Kaj je feijoa in kako jo jesti

Feijoa ni le okusno, ampak tudi koristno jagodičevje. Zori pozno jeseni, ko večina sadja in zelenjave že ni več. Na prvi pogled je feijoa povsem neznaten temnozelen sadež, ki spominja na zeleni strjeni paradižnik, vendar ima neverjeten, neprimerljiv okus.

Kaj je feijoa in kje raste

Feijoa je vrsta zimzelenega grma ali majhnega drevesa iz rodu Akka iz družine mirt. Rastlina ni višja od 4 metrov. Njegovi plodovi so precej veliki, zato jih pogosto imenujemo sadje. To v osnovi ni res; feijoa je jagoda ovalne oblike. Na zunanji strani ima rumeno-zeleno do temnozeleno lupino. Skorja ima trpek okus. Tekstura kože je lahko gladka ali s pikami. V notranjosti sadeža je svetlo meso, ki ima okus po kombinaciji jagode, ananasa in kivija.

Feijoa je v Braziliji prvič odkril portugalski naravoslovec João da Silva Feijo sredi 19. stoletja. V njegovo čast so po njem poimenovali rastlino in njen sadež. Pozneje so ga našli v severni Argentini, Kolumbiji in Urugvaju. Življenjski prostor feijoe so gorska območja s subtropskim podnebjem.

Konec 19. stoletja so bili prvi primerki te eksotične rastline prepeljani v Francijo, od tam pa so leta 1900 sadike feijoe poslali v Ruski imperij, predvsem na ozemlje današnjega Krimskega polotoka in Suhumija. Trenutno je življenjski prostor feijoje precej širok: južne regije Ruske federacije, Armenija, Abhazija, Gruzija, Azerbajdžan, Avstralija, Nova Zelandija, Italija, Španija, Francija, Portugalska, Grčija in pacifiška obala Amerike.

Zanimivo dejstvo: Feijoa se ne goji le zaradi okusnih in zdravih jagod, temveč tudi za urejanje okolice. Dejstvo je, da so za rastlino značilni lepi in bogati cvetovi, ki so kot nalašč za okrasitev ulic in parkov.

Kako izbrati sočno in zrelo sadje

Če želite uživati v čudovitem, nežnem okusu feijoe, morate izbrati zrele plodove. Tukaj je nekaj nasvetov, kako izbrati kakovostno jagodičevje:

1. Pri nakupu dajte prednost večjim sadežem. Po mnenju strokovnjakov vsebujejo največ koristnih snovi.
2. Bodite pozorni na barvo jagode, ki mora biti enakomerna. Na lupini ne sme biti temnih lis, saj lahko te povzročijo gnitje in sadež postane neprimeren za uživanje.
3. Na skorji ne sme biti modric ali vdolbin.
4. Ko jih pritisnete, morajo biti čvrsti in čvrsti. Njegova čvrstost pove, da sadež ni prezrel in je pripravljen za uživanje. Trdota pa pomeni, da plodovi niso dovolj zreli. Vendar je to v redu. V sobnih razmerah lahko odlično zorijo 2-3 dni. Strokovnjaki pravijo, da sadeže obirajo zgodaj, da bi preprečili njihovo gnitje in lomljenje med prevozom.
5. Najbolje je, da ne kupujete mehkega sadja. Mehkoba običajno pomeni, da se je začel proces fermentacije.

Če je mogoče, je vredno prodajalca prositi, da eno od jagod razreže in si podrobneje ogleda notranjost. Belo meso pomeni, da feijoa ni zrela, bistra kremna barva in želatinasta tekstura pomeni zrelost, rjava barva pa ni značilna za meso kakovostnega sadeža in pomeni, da se je začelo kvariti. Tak izdelek ni vreden nakupa.

Pomembna točka: Sadež feijoa lahko uživamo le v zreli obliki. Prvič, tako boste lahko uživali v edinstvenem okusu, drugič pa boste imeli največjo korist za telo.

