroči refleksno krčenje bronhijev, kar samo poslabša stanje bolnika. Prav tako se morate vzdržati uporabe eteričnih olj, da preprečite nastanek neželenih reakcij.

Vzemite 3 žličke posušenih surovin in jih prelijte z vrčem vrele vode. Počakajte, da se tekočina nekaj časa preliva, nato jo precedite in pijte po 1 žličko večkrat na dan.

Obstaja še en način. V tem primeru, 1 žlica. zelišča nalijte vodo, prekuhano in ohlajeno. Takšna mešanica mora biti v hladnem prostoru približno 10-12 ur. Pripravljeno zdravilo popijte v 1 žlici. v treh do štirih odmerkih. Zdravljenje mora biti dolgotrajno, brez prekinitev.

Pri epilepsiji

Zdravila na osnovi timijana ugodno vplivajo na živčni sistem. Zaradi takšnega zdravljenja se oseba umiri, krči pa izginejo. Na podlagi tega so ljudski zdravilci to rastlino začeli uporabljati za zdravljenje epilepsije. Plinij je epileptikom svetoval, naj uporabljajo ležišče, napolnjeno s timijanom. Verjamejo, da bo počitek na tej postelji bolnika pomiril in mu omogočil, da se bo počutil dobro.

Zdravilo za vneto grlo

Za zdravljenje angine pektoris je treba uporabiti zeliščni poparek. To raztopino uporabimo za izpiranje ust. Tak postopek je treba opraviti šele po umivanju zob. Po tem 20 minut ne smete ničesar jesti ali piti.

Timijan za dvig ali znižanje krvnega tlaka

Napitek iz timijanove vode pomaga razširiti krvne žile, odpraviti krče in tako zmanjšati krvni tlak. Timijan kot hipotonično zdravilo uporabljamo le v nujnih primerih, ko je povišanje krvnega tlaka posledica stresa, visoke telesne temperature ali vnetnega procesa v telesu.

Vendar pa s tem izdelkom ni mogoče zdraviti hipertenzije. Zdravilni napitek je pripravljen kot navaden čaj. Takšen poparek je treba piti dvakrat na dan po 100 ml. Zdravljenje naj bi trajalo tri dni.

Vrste zdravilnih pripravkov s timijanom

V celotnem obdobju uporabe te zdravilne rastline v ljudskem zdravilstvu so se pojavili številni recepti, ki temeljijo na njej. Za skoraj vsako bolezen naj bi obstajala metoda, ki temelji na uporabi timijana. Vendar so priljubljene formulacije spodnji recepti.

Infuzija

Za pripravo zdravilne infuzije potrebujete nekaj žlic timijana, ki jih prelijete v emajlirano posodo in zmešate z 250 ml vroče vode. Pokrijte s pokrovom. Mešanico 15 minut kuhajte v vodni kopeli. Tekočino pustite stati še približno 40 minut in jo nato precedite. Zdaj s prekuhano vodo povečajte prostornino mešanice na 1 skodelico. To zdravilo pijte po 1 žlico trikrat na dan na prazen želodec tri tedne.

Tinktura .

Za tinkturo potrebujemo 20 gramov posušene surovine ali svežih zelišč, ki jih prelijemo s 150 ml vodke. To storite v steklenem kozarcu. Zaprite pokrov in pustite maso na temnem mestu stati 10 dni. Mešanico občasno pretresite. Po preteku določenega časa tekočino filtrirajte in jo postavite v hladilnik za nadaljnje shranjevanje. Takšno zdravilo vzemite 3-krat po 20 kapljic, tinkturo razredčite v 250 ml mineralne vode. Takšno zdravilo je primerno za zunanjo uporabo v obliki drgnjenja in obkladkov.

Odvretek

Preprosto pripravite 1 žlico zelišča in dva kozarca vrele vode. Timijan prelijte z vodo, zavrite, nato pa takoj odstavite z ognja, pustite nekaj minut delovati in precedite. Spijte do dva kozarca na dan.

Čaj

To je verjetno najpogostejši način obdelave timijana. Za pripravo zeliščnega čaja morate majhno količino suhe surovine preliti z vrelo vodo. Nato pustite, da se tekočina še nekaj časa namaka, da se čaj pravilno skuha.

1 žličko timijana lahko zmešate z enako količino čajnih lističev in pripravite običajen čaj. Ima prijeten dišeč okus.

Salve

Iz timijana lahko naredimo tudi mazilo. Za to stopite 200 g masla in ga zmešajte s 50 ml timijanove tinkture v alkoholu. Dobljeno obliko zdravila shranimo v hladilniku in jo lahko uporabimo za vtiranje.