Kako pravilno jesti feijoa

Mnenja o pravilnem načinu uživanja sveže feijoe se razlikujejo. Nekateri ljudje raje jedo jagode z lupino, saj menijo, da je v zunanjem delu sadeža toliko koristnih snovi kot v notranjem. Drugi jedo le meso, saj menijo, da trpka lupina izkrivlja nežen okus. Za slednje obstaja klasičen način uživanja feijoe: sadež prerežite na pol in z žličko izločite pulpo. Strokovnjaki priporočajo, da pri kuhanju s feijoo uporabljate jagode z lupino.

Koliko lahko pojeste na dan

Dnevni odmerek uživanja za vsako osebo je določen individualno, vendar ne pozabite upoštevati kemične sestave pulpe in lupine jagodičevja. Posebej velja opozoriti na visoko vsebnost joda, ki je primerljiva z vsebnostjo tega elementa v morski hrani. Delež tega makrohranila v enem srednje velikem sadežu je približno 35 mikrogramov.

Ljudem, ki imajo težave s ščitnico zaradi pomanjkanja joda, se priporoča uživanje 3-5 kosov feijoe na dan, odvisno od starosti in teže. To je prava količina za osebe s pomanjkanjem joda.

Pri normalni vsebnosti joda in za preventivne namene zadostujeta 2 veliki jagodi na dan. Dnevni odmerek za otroke je en velik sadež.

Za izračun pravega dnevnega odmerka feijoe si je treba zapomniti, da sadež poleg joda vsebuje tudi druga hranila. Eno jagodičevje je lahko na primer vir folne kisline, ki v srednje velikem sadežu predstavlja približno 6 % potrebnega dnevnega vnosa. Ena feijoa lahko človeško telo nasiti s 47 % dnevnega odmerka vitamina C. Pri redni vključitvi v prehrano je treba upoštevati kemično sestavo jagod, ki jo bomo opisali v nadaljevanju.

Ali ga lahko jem na prazen želodec in pred spanjem?

Feijoa ni priporočljivo jesti na prazen želodec. Zaradi visoke vsebnosti joda in vitamina C lahko sadež, zaužit na prazen želodec, negativno vpliva na prebavila, povzroča zgago in motnje iztrebljanja. Te eksotične jagode lahko jeste tudi ponoči. Vendar strokovnjaki priporočajo, da jih pojeste nekaj ur pred spanjem. Feijoa s čajem je odlična zamenjava za pozno večerjo za tiste, ki želijo ohraniti vitko postavo. Mimogrede, z jagodami se lahko znebite nekaj dodatnih kilogramov, vendar vam bomo o tem povedali v nadaljevanju.

Ali jih lahko jem z lupino?

Feijoa lahko jeste neposredno z olupkom, vse je odvisno od osebnih preferenc. Poleg tega ima zelena, trpka lupina več hranilnih snovi kot mehko, sladko meso.

Jagode se običajno olupijo, ko se uporabljajo v sladicah in pudingih. V sveži obliki večina ljudi raje uživa le pulpo, saj je okus lupine zelo specifičen in ni vsem všeč.

Kako pravilno shranjevati feijoa

Feijoa je pokvarljiv proizvod. Zato je priporočljivo, da ga takoj po nakupu zaužijete svežega. Jagode lahko hranite v hladilniku, vendar ne več kot 1-2 tedna. Če želite v hladnih zimskih večerih uživati v okusni in zdravi feijoi, jo je najbolje toplotno obdelati in pripraviti zdravilni kompot ali marmelado. V tej obliki je rok uporabnosti daljši od enega leta. Glavni pogoj je, da ga hranite v hladnem prostoru.

Feijoa se lahko zamrzne. Z zamrznitvijo izdelek ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti. Za to ga je treba zdrobiti, dodati malo sladkorja, premešati, preliti v posode za shranjevanje in poslati v zamrzovalnik. Pomembna točka: nastalo maso je treba čim prej preliti v posode, saj predelano jagodičevje na prostem skoraj takoj potemni.

Kaj je koristno za feijoa

O prednostih feijoe lahko govorimo v nedogled. Sadež nedvomno ugodno vpliva na normalno delovanje vseh organov in sistemov v človeškem telesu. Da pa bi bili popolnoma prepričani o koristnosti tega eksotičnega jagodičevja, je treba upoštevati njegovo kemično sestavo. Kot smo že omenili, feijoa vsebuje veliko joda. Vsebuje tudi naslednja hranila: cink, železo, kalij, magnezij, natrij, rutin, organske, polinenasičene in mononenasičene maščobne kisline, flavonoide, fitohormone, antioksidante, vitamine skupine B ter vitamina A in C.

Hranilna vrednost feijoe omogoča, da jo jemo brez škode za postavo. 100 g jagodičevja vsebuje 1,1 g beljakovin, 1 g maščob in 10,9 g ogljikovih hidratov. Vsebnost kalorij je le 49 kcal za enako količino izdelka.

Zaradi svoje kemične sestave je feijoa nenadomestljiv izdelek za zdravje ljudi. Če se pravilno in racionalno uporablja, ima sadež eksotičnega drevesa izjemne koristi za človeško telo. Feijoa ima naslednje koristne lastnosti:

• imunostimulant;
• pomirjujoče;
• protivirusni;
• antiseptik;
• protimikrobno;
• analgetik;
• razkužilo;
• protivnetno;
• protivnetno sredstvo.

Feijoa velja za panacejo za številne bolezni. Redna uporaba jagodičevja v zmernih količinah lahko človeškemu telesu prinese neprecenljive koristi.

Prednosti

Ta jesenski sadež je priporočljiv za zdravljenje in preprečevanje naslednjih bolezni:

1. Motnje ščitnice. Kemična sestava feijoe, zlasti njena sestavina jod, blagodejno vpliva na endokrini sistem in normalizira njegovo delovanje. Zaradi tega se obnovi hormonsko ozadje, kar pomaga preprečiti zaplete. Jagodičje mora biti obvezno v prehrani ljudi z boleznimi ščitnice, pa tudi v preventivne namene, da bi se izognili pomanjkanju joda in motnjam v delovanju organa.
2. Zmanjšana odpornost. Feijoa vsebuje vitamine in snovi, ki so odgovorne za imunski odziv in povečujejo naravne obrambne funkcije telesa. Uporaba jagodičevja je še posebej koristna pri zdravljenju prehladnih in virusnih obolenj ter v preventivne namene jeseni in pozimi, ko je odpornost telesa zmanjšana.
3. Onkologija. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti se jagodičevje aktivno uporablja za preprečevanje raka, čiščenje in pomlajevanje telesa.
4. Patologije srca in krvnih žil. Feijoa blagodejno vpliva na človeški srčno-žilni sistem. Redno uživanje jagodičevja razgrajuje holesterolne obloge, redči kri, krepi krvne žile, normalizira delovanje srca in izboljšuje krvni tlak. Eksotično sadje se uporablja za preprečevanje in zdravljenje aritmije, srčnega infarkta, možganske kapi, anevrizme, krvnih strdkov, hipertenzije in drugih patologij, ki jih povzročajo motnje v srčno-žilnem sistemu.
5. Bolezni dihalnega sistema. Flavonoidi v njem izboljšujejo splošno stanje nosno-žrelne sluznice, učinkovito čistijo bronhije in lahko povečajo elastičnost pljuč. Feijoa se priporoča pri prehladih, bronhitisu, pljučnici, vnetju čelnih sinusov.
6. težave s CNS. Plodovi Feijoa blagodejno vplivajo na živčni sistem. To normalizira spanec, zmanjšuje razdražljivost in tesnobo, izboljšuje delovanje možganov in povečuje budnost. Uživanje jagodičevja poveča telesno in duševno zmogljivost ter izboljša razpoloženje.
7. Metabolične motnje. Feijoa normalizira in pospešuje presnovo. Uporabni sladkor v sadju daje telesu potrebno energijo, ki se hitro prebavi, kar preprečuje nastanek odvečne teže. Jagode se priporočajo pri prebavnih motnjah in prekomerni telesni teži. Pomembna točka: celuloza feijoa ima rahlo odvajalni učinek, medtem ko ima lupina svežega sadeža nasproten učinek.
8. Motnje v delovanju ledvic in jeter. Eksotične jagode normalizirajo delovanje teh organov, imajo blag diuretični učinek.
9. Bolečine v sklepih. Redna uporaba feijoe pomaga odpraviti bolečine v sklepih in izboljša zdravje kosti.