Timijanovo olje: lastnosti in uporaba

Timijanovo olje je na voljo v vsaki lekarni. Ima koristne lastnosti tako pri notranji kot zunanji uporabi. Za to olje so značilne antiseptične, protivnetne, spazmolitične in pomirjujoče lastnosti; uporablja se pri cistitisu in prostatitisu ter je učinkovito pri bolečih menstruacijah. Uporablja se lahko tudi pri zastrupitvah s hrano, zlorabi snovi in boleznih dihal.

Olje je primerno tudi za opekline, ureznine in druge težave s kožo. Če ta izdelek vtrete v spone, lahko ublažite glavobol in dosežete pomirjujoč učinek.

Kozmetološke aplikacije

Timijan je nepogrešljiv v kozmetiki za nego kodrov in kože. Na koži se pogosto uporablja za mastno kožo. Kozmetične formule na osnovi timijana lahko izenačijo ten kože in odpravijo starostne pege. Zelišče lahko pospeši rast las, odpravlja mastnost in ščiti pred uši.

Za mehčanje kože, nagnjene k razdraženosti, pripravite masko iz 1 žlice posušenega zelišča in 100 ml oljčnega olja. Sestavine v stekleni posodi pustite stati en dan. Nato ga tri ure kuhajte v parni kopeli. Mešanico precedite in jo zjutraj uporabite za vsakodnevno nego kože. Olje naj deluje 15 minut, nato ga odstranite.

Če so na obrazu vnetja, ohlapna dermis, razširjene pore, otekline, lahko pomaga obkladek na osnovi zadevne rastline. To storite tako, da 1 žlico zelišča namočite v kozarec vrele vode, prelijete in ohladite na optimalno temperaturo. V nastalo mešanico namočite gazo in jo za nekaj minut položite na obraz. Zdravljenje naj bi trajalo 20 minut.

Odvretek timijana lahko prepreči izpadanje las. 4 žlice zeliščnega materiala kuhajte v 400 ml tekočine približno 10-15 minut. Nato maso odcedite. Po vsakem pranju sperite.

Za krepitev kodrov in odpravljanje prhljaja lahko uporabite tudi timijan. Za pripravo kozmetike zavrite 500 ml vode, vanjo vlijte 4 žlice zdrobljenega timijana in kuhajte 10 minut. Tekočina se mora ohladiti. Prefiltrirano mešanico nanesite na umite lase in jo z nežnimi gibi razporedite po celotni dolžini pramenov. Ni ga treba umivati.

Eterično olje timijana se lahko uporablja tudi za krepitev las. Pripravljeno timijanovo olje lahko kupite v lekarni. Nanesite ga na lasišče, preden si umijete lase. Olje lahko uporabite tudi na drug način. V tem primeru dodajte 5 ml snovi v 20 ml običajnega šampona in si z njim umijte glavo.

Timijan pri kuhanju

Timijan se v kulinariki uporablja kot dišeča začimba. Dodamo ga lahkim prigrizkom, da jih začinimo, in je dobra začimba za marinade. Tudi meso se bolje prebavi, če mesnim jedem dodamo timijan. Timijan se pogosto uporablja kot začimba pri dimljenju rib.

Zelišče se dobro poda tudi k mesnim in zelenjavnim jedem. Posebej priporočljivo je to začimbo kombinirati z mastno hrano, saj bo rastlina pripomogla k njeni boljši prebavi. Timijan, dodan juham in juhicam, ne le izboljša okus jedi, ampak tudi podaljša njihov rok trajanja. Tako se rok trajanja juhe podaljša za tri dni.

Kontraindikacije

Koristni in škodljivi učinki timijana so odvisni od zaužite količine. Na dan zaužijte največ 1 žlico. suha surovina, tj. največ 4 skodelice čaja ali poparka na osnovi zelišča.

Pri nepravilni uporabi je lahko timijan škodljiv. Rastlina se ne sme uporabljati več kot dva tedna, po 14 dneh zdravljenja pa je treba narediti dvomesečni premor. Nekatere snovi v tem pridelku se lahko kopičijo v telesu, kar negativno vpliva na živčni sistem. Ne pozabite, da lahko velike količine timijana zvišajo krvni tlak.

Kontraindikacije za uporabo timijana v medicinske namene so alergije, hude bolezni ledvic in ščitnice. Poleg tega med čakanjem na otroka ne smete uporabljati pripravkov na osnovi rastline, sicer se poveča tveganje za spontani splav ali prezgodnji porod.

Fotografija timijana