Prednosti za ženske

Feijoa je izjemno koristen izdelek za žensko telo. Uporaba jagode izboljša splošno stanje kože, poveča njeno elastičnost, pomaga v boju proti izpuščajem, se znebi aken in aken. Poleg tega feijoa telo nasiti s hranilnimi snovmi, ugodno vpliva na ženski reproduktivni sistem, blaži vnetja, zmanjšuje bolečine med menstruacijo, pomaga lažje preživeti menopavzo in se celo bori proti neplodnosti.

Zaradi vsebnosti folne kisline v feijoji je priporočljiva za nosečnice, zlasti v prvem trimesečju. Pomembna točka: ne pretiravajte, saj lahko povzroči alergijsko reakcijo in preveč joda, kar je v obdobju nošenja otroka nezaželeno. Priporočeni odmerek feijoe za nosečnice je nekaj plodov na teden.

Strokovnjaki pa doječim ženskam odsvetujejo, da bi v svojo prehrano vključile feijoo. Kot veste, je dojenčkovo telo občutljivo na vse spremembe in presežke v materinem jedilniku. Seveda od enega feijoa 1-2-krat na mesec ne bo prišlo do škode, vendar lahko pretirana uporaba povzroči izpuščaje in pojav alergij v drobtinah.

Koristi za moške

Feijoa ugodno vpliva tudi na moško telo. Poleg omenjenih splošnih koristi za zdravje je redno uživanje jagodičevja odlično preprečevanje bolezni, kot so prostatitis, reproduktivne motnje in vnetni procesi urogenitalnega sistema.

Ugodnosti za otroke

Za otroško telo je koristna tudi uporaba feijoe. Jagode krepijo imunski sistem, izboljšujejo presnovo, pozitivno vplivajo na delovanje možganov pri duševnem stresu, pozitivno vplivajo na pozornost in spomin, krepijo kosti in zobe.

Prednosti

Feijoa je nedvomno prava zakladnica vitaminov in koristnih snovi. Ima velike koristi za zdravje ljudi. Vendar ne pozabite, da lahko večina zdravilnih darov narave s pretirano uporabo in nekaterimi boleznimi škoduje človeškemu telesu. Okusno južno sadje ni nobena izjema:

1. Zaradi visoke vsebnosti glukoze morajo ljudje s sladkorno boleznijo in debelostjo feijojo uporabljati zelo previdno in le po posvetu z zdravnikom.
2. Uporaba jagodičevja je odsvetovana ljudem z diagnosticiranim hiperfunkcioniranjem ščitnice. To je posledica visoke vsebnosti joda v kemični sestavi feijoe.
3. Včasih se lahko pojavijo alergijske reakcije ali individualna preobčutljivost na sadje. To še posebej velja za tiste, ki eksotično jagodičevje preizkušajo prvič. Izdelek je treba v prehrano uvajati postopoma in v majhnih odmerkih, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti splošnemu počutju. Ob najmanjšem nelagodju in izpuščajih morate opustiti uporabo feijoe.

Obstajajo tudi druge kontraindikacije:

1. V zadnjih fazah nosečnosti in med dojenjem je treba sadež uporabljati previdno.
2. Otrokom, mlajšim od 2 let, jagode ni priporočljivo dajati.
3. Prav tako ni priporočljivo kombinirati feijoe z nekaterimi živili. Jagode v kombinaciji z mlekom lahko na primer povzročijo gastrointestinalne motnje. Pokvarjenega sadja raje ne jejte. Nič dobrega ne bodo naredili, zelo verjetno pa bo prišlo do zastrupitve.
4. Pri pretiranem uživanju lahko telo prekomerno zaužije visoko koncentracijo koristnih snovi, kar se bo zagotovo pokazalo kot vročina, tesnoba, razbijanje srca ter zmanjšanje duševne in telesne zmogljivosti.

Kaj se lahko kuha z feijoa: recepti

Danes obstaja veliko receptov z uporabo feijoe. Jagode se uporabljajo za pripravo kompotov, marmelad, džemov, pripravo solat, kot dodatna sestavina pri pripravi drugih jedi in omak. Iz plodov se pripravljajo zdravilne tinkture. V nadaljevanju si oglejte nekaj priljubljenih receptov.

Feijoa kompot

Za pripravo okusnega in zdravega kompota iz feijoe potrebujete naslednje sestavine:

• feijoa - 500 g;
• voda - 2 l ;
• sladkor - 1 žlica;
• citronska kislina - 1 žlička.

Najprej moramo pripraviti posodo za shranjevanje kompota. Praviloma se uporabljajo navadni stekleni kozarci, ki jih je treba sterilizirati. Ko so kozarci pripravljeni, jih do 1/3 napolnite z jagodičevjem. Vodo zavrite in z vrelo vodo prelijte sadje. Pustite, da se tekočina popolnoma ohladi. Vodo prelijte nazaj v ponev. Dodajte sladkor in skuhajte sirup. Čisto na koncu dodajte citronsko kislino. S sirupom prelijte feijojo. Kozarec popolnoma napolnite s tekočino. Pustite delovati 24 ur. Ko je sok pripravljen za uživanje.

Džem

Za pripravo marmelade po tem receptu jagodičevja ne bomo toplotno obdelali. Potrebni bodo sestavni deli:

• feijoa - 1 kg;
• sladkor - 1 kg;
• Orehi - 1 žlica. (lahko nadomestite s katero koli drugo vrsto);
• srednje velika limona s tanko lupino - 1 sadež.

Limono prelijte v vrelo vodo in jo pustite stati 10 minut. Nato ga narežite na koščke in odstranite morebitne koščice. Na več kosov razrežite tudi feijoa. Naribajte limono in feijoo. To lahko storite v mešalniku ali z navadnim mlinčkom za meso s tanko iglo. Mešanici dodajte sesekljane orehe in sladkor. Temeljito premešajte. Postavite ga v posodo za shranjevanje. Marmelada bo pripravljena čez nekaj dni, ko se bo napolnila. Sladek zdrav izdelek hranite v zaprti obliki v temnem in hladnem prostoru.

Recept za klasično marmelado
Ta recept za marmelado feijoa je preprost. Potrebujete le dve sestavini: enaka dela jagodičevja in sladkorja. Sadje operite in odrežite konce. Zmeljite ali zmeljite v mešalniku. Mešanici jagodičevja dodajte sladkor in dobro premešajte. Počakajte, da se sladkor popolnoma raztopi. Prestavite jih v posode za shranjevanje. Shranjujte v temnem in hladnem prostoru.

Sadna solata

Okusna dietna solata je pripravljena iz naslednjih izdelkov:

• zrela sladka melona - 300 gr;
• srednje velike breskve - 5 kosov;
• velika feijoa - 5 kosov;
• klinčki - 2-3 kosi;
• klasični jogurt.

Melono olupite in jo narežite na kocke. Breskve narežite na tanke rezine. Feijoa olupite in narežite na kocke kot melono. Zmešajte in dodajte klinčke ter prelijte z jogurtom. Pusti okusno in zdravo solato.

Feijoa confit

Feijoa ni le odlična marmelada, temveč jo lahko pripravite tudi v obliki konfita. Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:

• 350 gr. feijoa - 350 gr;
• korenina ingverja - 1 žlica;
• svež limonin sok in lupinico - pol sadja;
• želirna mešanica - 1 žlica;
• sladkor - 150 gr;
• voda - 50 ml.

V posodi zmešajte ingver z limoninim sokom in zdrobljeno lupino. Mešanici ingverja in limone dodajte mleto jagodičevje in želirno zmes. Postavite na srednjo temperaturo. Pustite, da zavre. Previdno vmešajte sladkor in vodo. Kuhajte 5-7 minut. Odstranite z ognja in pustite, da se ohladi.

Sladica Feijoa

S feijoo lahko pripravite nežno in okusno sladico, ki bo prijetno presenetila tudi gurmane in ne bo škodovala postavi. Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:

• velika feijoa - 3 kosi;
• tekoči med - 1 žlička;
• suhe slive - 4 kosi;
• jabolko - 1 kos;
• pinjole in semena granatnega jabolka - po 10-20 gr.

Feijoa operite in prerežite na pol. S čajno žličko nežno odstranite kašo iz sadja, ki jo nato pretlačite z vilicami. Masi kaše dodajte med, drobno narezane suhe slive in naribano jabolko. Temeljito premešamo in damo v polovice feijoe. Okrasite s pinjolami in semeni granatnega jabolka.

Dietne ribe z omako feijoa

Ta okusna in zdrava jed je nujna v prehrani vseh, ki želijo shujšati. Za pripravo potrebujete:

• puste ribe - 1 kg;
• velika kisla jabolka - 3 kosi;
• zrela feijoa - 500 g;
• jabolčni kis - 10-15 g;
• Srednje velika rdeča čebula - 1 kos;
• česen - 5 strokov česna;
• ingver - 1 žlica;
• sladkor - 2 žlici.

Najprej ribe spečemo v pečici. To storite tako, da ga očistite, dobro sperite in narežite na 2-2,5 cm debele rezine. Položite ga na pladenj in ga za 20 minut postavite v ogreto pečico. Medtem pripravite omako. Jabolka narežite na velike rezine, feijoa pa na štiri kose. Obe sestavini zmešajte. Prelijte jabolčni kis. Pustite na stranskem prostoru 15 minut. Čebulo sesekljajte na pol kolobarja, dodajte sesekljan česen in ingver. V segreti ponvi nežno popražite. Dodajte mešanico sadja in jagod ter sladkor in zavrite. Ko zavre, pokrijte in kuhajte 25 minut. Ribo prelijte z omako in postrezite.

Recept za feijoa za krepitev živčnega sistema

Zdravilo, pripravljeno po tem receptu, bo pomagalo pri motnjah živčnega sistema. Zmanjšuje razdražljivost in tesnobo, normalizira delovanje možganov in pomaga v boju proti nespečnosti. Za pripravo potrebujete naslednje sestavine:

• feijoa - 350 g;
• orehi - 150 g;
• mandlji, marelice, datlji - 70 gr;
• tekoči med - 50 ml;
• cimet v prahu - 0,5 žličke.

Suhe orehe posušite na vroči ponvi in jih zdrobite. Feijoa, marelice in datlje zmeljite skozi droben mlinček. Zmešajte, vmešajte cimet in začinite z medom. Temeljito premešajte. Nastalo zdravilno maso shranite v hladilniku za največ en mesec. Vzemite 1 žlico uro pred spanjem.

Recept za hladna sredstva feijoa

Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti se feijoa aktivno uporablja za pripravo zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju prehladov. Za pripravo preprostega, uporabnega in zelo okusnega sredstva bodo potrebne naslednje sestavine:

• feijoa - 200 g;
• Zdrobljena korenina ingverja - 50 g;
• limona - 1 kos;
• tekoči med - 100 ml.

Feijoa in limono operite ter zmeljite z mešalnikom. Olupite ingverjevo korenino in jo naribajte na drobnem strgalu. Zmešajte vse sestavine, prelijte med in temeljito premešajte. Postavite ga v kozarec s pokrovom. Pustite stati en dan. Po določenem času je pripravljen za uporabo. Vzemite 1 žličko trikrat na dan 30 minut pred obrokom.

Recept za zdravilno sredstvo za žensko telo

Zdravilo, pripravljeno po tem receptu, normalizira hormone, čisti žile in kri ter ima pomlajevalne in obnovitvene lastnosti. Za pripravo potrebujete sesekljano sadje feijoa in med v razmerju 2:1. Obe sestavini temeljito premešajte. Po šestih urah je pripravljen za uporabo. Shranjujte v hladilniku. Trikrat na dan vzemite po 1 žličko. Potek ukrepanja - mesec dni. Po potrebi lahko po dveh tednih tečaj ponovite.

Recept za napitek s toničnim čajem

Za pripravo toničnega zdravilnega napitka potrebujete naslednje sestavine:

• zeleni čaj - 1 žlica;
• feijoa - 1 kos;
• voda - 200 ml;
• sladkor ali med - po okusu.

Čajnik potopite v vrelo vodo. Vanj dajte na štiri dele narezano sadje, prelijte prevretek in vrelo vodo. Pustite stati 10 minut. Pomembno je, da temperatura tekočine ne presega 75 stopinj. V nasprotnem primeru bodo zdravilne lastnosti pijače večkrat manjše. Medu ne smete dodajati vročemu čaju, temveč toplemu čaju.

Nalewka z receptom feijoa

S feijoo lahko pripravite okusno in dišečo nalevko. Potrebujete naslednje sestavine:

• kakovostna vodka ali žganjekuha - 500 ml;
• feijoa - 350 gr;
• sladkor - 1 žlica;
• voda - 100 ml.

Sadje operite in drobno narežite ter ga zložite v steklene kozarce. Vodo zmešajte s sladkorjem in kuhajte 5 minut. Med kuhanjem morate nenehno odstranjevati peno. Tekočino pustite, da se ohladi. Prelijte sirup po feijoi in dodajte vodko. Kozarce tesno zaprite in 14 dni vztrajajte v temnem, hladnem prostoru, pri čemer jih občasno pretresite. Ob koncu tega obdobja nalevko odcedite. Barva končnega izdelka mora biti jantarna, aroma pa izrazita.

Uporaba Feijoa v kozmetologiji

Poleg ugodnih učinkov na človeško telo pri notranjem uživanju ima jagodičevje pozitivne učinke tudi na kožo, kadar se uporablja v kozmetične namene. Razmislite o več učinkovitih pravnih sredstvih z dodatkom tega eksotičnega sadja.

Recept za masko za obraz

Maska za obraz, pripravljena po tem receptu, nahrani in navlaži dermis, pomaga odpraviti plitve gube, povrne barvo in izboljša elastičnost kože. Za pripravo zdravilne maske potrebujete naslednje sestavine:

• kaša feijoa - 1 sadež;
• oljčno ali sezamovo olje - 1 žlica;
• Sveže iztisnjen limetin sok - 1 žlička.

Zmešajte vse sestavine in jih nanesite na predhodno očiščeno kožo. Čas delovanja maske je 15-20 minut. Po navedenem času sperite z mlačno vodo. Nanesite kremo za obraz. Postopek izvajajte 1-2-krat na teden.

Recept za mastno in problematično kožo

Zdravilo feijoa je božji dar za mastno in problematično kožo. Za pripravo morate vzeti:

• pulpa zrelih feijoa - 1 žlica;
• kafrovo olje - 1 žlička;
• Sveže iztisnjen sok kateregakoli citrusa po vašem okusu - 1 žlička.

Dobljeni izdelek nanesite na kožo in pustite delovati 20 minut. Nato ga sperite z mlačno vodo. Uporabljajte ga vsak drugi dan, dokler težava ni popolnoma odpravljena.

Južni sadež feijoa - ni le okusen, temveč tudi zelo uporaben naravni proizvod. Njegova kemična sestava vključuje številne vitamine ter mikro- in makroelemente. Ob redni in pravilni uporabi blagodejno vpliva na vse organe človeškega telesa. Vendar teh edinstvenih jagod ne smete zlorabiti. Prekomerno uživanje feijoe lahko resno škoduje zdravju.

Fotografija feijoa